作为一位兢兢业业的人民教师，常常要写一份优秀的教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。既然教案这么重要，那到底该怎么写一篇优质的教案呢？以下我给大家整理了一些优质的教案范文，希望对大家能够有所帮助。

健康教案中班详细案篇一

活动目标：

1、学习寻找合适的地方并脚从高处往下跳，懂得从高处跳落的自我保护方法。

2、尝试用椅子搭高跳，培养幼儿勇于挑战困难的品质。

3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

5、探索、发现生活中的多样性及特征。

活动准备：

不同高度的椅子、桌子若干、 幼儿穿合脚的球鞋、垫子若干、音乐磁带

活动过程：

师：小朋友到老师身边来，找个合适的位置，让我们一起来活动活动身体吧。

鸟飞、蹲站、膝盖绕圈。脚腕运动。轻跳

1、引导幼儿想出多种跳的方法。

师：现在我们要用椅子来练习跳的本领，请你试试看你能怎么跳，带上你的椅子选择一个合适的地方去跳跳吧。

集中 师：你是怎么跳的。介绍一下你的好方法。

(个别幼儿展示)重点讲解方法。

讲评某一幼儿动作：她好在什么地方?她的脚是怎样的?落地时声音怎么样?

(双脚并拢、轻轻的跳落、脚尖着地。)

师：有这么多跳的方法，今天我们就练习其中的一种，双脚并拢从高处往下跳。(老师边说边跳。)好再去合适的地方练习一下吧。

幼儿一起学习正确的方法

再次分散练习

教师巡回指导正确的方法：提醒幼儿双脚轻轻落地，就练习一种方法。

2、鼓励幼儿搭高椅子跳。

幼儿自由练习。教师个别指导保护，纠正不正确的姿势，鼓励胆小的幼儿 大胆练习。

a鼓励幼儿从高凳子上往下跳。

师：小朋友老师给你们准备了高低不同的椅子，请你再去试试看。

这次要求不但脚尖轻轻的着地，还要稳稳的落地。好、去试试吧。

指导语：你落地时真稳，象体操运动员一样的。

你跳的不错落地时还要再稳一点。

b引导幼儿搭高往下跳。

师：有没有信心向更难的挑战?请你想想怎样可以再增加点高度?马上请一个小朋友去搭，(这么高啊。真有点的危险的。大家想想要怎么保护他呀?想想看这么高还需要谁的保护?)

勇敢的孩子们让我们再去试试吧。

放松运动。刚才我们玩的很累了，现在我们来做做放松运动，你觉得刚才那里比较累了来放松一下，让我们来动动手，动动脚 动动腰吧。

1、挑战高度的感受。

你刚才从这么高的地方跳下来有什么感觉。

2、谈谈保护的方法。

也许你觉得从这么高的地方跳下来很刺激，但是这个活动也有点危险的，你要注意保护自己，也要保护别人，今天我们小朋友都很勇敢，挑战了不同的难度，下次如果你还要玩这个游戏的话，一定要有大人和垫子的保护。

现在让我们去教室里喝点水，擦擦汗，休息一下吧。

健康教案中班详细案篇二

知识目标

1．说出关节的各结构名称及其作用。

2．知道体育锻炼对关节的影响和有关脱臼及其急救的知识。

能力目标

明确观察目的，有序地观察关节的结构，分析各部分结构的功能，培养学生观察及分析能力。

情感目标

1．通过关节的结构及功能的学习，使学生树立结构与功能相适应的辨证观点。

2．在分组观察和讨论活动中，使学生学会相互协作。

关节在运动中起杠杆的作用，因此有关关节的内容，是本章的重点之一。而关节的基本结构和功能，是本节的教学重点，关节的牢固性和灵活性的统一是本节的难点。按照从感性到理性的认识规律，先让学生观察关节，获得关节结构的感性知识，在这基础上再引导学生分析关节的牢固性、灵活性是由哪些结构体现？来突破重点和难点。

学习骨连接的知识时，主要让学生弄清楚关节的结构和功能。谈到骨连接，学生首先反应出来的就是关节。可以先问问学生，人可以做各种复杂的动作，但人的一块骨能否做出动作呢？人的整体位移和局部的活动都是由不同的骨连接在一起完成的，让学生说说他们最熟悉的动作的完成需要哪些骨的参与（学生说不出具体名称不要紧，重要的是学生能知道一个动作的完成要靠不同骨的共同作用）。告诉学生骨和骨组成了骨的连接，其中活动自如的骨连接有一个专用名称那就是关节。关于关节的结构，有条件的学校最好分组实验，观察猪的关节，观察时让学生结合课本上关节的结构示意图，辨认各部分名称。教师最好出示观察内容的提纲和思考讨论的问题指导学生由外到内观察：

1．用镊子拉一拉关节囊，体会其坚韧性，思考其作用？

2．观察相邻两块骨面的形状有何不同？哪是关节头？哪个是关节窝？

3．观察关节面的颜色与其他部位的骨有何不同？软骨覆盖在关节面上有何作用？

4．用手摸一摸关节腔有什么感觉？这对运动有什么意义？

这样使观察目的性强，有利于学生观察能力的培养。

同时可以启发学生针对关节面接触的面积是大有利还是小更有利，进而思考关节面为什么形成关节头和关节窝，而不是两个平面或是两个头、两个窝等问题，让学生从关节的功能上理解其结构组成上的特点以及结构与功能相适应的关系。

有关关节的牢固性和灵活性，可先让学生活动几个关节（如肩关节、腕关节、指关节、肘关节），体验关节的牢固性和灵活性，然后再由学生自己总结出关节的哪些结构特点体现了牢固性和灵活性。这样做。不仅可以激发学生的学习兴趣，还可以培养学生的思维能力。（不能进行分组实验的学校，教师一定要作好演示实验，并要利用挂图和模型进行讲述。）

在学生掌握关节结构功能的基础上，安排学生观察课文中的图iv－19，再结合实例简述骨连结的三种形式。

先复习骨的结构和成分，然后提出：骨坚硬、富有弹性、适于运动，但是骨本身不能产生运动，只有在肌肉收缩的牵引下才能产生运动。假如肌肉附着在一块骨上，肌肉收缩能产生运动吗？肌肉只有附着在不同的骨上，形成活动的骨连接，才能产生运动，这种活动的骨连接叫做关节。

关节在运动中起着支点的作用。

引入新课后，让学生逐一活动肘关节、腕关节、膝关节等，使学生从外形上认识关节的多样性、牢固性和灵活性。接着指出关节为什么如此灵活牢固呢？下面我们通过实验寻找答案。

让学生观察准备好的关节，出示观察内容的提纲和思考讨论的问题指导学生由外到内观察：

1．对照课本关节的结构示意图，辨认各部分名称。

2．用镊子拉一拉关节囊，体会其坚韧性，思考其作用？

3．观察相邻两块骨面的形状有何不同？哪是关节头？哪个是关节窝？

4．观察关节面的颜色与其他部位的骨有何不同？软骨覆盖在关节面上有何作用？

5．用手摸一摸关节腔有什么感觉？这对运动有什么意义？

讨论：

1．关节的基本结构包括哪几部分？

2．为什么关节能够既灵活又牢固？

学生观察完毕后利用挂图让学生汇报观察结果，有条件的学校可让学生上讲台用实物投影仪汇报。

并总结关节的结构，边总结边板书（见板书设计）。

然后引导学生概括关节的牢固性、灵活性由哪些结构决定的。

得出：关节的牢固性是由关节头、关节窝的结合，关节囊的坚韧性是由关节周围的一些韧带决定的。它的灵活性是由关节面上光滑的软骨，关节腔内的滑液，关节囊和一些韧带有一定的伸展性决定的。

理解关节结构和功能的统一。

演示骨连接方式的挂图，指出颅骨之间的连接是不活动的 ，有利于保护脑；椎骨之间的连接是微活动的，这与脊柱支持等功能有关。不活动连接和半活动连接都不能与关节的活动相比，因此各种范围大的活动和复杂的动作，都是以关节为支点进行的。

引入：如何提高关节的牢固性和灵活性？

应指出，经常进行体育锻炼可以使关节囊增厚，周围的韧带增粗，肌肉力量加强，这就增强了关节的牢固性。长期锻炼可使关节囊和周围的肌肉、韧带的伸展性加强，灵活性也增强。教师可举运动员、舞蹈演员等例子说明。

引入：关节的牢固性是有一定限度的。如果用力过猛或不慎摔倒，可能使关节头从关节窝里脱出来而造成脱臼。

脱臼：是指关节头从关节窝中脱出来。此时，关节囊拉紧，如乱活动会加重伤势，应赶快请医生诊治，使关节复位。

最后教师可提出问题巩固课堂内容。

健康教案中班详细案篇三

教学目标过程和方法：

· 能够通过活动身体找出关节的位置；

· 能够在固定关节的情况下发现关节的活动方式和一些作用；

科学知识：

·知道人体上一些关节的位置；

·了解关节的多种活动方式；

·知道可以用模型来表示关节。

情感、态度与价值观：

·由借助物体研究现象的意识；

·愿意将各种关节活动进行比较；

·愿意用建议模型来反映事物。

教学重难点

能够在固定关节情况下发现关节的活动方式和一些作用

教学准备

木棍、夹板、胶带或绳子

课时安排

1课时

教 学 过 程

教学环节

师 生 互 动

效果简析

2、骨头与骨头之间相互连接的地方叫做什么呢？

1、动动你的身体，找一找你的身体中哪些地方有关节？你是怎么找到这些关节的？

2、是不是在身体里面的所用的关节都可以活动呢？

3、你能在书上第5页的图中把可以活动的关节用圆圈圈出来吗？

4、如果没有了这些关节会怎么样呢？请同学来做一个小游戏（书本p5页）

5、汇报：通过作这样的游戏你有什么体会？

6、你能告诉大家关节有什么样的重要作用吗？

健康教案中班详细案篇四

幼儿进入大班，运动能力不断增强，动作更趋灵活，但对身体关节的作用及保护方法了解很少，容易造成运动中关节拉伤、摔伤和碰伤。本活动通过幼儿自身的活动和有趣的关节游戏、关节表演等内容，让幼儿在趣味浓厚的游戏中去发现"关节"、认识"关节"及了解"关节"在人体中的作用，提高自我保护意识，学会在运动中保护关节的方法。

1.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

2.积极的`参与活动，大胆的说出自己的想法。

会动的关节

(一)通过有趣的游戏活动,探索身体上的部分关节,知道关节能使身体弯曲。

(二)知道保护关节的简单常识。

(一)教师事先在手上画好"亲亲一家人"

(二)知识准备：幼儿初步了解四肢各部位的名称(如肩膀、胳膊、膝盖、手腕等)

(一)开始部分

1.师幼问好。

2.谈话导入。

师：拇指是爷爷，胡子一大把;食指是奶奶，带着老花镜;中指是爸爸，排队站中央;无名指是妈妈，笑着把我夸;小指就是我，聪明又可爱;五指握握紧，亲亲一家人。

(二)基本部分

1.认识关节。

教师边讲边示范：原来，手臂除了有皮肤、肌肉之外，里面还有骨头，在骨头与骨头相连接的能够运动的部位，我们叫它关节。

2.找找身上主要的关节，并学习其名称。

(1)幼儿寻找身上的主要关节。

(2)出示人体关节分布图，学习关节名称。

人体主要的关节有指关节、腕关节、肘关节、膝关节、踝关节、趾关节、肩关节、髋关节等。

(3)师引导幼儿体会各关节的作用。

师引导幼儿耸耸肩，转转手腕，伸伸手指，弯弯胳膊，扭扭腰等，让幼儿体会关节可使身体弯曲的作用。

3.认识关节的作用及重要性。

(1)出示情境图，引导幼儿找出哪些关节参与运动了。

(2)引导幼儿讨论关节对人体运动的重要性。

4.讨论怎样保护关节。

(1)幼儿观看图片，师引导幼儿说说这样的行为会导致什么后果。

(2)师幼总结保护关节的方法。

师：那我们该怎样保护我们的关节呢?

师：因此我们平时时多吃钙制食品，给关节补充足够的营养;要经常锻炼身体，锻炼的时候不能太用力，以免损伤我们的关节;活动时注意不硬拉、 拽同伴的胳膊,不推撞同伴;体育活动中注意互相躲闪，避免摔伤;跳跃或提拿重物时注意保护好自己的关节,不使关节拉伤或扭伤。

(三)结束部分让关节动起来吧!----师幼做韵律操。

这节课中，我觉得我的活动提问较之前有了很大的提高，提问的效果也很好。可以说在大家的讨论下，提问的有效性有了很大的提高。幼儿不仅会说了，而且还更会问了。这样的自由探索活动吸引了孩子们的注意力，也激发了他们的学习热情。孩子们在轻松、愉快地氛围中，发挥了他们在活动中的主动性，能力也得到了一定的发展。

健康教案中班详细案篇五

浙江湖州天使幼儿园

目标：

1、学习寻找合适的地方并脚从高处往下跳，懂得从高处跳落的自我保护方法。

2、尝试用椅子搭高跳，培养幼儿勇于挑战困难的品质。

3、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。

4、了解五官的作用，掌握保护五官的方法，培养幼儿自我保护的能力。

准备：不同高度的椅子、桌子若干、 幼儿穿合脚的球鞋、垫子若干、音乐磁带

过程：

师：小朋友到老师身边来，找个合适的位置，让我们一起来活动活动身体吧。

鸟飞、蹲站、膝盖绕圈。脚腕运动。轻跳

1、引导幼儿想出多种跳的方法。

师：现在我们要用椅子来练习跳的本领，请你试试看你能怎么跳，带上你的椅子选择一个合适的地方去跳跳吧。

五分钟

集中 师：你是怎么跳的。介绍一下你的好方法。

(个别幼儿展示)重点讲解方法。

讲评某一幼儿动作：她好在什么地方?她的脚是怎样的?落地时声音怎么样?

(双脚并拢、轻轻的跳落、脚尖着地。)

师：有这么多跳的方法，今天我们就练习其中的一种，双脚并拢从高处往下跳。(老师边说边跳。)好再去合适的地方练习一下吧。

幼儿一起学习正确的方法

再次分散练习

教师巡回指导正确的方法：提醒幼儿双脚轻轻落地，就练习一种方法。

2、鼓励幼儿搭高椅子跳。

幼儿自由练习。教师个别指导保护，纠正不正确的姿势，鼓励胆小的幼儿 大胆练习。

a鼓励幼儿从高凳子上往下跳。

师：小朋友老师给你们准备了高低不同的椅子，请你再去试试看。

这次要求不但脚尖轻轻的着地，还要稳稳的落地。好、去试试吧。

指导语：你落地时真稳，象体操运动员一样的。

你跳的不错落地时还要再稳一点。

b引导幼儿搭高往下跳。

师：有没有信心向更难的挑战?请你想想怎样可以再增加点高度?马上请一个小朋友去搭，(这么高啊。真有点的危险的。大家想想要怎么保护他呀?想想看这么高还需要谁的保护?)

勇敢的孩子们让我们再去试试吧。

放松运动。刚才我们玩的很累了，现在我们来做做放松运动，你觉得刚才那里比较累了来放松一下，让我们来动动手，动动脚 动动腰吧。

1、挑战高度的感受。

你刚才从这么高的地方跳下来有什么感觉。

2、谈谈保护的方法。

小结：也许你觉得从这么高的地方跳下来很刺激，但是这个活动也有点危险的，你要注意保护自己，也要保护别人，今天我们小朋友都很勇敢，挑战了不同的难度，下次如果你还要玩这个游戏的话，一定要有大人和垫子的保护。

现在让我们去教室里喝点水，擦擦汗，休息一下吧。