心得体会可以促使我们提高对问题的分析和解决能力，形成自己的独到见解。这些范文或许能够让我们更深入地理解和认识心得体会的价值和意义。

看思政专题课心得体会感悟

思政专题课，作为大学教育中不可或缺的一环，是培养学生综合素质和思想道德修养的重要途径。我在大学期间，参加了众多的思政专题课程，深受其启发和感染。这些课程不仅仅是学术讲座，更是一次次心灵与灵魂的深度沟通，给予了我对人生、对社会、对国家、对世界的深刻思考。

在一场关于公民权利与责任的思政专题课上，我深刻领悟到每个人都应担负起公民的责任。作为大学生，我们不能只关注自己的小世界，而应该时刻关注国家和社会的发展情况，积极参与社会实践。这堂课让我认识到，作为公民，我们享有的权利与福利，背后都需要付出相应的责任，参与社会事务和公益活动，为社会发展贡献自己的一份力量。我深深明白，公民意识是每个人应具备的素质，更是社会进步的基石。

参加一堂关于国家发展与青年责任的思政专题课，让我对祖国充满了热爱和责任。通过了解国家的发展现状和面临的挑战，我更加明白了身为大学生的使命和责任。作为祖国的未来，我们应该立志成为具有创新精神和服务意识的人才，在为自己发展的同时，为国家的繁荣贡献自己的力量。这堂思政专题课激发了我对祖国的深深热爱，让我愿意为祖国的未来奋斗终身。

在大学中，我参加了一堂关于道德伦理的思政专题课。这堂课以具体案例为基础，引导我们思考人与人之间的关系，强调道德的重要性。通过学习这堂课，我深刻体验到，无论在什么时候，道德都是一个人最为重要的底线。课程强调道德观念对于个人和社会的影响，使我意识到在追求个人利益的同时，不能忽视道德原则和社会公德。这堂思政课让我明白，只有保持良好的道德观念，才能成为对社会有所贡献的人。

五、思政专题课点燃了我的梦想之火。

在一场有关创新创业的思政专题课上，我被一位成功创业者的经历深深打动。这场课程给了我勇敢追求梦想的勇气。通过了解创业者的创新经验和成功故事，我明白了创新的重要性和可行性。这堂课点燃了我内心的梦想之火，让我不再满足于平淡的生活，而是敢于追求和实现自己的梦想。思政专题课激励我要积极锻炼自己的创新思维和实践能力，不断进取，为自己的梦想奋斗。

通过参加思政专题课，我受益匪浅。思政专题课唤醒了我的公民意识，激发了我的爱国情怀，塑造了我的道德观念，点燃了我的梦想之火。这些专题课程给予我对人生和社会的深刻思考，使我更坚定地认识到，作为大学生，我们应该立足于实践、关注社会。思政专题课将继续引领我在大学的学习和生活中，成为一个有追求、有责任感、有创新精神的新时代大学生。

香港专题心得体会及感悟

维多利亚港有三个主要出入水道，是进入香港的门户，维多利亚港目前有72个供远洋轮船停靠的泊位，其中有43个可供长达183米的巨轮停泊。整个港区开发的码头和货物装卸区总长度近7千米，进出港的轮船停泊时间只需十几个小时，效率之高为世界各大港口之冠。香港港口的助航设施以及港口通信设备也是十分先进和完备的维多利亚港湾斜斜的漆咸道，深夜打烊的大小店铺都还倦在卷帘门后。漆咸道往南的尽头，已足够闻得着维港的味道了。横着的是有名的梳士巴利道。穿过去，就是尖沙咀的滨海公园。其实，漫步尖沙咀的滨海散步道，维港就在身旁。往来的各色船等慢悠悠地穿梭在雨雾中，隔水相望，港岛更便涩地躲在朦胧之后。弥敦道的喧嚣还没有开始。往西走，香港太空馆、艺术馆、文化中心在徐徐悠悠的港风中逐渐显露着各自的身形。

再往西去，文化中心的广场上，米寿的钟楼亦然。这是一座红砖砌成的方形建筑，高44米，四角是花岗岩。楼顶，一枚7米长的避雷针高耸。钟楼外墙依稀可见斑驳的痕迹。始建于1920_年的钟楼，原是九广铁路尖沙咀火车总站的标志性建筑。1978年，九广铁路总站迁至红磡，尖沙咀站被拆除，只剩下孤零零的钟楼在此。

维港的那一面，太平山正与钟楼日夜相望，一高一低，永远遥相厮守，一道见证着维港的一切。行至天星码头，雨已停歇，天似放晴。贝聿铭设计的中银大厦，犹如竹干节节高升的外形和钢架玻璃的结构将香港的传统气质和现代风格发挥的淋漓尽致。湾仔的会展中心新翼则是香港的新地标，它拥有全球最高的玻璃幕墙，如展翅欲翔的海鸥。临海的广场上，金紫荆正熠熠盛开。

广东道上豪华海景酒店的顶级名牌店或许发散着诱惑的磁场，一如维港对面中环的高档写字楼。坐在海港城三楼的露天游廊上，碌碌嘎然。身后的玻璃门仿佛一道屏风，门里是尘世，门外是桃源。阳光铺在海面上，随波浮荡，目眩神迷。依稀中，没有追逐，不知魏晋，唯有山海天风。

夜幕初临，维港灯火渐明，天边一抹紫霞余辉。绿白两色的天星小轮缓缓向港岛游去。摩挲多年依然坚固的甲板，吱吱呀呀的古旧木质座椅，沿袭着不列颠的绅士品格。回望九龙，霞光正淡去，灯火繁花渐行渐远，几艘归航的小船静静地躺在码头上，钟楼依然形单影只。彼岸璀璨耀眼的港岛让人目不暇接，加上波光倒影，越显奢华。湾仔会展中心彻亮如洗，铜锣湾熙攘如潮，中西区错落的高大建筑灯火通明，中环中心的明灯直刺云霄，青黑的太平山隐现的点点星星，是这片灯海的边际。迷离恍惚中，海面上的观光游轮甚至天星小轮都成了维港两岸争妍的表演者，水、灯、船、人共奏华章。

在中环的天星码头登岸，夜色完全笼罩了维港，她的妆容逾显华贵。临海护栏隔疏了拍岸的浪声，倒映着连片色彩的海面，九龙反而显得亲近平实了许多。几步路外的皇后码头，不知哪家电视公司正在拍跳海戏。一直不知道为什么很多人总喜欢在这里跳海，想想其实在这样浪漫的地方结束生命恐怕真是对自己的最好祭奠。

还是再上山顶吧。有的人喜欢分两次上太平山，一次是在白天，体会殖民时代只准上流人士出入的巅峰感，另一次则是在山下城市灯火盛宴的夜晚，领略维港最亮丽的一面。

古老的山顶缆车一如既往地陡斜着身子往上爬。半山一户豪宅正在开party，惹来阵阵观望。美酒佳人恐怕早就没有欣赏夜景的兴致了，抑或他们早已习惯了将自己也看作景致。夜晚的太平山顶凌霄阁观景台笼罩在流光溢彩中。不管你是不是一个浪漫的人，这里都能让你沉醉其中，畅快愉悦。

躲开山顶最熙闹的人群，一路西行，观景的狮子台静卧在飞崖之上。人不算多，随意地或站或坐，指点着海山之间的炫影。继续西去，自然祥静的氛围越来越浓密，脱世一般。这时维港才真切起来。港九两岸夺目的灯海是她给自己涂上的夜光眼影，调尽亮丽色彩，配合着香港的妩媚线条和华贵夜礼服。维港忽明忽暗的眼波不似她的奢华妆容这般张扬，海潮更替中沉淀着浮华，幽冷地望穿红尘，反而更撩人心绪。

细味维港所代表着的这个东方大都会，东西对比，左右共存，古今并陈，南北交通，城乡兼胜，沧桑荣辱……眼前的繁都逐渐和记忆中的交叠起来，或许这才是维港掩藏在奇幻无穷美景之后的真髓吧。

看思政专题课心得体会感悟

第一段：引言（150字）。

思政专题课是大学教育中不可或缺的一部分，通过参与这一课程，我收获了许多关于人生、国家和社会的重要思考。在课堂上，我不仅获得了知识与理论，更重要的是积极进取和积极思考的态度。下面我将分享我在参与思政专题课中的心得体会和感悟。

第二段：知识的拓宽（250字）。

参与思政专题课给我提供了一个拓展知识的舞台。通过学习这门课程，我了解了国家政治体制、社会经济发展等重要领域的知识。例如，在关于国家的讲座中，我学到了国家的起源与使命，对自己所处的社会环境有了更为深入的认识。在关于社会问题的讲座中，我了解了当前社会所面临的挑战和问题，并思考我作为一名大学生应该如何为社会进步做出贡献。

第三段：思辨的能力（250字）。

思政专题课不仅让我接触到了各种知识，更重要的是培养了我的思辨能力。在分析问题、讨论观点的过程中，我学会了发现问题的本质，分析问题的原因，并提出自己的见解。这种思辨能力不仅对解决现实问题有帮助，也为我今后职场发展提供了坚实的基础。思考问题不仅需要理性思维，还需要理论的指导，思政专题课给了我这两方面的支持，让我在挑战中成长。

第四段：价值观的塑造（250字）。

在思政专题课上，我也学到了很多如何树立正确价值观的道理。通过对道德伦理、法律制度等课题的学习，我明白了个人的行为应该符合社会规范，要以公义为根本准则。我也意识到了个人利益与社会利益的统一，只有对社会有贡献的人才能真正实现自身的价值。在课堂的讨论中，我看到了许多同学也对这一观点有着相同的认知，并从中受益。

第五段：实践中的贡献（300字）。

参加思政专题课让我认识到，实践是对知识的检验，也是自我发展的关键。因此，我积极参与志愿者活动，为社会做出自己的贡献。通过实践，我感受到了社会对我们大学生的期待，也认识到了自己狭小的一隅对社会的影响力。这种亲身经历让我更加坚定了为社会进步而努力的信念。

总结（200字）。

参与思政专题课让我受益匪浅。通过拓宽知识、培养思辨能力、塑造正确价值观和实践贡献等方面的努力，我成长为一个有着积极进取和积极思考态度的大学生。我相信，思政专题课教会我们如何去思考、如何去行动，为实现自身价值和社会进步贡献力量。在今后的学习和工作中，我将会继续保持这样的心态，并将所学所思转化为行动，为实现个人与社会双赢作出努力。

诉讼法专题感悟心得体会

诉讼是当今世界各国法律制度中不可或缺的一部分，它是维护公正和平、化解矛盾纠纷的重要手段。诉讼法作为民事诉讼和行政诉讼中的基础法律，对于保障人民群众合法权益，增强社会公正和稳定起着至关重要的作用。作为一名法律工作者，学习和掌握诉讼法不仅是工作需要，也是提高自身专业素养的必要基础。在课程学习的过程中，我深受启发，也有了许多新的体会和心得，特此总结感悟，与大家分享。

2.重视声讨诉讼文化。

在现实生活中，诉讼被视为解决争端的最后一招，当双方难以妥协，达不成和解时才会诉诸法律。而在一些情况下，诉讼甚至被误用为敲诈、报复的手段。这种扭曲的诉讼文化已经不仅仅影响到了司法公正，也损害了社会的和谐发展。因此，我们需要通过倡导正确的声讨诉讼文化，加强对法律知识的普及和宣传，提高民众的法律意识，让他们能够理性地看待诉讼；另外，对于那些抓住法律漏洞泄怒的人，我们应该坚决惩治，用法律的力量维护大家的合法权益和社会的稳定。

3.坚持审判公正和人民至上。

司法是社会管理的一部分，必须坚持公正、廉洁的原则。然而，尽管我们法律规定了审判的程序，但是也无法避免裁判人员在司法活动中受到各种干扰。此时，我们不能坐以待毙，而是应该秉持两大核心价值，即审判公正和人民至上。首先，在审判过程中，我们一定要坚守法理，客观评价案情，尊重事实，全面考虑证据，不断提高自己的司法能力和水平。其次，我们应该牢记法律是为人民服务的，成功的案例不仅应该取决于裁判人员的专业能力，更要看是否真正维护了人民的合法权益。

4.合理运用程序法律。

程序法律对于保障司法公正不可或缺，它规定了法律程序，确保诉讼当事人的合法权利得到充分保障。然而，在实际的司法活动中，有时会出现运用程序法律机械化、僵化的现象，导致案件滞留、效率低下、人民权益难于得到保障。因此，我们需要对程序法律合理运用，灵活处理案件，确保程序的公正、合法和高效，保障人民群众的合法权益。此外，要采取一些措施，如完善“注重结果”的审判标准，实行多元化解决纷争的机制等，进一步促进程序法律和实际情况之间的有效对接。

5.加强司法队伍建设。

司法队伍的建设关系到司法公正和效率的实现，需要我们不断加强。首先，要加强对前线工作人员的培训和管理，提高其职业素养和法律素质，激励他们积极工作和创造性思维；其次，要适时调整司法人员的编制结构和工作机制，以实现司法资源的优化配置和高效利用；加强司法制度的完善，提高对司法权利的监督，以保持司法的公正性和权威性。

6.结束语。

诉讼法是法律体系中的重要法律，学习和掌握其内容，既是法律人应尽的职责，也是实现国家目标和社会需要的必要条件。作为学习这门课程的学生，我们应当提高对诉讼法的认识和理解，将其融入日常工作和生活中，用智慧和执着，推动法治进程，为实现“依法治国”目标作出我们应有的贡献！

年防溺水警示教育专题片心得体会感悟

生命是宝贵的，但它很脆弱，任何一点点伤害都可能让它残缺或终止，就像一丝轻纱。为大家整理了防溺水安全教育作文：让溺水远离孩子，希望同学们能够注意安全。

俗话说水火无情。刚进入夏季，大中小学学生溺水事件又频现报端，一个又一个鲜活的生命离我们而去，一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。

防溺水安全重于泰山。溺水事件的频发也值得我们深思。纵观第一次溺水事件的发生，我们不难发现，这里面既有防溺水设施的缺位、漏位，也有遇溺大中小学学生对防溺水知识的缺泛。特别是紧急情况下自我保护和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一个防字，重在提高大中小学生的防溺水安全意识，提升大中小学学生的防溺水技能。学校应加强防溺水安全知识宣传和教育，要通过观看幻灯片，参观图片展，以事实说话，以个案示人，让广大大中小学学生对防溺水有一种直观和形象的认识，从而牢记在脑，铭记在心。同时要定期不定期地组织开展防溺水安全演练，模拟涨水场景，让学生身临其境，通过现场指导，教会学生防溺水的基本技能和救生要点。当然，防溺水安全不是一个部门就能解决的问题，应该建立起学校、家庭、社会三位一体防溺水机制。积极政府应发挥其职能作用，加大对湖、泊、河、塘、坝安全警示标志的设置，实现全覆盖，并加大巡查力度，做到全天候。学校应发挥防溺水安全的主体作用，提高学生的防涨水安全的意识和技能。家庭是学生生活休息的另一个主要场所，学生除在校学生外，很多业余时间都在家渡过，而溺水事件集中发生时段也是在节假日和暑假之中。究其原因是家长的监管不到位，等到事情发生，后悔晚已。家长应承担起自己的职责，加强对自己子女的监管，时时教育和提醒他们远离水患。疏大于堵。目前由于溺水事件的频发，让学生家长谈水色变，禁止游泳于是乎也就成了共识。禁止游泳不亚于堵源截流。正确的方式应该是疏导，要教会孩子学会游泳，掌握一些游泳的基本技能，不至成为旱鸭子和称砣，从而从源头上最大限度地杜绝和减少溺水事件的发生。

积极分子培训专题心得体会及感悟【】

在学习期间，我始终坚持认真听课，课堂上认真作笔记，课后积极参与讨论，在理论和实质上对党的认识有了很大的提高。从党的性质到党的指导思想，从党的根本宗旨到党的组织原则和纪律，从党的优良传统和作风到党的最高纲领和最低纲领，从中国共产党员的条件到正确的入党动机。老师们的旁征博引之中触及到党的全心全意为人民鞠躬尽瘁的风采，授课老师们用一个个深刻的现实事例从各方面讲解党的章程，让我对中国共产党的认识有了一个升华，更加坚定了入党的决心！

通过党课的学习，不仅是对党的章程有了深刻的认识，并且对党在各个时期的使命，对党员的职责，有了进一步的认识。党在历史中处于一个主导的地位，不仅仅以前是，现在是，将来也是。党的先进性，不仅仅要体现在党的章程中，还要在每个党员的日常生活中表现出来，全心全意地为人民服务，不是一句空话，更不是一句安慰人，麻木人的甜言蜜语。这是需要党员用一生去践行的宗旨。多少党员用了一生来实现这个宗旨，他们才是真正的党员。我们通过党课，不仅仅是在思想上提高，而且要端正自己的入党的动机，为什么入党，怎么入党，入党，难道就是一个形式吗？当然不是！入党是一个多么庄重的事，人，一生只有这么一次，思想上也只有一次。做好一个党员，做一个好党员，就要把自己的心与身给党，自己是党的人！入党，不图名，不图利，在这个先进的集体中，创造更多的价值。这个便是为什么入党。怎么入党？党，是一个圣洁的组织，是一个人最崇高的理想，为了实现这个目标，为了使自己成长为一名合格的党员，自己要在平时的生活中接受党的考验，接受人民的考验！在其中得到锻炼，得到提高，得到升华。当思想与党的思想走的一致了，自己就可以接受党的考验，接受着一个神圣的称号：一个既普通又神圣的中国共产党员！

政兴国的辉煌成就；靠这种先进性，我们正沿着中国特色社会主义的道路，努力把中华民族伟大复兴的理想变为现实。

在培训课里，和志同道合的同学们聆听了专家的讲解，讨论着彼此的看法和心得。我的精神世界在一步步飞跃，接受着一点一滴的涤荡与净化。中国共产党——以实现共产主义为最终奋斗目标的伟大的政党，领导中国人民从暗无天日的旧社会走向了通往光明与幸福的社会主义社会。它在这漫长而艰苦的历史之路上留下了永不磨灭的光辉形象。在老师的生动叙述下，一个个光辉而伟大的身影跃然眼前。李大钊、毛泽东、周恩来、邓小平……还有数不清的仁人志士为了救国救民的信念，为了共产主义信仰，抛头颅，洒热血，在革命的道路上前仆后继，勇往直前。正是他们用铁与血铸造了中国共产党，将这一救民族于生死间的政党永远刻在每个人心中。尽管一段时间的培训尚不能让我在最深刻、最高度的层次上去领会和感受其间的要旨，但已足以让我在端正入党动机上受到了一次洗礼，对党的理解上得到了一次升华，从而更加坚定了我申请加入党组织的信心和决心。

首先，通过学习，我进一步提高了对党指导思想的认识，深刻的领会了将“三个代表”作为指导思想的重要意义。我们党自建党以来，经历了革命战争年代、建国初期的社会主义改造和建设年代以及二十多年来的改革开放年代，涌现出了无数优秀党员，在他们身上，充分体现了共产党员的先进性和纯洁性。在建设有中国特色社会主义的今天，我们每个共产党员都要牢记邓小平同志的告诫：“坚持党的优良作风，具有十分重要的意义，因为我们的党是一个执政党。……因此，我们共产党员都要植根于人民，服务于人民，始终保持先进性，才能胜利完成我们的使命。”“三个代表”重要思想正是对马克思、列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论的继承和发展，反映了当代世界和中国的发展变化对党和国家工作的新要求。因此，始终做到“三个代表”，是我们党的立党之本、执政之基、力量之源。

其次，我进一步明确了入党的基本条件和树立正确的入党动机的重要性。通过步步深入的学习，我对入党要求的认识渐渐从朦胧走向清晰，明白了不仅要在学习中创造入党条件，更要在实践中不断总结，不断进步，理论联系实际，才能成为一名合格的党员发展对象。只有树立了正确的入党动机，才能具有持久不衰的动力，刻苦学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论以及“三个代表”的重要思想，并将其作为自己的行动指南，更加自觉地贯彻执行党的基本路线，把对共产主义事业的忠诚同执行党的基本路线统一起来，在改革开放和现代化建设中积极作出贡献；才能够在日常工作、学习和生活的各个方面，更加严格地要求自己，尽力摆正党和人民的利益同个人利益的关系，逐步培养和树立起甘愿“吃亏”、不怕“吃苦”、为人民无私奉献的人生价值观；才能够正确对待争取入党过程中遇到的一些具体问题。当周围的同学比自己先入党的时候，不会因此而沮丧和急躁，而是加倍努力。同时，也真正认识到只有把全心全意为人民服务，为共产主义事业奋斗终身的崇高理想作为入党的唯一动机，才能在入党的道路上越走越近，越走越快，才能真正领悟和实践“组织上入党一生一次，思想上入党一生一世”。

最后，我深深的感到，作为新时期的先进青年，先进大学生，我们应该在生活里克勤克俭，严格要求；在工作中身先士卒，勤勤恳恳，不断增强贯彻党基本路线的自觉性；在学习上，以“书山有路勤为径，学海无边苦作舟”的精神，不断增加新的科学文化知识，不断提高自我政治理论修养，努力争取在建设有中国特色社会主义过程中建功立业。这不仅是一种政治责任，也是一种精神追求，是实现个人社会价值和人生价值的最高理想。

看思政专题课心得体会感悟

思政专题课是大学的一门重要课程，通过学习思政专题课，我们能够了解和学习国家政策、时事热点以及道德伦理等方面的知识，并培养正确的价值观和人生观。在参加这门课程过程中，我深受启发和感悟。下面我将从三个方面来归纳我在思政专题课中的心得体会和感悟。

首先，思政专题课拓宽了我的视野和思维方式。在课堂上，老师常常引导我们去思考一些复杂的问题，例如国家治理、全球经济等，这些问题对于我们来说可能会有些陌生。但在老师的引导下，我学会了运用多元思维的方式去分析和解决问题。比如，在讨论全球经济问题时，我们从不同的角度来分析，除了从生产、消费等经济角度，还要考虑到环保、道德等因素。这种开阔的思维方式，使我能够更好地理解世界，认识到问题的复杂性和多样性。

其次，思政专题课培养了我的社会责任感。在课堂上，老师常常讲述一些社会热点事件和突发事件，例如自然灾害、社会不公等。通过这些案例，我意识到一个人的力量是微不足道的，但如果我们每个人都能够认识到自己的责任和义务，并为之付诸行动，就能够改变世界。在学习和参与思政专题课的过程中，我不仅学到了知识，更重要的是培养了一种担当和奉献的精神，在日常生活中去守护社会公义，并尽可能地为他人提供帮助。

最后，思政专题课提高了我对传统文化的认识和尊重。在课堂上，老师常常引导我们学习传统文化的精髓，例如儒家思想、道家思想等。通过学习，我不仅了解到其中蕴含的智慧和思想，更重要的是学会了尊重和崇尚传统文化。传统文化是一个国家和民族的精神符号，是历史的瑰宝。只有当我们尊重传统文化，并从中汲取智慧和力量时，我们才能够更好地面对现实生活中的挑战，并取得成功。

总之，思政专题课不仅为我提供了学术和理论知识，更为我提供了对于社会和人生的独特认识和感悟。通过这门课程的学习，我拓宽了视野，培养了社会责任感，并提高了对传统文化的认识和尊重。这门课程让我看到了未来的方向和目标，也让我明白了为人处世的道理。我希望自己能够将这些学到的知识和信念付诸行动，为实现个人、社会和国家的发展做出贡献。

年度安全教育培训专题会心得体会感悟完整

上了一节有意义的讲座，张老师生动的讲解，让我们把安全。

知识。

深深地印在了脑海中。下使用。我们吃零食的时候，最要小心的是切勿大口地吞食果冻。果冻的制造商也在果冻的包装壳上写明：“请小心食用”之类的警示语。大家千万不能大意，正所谓心急吃不了热豆腐。让我记忆最深刻的是，张老师所讲的当灾难来临的逃跑方法以及关于灾难安全防护的方法。当地震来临的时候，我们一定要找一个空旷的地方躲起来；如果在室外，我们尽量要跑到宽敞，没有太多建筑物的地方。当地震发生后，如果不幸被压在废墟中，我们一定要保存体力，等到人来营救时，我们一定要大声呼喊救命，让人们第一时间发现并营救我们。

除了这些安全的内容，张老师还给我们讲了其他的安全学问。比如：乘火车的学问、过马路的学问等等。同学们认真地聆听着，把这些安全的内容深深地刻在了脑海里……没有了平安也就没有了人生最宝贵的财富。我们一定要为自己的安全想！

不忘初心牢记使命教育学习感悟

“看得见多远的过去，就能走向多远的未来。”初心和使命，就是理想、信念、宗旨，就是最高纲领和奋斗目标，就是奋斗精神和优良作风。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央把全面从严治党纳入“四个全面”战略布局，坚定不移推动全面从严治党向纵深发展。作为加强党的思想政治建设的重大部署，在党内先后开展的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育、“两学一做”学习教育，都是以贯彻落实全面从严治党为主线，都是深化党内教育的重要实践，为开展“不忘初心、牢记使命”主题教育奠定了扎实的基础、积累了成功经验。

眼望高山，脚踏实地。思想政治建设不可能毕其功于一役，“在全党开展‘不忘初心、牢记使命’主题教育，用党的创新理论武装头脑，推动全党更加自觉地为实现新时代党的历史使命不懈奋斗”，是党的十九大作出的重大部署，也是历次主题教育的深化和延伸，更是对我们党不断进行自我革命，团结带领人民在新时代把坚持和发展中国特色社会主义这场伟大社会革命推向前进的关键举措。正如会议指出的，开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，根本任务是深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，锤炼忠诚干净担当的政治品格，团结带领全国各族人民为实现伟大梦想共同奋斗。

开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，是一次“接力跑”。要贯彻守初心、担使命，找差距、抓落实的总要求，达到理论学习有收获、思想政治受洗礼、干事创业敢担当、为民服务解难题、清正廉洁作表率的目标，就要接过党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育、“两学一做”学习教育的“接力棒”，步步深入、环环相扣，始终把政治建设这个“灵魂”和“根基”牢牢抓在手上，敢于同一切影响党的先进性、弱化党的纯洁性的问题作坚决斗争，把管党治党的螺丝拧紧拧牢，持续保持管党治党的热度，以良好的政治生态营造干事创业的浓厚氛围。

开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，是一次“大盘点”。解决突出问题是历次主题教育的出发点和落脚点，“不忘初心、牢记使命”主题教育也不例外。要把这次主题教育作为从思想、组织、作风、纪律等方面查找存在突出问题的“大排查”、“大盘点”，坚持以问题导向解决突出问题。各地要根据不同领域、不同单位、不同群体自身特点，做好“规定动作”，创新“自选动作”，防止“一刀切”“一锅煮”，做到“一把钥匙开一把锁”。要既出“必答题”又出“自选题”，发挥好基层党组织的主动性和创造性，鼓励和支持他们自当“郎中”、自开“处方”、“自己的刀削自己的把”，把不忘初心的标尺立起来，把牢记使命的责任扛起来，把党员的先锋形象树起来。

开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，是一次“大补给”。行进在追梦圆梦的征程上，不会永远风和日丽。要时刻准备应对重大挑战、抵御重大风险、克服重大阻力、解决重大矛盾，就必须要有更高的境界、更强的本领、更优的作风、更好的精神状态，不能忘记走过的路，不能忘记走过的过去，不能忘记为什么出发。事实表明，面对诸多矛盾问题叠加、各种风险隐患交汇的挑战，惟不忘初心者进，惟从容自信者胜，惟改革创新者强。这是新中国成立70周年、改革开放40多年所验证的一个基本定律。深入扎实开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，就是一次能量的“大补给”、奋斗精神和优良作风的“大检阅”。只要让主题教育走深走实，在学思践悟中不忘初心，牢记使命，修好共产党人的“心学”，守住共产党人的精神家园，就能绵绵用力绘蓝图、久久为功筑梦想，把“为了谁、依靠谁、我是谁”这一常写常新的时代答卷书写得更扎实、更精彩。（南方网林伟）。

《榜样4》教育专题节目观后感悟_学习榜样4心得体会

入党誓词中“为共产主义奋斗终身”，让奋斗一词成为我们共产党员铭记一生的关键词;十九大报告中“为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗”，让“奋斗”有了更加充分的理由，习近平总书记一句“幸福都是奋斗出来”，为奋斗注入了强大的动力，没有奋斗，何谈幸福。

10月21日晚，我镇全体机关党员干部集体观看《榜样4》，学习榜样艰苦奋斗的崇高精神。结合自身实际，学习张富清精神，我认为应着重于以下三个方面:。

学习张富清的崇高精神，就要将其落实到实际工作中中，艰苦奋斗，攻坚克难。在新形势新要求下，我们每一位党员干部、每一位基层工作者需要始终保持艰苦奋斗、攻坚克难的勇气。有了它，我们才能从容地藐视困难、顽强地面对困难、乐观地克服困难;有了它，我们才能以蓬勃向上的精神风貌，激发干事创业的热情，焕发无坚不摧的力量。

学习张富清的崇高精神，就要将其落实到具体工作中，真抓实干，务实进取。当前，我镇乡村振兴工作处于改进创新、转型发展的关键期，我们每一位党员干部、每一位基层工作者要本着一颗对党的忠诚之心，坚定对事业追求的信念，切实增强做为未群众服务的光荣感、使命感和责任感，始终坚守信念、不忘初心，以持之以恒的奋斗精神让我们的事业生机蓬勃。

学习张富清的崇高精神，就要将其落实到正己修身处，严以用权、严以修身、严以治家。“作风建设永远在路上”，在建设有中国特色的社会主义和全面建成小康社会的征程中，清正廉洁的优良作风我们不但不能丢，还应该使之成为自觉。因为只有守住了清廉这个“本源”和“底线”，我们才会有进取之气，在思想上、感情上热爱老干部，关心老干部;在工作上努力拼搏，为群众谋利;在作风上，务实正派，与群众心连心;在生活上，力戒奢惰，克服享乐主义和娇奢之气。

我们是光荣的中国共产党员，奋斗是我们在党旗下庄严的承诺和刻入骨髓的誓言，我们每一个共产党员都应当也必须传承和发扬奋斗精神，保持心存匠心的坚守、敢于担当的勇毅和无谓牺牲的忠诚，奏响新时代奋斗的主旋律，在追求幸福事业的路上高歌远行。

诉讼法专题感悟心得体会

作为一名法律工作者，诉讼法是我们必须熟练掌握的法律法规之一。作为一个新手，我通过不断地学习和工作实践，深刻领悟到了诉讼法的重要性。在此，我愿意分享我的一些感悟和体会。

一、诉讼法是维护公平正义的重要工具。

作为一项基本的法律法规，诉讼法是维护公正和平等的重要工具。它规定了各项诉讼程序并且维护了人民的合法权益。通过诉讼程序，人民可以合法地维护自己的合法权益并保护自己的权利。只要我们密切关注和应用诉讼法，我们就可以保障人民的合法权益并维护社会的公正与和谐。

二、诉讼法要动动脑子才能玩好。

与普通人的印象不同，诉讼并不是内外零散的过程。相反，它需要我们思考和运用策略。我们必须认真分析案件的事实证据并制定合理的法律主张。为此，需要我们不断学习和强化法律知识，并加强执业技能的培养。只有通过不断的学习和实践，我们才能避免条条框框的执法和应对在诉讼中出现的各种问题。

三、细节决定一切，这是诉讼中的长期奋斗目标。

在诉讼实践中，细节问题需要我们特别重视。例如，诉状中的各个元素必须恰当且适当地呈现出来。而且，需要注意的是，一旦遗漏或错误，将直接影响案件的结果。因此，细节需要我们随时追踪和开展，从而保证案件的顺利进行。

四、争论永远是案件的主题。

无论案件复杂程度如何，争论始终是案件顺利进行的主题。这是继诉状之后最重要的环节。除此之外，需要我们不断搜集和总结案例，并针对不同的争议进行有效的策略。即使案件胜利了，我们还需要反思自身过程并总结经验。通过经验的积累和不断的学习，我们才能更好的应对各种复杂案件。

五、不断更新和强化学习才能实现长足发展。

在严查的工作状态下，不断更新和加强知识技能必不可少。只有紧密关注和应用不断更新和加强的法律法规，不断提升执业技能的水平，并根据工作实践反思自己的专业成果。这也是长足发展的一个必要前提。

总之，诉讼法是我们法律工作者必须必备的法律法规之一。只有不断加强对诉讼法的学习和实践，我们才能更好的应对和解决各类案件，并保障人民权益的平等和自由。

改革热点面对面心得体会及感悟

改革开放史-王玉婷来自生工青传00:0001:35。

改革开放史，指的是从1978年12月以来，党带领全国各族人民解放思想、实事求是，开辟中国特色社会主义建设新道路，开创改革开放和社会主义现代化建设新局面，不断与时俱进、开拓创新，经受住各种困难和风险考验，把中国特色社会主义事业向前推进的奋斗历程。

改革开放40年的伟大实践，昭示我们：改革开放是决定当代中国命运的关键抉择，是发展中国特色社会主义、实现中华民族伟大复兴的必由之路；只有社会主义才能救中国，只有改革开放才能发展中国、发展社会主义、发展马克思主义。40年改革开放的伟大成就已载入史册。在新的历史起点上，我们要建成惠及十几亿人口的更高水平的小康社会，进而建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家，必须坚持高举中国特色社会主义伟大旗帜不动摇，坚持中国特色社会主义道路不动摇，坚持中国特色社会主义理论体系不动摇，坚定不移地推进改革开放，继往开来地把中国特色社会主义伟大事业推向前进。

贰

改革开放史重大事件回顾。

01。

十一届三中全会召开。

1978年12月18日至22日，党的十一届三中全会在北京举行。会议作出把工作重点转移到社会主义现代化建设上来和实行改革开放的决策；重新确立了马克思主义的思想路线、政治路线和组织路线，我国进入了社会主义现代化建设的新时期。

02。

设立经济特区。

1979年7月15日，中共中央、国务院批转广东省委、福建省委关于对外经济活动实行特殊政策和灵活措施的报告，决定在深圳、珠海、汕头和厦门试办特区。8月13日，国务院颁发《关于大力发展对外贸易增加外汇收入若干问题的规定》，主要内容是扩大地方和企业的外贸权限，鼓励增加出口，办好出口特区。1980年5月16日，中共中央、国务院批准《广东、福建两省会议纪要》，定名为“经济特区”。

03。

确立家庭联产承包责任制。

1982年1月1日，中共中央批转《全国农村工作会议纪要》，指出农村实行的各种责任制，包括小段包工定额计酬，专业承包联产计酬，联产到劳，包产到户、到组，等等，都是社会主义集体经济的生产责任制；1983年中央下发文件，指出联产承包制是在党的领导下中国农民的伟大创造，是马克思主义农业合作化理论在中国实践中的新发展。

04。

有计划的商品经济提出。

1984年10月20日，中国共产党十二届三中全会在北京举行。会议一致通过《中共中央关于经济体制改革的决定》，明确提出：进一步贯彻执行对内搞活经济、对外实行开放的方针，加快以城市为重点的整个经济体制改革的步伐，是当前中国形势发展的迫切需要。

05。

全民所有制企业改革启动。

1986年12月5日，国务院作出《关于深化企业改革增强企业活力的若干规定》。

06。

建立现代企业制度。

1993年11月11日－11月14日，中共十四届三中全会举行。全会通过了《中共中央关于建立社会主义市场经济体制若干问题的决定》。

07。

财税体制改革。

1993年12月15日，国务院作出关于实行分税制财政管理体制的决定。1993年12月25日，国务院作出《关于金融体制改革的决定》。

08。

外贸体制综合配套改革。

1994年1月11日，国务院作出《关于进一步深化对外贸易体制改革的决定》。

09。

医疗改革施行。

1985年，在中国改革开放的大背景之下，医疗卫生系统也开启了改革的历程。

10。

住房市场化改革。

1994年7月18日，国务院作出《关于深化城镇住房制度改革的决定》，明确城镇住房制度改革的基本内容，其中包括把住房实物福利分配的方式改变为以按劳分配为主的货币工资分配方式、建立住房公积金制度等。

11。

外汇管理体制改革。

1996年12月1日，中国开始接受国际货币基金组织协定第八条款，实行人民币经常项目下的可兑换。

12。

西部大开发战略。

1999年3月22日，《国务院关于进一步推进西部大开发的若干意见》提出了进一步推进西部大开发的十条意见。

13。

中国正式加入世贸组织。

2001年11月11日，在卡塔尔多哈举行的世界贸易组织（wto）第四届部长级会议通过了中国加入世贸组织法律文件。

14。

国有商业银行进行股份制改革。

中国银行股份有限公司和中国建设银行股份有限公司分别于2004年8月26日和9月21日成立。两家国有独资商业银行整体改制为国家控股的股份制商业银行。

15。

农业税条例废止。

2005年12月29日第十届全国人大常委会第十九次会议通过《关于废止中华人民共和国农业税条例的决定》，新中国实施了近50年的农业税条例被依法废止，一个在中国延续两千多年的税种宣告终结。

叁

改革开放史教育的意义。

历史总是向前发展的，我们总结和吸取历史教训，目的是以史为鉴、更好前进。正确了解党和国家历史上的重大事件和重要人物，有助于我们了解党和国家事业的来龙去脉，从中汲取我们党和国家的历史经验。这对正确认识党情、国情十分必要，对开创未来也十分必要，因为历史是最好的教科书。

改革开放是当代中国命运的关键抉择，是发展中国特色社会主义和中华民族伟大复兴的必经之路，只有改革开放，才能发展中国，才能发展社会主义，才能发展马克思主义。改革开放最主要的成果是开创和发展了中国特色社会主义，为社会主义现代化建设提供了强大动力和有力保障。事实证明，改革开放是决定当代中国命运的关键抉择，是党和人民事业大踏步赶上时代的重要法宝。

肆

深入拓展学习新中国史。

为深入学习改革开放史，同学们可查阅以下相关书籍：《伟大的历程—中国改革开放40年实录》《改革开放口述史》，继续加强对改革开放史的学习。

改革开放是党在新的时代条件下带领人民进行的新的伟大革命，目的就是要解放和发展社会生产力，实现国家现代化，让中国人民富裕起来，振兴伟大的中华民族；就是要推动中国社会主义制度自我完善和发展，赋予社会主义新的生机活力，建设和发展中国特色社会主义；就是要在引领当代中国发展进步中加强和改进党的建设，保持和发展党的先进性，确保党始终走在时代前列，使党和国家得到了快速的发展。

心得体会

作为一个现代人，我们时常会经历许许多多的事情，有喜有悲，有成有败。而这些经历不仅仅是一个人的经历，也是一个人的心得体会，它们会在我们的生命中留下痕迹，变成我们成长和进步的动力。在这篇文章中，我将分享我在生活和工作中的一些心得体会和感悟，希望能够对大家有所启发和帮助。

第一段，我的第一次面试。

第一次的面试，我准备得非常充分，穿着整齐、头发整齐、皮鞋擦得非常干净，自认为自己的实力很强，所以心态很放松。但是，当我走进面试室时，我突然紧张起来。面试官看着我，让我感觉好像我什么也不懂。我紧张得汗流满面，喉咙干燥，连话都说不太清楚。当我越来越紧张时，我的表现就越来越糟糕，最终导致我未能得到这份工作。但是，这次失败让我认识到了一个问题：即使准备充分，也不能忽视心态的重要性。这次经历教育我要保持从容自如，并通过每次失败不停地完善自己。

第二段，自我管理。

工作之余，我开始在家学习一些软技能和管理知识。通过对自我管理的一些方法的学习，我的生活变得更加规律和高效。我每天早上5点起床，按照自己的计划进行学习和休息，每周末都会制定自己下周的计划并执行。这些方法让我更好的管理时间和自己的状态。我通过这样的方式得到了很多提升，我也更加明白，学习是一种行动。如果我们学习了一些知识，但不付诸实践，那么这些知识就没有什么意义。

第三段，文化与习惯。

在我的工作和生活中，经常会遇到和不同文化和习惯有关的问题。我曾经因为没有了解其他文化和习惯而与人产生矛盾。例如，在参加一个国际会议时，我做了一件让人很生气的事情：按照我们团队的风俗，我在会议中间提出了自己的疑惑问题，但是在会议的进行中，其他人一直在聊天或者喝咖啡等其他的事情，这让我很生气。但是，在这种情况下，我应该更多的理解其他人文化的差异，而不是与人生气。这件事情让我明白：沟通没有错，不同的文化和习惯需要我们去尊重。

第四段，团队合作。

作为一名合格的员工，团队合作是必须要具备的能力。一个优秀的团队需要大家相互帮助，需要大家相信和尊重对方。我的经历告诉我，团队合作最重要的是协作和沟通。素质好的团队成员都能够保持开放心态，勇于倾听他人的建议，充分发挥自己的专业技能，共同完成团队的任务。通过与团队合作，我在与人沟通，解决问题等方面有了很大提升。

第五段，坚持不懈。

在我的工作和生活中，我经常会面临各种困难和挑战。如何能够在面对这些挑战时，坚持不懈，取得成功？经过我的经历和学习，我明白了两个原则，第一，不轻言放弃。当我们遇到任何的挑战和困难时，需要多思考一下，寻求办法和方法进行解决。第二，需要细心和耐心。在攻克一些难题的过程中，我们需要不断学习、研究、尝试，始终坚持精益求精的态度。

总之，我们的生活和工作中有许多机会让我们学习、成长和进步。只有我们能够充分利用这些机会，从失败和挫折中吸取教训，才能够成为更好的自己。这个过程需要坚持不懈、反思和成长，只要我们能够坚持下去，积极面对困难与挑战，那么我们一定能够达到我们的目标。

心得体会

自己做事的过程中，不断累积了一些心得体会和感悟。这些经验并不是从书籍中学来的，而是在生活实践中逐渐积累的。它们来自于观察、思考、实践和反思。这些经验不仅帮助我更好地理解生活和工作，也让我感到自己整个人从内到外都得到了提升。在这篇文章中，我想分享我在生活、学习和工作中的一些心得体会和感悟，希望能帮助读者增长见识，找到自己的方向。

生活中的种种经验和教训，让我懂得了许多道理。我发现，在人生的道路上，我们需要学会坚持，坚持自己的信念和追求。同时，也要学会适应，适应环境和不同的人。另外，我也意识到身体是革命的本钱，我们应该注重保养和锻炼，并时刻保持积极的心态。生活因此而更加充实和有意义。

学习是我们成长的必经之路。我认为，学习需要有计划和方法。在不同的学习过程中，我体会到：首先，需要有清晰的学习目标和计划，以便达到自己想要的成果；其次，建立自己的学习方法和技巧，不断提高学习效率，让自己成为一个有趣的学习者。同时，也要保持好奇心和求知欲，努力拓展自己的知识面和视野。

工作是我们实现自我价值的重要途径之一。我发现，在工作中，态度决定一切。我们需要对工作有热情和执着，有责任感和积极主动的行动。与此同时，也要合理安排自己的工作和生活，保持积极的心态和心境。如此一来，我们就能更好地完成自己的工作任务，获得个人成长和成功的喜悦。

第五段：结语。

总之，生活、学习和工作中的心得体会和感悟，让我更加明白了人生的意义和价值。我们应该始终保持一颗求知和成长的心，面对挑战和机遇时，保持韧性和自信。希望我们在追寻梦想的道路上，能够不断探索，勇敢前行，把握好自己的人生！

感悟心得体会

金风送爽稻谷黄，教师培训心底亮。20xx年9月15日，我，一个临近退休的乡村教师，继20xx年初中语文“送教下乡”学科培训完成两年以后，于今年我又一次有幸参加了“国培计划”（20xx年）双峰县送教下乡通识研修培训活动。虽然上次国培使我心灵震撼，得到很多启迪，但是我认为这次研修培训是本人近三年以来参加的规模最宏大，组织最严密，计划最全面，主讲课题最接地气的一次研修培训活动。

本次活动在双峰县会务中心第一会议室隆重举行，参加成员有来自全县教学一线的老中青骨干教师450余人，再加上组织领导、主讲教师、工作人员总共达500人。参培人员之众，规模可谓空前。

严密的组织，科学的计划亦是本次活动特色之一。活动由县教师进修学校牵头，县教育局督办。从发放学员的《研修手册》里可以清楚看到“培训寄语”、“项目实施方案”、“送教下乡培训名额分配表”、“培训通知”、“培训管理团队”、“学员花名册”、“评课稿”、“参培小结”、“研课磨课工具单”、“成果展示单”、“个人总结”等实施步骤。此次县教师进修学校站在非常睿智的高度将全县基础教育的初中英语、化学、体育，小学科学、音乐，幼儿教育等短板学科教师组织起来学习培训，这样会使广大乡村教师的课堂教学能力、教育教学能力得到很大程度的提升。

其次，我感觉到本次通识培训的两位来自教学一线的主讲者，同时也是特优教师，他们的传授与讲解非常接地气。

株洲市二中物理老师黄国雄老师独具匠心，从零距离与学员互动直观演示铁环穿越封闭铁链的实验入手，在引起全体学员极大兴趣的前提之下，号召全体学员向书本学习、向生活学习、向学生学习、向同行学习。他还图文并茂、深入浅出的讲授了“菜坛子漏气检验”、“拔火罐健体”、“浮力定律的实践探究”、“曹冲称象的发散思考”、“竖鸡蛋游戏带来的思考”等物理现象，系统科学地总结出：物理来源于生活又反过来为生活服务。

新形势之下，教师如何维护学生的合法权益，如何惩戒学生的不良行为，如何处理校园欺凌侵权事件，如何使惩罚权不逾越法律底线这些问题成为了学校、教师尤其是班主任教育教学管理工作中的棘手问题。然而湖南第一师范大学、省内资深师资培训师李婷老师亲自走入地厅座列为学员们语重心长地做出了“学生权益保护暨教师依法执教的技巧”等热点的分享，并通过枚举一系列校园实例，对教育教学实践工作中的体罚、变相体罚、教育性惩戒进行了准确的界定。这样使学员们更加明确了如何加强未成年人保护与教师合法权益的保护。名师的讲座让学员们真是受益匪浅。

双峰县教育局、双峰县教师进修学校高度重视师训工作，“送教下乡”活动为补齐学科短板、为推进双峰教育迅猛发展提供了强大的动力，我坚信，双峰教育的脚步定会走得越来越稳，越来越坚实！

专题

第一段：引言（200字）。

专题心得体会是对一段时间以来学习或实践某个专题后个人的感悟和领悟。通过对专题的学习和实践，我们可以深入了解某个领域的相关知识和技能，提升自己的能力和素质。在这篇文章中，我将分享我在某个专题学习中的心得体会，并展示我对该专题的理解和应用。

第二段：主题介绍（200字）。

在上个学期的学习生涯中，我选择了学习瑜伽这一专题。通过对瑜伽的学习，我逐渐了解到瑜伽并不仅仅是一种体式的运动，更是一种身心灵的修行。瑜伽能够锻炼身体的柔韧性和力量，提高身体的平衡能力，同时也能够调整我们的心态和情绪，帮助我们保持内心的平和和放松。

第三段：学习过程与收获（400字）。

在学习瑜伽的过程中，我参加了许多瑜伽课程，了解了瑜伽课程的基本流程和修炼方法。通过不断练习，我逐渐掌握了瑜伽的基本动作和姿势，并且深刻体悟到练习瑜伽的重要性。瑜伽的练习需要耐心和毅力，每个动作都需要全身心地参与和投入。在每次练习结束后，我都能感受到身体的放松和舒适，心态的平和和愉悦。这种感受激励我坚持练习下去，并且在瑜伽的修行中不断提高自己。

通过瑜伽的学习，我还了解到瑜伽对身心健康的积极影响。无论是在学习的时候还是在生活的压力中，我都能够通过瑜伽来调整自己的心态和情绪，使自己更加平静和放松。瑜伽的呼吸练习和冥想让我学会了如何集中精神和放松身心，这对我在学习和生活中都有极大的帮助。此外，瑜伽还能够改善身体的柔韧性和力量，促进血液循环，增强免疫力，对于改善健康和预防疾病也有很大的益处。

第四段：应用与拓展（200字）。

在瑜伽的学习中，我也发现了一些与其他领域的联系和应用。例如，瑜伽中的冥想和集中精神的能力可以应用于学习和工作上，提高学习和工作效率。同时，瑜伽对于调整情绪和缓解压力也有积极的作用，可以应用于日常生活中，更好地应对各种挑战和困难。

此外，我还意识到瑜伽的学习是一个长期的过程，需要不断地练习和探索。瑜伽中有许多高难度的动作和姿势，需要持续的修炼才能掌握。这让我认识到，不管是学习瑜伽还是其他领域，只有持之以恒，不断学习和实践，才能取得真正的进步和成就。

第五段：结论（200字）。

通过学习瑜伽这个专题，我不仅学到了一种运动和修炼的方法，更多地是培养了一种健康的生活态度和积极向上的心态。瑜伽教会我如何平衡身心，提高自己的能力和素养。通过不断地实践和应用，我相信自己会进一步发现瑜伽的魅力并将其运用到其他领域中去。瑜伽的学习不仅是一个专题的学习，更是一种生活方式的培养，帮助我们更好地面对挑战和困难，追求身心健康和内心的平和。

心得体会感悟

专题专题党课心得体会

第一段：引言（200字）。

作为一名党员，参加专题党课是我们不可或缺的学习活动之一。通过参与党课，我们可以加深对党的理论知识的理解和掌握，增强党性修养，提高政治敏锐性和工作能力。本文将结合自己参与专题党课的经历，分享一些心得体会。

第二段：重视党课，增强理论素养（200字）。

党是一门理论学问，在全党范围内开展的专题党课提供了全方位、系统化学习党的理论知识的机会。通过党课的学习，我深刻感受到理论素养对于一个党员的重要性。党课上的理论知识无疑为我们提供了宝贵的思想“武器”，使我们能够更加明确党的任务和使命，更好地运用党的理论指导实践。

第三段：党课开拓思路，提升能力（200字）。

专题党课不仅可以提高我们的理论素养，还能够启发我们的思维，拓宽我们的视野，培养创新思维能力。党课中，一些富有创新性的案例和经验分享，让我深受启发。这些案例和经验赋予了我在工作和生活中解决问题的新思路和方法，提升了我的学习能力和问题解决能力。

第四段：党课促进交流，促进团队合作（200字）。

党课不仅是个人学习的机会，也是协作学习和团队合作的平台。通过党课，我们可以与其他党员共同讨论、交流，分享各自的体会和经验，增强团队意识。在党课中，我们不仅可以从他人的经验中汲取营养，还可以互相帮助、互相支持，形成更加紧密的团队合作。

第五段：回顾总结，把党课的收获运用到实践中（200字）。

参加专题党课不仅是学习，更是实践的过程。一次次党课的学习和思考，不仅提高了我们的理论素养和工作能力，也帮助我们更好地理解和践行党的理论和路线。回顾总结这一段时间参加党课的经历，我深切感受到党课给予我的独特收获。因此，我将把党课的学习成果运用到我日常的工作和生活中，不断提高自己，为实现伟大的中国梦而努力奋斗。

结尾（100字）。

通过参加专题党课，我深刻感受到党课对于党员的重要性和价值。党课不仅提高了我们的理论素养和工作能力，也促进了党员之间的交流和团队合作。我们要珍惜党课的机会，不断学习和实践，用所学知识指导实际工作，为党和人民的事业贡献力量。

感悟

第一段：引言（200字）。

生活是一本厚重的书，每个人都是生活的读者，不同的读者在阅读过程中会有不同的感悟和心得体会。我也是生活的读者，这篇文章将分享我在生活中的感悟和心得体会。希望通过这些感悟和心得，能给读者带来一些启示和思考。

第二段：努力与奋斗（200字）。

努力与奋斗是我的座右铭，也是我在生活中最深刻的感悟之一。人生没有捷径可走，只有不断努力和奋斗才能取得真正的成就。我曾凭借努力与奋斗，从平凡的学生成为了全班的优等生。这个过程教会了我坚持不懈、付出努力的重要性，并且给予了我对未来充满信心的体会。

第三段：感恩与珍惜（200字）。

感恩与珍惜是我在生活中的另一个重要感悟。生活中总会有一些人、一些事让我们感到不满意或者困扰，但是我们往往忽略身边那些无私付出的人和我们所拥有的幸运。直到我阅读了一本感恩的书籍后，我才真正理解到感恩与珍惜的重要性。从此以后，我开始主动感谢身边的每一个人和每件小事，这让我的生活变得更加积极向上。

第四段：坚持与乐观（200字）。

生活中有时会遇到困难和挫折，但是我学会了坚持和乐观地面对它们。坚持是通向成功的捷径，一旦放弃，就等于失去了机会。在面对挫折时，我会积极想办法寻找解决方案，而不是抱怨和叹息。乐观的态度让我觉得有无限的可能性，让我不再害怕面对困难。正是因为坚持和乐观，我能够克服重重困难，去追寻自己的梦想。

第五段：人生的意义（200字）。

通过这些感悟和心得的体会，我逐渐理解到人生的意义在于不断成长和进步。人生是一段旅程，我们可以选择接受生活的挑战，成为更好的自己。每一次成长和进步都是一种真正的意义，它不仅对自己有益，也可以影响身边的人。同时，我也明白了人与人之间的相互帮助和支持的重要性。在成长的道路上，我们需要互相扶持，共同前行，这样才能创造更美好的人生。

结尾：总结（100字）。

正是通过努力与奋斗、感恩与珍惜、坚持与乐观，我得到了这些宝贵的感悟和心得体会。生活中的琐碎与挑战都是我成长的机会，我要坚持积极向上的生活态度，不断去感悟和体会生活的真谛。同时，我也希望我的感悟和心得能够启发他人，让更多的人在生活中找到快乐和成长的道路。让我们一起共同努力，开创美好的未来！

专题专题党课心得体会

近年来，党课在各级党员干部的学习中扮演着越来越重要的角色。作为发展党员干部素质的基本途径，党课已经成为一种常态。而专题党课作为党课的一种延伸和深化，更为党员干部提供了进一步了解和学习特定主题的机会。在参加过多场专题党课之后，我深感专题党课对开拓思路、提升能力和提高党性修养的重要性。

专题党课是对某一特定主题进行系统讲解和学习的过程。通过参加专题党课，我逐渐感受到自己的思维视野得到了扩展。比如，在一次关于乡村振兴战略的专题党课中，专家详细讲解了乡村振兴的历史背景、政策导向以及具体实施措施。这使我对乡村振兴的意义有了更为深入的理解，思考问题时也更加全面。专题党课不仅仅是知识的传授，更是对某一领域进行深入研究和探索的过程，让我从狭隘的思路中解放出来，拓宽了自己的思考范畴。

专题党课的另一个重要作用是提升专业能力。党员干部需要具备丰富的专业知识和技能，才能更好地履行党的工作职责。通过参加专题党课，我学习到了许多专业知识和技能，对自己的专业能力有了明显的提升。例如，在一次关于领导艺术的专题党课中，专家讲解了有效沟通、团队合作等与领导力相关的内容。这些知识和技能的学习不仅使我在工作中更加得心应手，也提升了我与他人合作的能力。专题党课的学习，可以帮助党员干部更好地运用专业知识驾驭自己的工作，提高工作效能。

专题党课不仅增加了党员干部的专业知识，同时也加深了党性修养。党性修养是党员干部必备的品质，是严守党员职责的重要保障。在专题党课中，我时常听到学习领导先进典型的案例和事迹，这些都是具有强烈党性的激励力量。例如，一次关于爱国主义教育的专题党课中，我了解到了许多为国家建设做出巨大贡献的先烈们的事迹，无不让我感到自愧不如。这些学习至高无上的爱国主义精神和牺牲奉献的革命精神，不仅激励我更加认真地履行党员义务，也进一步提高了我的党性修养。

专题党课作为开展党员干部培训的一种形式，通过对具体问题的深入研究和分析，为工作提供了有益的指导。在工作中遇到问题时，我会回顾之前参加的专题党课，寻找相关的知识和解决方法。例如，一次关于中共党史的专题党课中，我了解到了中共党的初心和使命，以及革命理论的基本原理。当我面对困难时，我会回想起党的初心和使命，激励自己坚持信仰，克服困难，为党和人民的事业奋斗。专题党课的学习成为我工作中的宝贵资源，为我提供了解决问题的思路和方法。

通过对多场专题党课的学习，我不仅增长了专业知识，提升了工作能力，还促进了个人成长。专题党课的学习过程是对自己知识储备和综合素质的全面检验。通过与学员的交流和专家的互动，我提高了自己的表达能力、沟通能力和领导能力。同时，在专题党课中，也结识了许多志同道合的同事，互相学习和交流，使我在职业生涯中得到了更多支持和帮助。专题党课不仅仅是提高党员干部水平的途径，更是个人成长的机会。

总结：专题党课是一种深化学习的有效方式，通过扩展思维视野、提升专业能力、加深党性修养、为工作提供指导和促进个人成长，专题党课对于党员干部的发展具有重要意义。参加专题党课不仅是对党的事业的支持和贡献，更是对个人自身发展的重要投资。深入参加专题党课，勇于学习和探索，将使党员干部更加具备扎实的理论基础和工作能力，更好地为党和人民的事业贡献自己的力量。

感悟心得体会

8月3日，我们在笑翻天拓展基地进行了一场拓展训练比赛，以帮助企业老板及中高层打造企业冠军团队为目的，企业文化实施步骤、冠军团队五大特质等几大方面，通过笑翻天教练的实战经验讲解、分享，导师与学员互动分享、拓展训练等环节，训练学员学会如何找到企业的“魂”文化，进而打造出属于自己的“冠军团队”!

接下来就是进行拓展比赛了，我们满怀信心来到了比赛现场。本以为每一个项目都可以试试自己的身手，可惜教官只给我们选择一个项目的机会，无奈大家只能凭自己的身体条件选择一个项目了，而我选择了缅甸桥，看看那个场地，心里还真是有点心慌慌的，长二、三十米的绳索，要靠自己走过去，感觉真的是蛮困难。可是教官告诉我们那些来玩缅甸桥的从来都没有掉下来过，这样我们才放心很多。

终于在漫长的等待中轮到我们了，我们迅速地穿好了保护的器具，等待着这属于我们的一刻，“加油，加油”，我向对面的队友喊着。突然不知道什么原因，他们三个人都从绳索上掉了下来，可是一秒钟之后，他们又奇迹般地让脚踩在了钢丝上。说实话这一幕真是又让我害怕又让我惊喜，害怕的是如果刚刚他们没办法踩回来那该怎么办，惊喜的是三个人同时下去，又在短暂的时间中同时踩回在钢丝上，我也相信有这样机缘巧合的事情，说明老天也在帮助我们，我们一定会成功的。该我了，我告诉自己往前走，往前走，胜利是属于敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了，终于到了，我们从教官那里打探到了小道消息，目前我们的成绩是最好的，开心、喜悦的心情一下子都写在了我们脸上，因为我们用心做到了最好，而且这就是我们想要的最好。

由于缅甸桥的进程较快，当所有的队员完成比赛，其它的项目天梯和空中抓杠才进行到一半，所以我们马上赶了回去为同队的队友加油，其实最困难的当属天梯，因为上去的三个队友只能靠互相之间的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，两根棍之间的距离会越来越大，最后的两根棍之的距离有1.8米多，而对于女生来说那是多么困难的事情啊!到我们班的同学上场了，一节一节再一节，前三根进展的都蛮顺利的，可是快到第四根的时候，女生已经够不着什么了，由于大家的支持和上面队友的鼓励，让她站在了第四根棒上了，虽然没有到达顶峰，但是她们尽力了，我们以她们为傲。

最后举行的是盲人方阵的比赛，15个人蒙着眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相当出色。我们赢了，赢了自己，也赢得了教官赞许的目光，我永远不会忘记教官问我们好时，我们回答的响亮而又干脆的声音“好、很好、非常好!”也永远不会忘记15个人同甘共苦地走过了这么有意义的一天，队友们，我会记住这一天，让人感动的这一天;我也会记住这一次别开生面的野外拓展活动。

第一次参加团队拓展训练，有很多感受，很多感悟，一时间不知道应该如何组织语言。但是拓展训练就是通过一次次的游戏活动，让你明白团队合作的重要性。用行动让你亲身体会带领团队做任务的困难，问题，和反思。户外拓展训练的学员通过集体解决问题,能增进对集体的参与意识与责任心,对克服心里惰性,磨练战胜困难的毅力、启发想象力与创造力都很有帮助。重要的是从实践中总结经验!!

破冰活动抢先行 破除隔阂显真情。15—20人随机分组，破冰组队，起队名，编队歌，制队徽，自我介绍，以特殊形式增进团队间了解，凝聚团队精神。感知一个团队的建立、需要团队成员、团队文化，破冰游戏就是团队文化的建立、让大家认知团队这个概念。通过破冰活动打破人与人之间的尖冰。拓展训练开始之前的第一个项目“破冰组建团队”为整个拓展培训做好心理和身体准备;使增强队员之间的互相认识和了解，鼓励沟通，打消彼此隔膜、拉近距离;在初步团队建设完成各项任务的过程中营造团队气氛，形成初步统一的团队。

拓展训练中“盲人方阵”这个拓展项目意义重大，所有人带上眼罩，不许偷看，只能听声音来完成教练给我们的任务。团队运作中的领导、决策、计划、执行和沟通。让大家在笑声中领悟了在一个团体中，领导的重要性、计划的重要性以及团队合作的重要性。大家纷纷表示这样的活动可以多开展些，对于寓教于乐的形式非常乐于接受。盲人方阵给我最深的感受。沟通是解决一切问题的根本。

最后一个项目我被感动了，飞夺泸定桥!因为一个失误都会导致全体队员重来，但大家依然团结，努力，凝聚每个人的力量，无私奉献的精神!希望每个人都找到自己，超越自己。 20人做桥墩，剩下40人依次踩着20双手过河，中间有人掉河则重新搭桥桩开始，最后基本上都哭了。其实生活中有很多感动，父母，亲人，朋友何不是我们的桥桩呢，我们又何尝不是踩着他们的双手走了20多年呢? 感谢......

不知不觉的一天拓展训练圆满结束。在一天的体验式培训中，全体员工都表现出较强的个人素质和良好的团队协作精神，出色地完成了全部训练课程。大家在体验着挑战带来的成功喜悦后，深刻感受到团队的重要性。更让我们学会了如何培养和锻炼与人交往能力、领导能力、感恩的心。我们将在这里，通过互动体验，给您带来不一样的收获!相信今后，我们这个团队会以更加积极向上的面貌推动公司持续发展。

感悟心得体会

一个领域，两种人；三分痛苦，四分幸福；阳光灿烂，军队在中国；七天军训，多学习！七天的小军训虽然辛苦，却让人们受益匪浅。我们仍然记得导师教给我们的人生哲学。

哲学一：统一

人要想成功，坚持和努力是必不可少的。烈日炎炎，我们要站在阳光下完成教官布置的任务，——。虽然只有短短的30分钟，但对于我们这些从小养尊处优的人来说，却是一个巨大的挑战。你有没有在七天军训期间喊累了，生气了，哭了，想家了，想过放弃？但是如果真的放弃了，军训还有什么意义呢？值得吗？坚持就是胜利，只有坚持才能成功。

自信是人生不可或缺的。如果一个人失去了自信，人生的意义是什么？做任何事都想着：我不行，我做不到，那你真的做不到，只是因为你还没开始，你选择了结束。相反，为什么不试着选择绝望，大胆前进呢？大喊：“我能，我能！"相信自己的能力，即使碰壁失败，即使遇到挫折，只要相信自己有那个能力，相信自己能成功就好。

能完成！

短短的七天军训，却让我学会了许多，让我体验到了很多，我们学会了团结，学会了如何去对待自己所在的那个团体，学会了坚强，树立了自信，同时也重新认识了自己。

我们在军训中如此，在生活中如此，在学习上也应如此，感谢教官玉老师的谆谆教导，也感谢自己的坚持，在高中三年中，我会学军训一般，为自己的梦想，奋力起航！

感悟

在我幼时，对于感悟和心得体会这两个词并不陌生。那时候，我常常会在夜晚躺在床上，思索着生活中的各种问题，并从中获得一些关于人生的思考和领悟。虽然那时的感悟只是片面的和肤浅的，但我相信这种习惯的养成奠定了我以后对于感悟和心得体会的重要性的认知。

第二段：进入社会，拓展视野。

进入大学后，我开始有机会接触更多不同领域的知识和人们。在大学课堂上，我学到了很多专业知识，也学到了一些关于人际关系、沟通技巧等方面的知识。此外，课外活动也成为了我获取感悟和心得的渠道之一。通过参加各种社团活动和志愿者工作，我触碰到了更多各行各业的人，了解到了他们在工作和生活中的见解与经验。

第三段：面临挫折和困难的感悟。

人生中难免会遇到挫折和困难，这是对我们意志力和实力的一次考验，同时也是获取感悟和心得的机会。我记得那次申请实习时被多家公司拒绝，当时我感到非常沮丧和失落。然而，这次经历让我明白了失败和挫折不是终点，而是一个成长的过程。逆境中的感悟让我学会坚持和奋斗，让我相信只要付出努力，总会有收获。

第四段：勇于尝试与开放心态。

在工作和学习中，我发现只有勇于尝试和持有开放的心态，才能获得更多的感悟和心得体会。很多时候，我们习惯于待在自己的舒适区内，不愿意冒险尝试新的事物。但是，只有当我们跳出舒适区，敢于挑战自己，尝试新鲜事物时，我们才能获得一种不同的成长和体验，从而获得更多的感悟与领悟。

第五段：坚守信念与善待他人。

通过多年的阅历和体验，我最终得出的感悟和心得就是坚守自己的信念，并善待他人。人生中的道路并非一帆风顺，面对各种艰难和诱惑时，只有坚守自己的信念，追求真正的价值，我们才能在风雨中保持坚韧。同时，善待他人也是我们获取感悟和心得的重要途径之一。与他人沟通交流，互相帮助和理解，我们在每一次互动中也能从中获得一些关于人性、善良与同理心的感悟。

总结：

感悟和心得体会是生活中不可或缺的一部分，在我们的成长和发展中起到了重要的作用。通过幼时的认知，拓展视野，面对挫折的感悟，勇于尝试和开放心态以及坚守信念和善待他人，我不断从中获得成长和积累。感悟和心得体会带给了我在人生中的智慧和力量，让我更加坚定地面对生活中的各种挑战和机遇。

专题专题党课心得体会

随着党的不断发展壮大，为了提高党员干部的党性修养和理论素养，党课的作用变得越来越重要。而近年来，专题党课在党员干部中的普及度不断提高，给我们带来了很多新的思考和启示。在参加专题党课的过程中，我深受启发，深入思考党课的真正意义和作用。以下就是我对专题党课的一些心得与体会。

首先，专题党课有利于加强党员干部的理论学习。专题党课把党课的内容更精细化、更具针对性，通过具体的主题，让学员更深入地了解党的基本理论、基本方略和党的工作基本知识。在我参加的一次专题党课中，我们就是以“中国特色社会主义”为主题展开学习，通过深入学习党的基本理论，我更加清晰地认识到中国特色社会主义的独特性和优势。我相信，通过参加专题党课，党员干部们的理论学习能够得到更加深入的加强。

其次，专题党课有助于提高党员干部的思想政治素质。专题党课不仅要求学员学习党的理论知识，还要求学员通过思考、讨论，深入理解党的理论在实践中的应用。在专题党课中，我们经常会组织一些团队活动或小组讨论，在这些活动中，我们党员干部可以充分发挥自己的思考能力和实践经验，与他人进行交流与碰撞，从中不断提高自己的思想政治素质。通过专题党课的学习，我感受到了自己的思想触角得到了拓展，并且学会了用理论来指导实际工作。

再次，专题党课能够加强党员干部的业务能力。专题党课在内容选择和组织形式上更加贴近实际工作，能够帮助党员干部提高自己的业务能力。在我的党课学习中，我们经常会邀请一些在特定领域有丰富经验的专家或学者来给我们讲解专题内容，这对于我们来说是一次很好的学习机会。通过专题党课的学习，我学到了很多新的观点和方法，不仅拓宽了自己的思路，也提高了自己在实际工作中的能力。

此外，专题党课还能够加强党员干部之间的交流与合作。专题党课不仅是一种学习的机会，也是一种交流与合作的平台。在专题党课中，我们经常会组织讨论、团队活动或者小组合作，通过与他人的交流合作，我们可以互相学习、互相启发，集思广益，从而更好地完成组织的各项工作。通过专题党课的学习，我与同事们建立了更加密切的联系，我们之间增进了相互了解和信任，形成了良好的团队合作氛围。

综上所述，专题党课在党员干部的学习中起到了非常重要的作用。它有利于加强党员干部的理论学习、提高思想政治素质、增强业务能力，促进党员干部之间的交流与合作。通过专题党课的学习，我更加深入地认识到了党课的重要性与必要性，深刻体会到了党课给我的启示和帮助。我相信，在党的领导下，通过不断地参加专题党课的学习，我将能够更好地理解和贯彻党的方针、政策，更好地履行自己的党员干部职责，为党和人民做出更大的贡献。