心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

大一心得体会篇一

“女排精神就是以拼搏为核心、以实力为基础”。这是老女排在比赛中传达给观众的一种感觉，拼搏精神，尤其是面对强手不畏惧，不胆怯，放的开，能把实力发挥出来，能把对手拼的害怕自己，直到反败为胜。”这是我在网上搜索到的女排精神的诠释，它强调的是以实力为基础。

对于“女排精神”，郎平在夺冠后说：“我觉得不是靠讲故事或者什么心灵鸡汤能解决的，关键还是从平时的训练中就严格要求。”她强调的，也是实力。

这次奥运夺冠，与其说是中国女排精神的胜利，不如说是中国女子排球队硬邦邦的实力的胜利。这帮大长腿漂亮姑娘们经过刻骨的磨练，练就了一身过硬的本领，如郎平所说，他们的胜利跟什么心灵鸡汤没有半点关系，凭借的完全是平时严格的训练。

奥运会是世界顶尖的体育赛事，每一支队伍都代表它的国家，每一支队伍都有着无数可歌可泣的故事和拼搏奋进的精神，但比赛比的从来不是口号、不是精神、不是故事，比赛比拼的从来只是实力。

中国女排在80年代五连冠之后，跟人拼精神拼了几十年，结果经历了中国女排精神笼罩下的长时间的混沌低谷。直到今天，才又凭借过硬的实力走上了巅峰。恭喜中国女排，也希望女排精神永远的传承下去。

这是一场荡气回肠、惊心动魄的比赛!面对坐拥天时地利人和的卫冕冠军巴西队，年轻的中国女排在先失一局的情况下成功翻盘，硬是在近万名巴西观众的呐喊声中上演“神逆转”晋级半决赛。尽管这还只是淘汰赛，但是女排姑娘们的坚韧、顽强、无畏似乎让时光倒流，让国人再次见证了中国女排的精神力量!

“中国女排”四个字，在国人的心中蕴含着特殊的意义。35年前，当国家百废待兴追赶世界潮流、当中国人敞开国门难掩自卑的时候，中国女排自1981年到1986年开创的5连冠伟业，就像久旱甘霖，激励了一代中国人自强不息!在那个峥嵘岁月，中国女排就是民族精神的旗帜!

35年后，中国已发生天翻地覆的变化，成为世界第二大经济体，中国有很多方式展现国家形象和民族精神。但任凭岁月流逝，“中国女排精神”已经深深地刻在了无数中国人心里，她依然是爱国主义的象征和民族自豪感的体现。尤其是在中国三大球普遍低迷的当下，女排更是中国唯一能在普及者众、市场化高的团体竞技项目中与欧美体育强国扳手腕的。

这35年，也是中国女排历经风雨、起起伏伏的35年。

自1986年在捷克斯洛伐克夺得第十届世界女排锦标赛冠军后，随着郎平、梁艳等黄金一代选手的退役，中国女排荣耀的光环逐渐褪去。1988年汉城奥运会半决赛中负于该届冠军苏联女排，最终获得铜牌。1989年第五届世界杯，中国女排不敌苏联和古巴获季军。1990年第十一届世界女排锦标赛，还是输给苏联，卫冕失败。1992年的巴塞罗那奥运会，中国女排陷入低谷，只拿到第7名。

“铁榔头”郎平1995年临危受命担任中国女排主教练，在她的努力下，中国女排状态回升。1996年亚特兰大奥运会，面对当时的霸主古巴女排，中国姑娘们1：3惜败收获银牌。1998年在日本举行的第十三届世界女排锦标赛，郎平率领的中国女排依然倒在了古巴女排掌下，屈居亚军，随后郎平辞职。

中国女排在悉尼奥运会上止步八强后，2019年陈忠和走马上任，开启了中国女排一个新的高峰。在完成了新老交替后，中国女排终于在2019年第九届女排世界杯中以11战全胜战绩拿下冠军。从1986年到2019年，再次拿到世界冠军，中国女排用了2019年时间。2019年雅典奥运会，中国女排面对伤病的不利局面，愈战愈勇，决赛面对俄罗斯，在先失2局极为艰难的情况下，连扳3局，神奇地战胜对手，20年后再次夺得奥运金牌。

2019年后，中国女排因为伤病等原因成绩出现下滑，2019年女排世锦赛上取得第五名。2019年北京奥运会，中国女排在半决赛中负于劲敌巴西女排，最终取得季军。

随着2019年陈忠和交出执掌中国女排8年的教鞭，中国女排在跌跌撞撞中滑向低谷。2019年，主教练蔡斌率领中国女排在亚锦赛决赛上爆冷不敌泰国，导致蔡斌下课。2019年，俞觉敏带领中国女排在世界女排大奖赛中排名第五，伦敦奥运会上中国女排意外输给了日本队，无缘四强。此后，又在第三届女排亚洲杯中不敌泰国女排卫冕失利。

2019年郎平第二次挂帅，但她复兴中国女排之路一开始充满荆棘。2019年女排亚锦赛，中国女排先后负于泰国、韩国，首次无缘三甲，成为征战该项赛事38年来的最差战绩。不过在郎平的悉心培养下，中国女排的第三个“黄金时代”在逐渐形成，开始发生蜕变。

尽管2019年世界女排锦标赛，中国女排最后不敌美国屈居亚军，但这是自1998年后征战世锦赛的最佳战绩。2019年女排亚锦赛，中国女排战胜韩国，时隔4年重回亚洲巅峰。2019年女排世界杯，中国女排以3：1战胜日本女排，自雅典奥运会夺冠时隔2019年后，第一次拿到世界排球三大赛的冠军，这也是郎平作为主教练所得到的第一个世界冠军。

“宝剑锋从磨砺出”，一支全新的中国女排已经开始崛起，在公布的奥运12人名单中，除了三战奥运的老将魏秋月、二进奥运的惠若琪和徐云丽之外，其余运动员全都是没有过奥运经历的“新人”。

32年前，老女排拿到了洛杉矶奥运会的金牌;2019年前，“黄金二代”以惊天逆转收获雅典奥运会的金牌。在里约，中国女排新生代们，能否继承前辈衣钵、再创辉煌值得期待，不为别的，只为我们从她们坚毅的眼神中看到了“女排精神”!年轻的中国女排虽然开局不利，小组赛2胜3负仅列b组第四，但晚成成就大器，女排姑娘们终于在对阵东道主巴西队时爆发，用一场振奋人心的比赛实现了绝地反击，宣告了那支世界杯冠军队伍开始回归，宣告了女排精神回归!

35年的中国女排风雨之路，其间尽管充满起伏曲折，不忘的是“女排精神”。不论时代如何变迁，象征着顽强、拼搏、不服输、集体主义的“女排精神”永不退色，将永远激励一代又一代中国人在实现中华民族伟大复兴的道路上奋勇前进。

大一心得体会篇二

这次疫情确实来者不善。传播广，全国所有省份都被波及;程度深，武汉封城，湖北告急;影响大，世界卫生组织发布新型冠状病毒感染的肺炎疫情为“国际关注的突发公共卫生事件”。

不能让这样的魔鬼藏匿，包含两重意思：一是千方百计地防控，把病毒从它的藏身之所找出来，把它隐秘的传播路径切断;一是及时充分地发布，以公开、透明、负责任的态度及时向国内外公布疫情信息，积极回应各方关切，加强与国际社会合作。

疫情发展到今天，我们的信息公开工作做得好不好呢?看两件事就明白了。

第一件，中国疾控中心科研团队1月7日就从样本中分离出新型冠状病毒并检测出病毒全基因组序列，及时向全世界公开全部信息。

对此，世界卫生组织高度评价，中方公开透明发布信息，用创纪录短的时间甄别出病原体，及时主动同世界卫生组织和其他国家分享有关病毒基因序列。中方行动速度之快、规模之大，世所罕见，展现出中国速度、中国规模、中国效率。

这样的公开，有利于集合全世界相关领域的智力资源，形成合力，早日找到应对此次肺炎疫情的良方。

第二件，借助24小时直播，在这个春节假期，有数千万网友在线关注武汉火神山和雷神山两所医院的建设进度，同时在线纪录接近6000万人。

这样的公开，给社会释放一个信息——为了挽救生命，各单位正在日夜奋战;更是强化了一个信念——这就是把人民群众生命安全和身体健康放在第一位。

与此同时，让信息发布的速度跑赢病毒传播的速度，让公开透明的态度贯穿整个防控工作全程，如此一来，相信我们很快就会迎来打赢这场硬仗的曙光。

魔鬼，你无处可藏。

大一心得体会篇三

中国载人航天史上的首堂太空授课已经圆满落幕。在大多数孩子都还在细细回味这堂生动的太空授课带来的乐趣时，或许很少人会想到，究竟还有多少孩子没有机会参加这堂课。

对他们来说，一本崭新的作业本、书本都已经算得上奢侈品。在这样的条件下，你很难想象他们能够像城里孩子那样，坐在明亮的现代化教室里，兴致勃勃的看着精彩的太空授课。

太空授课，也让能问出“ipad可以吃吗”问题的他们，成为被“最高讲台”抛弃的那一批人。所有这一切，无容置疑，都是教育资源分配不公导致的。而我们不能简单地把这一责任推卸给地区经济发展不平衡和地域差异的中国现状。

造成这种现象，我们缺少的不是资金，也不是统筹兼顾、实现教育平衡的调控手段和能力，而是彻底实现教育公平的决心和勇气。

教育需要改革，所有的孩子都不能被抛弃，尤其是贫困山区的孩子，对于他们来说，读书也许是改变命运的唯一途径。

我们绝对不能让他们成为被现代化抛弃的一代。因为抛弃他们，我们失去的不只是那些贫困地区的未来，更是整个民族的未来。

大一心得体会篇四

近年来，我国在众多领域实现了“从0到1”“从无到有”的重大突破，全面建成北斗卫星系统、下潜能力最强的蛟龙号入水、全球最大的fast天眼投入使用……正是无数科学家用心血和汗水浇灌着科技的种子，最终才使其生根发芽，结出丰硕的果实。作为一名公职人员，在工作和生活中也要时刻践行科学家精神，对待人民群众的每一件大小事。

“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”，要砥砺爱国的责任担当。“科学无国界，但科学家有祖国”，对祖国的极端负责激励着科学家们不断奋勇向前。钱学森放弃美国优渥的待遇条件，不顾过程艰辛，毅然决然回到祖国发展，正是钱老对祖国前途命运的负责，才让中国得以拥有“两弹一星”，在国际上站定阵脚。现在我们虽然处于和平年代，但是中国正处于大发展、大变革、大调整时期，且国际形势越发复杂，我们不能放松警惕，而是要一以贯之，继承和发扬老一辈的担当精神。“以身许国，何事不可为”，当把自己的前途融入进祖国的伟大复兴征程中，以高度的责任心和使命感对待工作岗位，就会开辟出一片与众不同的天地，绽放出灿烂的时代芳华。

“志之所趋，无远弗届；穷山距海，不能限也”，要激扬远大的理想抱负。回顾“十三五”，我国即将实现贫困县全部摘帽、生态环境质量大幅提升、国家治理体系和治理能力现代化取得重大突破；放眼“十四五”，我们要继承和发扬“十三五”征程中体现的远大理想抱负，坚定“干成事”的目标，让民生福祉到达新水平。样才是一名合格的青年干部呢?在我看来，青年干部就是要敢拼敢干敢闯，既要抬头看天，心怀梦想；还要低头看路，脚踏实地。我们要始终坚定理想和目标，自觉做中国特色社会主义共同理想的信仰者、中国特色社会主义道路的践行者。

“苟利于民，不必法古；苟周于事，不必循俗”，要涵养求变的创新热情。我们生活的时代在变，工作任务和要求也随之而变，面对日益复杂的国际国内形势，我们应该深刻领悟创新精神背后隐藏的政治内涵，准确实变，主动求变。“惟创新者进，惟创新者强，惟创新者胜”，只有树立与时俱进的创新思维，才能以“敢为天下先”的朝气和魄力，为时代做出卓越的贡献。但是创新不意味着天马行空的想象和天花乱坠的想法，好的创新理念应该是符合实际的，是基于现实条件能够被实现的，伟大的科学家们正是不断将创新与实际结合，才能取得源源不断的突破。眺望未来，创新精神必不可能缺席时代的发展，广大青年干部要时刻以科学家精神要求自己，高标准、高质量完成时代的答卷！

大一心得体会篇五

一段时间工作下来，毛卓云慢慢发现，这些在押人员内心很敏感，也很脆弱，他们害怕冷漠和歧视，渴望被关爱。

一开始，为了民警的安全，所里四处找有经验的部门咨询，购入了一批防护服和安全设施，还特意改造了几间隔离性强的专门看管监室。

这套设备，毛卓云就用了一次。“穿得和宇航员一样，他们连我的脸都看不见，心理距离太遥远了。”他干脆就和平时一样，穿着制服就找在押人员谈话去了。

距离在一次次谈话中拉近，彼此也有了肢体接触，尽管只是拍拍肩膀、握握手，或者一个拥抱，但对很多在押人员来说，是一种莫大的尊重和安慰。“毛警官，自从我得艾滋病以来，亲朋好友都不敢来见我，而你却敢这样和我面对面交谈。”曾经的一位在押人员陈某至今还记得第一次见面谈话时，毛卓云给他的那个拥抱。

艾滋病监区在押人员中，有近七成是吸毒或贩毒人员，他们情绪极不稳定。毛卓云要采用各种办法，对他们的心理进行疏导和干预。

一次一名在押人员得知自己的判决后，突然情绪失控，在监室内自伤自残。“当时他脸色发白，双手冰凉，对人生充满了失望、怨愤。”毛卓云用了很多办法安抚，效果都不明显。最后，冒着被攻击甚至被传染的风险，毛卓云走上前去，拥他入怀，才令他渐渐平复。“我该怎么救赎?”几次谈心谈话下来，这名在押人员突然问毛卓云，又一字一句地说道，“我要好好活下去。”毛卓云趁热打铁，告诉他，做好事，一天做一件好事就是救赎。于是，他从擦床板做起，每天积极打扫监室。