通过总结心得体会，我们可以更好地掌握学习和工作的规律。以下是一些小编整理的心得体会样文，希望对大家有所帮助。

英语口语课堂实训心得体会

第1段：引言（大约200字）。

在大学的英语学习中，口语课程是非常重要的一环。为了提高自己的口语表达能力，我参加了一门英语口语课堂实训课程。在这门课上，我不仅学到了丰富的口语知识，还锻炼了自己的口语实践能力。下面我将分别从课程内容、教学方法、班级氛围、个人改进和学习收获五个方面来谈谈我对这门课程的心得体会。

第2段：课程内容（大约200字）。

这门英语口语课堂实训的课程内容非常丰富多样。老师不仅带我们学习了日常口语对话，还教导我们学会用英语表达自己的观点和看法。在课程中，我们学习了如何进行辩论，如何进行英语演讲等。这些实用的口语表达技巧对于提高我们的实际交流能力非常有帮助。

第3段：教学方法（大约200字）。

这门课堂实训的教学方法非常灵活多样，让我受益匪浅。老师采用了小组对话练习、角色扮演、实习演讲等多种教学方式。这些教学方法不仅让我们在模拟的情景中练习口语表达，而且也增加了课堂的趣味性，激发了我们的学习兴趣。通过这些教学方法，我不仅巩固了口语知识，还提高了自己的口语实践能力。

第4段：班级氛围（大约200字）。

这门课程的班级氛围非常积极向上。老师经常组织我们进行小组合作，让我们合作完成口语任务。通过与同学们的互动交流，我不仅学到了他们的观点和思维方式，同时也锻炼了自己的表达能力。大家在课堂上互相鼓励，不怕犯错，这种积极的学习氛围让我更加自信地表达自己的观点。

第5段：个人改进和学习收获（大约400字）。

通过参加这门英语口语课堂实训，我的口语表达能力得到了明显的提高。我主动参与课堂讨论和演讲，不再害怕犯错，甚至能够用英语进行流畅的交流。我还学到了许多有效的口语表达技巧，例如如何用简洁的语言表达复杂的思想，如何进行有逻辑性的演讲等。同时，我也发现了自己口语表达上的不足之处，例如词汇量不够丰富、语法错误较多等。针对这些问题，我下定决心要继续努力学习，不断提高自己的口语表达能力。

总结（大约100字）。

通过这门英语口语课堂实训，我不仅学到了丰富的口语知识，还积极锻炼了自己的口语实践能力。课程内容丰富多样，教学方法灵活多样，班级氛围积极向上，个人也取得了明显的改进和学习收获。我相信，在今后的学习和工作中，这门课程给予我的帮助将会发挥重要的作用，帮助我更好地与他人进行交流和沟通。

英语口语实训心得体会

此次商务谈判实训内容丰富、形式多样，使得我们的实训即丰富又有趣，更好地把理论知识与实践相结合。

通过此次实训，我们认识到：一定不能只局限与理论知识的学习，更应该把理论的东西与实战相结合，多抓住些实战的机会锻炼自己的谈判能力，从而达到学习的目标，减少经济成本，赢得最大利益，成为一个成功的商务人士。

在准备谈判的'阶段，我们收集了大量资料，受益匪浅。如各阶段的谈判策略：开始阶段的策略主要是创造良好的气氛，通过寒暄营造一个轻松的环境，分清楚双方的合作诚意，为后一阶段做好准备;报价阶段首先要掌握报价的原则和合理方式，确定报价，通过买方接受的报价策略而确定自己的心理定价;讨价还价是要根据具体的条件和环境进行的，具体策略包括投石问路、竞争对比策略等;在让步阶段，要通过灵活多边的价格让步，打破商务谈判的僵局，促进谈判的成功，迫使对方让步的策略有利用竞争、顺水推舟等。

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小学英语口语实训心得体会

小学英语口语实训是小学生提升英语口语能力的一种有效方式。通过参与实训课程，我深感收获颇多。下面我将结合自己的实际经验，总结出三个方面的心得体会。

第二段：积极参与是提升口语能力的关键。

在实训课程中，我发现积极参与是提升口语能力的关键。在课堂上，我时刻保持着专注和主动，积极与老师和同学互动。老师不仅会提出问题，还鼓励学生主动发言。而同学们也都有这样的期待，大家一起努力交流，达到互相学习和进步。通过积极参与，我不仅练习了英语口语，还学会了与人交流的技巧，提高了自己的应对能力。这也让我逐渐摆脱了对口语表达的拘束，更加自信地展示自己。

第三段：培养日常口语的习惯。

在实训过程中，我认识到培养日常口语的习惯非常重要。平时，我就开始尝试用英语与同学们进行简单的交流。例如，我会向他们询问最近的活动、他们的家庭以及他们的兴趣爱好等。这种习惯使我能够不断练习英语，提高口语表达的流利度。而且在与老师和同学的互动中，我还学到很多地道的英语表达方式，这让我在日常生活中更加得心应手。通过培养日常口语的习惯，我不仅能提升自己的英语水平，还能更好地融入英语环境。

第四段：利用多媒体资源提升听力和口语。

实训课程中，老师带领我们运用多媒体资源来提升听力和口语能力。在课堂上，老师通过播放英语歌曲、视频和影片等来帮助我们熟悉英语的语音和语调，同时培养我们的听力。我发现，通过聆听和模仿，在日常生活中我可以更快地理解和运用所学英语知识。此外，同学们之间也可以互相分享学习资源，相互补充和提高。通过有效利用多媒体资源，我们不仅能加深对英语语音的理解，还能提高英语听力和口语水平。

第五段：结尾总结。

通过小学英语口语实训，我明白了积极参与、培养日常口语的习惯以及利用多媒体资源提升听力和口语的重要性。这些经验和体会不仅让我在英语学习中受益匪浅，更为我今后的学习生活奠定了基础。通过实践和不断的努力，我相信我会继续提升自己的英语口语水平，更加自信地与人交流。

英语口语实训心得体会

我在__社村进行了为期了两个星期的实训，收获与付出是成正比的，在那里实训很简便愉快，没有那么多的纷纷扰扰，没有那些办公室政治，每一天都过的很充实，没有白费这些在社会上的体验。

实训的时间不长，可是结交了很多比较有经验的老前辈，比如我们的村主任他以前是从商的，见过许多大场面，认识的人也比较多，每一天下班吃完饭后在他家跟他喝茶聊天学到了许多从课本上学不到的东西那就是人生道理，在熟悉完整个村委的工作流程后我们便慢慢的投入了工作中来，首先我们只是整理文件啊，看看资料什么的，慢慢的干部们就带领我们走访到村民家里，看看他们有什么需要，还有我与我的同学一齐策划了一个投篮活动虽然没有震撼可是也到达了必须的效果，在这些日子里我偶尔也会迟到，打瞌睡经过领导的提醒后我及时的把错误改正过来，还把办公室失修已久的电脑搞好了，心里很踏实。

社工虽说还没有普及到农村，可是我作为一个准社工已经体验了一番，心中很是有一些感受，开展社会工作不单单要政府的支持还需要老百姓的认可，此刻我能为他们做的可能只是一些皮毛，我相信再经过两年的学习，到那时候我再去回到农村开展我的社会工作，空话我也不说了，踏踏实实学习到了毕业的时候，带着我的学识去回到我的家乡尽自我的一份力。

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英语口语实训心得体会

通过大量的口语练习和实践，逐步培养学生敢于开口说英语,培养较为正确的语音语调。重点训练交际功能,培养和提高学生用英语进行口头交际的能力，加强培养学生看图说话、话题叙述及辩论能力，并逐步丰富口头词汇量及功能短语和句子，同时帮助学生了解主要英语国家的文化背景和生活习俗。

通过本课程的学习，学生初步学会就日常生活中的一般情景进行恰当的交谈;能比较准确地表达思想，重点训练学生较连贯地用英语表达思想，丰富口头词汇和句型;能在口头表达英语时注重中西方文化的差异;能使用得体的语言，语音、语调较正确，语流较顺畅，表达的句子能较好地传情达意;经一定的口头准备后，能就社会生活中的一般话题进行连贯发言(3-5分钟);对日常话题能初步学会用英语进行辩论。

在加强英语语言基础知识和基本技能训练的同时，重视培养学生的实际使用英语进行交际的能力。以培养学生实际运用语言的能力为目的，突出教学内容的实用性和针对性。

不仅要使学生系统地掌握了英语日常口语，了解了语言的文化含义，能使用本族人普遍接受的语言，更重要的是要促进了学生思辨能力的形成与发展，提高学生运用知识思考分析问题、提出见解的能力。

不仅要使学生系统地掌握了英语日常口语，了解了语言的文化含义，能使用本族人普遍接受的语言，更重要的是要促进了学生思辨能力的形成与发展，提高学生运用知识思考分析问题、提出见解的能力。

3.新东信集团商务英语培训总结。

在新东信集团领导全力的支持下，四川语言桥老师及工作人员的努力下，于11月1日开始为期一个月的商务英语培训。语言桥根据新东信学员的要求与实际情况量身定制了课程方案，从商务会谈、商务礼仪、商务会议、商务写作及口语会话这些方面，采用中、外教相结合的方式进行授课。最终取得了阶段性的英语提升效果。

在这一个月的学习中，各位学员表现积极，尤其在课堂互动环节大家纷纷开口练习。而且老师针对课上知识当堂发放课件和录音供学员们课后巩固练习。学员练习后，以录音的形式提交自己的成果。使得此次培训课程有条理，且增强了大家学习的系统性。有强度的培训练习能够充分保证大家学有所获。

第一阶段的学习顺利结业，对于之后的学习，由于学员基础水平参差不齐，所以建议对于基础比较薄弱的学员可适当放慢节奏，提高消化吸收率;针对基础较好的学员，可以适当加深难度，在学习板块中深入话题学习，拓展延伸更多词汇和句型。尤其学习内容可更加细化，更加偏向实用性。

在以后培训事业的发展中，我们将深刻贯彻落实语言桥的企业文化“客户第一，质量优先，执行到位”，为我们的客户提供更优质的服务。

英语口语实训心得体会

实习总结：我暑期口语实习的单位是重庆市垫江实验中学校，担任初二二班的英语老师，由于我就读的是非师范专业，教学经验很少，因此，我对教学工作不敢怠慢，认真学习，深入研究教学方法，虚心向有经验的优秀教师请教，实习是个人综合能力的检验。要想讲好课，除了英语基础知识功底深厚外，还需有一定的实践能力。作为一名教师，还要求有较强的表达能力，同时还要善于引导学生思考、调节课堂氛围等。这也要求了我们要改变传统而又枯燥的教学模式，大胆创新，不要老是束缚于老的教学方法中，在教学中要有自己独到之处，有新意。让学生在快乐的心情下上好每一节英语课。英语是一门语言，困此，除了课堂效果之外，还需要让学生多读，多讲，多练。为此，在早自习口语操练时，我充分利用有效时间，发现问题及时纠正。另外，对部分不自觉的同学还采取强硬背诵等方式，提高他们的能力。此次实习，我深深体会到了积累知识的重要性，虽有课本作参考，但学生常常问及课本以外的知识，有的还涉及到人文历史地理方面，确实够我折腾了的。通过这次实习，我真正领会了以前一位学长送给我的一句话：“在学校要多看多学，到了社会总有用到的时候。”以前我就希望自己能做一名老师，因为我觉得教师是一份很不错的职业，我很喜欢英语，我也知道做一名普通的英语老师，不能拿高薪，但是它是一份比较稳定的工作，而且和学生打交道会比与社会上的人打交道更轻松。所以，我希望自己在学校期间能认真把专业知识学好，基础打牢，毕竟只有自己的水平提高了，才能把学生教好。

英语口语实训心得体会

到学校实习已经一周了，可我还是觉得对学校学生的基本情况和基础不了解，也没有注意到学生这个角色在我的教学活动中的重要性。我一开始只是研究书本和教材，不断的翻阅资料，想方设法让课堂生动，而忽略了教学的内容和学生的联系，也没有注意去了解学生的水平。在讲授第一堂课的时候，我就碰了钉子。我按照自己的学习计划，跟着教案，上了一堂自认为生动又容易接受的英语课。我在讲台上很卖力的说着事先准备好的教学内容，慢慢地发现学生从最初的满眼的期待渐渐失去了学习的兴趣，最后能认真听课的人越来越少。课后，我认真听了同学们的反应，作了认真的思考才知道，学生们的基础没有我想象中的好，而我讲的口语大部分同学都听不懂，学生最开始听课，是冲着新老师那股新鲜感来的，由于对英语的掌握不够，听不懂了之后就干脆不听了。可见，我上课之前没有了解学生的真实情况，让我的教学工作走了歪路。仔细想想，一方面，农村的学生，英语听说能力相对较弱。尽管他们这几届的学生都是从小学三四年级就开始学英语，但是由于小学甚至初中的学校里教育设施从硬件上和软件上都没有一个相对较高的水平，硬件没有好的学习条件，没有语音室，没有多媒体设施，而软件上没有很好的英语老师，他们的英语学习只强调了一个考试的时候有好的分数，几乎完全忽略了听英语的能力和说英语的能力，因此，授课的时候采用全英教学，同学们还不能适应。另一方面，我上课的班级比较活跃，上课的气氛一开始很积极，但是事实上学习成绩中等生占多数，尖子生相对较少，也就是说中下层面比较广。把知识讲得不够详细就没有照顾到整体的水平。我备课的时候完全没有注意到这一点，因此才会出现教学的效果不理想。

由此，我得出的结论是，了解和分析学生的学习情况，实事求是，做到因材施教。希望自己在接下来的一周里能够做得更好。

小学英语口语实训心得体会

近年来，小学英语的教学形式有所改变，注重培养学生的英语口语能力。为了提高学生的口语表达能力，学校定期组织小学英语口语实训。通过参加实训课程，我深刻体会到了英语口语实训的重要性。在这里，我将分享我的实训心得与体会。

首先，英语口语实训用情境化的教学方式使学生更快地融入学习中。在我参加的实训课程中，老师通过角色扮演、情景对话等方式，使学生在真实的语言环境中进行口语实训。比如，在一堂关于购物的实训课上，老师布置了一组学生扮演店员和顾客的角色，在对话中学会询问价格、购买商品等，在模拟情境下，学生更容易掌握语言的运用。

其次，英语口语实训激发了学生学习英语的兴趣。以前，学生学习英语可能会觉得枯燥乏味，因为缺乏实际运用的机会。而在实训课程中，老师设计了许多有趣的口语活动，如游戏、角色扮演等，使学生在轻松愉快的氛围中学习。例如，在一堂关于旅行的实训课上，老师组织了一个模拟的旅行团活动，学生们需要扮演导游和游客，通过对话介绍景点和制定旅行计划。这样的实训方式激发了学生学习英语的兴趣，使他们更加乐意参与到口语实训中来。

再次，英语口语实训提高了学生的自信心。在实训课程中，学生需要经常进行口语对话，与老师和同学进行交流。刚开始时，我对自己的口语表达能力不自信，怕犯错误，不敢开口说英语。然而，随着实训的进行，我逐渐摆脱了这种困扰。每次口语对话后，老师都会给予指导和鼓励，帮助我发现并纠正错误，逐渐提高我的口语表达能力。同时，与同学的交流也锻炼了我的口语能力。在实训的过程中，我逐渐建立了对自己口语能力的信心，现在我敢于用英语表达自己的想法，并且不再害怕犯错误。

最后，英语口语实训培养了学生的团队合作精神。在实训课程中，我们通常是以小组为单位进行训练，需要互相协作，共同完成任务。每个人都扮演着不同的角色，有的是团队的领导者，有的是团队的成员，需要相互配合、相互支持。通过实训课程，我学会了倾听他人的意见、尊重他人的观点，同时也学会了在团队中担当责任。这些经历让我明白，只有团结合作，大家才能取得良好的口语实训成绩。

通过小学英语口语实训，我深刻体会到了英语口语能力的重要性，并通过实践提高了自己的口语表达能力。这些实训课程不仅帮助我提高了英语口语水平，而且对我的学习方法和态度也有了很大的帮助。通过情境化的教学方式，实训课程使我更快地融入学习中；通过有趣的口语活动，实训课程激发了我学习英语的兴趣；通过口语对话和反馈指导，实训课程提高了我的自信心；通过团队合作，实训课程培养了我的团队合作精神。总体而言，英语口语实训是一种有效的教学方式，对于提高学生的口语表达能力和学习动力有着积极的影响。

英语口语实训心得体会

回顾这两周的实习我是很用心的，但用心不一定等于成功，我毕竟只是一名实习生，在知识的构建上还存在着许多断章，而且缺乏教学经验。虽然已经上过一周的课了，但当我正面对那么多双眼睛时，我仍然很紧张。每当站在讲台上，被一双双纯净的眼睛聚精会神地望着时，我知道，我必须尽我最大的努力把他们教好。

但是有时候，当我讲得很认真，甚至热得我大汗淋漓，吼得我声音都快哑掉的时候，我却看到有的同学在那儿睡觉，有的在那儿讲话，根本不认真听课，也不尊重我的劳动成果，那时我真的是很生气，觉得自己的劳动在他们那儿什么都不是，她们根本就不把我这个实习老师放在眼里，我真的很想狠狠地骂她们一顿，然后质问她们为什么要那样对我，顿时，我领悟到了为什么以前自己读书的时候上课不认真，老师为什么那么生气，以前总是觉得，读不读书，上课认不认真都是学生自己的事情，老师干嘛整天为这个生气，为这个跟学生发脾气啊?现在我终于理解到教师是多么的伟大了。于是，我没有对他们大发脾气，因为我知道，我现在的角色是一个老师，她们只是一群十几岁的孩子，她们不懂事我不能跟他们计较，更不能用偏激的方式去教育他们。而是应该用比较人性，比较和蔼的方式去劝导她们认真听课，好好学习。当然，我也知道，这里面也有我不成功的地方，因为我觉得，如果一个老师的上课内容不能激发学生的兴趣的话，那么，她不是一个合格的老师。

这些也激励我在以后的教学中，一定要注意培养学生的学习兴趣，激发学生自发地学习。老实说，在这实习的时间里，我并没有做到一名合格的好老师，也没能让所有的学生都喜欢我，但只要有一名学生记住我，那么我的第一次实习就不遗憾了。记得那是这周二，一个学生递来一张字条：老师，我喜欢你的微笑，当你微笑着走近我时，使我感到了从来没有过的亲切，我很喜欢你。这是我在实习里收到的最好的，最值得珍藏的礼物。我想，其实走近学生的第一步只须微笑就够。

但是我深深地领悟到，要想做一名合格的教师，微笑是远远不够的，最重要的是要在英语教学上做出成绩，让学生获得更多的英语知识，让她们的成绩能够明显的提高。于是，我虚心地向其他优秀的有经验的老师请教教学方法和技巧，怎么教，怎么才能教好。一个老师告诉我：备课充分，能调动学生的积极性，上课效果就好。但同时又要有驾驭课堂的能力，因为学生在课堂上的一举一动都会直接影响课堂教学。因此上课一定要设法令学生投入，不让其分心，这就很讲究方法了。上课内容丰富，现实;教态自然，讲课生动，难易适中照顾全部，就自然能够吸引住学生。所以，老师每天都要有充足的精神，让学生感受到一种自然气氛。英语是一门外语，对学生而言，既生疏又困难，在这样一种大环境之下，要教好英语，就要让学生喜爱英语，让他们对英语产生兴趣。否则学生对这门学科产生畏难情绪，不愿学也无法学下去。

实习工作虽然已经结束了，但我相信这不是终点，而是另一个新的起点。在实习中获得的经历和体会，对于我们今后走上工作岗位，都有很大的帮助。经过这次实习，也提高了我的专业水平，教学水平，得了很多课本上没有的技能。但是在这两周的表现中，也有很多的不足和还值得去认真学习的地方，希望在未来的日子里，能得到有经验的老师们的指导，我也会通过自己的努力，不断的改进自己，获得好的学习经验和取得好的学习成绩。感谢这次英语口语实习让我更坚定了毕业以后要做一名英语教师的信念，从此，我不再迷茫。

小学英语口语实训心得体会

第一段：介绍实训的背景和目的（150字）。

小学英语口语实训是一个对学生口语能力进行强化的课程。通过这个实训，学生可以提高英语口语表达能力，增加对英语语音和语调的敏感度，增强英语自信心。实训的目的是让学生能够在实际生活中用英语进行简单的交流，为将来的英语学习打下坚实的基础。

第二段：实训过程的具体安排和经验总结（300字）。

实训的过程非常有趣而且富有挑战性。首先，老师通过一系列互动游戏提高学生的兴趣，让他们积极参与。其次，老师会精心设计各种情景对话，例如购物、饭店、问路等，让学生在真实情景中练习口语。此外，老师会重点讲解英语发音和语调，并要求学生进行模仿和跟读。最后，实训还包括角色扮演和小组讨论，让学生在合作中提高表达能力。

在实训中，我体会到了几点重要的经验。首先，多听多说是提高口语能力的关键。不管是模仿老师的发音还是和同学进行对话，都对我英语口语水平的提高有很大帮助。其次，要勇于表达自己的观点。在小组讨论中，我学会了运用所学知识和经验进行逻辑思考，并用英语清晰地表达出来。最后，要养成良好的学习习惯，课后复习所学知识，进行口语练习，巩固所学内容。

第三段：实训的成效和对学生的影响（300字）。

通过小学英语口语实训，我的英语口语能力得到了显著提高。在和老师和同学进行对话时，我不再感到紧张和害怕，而是能够自如地表达自己的观点。实训也让我更加熟悉英语发音和语调，我发现自己能够更准确地模仿和运用这些知识，有效地提高了自己的口语表达。同时，实训也增加了我的英语自信心，我不再怕犯错，而是积极参与课堂活动，用英语和他人交流。

第四段：实训的启示和建议（300字）。

通过这次实训，我明白到英语口语的学习需要坚持和勇气。每天坚持练习口语，多听多说，才能够保持英语口语的流利和流畅。同时，要鼓起勇气，不要害怕犯错，敢于尝试表达自己的意见。还有，要积极参与课堂活动和小组讨论，多和他人进行交流，从中吸取经验和知识。

第五段：总结全文和个人感受（250字）。

通过小学英语口语实训，我不仅提高了口语表达能力，还增加了对英语的兴趣。实训过程中的互动、游戏和讨论让学习变得更加有趣、愉快。我也学到了很多英语发音和语调的知识，提高了我的口语准确性和流利度。最重要的是，实训让我更加自信，敢于用英语进行交流。我相信这次实训会对我以后的英语学习产生积极的影响，帮助我更好地掌握英语口语。

英语口语课堂实训心得体会

英语口语课堂实训是提高口语能力的重要途径之一。本文将分享我在实训课堂上的心得体会。通过参加实训，我深刻认识到了实践对于提高口语能力的必要性，并且掌握了一些有效的口语训练方法，对今后的学习和职业发展有着重要的启示。

第二段：表达能力的提升。

在实训课堂上，我通过与老师和同学们的交流，发现了自己在表达能力方面的不足之处，并且得到了改善。通过和同学们的互动，我学会了用简洁、流利的语言表达观点，并且学会了更好地运用语调、语速等技巧来使对话更生动、自然。通过这些练习，我的自信心得到了提升，为以后的口语表达打下了坚实的基础。

第三段：听力能力的提高。

在实训课堂上，老师通过大量的听力练习帮助我们提高听力能力。在不同的场景中，我们通过听音频材料进行对话，从中学习到了各种各样的表达方式和词汇。这些听力练习不仅提高了我的听力水平，更加重要的是培养了我从实际对话中捕捉重点信息的能力，有利于我更好地理解和参与到真实的英语对话中去。

第四段：思维拓展。

实训课堂上，老师鼓励我们利用我们所学的语言进行思维拓展。在课堂上，我们进行了一些辩论、演讲等活动，这些活动要求我们在一定时间内组织自己的思维，用英语进行表达。这种活动培养了我们的逻辑思维能力和应变能力，让我们在用英语表达观点和解决问题时更加得心应手。

第五段：交流与合作的重要性。

通过实训课堂，我深刻认识到了交流与合作的重要性。在与同学们的口语对话中，我明白了只有与他人积极互动，才能获得更多的语言输入和输出。而在团队合作的活动中，比如分组演讲，我学会了与他人合作，协商解决问题，这对我以后的工作和生活都非常有帮助。

总结：

通过英语口语课堂实训，我不仅提高了表达能力和听力水平，还拓展了思维，培养了交流与合作的能力。通过实践，我学到了很多实用的口语技巧和学习方法，并且更加自信地面对了英语口语的挑战。我相信，这些经验和收获会对我以后的学习和职业发展有着重要的启示。我将继续努力，在实践中不断提升自己的口语能力。

英语口语课堂实训心得体会

随着全球化的发展，英语已经成为一门重要的语言。而提高英语口语能力是学英语过程中的一大难点。为了加强学生的英语口语表达能力，我所在的学校近期开展了一系列的英语口语课堂实训。在这次实训中，我受益匪浅，颇有体会。以下将从课堂氛围、实训形式、技巧应用、互动交流和效果评估等方面，进行一一介绍。

首先，课堂氛围对于实训的效果起着关键作用。在实训课上，我发现老师通过宽松的氛围营造，使得同学们积极参与课堂，造成了课堂激情四溢的感觉。在语言表达上，教师给予了我们很大的支持，容忍了我们的错误，鼓励我们勇于尝试。这让我们不再担心被同学嘲笑或老师批评，从而更加主动地参与到口语表达的环节中去，用英语与他人进行交流。

其次，实训形式的可创新性也是我体会到的一点。在实训课上，我们并不是局限于传统的对话或竞赛形式，而是通过角色扮演、情景模拟等方式进行表演。这种新颖的方式很好地激发了我们的创造力和表达欲望，使我们的英语口语能力得到了更全面的提升。通过身临其境的实践，我们深刻地感受到了语言在实际交流中的力量，对于以往静静地做题的学习方式有了新的认识。

第三，应用技巧在英语口语课堂实训中起到了至关重要的作用。从外表看，我们通过实践掌握了一些常见的话题和表达方式，提高了对话的流利度和连贯性。但是，更为重要的是，我们学会了一些深入谈论话题的技巧，比如引入背景、提出问题等。这些技巧在实际英语口语交流中能够帮助我们更好地理解对方的意思，并且能够更好地表达自己的观点，增强语言的说服力。

其次，实训中的互动交流给我留下了深刻的印象。在实训课上，我们不仅仅是在说英语，而是在和同学们展开真正的对话。这种真实的交流使得我们的学习过程更加生动活泼，也对我们的口语水平提出了更高的要求。通过与同学互动、交流，我们纠正了许多错误，并且改善了我们的发音和语调。这种互动交流让我们在一个愉快的氛围中学习，更愿意用英语进行表达。

最后，一个有效的效果评估体系对于实训的有效性进行监控和调整起着至关重要的作用。在实训中，老师通过反馈和评估，及时发现我们的不足之处，并给予合适的指导和建议。这帮助我们及时纠正错误，加强课后巩固。同时，老师对我们的进步进行及时肯定，让我们在学习英语口语上更有动力和信心。这种形式的评估让我们不断进步，最终达到提高英语口语能力的目标。

总之，在这次英语口语课堂实训中，我受益匪浅。课堂氛围的良好营造、创新的实训形式、技巧的灵活应用、积极的互动交流以及有效的效果评估，都使我对英语口语有了更深入的了解。我相信，在未来的学习中，我将继续努力，不断提升我的英语口语表达能力。

英语口语面试实训心得体会

随着全球化的发展，英语在各行各业越来越重要。对于大多数求职者来说，在面试中展现出流利的英语口语能力无疑是非常有竞争力的。为了提升自己的英语口语水平，在我的学校举办的英语口语面试实训中，我积极参与，并取得了很多宝贵的经验和心得体会。

在实训的第一天，我们开始了基础的英语口语训练。从简单的自我介绍开始，我们被分成小组，每个人有限定的时间介绍自己。这个环节让我深刻意识到了英语口语表达的重要性和难度。我发现，良好的口语表达需要准确的语法和丰富的词汇，还需要具备自信而流利的语调。在这个过程中，我明确了提高英语口语的目标，即加强自己的语法素养和扩大词汇量，并努力练习自己的语调和流利度。

在接下来的训练中，我们开始了模拟真实面试的场景，这给我带来了极大的挑战。在这个环节中，我学到了许多关于面试技巧和应对策略。首先，我学会了如何迅速思考并用英语表达出自己的想法。有时候，面试官会提出一些意想不到的问题，这就需要我们反应迅速，并用恰当的语言回答。其次，我学会了如何用简洁明了的语言进行自我介绍，突出自己的优势和适应能力。此外，我还学会了如何回答一些常见的面试问题，例如用英文解释工作经历、介绍个人的职业目标等。通过反复练习，我渐渐掌握了这些技巧，并在实践中得到了不断地改进。

在实训的最后阶段，我们进行了一对一的模拟面试。在这个环节中，我有机会和许多面试官进行交流，并接受他们的建议和评估。这个经历让我深刻地认识到自己的不足和需要进一步提高的方面。其中，我最大的问题是紧张和语速过快。面试官告诉我，我在回答问题时有些紧张，导致语速过快，以至于他们难以完全理解我的意思。为了解决这个问题，我决定通过大量的口语练习和自信的积累来减轻紧张情绪，并在面试前深呼吸来帮助我保持冷静。

通过这次英语口语面试实训，我收获了许多宝贵的经验和心得体会。首先，我认识到提高英语口语需要大量的练习和积累，这是一个长期的过程，需要坚持不懈。其次，我明白了语法和词汇的重要性，提高自己的语言能力需要努力学习和扩充知识。最后，我明白了自信和冷静的重要性，只有在放松的状态下，才能展现出自己的潜力和优势。

总结起来，在这次英语口语面试实训中，我不仅提高了自己的口语表达能力，还学到了许多实用的面试技巧。通过反复的练习和经验的积累，我相信我的英语口语能力将会更上一层楼，并在未来的面试中取得更好的成绩。

年英语口语实训心得体会

7月5日，今年英语口语技能书包范文专业的学生迎来了大学第一次实习，英语口语技能实习。有紧张、不安和好奇，但更多的是期待。

学校的`实习安排真的很特别，不是为了和外国人交流；而不是整天呆在教室里和同学进行情景对话或者讨论，或者上台表演；不要去某个公司或者学校，分组准备情景对话和专题讨论的材料，然后进行表演和演讲测试。这真是莫名其妙。

实习的第一天是分配任务的会议。按照安排，整个部门第88人已经分成了9组，每组9到10人。老师指定每组第一个同学当组长，我有幸当了第二组组长。同一天，我们小组决定分组，选择情境和主题。但是，随着任务和实习计划的不断变化，我们小组最终确定了《在学校》和《在市场》这两个场景，以及《家庭》《友谊》《爱情》这三个主题，哪个最重要？也确定内部分组。准备材料不难，但短时间内注意发音和与搭档适当配合就很难了。通过13号的情景对话，14号的主题讨论和口语测试的表现调查，我发现我的口语有三大问题：一是发音不到位，单词的发音可以准确，但说到句子、段落、章节，很难注意到个别单词的发音，重音的概念不清楚；第二，语调不明显。从口中吐出的英语大多很平淡，语调也没有太大差别，听起来缺乏情感和激情，感觉生硬；第三，缺乏自信，正因为如此，他们很少说英语，在人前说英语会紧张，不自然。

实习结束了，不管结果如何，重要的是过程。我不仅更好地理解了我英语口语中的问题，也理解了在日常生活中使用英语口语的重要性。

根据自己的问题，我会对症下药。根据老师的建议，我会选择适合自己的英语节目或者新闻广播，每天听，每天练，纠正发音，树立信心。

摆脱惰性，我相信天道酬勤。去修远的路很长，所以我会上上下下。只要我用正确的方法，把我的努力投入进去，持之以恒，我就会成功。笑到最后的人笑得最好。

实训报告心得体会

一个学期的实训不知不觉的就这样过去了，在这里不敢说自己学到很多的东西，但我真的经历了很多，也在其中明白了很多。

众所周知，21世纪，电子商务作为一种高效率、低成本的新兴商务模式正在以爆发式的速度成长起来。据统计，2001年中国电子商务支付市场的规模是9亿元，到2005年该数字已增长到160亿元，而2007年电子商务交易额超过了600亿元。电子商务现在已经普遍的运用于各个角落。主要由于（1）它有着广阔的环境，不受时间，空间且诸多购物的控制，可以随时随地在网上交易。（2）广阔的市场，在网上这个世界已变的很小，一个商家可以面对全球的消费者，而一个消费者可以在全球的任一商家购物。（3）快速的流通和低廉的价格，电子商务减少了商品流通的中间环节，节省了大量的开支，从而大大降低商品的流通和交易的成本。（4）符合时代的要求，如今人们越来越追求时尚、讲究个性，注重购物的环境，网上购物，更能体现个性化的购物过程。

在高职院校中，电子商务专业在校内的实训通常是通过电子商务模拟平台进行实训，该实训模拟平台仿照实际业务流程操作，旨在使学生熟悉电子商务的运作过程。然而这一模拟平台虽然可以帮助学生对电子商务有一个感性的认识。

此次的实训内容是围绕我们的淘宝店铺进行的，以3~4个一组，选择一个项目产品进行经营，这项内容不仅为了帮助我们对电子商务从基础到全面深入的了解，也算是给我们的一个创业机会。在这个过程中，学生既巩固了专业知识又可以在校园里接触到真实的工作环境及工作过程，积累了工作经验，为毕业后的就业或创业打下了良好的基础。

在决定好要卖家居饰品的前提下，在开店的前期，我们还进行了问卷调查及swot的分析，觉得这个项目产品具有一定是市场。所以，我们在我们现有的基础及资金限制等条件下，我们采用了代理的方法，零库存，低成本低风险。但是要寻找到一家好的代理公司却是一件难事，我们在百度上阿里巴巴上等搜索，最后，我们在多方对比之后确定了我们现在所代理的公司。一切准备之后结合我们当初所调查的人群对象，我们上了一批货，并且在定价上定立在参考了其他店铺的同类产品的价格之后。店铺开张了，我们充满热情，心潮澎湃得等待着买家上门。

可是结果并不理想，我们的信心在一点一点得被磨损，已不复开店之初的富有激情。在多方寻找并且请教之后，我们得到了一些数据及方法。网上主营创意家居的有2034家，其中蓝冠19家，５钻及以上有50多家；而在这之中又有18家和我们代理同一家公司。一系列的数据表明这个市场还是很庞大的，但是想要在这样的一个市场中立足，我们必须要采用一些措施。

首先，我们订购了旺铺，并且采用模版利用橱窗推荐；二阶段我们充分利用了网络平台，通过旺旺/qq/邮件等网络手段推广；三。我们还在一些网站上发贴及利用友情链接来宣传引起大家的注意；最后，我们争对客户群体，采用通过老顾客的宣传及制定一些店铺活动来拉拢已有客户吸引新顾客。而在店铺规划这个项目中，我们做好店铺美化、产品分类及信誉的提高；在营销规划中，我们做好价格、物流及促销的策略。在一系列的营销手段的实施之后，店铺开始有了一些改善。我们开始不定期的接到一些生意，除了一些单件卖出的，更有一小部分的顾客来几十件的订购，虽然利润不高，但是却又让我们重拾信心。

但是在和其他卖同类产品的小组的对比及经营过程中，我们也发现了其中存在的一些问题，例如我们的产品种类不够多，图片不够吸引人，价格有点偏高（这在于我们所代理的公司给的代理价格高于其他小组所经营产品的成本）等等，这让我们意识到，我们的不足。在这之中，我们必须解决这些问题，并且在代理当前公司的基础上，再去不断地搜索更好的代理公司，获取更优质的货源。

总得来说，在社会竞争激烈之中，我们要不断探索市场需求，寻找优质货源合理把握商品上架时间，在人员高潮期尽可能得保持旺旺在线，更要多与其他商家交谈，获取其中的交谈技巧，累积经验。在顾客的管理上，我有了一些体会。在我们寻找到目标顾客群体时，我们要做好相关顾客的信息管理，并且维护老客户，并可以争对老客户采用一些优惠政策，留住他们，也可以此通过他们宣传吸引更多新客户；当然，要不断地更新产品，满足顾客的需求，更好推广我们的店铺。通过电子商务专业实训，我带来新的体验和新的体会，不仅让从理论和操作这两方面融会我们的知识，我积累了丰富的实际经验，能够学以致用，适应市场发展需要。也让我体验了当老板的感觉，更让我学习很多知识，扩展了我的视野，更让我体验到了团队的合作精神，我相信不远的未来定会有属于我们自己一片美好的天空。。

英语口语实训心得体会【】

此次商务谈判实训内容丰富、形式多样，使得我们的实训即丰富又有趣，更好地把理论知识与实践相结合。

通过此次实训，我们认识到：一定不能只局限与理论知识的学习，更应该把理论的东西与实战相结合，多抓住些实战的机会锻炼自己的谈判能力，从而达到学习的目标，减少经济成本，赢得最大利益，成为一个成功的商务人士。

在准备谈判的阶段，我们收集了大量资料，受益匪浅。如各阶段的谈判策略：开始阶段的策略主要是创造良好的气氛，通过寒暄营造一个轻松的环境，分清楚双方的合作诚意，为后一阶段做好准备；报价阶段首先要掌握报价的原则和合理方式，确定报价，通过买方接受的报价策略而确定自己的心理定价；讨价还价是要根据具体的条件和环境进行的，具体策略包括投石问路、竞争对比策略等；在让步阶段，要通过灵活多边的价格让步，打破商务谈判的僵局，促进谈判的成功，迫使对方让步的策略有利用竞争、顺水推舟等。

在模块二外贸单证缮制中，审核合同，信用证，缮制商业发票，装箱单，提单，保单，产地证，汇票，装船通知，受益人等全部在电脑上操作，这样又让我们熟练了office办公软件和excel填表。同时，通过准确无误的填这些表，培养了我的耐心细致的能力。此次实训为我们提供如此好的锻炼学习机会，为我们在以后的工作中提供丰富的经验！希望学校以后能有更多类似的实训，去磨砺我们，提高我们的专业技能，比同级其他学生更有竞争优势！

实训报告心得体会

上班第一天。早上在24楼旁边的工厂门前集合之后。其他人四散而逃。我们则迎难而入。车工去了呀！！进入车间后，我们有一大感觉：天大不愧是最好的工科院校之一。外表看上去再烂的东西也可以用（而且一般好用）。外面看上去破破烂烂的窗子，灵活度不次于宿舍里的新货。且由于这种窗子几乎是我们从未见过，更增加了惊异性与新奇性。走到车间中间，爬在盛放各种车刀与各种精美工件的“橱桌”之上聆听师傅的教诲。师傅说的第一句话让人永远记得：车工是最危险的。一上来就让你们遇到了。所以一定要注意安全，女生一定要戴安全帽（即军训的帽子）……。这一通好吓！令花容失色，草容扭曲，一颗颗小心脏都惴惴不安。等到分组就都作鸟兽散了。本散人和其他7个人有幸分到了一起，跟随孟师傅。师傅其人身量不高，只是哪里都是圆圆的。除了小平头和脚底板是平的之外，整个人身上的线条几乎均为弧形。用一种大不敬的比喻（注：一般对老师的形容都多少有些不敬。但请各位相信这些老师身上都有许许多多值得尊敬和学习的地方。下同）像一个枣核。而且与大多数害怕的小人物（我们）不同，师傅一身短打扮：t恤，凉鞋。也着实让我们安心不少：毕竟从师傅身上可以看出他并不恐惧。有师傅在，我们怕谁？？！师傅一开口，天津话，亲切。更增加了我们的信心指数。在听过了车床的介绍后，分配车床，开始练习摇床子。3个方向，3个手轮。开始了第一次与机床的亲密接触。本人有幸分到了6号床子（顺利的开始）十分好用，陪我度过了幸福的四天。满意度90，软肋是车刀。前5分钟，摇啊摇；后5分钟，窜呀窜。我们就开始比较床子的新旧，手轮的手感。仔细一看。好么，8张床子居然有4种。虽大同小异但比较是万万不可少的。还好，师傅跟了足够的时间。让我们逐个一试。大约30分钟之后，真正的干活开始了！美！

首先是师傅给表演钻孔，切料。做为第一个吃螃蟹的人，我经历了一次钻孔和一次切料。几乎不费力气。看到平时被认为高不可攀的钢铁居然这么容易加工，真还有点接受不了。之后分发材料，回到各自的床子上开始干“私活”。先车榔头把。经历了先粗车再精车还要花半小时窝着腰一动不能动的车一个锥体的过程。我们的腰和腿都通过了考验。不易啊！！！大约经过了2天半的时间。我们的榔头把完工了（我们组还有我的袖珍型和另一同学的创意型两件次品。但都有可看性。如想知具体症状请拨168477）。都是心血啊！

之后进入真正的私活时间。我们每个人要做一个桌虎钳的一部分。老师把最难的两个零件分配给了两个叫嚣要最简单零件的人（这种分配方式得到了大家的认可）开工！！我们做每个零件的时间都很短，可是时限很长。于是余下的时间我们就讨论了到处去吃的问题。从天津到福建说遍了天下美食。让我们劳累了4天的双腿（我就不解释了）和痛苦了许久的肠子（因为机油的味道很恐怖，所以吃不下饭，所以肠子痛苦）得到了精神上的慰藉。车工，拜拜了！！

第5天．我们告别了已经熟悉的车工。到了一个个（应该是有4个）新的工种。我们先去锻压。走进锻工教室，看到墙壁上的火炉，地上的树墩和其上的铁砧马上就产生一种干将莫邪的雄壮，又看见巨大的机器，不知为什么又有一种纣王炮烙的恐惧。加上房子太高，又感到阴风阵阵。所以所有女生都希望碰到一个有正气的老师。庆幸。老师大方脸。有诚恳的眼神。一看到他，大家就有一种暖阳阳的感觉。在加上老师略有些口吃，更拉近了他和我们的距离（您了见过那个鬼是口吃的不过侃归侃，从老师上课时比聊天时口吃程度低的多这一现象就可以看出老师废了多少心！！肃然起敬）。先上课。那1300~850的温度，把那些鬼感一扫而净。大家都感觉火红嫩黄的铁水在自己眼前流来流去。怕怕。之后老师又点燃了旺盛的炉火，关于铁水的想象就一下子变成了美味的烤鸭。（这俩小时，真是对我们的想象力的一次重大考验。）紧接着，各种规格的空气锤和冲压装置依次启动，让人感受到雷声隆隆，炮声阵阵，无一例外。其中最大号的空气锤开动的时候：它在颤，墙在颤，地在颤，我们的心也在颤。我脑中在那时那刻只有一个念头：我们的地基打的是否够扎实？！这种3感觉就像是经历了一部恐怖片的洗礼（不要笑我没见过世面。因为真正的工厂中的机器比这可“恐怖”多了）。当然，会有苦尽甘来的时候。我们马上就要打铁了！！一个小炉里烧一块圆铁。我们要做的就是抡起大锤，尽自己所能，把它凿成方的！我们一个个都变成了米兰的小铁匠，叮叮当当。这可真是说起来容易做起来难。这锤抡的高，则砸不到；抡的低，则砸不深。砸了一个上午，其中一头可算是有了方的意思。下午，在空气锤的镇压下，我们的小方头在几秒内，变成了小方身。看着师傅的表演，我们的心中只有钦佩。经历了一下午从高温炉中取棒和在气锤上翻来覆去的砸的练胆子过程（因为有师傅在看着，所以是练胆子，如果没有师傅，就是玩命）。我们对老师的钦佩升级到了崇拜。谁说工人们没本事？你有本事就在回三次火的时间内把铁砸好！还砸呢！吓就吓死你！！

第6天。我们去焊接。更恐怖了。上午破天荒的讲了一上午课。我就断定是山雨欲来风满楼。果然。下午一上来，我们就戴上面具，要亲自电弧焊了！！这其中的害怕自不必细说，单就是面具上那一块只能看见超亮的电弧的防护玻璃，就够我玩的了。因为本人的电弧焊根本就没焊成直线（全是焊点，大家到时候自己体会就可以了）所以就不多说了（呵呵，不要打我）。我说气焊。气焊比电弧焊更加生猛。因为电弧焊最起码还有面具和手套，而气焊根本就不让用！！并且要先把片烧化，在往里添焊条。每添一下，都有火花缤纷飞舞。真是事可忍孰不可忍！！！所幸本人在车工中已经被烫过了一次，不在乎这第二会，博得老师一夸也算值了！！！不过最让人不解的是这么危险的工种居然是女老师！！！真是的！在下午下班前我们又听了冲压的介绍。真的感觉，工人们太危险了！向工人师傅们致敬！！！

第7，8天。真真的铣了！本以为所谓铣工，就是在有水的介质中进行精加工。到那一看，满不是那回事！！！一样是锋利的刀具和大同小异的车床。但不同的是车工是刀动，铣工是件动。而且可以加工平面。本因为自己加工的东西以后回自己用，所以我们精铣了一个个零件，完全都是百分之一百二的准确度。乞求好运！！！

在电焊的时候，我们去过现代加工的地方，那里干净是干净，但是有一种特殊的气味，让我这种对怪味特别敏感的人受了大罪。所以多少有点排斥。无奈啊！！也得去里面过四天啊！第一天是数控铣。内容很无聊。但师傅很有趣。有两个师傅盯我们。一个是男的：身量不高（最起码不会比我高）。有一个突出的特点的是腰围比裤长要长！！！并且长的想我一个以前的同学（男）和那威结婚后生下的孩子！！！还戴一大眼镜。另一个是女的：怎么也有一米七，四肢像是用骨头直接插成的。五官清秀。十分和蔼。有这么两个老师，我们的一天半数控铣过的很充实。并且我回永远记得男老师的幽默，渊博与女老师的耐心，细致。一天半后，我们被转送到数控车。这里有四个老师，两男两女。我无缘与美女在一起，只的比较两男人（我本来是想说帅哥的，可是，我诚实…………）。一个老师年轻，一个老师中年；一个老师难看，一个老师好看；一个老师系统，一个老师谨慎。归纳如下：一个老师大约20多岁，身高180cm有余，身材匀称，只是一张青春脸（青春痘雁过留痕）加大翻唇，小眼睛，让人不敢直视。不过声音极好（是我们许多男生女生所公认的），讲课也十分系统。另一个老师大约40出头，身高也就170cm，好在不很胖。不过有大眼睛，高鼻梁和严谨的讲课风格。由老师，我们得出一个结论：当上帝从你那里夺去什么的时候，必然回让你得到什么。（有哲理吧？）。之后是线切割。只有一个看上去很温和的女老师。我在她的耐心指导下做了一个很可爱的小海豹。感激。不过这四天总的来说动手性不强，颇有些纸上谈兵和领会精神的感觉。如果就此作结，我想我会失望的。

看电视上的人做陶艺做的不错，千万不要往铸工上联系。铸工就是挖砂。小时玩泥巴的高手（本散人）在看见砂铳子知后，还是惊出了一身冷汗。想不到挖沙也能挖是那么高级。上午是做一个最简单的模具。由于不知道这里的砂还有种种添加剂，所以生怕弄的太松，掉出来。结果是什么？结果是弄的跟砖头似的，就差送去烧了！！！在被老师指正后，下午的挖沙造型中弄的还不错。不过经过了一次返工。唉，谁让我要求要求那么高呢！！！有啥辙？？然后是上两天课，冲了我实习的雅兴。回来之后是铸小飞机。我的飞机是先天不足。因为在老师给起模的时候就因为太潮湿给掉了一块。还是因为砂子湿，很可能有气孔，真怕弄出个又有气孔又有砂眼还有增生的怪胎来！！并且最有作用的泥号，还让我做的太单薄了。真要是弄出个废品来，那可咋办啊？？！！上午浇了铝水（我本来以为是大家搬着各自的模具到一个大炼炉那里“领取”铝水，谁知道是老师拿着一个长把小桶，把不冒火也不冒烟只冒难闻气味铝水浇到你做的小模具中，白让我害怕和激动了半天），下午我就去热处理了。热处理没什么意思，最有趣的是把自己的小榔头头处理了，让它真正可以砸钉子了。有意义！只是弄的较黑像是刚从非洲回来罢了。第二天回来拆小飞机。打开一看，还真不错！表面匀称，没有气孔，合箱准确，就是毛刺太多。没啥，自己做的，看着就是舒服！！然后做分模造型。我和一男生一组，一举夺得了95分的桂冠（真的是最高等级）为实习画上了一个圆满的句号。

英语口语面试实训心得体会

最近在学校进行了一次英语口语面试实训，这次实训让我有了很深的体会和收获。作为一个即将步入社会的大学生，良好的口语表达能力对于我未来的职业发展至关重要。因此，这次实训不仅提高了我的英语口语能力，还教给我很多面试技巧和经验。

第二段：与他人交流的重要性。

在实训中，我体会到了与他人交流的重要性。在面试环节中，与面试官保持良好的互动和交流是得到好评的关键。而要做到这一点，我需要主动与他人展开对话。在实训中，我积极参与团队讨论和合作，主动与其他同学进行口语练习。通过与他人交流，我学会了倾听别人的观点，并且提出自己的意见。这样的互动不仅提高了我与他人的沟通技巧，也大大增强了我的自信心。

第三段：克服紧张的方法。

实训中最大的挑战是紧张和压力。然而，正是在面对这种压力的过程中，我学会了如何控制和克服紧张。首先，我通过了解面试问题的类型和常见注意事项，提前准备并熟悉相关知识。其次，我尝试通过深呼吸和缓解紧张的身体反应，来稳定自己的情绪和心态。最后，我积极参与实践，多次进行模拟面试，在不同的环境下进行口语训练，以提高自己的应变能力和自信心。通过这些方法，我逐渐掌握了应对紧张的技巧，提高了自己的应试能力。

第四段：有效的表达和思维转换。

英语口语面试实训还让我认识到了有效的表达和思维转换的重要性。在实训中，通过大量的训练和练习，我学会了用简洁明了的语言表达自己的观点，以及清晰准确地回答问题。我还明白了在面试过程中，思维转换的速度和灵活性十分关键，特别是在应对突发问题和情况时。通过不断地练习，我逐渐提高了自己的思维转换和应变能力，并且能够更好地运用所学知识和技巧来解决问题。

第五段：总结与提高。

通过这次实训，我不仅提高了英语口语能力，还明白了沟通和交流的重要性。在将来的职场中，英语口语能力对于我来说是必不可少的。通过反思这次实训，我还意识到自己在英语口语方面还有很大的提升空间。因此，我决心在平时的学习中多进行口语练习，加强与他人的交流，并刻意提高思维转换和应变能力。我相信，通过持之以恒的努力和实践，我一定能够在英语口语方面有更大的突破。

总结：

通过这次英语口语面试实训，我深刻体会到了与他人交流的重要性，学会了克服紧张的方法，掌握了有效的表达和思维转换的技巧。我相信，通过持之以恒的努力和实践，我一定能够在英语口语方面有更大的突破，为自己的职业发展打下坚实的基础。

英语口语实训总结报告材料

为了巩固大学期间所学到的商务英语专业知识.提高实际操作技能.丰富实际工作和社会经验.掌握操作技能.将所学知识运用于实际工作.

实习内容：

按照老师的安排.我制定了相应的实习计划.在这个公司里我的主要工作是总经理助理.协助总经理做一些日常工作.比如商业计划书的制定和一些文件资料的翻译等等.

实习心得体会：

两个月的实习.让我学到了很多在书本上没学过的东西.也让我对这个社会有了更多深入的了解.我认为学我们这个专业或者说在做总经理助理这个工作时应当具备以下几种能力：

(一)交际能力：

善于与他人交往是做这项工作应具备的首要能力.说到底.助理其实也是一种服务人员.而服务人员就必须懂得如何与他人接触.“他人”既包括外部的客户.也包括内部的同事和领导.我们必须要学会如何与他人建立和维持关系.学会倾听别人的意见表达自己的想法.注重交往艺术.能够区别不同性别.不同场合.不同年龄.不同文化背景的人应采取交往方式.对自己一定要有正确的定位.才能在工作中提供优质的服务.

(二)合作能力：

助理工作不像某些物质工作那样工序分明.无论是在前台还是在后台的服务都必须与公司的上司、下属、同事、顾客、供应商等进行合作.另外.做一名助理还应当有全局观念.较强的协调沟通意识.学会与供应商协商.与同事合作.充分发挥不同角色的作用.利用现有的各种因素为公司提供满意的服务.发挥助理的中介、纽带作用.

(三)学习能力：

在我看来.整个实习过程既是我向用人单位提供服务的过程.也是一个学习的过程.助理必须根据公司和客户的具体需要确立服务方式.我们如果越了解他人的期望.就越能为他人提供优质的服务.而市场需求的不断变化就要求我们应有不断学习新知识、新技能的能力.有较强的适应能力.我刚到单位的第二天.副总就要求我为公司写一份商业计划书.但我连商业计划书的格式是什么都不知道.最后只有闷在办公室通过上网查询.才学习到商业计划书的写作方式.该计划书完成后.虽然在实际内容上与副总要求的有所差距.但我的学习能力却得到了用人单位的肯定.

(四)教育、说服能力：

在工作过程中.助理往往会成为经理和其他工作人员之间的“传声筒”.负责着将上级的指示传达给下级.将下级意见反馈给上级的任务.如何给有效的促进二者之间的交流.助理就必须通过语言去吸引人.打动人.说服人的能力.懂得清晰.简洁.明了的表达中心思想.为上下级提供准确易懂的信息.也就是说.在这样一个信息沟通的过程中.个人沟通能力直接影响着沟通的结果.

(五)企业环境.顾客知识：

(六)文化修养：

要与公司其他员工进行良好的沟通.我认为文化修养也是应必备的素质.具备广博的知识和良好的精神面貌才有利于交流.

(七)技术性能力：

技术性能力是完成某一项具体活动所需要的本领.有些公司往往通过培训.使工作人员掌握一定的操作程序.适应岗位的需要.而对于某些新招聘的人员来说.具备某方面的技术性能力往往是进入某一行业最起码的要求.作为我们专业的学生.我们的优势技能就是对英语的熟练运用.我之所以能够应征到这个公司来做助理.很大程度上也是因为这个优势.

(八)管理能力：

我们在工作过程中.需要与别人建立联系.管理别人.激励别人.处理冲突.控制情绪等等.这一切都与管理能力有关.对于大部分学生来说.会认为对这一能力的要求往往是针对决策层或管理层而言的.但是市场导向的管理体制中.企业组织从“金字塔”型组织结构转变为“倒金字塔”型组织结构.服务工作的决策权也从管理部门和职能部门转移到服务工作第一线.所以说.管理能力不再是高层管理人员的“专利”而是我们刚步入社会的大学生要具备的必要的能力.

对外语系实习的就业建议：

经过这次实习.我深切的感受到了平常系领导和老师们所说的我们的专业优势：商务知识和语言的结合.这使得我们在用人单位招聘时有了一些优势.但我同时也感觉我们也应当在一些方面改进一下：

(一)加强对口语的训练：

口语是我们在应聘的时候必过的一关.只要招我们这个专业毕业生的用人单位.首先要检验的就是我们的口语.虽然我们系里请来了外教.安排了许多的口语课.但我们开口的机会其实很少.而且其中有些外交也是名不副实的.口语课其实成了花架子.希望系里能够找到更切实有效的方法来解决这个问题.毕竟.一口流利的口语是许多学生所追求的.这也是我们的“门面”.

(二)多增加学会实习的次数.增强学生的实际动手能力：

我们学习的知识偏重于理论.实际运用到的技能往往和我们所学的有很大的差距.动手能力差是我们的普遍特点.我刚到实习单位的时候甚至连复印机、传真机都不会用.我们日常所学的课程中.像《外贸函电》这类实用价值非常大.但实际运用起来有些时候与书本也是有差距的.所以.我认为我们应当多开一些实习课.让学生有更多的机会走出去.刚毕业的大学生既然没有什么工作经验.那么就应该在实习经历上为自己加分.

实训报告心得体会

这次网络工程的方案设计让我把属于这方面的各个知识点从各方面收集过来，根据网络要求设计了拓扑图，完成后台的配置，在进行一遍一遍的测试，仔细的编写文档。在完成的过程中去完善更多的方面，使设计的网络一点一点安全与规范起来。并且我在这6个星期的实训里，让我知道还有很多地方的不足，还有许多的技术等着我去摸索，等着我去学习。

这次课程设计的时间很紧迫，再加上各方面的经验不足，也遇到很多问题，虽然我通过网上查询，咨询同学去解决我以发现德问题，但我知道这个网络还有很多地方没有完善，希望老师能谅解。但是总的来说，这次课程设计对我很有帮助，让我获益匪浅，使我在这方面的知识有了不小的提高。

通过实训中心老师的课堂讲解与企业化标准的培训，使我加深了对自己专业的认识。从而确定自己以后的努力方向。要想在短暂的实训时间内，尽可能多的学到东西，就需要我们跟老师或同学进行很好的沟通，加深彼此的了解。只有我们跟老师多沟通，让老师更了解我们，才能跟真切的对我们进行培训工作。由此，班级的文化“共享”就在生活中慢慢形成了。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行!”在这短短的时间里，让我深深的感觉到自己在实际应用中所学专业知识的匮乏。让我真真领悟到“学无止境”这句话的涵义。而老师在专业认识周中所讲的，都是课本上没有而对我们又非常实用的东西，这又给我们的实训增加了浓墨淡采的光辉。我懂得了实际生活中，专业知识是怎样应用与实践的。在这些过程中，我不仅知道了职业生涯所需具备的专业知识，而且让我深深体会到一个团队中各成员合作的重要性，要善于团队合作，善于利用别人的智慧，这才是大智慧。靠单一的力量是很难完成一个大项目的，在进行团队合作的时候，还要耐心听取每个成员的意见，使我们的组合达到更加完美。

这次实训带给我太多的感触，它让我知道工作上的辛苦，事业途中的艰辛。让我知道了实际的工作并不像在学校学习那样轻松。

人非生而知之，虽然我现在的知识结构还很差，但是我知道要学的知识，一靠努力学习，二靠潜心实践。没有实践，学习就是无源之水，无本之木。这次实训让我在一瞬间长大：我们不可能永远呆在象牙塔中，过着一种无忧无虑的生活，我们总是要走上社会的，而社会，就是要靠我们这些年轻的一代来推动。这就是我们不远千里来实训的心得和感受，而不久后的我，面临是就业压力，还是继续深造，我想我都应该好好经营自己的时间，充实、完善自我，不要让自己的人生留下任何空白!

实训中除了学到不少专业知识，也了解一些社会的现实性，包括人际交往，沟通方式及相关礼节方面的内容，对于团队开发来说，团结一致使我深有体会。团队的合作注重沟通和信任，不能不屑于做小事，永远都要保持亲和诚信，把专业理论运用到具体实践中，不仅加深我对理论的掌握和运用，还让我拥有了一次又一次难忘的开发经理，这是也是实训最大的收获。

现在我对“一个人最大的财富是他的人生经历和关系网络”这句话非常的有感情，因为它确实帮了我们不少。除此课本上的知识毕竟有限。通过实训，我班同学都有这样一个感觉，课本上的理论知识与实际工作有很大差距，只有知识是远远不够的，专业技能急需提高。从最初的笨手笨脚，到现在可以熟练的按照流程开发软件，这都与我班每个人的努力是分不开的。十个月的实训，教会了我们很多东西，同时也锻炼了大家踏实、稳重的能力，每个人都很珍惜这来之不易的实训机会。