在国旗下讲话稿中，我们可以分享对国家社会问题的思考和建议，推动社会进步和改革。以下是一些备受赞赏的国旗下讲话稿范文，希望能够对大家有所帮助。

中班幼儿的国旗下讲话稿国旗下讲话稿

大家好！

我是中四班的xxx。今天由我来进行国旗下讲话。首先，请大家猜个谜语：“小树干，五个杈，不长叶，不开花；会洗脸，会刷牙；会穿衣，会吃饭；要问谁的本领大，世界第一就属它！”小朋友们，你猜对了吗？谜底就是我们人人都有的一双手。今天，我演讲的题目就是《我有一双勤劳的手》。

我有一双勤劳的手，别看它又细又小，它会做的事可多了！不信，那就赶快跟我一起来看看吧！

在家里，我有一双勤劳的手——每天我回到家，就把鞋柜上的鞋摆得整整齐齐。吃饭前，我又帮全家放好了筷子和汤勺。妈妈收衣服了，我赶紧当起了小助手：取夹子、叠衣服、放袜子，忙得不亦乐乎！周末时，我又和爸爸一起大扫除……爸爸妈妈夸我是个爱劳动的好孩子。

在学校里，我也有一双勤劳的手——帮小朋友们分牛奶、分碗筷、收本子。不乱扔果皮和纸屑，看到垃圾捡起来立刻投进了垃圾桶……老师说我是个得力的小助手。

我用这双勤劳的手，学会了自己的事情自己做，学会了他人的事情帮着做。小朋友们，让我们从现在就开始行动起来，人人练就一双勤劳的双手，使我们的生活变得越来越充实，越来越快乐吧！

中班幼儿小朋友国旗下讲话稿

尊敬的老师，亲爱的小朋友们：

大家好!

我是小三班的谈嘉琪，我今天要和大家分享一件特别高兴的事情，上周老师和爸爸妈妈都表扬了我，表扬我长大了，自己的事情都能自己了做，夸我是一个生活小主人。

在幼儿园里，我能够自己穿衣、吃饭。饭后，还能够自己把小盘小碗送回家，自己擦嘴漱口。中午睡觉的时候，我总是把小衣服叠的整整齐齐的上床睡觉，睡醒觉了，我也会把小枕巾整理好。每次上完厕所，我都会自己整理小衣服，有时还帮助小朋友呢。

在家里，我不仅能够自己的事情自己做，还能够帮助爸爸妈妈做简单的事情。吃饭的时候，我能够把小碗小筷子摆放整齐，饭后，我还能帮爸爸妈妈擦擦小桌子。爸爸妈妈下班回家，我能够帮助他们拿拖鞋，捶捶背，爸爸妈妈可高兴了，夸我是一个懂事的乖宝宝。 我还有一个好听的小儿歌要和大家分享——“爸爸瞧，妈妈看，宝宝的`小手真能干。会刷牙，会洗脸，衣服袜子自己穿，手绢脏了自己洗，养成勤劳好习惯”。

希望我们小朋友都能自己的事情自己做，养成好习惯，让好习惯伴我们快乐成长!

谢谢大家!

中班幼儿国旗下讲话稿

尊敬的老师，亲爱的小朋友：早上好!

小朋友们好!今天是新学期第一次举行升旗仪式，小朋友们高兴吗?暑假过后，我们小朋友都长高、长大了，到幼儿园升班、升级了，成为小班、中班、大班的哥哥姐姐了。老师为你们感到高兴和自豪!告诉大家，这学期我们幼儿园还迎来了一批新小朋友，你们看!这边小小班的弟弟妹妹就是我们的新伙伴，来，我们跟弟弟妹妹问声好：“弟弟妹妹好!欢迎你们!”

咦!这几个小朋友怎么还在哭呀?可能是刚上幼儿园，想妈妈了吧!小朋友说：你们喜欢爱哭的孩子呀还是爱笑的孩子呀!对!我们都喜欢爱笑、快乐、开心的宝宝。让我们一起说：“小朋友，不要哭!”来，笑一笑，多漂亮呀!

幼儿园中班老师国旗下讲话稿

精彩的讲话甚至可以影响和改变人的一生。而“国旗下讲话”不仅是一次精彩讲话更是系列深刻而精彩的讲话。下面是本站小编给大家整理的幼儿园中班老师。

仅供参考。

尊敬的各位家长、亲爱的老师、小朋友们：

小朋友们，我们上个星期四进行了什么活动啊?对了，是我们的六一第一次彩排，小朋友们表现的都很棒，站在舞台上跳的很认真，也很开心。本周我们还要进行两次彩排，上一次老师看到很多小朋友都不会找点，动作不熟练，通过本周两次彩排，希望小朋友都能学会自己找点，继续熟练动作，让我们的爸爸妈妈看到我们精彩的表现好吗?相信我们小朋友都是最棒的。

第二个活动是迎接世界环保日的到来，幼儿园组织的第七届亲子环保手工作品比赛活动，刚刚姬老师看到很多小朋友都拿了自己和爸爸妈妈一起动手制作的手工作品，都很漂亮，有的用易拉罐做了小椅子;有的用纸盒做了环保小汽车，有的用旧衣服缝制了一些可爱的娃娃，真有创意，说明了我们的小朋友都很积极，真棒!本周三我们就要将小朋友的作品展示出来，你们可以看看其他小朋友的作品做的是什么，好吗?最后，我们还会评出一、二、三等奖，下周一进行颁奖，大家都要加油哟!

好了，今天姬老师的讲话就到这里了，谢谢大家!

亲爱的老师、小朋友们:。

大家早上好!我是中一班的温老师，今天很高兴作为教师代表进行国旗下讲话，今天我们来说一下冬天运动这个问题。

小朋友，现在是什么季节?(冬天)冬天来了，天气怎么样?越来越冷了，。因为怕冷，许多小朋友都不愿意多运动。其实，参加冬季体育活动，特别是室外的体育锻炼，对于我们小朋友而言，是最重要得的。

首先，参加冬季体育锻炼，可以加强我们的体质，变得越来越强壮，提高身体抵御寒冷的能力。所以，坚持冬季锻炼的人，所以身体会越来棒的。

其次，冬季体育锻炼，大都在室外进行，由于不断受到冷空气的刺激，我们身体对疾病的抵抗能力就会增强。俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

再次，冬季体育锻炼，接受阳光的照射，可弥补在其他季节中阳光照射的不足。小朋友你们知道，太阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体具有消毒作用;同时，它还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。我们小朋友正处在长身体阶段，多参加锻炼，多接受阳光的照耀，尤为重要。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多，那小朋友你们知道冬季有哪些锻炼的项目有很多。(跑步、武术、球类、跳绳、踢键子、跳橡皮筋等)，都是很好的体育活动。每位小朋友除了积极的参加幼儿园组织的各项集体活动之外，在课后，我们还可以可根据自己实际情况以及自己的个人爱好，选择不同的项目进行。

从上个星期开始，老师组织我们小朋友进行各种户外活动。下面，就以跑步为例，说说冬季体育锻炼的注意事项：

1、参加锻炼之前一定要做一些准备活动。如：摆摆手，踢踢脚等。这样可以防止我们的肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、跑步时，眼睛看好前面的小朋友，不要盯着地上;手应该积极摆动，切不可插在口袋里;嘴巴也应该闭上，有的小朋友一边跑，一边讲话，这样非常不好，因为你张着嘴巴，就把跑步时带起的灰尘吃进去了。

3、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。

4、参加锻炼要有顽强的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

小朋友们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质才是最重要的。

好了，今天我的分享就到这里喽。谢谢大家!

亲爱的老师，小朋友们，

大家早上好!

秋游的含义:。

我们来说说去秋游要注意什么事项?

1、我们要准时报到，不迟到。如果有人迟到就影响了所以人的时间安排，严重的话，我们有可能去不了想玩东西,晕车的小朋友要提前吃好晕车药，家长要提前跟班级老师讲清楚。

2、物品要求：穿整齐的园服，鞋子要穿舒适的运动鞋。准备一小包湿纸巾，准备一些小零食。家长应该随身携带一些干毛巾，及时地帮孩子擦干身上的汗水。

3、车上安全，车里有安全带，我们要系上安全带，安全带可以保护我们坐在车里更加稳,当我们的车子在开时，请小朋友不要站起来，如果站起来碰到司机叔叔急刹车，你很有可能被碰到头的。

4、下车后，我们要跟紧老师和爸爸妈妈，自己不能单独要去玩，是要大家一起过去的。

5、出去秋游听从老师的安排，当我们走去景点了，请小朋友照顾好自己的爸爸妈妈，要帮助他们，做自己可以做的事情。

6、我们想去玩一样东西时，要请问爸爸妈妈我可以去那边或那里玩吗?得到大人的同意才可以去的。

7、秋游时，小朋友在外面一直在跑跑跳跳的，但也要注意安全，让爸爸妈妈休息，他们陪我们参加秋游也很辛苦。

8、小朋友要时刻跟紧爸爸妈妈，如果当你发现自己找不到爸爸妈妈了，怎么办?我们可以在原地不动，不要哭泣，静静的等待爸爸妈妈过来找到你，如果旁边有卖东西的叔叔阿姨，可以告诉他们，我找不到爸爸妈妈了。

9、当你玩累了，请你不要哭着闹着让爸爸妈妈抱着你，因为今天他们陪你一整天，也辛苦了。

10、要爱护环境，爱护公物，不乱折花草树木，不破坏公共设施。游戏、游览时要随队伍，游玩要耐心排队等候，吃零食时懂得与同伴分享.我们去的地方是非常干净漂亮的，请小朋友注意讲卫生，讲文明，我们自己准备垃圾袋，自己的垃圾我们收拾干净，丢垃圾桶。

最后预祝我们每一位家长和小朋友们通过这次的秋游活动放松心情，促进感情，增进互信，愿本次的给大家都留下一个美好的回忆。好了，陈老师今天的分享就到这里啦。谢谢大家!

幼儿园中班教师开学国旗下讲话稿

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

鲜艳的五星红旗在雄壮的国歌声中冉冉升起了，我们又迎来了一个崭新的星期。我是大三班的黄兆瑜小朋友，今天我国旗下讲话的主题是《让我们一起阅读》。

昨天，我和爸爸妈妈一起看了儿童绘本《猜猜我有多爱你》。

“猜猜我有多爱你?”小兔子问。“噢，我大概猜不出来。”大兔子笑笑地说。“我爱你这么多。”小兔子拼命张开双臂。可是，不管小兔子怎么比，怎么跳，他的爱总是比不上兔妈妈来得多、来得高、来得深、来得远。最后，小兔子终于了解妈妈对他的爱，是那么深那么远，他永远也比不上。一幅幅淡雅精致的插图，一行行温馨的文字，在简短但纯真的对话中，展露无边的亲情，充溢着爱的气氛。这是一个表达爱的故事，原来爱还可以这样告白!我想，在以后的日子里，我是再也不会忘记这个故事了!

我看过很多绘本书，这只是其中的一本。书是五彩生活的万花筒，书是大千世界的缩影。让我们一起阅读。

中班幼儿国旗下讲话稿

大家早上好!

我是大二班的xx!今天我国旗下讲话的题目是《感谢您，我亲爱的老师》。

又是一个美好的早晨!幼儿园的墙壁粉刷一新，五星红旗迎风飘扬，我们又可以和亲爱的老师开始一周的快乐时光。

时间跑得真快，眨眼之间，我就是大二班的小朋友了。还记得第一次离开妈妈，第一次上课，第一次在幼儿园睡觉，第一次参加运动会，第一次和小朋友们出游，第一次上台唱歌讲故事……太多的第一次，仿佛就在昨天。我紧张过、害怕过，但最后我都笑了。因为这里有我最喜欢的老师，他们教给我知识，鼓励我，呵护我，我的每一点成长都有老师最暖心的陪伴。在此，我衷心地说声：老师，谢谢你!您辛苦了!

昨天是教师节，我们没能和老师一起庆祝节日，有些遗憾。妈妈说：“爱要放在心里，爱是要随时随地的。”从现在开始，我们要认真上课、好好吃饭、快乐成长，做老师的贴心小宝贝!

最后，祝所有的老师教师节快乐!我爱你们!

谢谢大家!

幼儿园中班教师国旗下讲话稿

小朋友们早上好!你们知道，六月一日是什么节日吗?对，是六一国际儿童节，六月的阳光格外艳，天空格外蓝，花儿格外香，笑声格外甜，歌声洒满了整个校园。因为六月一日是小朋友们共同的节日-----“六一”国际儿童节!大家知道“六一”儿童节的由来吗?55年前，国际民主妇女联合会为保障全世界儿童的生存权力、保健权力和受教育的权力，1949年11月国际民主妇女联合会理事会在莫斯科举行会议，决定以每年6月1日为国际儿童节。

你知道吗?在新中国成立前，我国也有儿童节，是每年的四月四日。可那时的儿童节不是劳动人民孩子的节日。漫画家张乐平爷爷在儿童节那天，看到穷人家的孩子流着泪，忍着痛，光着膀子在街头卖艺赚钱。他难过极了，含着眼泪在漫画《三毛流浪记》中画上了这一幕，以此控诉黑暗的旧社会。中华人民共和国成立后，中国儿童真正成了国家的小主人，并且和世界劳动人民的儿童建立起兄弟般的密切关系，为了培养广大儿童的国际主义思想，中央人民政府、国务院于1949年12月23日发出通令，确定6月1日国际儿童节亦为中国儿童节，同时废除原中华民国1931年作出的4月4日为国际儿童节的规定。六一国际儿童节是全世界儿童的节日，也是全世界热爱儿童，爱好和平，为争取儿童生存，健康，受教育权利而斗争的纪念日。

今天的我们多幸福呀!我们在父母的怀抱里一天天长大，享受着亲人们无微不至的关怀;我们在老师慈祥的目光里一天天成长，感受着老师们亲切的谆谆教诲。在爱的海洋里，我们在思索，我们在立志，绝不辜负祖**亲的培育，要无愧于我们伟大的时代，好好学习，天天向上，长大后为祖**亲增光添彩。我发现，为了庆祝“六一”参加演出的小朋友们都能刻苦的排练，坚持不懈。六月的天气多么炎热，可小朋友们都能认认真真的参加六一彩排。还有我们的老师，她们不仅要排练我们的节目，还要准备我们的服装。不管多么的劳累，每天也依然显得是那么有精神，小朋友们，“六一”是你们最快乐的节日，“六一”也是你们最高兴的日子。因为：你们是家庭的宝贝，更是家庭的希望。你们能够快乐地成长，家庭就充满欢歌与笑语。你们是幼儿园的孩子，更是幼儿园的希望。你们能够全面地发展，幼儿园就充满生机与活力。你们是社会的未来，更是社会的希望。你们能够和谐地发展，社会就充满热情与友爱。你们是祖国的花朵，更是祖国的希望。你们能够茁壮地成长，祖国就充满美好与希望。

希望小朋们：能认认真真、快快乐乐的学习，健健康康成长。在这里老师提前祝小朋友们节日快乐。期待小朋友们明天精彩的表现!

今天曾老师的讲话就到这里了，谢谢大家!

四月份幼儿园中班国旗下讲话稿

大家早上好!

在这阳光明媚的日子，鲜艳的五星红旗，迎着朝霞，沐浴着阳光，冉冉升起。我们x幼儿园会在每周一定时举行升旗仪式，那小朋友知道我们国旗的含义吗?接下来我就向大家讲述一下有关国旗的知识。

《中华人民共和国宪法》规定中华人民共和国国旗为五星红旗，在1949年7月由曾联松设计。其中红色象征革命;五星呈黄色，有象征中国人为黄种人之意。大星代表中国共产党，四颗小星代表工人、农民、知识分子、民族资产阶级。四颗小星环拱于大星之右，并各有一个角尖正对大星的中心点，象征中国共产党领导下的革命人民大团结和人民对党的拥护。

1949年10月1日，中华人民共和国政府成立，第一面五星红旗在北京天安门广场冉冉升起。

面对着高高升起的国旗，我们心潮澎湃、激动不已。我们爱你国旗的颜色!因为你是用烈士鲜血染红的，我们爱你国旗的图案，那紧紧围绕大五角星周围的四颗小星星，是我们五十六个民族在党的领导下紧紧地团结!

我们小朋友也要和老师紧紧地团结在一起，让国旗相信、让老师相信：你们一定不辜负老师们、家长们的期望，好好学习，团结友爱，成为一个有用、有爱、有责任感的人!

中班幼儿小朋友国旗下讲话稿

尊敬的老师，亲爱的小朋友们：

大家早上好！我叫xxx，是大二班的小朋友，我是一个活泼可爱的小男孩，今天站到了鲜艳的五星红旗下，我非常高兴。

我爱画画，画里有奇思妙想在飞翔；

我爱唱歌，歌中有快乐幸福在飘荡；

我爱跳舞，舞蹈里有小精灵在跳动。

在xx幼儿园里，我们无忧无虑的幸福成长。我的每一点进步都离不开我们亲爱的老师。在这里我想向所有的老师说一声“谢谢”！请老师放心，我们会好好学习，天天向上。

最后，祝全体老师工作顺利，身体健康，祝xx幼儿园的小朋友们天天开心，快乐成长。

我的演讲完毕。谢谢大家！

幼儿园中班教师国旗下讲话稿

亲爱的小朋友们：尊敬的各位领导，老师：

大家早上好！

万物沐新辉，带着欣喜，载着希望，我们回到了亲切的校园，新年新景新气象，我也有着新的愿望。

xx年我就要7岁了，我无比留恋快乐无忧的幼儿园生活，我也十分向望充满挑战的小学生活。我希望在新的一年里，我的各科学习更出色，我的各种习惯更优秀，轻松过渡到小学生活；我希望在新的一年里我的个子再高一点，身体再壮一点，与同学相处再好一点；我还希能独立读完姑姑给我买的十本《不一样的卡梅拉》，并且能绘声绘色地讲给大家听；我还要参加力所能及的各种活动。相信大家也有很多美好的愿望吧！

祝愿小朋友们在新的一年里，生龙活虎，所有的愿望都成真；祝愿老师们幸福安康，龙马精神；祝愿我们的幼儿园蒸蒸日上，龙腾虎跃！谢谢大家！

中班幼儿的国旗下讲话稿

尊敬的园长阿姨，亲爱的老师，小朋友们：

大家早上好!我是环发幼儿园中二班的小朋友，今天我很荣幸地站到国旗下讲话，在这阳光明媚的日子，鲜艳的五星红旗迎着朝霞，沐浴着阳光冉冉升起。

转眼间来到幼儿园已经两年多了，从幼儿园的小弟弟，小妹妹长成了大哥哥，大姐姐，我们的知识一天天丰富，我们的能力一步步提高，我们每一点进步，每一次成功，都离不开我们亲爱的老师，在这里我代表所有的小朋友向老师说一声“谢谢”。

新学期我们迎来了很多新朋友，我们大班的哥哥姐姐会有一个崭新的面貌。

请老师放心，我们会积极勇敢地参加各种活动，会获得更多的进步。

请老师放心，我们会好好学习，天天向上，给小弟弟小妹妹们做个好榜样!

在这里祝愿小朋友们在新学期里学会更多的本领，祝愿所有的老师永远健康美丽。

谢谢大家!

幼儿国旗下讲话稿

幼儿国旗下讲话稿

尊敬的老师，亲爱的小朋友，早上好!

我是大二班的，今天非常高兴能在国旗下讲话。

再过三天，我们即将迎来第27个教师节。首先，请允许我代表大家，向老师们表示节日的祝贺和亲切的问候!

从进入幼儿园到现在，我们的知识一天天地丰富;我们的能力一步步提升;我们每一点滴的进步，每一次的成功，都离不开我们老师的细心呵护和教诲。作为大班的小朋友，我们能够报答老师的就是好好学习，将来成为有用的人。

小朋友们，在教师节来临之际，让我们用我们最热烈的掌声，对所有教过我们的老师表示感谢，最后，祝老师们节日快乐!

幼儿国旗下讲话稿

早上好！

今天我国旗下讲话的主题是：增强安全意识，掌握避险能力。

人们常说：“安全第一，关爱生命。”人的生命是至高无上的，安全是幸福生活的保障，是生命的基石，也是欢乐的阶梯，所以我们要时刻敲醒安全的警钟，多一份安全思想，少一份事故危机。

同学们，我们要树立安全意识，了解安全知识，掌握安全技能：如报警电话的拨打，灭火器的使用，公共场所遇险的正确逃生，事故发生时的应急方法和技能。下面我就举一些基本常识的例子：

1、在户外遇到地震，应选择开阔的地方蹲下或趴下，不要在立交桥上停留。

2、遇到火场，我们应该做到；逃离火场不要慌，不能跳楼，不能乘电梯。

3、不要食用奇特怪异的动植物，因为容易发生中毒现象。

4、乘车时，如果意识到即将发生以外，应尽量将双腿弯曲，抱到胸前，并用双臂护住头部。

5、发现出血现象后，应用手指压住伤口止血，不要挤伤口。

6. 夏天温度过高，为预防中暑，一要避免长时间在太阳下曝晒，做激烈运动，二要多喝白开水，三要穿宽松、吸汗的服装等等。

同学们，在我们生活的每一角落里，都潜伏着许多不安全的因素，生命是宝贵的，同时也是脆弱的。只要你稍不留意，它就会遇到危险，受到威胁。

生命如同鲜花一样娇艳。生命只有一次，我们怎能不珍惜这段美好的时光呢？所以，我们要以安全为首，敲响安全的警钟，热爱生命，奏响生命的乐章，让生命之花更加绚丽。愿每位同学都在在一片安全的蓝天下快乐地成长！

我的国旗下讲话完毕，谢谢大家！

幼儿国旗下讲话稿

尊敬的老师们、同学们：

在我们愉快地迈进新学年的时候，我们又迎来一年一度的教师节。在此，我们衷心地预祝全体教师节日快乐，身体健康，工作顺利！

教师，多么神圣的字眼。这个名字赋予我们的实在太多太多每个人的成长和成才，都离不开老师的培养；社会的每一点进步和更新，无不饱含着老师的辛劳和奉献。从入学的第一天开始，我们的每一点进步，每一份成功，无不浸透了老师们的心血与汗水，无不来源于老师们的栽培与辛苦。是老师的手在引导，是老师的目光在鼓励，是老师的声音在指正，是老师的心在呼唤，是老师的人格在感召。

当然，认真地完成每次作业，积极地举手发言，靠自己的努力换来理想的成绩，取得更大的进步，获得更好的发展，这更是对老师辛勤工作的最好回报，也是老师最大的欣慰，最快乐的满足。

不要把这些归结为无谓的小事，不要不屑于身边的这些点点滴滴，因为在这点滴小事的背后，包含的正是你对老师的尊重和肯定。

老师们，同学们，乘着九月的`翅膀，我们走进了新的学年，我们的老师又开始了新的耕耘，今朝洒下爱心与汗水，明日迎来桃李满天。我们的学生也加入了新的学习旅程，让我们携起手来，老师热爱学生，学生尊敬老师，让浓浓的师生情永驻我们的心间，让我们的校园弥漫真情的祝福，让我们用自己最美的声音对亲爱的老师说一声“老师，节日快乐！”

幼儿国旗下讲话稿

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

今天，我演讲的题目是“养成好习惯”

好的习惯是从一个人小的时候养成的，我们就像一株幼苗，在不断的成长。养成好的习惯是必不可少的。

不知大家留意过没有，我们身边的垃圾到处都能找到，如包装纸袋、纸盒……我们如果能养成垃圾丢入垃圾的桶习惯，这样身边的垃圾就会因为我们的一份努力而逐渐消失。

……

同学们，让我们行动起来吧！让良好的生活习惯伴随我们健康的成长！

幼儿国旗下讲话稿

敬爱的老师，亲爱的.小朋友们：

早上好！今天我在国旗下讲话的题目是《参加体育锻炼，做个健康的小朋友》。

大家一个好办法：就是要多多参加体育锻炼！早晨起来去跑跑步，放学回家跳跳绳，打打球，在幼儿园里坚持认真做操，这样我们的抵抗力就会增强，身体就越来越棒，各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。

冬季天气寒冷干燥，我们皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，只要我们讲究卫生、多晒太阳，多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手洗脸，适当搽点护肤霜。我们就能远离疾病，成为一个健康快乐的小朋友了。

希望你们在寒冷的冬天每天都参加体育锻炼，像冬天里不怕寒冷的小松树一样健康茁壮地成长。