教学工作计划是教师的一项重要工作，通过制定计划可以提高教学效率，保证教学质量。以下是小编为大家整理的教学工作计划范文集锦，希望对大家有所帮助。

大学体育游戏篮球教案

1、传接球（原地行进间）

1、学生学习篮球传接球技术，初步掌握动作技术。

2、发展学生的协调、灵敏、反应能力，

3、培养团结协作精神和不怕苦累的毅力

（1）绕篮球场慢跑

（2）行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。

组织：成一路纵队队形，前后间隔1、5m左右。

（3）熟悉球性练习。

要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。

传接球（原地行进间）

技术要点：

（1）双手胸前传接球

传球：持球胸前肩肘松，倒腕伸臂向前送，拇指下压腕外转，腕屈指拨将球送。

接球：伸臂迎球要对准，接触快收来缓冲，收时注意护好球，肩肘腕臂都放松。

重点、难点：手型正确，拇指下压；伸臂迎球，注意缓冲。传球到位，落点在同伴胸腹之间。

（2）单手肩上传球（以右手传球为例）

张肘引球右后方，右手托球微后翻，蹬地转体臂速摆、转正压臂又屈腕。

重点难点：托球引臂，转正挥臂又屈腕。

（3）双手头上传球

持球头上腕微翻，传球用力速而短，小臂前振腕压正，发力就在指和腕。

重点难点：持球头上，以肘为轴，指腕用力。

（4）行进间传接球：奔跑如常莫紧张，面对来球向前方，一步接来二步传，不停不跳莫慌张，接球主动传球快，落点要有提前量，接球要向前跑出，传球之后要跟上。

重点、难点：侧身跑传接球，一步接二步传；传球及时、到位。

教法：

1、教师逐一讲解示范、提示动作要点。

2、原地徒手模仿双手胸前传接动作练习。

3、原地二人双手胸前传接球（相距4―6米）。

4、原地二人双手头上传接球（相距4―6米）。

5、原地二人单手肩上传接球（相距10米以上）。

6、二人传球推进上篮（如图）

7、三人传球推进上篮（如图）

组织：2人一球，原地练习时成二横排面相对，左右保持适当间隔做传接球练习。二人推进上篮和三人围绕跟进上篮。组织如上图。

要求：

1、手型正确，传球时拇指下压、传出的球向后旋转，球速相对要快，飞行弧度较小。

2、接球时，伸臂迎球，触球后收，注意缓冲。

3、推进上篮传球及时、到位，上篮成功率力求达50%。

4、围绕跟进上篮练习时，接球者向中间插，传球者从接球者身后绕。

5、注意安全，保持间隔距离，前一组过中线后，后一组才开始练习，上篮不中不补投。

易错与纠正：

1、拇指未下压、传出的球不旋转。多做原地两人对传练习、掌握正确手型。

2、传球力量不够，抛物线太高，落点不好。可用实心球对传以增强臂力和指力，建立正确动作概念、低弧线、落点在同伴胸腹之间。

3、移动中传球时横向移动；走步违例等。讲明在侧身跑的动作基础上传接球、一步接二步传，传出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球为宜。

结束部分：

1、放松活动

2、课堂小结

3、布置作业

4、师生再见

大学篮球课教案模板

转眼间，这一个学期已经接近尾声了，而我们这学期的篮球课也要结束了。本来我选修的是网球课，但是后来由于场地原因改为了篮球，我很喜欢篮球这项运动，所以也就没什么在意，通过一学期的学习，不仅获得了篮球的各方面知识和技能，和老师同学的相处也十分融洽，让我觉得非常快乐。篮球运动是一项动作比较复杂，变化多样，灵活性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。

我之所以选修篮球，因为篮球动运是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从面提高学习工作效率；它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平，严格的组织纪律和顽强的意志品质，积极的拼搏精神。要想学好打篮球，我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念，熟悉球性，锻炼控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和比赛的方法，使自己的身体在打球时协调不僵硬，同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。

在老师的认真教学和指导下，我们进行了许多训练，如熟悉球性；基本站立姿势和持球方法；运球；双手胸前传、接球；投篮；行进间直线运球；行进间曲线运球；定点投篮；打板投篮等。对于本学期的感想，我想可以用三句话。

总结。

这：在开心中运动，在运动中流汗，在流汗中健身！打篮球可以使心情愉快，每个人自然也能全身心投入。大家忘记了一切烦恼，每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。大家全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如此，脸上的笑意还是不减。打篮球不仅让我们学到了技能，更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质。一个半小时过后，汗流光了，身体顿时也感觉轻松不少！这对于我们这些进入大学缺少体育锻炼的学生是十分宝贵的。

我觉得未来的生活将更加便捷，人们的体育锻炼将更加少，人们的身体状况将更糟糕，所以，篮球对于人们身心健康的调节优点是显而易见的，我会继续加强自身的技术训练，在运动的同时得到身体的健康和心理的快乐。

以上就是我的体育课小结。

篮球选修课训练总结本学期即将结束，一学期来，老师在教学训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学力度，按计划，有目的，有内容，有质量地提高训练水平。篮球运动是一项动作比较复杂，变化多样，灵活性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。要想学好打篮球，首先要使学生建立起篮球运动的基本技能概念，因此在篮球的初级班，我们进行的是篮球的初级技能训练。

我们在课上训练了传球技巧与运球，并结合运球与上篮进行综合训练，我感觉我的技术规范了许多。这时我感到非常高兴。因为在高中上体育课的时候，老师几乎没有给我们进行指导，而是让我们整节课都自由活动。而现在，我们的周老师会细心地教导我们，特别是对待初学者更是细心。他还经常在课堂上让我们练习，督促我们。

老师训练的时候，会在旁边指导，甚至自己上场去给我我们重复演示。让我们深受鼓舞。于是，我就更加勤奋地去练习。每一次运动之前，我都回去做一些准备运动。因为这是非常有益的，能防止运动中的一些意外。果真，每一次我去操场进行体验的时候，我都会有一些收获，感觉到投篮越来越顺手了。球进的那一瞬间给人的感觉真是爽。于是我就更加努力地进行训练了。我不仅在课堂上认真听讲和练习，而且在课堂外还会向那些篮球技术突出的同学请教。在基础训练后老师还会鼓励我们自己组织实战对抗赛，以提高我们的施展能力，虽然我们水平都不够，但得到了许多乐趣！

虽然我取得了一些进步，但是我知道这是远远不够的。我所学会的还只是一些皮毛而已，而且还很不成熟，还需要进一步的深入练习。不过，通过不断地进步，我相信我会实现最后的腾飞。因为我相信我自己，更相信我们的老师。

篮球比赛具有自己的特点，要求队员在比赛中必须首先具备齐心协力、密切配合、努力取得比赛的胜利的坚定信念。所以运动训练根本目的除了在于充分发挥队员的生理、心理潜力外，还强调通过练习和比赛，还要培养学生战胜自我、勇敢顽强的竞争精神，培养集体意识，使他们认识到团结互助的重要性。因此结合自己在教学训练中的经验，不断总结，心得如下：

一、基本技术的训练。

二、防守是比赛中重要的环节。

防守技术是队员在防守时，为了阻挠和破坏对手的进攻，达到夺球反攻的目的所采取的各种动作的总称。高中生篮球运动水平较低，在比赛中往往注重进攻忽视了防守的重要性。在训练中我强调的是对位联防、半场人盯人防守，注意协防和站位。多数情况下无球队员的移动是构成进攻配合的主要威胁，在训练中我先教队员防守无球队员，重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念。防守练习可以先在消极对抗情况下练习，再进行积极对抗情况下练习。加强防守步法的训练。及时纠正错误的动作。我要求队员提高防守的主动性和攻击性，有效地制止对手进攻的威胁。

在训练中我通常采用的是二防。

三、一防。

二、二攻。

一、三攻二的攻防练习，要求防守队员积极跑动近球紧，远球松，人、球兼顾，控制对手接球。提醒队员随时都要保证正确的防守位置，自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化，使理论和实际有机结合起来，使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术，保证训练和比赛的质量。

三、多进行教学比赛，增加队员实战经验。

比赛是检验一支球队平时训练水平的质量好坏的标准。美国著名教练说过：队员在训练时是什么样态度在比赛中就体现出什么样态度。因此平时一定要正确对待每一次训练。多打比赛，以赛代练，使队员在比赛中积累经验，在训练和比赛中打出自己的特点风格。因此结合自身特点，我根据队员的特点，在比赛中要求队员利用快、准、多变的配合，打乱对手的赛前部署，争取比赛的主动性。比赛的目的是为了巩固和提高学过的技、战术，培养运用技、战术的能力，在高强度的对抗中磨炼意志，培养良好的心理素质。在集训期间，我联系其他兄弟学校的球队尤其是高校的大学生，打友谊赛，在比赛中发现不足之处，和其他老师一同探讨、交流，在训练中得以改正。

本学期我们球队取得了长足的进步，但还存在不少缺点，如局部配合还不够熟练，个人技术不过硬中长传球的准确性还不够，这些不足我们在今后的训练中还要进一步克服。

这个学期的篮球课已经将要结束了。回想半年内我的篮球课上遇到的心酸、摔打但同时。

又伴随着的收获以及进步，愉悦和满足感便不由得充满心间。毕竟，篮球所给予我的不仅仅是每周锻炼中休闲的快乐，更有是突破的成就、进步的自豪和努力的回报。

本学期通过对篮球运动的学习，我获益良多。众所周知，由于高中的紧张学习，本来体育锻炼的时间就很少，同时我自身当时对体育活动的轻视，因此体育便一直是我的弱项。我一直很难以完成对于其他同学来说看似很轻松的动作。所以篮球课开始时，即使是篮球的最基本的技巧--传球、运球这些对于他人小菜一碟的简单动作，对于我却也不是朝夕能练好的。因此在同学们挥汗如雨地打比赛的同时，球场还出现了另外一道靓丽的风景线—一位身高1.73的瘦瘦的男生在特立独行且执着地在“拍”球！

但nopain,nogains.随着学习的进步深入和我对基本技巧的逐渐熟练，我也开始试图加入比赛的行列。王老师也逐渐地教给我们更多实用的两三人之间的小配合挡拆以及单打的变线跑动交叉三步上篮等方法，并积极推动我们自由练习和课上比赛，从而不仅锻炼出我们的体魄，更强化了我们对基本技巧的熟练和团体精神的形成。我们依然在课上的比赛我们也采取了更灵活的随机自主结合的分组方式，这样我就有机会和更多不同的人同场竞技，结识更多的新朋友。并且通过恰当的合作,呆板的球便一下子如同行云流水，精彩不断，只见得一条条弧线飘过并精准的落入“配合默契”的球篮。

随着学习的深入，尽管时不时地可能会有从天而降的不明飞行物作弧线运动敲打瘦小的大脑和脆弱的鼻梁以及在争抢中难免的相互作用弹力的碰撞，我也依然逐渐地越来越喜欢起来篮球。从而原来基本上是我体育活动中唯一的爱好-跑步的地位便被消弱了，每当要锻炼的时候我已经很可能不是出现在世纪馆的田径场地，而是在它的另一边篮球场上与同学们热汗挥洒。在过程中进动作攻防守站位，推进与回防跑动的技巧也不断的被我所熟习，在熟习中锻炼，在锻炼中提高，兴趣盎然。

和学习的方法，通过王老师的讲解和实际的演练，培养我们吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质，培养我们沉着冷静、机智果断、结构健全的个性心理，使我们从而得以发展个性，陶冶情操，培养良好的气质，提高审美意识，形成健康的人格品质；更多地认识到运动本身的魅力，也就学习到更多提升自己身体潜能的方法，使我们终身受益。

总而言之，本学期的篮球课确实惠我良多，带给我很多理解，很多回味，很多思考。感谢王老师，感谢篮球，不仅使我习得一门技术，更引领我进入认识体育与素质密不可分关系的殿堂。

但同时，我有一点点对体育考试的意见。我觉得由于人自身体质和经历的不同，有些人尽管都很努力，但不一定出成绩；有些人却因为体质过人，经常不上课，考试成绩依然很好。而由于大学体育实际上更重要的是让你拥有学习的能力，而不一定是结果，因此体育考试成绩上，我觉得应该主要看平时的学习态度和所得收获上（不仅仅是技术“器”上，更多的应是“道”上的）,这样才能比较好的评价各位同学。

时间飞逝，转眼间这一学期有快要结束了。想一想刚入校园时的新鲜与好奇之心，现在依然心潮澎湃。大学校园才是我们真正深入地学习知识的好地方。

我不仅在文化方面获得了更多的知识，而且在体育方面也学到了不少的知识。在上学期的篮球课上，我已经差不多章为了三步上篮，动作也规范了许多。这时我感到非常高兴。因为在高中上体育课的时候，老师几乎没有给我们进行指导，而是让我们整节课都自由活动。而现在，我们的周老师会细心地教导我们，特别是对待初学者更是细心。他还经常在课堂上让我们练习，督促我们。

不知不觉一学期的体育课马上就结束了，对学了一整个学期的篮球课，到了说告别的时候，心中还是有些许恋恋不舍。尽管我明白这并不是我对篮球的爱的结束，热爱篮球的我还是会继续在有空闲的时候尽情挥汗球场，但想到以后没有篮球课，还是有一些悲伤。选修篮球课，今年是第二次了，在老师的悉心指导下，我们的篮球技术，特别是篮球意识，得到了很大的加强。对于这学期篮球课的心得，我总结如下：

首先要感谢老师的严格要求和认真负责，由于我们的课是在星期五早上，好多时候我们都是刚刚好才赶到球场，而且精神状态也不好，多亏了老师有效的热身活动，才让我们能够快速地进入状态。老师经常能准确的看出我们在篮球甚至学习生活中的一些毛病，并孜孜不倦的和我们讨论，指导我们的技术，培养我们的意识，使得我们的篮球生活进入更科学更快乐的境界。尽管我的个子小，身体素质也不够好，但在篮球课的学习中我明白了我在球场上的自我定位，从而使我的篮球生命得到质的升华。

对于篮球的理解呢，就是以下的一些看法：

篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的。篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球，投篮，持球突破；防守技术包括抢、打、断球；移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。

篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多变性和高质量。随着篮球运动防守的加强，身体接触越来越频繁，投篮常在贴身和不能保持身体平衡的情况下进行。投篮技术的发展现状是，由于准备动作的随意性、出手快、滞空能力好，出现了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、改变出手时间弧度等时空差投篮方法。

1984年实施3分球规则以来，给篮球运动带来许多新的变化，使得不同身高的队在比赛中取胜的客观条件趋向平等，给远投技术提供了有利条件，使比赛更精彩，战局更加变化莫测。

传、接球方面的话，在攻、守激烈对抗中，要传好和接好球，首先在于观察、扩大视野。在后场由防守转入进攻时，应先看前场，再看后场，争取长传快攻的机会。在阵地进攻时应先看内线，再看外线，先争取篮下的有利进攻机会。

经常参加篮球活动，可以使身体得到全面锻炼。篮球活动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，并容易普及，深受人们喜爱。它对于增强体质、促进身心健康，提高体育活动的参与意识，培养优良品质都具有重要意义。

不得不说，这是我大学第二年的体育课，也是第二次选择篮球课。其实理由嘛，说实话我不擅长体育项目，而篮球只是作为高中时代唯一的运动方式得以保存下来。我不能会说打的很好，但是至少比其他项目要好一些。（如果我选择其他的，那我体育课能否毕业还是一个大大的问题。）从某种意义上来说，我更倾向去单纯的跑跳投，因为它简单，而且目的明确，便于操作，更没有任何场地限制，只要重复单一的工作就可以短期内取得重要改变。

然而篮球却不是这样的，他需要个人能力，包括身体素质和各种技巧，还有团队配合、心理素质等多方面的要求。说实话我不是很自信自己有足够的能力在球场上和队友一起取得比赛，事实上往往是有我出现的球队必输的结局。当然，我依然选择篮球课，因为我觉得我的体育老师——张军，让我觉得篮球课虽然很难，但是很有意思。

巧合的是每一个教我体育的老师都是很健谈的中年人，我和他们在闲暇时候总会对篮球、锻炼、健身方面的话题有一些交流，我得到的信息也大同小异，不过非常受感染的是他们带给我的积极、乐观的生活态度。这或许是搞体育的人的共性吧，职业的特殊性让他们面对的是一帮朝气蓬勃的学生，还有不会由人为因素改变的运动规则，这本身就是一种世界观的简化和提炼。然而在这样纯洁的规则运行下，每一个体育老师想向我们传达的都是一种“更快、更高、更强”生活态度。

或许看到这里你或许觉得我走题了，篮球课堂的感想为什么不联系“传切配合”、“三步篮”、“即兴跳投”这样的话题展开，那么我不得不说，我理解的体育，我从篮球课堂中看到的运动精神可远远不止这些。“生命在于运动”，运动不仅仅是一切事物本质特征，也是为我们从现象看到本质的提供了一种必然。我们不跑动，就不知道能不能救到球；我们不上篮，就不知道什么位置该起跳什么阶段应出手。

我是安徽人，但是我不会唱黄梅戏，有什么不可以呢？这不影响我爱我家乡。

我是地球人，我从来没有去过月球，有什么不可以呢？这不影响我赏风赏月。

篮球课的心得体会。

我之所以选择了篮球课，是因为我认为打篮球是一项十分有益于身心健康发展的体育活动。打篮球不仅可以促进我们骨骼的生长发育，让我们变得身手灵巧，思维敏捷，提高协同合作能力，提高团队精神，还可以认识很多朋友，扩大交友圈子。在认识朋友的同时还能学到更多的东西，集思广益，不仅调节了学习的压力，更让我们得到了更多的欢乐。由于我平时运动不积极，也想多多参加篮球运动来增强自己的体质，获得一个健康的体魄。虽然只有短短的一学期，可是我已经学到很多了。

每次训练开始前，老师都会要求我们做热身活动。我高中、初中都上过篮球课，因此对一些基本技巧有些了解，本以为我的技术还算不错，但是老师对于基本技巧的教授，我发现自己的篮球技术依然有待提高。给我印象最深刻的训练时传球。虽说看着容易，但是实践下来，控球技术、队员之间的默契配合都很重要。在三人传球的训练中，我老是记错传球的位置，因此给团队带来不小的困难。但是通过多次训练，加上我的认真态度，传球技术很快有了提升。

我很喜欢这个学期的篮球课，这关键在于任课老师于浩飞老师。于老师是一个和蔼负责的老师，不严厉死板，像一位长者，亲切，有信任感。在他的课上，不管我的动作多么不标准，于老师都会细心教导我们。在课堂上，训练必不可少，但在休息时间，老师就会与我们一起谈笑、聊天。于老师的专业指导让我的动作更加标准，也让我在轻松愉悦的氛围下感受到篮球运动的有趣。因为对课堂有着兴趣，虽然我平时不怎么运动，但也能在有机会时，拿着从男生那里借到的篮球，自己练练投篮，练练运球。虽然知道考试已经结束了，篮球课画上了句号，课程对我是很大的，我真的很高兴。

在课程结束后，我也总结了一下我对篮球的新的认识。篮球团队的运动，在篮球运动中我们要学会的是团队合作。在成功的道路上,我们需要团队的力量，我们应该具备团队的精神。众人拾柴火焰高，团队合作可以助我们走得更远。

一学期就这样过去了，很感谢在这学期帮助过我的老师和同学们，和你们在一起打球真的很开心。篮球真是一项很不错的运动，它带给我的远不止上面我所提到的。最后，我只想说：ilovebasketball(我爱篮球)！

体育课总结。

约三个月的体育课即将结束。这是进入大学后第二学期的体育课。与上学期的综合类课程不同，本学期我们有了自主选择的权利，有机会深入的接触一项单一的运动。我选择了篮球这门选修课。

与网球、游泳、排球这些对大多数来说比较新鲜的运动相比，篮球显得比较大众化。由于在高中的体育会考中有绕标并三步上篮这个项目，篮球队我已经不陌生了。不过，在一学期的课程中，我仍然在熟悉的运动中找到了新鲜的事物以及收获。

1、增加球感、熟悉篮球，打好基础。

由于个人对篮球运动并没有特殊的喜好，所以上大学之前的与篮球的接触都仅限于对考试项目的熟悉。然而在本学期的篮球课中，最初的几节课基本上都在进行最最基本的熟悉球的练习——从两手倒球、绕头绕腰膝、各种原地运球、两人传球、突然转向跑位运球等等。刚开始的时候，我们多多少少会有些抱怨，特别是一些篮球基础比较好的同学，毕竟，本来我们期待的篮球课内容是更多的团队合作打比赛。不过，经过了两三节课，当课前熟悉球性的练习渐渐减少时，我突然发现自己在控球方面与之前的差异。再回想高中时的绕标，没有对篮球基本的熟悉，绕标时只是机械地摸索出一套仅仅适用于绕标的动作模式，体育会考之后再拿起篮球，好像自己根本没有练习过一样。反观今日的练习，实际上是为我们熟悉篮球提供了更长的时间和更多的机会，照顾到了许多之前对篮球不熟悉的同学对磨合阶段的需求。并且，在之后的课程中，基础的动作训练也渐渐减少，打好基础，后续的更复杂的活动才能一步步展开。

2、运球和投篮兼顾，循序渐进。

由于我们的目标是最后的三步上篮做得漂亮，所以当对篮球的基本熟悉进行得差不多的时候，下一步就是行进间运球和投篮准确度两方面的强化了。这两部分对于打篮球来说是密不可分的，所以在练习时，杜金萍老师也没有将两种练习拆开，而是科学地在本学期体育课的中间阶段交替地做强化练习。突然转向，绕场运球等多种形式的练习使我们的运球更加熟练，为拿球投篮打下了坚实的基础。

3、分组打比赛，体验篮球运动的魅力。

都会在不经意间有能有能拿到球，为小组试着投个篮的机会。十几分钟的比赛过得非常快。吹哨要下课的时候，我们还都很恋恋不舍得讨论回味着刚才激烈的抢球过程，为自己和他人的篮球技术乐得哈哈大笑。一场短短的小比赛让我们小小的体味了一下篮球运动的魅力。能在场上奔波着，期待着通过传球、助攻、投篮亦或是断球能为本组多的点分的期望，竟是一件难以言说的快乐的事情。

一学期的篮球课过得很快，回味这一学期，我们学到的不仅是一点篮球技术，还有保持运动、活动的习惯。我们并不一定会在日后的生活中一下子爱上篮球，但我们在每个周二的下午聚在品六篮球场，一起从寒冷的冬季走到如今炎炎夏日，一起在篮筐下活动一小时筋骨。尽管第一学期的基础体育课结束了，身体的锻炼远未结束。实际上，经常性的锻炼与提高身体素质是伴随我们一生的任务，是关乎我们个人健康的关键。日后的大学生活中，我们要积极参加到丰富多彩的体育锻炼中，每天锻炼一小时，健康生活每一天。

大学篮球教案

1：篮球传球基本动作（双手、胸前、头上、勾手传球等）。

2：篮球运球基本动作（高、低、体前、背后运球等）。

1：通过本节课学习，达到熟悉球性，使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。

2：通过学习培养学生团结、协作和勇于拼搏的精神。

1：课堂常规(5分钟)。

(1)运球绕球场3圈(2)游戏抢西瓜。

2：传球基本动作的讲解示范练习(重点)(14分钟)。

(1)简介篮球来历及比赛的基本组成部分（附表一）(2)传球基本动作示范。

3：运球基本动作的讲解示范练习(10分钟)。

(1)几种基本运球动作的示范讲解(2)运球中出现各种动作与同学们分析讲解练习。

4：游戏--------趣味抢篮板球(8分钟)。

(1)培养同学们反应能力，移动速度。

5：课堂小结。

1：以学生为主，教师为辅，探索性学习。

2：运用观察法、自创法、突出学生学习与启发式帮助。

附表一：传球(纽带)。

进攻运球(方式)。

投篮(唯一得分手段)。

篮球比赛抢篮板球(进攻条件)。

正面防手。

防手。

侧面防手。

夹击防手。

背面防手。

大学篮球说课教案模板

各位评委：

大家上午好！我是号，我叫xxx，来自徐州师范大学体育学院。我今天我说课的题目是：学习和运用交叉步突破技术。本次说课采用五说法：（即：一说教材；二说学情；三说教学目标；四说教学过程；五说教学评价）。

一、说教材：

（一）说教材的地位和作用：

本课选自体育教育专业三年级《篮球》专修课内容。该内容属于篮球持球突破单元教学中的第2课时。持球突破技术是运动员运用脚步动作和运球技术快速超越对手的一项攻击性很强的进攻技术，不仅能创造个人攻击机会，而且能造成对方犯规，杀伤对方的有生力量。持球突破和传球、投篮很好地集合起来运用，能使进攻技术更加灵活、激动、富有攻击性，因此，在比赛中是运用较多的篮球基本技术。

（二）教学重点和难点。

教学重点：蹬跨、转探肩、推放球和中枢脚蹬地技术。教学难点：蹬跨、转探肩、保护球和放球动作的衔接。

二、学情分析：

大学阶段的学生，已具备了成年人的体格及种种生理功能，但其心理尚未完全成熟，自我概念的增强，喜欢合作探究和展示自我，在篮球运动方面也基本掌握一定基本的技术动作，为了使学生更好地发挥个人水平，提高攻击性，我选择了此项教材。

本课按照健康第一的指导思想，结合教材、学情制定以下教学目标。

三、教学目标：

1认知目标：建立正确的交叉步突破技术概念，把握突破的时机，明确易犯错误和纠正方法。

2技能目标：熟练掌握交叉步突破技术动作方法，基本掌握利用合假动作和步法动作后衔接交叉步突破的技术动作方法；会交叉步突破技术的教学、训练的步骤和方法，提高教学训练能力。

（一）准备部分：（20min）。

1、课堂常规(4min)。

（1）集合整队、检查服装、安排见习生、宣布教学内容。

运用提问法，“你们知道在篮球比赛中有哪些突破方法吗？突破后可以衔接哪些技术动作”让学生思考回答，导出本节课的教学内容，帮助学生在心理上做好学习的准备。

（2）强调安全措施。

根据体育课特征，从学生上课的服装，场地的布置，学习和练习的要求等方面，加强安全教育，以确保本课的而顺利进行和学生的学习效果。

2、热身活动（16分钟）。

在这个环节中我采用示范、讲解、语言提示的方法带领学生进行球性练习。使学生身体各关节得以充分活动，逐步激发学生的练习兴趣，接着我运用游戏练习法和比赛练习法组织学生做游戏，---变向追逐游戏，在游戏中进行各种原地转身和跨步练习，使学生的身心在轻松愉快的气氛中做好准备，为学习主教材做好铺垫。

（二）基本部分（60分钟）。

1、学习与运用技术。

学习技术：重点是持球交叉步突破技术，我鼓励已经掌握技术的同学给予展示，并给予讲评，学生通过观看示范，建立视觉表象，初步建立动作概念。然后进行教学分组，有小组长带领到指定的场地进行练习，教师巡视指导，帮助学生完成有认知到体验的过程，在练习过程中可能会出现以下几种错误：

持球突破时不敢贴近对手切入，二是绕一个弧线远离对手。

这时候要发挥教师的主导作用，采用讲解示范法，讲解正确动作并做示范，让学生建立正确技术概念，也可根据情况引导学生思考、讨论，教师采用诱导法适时提示，例如：为了纠正因放球晚造成为例可有教师下达指令做原地动作练习：口令“一”跨不落地的同时放球，口令“二”等地还原，采用重复方法练习，建立正确技术感觉。

2、交叉步突破技术运用阶段。

经过一段时间的练习，学生基本掌握了技术动作，为了使学生掌握突破的时机以及教会学生利用交叉步突破与其他技术动作有机结合，我采用讲解法和情景演示法讲解持球突破的技术运用，具体是分为两个教学过程：

一是综合运用交叉步突破技术过程。包括：

（1）、用各种假动作衔接交叉步突破过人：包括利用投篮假动作、传球假动作、跨步假动作、半转身假动作。

（2）、利用跳步接球突破过人：利用向前跳步接球突破过人、利用向两侧接球突破过人。

（3）、突破要和投篮、传球结合起来运用：突破后三种情况：篮下无人直接上篮，篮下有人不妨可急停跳投；突破后同伴有良好机会可传球。

为掌握以上内容，我采用以下方法进行教学和练习：集中讲解，分组练习，依次完成以上综合技术练习，充分发挥小组长的组织领导才能，教师巡视参与，适时点拨。

掌握突破的时机：

我采用讲解法和教学比赛法进行教学。首先讲解突破时机,具体要求是：突破要进行观察，做出正确判断，要观察判断的内容有：对手脚步移动速度、位置、距离、重心、步法和整体防守的布置。突破要根据战术的需要合理运用：包括：对方扩大防守，需要用突破压缩防区，为自己和同伴创造条件；形成一对一局面的情况；对方犯规较多时。

安排课堂教学比赛，鼓励和创设各种情景运用所学技术，把握突破的实际，鼓励运用所学技术，提高练习兴趣。

（三）结束阶段（10分钟）。

播放华尔兹舞曲，学生在动听的音乐中翩翩起舞，放松身心。教具、学具的使用：

场地器材：篮球场2片，篮球若干，录音机一台；运动密度约为55%，运动负荷：120--135次/分（心率）。最后对本节课进行讲评，布置课外作业，进行课外拓展，五、教学评价（教学亮点）：

以弘扬个性，展示自我为主线，充分体现教学资源的立体性，学生参与的积极性，教学氛围的民主性以及教学策略的创造性，在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生心理特点，顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。在教学比赛中同学们积极投身与篮球运动之中，学生们在篮球场上得到快乐，获得强健的体魄和聪明的才智。

以上是本人对这一节课的设计与构思，不足之处敬请各位专家指导帮助。谢谢！

大学篮球教案模板范文

篮球：运球、双手胸前传接球。

课的目标。

1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。

2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

场地器材。

篮球41只；录音机1台；篮球场一个。

课的部分。

教学内容及手段。

组织教法。

开始部分2’。

1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。

2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，以及注意事项。

组织：成四列横队集合，如图示一：

要求：精神饱满，注意力集中。

准备部分8’。

一、配乐游戏：小渔网（4’）。

方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推，逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。

规则：

（1）“小渔网”不得松手触人。

（2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。

二、熟悉球性（4’）。

方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环，指尖拨球，各种姿势的抛接球等。

一、组织：

教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。

要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。

二、组织：散点练习。

教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。

要求：球尽量不要落地。

基本部分30’。

一、运球：（6’）。

a、高低运球，b、单手前后左右运球，c、左右手交替运球，d、体前变向运球，e、胯下运球，f、急停急起运球。

重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。

要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。

二、抢运球（5’）。

方法：在整个篮球场上进行。一半同学持球，另一半同学无球。游戏开始，持球同学在场内运球，在运球中要躲避无球同学的'抢断，无球同学则用合理的动作进行抢断球，一旦抢到球后互换。

规则：a、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球，b、发生被迫运球出界或违例情况，按被抢断论处。

重点：对球的控制与掌握。

难点：技术要准确熟练。

三、原地二人一球传接球（3’）。

重点：上下肢协调配合。

四、原地二人一球运球、传球（2’）。

重点：技术的衔接连贯。

五、4人一球，行进间运球后传球（4’）。

重点：弧线运球、跑动、双手胸前传接球。

六、4人一球，一人防守，三人传接球。

要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防守队员抢断球积极。

七、接龙传球接力比赛（6’）。

方法：分两组进行，左右间隔2-3米，前后间隔4-5米，“接龙”传球20只球，以完成时间和成功率多少定胜负。

重点：传接球的快速能力和准确性。

一、组织：在篮球场内散点练习。

教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。

二、组织：同上在球场内散点。

教法：教师讲解、示范、学生练习。

要求：先进行一对一的“抢运球”练习，然后共同“抢运球”严格按照规则进行。

三、四练习的组织如图示三。

教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。

五、六练习的组织如图示四。

七练习的组织如图示五：（略）。

教法：讲解、示范，练习，比赛。

要求：先练习，后比赛。

结束部分5。

一、整理运动：配乐伸展放松操。

二、小结，收回器材。

组织：散点。

教法：听音乐，教师讲解、示范，学生模仿练习。

组织：成四列横队集合。

课的预计。

1、练习密度：55%左右；2、运动负荷：中上；3、平均心率：130次/分左右。

4、最高心率：180次/分。心率曲线（略）。

大学生体育篮球课教案模板下载精选_

教学内容：

1、趣味小篮球（行进间运球）。

2、运球接力教学目标：

1、初步认识行进间运球的动作方法。

2、通过练习能够基本掌握行进间运球的重、难点。

3、在练习的过程中提高运球的熟练性及灵敏、协调等身体素质。

4、培养学生积极动脑，主动参与学习的良好习惯。

5、培养良好的组织性、纪律性，提高小组长的管理能力。教学器材：篮球教学过程：

一、教学常规2分钟。

1、体育委员集合整队并报告人数。

2、师生问好，教师宣布本课教学内容、目标并提出教学要求。

3、安排见习生。

二、8分钟。

1、韵律球操3分钟a、教师向学生讲清要求。

b、学生随着音乐在教师的带领下进行韵律。组织：四列体操队形。

2、熟悉球性练习5分钟a、运球报数b、高抛球击掌组织：同上。

三、12分钟1.运球互指。

在一块长、宽各5米左右的篮球场上，里面站三至四人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球。

a、教师向学生讲解游戏的方法、规则并提出游戏的注意事项。b、教师找学生配合一起示范。

c、学生自由结合在规定的区域内进行游戏。d、教师巡回指导。e、找学生示范，并点评。f、学生相互交换进行游戏。2.抢运球。

把整个球队分散在球场内，先指定二至三名队员担任徒手“抢运球者”，其余人每人一球。游戏开始，持球者在场内任意运球，在运球过程中要躲闪“抢运球者”的抢球，“抢运球队者”则利用合理的动作进行抢打球，一旦打掉运球者的球，两人互换。游戏规则：

(1)“抢运球者”不得用推、拉等犯规动作抢球，违者抢到球不算；

(2)如果发生被迫运球出界、持球移动或二次运球等违例等情况，则按被打掉球论处。a、学生明白游戏方法规则。b、分组进行游戏，教师参与其中。

四、运二球接力12分钟。

在一个篮球场进行。将球队分成人数相等的若干组，分别以纵队形式排至端线外，排头各持二个球。中线处放几个旗竿，每队对一个旗竿。游戏开始各排头每只手运一球前进，到中线后绕过旗干回端线，把球交给下一个队员。除了用运球方式外，也可用两手推滚前进，然后再推回，但必须使两球同时到达目的地。先完成队为胜。a、教师向学生讲清游戏的方法、规则。b、组织学生进行运球接力游戏。游戏规则：

(1)运球时，必须两手运两只球，不能一只手运球，一只手推滚球；(2)如是推滚球时，规定双手都不能离开球，要做到人球一起到达；(3)违反以上规定者，重做一人次。

五、6分钟。

1、放松整理活动。

2、学生交流学习体会，教师进行讲评。

3、师生再见组织：自然围坐在教师身边。

基本队列队形说课稿。

一、教材分析：

我说课的内容是体育教程一、二年级的教材。

本节课的内容是基本队列队形，具有很大的实用价值，是一项深受低年级小学生喜爱的基本活动教材，小学低年级的队列队形教材，选择了一些简单的、实用性较强的变换方式，通过这些教材练习，促进学生身体各部分的肌肉及内脏器官和上下肢力量、灵敏与协调素质的发展。进一步提高基本活动能力，培养学生勇敢、果断、坚韧不拔，克服困难的意志品质。充分发挥学生的运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。

二、教学目标：

知识与技能：掌握基本队列队形动作要领和方法。

过程与方法：通过讲解示范让学生懂得如何做到动作准确、整齐。情感态度与价值观：培养学生团结互助的团队精神。

三、教学重难点：

a．引导学生进行模仿练习，开发想象力，激发表现欲望。b．培养克服困难，互相合作的心理品质。

四、教学方法：

在体育教学中，教师通过语言描述、实物演示，音乐的渲染等手段创设课堂的教学情景，小学生们大都具有很强的好奇心，但自制力和理解力相对较差，通过丰富的情感体验和社会实践经验，使学生大胆的表现自己、认识世界，我尝试采用如下教学法。

（1）表现法：通过感知，使学生产生强烈的角色体验和浓厚的学习兴趣。大胆的表现对事物的了解。

（2）实践法：通过教师有效的引导和亲身的体验，让学生通过感悟去亲身实践。（3）探究法：激发学生的思维活动，让学生自主学习、主动探究、充分发挥学生的主动性和积极性。在实践生活中更好的去体验。

五、教学过程：1.立正。

队列常用的基本动作之一。口令是报数！做法：横队从右至左（纵队时由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队时向左转头）报数，最后1名不转头。报数是清点队伍人数的方法，应在立正姿势中连贯、迅速地进行。有时可在稍息时报数，但每人轮到自己报数时，必须立正。报完数后又自动稍息。根据队形变换，分组的需要或为了集中注意力，可采用1--x报数；奇数报数；偶数报数；间隔x报数等方法。报数要求必须准确，声音洪亮，转头迅速，训练报数时常采用报数比赛或报数游戏的方法。

5、原地转法（1）．向右（左）转。

队列原地转法的基本动作之一。口令是向后~转！做法：按向右转的要领向后转180度。原地转法是改变队列方向的动作。练习时应两脚同时用力转动，重心要稳，上体与腿一致转动，向后转时方向要正，防止左腿弯曲和两臂放松外张。教学时一般采用分解法。

大学体育篮球实践课教案范文

1、篮球：反弹传接球；2、耐久跑。

教学目标。

1、1、认知目标：学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。

2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置；70%以上学生能结合运球、移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习；90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。

3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。

程序。

时间。

内容。

教师活动。

学生活动。

组织。

德育渗透。

保健措施。

能力培养。

一

3’。

运球练习。

1、组织学生拿球。

2、引导学生运球。

自由发挥或模仿教师动作。

散点。

活动准备。

个性的培养和表现。

二

3’。

球操。

1、播放音乐、

2、示范球操。

随音乐做球操。

圆形。

活动关节。

协调性、节奏感。

模仿能力。

三

5’。

反弹传接球。

1、提出反弹传接球技术。

2、问题：反弹传接球中反弹点的位置。

1、学生尝试练习。

2、回答问题。

3、练习反弹球。

两人一组圆圈附近。

探索精神。

安全教育。

自学能力。

观察能力。

从感性认识到理性概括能力。

四

9’。

自创法进行反弹传接球。

提出要求：

3-6人一组，以反弹传接球技术为核心，结合篮球的移动、跑动、运球、防守等技术，自创一种方法进行练习。

1、分组讨论；

2、创造练习方法；

3、相互评价、改进练习方法。

以小组为单位练习。

培养探索精神、合作意识。

创造能力、技术应用能力、动作配合能力。

五

4’。

方法演示。

组织好方法演示、评价。

1、演示；

2、在演示基础上再练习。

集体。

小组。

及时调控。

评价能力、

表现能力。

六

2’。

耐久跑呼吸节奏练习。

介绍耐久跑呼吸节奏的技术要领。

原地小跑体会耐久跑呼吸节奏。

集体。

保健指导。

正确的呼吸方法。

七

8’。

图形跑。

喊出相应的图形名称。

1、按教师指示跑出图形；

2、自创图形跑；

两个小组。

集体主义精神。

技术运用能力。

合作能力。

八

7’。

定时跑。

计时并鼓励学生。

1、按自身情况进行定时跑，

2、自我评价。

同上组织。

意志品质培养，保健指导。

提高有氧耐力。

九

4’。

身体恢复。

1、放音乐。

2、口令揭示动作。

在音乐声中随教师提示完成动作。

四列横队。

音乐消疲。

自我保健能力。

器材。

录音机一台；篮球41只；球筐4只。

预计心率曲线（略）。

练习密度。

约为：28--31%。

大学篮球教案模板范文

3、学生做左右手交替拍球接球练习，动作要独立完整，两脚不动;。

4、学生做单手连续拍球接球练习，动作轻盈，接球要稳，双脚不动;。

5、学生做单手连续向下拍球练习，注重手型动作，体会手粘贴球的感觉，并反复练习;。

1、学生认真听讲游戏的方法和规则;。

2、学生在教师口令指挥下分组;。

3、学生积极参与比赛;。

4、小组成员互相加油。

5、认真听取教师点评。

组织：

四组学生按上图呈“u”型站立指定位置，每次集中聚集后再回到各自位置。

组织：多样接力。

结束部分。

一、放松活动;。

二、课堂小结;。

三、师生再见;。

四、回收器材。

1、教师带领学生做各种泳姿动作及自编太极操;。

2、教师总结本次课的情况;。

3、师生再见;。

4、回收器材。

1、学生认真跟着老师做放松活动;。

2、学生认真听讲教师总结;。

3、师生再见;。

4、回收器材。

四列横队。

(体操队形)。

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篮球教案

复习最简分数与约分。

1、进一步巩固约分的过程与方法。

2、通过练习准确地找出分子和分母的最大公因数，从而化简成最简分数。

3、运用化简比较不同分子与分母的两个数的大小。

4、运用约分解决生活中的实际问题。

通过练习准确地找出分子和分母的最大公因数，从而化简成最简分数。

1、提问、什么是最简分数，请学生举几个例子说明。

2、让学生交流一下怎样才能准确地找出分子和分母的最大公因数，准确地进行约分。

1、做自主练习中的第一题、练习时，让学生逐次化简、一次化简都可以，应注意让指导学生正确地书写。

2、第二题让学生独立地做一做。

3、第三题、先让学生思考比较的方法，再独立进行比较。应注重引导学生说怎样化简便于直接比较。让学生体会到，有时将两个分数化成同分母的分数进行比较简单；有时将两个分数化成同分子的分数比较简单。

4、第四题、让学生独立完成，如果学生只写出结果而没有化成最简分数，应通过交流，使他们理解完善。

5、第九题、应用生活实例巩固分数减法的练习题。应注意让学生明确把什么当作单位“1”。交流时应重点交流思考的过程和计算方法。

6、第12题、应先让学生弄清题意，掌握所有的信息再进行做题。

通过本节课的复习与练习，你都学会了哪些内容？

篮球教案

1、传接球（原地行进间）。

1、学生学习篮球传接球技术，初步掌握动作技术。

2、发展学生的协调、灵敏、反应能力，

3、培养团结协作精神和不怕苦累的毅力。

（1）绕篮球场慢跑。

（2）行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。组织成一路纵队队形，前后间隔1.5m左右。

（3）熟悉球性练习。

精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。

基本部分。

传接球（原地行进间）。

（1）双手胸前传接球。

传球、持球胸前肩肘松，倒腕伸臂向前送，拇指下压腕外转，腕屈指拨将球送。

接球、伸臂迎球要对准，接触快收来缓冲，收时注意护好球，肩肘腕臂都放松。

重点、难点、手型正确，拇指下压;伸臂迎球，注意缓冲。传球到位，落点在同伴胸腹之间。

（2）单手肩上传球（以右手传球为例）。

张肘引球右后方，右手托球微后翻，蹬地转体臂速摆、转正压臂又屈腕。

重点难点、托球引臂，转正挥臂又屈腕。

（3）双手头上传球。

持球头上腕微翻，传球用力速而短，小臂前振腕压正，发力就在指和腕。

重点难点、持球头上，以肘为轴，指腕用力。

（4）行进间传接球、奔跑如常莫紧张，面对来球向前方，一步接来二步传，不停不跳莫慌张，接球主动传球快，落点要有提前量，接球要向前跑出，传球之后要跟上。

重点、难点、侧身跑传接球，一步接二步传;传球及时、到位。

1、教师逐一讲解示范、提示动作要点。

2、原地徒手模仿双手胸前传接动作练习。

3、原地二人双手胸前传接球（相距4-6米）。

4、原地二人双手头上传接球（相距4-6米）。

5、原地二人单手肩上传接球（相距10米以上）。

6、二人传球推进上篮（如图）。

7、三人传球推进上篮（如图）。

：2人一球，原地练习时成二横排面相对，左右保持适当间隔做传接球练习。二人推进上篮和三人围绕跟进上篮。组织如上图。

1、手型正确，传球时拇指下压、传出的球向后旋转，球速相对要快，飞行弧度较小。

2、接球时，伸臂迎球，触球后收，注意缓冲。

3、推进上篮传球及时、到位，上篮成功率力求达50%。

4、围绕跟进上篮练习时，接球者向中间插，传球者从接球者身后绕。

5、注意安全，保持间隔距离，前一组过中线后，后一组才开始练习，上篮不中不补投。

1、拇指未下压、传出的球不旋转。多做原地两人对传练习、掌握正确手型。

2、传球力量不够，抛物线太高，落点不好。可用实心球对传以增强臂力和指力，建立正确动作概念、低弧线、落点在同伴胸腹之间。

3、移动中传球时横向移动;走步违例等。讲明在侧身跑的动作基础上传接球、一步接二步传，传出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球为宜。

1、放松活动。

2、课堂小结。

3、布置作业。

4、师生再见。

篮球教案

篮球运动是初高中学生十分喜爱的一项体育运动。此运动能够发展学生的奔跑本事、快速反应本事和身体的灵敏性和弹跳力。能够培养学生的合作意识和团结拼搏精神，培养学生篮球活动的兴趣，有助于发展学生终身体育锻炼意识的构成。本课以高中新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式，关注学生的个体差异与提高，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。

三步上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者较易掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了三步上篮技术能够说为篮球的进攻技术奠定了必须的基础。

本课的授课对象是初二（7）班学生。共有67人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动进取性很高。但对篮球活动的技术知识了解并不多。本节课复习运球技术，并经过比赛形式加以巩固，同时学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。

1、认知目标：发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。

2、技能目标：经过篮球三步上篮技术的学习，让85%的学生能完成这一技术动作，15%的学生能了解动作的内涵，让学生体验成功的欢乐。

3、情感目标：培养学生自主、探究、观察本事、思维本事、想象本事、创新本事和自我评价本事，在学练中互相帮忙、团结协作的精神。

重点：掌握一大二小三高跳的上篮动作。难点：运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。

本节课主要采用示范法，讲解游戏竞赛，引导启发法和自主探究的教学方法，并经过教师的教学引导，转变学生的学习方式，构成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。经过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛到达激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的。

篮球教案

1、学会正确的原地投篮动作。

2、增加幼儿对篮球的兴趣。

3、遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。

4、发展幼儿手部动作的灵活性。

幼儿篮球架和篮球。

小红旗若干面。

1、自由的玩篮球，让幼儿喜爱上篮球，说说平时自己都是怎么玩球的？

2、说说都喜欢什么体育活动？喜不喜欢篮球？想不想当篮球运动员啊？

3、教师原地投篮，来引起幼儿也想投篮的兴趣，你们想不想玩？想不想学投篮啊？

5、那现在就来和老师一起学，老师做一步动作，大家也要跟着做，有做错的幼儿，教师要及时纠正指导。

6、学会原地投篮动作后，来试着投投篮，保证孩子们都掌握的情况下，进行游戏。

7、大家来一起来玩投篮好不好？比比看谁原地投篮，投进去的球最多。

8、每投进去一个发一面小红旗，最后，算一下谁手里的小红旗最多为胜。

活动结束。

篮球教案

教学目标：

1、认知目标：经过小篮球游戏活动，熟悉球性，提高控球本事，初步掌握原地运球及行进间运球的'基本技术，学会在游戏中运用技术。

2、技能目标：学生主动参与运球游戏练习，在反复的练习中构成本事；发展反应速度、灵敏协调本事。

3、情感目标：经过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。

4、个性发展：培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。

教学资料：

教学重点：

高、低运球。

教学难点：

运球按拍球方法。

教学过程：

一、开始部分：

1、集合整队；

2、师生问好；

3、宣布课的资料；

4、检查服装；

（要求：集队做到快、静、齐，精神饱满，声音宏亮。）。

引入课的资料：同学们在观看篮球赛时，双方队员出神入化的球技、球员健美的风姿。同学们必须也想象他们一样，掌握熟练的篮球技术。可是，要掌握熟练的篮球技术，必须经过长时间的训练、多练习。那么，今日就让我们一齐练习，为打好比赛打下基础。

二、准备活动：

1、教师带领学生沿篮球场跑1圈。

2、球操。

（1）上肢运动；

（2）腹背运动；

（3）体转运动；

（4）正、侧压腿；

（5）腕踝关节运动。

组织队形：扇形（学生在三分线外站立，教师在三秒区内）。

教法：教师领做，学生跟随练习。

要求：动作协调、到位。

三、基本部分：运球游戏。

（一）耍球游戏：

1、师示范几种耍球方法：

（1）双手抛接球；

（2）环绕交接球；

（3）原地两手交换推滚球。

2、学生自耍球练习。（教师和学生一齐练习，激发学生练习的进取性。）组织队形：散点。

（二）原地运球游戏：

1、原地高、低运球：

教法：

（1）让学生在原地用自我喜欢的方法进行原地运球练习。

（2）教师巡视，了解学生掌握运球技术情景。

（3）教师讲解示范高、低运球按拍球方法。

（4）学生练习，教师巡视指导。

（5）学生展示。

比一比：谁的运球技术水平高。

看一看：谁的运球技术动作优美。

（6）组织学生自评、互评、教师点评。

组织队形：散点。

2、运球看数报数：

方法：原地做左、右手、高低交替结合的运球练习，看教师手势，报出数字。要求：抬头运球，用手的感觉控制球和两手都能运球。

组织队形：散点。

(三)行进间运球：

（1）教师讲行进间直线运球方法。

（2）学生练习。

（3）小结。

组织队形：散点。

（四）行进间直线运球接力比赛：

篮球教案

1、对投篮的动作有初步的认识，知道最基本的'动作方法。

2、学会互帮互助，克服困难战胜自我。

1.整队，师生问好。

2.宣布本课内容，提出要求。

3.小游戏。

4.带领学生做热身活动。

成四列横队站立，队伍整齐，精神饱满，明确上课要求，激发学生活动兴趣。

一、球感练习。

1.单手举球与头顶左右交替。

2.腰绕环左右。

3.膝关节绕环。

4.绕8字。

二、学习双手原地胸前投篮技术。

1、教师示范一些错误动作比如：投篮时准备姿势，头球过程中腿部的站位及用力情况。

2、示范正确的动作。

3、请学生示范。

4、分小组练习。

对球感的练习提出进一步的目标，适当增加难度，第一节可以要求他们边举球边走或转圈，绕环的可以让他们试探着做如何不让球粘着自己的身体而转动起来。

通过比较、观察，知道投篮的方法。

通过练习、点评和帮助，初步学会投篮的动作方法。

通过分组练习练习学生的纪律和互相帮助的精神。

1.组织学生放松运动。

2.总结表扬。

3.布置锻炼任务。

篮球教案

教材资料：

1、篮球活动课课堂常规教育，学习资料简介，课堂要求。

2、移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。

课的任务：

1、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求，树立良好的学习、锻炼习惯。

2、提高学生移动本事，初步掌握所学动作基本技术。

3、发展协调本事和耐力素质，培养团结协作精神和不怕苦累的毅力。

准备部分：

(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。

组织：成一路纵队队形，前后间隔1.5m左右。

要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。

基本部分：

移动技术练习：移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础，一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。

(1)起动：两膝微屈踵离地，前掌蹬地要有力、身体前倾移重心，前两三步短而急。

(2)变向跑：右脚内侧来蹬地，屈膝内扣移重心，体转前倾左脚迈，右脚紧跟加速移。

(3)侧身跑：放松前跑勿横移，注意球踪看场情，回头侧身腰放松，随时要把球来迎。

(4)后退跑：前掌蹬地，提膝后移，体稍后仰，踵勿着地。

(5)跳步急停：微向上跳，双脚着地，体稍后坐，双膝弯屈。

(6)跨步急停：一步跨大脚抵地，屈膝体仰重心降，二步着地脚蹬地，内转屈膝制动停。

(7)侧滑步：一脚蹬地一脚跨，蹬跨结合不交叉，低姿张臂来滑动，坐姿滑动要狠抓。

组织、教法、要求。

教师逐一讲解各个练习动作要点，重点与难点，并正、侧面示范，提出要求，纠正易犯错误。

(1)起动：

组织：成二列横队、前后相距4米，左右间隔3米，做好防守准备姿势。

教法：看或听教师信号后团体起动向前做短距离快跑。

要求：起动突然，反应要快，起动时步短而急，起动后加速跑。

(2)变向跑：

组织：遇障碍变向跑，如图。

教法：快跑至障碍物前面变向快跑。

要求：要跑到障碍物前变向，变向要突然，起动加速要明显，前一人跑到中线时，后一人可出发。

(3)侧身跑：

组织：利用球场三个圆圈做侧身跑练习如图。

教法：教师站在边线附近，用手指做出不一样数字的信号，学生在侧身跑时，随时报出所示数字。

要求：绕圆圈跑时，重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地，应有明显的加速度，同时做出随时准备接球的动作。

(4)后退跑：

组织：成一路纵队，间隔2米，沿篮球场边线进行练习。

教法：从端线外起后退跑，到中线后转身接侧身跑切入篮下。

要求：踵勿着地，体稍后倾。可放在准备活动时练习，也可放入移动练习时做。

(5)急停练习：

组织：成二(三)列横排，间隔2米站于边线处。

教法：发出信号后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后，第二排开始做，到边线止，然后过渡到慢跑中，快跑中看(听)信号做急停动作，也可结合运球做急停动作。

要求：急停时重心下降、停稳。

(6)滑步练习：

组织：成体操队形听口令团体练习。

教法：做好斜步站立防守姿势，先向左滑步，按照“蹬(右脚)，落地(左脚)，跟(右脚)”的节奏做滑步慢动作，然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。

要求：滑动时重心平稳且落在前脚掌上，目视前方。

结束部分:。

1、放松活动。

2、课堂小结。

3、布置作业。

4、师生再见。

篮球教案

一、设计思路：

指南中指出：“最大限度的支持和满足幼儿通过直接感知、实际操作和亲身体验获取经验的需要。”而我园本学期是以健康领域作为重点发展的活动，让孩子们通过自己的探索来发现玩球的不同方法并尝试拍球，不但起到了锻炼身体的作用，同时发展了孩子们的学习品质与经验。

二、活动目的：

1、能探索出球的各种玩法，掌握玩球的基本技能。

2、会一物多玩，体验创造性玩球的乐趣。

3、积极参与集体活动，能和同伴一起合作完成活动。

三、活动准备：

人手一个球、音乐、红旗2面。

四、活动重点：

引导幼儿主动探索球的多种玩法。

让幼儿自己去尝试玩球并发展幼儿动作协调能力。

五、活动难点：

通过合作游戏，培养幼儿的合作精神，发展幼儿创造力。

六、活动过程：

1、第一次探索：自由玩球，教师巡回指导。

（1）自主探索。指导语：你们手中都有一个球，现在请你们玩一玩，看哪个小朋友玩的方法最多。

（2）演示评论。指导语：哪位小朋友来介绍一下，你有几种玩法？请小朋友去尝试一下你没有玩过的方法。

（3）集中评价。尝试后，请个别幼儿将不同法分享给大家看，共同请小朋友们试试别人的玩法。

2、幼儿第二次自由玩球。老师幼儿尝试合作玩球。

3、学“螃蟹”走路（夹球侧行）。

竟赛形式进行游戏。要求每组第一对幼儿出发，绕过红旗到达起点后，第二组幼儿才能出发，最后一组幼儿把红旗拿回来，以最快者为胜。

4、放松活动：“做汤圆”。

篮球教案

一、教学资料：

1、篮球：行进间急停急起运球，急停跳投，教学比赛。

2、素质练习：俯卧撑，加速跑，单脚跳。

二、教学目标与任务：

1、经过学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛，进一步提高学生。

2、经过素质组合练习，发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质，培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。

三、教学过程：篮球基本技战术水平以及学生裁判工作本事。

（一）、开始部分（3分钟）。

1、体育委员整队，报告出勤情景。

2、师生问好。

3、教师宣布本次课资料：篮球、素质。

4、安排见习生。

要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。

（二）、准备部分（6分钟）。

学生熟悉球性练习。

1、教师讲解练习的方法，即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动。

作，每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。

2、教师下到学生中间一齐练习或做一些动作让学生模仿。

要求：学生不能投篮。

（三）、基本部分（32分钟）。

1、行进间急停急起运球练习（8分钟）。

动作要领：运球速度快变慢，跨步急停缓前冲，急起运球慢变快，重心前移后腿蹬。

教学重点：手、脚、身体重心协调一致。

教学方法：

（1）教师先进行示范并讲解动作要领。

（2）学生分两边看示范听讲课。

（3）学生成四列横队列于篮球场中线。

（4）学生分组练习。

练习方法：学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作，根据自身本事调节快慢。

（5）教师认真观察学生动作并及时纠正错误。

（6）请个别学生示范，教师进行讲评。

2、急停跳投练习（8分钟）。

动作要领：急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起，眼睛瞄准篮，抬肘伸臂，翻拨指球出手。

注意事项：前臂与手腕要控制好处手力量。

教学关键：向上举球和起跳动作协调一致。

（1）教师讲解、示范动作，学生认真观察，注意听讲解。

（2）学生分组列于中线（图2）。

（3）学生分组进行急停跳投练习。

要求：球不管有否投进，都只做一次投篮动作。

（4）投完篮的同学运球回到中线接到队伍的后面。

（5）教师全场观察学生练习情景，及时个别纠正错误。

3、教学比赛（10分钟）。

组织教法：学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛，由学生担任裁判，裁判可轮流。

担任。教学比赛结束后，教师进行讲评。

4、素质练习（6分钟）。

组合练习（1）俯卧撑8次;（2）加速跑;（3）“火车前进”

练习方法：由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线，与此同时，下一位同学便可开始做俯卧撑练习，与此类推，依次进行。待全组同学都跑到端线后用游戏“火车前进”回到起点。先到的队为胜，最迟到达的队团体做俯卧撑5次。

（四）、结束部分（4分钟）。

1、放松练习。

组织教法：学生成体操队形散开，听教师口令进行放松练习。

2、师小结本次课情景。

3、教师宣布下一节课资料、地点。

4、安排值日生还器材。

5、师生再见。

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