范文是一个很好的学习资料，可以帮助我们更好地理解写作的要求。以下是一些写作范文的精彩推荐，希望能给大家带来一些启发。

心理课的收获与感悟

心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。以下是为大家整理的心理健康课培训总结，希望对你们有所帮助！

本学期我被外派学习，进行了为期一个月的中小学心理健康教育的培训。首先感谢校领导给我外出学习的机会，作为一名非专业的老师，此次心理健康教育培训使我耳目一新，受益匪浅。这次培训是由常德市教师培训中心举办的，由省内资深的教授及外聘心理咨询师授课，共学习了包括基础心理学、发展心理学、儿童心理学、心理测量学、心理诊断技能、心理咨询技能及中小学生心理咨询专题讲座、中小学教师心理健康维护等多门课程。学习期间观摩了桃源师范附小教师执教的小学生心理健康教育活动课，参观了常德市芷兰中学和湖南文理学院的心理健康教育工作开展情况和心理咨询室设备等。通过这次学习使我树立了正确的心理健康教育理念，深刻认识到校园心理健康教育的重要性。

现将这次培训学习与我们小学生心理健康教育有关的内容及自己的心得体会整理总结如下：

心理知识的学习，培养学生学会学习，培强自学能力，从而纠正不良学习心理与行为习惯；人际交往教育，使之学会交往、乐于合作、关心他人，增强人际协调能力，减少人际冲突，促进人际和谐；适应性教育，使之积极适应各种环境变化及社会中各种应激事件；耐挫折教育，使之学会应付挫折刺激，避免心理失常、增强意志、提高心理承受能力，人格塑造教育，使之学会修身养性，增强自我教育能力，从而矫正不良的心理品质，促进个性全面发展；情感调适教育，使之学会科学的心理调适，增强自我调控能力，从而避免心理失衡，使学生具备阳光的心态。

不只是一两位专业教师的事，它还需要我们全体教师的共同重视和参与。教师不仅是学生知识的传授者，更是学生学习的楷模，我们的一言一行对学生都有较大影响。因为一句话、一个眼神就有可能激励或伤害一个孩子。

我们老师应该把心理健康教育的过程和方法内化在课堂中，其实我们的每一堂可都有可能是一堂生动的心理健康教育课；在日常教学和管理过程中积极引入心理卫生的理念、意识和行为，关注和重视学生的心理健康；解决、处理学生问题应多考虑学生的心理状况，注重在学生日常教学中渗透健康心理意识，如在课堂中注重学生的心理与内心体验，尤其注重后进生、潜力生的心理，多给他们机会，让他们有机会体验成功的喜悦，增加学习的兴趣；鼓励学生大胆展示自己的“闪光点”，每个孩子身上都有“闪光点”，哪怕是最差的学生。教师要具备这种慧眼，去善于发现，并创造条件大胆启用。

例如画画好的给他出板报的机会，朗读好的让他早上领读，劳动、体育、音乐好的都给以相应的工作。在集体活动时及时引导学生培养集体意识，加强团结协作精神；在文艺活动时引导学生借机舒缓学习压力，调整心态，愉悦身心；在体育活动、竞赛中引导学生正确面对失败与挫折，增强意志、提高心理承受能力；在日常的班级管理中强调人际和谐，注重学生的交往、人际沟通能力的培养，注重品德教育。

学习优秀的学生心理压力可能更大，学习一帆风顺及家长老师的青睐会造成其抗挫折的能力较差或做事过于要求完美，教师经注意引导。

在此次学习交流中了解到各地、各校教师都或多或少的存在或轻或重的心理问题，常见的有职业倦怠、紧张、焦虑、烦躁、自卑、过度自尊等。对于这些心理问题的应对方法与技巧，我认为各位老师面对各种问题时应积极应对，而不是逃避和麻木不仁，任其发展。

我的总结到此结束，部分观点、感受及对学习的理解如有不成熟、不恰当之处请各位老师指出、谅解，我愿与大家一起成长，也愿与大家共同努力，使学校的各项工作都蒸蒸日上！

作文课的收获

20xx.9.14。

)

北京海淀区培英小学五年级。

侯朋君。

今天下午有两节作文课，黄老师要求我们当场写作文。

正在我沾沾自喜时，黄老师炸雷般的声音又在我头上响起：“不能写以前写过的，你们写完后我要让李老师看看你们以前写没写过。”我的心一下子跌进了谷底。天啊！黄老师莫非真的有孙悟空的金精火眼看穿了我们的心思？看来，以后别想投机取巧了，蒙混过关了，只能脚踏实地，一步一个脚印。

上网课的收获作文

因为一场疫情，我们迎来了一个特别的开学季，家里变教室，屏幕成黑板—我和老师们、同学们通过网络相聚在“空中课堂”。

疫情阻断了出行的道路，但不能阻断我们学习的步伐，刚开始在家上网课时，也会因为没有老师监督和提醒，就放任自我而被老师点名批评。妈妈知道后语重心长地对我说：“对你要求严格的老师，你不要心生埋怨，反而要心怀感激。因为，只有负责的老师才会顶着种种压力和风险，去苦口婆心或大动干戈地管教你，你越努力，越自律，就会越优秀，越美好。

自那以后，我按照学校的课程计划，遵守作息时间。每天7点起床，7：30早读，8点准时坐在电脑前，带着愉悦的心情，来迎接每一节精彩的课堂。我在房间里专心听讲，认真做笔记，圈点批注，积极参加课堂互动。课下认真写作业、复习，忙得不亦乐乎。虽然每天都非常忙碌，但看到老师评得每一个“优秀作业”，我就特别开心，特别有动力。在老师们悉心的教导下，我学会了许多知识，明白了很多道理，也养成了自律的好习惯。不知不觉，上网课已经快三个月了，彻底改变了我刚放假时的好吃贪睡的不良习惯，也让我每天过得充实而有滋味了！上网课会使眼睛疲劳，所以每上完一节课，我都会走到晾台上眺望远处，看看美丽的家乡，看看蓝蓝的天空，看看远处云雾绞绕的山，看看一幢幢错落有致的房屋。网络课堂的知识丰富多彩，学习内容除了主要课程外，还有美术，有音乐，有体育等等。课后我会做一些力所能及的家务活，做到劳逸结合。

在这特殊的日子里，我要感谢所有老师们对我的悉心教导，老师，您们辛苦了！以后我一定会更加努力，做一个对社会有用的人。

上网课的收获作文

由于一场突如其来的疫情，原来不足一个月的寒假瞬间变成了足足有三个月之多的假期。在假期我的收获颇丰，主要体现在网课上。虽然在家上网课并不能与同学们交流、玩耍，但收获也是数不胜数。

学习贵在自觉。第一个收获便是提高了自己的自觉性。因为之前有老师和家长来督促我学习，可现在却没有——老师压根就不知道你在干什么，而家长又要去上班，根本没空管你。虽然没有大人们的督促，但我依然能认真听课，不用别人操心。我发现，我的自觉性提高了许多。

学习贵在理解。第二个收获便是增加了我的理解能力。怎么说呢？因为给我们上网课的老师并不能与你直接交流，他们也并不是与我相处过很久的老师。所以说，老师讲的课有时候我完全听不懂。不过久而久之，我就能适应各种老师的方法。所以，我的理解能力也提升了。

不过也有例外。有时候，某些老师讲的课我真的完全适应不了。怎么办呢？对，就是利用自己的自学能力来学习。举个例子吧，有一次，一个美术老师给我们上了《同一幅画》的课，学习梵高的绘画方法。可是那位美术老师的教学方法与我们班上美术老师的教学方法大相径庭，令我完全无法理解。于是我自己去看梵高的画作，踏上了一段自学之路。后来，我也画出了一幅不错的画作。在这之后，我的自学能力也提升了不少。

虽然网课带给我的收获不少，但是，我想早点回到学校上课，和同学们一起交流、讨论……。

上网课的收获作文

一场突如其来的疫情，让我们只能在家中度过一个超长寒假。最近一段时间，我们开始了一种全新的学习形式——空中课堂。

网络学习涉及各个科目，内容丰富有趣，语文、数学、英语、道德与法治、音乐、体育、美术、心理健康、信息技术……我们居家防疫的同时，还锻炼了身体，学习了文化知识。每天早上9点和下午2点30分，我都准时端坐在电视机前听老师们讲课，那感觉真是既亲切又新鲜：亲切的是在电视屏幕里见到了我熟悉的老师，新鲜的是老师虽近在咫尺却不能跟她交流。

我的妈妈也是一名老师，这次，她虽然没有在屏幕前给同学们上课，但也参与了网课的制作，让我更加清楚这15分钟背后老师们的'默默付出。老师们要找很多的资料，根据资料备课、做课件，然后到学校录播教室录课，最后由负责后期制作的老师进行剪辑。一节课的完成，前前后后至少需要二三十个小时。每天上完课以后，我都及时、认真地完成布置的作业。因为我知道，只有这样，才对得起老师们辛勤的付出。

致敬！辛勤的园丁们。

上网课的收获作文

今年的假期因为新型冠状病毒的来袭而持续了三个月。可是作为青少年的我们，不可耽误我们的学业。尤其是我们作为初中即将毕业的学子，更不可放松警惕，于是便开始了我们的“网课生活”。

怎么也没有想到在我九年级下半学期会是以在家上网课的形式开学。在我们老师直播的时候，经常会随机出选择题来检查我们是否听课，还会随机连麦同学讲题以便检查这道题的掌握情况。每天以“直播间”的形式上课老师每天都要熬夜做课件，并且每个课件都要很用心，花费大量的时间来做知识点的梳理总结，进一步激发了我们的学习兴趣。

老师跟我们说在家里上网课完全靠自律，因为“网课”就意味着没有老师的监督。尽管如此，我们更加的严格要求自己，并且我发现上网课的一大部分效果取决于自己课前是否准备充足。在上课之前我就会做预习，课后会做老师布置的作业，虽然有时候会偷懒，但是还是会按时完成。

经历了那么长的时间上网课，我希望我们可以早点开学，因为我早已想念老师和同学，因为我们知道这样上网课老师们都很辛苦，虽然每一节课只有几十分钟，但老师需要准备课件，而且要在课后批改同学们的作业，还要解答疑问。同学的家里还经常会出现村里停电，网卡等现象。对于我们初三学子来说，我们更需要认真听讲每一节课，拿出最饱满的态度对待每一节课，不让明天的自己后悔。

心理课的收获与感悟

开篇我想提一下的是，起初选了这门分析心理学理论与实务的时候，我是没有想过要在“实务”上下功夫，我想要在实践课上做到有所收获有所体会，那么理论这方面要有一定的造诣，不是说非要到达一种醍醐灌顶的状态，而是要完全达到理论上的贯通，心理自我认识课的感受和收获。

对于分析心理学，我自问在理论上只到了有个大概的轮廓，当然，我也是十分重视理论的建立者的生活，之后我翻阅了一下荣格前辈的自传，我十分欣赏荣格前辈对自己内心想法的思考，并且能站在一个历史的角度阐述人类的无意识，望尘莫及之余，我渐渐对“理论”这个词抱有怀疑。理论固然具有指导人们思考问题的功能，但理论却不能解决每一个人的一切问题，我觉得荣格前辈在(尤其是在旅行时的所见所闻)“悟”出种种关于心灵，无意识的“道理”时候，是带着强烈的个人色彩，这毫无疑问，关键是，他对人类心灵的解释可以为后来者所参考，并且应用到心理治疗中去，为什么?很简单一个原因就是，站在普遍的立场上，他具有比较可观的至于效果。另一方面，前面我所提到的“参考”，意昧着荣格前辈的经验值得学习，而荣格前辈给我们的启示应该是，我们应该要有“凝视”自己，思考自己的机会。那么，所谓的“理论”，站在分析心理学的角度来说，可以解释为一种“假设”，当这种“假设”至少能很好融合到来访者自身的心理上达到治愈的效果(同时也包括可以解释来访者种种心理问题)，就可以称作是一种心理事实(也是我理解的心理事实)，当这种参考一旦合适地“穿”在来访者“身”上，那么就可以认为我们就可以觉察到自己。

理论的构建需要的是经验的积累，我们运用荣格前辈的一些理论去解释固然可以为我们节省困惑不解的时间(包括其他心理学理论一样，只要它们合适，合理地解释人类的普遍心理现象及其背后的原因，只要我们愿意接受那个或这个理论，我们大可以利用，所谓的理论不外如此)，学习心理学的不外乎就是可以能够找一些合适的理论，“概括”自己的心理问题等等。这里面固然有一些用处，至少我们对一个理论合适与否，可以接受或者是愿意作为解释自己的根据。

的确，理论可以帮助我们，指导我们，但是，理论也会转移我们对自己的凝聚力，试想，接受一个理论在于它的合理性，它的合理之处正是由于我们失去了进一步思考自己的能所致的，我在理论中学到了看问题的角度，包括分析心理学上的心灵结构，人格理论等等，我非常尊重也非常感谢理论的建立者带来的启示，同时也在不断质疑着，保持与理论的距离，避免仅仅是从这方面解释，话说回来，荣格前辈在建构他自己的理论的时候，是涉猎到很多方面的，我记得老师在上生理心理学的第一节课时提到，学习心理学也要关注医学，哲学，宗教学，人类学等等，大概就是这个意思，那么，给我的启发就是，心理学是一件关乎于世界的大科学，当然其最终指向是人类，因此，理论是人类智慧的产物，其最终目标要告诉人类自己如何去学习自己，那么理解，认识自己是学习的结果。

我喜欢分析心理学的一个原因是，我认为除了它的理论给我的启发之外，更重要的是你可以回过头看看自己一些童年经历，并且鼓励你自己在记忆中再次尝试学习一下过去的自己，而对于现在，更是鼓励你自己尝试着留意自己的想法，试着带着自己熟悉的环境，哪怕是看见一根草一束花，读过的一本书给你的感受，都可以作为学习自己的线索，如此等等。我喜欢分析心理学的原因，在于荣格前辈的理论与我们中国文化有着密切的关系，我不知道该用什么词汇表达这种亲密感。

那么至于在理论上的一定造诣，是一种更为专业的说法，无可否认每一个分析心理学的基本概念要清楚，自己对概念的看法可以说是带着个人色彩对概念的重新解读，实质只是自己的狭义概念，试图学习自己的一种方法。

所以我不明白为什么在有关对思考自己，思考人类的问题上非要遵循逻辑，什么理性思考，很明显，分析心理学并具备更多的是实证精神，在乎自己的感受如何，因此她给予我在思考自己的问题上有更大的发挥，逐渐明白这一点，也与后来的沙盘课上有类似的意义。

说起沙盘，给我的第一印象就是在真正上沙盘课之前的一次团体沙盘体验，当时我只抱着一种游戏的态度，并不在乎自己能从中收获多少，毕竟游戏就是在于放松心情，也并不太过于功利地去专注于自己的收获。我记得很清楚那次的沙盘体验给我留下十分好的印象，就在于那段时间我感到有点疲劳，在思考我们的烦恼为什么会使我们对生活有一种消极的看法，我发觉就在团体沙盘结束后的那一刻，我发现其实在这么一个正方形的地盘里，我们做着不同的事情，想着怎样面对与他人的冲突，处理好自己和他人之间的距离，站在一个旁观者的角度，其实我们的世界仍然存在规则(我想真也是沙盘是正方形的一个原因)，我们的烦恼，或者进一步说，我们心理上的种种困惑，不能够很好地自我修复的一个原因是，我们眼中的世界虽然存在着各种各样的规则，有些是我们愿意遵守的，而另外有一些是我们放弃了遵守的义务，我们如何去适应规则，其实就在于我们面对规则时的态度，范文《心理自我认识课的感受和收获》。

第一次的团体沙盘体验，所有摆放沙具，沙具在沙盘中位置，角度等等，虽然没有具体的要求，感觉上就是选自己喜欢的沙具，摆在自己喜欢的位置，喜欢这个感觉不容易说明，但是在那次我之后细想，不管自己喜欢与否，沙盘本身就是一种有形的规则，因为摆放的沙具并没有离开它，有选择地将它放置在沙盘上，这个过程，恰好就是把焦点转移到自己身上，后来在课堂上多了一点在这方面的思考。

前面说过感觉自己并没有十分大的把握将理论与实践结合起来运用，当然，就在初次体验团体沙盘之后，我渐渐对这门课的“实务”有一种新的感受，所谓的对沙具摆放位置，角度等等的细节上，能难做到一清二楚，先抛开这方面不谈，对于沙盘，从选择到摆放，带来的种种感觉(包括他人摆放的沙具)，就是启动我们思考自己的一种欲望，在接下来的每一次实际操作课堂上，给我的感受尤为强烈，上课过后我都会对自己说一个“为什么”。

关于规则的问题，后来在正式的课堂上也再次强调了，结合我前面在第一次沙盘体验活动上的感受，我觉得遵守规则在沙盘治疗中，或者是对于治疗者来说，是一个十分重要的态度甚至是一种职业的素养，老师不断地强调规则的重要性，并且能够按部就班地将它落实到团体沙盘中的每一个细节上，那么所有人遵守的同样的规则，其实就是在尊重沙盘。因此，对于沙盘，无数个沙具，我认为首先是要抱着一种尊敬甚至敬畏的态度——有些沙具能给让你产生共鸣，并且在没有任何理性思考之下，它给你的感受特别好，正如老师说过：它选择了你。其实就是一种它对你的尊敬，或者说在此时此刻被选择时，我们同样需要的是把吸引自己的沙具看做是一个新结交，心仪，甚至是觉得相见恨晚的一个好友，包含着尊敬，另一方面，敬畏的态度就在于不允许我们碰的(别人的沙具，或者在活动中还没有要求去接触自己喜欢的沙具时等等)，我们应该抱着一种敬畏心，保持一种适当的距离。那么，沙盘，沙具，让我觉得她们在亲切之余，还存在着一种神圣感，每当我走进我们的沙盘室的时候，从看着沙具架上随意摆放的沙具，到室内柔和的淡黄色的光照及的每一处，都令我有种想改变她们，急于与她们发生联系，但又感到自己身处在自己觉察不到(自己)的入口前，有过退缩。看着一个个沙具，你会在她们的表情，动作以及一些形态上，我看到的是哲学，生物学，人类学，宗教等等学科的影子，或者说是一种物化后的特征，有时候真的不知道是你自己在赋予她们意义和生命，还是她们早已经在自己的内心中，只是摆放在那里，让你看到的自己更加清晰。这种感觉从第一次体验沙盘，到正式上课，一直到我写这篇体会的时候，这种感觉一直在持续，并且变得强烈，并觉得这种感觉的珍贵。

一个比较难堪的问题是，在我做庄的时候，一开始我是不知道自己究竟想要呈现什么情景，我根本想不到我该实现怎么样的愿望，脑海里就只是停留在希望得到这种感受而已，在摆放好自己沙具后，自己的情景，或者说想要表达的“故事”，都是在其他成员摆放沙具的过程中逐渐清晰，我不知道这是不是自己的本意，但是我通过沙盘上不断增多的沙具，各种各样的地形，我也在逐渐构想自己的情景，而不是在一开始就想好了一切(一个原因是时间问题)。在这么一种突兀的情况下，我的意愿是在不断地形成，所以到最后我的愿望是否实现，正确与否其实都有各自的可取之处。

我就想，这是不是和意识到无意识主导地位的变化有关呢，我的意愿在整个过程不断形成，是因为我无意识的愿望中有一些碎片上浮到意识的领域上，当然这里头涉及到他人对我愿望的猜测，尽管我的愿望那时候并不明确甚至并不存在。那么，结果是，沙具成为了唯一线索，其他人通过观察我所选择的沙具的形态特征，也在和我一起共同塑造庄家自己的世界，我觉得这种感受很好，在最后成型的世界之后，有一个环节特别重要的就是关于筛选沙具的问题，顺理成章，我的愿望已经成型，有一个大概的轮廓，而筛选的过程出了达到修正使他们更能让自己接受之外，这个过程其实还包括一个确定自己内心想法的过程，什么重要，什么次要等等。而考虑之后，觉得那种感受同样是难以解释的，即使自己可以允许某个沙具的存在，但是心想这个沙具给自己留下不太好的印象，我正犹豫是不是我摆放沙具的成员中，我不喜欢他某些性格一样，但有欣赏这种性格有关。我觉得他人摆放的沙具并且结合他们的解释，即使是带有消极意义的，我也都会将他们保留，我想这里头还包括着我自己未曾觉察到得一面并且可以成为了解自己无意识的一个方向。

关于对自己所选择的沙具的解释问题，也是一个十分有趣的环节，前面说过的，自己所选择的沙具里面包含着一份喜欢的感受，就好像一个朋友对自己留下了比较好的印象，那么当自己快要解读自己所选择的沙具的时候，并且通过用言语表达出来，先不管他人是否理解，我觉得这一个过程并非就是能够很好地自己那份感觉做出合乎自己意愿的解释，因为我观察到很多的都是把自己的沙具联合到整个情景中去，我认为这种方式虽说也是对的，毕竟要考虑到整个团体的情景，关键是我选择沙具的最初感受已经被将沙具所处在的情景完全的淹没了，我不知道其他人会不会有这种想法，在解释这个关节上，我只是听到了他们对自己的沙具在整个沙盘的情景中所起到的作用或者它的功能，而不是谈到在自己的猜测庄家的意愿下，独立与整个情景谈谈对自己的“交友”心得，那么之后才能更好地解释到他在沙盘这个情景中所起到的作用。或许我自己对此的解释并不到位，退一步讲，其实有一个观点我是持有质疑的，维特根斯坦说，我们的语言界限即是我们世界的界限。那么在沙盘课上，我们所不能表达的东西，尽管他确实存在，确实感受到了，但我们不能很好地表达出来，按照维特根斯坦的理解对此我并没有真正认识到，那么换一种想法，不讨论语言，我猜想我们真的可以凭借感觉，内心的感受也可以直达一些真理，只不过这是心理上另外一种语言而已，他不需要通过口头甚至书面表达仍然为人所知，这也是沙盘课吸引我的一个方面。

上网课的收获作文

在的寒假，新型冠状病毒袭击了我国，并向世界蔓延，甚至引发到了国外。全国各地的学生都无法开学，但每位老师都化身为“智慧主播”，通过网课来继续为我们传授知识，让我们学习更加进步。

已经习惯了学校里的教学方式，如今却独自一人面对手机学习竟有些怀念在学校里每一天的生活，想着与同学们学习交流，与老师的互动。但如今只能听着老师讲课，同学们积极回答问题，但没有与同学和老师的交流互动。

早晨进入直播间，老师亲切地问同学们“早饭香吗？”“吃早饭了吗？”评论区立马活跃起来，各种回答让我捧腹大笑没想到，曾今朝夕相处的同学们仍和以前一样活跃，尽管不能面对面交谈，尽管无法做到与同学的互动，但我们仍然开心，因为这样也可以学习很多知识！

时间如流水一样，两个月稍然即逝，网上教学也引起了广大学生和家长们的热论，看法各异，有疑惑；有勉强；有排斥；也有乐观期待但是在我看来，这正是一个机会，是拉开人与人之间距离的机会，只要我们在原来的基础上比别人更勤奋，更努力，我相信总有一天你会比别人更优秀。回想起两个月的网课，有优秀的地方，也有差劲的地方，网课给我带来了一种不一样的体验，也给了我更多的反思，也让我变得更加优秀！希望我能更加努力，取得更多的进步！

待病毒消失，待疫情结束，待春暖花开，待重新归来，我会是不一样的我。因为，我的进步在每一天的网课中！

心理课的收获与感悟

在上了大概一学期的大学心理健康这门课，我觉得对我们还是十分有意义的，因为它帮忙我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自我，也更有信心创造完美未来。

在处理梦想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自我的基础上，对影响自我成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自我的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整。它鼓励我进取投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的课堂，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强。这门课程帮忙我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自我，经过自我剖析我发现自我也存在必须程度上的人格偏差。我性格上太过于执着近乎偏执，在这门课程的指导下我避免了走向偏执型人格障碍的误区。以前我总是缺乏独立性，经常感到自我无助，无能和缺乏精力，害怕被人遗弃，将自我的需求依附于他人，过分顺从他人的意志，要求和容忍他人安排自我的生活。经过这门课程我学会了几种解决方法。习惯纠正法。依靠型人格的依靠行为已成为一种习惯，所以首先必须破除这种不良习惯。清查一下自我的行为中哪些是习惯性地依靠别人去做，哪些是白作决定的。比如独自一人去参加一项娱乐活动或一周规定一天这一日不论什么事情，决不依靠他人。

美国散文家作家、诗人爱默生说过“健康是人生第一财富”，其健康的含义也不仅仅局限于身体健康，也应包括心理等方面的健康，而心理健康是一个相对概念，没有绝对的心理健康，也没有绝对的心理不健康，经过大学生心理健康的学习，我受益匪浅。

首先，它帮忙我树立了自信和信心，以前我总是认为高职大学生以后的职业生涯必须不会比本科大学生的职业生涯那么耀眼，在学习大学生心理健康之后，我才明白事实并不是这样，而作为高职大学生的我们，又为什么要自暴自弃，而不引以为自豪呢！温家宝总理也曾多次讲：“职业教育怎样重视都可是分。”由此足见党和国家领导人对我国职业教育的重视程度。这说明我们高职大学生也有坚强的后盾。

其次，它帮忙我明确了前进的方向，高职大学生任重道远。在未来职业人生道路上要大显身手，必须抓住黄金般宝贵的大学时光全面发展自我，做到不虚大学之行。要到达此目的，首先得明白什么样的人才才算得上真正意义上是高技能人才，正确把握高技能人才的内涵，否则就会片面地认为高技能人才就会仅有技能的“人才”，在校期间只要学好技术、练好技能就行了，其实，这样的人才首先必须有健康的心理，乐观接纳我们所在的高职院校，认可我们高职大学生的这种心理。

无有利于增进彼此的友情，减少不必要的摩擦冲突，第四，克服封闭心理，对于性格内向的同学，最重要的是努力改变自我，自强不息，主动与人亲近。

总之，心理健康是衡量一个人是否健康的一大指标，作为高职大学生的我们应当实现综合素质全面发展，加强自我培养，纠正错误心理的意识，做一个真正意义上的健康的人。

上网课的收获作文

有种信念和使命叫做教育，有个光荣而又高尚的职业是教师。

在严峻的疫情下，教学己延期，20，真是个不寻常的鼠年啊!宅在家里时，鼠标点中，一任自己想要战胜所有未知困难的思绪与梦想像校园中的红旗一样，迎风飘扬!

就像童年时去参观游览动物园时，老师清脆悦耳的声音在鼓励着我们：“有老师在，就不要怕!困难就像条纸龙，想要真正的舞起来并不难!”以至于到了后来跟随在南宁经商的父母又回到了家乡方城，也还是记忆犹新。

而在“封一座城，爱一国人”的今天，老师们克服了各种艰难险阻，毅然将班级群变幻为讲台一一仿佛化身为具有超能力的超人，在这个冰天雪地里为同学们带来了爱心和温暖!班级群里，我们气质高雅的语文老师从寒假到现在，每天都起早贪黑，井然有序的指导我们背古诗，练字，朗诵课文，写读后感，在家校本里上传作业，以及作文课上的妙笔生花……激情燃烧的少年们斗志昂扬，争先恐后地发挥自己的奇思妙想，因为大家都知道，能有个严格要求认真负责的好老师是我们的幸运!所以都尽量会把字写好些，拍照清楚些，让老师检阅。

在星期一上午时，妙趣横生而又机智百变的英语直播课又开始了!“verygood”加五分!“yesyounow”?“followme”……而同学们也会争先恐后地回答：“会背了”!然后尽量地去克服网络信号不好，卡顿的现象和困难，认真的听课。

而班主任数学老师也是每天早上准时在班级群和家校本上布置作业，然后再严谨认真细致地逐一批改，最后才会下午五点的直播课中讲解。从计数单位，公式定律，算式以及每道题的解析，严肃认真的教学方式让同学们不敢有丝毫的疏忽。

而科学老师在为我们布置综合作业时，总是耐心细致地让同学们先观察诸如春天的景物、气象以及与家人交流沟通相处的方式等等有趣的科学探索。

我尤其喜欢唐代诗人李商隐的诗—“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”以及冰心奶奶的“玉壶存冰心，朱笔写诗魂”。难道这不就是老师在教学生涯中的真实写照吗?!

老师，您们辛苦了!

一节课的收获作文

“知其然，更要知其所以然。”我反复读着这句话，总觉得每读一遍，都有一个新的认识、新的'了解。说起这句话，我还得从下午最后一节课说起。

刚开始简单的几道题，同学们还讲得八九不离十，但在原晨博同学讲题时，出现了一只“拦路虎”。这只“拦路虎”别看文字少，原晨博却分析了好大一会，而且还全是废话，没有一句在点子上。要说他可是我们班数学界的尖子生，怎么会被一道不太难的数学题难住呢？他便低头沉默了，似乎是在思考，又似乎放弃了继续讲解的机会。陕老师见状，便教育我们：“你们看，光会做，却讲不出来，是不是说明理解得不够透彻呢？我们学知识不仅要知其然，更要知其所以然。原晨博，请你理理思路，再讲一次”。可是，原晨博同学依旧没有说话。过了几分钟，老师便叫其他同学试试，大家思考了一会，就有两三位同学举手了，并且讲得也非常正确，同学们也听明白了，老师非常满意。她又对原晨博说：“这么好一次锻炼的机会你不把握，‘机不可失，失不再来’，以后做题不仅要会做，还要会思考，并把思考过程有条理地表达出来，这才说明你把知识理解透彻了”。原晨博点了点头。

这节课让我印象最深的就是这句话：知其然，更要知其所以然。

一回到家，我就是上网查这句话的意思。这句话是说，既要知道事物的表面现象，也要知道事物的本质及其产生的原因。我们学习就应该这样，不仅要知道怎么做，还要知道为什么要这样做。

这节课的收获真不小呀！我要牢记“知其然，更要知其所以然”这句话，不辜负老师的良苦用心，扎扎实实掌握好每个知识点，做学习的有心人。

心理课的收获与感悟

听了杨教师的专题讲座，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅仅要求我们具有健康的身体，并且需要健康的心理状态和良好的社会适应本事。经过这次心理健康教育的学习，我的收获很大。不仅仅学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：

经过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。所以，为了更好地教育学生，教师自我首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自我维护。一个优秀的教师应当能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康，同时也重视自我的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自我一向处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，仅有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地理解新知识，开拓自我的视野，也能使自我站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是十分辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。所以，教师能够试着在假期给自我充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自我也做一次大厨。新的工作体验不仅仅能使教师得到放松，并且能够开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师能够把从其他工作体验中获得的经验、进取情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应当尽心尽责，遇到问题学生怎样办呢？必须要充分利用班团体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，经过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的团体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、主角扮演和行为训练等多种方法来激发学生进取参与的内在动机，并在活动中得到领悟。经过一系列的团体辅导活动，不仅仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。

在研究学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮忙。在对学生的个别辅导中，我一方面经过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。经过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮忙学生解决心理困惑。

以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自我的心理，正视我们自我的问题，看到自我的优势，找到自我的不足，这样才能更有效的帮忙我们身边的人，期望我们都能坚持开阔的心境，良好的心态！

心理课的收获与感悟

通过这学期的学习，我对心理健康知识的认识从浅到深，从模糊到清晰。最主要的认识是：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，具备良好的环境适应能力及良好的人际关系。

良好的心理素质是我们搞好学习和生活的基础，为此，我们要不断完善自己，提高自己的综合素质，首先要辩证地看待自己的优缺点，正确认识自己，相信每个人都有属于的闪光点。只有这样，才能以积极健康的心态投入到学习当中去。当今时代是充满竞争的时代，敢于冒险，敢于探索，善于竞争，善于合作，富于创造是新时代对人才的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素质密切相关。

通过学习大学心理健康教育课程，我了解了许多关于心理方面的知识，同时更好的认识了自己，懂得了心理健康对一个人成长的重要性。

大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

然而，不少大学生自己意识不到自己的心理危机或疾病，不会主动向心理咨询中心或是专家寻求解决方法。例如一些大学生经常口口声声说“郁闷”、“空虚”或是“寂寞”、“无奈”等，这就有可能是产生心理问题的初期症状；而失恋、考试不及格、不会做家务、受到同学嘲讽等在平时看来没什么大不了的事情，也可能成为导致他们情绪崩溃的导火索。但这些小问题、细节平时都不易为他们所重视，他们意识不到这些细节容易引发的危机，也就不会主动寻求帮助，直至最后问题日积月累、一发不可收拾。

所以大学生应该更主动一些，关注自己的心理动态，主动向专家说出自己所想。事实上，每个人，在不同阶段、不同层面、在遇到不同的问题事件时都存在或多或少或轻或重的心理问题，当你感到心情郁闷、焦虑、信心兴趣下降等不适或异常表现时，果断大方地走进心理咨询室，要及时倾吐，或上学校心理咨询中心倾听专家的意见，千万不要憋在自己心中，自己钻牛角尖。去心理咨询，就像得了感冒看内科医生一样自然。同时一些性格孤僻内向的学生可以多参加集体活动，扩大交友圈子，多听朋友老师的建议。

学习是一项艰苦的`脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。心理健康是大学生掌握和学习文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。

心理课的收获与感悟

过对幼儿心理学的初步了解，我觉得了解幼儿的心理是必要的，甚至觉得幼儿的心理也是很复杂的的确，当你真的想去接触幼儿的时候，你就会感觉到很多现象其实并不是你想象中的那样简单，有时觉得很想知道“为什么”如果不了解幼儿的心理特点，就难以更好的与孩子在一起，要教育孩子，首先就应该了解他们。

这篇文章让我明白，我们不能用成人的要求去要求孩子，不能将他们看成小大人他们的心理正处于发展过程中，而幼儿的心理发展与周围环境有直接的关系因此，理解与认识幼儿生活和游戏的环境的意义十分重要，我们要重视并能够为幼儿创造一个能使其很好发展的机会。

文章中阐述了影响幼儿心理发展的各种因素，从而使我对幼儿心理形成与发展有了初步的认识，为树立正确的儿童关奠定了基础在此基础上，文章中阐述了学习幼儿心理学的意义，从而认识到了了解幼儿幼儿心理特点，与实际教育工作的相互关系。

幼儿心理的发展特点是在幼儿的生活与活动中表现出来的必须建立在对幼儿实际活动进行大量观察的基础上，结合实际观察，将会更加切实的体和认识幼儿的心理特点所谓环境就是指儿童周围的客观世界，它包括自然环境和社会因素阳光，空气，水和花草树木等是保证儿童身心健康发展的自然环境因素小朋友们所处的社会，生活水平，生活方式，家庭状况等都是影响他们心理形成与发展的社会环境因素我们的教育作为社会环境中重要的因素，在一定程度上对儿童的心理发展水平起着主导作用环境对儿童心理学发展的影响，主要指社会生活条件和教育的作用在不同的社会生活条件和教育条件下，儿童心理发展会产生截然不同的.效果。

儿童发展心理学研究的是儿童期的心理和行为的发生与发展的规律，以及这个时期的心理年龄特征。但有一点和我们平时理解不大一样，儿童期是指从出生到青年前期，即从出生到17、18岁左右。当然它还可以细分为更小的阶段，比如常用的婴幼儿期(出生到2岁)、儿童早期(2岁到6岁)、儿童中期(6岁到11岁)和青少年期(11岁到20岁)。

现在的发展心理学已逐步分化出各个以专门年龄阶段为研究对象的分支学科。它主要包括婴儿心理学、幼儿心理学、儿童心理学、青年心理学、成年心理学、中年心理学和老年心理学。

听课的收获与心得

20xx年12月6日，太谷中学高全体去长治一中听课，向长治一中的同仁们学习。

12月6日下午，我们一行45人在校长的带领下晚上7点才来到长治，长治一中的领导对我们的到来表示热烈欢迎。

12月7日上午我们听了了高一年级姚老师和乔老师的两节公开课。

第一节课张兵老师上的是《简单随机抽样》，姚老师由实际问题引入课题，再把问题数学化即建模，进一步给出解决此类问题的方式方法。整个课堂稳扎稳打，不花哨，从后期学生练习中反映出本节课教学效果很好。第二节课乔老师上的是《分层抽样》，课程内容简单，吕老师主要是类比简单随机抽样和系统抽样，在愉快和热烈的气氛下把《分层抽样》传授给学生。

两节课听完后我们备课组七位老师坐在车上各自谈了听课感受，大家一致认为，长治一中此次教学开放日组织工作做得非常仔细;老师的课也非常扎实认真，既体现了新课程思想又实现了教学目标;长治一中值得我们学习，对我们学校下一阶段数学教学工作具有一定的`指导意义。

12月7日听课结束后，安庆一中高二数学组的同仁们和我们进行了交流，我们一致认为学校间的交流很重要，所谓读万卷书，行万里路。太谷中学一直坚持开放办学，积极组织教师外出听课，增长了见解，更新了观念，教学的有效性、针对性不断提高!

听课的收获与心得

早就听说过胡老师的名字，只是一直无缘听到她的课。这次有机会在家门口听到她的课，真是非常期待。前几天先在电脑上查阅了一些她的资料，知道胡老师教过音乐，学过朗诵，当过节目主持人，我就想，胡老师的课堂必然激情飞扬，必然充满诗情画意。

一、营造诗境，品赏月夜。在这节课中，胡老师紧紧抓住“童年的月夜永远是美妙的”这一文中的关键词句，采用多种方式展开讲析和品读。她采用回环往旋式的一唱三叹，把对课文主题的把握和情感基调的诠释一层层推向高潮。胡老师首先用带着深情的语言引出主题句“童年的月夜永远是美妙的”，把文字叠印在背景为夜空湛蓝，明月如轮的课件里，渲染了这月色朦胧的特定环境；接着让学生直面文字本身，圈圈画画，细细品赏月夜之美，诵诵读读，理解感受这美妙的意境；然后胡老师用自己的诗一般的引导语引领学生从童谣歌谣中感受文字之美，不断回复那一句“童年的月夜永远是美妙的”，牵引学生的情感之脉与文本、与教师一起振动，此时的文本，已经成了胡老师着意要营造的文境、诗境了！

二、唱读童谣，吟诵文化。歌谣童谣是诗化的民间艺术，是朴素的诗歌和善良的心灵的紧密交融，是淳朴的母亲启蒙孩子的“芳香的音韵”、朴素的文本，是传统文化的厚重的积淀，也是胡老师在教学中要着意挖掘的文化资源。为了让学生感受到母亲在月光下用甜甜的嗓音为“我”吟唱的“像三月的和风，像小溪的流水”，而且“飘满了她那芳香的音韵”的歌谣童谣，胡老师先后采用了如下的方式：1、引入温州歌谣，让学生初步感受民间歌谣的节奏与韵律；2、用具有感染力的语言描绘，使学生进入歌谣童谣所吟唱的情境之中；3、用黄河故道的民间曲调吟唱了课文中的“月亮出来亮堂堂……”的歌谣，声情并茂，燃起学生吟唱歌谣的兴味与激情；4、让学生用自己感受到的方法和节奏吟唱，体悟自己心中的歌谣韵味。通过以上的方式，使学生仿佛真的走进那溶溶月光下，高高草堆旁，亲耳聆听到母亲那“像三月的和风，像小溪的流水”一般的歌谣。我想，在这个不断回旋着孩子们清朗的诵读吟唱的语文课堂上，我们是受到了深深的感染的，这也就意味着，胡老师着意要引领的诗化的'目标是成功的，她把孩子们带进了一个充溢着浓浓的民间艺术、传统文化的诗境之中了。

三、夯实语言，品味“启蒙”。胡老师的课给我的第三个感觉是夯实。在诗意的行走中一步一个脚印带领着学生学习语言。我们来看胡老师在本课中运用字理解释词语“启蒙”，并且强化了对生词“篱笆、时辰、混沌、莲花落”认读，读准轻声和多音字，这一步走得相当得细致。在带领学生整体感知文本所叙述的大意时，胡老师引领孩子们扎扎实实的从散文中牵引出“唱歌谣，唱童谣，讲故事，猜谜语”的核心内容，然后引导学生调动语言能力把课文大意压缩成一句话，再读成两个词语“月光”“启蒙”，提醒孩子们再一次把目光聚焦到文题“启蒙”中。这样的引导过程，正是我们的学生所需要的踏踏实实学习语言运用语言的过程。在教学歌谣的时候，胡老师进一步扣住“启蒙”一词，引导让学生吟诵“小红孩，上南山……”、“小老鼠，上灯台……”、“毛娃哭，住瓦屋……”“……凤凰凤凰一摆头，先盖瓦屋后盖楼……”的歌谣，让学生谈谈自己从中感悟到了什么，以此来更深刻地感受“启蒙”的含义，从字理到字义再到字韵，胡老师这教词三步曲走得扎实走得有效！同时，胡老师对“黄河故道不长五谷，却长歌谣”的两个“长”字的用词的挖掘和探究，可谓细腻至极，“长”歌谣的“长”所蕴涵的生命意象在胡老师的深度解读中跃然而出，相信这个“长”字的意象感会深深烙在这一个上课班级的每一个孩子们心中。也在我们每一位听课老师的心里扎下了揣摩语言，扣词扣文的语文教学理念！

感谢胡老师带给我们的精彩课堂！

公开课的收获作文

教学过程：

一、教师导入：我们校园里，有很多景点，同学们虽然每天生活在校园中，但不一定。

留意了。现在，老师请同学们回忆一下，都有几处景点？

1、学生反馈，教师训练学生有条理地说话。

2、教师引导学生挑选自己愿意去观察的景点：如果老师让你去观察一处景点，你想。

去观察哪一处？

二、教师引导学生思考：观察一处景点，我们总是要通过眼睛和大脑抓住它的特点来。

抓住事物的特点，并不复杂——几个字几个词，足矣！同学们，咱们去观察景。

物，主要的任务是什么？

三、学生表述，教师教会学生对于一处景点，如果整体把握不了，要能分角度观察它。

的特点；引导学生在日记本上制作观察记录卡，比如：

特点：______。

______。

______。

四、教师小结：

（1）观察得越仔细，特点抓得就会越准确——一定要做好这个观察记录，能不能做好呢？

（2）按观察对象分组列队，强调观察纪律，外出观察记录。

（3）集合，整理观察记录，布置作业：写作文底稿，检查观察记录逐个解散。

公开课的收获作文

_月__日，习近平总书记在主持中央政治局第二十次集体学习时指出，民法典在中国特色社会主义法律体系中具有重要地位，是一部固根本、稳预期、利长远的基础性法律。作为新中国成立以来第一部以“法典”命名，且条文、字数最多的法律，民法典具有重大的历史和现实意义。民法典是加快社会主义法治建设、推进全面依法治国的里程碑。民法典编纂是对几十年来我国民事法律制度的系统梳理与融合升级。在决胜全面建成小康社会的关键历史时期，为立法、执法、司法和守法等环节提供了根本遵循，标志着全面依法治国开启了新篇章、迈出了新步伐、攀上了新高峰。民法典是巩固和发展社会主义市场经济的基本法。民法典为市场经济的巩固和发展提供了完备、精确的法律规则，赋予市场主体丰富的财产权利并予以充分保障，确立了完备的市场交易规则，并且通过整套交易规则为市场主体提供了稳定的行为预期，是社会主义市场经济运行的根基所在。民法典是坚持以人民为中心的发展思想，依法维护人民权益的宣言书。民法典被誉为“社会生活的百科全书”。本次民法典编纂予以承认和保护的重点，无疑是公民的人身权利。从胎儿权利保护，高空抛坠物责任划分到住宅__年后自动续期，离婚冷静期，再到设立居住权，完善监护制度，特别是将人格权独立成编，切实改变了以往“重物轻人”现象，充分体现了我们党以人为本的根本宗旨。民法典是推进国家治理体系和治理能力现代化的助推器。毋庸置疑，民法典的实施必将有助于将公权力关进制度的笼子;有助于实现更高水平的司法公正;有助于厘清政府和市场的边界;有助于有效激发创新创造活力，特别是首次将“绿色原则”作为民事基本原则写入法典，充分体现了时代要求、反映了人民呼声，必将有力提升我国国家治理体系和治理能力的现代化水平。

徒法不足以自行，法律的生命在于实施。习近平总书记强调，全党要切实推动民法典实施，以更好推进全面依法治国、建设社会主义法治国家，更好保障人民权益。可以说，民法典的实施水平和效果，将成为衡量各级党政机关履行为人民服务宗旨的重要尺度。下一步，人民法院将充分认清自身在推进民法典实施上肩负的特殊时代使命，立足本职、担当尽责，坚持从学习领会、依法实施、宣传解读和调查研究四个维度入手，确保民法典这部民事权利的宣言书、保障书和人民“社会生活的百科全书”得到切实有效的贯彻执行。

深入学习领会是实施民法典的首要前提。人民法院作为贯彻实施民法典的重要部门，应当首先把学习民法典作为当前和今后一个时期践行司法为民宗旨、提升公正司法水平的一项重要举措。在民法典正式施行前，对全体民事审判人员和执行人员进行系统、全员培训，切实通过深入学习、细致比较，精准把握立法宗旨，深刻理解条文要义，高度关注民法典的内在逻辑体系、原有条规的细微变化和新增设权利、内容的制度内涵，真正做到融会贯通、知行合一、学以致用。严格依法适用是实施民法典的根本保证。公正高效文明司法，是维护民法典权最有效的手段之一。习近平总书记指出，民事案件同人民群众权益的联系最直接最密切。民法典正式实施后，人民法院要牢牢坚持“司法为民、公正司法”工作主线，全面提升理解和适用民法典的能力，严格依法实施民法典，不断提高民事案件审判水平和效率;持续提升办案质量和司法公信力。要加强对涉及财产权保护、人格权保护、知识产权保护、生态环境保护等重点领域的民事审判和监督指导工作。同时，加强诉调对接，积极引导人民调解组织、行业协会等基层组织务实解决民事纠纷，多方面推进民法典实施。

强化宣传解读是实施民法典的有效手段。民法典事关千家万户和各行各业，与每一个人的切身利益息息相关。人民法院要严格落实“谁执法谁普法”责任制，充分借助编纂和颁布民法典这一难得契机，一方面，充分利用人民法院融媒体宣传矩阵，针对民法典开展全方位解读，引导公众认识到民法典既是保护自身权益的法典，也是全体社会成员“社会生活的总规矩”。另一方面，注重结合个案审判，以案释法，阐释好民法典的基本原则、根本要求及一系列新规定新概念新精神，切实把案件审判转化为生动的“法治公开课”，努力让全社会每一个人走近民法典、了解民法典、运用民法典。

积极调查研究是实施民法典的现实要求。随着经济社会不断发展，生活中各种利益关系、矛盾不断调整变化，民法典在实施过程中必然会遇到一些新情况新问题。人民法院要坚持问题导向，注重加强调查研究，努力提高司法调研工作的能力水平，认真收集、汇总审判实践中的“第一手资料”，认真总结审判经验，搜集整理重点案件，适时发布典型案例，在新的实践基础上推动民法典不断完善和发展，进一步促进民法典的统一适用，努力提高人民法院运用民法典维护人民权益、化解矛盾纠纷、促进社会和谐稳定的能力和水平。