仪表工年度工作总结 仪容仪表常识

时间:2023-08-11 15:17:34 作者:WJ王杰

当工作或学习进行到一定阶段或告一段落时,需要回过头来对所做的工作认真地分析研究一下,肯定成绩,找出问题,归纳出经验教训,提高认识,明确方向,以便进一步做好工作,并把这些用文字表述出来,就叫做总结。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢?以下是小编为大家收集的总结范文,仅供参考,大家一起来看看吧。

仪表工年度工作总结 仪容仪表常识篇一

“仪容仪表”仪容,通常是指人的外观、外貌。其中的重点,则是指人的容貌。在人际交往中,每个人的仪容都会引起交往对象的特别关注。并将影响到对方对自己的整体评价。在个人的仪表问题之中,仪容是重点之中的重点。

男性:

发型:发型要饱满,前不过眉毛,后不及耳朵,最好在面试前一个星期左右理,看上去会更加自然。

面部:修剪胡须、鼻毛,为防止面部干燥,可在 面试前一晚做补水面膜。

女性:

发型:短发者,刘海不可过眉毛;中长发者,切记不可披头,要把头发束起来,给人以整齐、成熟干练的感觉。

面部:可以做简单修饰,化淡妆,如:化眉毛、淡色眼影、淡色唇膏,也可以略微打点腮红。切记浓妆艳抹。

着装要求:

男士着西装,衬衫,打领带,穿皮鞋。

西装:要求着高档有型,颜色以黑、藏蓝、深灰为主。

衬衫:以白色、乳白色、淡蓝色,可有细条纹、但不可过于花哨。

领带:应选与西装颜色的领带,可带有斜纹,小几何图案等,但不可选择颜色过于艳丽,图案过于花哨的领带。

皮鞋:黑色皮鞋,身高偏低的男士可以穿内增高。

女性着装要体现淡雅朴素的风格,服装颜色不宜过于新奇艳丽,可以佩戴简单的小胸针提升气质。

衬衫:简单干练,不要有太多蕾丝花边和流苏。

皮鞋:黑色高跟鞋,跟高为3-5厘米,切记走路时发出不悦耳的响声。

饰品:尽量不要佩戴饰品,或者佩戴精致小巧的饰品。

仪表工年度工作总结 仪容仪表常识篇二

1、负责电气设备的日常检修、维护及故障排除。

2、电气检修专业的日常工作安排、人员管理;

3、负责编制电气专业的大小修、临修、定检计划,工作票的办理;

4、电气检修材料的备品备件的计提、申报。对检修工作的材料消耗和备件

使用计划进行审核以便降低消耗,抓好工时定额编制工作;

5、电气检修班组的技术监督、审核,工作质量标准、工艺卡、技术管理制

度的建立并监督执行;

6、电气检修工作日志记录、管理,图纸资料的收管;

7、对重大项目或技改工程提出相应的技术措施和方案,对外包工程进行质

量监督;

8、对有关事故进行调查分析,制定防范措施;

9、做好电气检修专业的技术培训工作;

10、做好各项技术监督工作;

11、深入现场掌握电气设备运行情况,搞好定检等检查工作;

12、树立、维护好专业及班组形象,遵守项目部规章制度和劳动纪律。

12、搞好协作配合工作,完成上级领导交给的其他工作

仪表工年度工作总结 仪容仪表常识篇三

仪容仪表:

1、男生不留长发,不留怪异发型和染怪异染色,前不齐眉,侧不沾耳,后不盖领。不佩戴首饰(结婚戒指除外)或夸张饰物,上班期间必须着标准整洁的工作装,穿深色鞋袜。

2、女生头发盘起,着淡妆,不染怪异发色,不佩戴夸张饰物(结婚戒指除外,耳钉直径不超过0.5厘米)。

3、着标准工作装,不穿高跟鞋,鞋袜颜色均为深色。鞋面整洁且无破损、裂痕等现象。

行为举止:

1、员工在上班时间内,不能嚼口香糖,不吃零食。

2、员工在上班时间内,不能在公共场所打哈欠、掏耳朵、抠手指、挠

痒痒、唱歌等,如要打喷嚏和咳嗽须捂住面部并不能面向客人。

3、站姿、坐姿、行姿都应保持抬头、挺胸、收腹,双肩自然下垂,两

眼平视前方,表情自然微笑。

4、员工在与客人接触时,应集中注意力,认真听取和理解客人所要表

达的意思和要求,态度谦和友善,语调平缓,表达有条理。

个人卫生:

1、保持身体整洁干净,勤洗澡,勤剪头发,勤换衣袜,耳鼻保持干净。

2、工作餐不吃带有异味或刺激性食物。

3、勤剪指甲,不可留长指甲,不涂指甲油,上班期间不喷过浓香水。

4、面部干净整洁,不留胡须,不在易暴露出来的部位纹身。工作装束:

1、按要求穿着合体的工作服装,并按要求佩戴员工工号牌于左胸。

2、工作服保持干净整洁,无污渍、油渍,无破损、无褶皱,不少扣、不开线,不放过多的物品于工作服内。

3、上班期间穿深色鞋袜,女生丝袜不能有抽丝或破洞。不能穿有花纹的丝袜。保持干净无异味,有必要在更衣柜准备一双丝袜,以便必要时更换。

电话礼仪:

1、员工应在电话铃声响起的第三声内迅速接起电话,并用标准的普通

话和问候语,礼貌地与客人交谈,接听电话须自报家门。声音随和,语气平稳。

2、提前准备好纸和笔,以便记录通话所需要记录的内容。

3、跟客人电话沟通始终保持礼貌用语的使用。

4、通话结束时要用礼貌用语跟客户告别吗,并让客人先挂电话后方可

轻轻挂电话。(在岗期间得接打私人电话,除主管级以上的人员,私人手机一律放到收银台,下班或得到领导批准方可取回)。

仪表工年度工作总结 仪容仪表常识篇四

2、及时向县局和其他上级部门上报各类学校的工作材料。

3、及时出好会议通知、工作安排通知、节假日放假安排等通知。

4、做好学校工作会议、教师会议和其它重要会议的记录工作。

5、负责起草并拟定好学校各种规划、计划、决议、总结、通知、通告等。

6、管理好学校印章,实事求是地开具各类证明和学校对外介绍信。

7、做好来人来客的接待工作。

8、做好学校与其他单位及部门的工作,促进学校方方面面工作的顺利开展。

9、加大学校的宣传报道,扩大学校的影响力和知名度,为学校发展营造一个良好的氛围。

二、重点工作

1、协助校长督促校内各职能部门积极做好工作,坚持每月对各部门常规工作开展情况进行一次统计,做好记录,及时向校长反馈信息,为学校决策提供参谋。

2、进一步做好各部门(科室)的统筹协调工作。坚持重大问题归口报告;上情下达,下情上传要及时、准确;做各部门(科室)之间沟通的桥梁,维护好学校班子的团结,提高工作效率。

3、广泛了解与学校有关的外部信息和上级精神,做好上传下达,拓宽信息半径,增加信息密度;及时了解和收集学校各项工作的开展情况,加强与各处室的信息沟通,及时向广大教职工和社会通报学校的工作动态和办学成果。

4、加强与新闻媒体的联系。努力扩大学校在社会上的影响,提高学校知名度,促进社会和家长对学校的了解,增强办学的信誉度。

5、促进档案管理规范化。根据档案工作要求,进一步建立和规范分门别类的文书、基建、教学、照片等各类档案,提高档案的查阅效率,努力为学校工作服务、为师生服务;要及时做好各类检查评估的材料准备和归档工作;要认真仔细正确地做好各类报表数字的统计、核对工作,及时报送,统一存档。

6、建立证件保管和使用的责任人制度。

7、做好学校考勤、考核及其它方面的统计汇总工作,并及时报相关领导查阅。

8、进一步完善行管服务人员岗位职责,定期督促、检查落实情况。

仪表工年度工作总结 仪容仪表常识篇五

集团新老系统压缩车间新安装六号压缩机和五号压缩机改造dcs控制,以原有的图纸和现场情况的需要,对一次表安装并加有防爆措施,观测有些困难的仪表做了延长引压管和放大显示面板。远传至dcs上的铺设有带铠和屏蔽层线路,以保证采集的信号稳定。dcs设有单独的操作室和机房,可以使操作人员的安全的到保证,另一方面也使机房的温度冬夏一致,能延长机器使用寿命。

脱碳某dcs因故障停车,在第一时间内得到讯息迅速赶到事发地点,首先询问事发前后的状况,再比对机柜内的情况是否属实,打开软件系统自我检测得知i/o一机笼与主cpu断开检测不到,经过一系列的排查和筛选,把目标一致定为是一模块网络连接中断,于是马上更换。在第一时间内做到了快速的步伐、缜密的思想和灵活多变的技术,才使得这次停车的损失降到最小。

仪表进行参数的正确设定。比如说一个设备的液位它是敞口容器该怎样去设定它的量程它是密闭的该怎样去设定它的量程它配的是导压管又该怎样去设定,其中还要了解到工艺的工作环境和里面什么介质等等。又比如说一个法门它始终要波动,首先你就要了解到流体是经过法门流进容器还是从容器流出来,法门两边的差压是否很大,泵的扬程是否达得到,法门定位器是否有问题,dcs上的pid是否调正确了的等都要一一去排查清楚。总之在调试的过程中会出现很多很多的问题,当你都参与了处理之后你的技能就会上升到一个新的台阶。

车间举行技能大赛,理论和实践相结合。在紧张的气氛我们完成了笔试,动手操作的测试中(设计:液位满水泵自动抽水,反而到达一定的液位时候水泵停止的线路图,并作出一个实物)大家有序的整理着自己的作品,时间一分一秒的过去,最终我以团队第一和个人第一的成绩获得冠军。时隔不久,三废车间需要更换整体接触器箱,接到任务后就在脑子里形成了一个整体的结构。从一、二次线路图的设计,到接触器组装到柜,到安装与dcs连在一起,到调试成功,可以说做了大量的工作,最后一炮而红。在原有的预计时间内提前了,为三废能顺利开车做铺垫。当然在这几年里不可能就做了简简单单的这几项事例,不就不一一细说了。每当上班的一件事情就是把安全放到第一位,有句话讲:有美满幸福的家庭来自于自我的安全意识和勤劳苦干。以专业技术人员的标准严格要求自己,已胜任仪表维检的岗位职责。我要继续保持谦逊的态度,像他人学习,帮助他人,总结经验,提高专业水平,为公司贡献自己的力量。

仪表工年度工作总结 仪容仪表常识篇六

集团新老系统压缩车间新安装六号压缩机和五号压缩机改造dcs控制,以原有的图纸和现场情况的需要,对一次表安装并加有防爆措施,观测有些困难的仪表做了延长引压管和放大显示面板。远传至dcs上的铺设有带铠和屏蔽层线路,以保证采集的信号稳定。dcs设有单独的操作室和机房,可以使操作人员的安全的到保证,另一方面也使机房的温度冬夏一致,能延长机器使用寿命。

仪表进行参数的正确设定。比如说一个设备的液位它是敞口容器该怎样去设定它的量程它是密闭的该怎样去设定它的量程它配的是导压管又该怎样去设定,其中还要了解到工艺的工作环境和里面什么介质等等。又比如说一个法门它始终要波动,首先你就要了解到流体是经过法门流进容器还是从容器流出来,法门两边的差压是否很大,泵的扬程是否达得到,法门定位器是否有问题,dcs上的pid是否调正确了的等都要一一去排查清楚。总之在调试的过程中会出现很多很多的问题,当你都参与了处理之后你的技能就会上升到一个新的台阶。

一、二次线路图的设计,到接触器组装到柜,到安装与dcs连在一起,到调试成功,可以说做了大量的工作,最后一炮而红。在原有的预计时间内提前了,为三废能顺利开车做铺垫。

当然在这几年里不可能就做了简简单单的这几项事例,不就不一一细说了。每当上班的一件事情就是把安全放到第一位,有句话讲:有美满幸福的家庭来自于自我的安全意识和勤劳苦干。以专业技术人员的标准严格要求自己,已胜任仪表维检的岗位职责。我要继续保持谦逊的态度,像他人学习,帮助他人,总结经验,提高专业水平,为公司贡献自己的力量。

2013年12月5号

仪表工年度工作总结 仪容仪表常识篇七

一、头部要求

1、头部符合学生身份和性别特征,不烫发,不染发,不理光头。

2、男生头发前不过眉毛,侧不过耳朵,后不过领,长不过一寸。

3、女生不拉发,不遮眉,不遮脸,发型朴素大方;不打发胶、摩丝等定型剂。

4、经常洗头,头部无异味。

5、每天早、晚必须洗脸、刷牙。中午饭后要做好脸部清洁工作,保持面部干净。

6、养成经常照镜子,整理自己仪容仪表的习惯。

二、着装要求

1、按要求穿规定的校服,不得在校服上乱涂乱画。不穿奇装异服。

2、着装整齐,朴素大方,不把上衣捆在腰间,不披衣散扣。

3、不穿背心、拖鞋在校园行走和进入教室。

4、课堂上不许敞衣、脱鞋。

5、不穿中高跟鞋,不穿厚底时装鞋,以球鞋或平底鞋为好,上学时穿便于运动的鞋子。

分之二。

三、手部要求

1、不留长指甲,女生不涂指甲油。

2、指甲内无污垢,饭后便后要洗手。全天候保持手部干净。

3、不在手及手腕处贴粘贴纸和涂抹。

四、饰物和挂件要求

1、学生上学应该佩戴红领巾。

2、红领巾要保持干净和完整。

3、少先队干部标志佩戴在左臂。

4、不佩戴饰物及其他挂件(包括项链、手链、玉佩、佛珠、耳环等)

五、书包要求

1、学生上学用双肩书包。不允许以时装包、购物袋代替书包。

2、书包必须保持整洁。在上下学的路上,书包的外部拉链必须拉上。

3、保持作业本、课本整洁干净。

仪表工年度工作总结 仪容仪表常识篇八

一、仪表礼仪概论

(一)我们应该注重仪表的协调 所谓仪表的协调,是指一个人的仪表要与他的年龄、体形、职业和所在的场合吻合,表现出一种和谐,这种和谐能给人以美感。对于年龄来说,不同年龄的人有不同的穿着要求,年轻人应穿着鲜艳、活泼、随意一些,体现出年轻人的朝气和蓬勃向上的青春之美。而中,老年人的着装则要注意庄重、雅致、整洁,体现出成熟和稳重。对于不同体型,不同肤色的人,就应考虑到扬长避短,选择合适的服饰。职业的差异对于仪表的协调也非常重要。比如,教师的仪表应庄重,学生的仪表应大方整洁,医生的穿着也要力求显得稳重而富有经验。当然,仪表也要与环境相适应,在办公室的仪表与在外出旅游时的仪表当然不会相同。

仪表工年度工作总结 仪容仪表常识篇九

仪表风度是一个人精神面貌和内在素质的外在表现,反映了一个人的性格、气质、审美情趣和道德修养。

(1)男公务员发型

应体现出传统、庄重、得体、自然的风格。一般头发不得盖住耳朵、眉毛、普通衬衫领子,不得留长发、蓄胡须,不得剃光头,不得漂染彩发。

(2)女公务员发型

应体现出庄重、典雅、大方、秀美的风格,发型不可怪异前卫,不得留寸头,不应漂染艳丽彩发。

(3)头发清洁

保持头发的清洁,首先要勤于洗头,养成周期洗发的习惯。其次,要勤于梳理,养成经常梳头的习惯。应定期修剪头发。切忌披头散发,或肩上散落头皮屑。

(1)保持眼睛卫生

应做到无眼屎,无睡意,不充血,不斜视,眼睛端正,清洁明亮。办公时不戴墨镜或有色眼镜。

(2)保持鼻腔卫生

应做到鼻孔干净,不流鼻涕,不外露鼻毛,不能当众挖鼻孔。

应做到耳朵内外干净,无耳屎。

应注意以下细节:

护理牙齿。应保持牙齿清洁,养成良好的卫生习惯,保持口腔卫生。

去除异味。尤其是参加重要应酬前,应忌食葱、蒜、臭豆腐等气味过重的食物,以免引起他人反感。

禁止异响。在工作或社交场合,不应发出打吹欠、吐痰、清嗓、吸鼻、打嗝等不雅的声音。如不慎发出异响,应向身边人道歉。

(1)西装的穿法

西装的选择

色彩选择。西装是在大多数社交、商务活动中所穿的正装,它的色彩必须庄重、正统,不能过于轻浮和随便。最适合公务员穿的西装色彩首推藏蓝色,其次可以考虑灰色或棕色。黑色西装,则更适于庄严而肃穆的礼仪活动。

图案选择。机关工作人员要求成熟、稳重,所以西装一般以无图案为好。通常,上乘西装的显著标志之一就是没有任何图案。切忌在正式场合身着“格子呢”西服,只有在非正式场合才能穿它。

款式选择。西装有单件与套装之分。单件西装,即一件与裤子不配套的西装上衣,它仅适用于非正式场合。

西装的穿法

拆除商标。在西装上衣左袖口处,通常会缝制一块商标或一半毛标志。在正式穿西装前,务必先将商标拆除。

通常,系两粒扣式的西装上衣时,讲究“扣上不扣下”,只系上边那粒纽扣。系三粒扣式的西装上衣时,要么只系中间那粒纽扣,要么系上面那两粒纽扣。

穿西装背心,不论是单独穿着,还是与西装配套穿着,都必须扣上纽扣。

保持平整。欲使一套穿在自己身上的西装看上去美观大方,首先要使其显得平整,线条笔直。

在公共场所,不要当众随心所欲地脱下西装上衣,更不能把它当做披风一样挂在肩上。

无论如何都不可以将西装上衣的衣袖挽上去,或随意卷起西裤的裤管。

穿西服时,不可反背双手,更不能把手插在上衣口袋内。

选好衬衫。与西装搭配的衬衫,应当是正装衬衫。从色彩上讲,必须为单一颜色。从图案上讲,以无任何图案为佳。叭一例外的是,较细的竖条衬衫在一般性的政务活动中可以穿着,但必须禁止同时穿着竖条纹的西服。正装衬衫必须为长袖衬衫,因为短袖衬衫具有休闲性质。

穿西装时,衬衫所有纽扣都要系好。只有在穿西装而不打领带时,才必须解开衬衫的领扣。

穿西装时,衬衫的袖长最好长短适度。最美观的做法是:衬衫的袖口恰好露出西装衣袖之外1厘米左右。

穿长袖衬衫时,不论是否穿外衣,均须将其下衣摆均匀而认真地掖进裤腰之内。

在办公室内,可以不穿西装上衣而直接穿着长袖衬衫,打着领带。但务必注意,若是以这种形象外出办事,则有失体统。

慎穿毛衣。如果打算将一套西装穿得有型有款的话,那么除了衬衫和背心之外,在西装上衣内,最好不要再穿其他任何衣物。在冬季寒冷时,只宜暂作变通,穿上一件薄型“v”领的毛衣。千万不要同时穿上多件毛衣、背心。

巧配内衣。需要在衬衫之内再穿内衣时,有三点注意事项:一是数量上以一件为限。二是色彩上宜与衬衫的色彩相仿,至少不能比衬衫颜色深。三是款式上应短于衬衫。以“v”领为宜。

少装东西。为保证西装在外观上不走样,就应当在西装的口袋内少装东西,或不装东西。西装上衣左侧的外胸袋除可以插入一块用于装饰的真丝手帕外,不准再放其他任何侧下方的两只口袋,原则上不放任何东西。西装背心上的口袋多只具装饰功能。在西装的裤子上,只有两侧的口袋可以放置纸巾或钥匙包。此外,把两只手随意插在西裤两侧的口袋内,也是极不礼貌的。

搭配腰带。穿西装时,宜选皮质腰带。它的颜色与鞋颜色配合为最好;系好后剩下10厘米左右的皮带头为最宜,腰带的宽度在2.5厘米—3厘米为好。在腰带上,尽量不要挂手机、钥匙链等物品。

搭配鞋袜。穿西装一定要穿皮鞋。系带为黑色或深褐色的皮鞋是最佳之选。袜子起到衔接裤子与鞋的作用,一般应穿与裤子、鞋同类颜色或较深颜色的袜子。公务人员穿着浅色或鲜艳颜色的袜子会显得轻浮。男性袜筒不宜太短,否则坐下时会露出皮肤或腿毛。

领带的选择

领带应和服装的颜色相互协调。领带的颜色不必与西装一致。在较正式的场合,领带不宜过于鲜艳,以浅色为宜。在吊唁、慰头号的场合,必须配黑色领带。

领带的打法

注意场合。打领带意味着郑重其事,因此最好的办公、开会或执行公务的场合打上领带。在参加宴会、舞会时,为表示尊重主人,也可以打领带。在休闲场合,通常是不必打领带的。

注意服装。一般而言,穿西装套装必须打领带。穿单件西装时,领带可打可不打。不穿西装的时候,通常是不宜打领带的。领带必须打在硬领衬衣上。

注意位置。穿西装上衣与衬衫时,应将领带置于二者之间,并令其自然下垂。

注意结法。打领带结的基本要求是令其挺括、端正,并在外观上呈倒三角形。要想使其稍变化,可以在它的下面压出一处小窝或一道小沟末。

注意长度。最标准的长度是上面宽的一片略长于底下的一片,下端的大箭头正好抵达皮带扣的上端。

慎用领带夹

西装上衣系上扣子后,领带夹应当是看不见的。使用领带夹,只宜装其夹在领带打好后的“黄金分割点”上,即衬衫自上而下的第四粒至第五粒纽扣之间,而不宜令其处于外人视野之内。

腰带

正式场合中使用的腰带以黑色或棕色皮革制品为佳,宽度一般不超过3厘米。腰带不宜太长,系好后以不超过腰带扣10厘米为宜。

鞋子

在正式场合,男性只宜穿黑色或深咖啡色皮鞋。如穿礼服参加婚丧喜庆仪式,则不能穿咖啡色或无带皮鞋,只能穿黑色有带皮鞋。

在参加正式活动前,一定要擦皮鞋,这是对来宾的尊重。同时,要注意裤管不宜太长,一般而言,站立起来,裤脚前面能碰到鞋面,后面能垂直遮住1厘米的鞋帮就行了。

袜子

袜子的颜色以单一色为佳。穿礼服与黑皮鞋最好配一双黑色的袜子,切忌在正式场合穿白色或者肉色的袜子。

女公务员穿着应与职业、场所相符合,与时间、气候相适应。

女公务员着装应注意以下细节:

在正式场合以典雅大方的套装为主,也可穿套装、长旗袍、传统民族服装。套装颜色应以冷色调为主,上衣内穿浅色衬衣,衬衣下摆扎入裙(裤)腰内。套装穿着要合体,袖长及腕,裙长过膝,裤长应至脚面。与套装、礼服、长旗袍配套的鞋子应为皮鞋,颜色以黑色、棕色为宜,高度适中。

穿传统民族服装时可穿软底鞋、平跟鞋、布鞋。

穿着不能过于华丽和时髦,不得穿低胸、露背、露脐、太透或无袖上衣;不得穿前卫紧身装、牛仔装、超短裙、吊带初等。

不得内长外短暴露内衣,切忌内衣外穿。

切忌全身五颜六色,过于花哨。

不应穿拖鞋和鞋跟钉铁的鞋。鞋带松了不要当众整理。

着装场合可分为公务场合、社交场合和休闲场合三类。应以庄重大方、朴实得体、整洁美观为突出特点,即要与职业和出入场所相和谐,又要与气候环境和自身形象相和谐。

(1)公务场合着装

工作时间应着制服、套装、套裙、工作服等职业装,应根据规定佩带工作牌。

在公务或正式场合应穿正装,不允许穿牛仔装、运动装、沙滩装、家居装等等。

(2)社交场合着装

出席这类较为隆重、正规的社交场合,着装应讲究。女士应突出时尚个性。可穿套装民族服装,颜色以高雅亮丽为宜。男士可穿颜色深一点的西装,加上白色衬衣和颜色协调的领带。在一些气氛较活跃的场合,可穿着色彩、图案活泼一些的服装,如花格呢、粗条纹、淡色服装,最好不要穿制服或便装。

(3)休闲场合着装

休闲场合穿着应自然舒适、时尚潇洒、方便实用。可穿着休闲西服、夹克衫、t恤衫、运动服等,在搭配方面可自由发挥,但不宜穿得过于正规。

注意场合。上班运动或旅游,可不戴或少戴首饰。公务场合切忌佩戴大耳环、脚链等。

晚宴、舞会或喜庆场所应适当佩戴首饰,但应注意不要靠佩戴首饰去标新立异。吊唁、丧礼场合只适合戴戒指、珍珠项链和素饰品。

注意协调。一般佩戴首饰时,若同时佩戴两件或三件饰品,应使其质地相同。不要佩戴粗制滥造之物。

注意搭配。佩戴首饰应尽量与服装协调。例如,穿着考究的服装就应配上华贵的首饰;穿着飘逸轻柔的服装,应配上精巧玲珑的首饰;穿着厚重挺括的服装,应配上浑圆大气的首饰。衣服领口大的可选择长项链,领口小的可选择短项链,等等。

注意季节。金色、深色饰品适合于冷季佩戴;银色、艳色饰品适合于暖季佩戴。

注意体形。选择饰品时,应充分考虑自身的形体特点,使饰品在佩戴能起到扬长避短的作用。

注意习俗。不同的地区、不同的民族,佩戴饰品的习惯做法也不同。

注意性别差异。男士与女士不同的是,场合越正规,佩饰就应当越少,尤其应避免在腰间佩戴过多物品(如:手机、钥匙、玉佩等)。

举止应该要符合身份、适合场合、得体适度,保持风度。

(1)眼神

如果对对方的讲话感兴趣时,要用柔和友善的目光正视对方的眼睛,内心充溢着爱慕、友善和敬意。

如果要中断谈话,可以有意识将目光稍微转向他处。

当对方说了幼稚或错误的话显得拘谨害臊时,不要马上转移自己的视线,而应继续用柔和理解的目光注视对方。

当双方谈话谈得很投机时,不应东张西望,那样会让对方认为你听厌烦了。

(2)微笑

微笑应做到亲切自然、真诚温馨、发自内心。规范的微笑应是不发声、不露齿,肌肉放松,嘴角两端向上略微提起,面含笑意。微笑时应防止生硬、虚伪和勉强。

在公务活动和社会交往中,应保持微笑,表现出友善、诚信、谦恭、和谐、融洽等美好的状态,反映出自信、涵养与和睦的人际关系以及健康的心理。

站姿的基本要求是抬头挺胸、微收下颌、双目平视、面带笑容;双肩平直、舒展、收腹立腰、双腿直立;女士双腿、双脚靠紧,男士可双脚微分,但不宜超过肩宽。动作要平和自然。

男士工作中的站姿应双脚平行,也可调整成“v”字形,双手搭在小腹之前或双手自然垂下,也可以体前交叉或背手。

女士工作中的站姿,双脚可调整成“v”字形或“丁”字形,右手搭在左手上,贴在腹部。

在日常工作和生活中的坐姿应是“坐如钟”,做到稳重文雅、端庄大方。

(1)男士坐姿应体现自信、豁达。

坐姿主要有几种类型:

标准式。上身正直上挺,双肩正平,两手放在两腿或扶手上,双膝并拢,小腿垂直地落于地面,两脚自然分开成45度。

前伸式。在标准式的基础上,两小腿前伸一脚的长度,左脚向前半脚,脚不要翘起。

曲直式。左小腿回曲,前脚掌着地,右脚前伸,双膝并拢。

(2)女士坐资应体现庄重。

坐姿主要有几种类型:

双腿垂直式。双腿直于地面,双脚在脚踝、膝盖直至大腿并拢在一起,双手自然放在双腿上,脊背伸直,头部摆正,目视前方。

双腿斜放式。座椅较低时,应采用双腿斜放式,即双腿并拢后双腿同时向右侧或左侧斜放,并于地面成45度左右的夹角。

正式场合女士入坐时,应从座位的左侧入座,先半步平稳地落座,坐椅面的一半或三分之一。穿着裙装的女士入座时要用手先拢平裙摆,然后再坐下。落座动作要协调,声音要轻。坐定后,两手相叠后自然放在双腿上。

坐姿应注意以下细节:

入座后两手不可同时放在扶手上,不得半躺在沙发上。

不要跷二郎腿,不能不停地抖动双腿或摇摆腿脚。

女士不要等坐下后,再重新站起来整理衣裙。

不要把脚藏在椅下或钩住椅腿。

不要猛起猛坐,弄得座椅乱响。

女士切忌两腿叉开,腿伸得老远。

蹲姿多用于捡拾物品、团体照相、帮助别人或照顾自己。蹲姿尽管使用频率不高,却能体现一个人的举止修养。规范的蹲姿是:下蹲时两腿合力支撑身体,腰背应挺直,身体放松,从而使蹲姿显得优美。

蹲姿有两种基本形式:高低式蹲姿和交叉式蹲资。

(1)高低式蹲姿

下蹲时左脚在前,右脚在后;左小腿垂直于地面,全脚掌着地;右脚跟提起,脚前掌着地;左膝高于右膝,两腿靠紧慢慢向下蹲,臀部向下坐在右腿肚上,上身稍向前倾,以左脚为支掌身体的主要支点。

(2)交叉式蹲姿

下蹲时右脚在前,左脚在后;右小腿垂直于地面,全脚着地,左腿在后与右腿交叉重叠,左膝向后伸向右侧,左脚跟抬起,脚掌着地,两脚靠紧,合力支撑身体。

蹲姿应注意以下细节:

女士下蹲注意两腿紧靠,应保持典雅优美的资态,不应低头、弯腰、翘臀;不应双腿平行叉开,切忌露出内衣。

男士下蹲双腿可以有一定的距离,应保持端庄稳重的姿态。

切忌面对他人下蹲、背对他人下蹲和双腿平行叉开下蹲。

手势是一种体态语。手势助说话,可以加重语气,增强感染力,能够为您增添魅力。

规范的手势应是手指并拢,手掌自然伸直,掌心向内或向上,拇指自然松开,手腕伸直,肘关节自然弯曲。

手势应注意以下细节:

在国际交往活动中,应当特别注意手势语的国际差异,明白对方用手势语的习惯。

当需要伸出手为他们指明方向时,应将五指自然伸直,掌心向上指示方向。

在各种交际场合,不要用手指指点点地与他人说话,因为这不仅是对他人的不礼貌,而且说明你轻视对方。

在各种交际场合,都不要打响指。不仅是对对方的不尊重,也表明自己不太严肃,常常会引起对方的反感,甚至厌恶。

在打招呼、致意、告别、欢呼、鼓掌时,应注意力度大小、速度快慢、时间长短,不可过度。

在各种交际场合,都应避免一些不文明,不稳重,易于误解、失敬于人的手势。

仪表工年度工作总结 仪容仪表常识篇十

许多求职者只留意应聘面试时的礼仪,而忽略了应聘后的善后工作,而这些步骤亦能加深别人对你的印象。面试结束并不意味着求职过程就完了,也不意味着求职者就可以袖手以待聘用通知的到来,有些事你还得干。

一、感谢

为了加深招聘人员对你的印象,增加求职成功的可能性,面试后两天内,你最好给招聘人员打个电话或写封信表示谢意。

感谢电话要简短,最好不要超过5分钟。

感谢信要简洁,最好不超过一页。感谢信的开头应提及你的姓名及简单情况。然后提及面试时间,并对招聘人员表示感谢。感谢信的中间部分要重申你对该公司、该职位的兴趣,增加些对求职成功有用的事实内容,尽量修正你可能留给招聘人员的不良印象。感谢信的结尾可以表示你对自己的素质能符合公司要求的信心,主动提供更多的材料,或表示能有机会为公司的发展壮大做出贡献。

面试后表示感谢是十分重要的,因为这不仅是礼貌之举,也会使主考官司在作决定之时对你有印象。据调查,十个求职者往往有九个人不回感谢信,你如果没有忽略这个环节,则显得“鹤立鸡群”,格外突出,说不定会使对方改变初衷。

二、不要过早打听面试结果

在一般情况下,考官司组每天面试结束后,都要进行讨论和投票,然后送人事部门汇总,最后确定录用人选,可能要等3—5天。求职者在这段时间内一定要耐心等候消息,不要过早打听面试结果。

三、收拾心情

面试回来后,你已经完成一次面试,但这只是完成一个阶段。如果你向几家公司求职,则必须收拾心情,全身心投入应付第二家的面试,因为,未有聘书之前,仍未算成功,你不应放弃其他机会。

四、查询结果

一般来说,你如果在面试两周后或在主考官许诺的通知时间到了,还没有收到对方的答复时,就应该写信或打电话给招聘单位或主考官司,询问是否已作出了决定。

五、做好再次冲刺的思想准备

应聘中不可能个个都是成功者,万一你在竞争中失败了,也不要气馁。这一次失败了,还有下一次,就业机会不只一个,关键是必须总结经验教训,找出失败的原因,并针对这些不足重新做准备,“吃一堑,长一智”,谋求“东山再起”。

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