在现代社会中，人们面临着各种各样的任务和目标，如学习、工作、生活等。为了更好地实现这些目标，我们需要制定计划。因此，我们应该充分认识到计划的作用，并在日常生活中加以应用。以下我给大家整理了一些优质的计划书范文，希望对大家能够有所帮助。

初中减负工作计划和总结 初中学校减负工作计划篇一

小学数学课堂教学，是实施“减负增效”的主阵地。减负不等于学生什么都不要做;减负不等于不要教学质量。相反，在减轻学生过多课业负担的同时，要保证提高教学质量。既要“减负”又要“增效”，唯一的办法是提高课堂教育教学质量。下面我结合自己的教学实际谈谈对实施减负增效的几点思考。

一、培养学习兴趣，让学生乐学爱学

兴趣是学习的重要原因。皮亚杰说过：“所有智力方面的工作都要依赖于兴趣。”对于小学生来说，一开始就要让他们对数学产生兴趣，使他们喜欢学习数学，感到学习数学是一件快乐的事情。培养学习兴趣的方法是多种多样的，可以创设情境激趣，利用媒体激趣，讨论交流激趣，动手操作激趣，启发诱导激趣等等。在教学过程中，教师应从课开始到课结束都带有兴趣，让学生乐学爱学。

二、着力打造高效课堂

加强常态课的研讨与检查，提升课堂教学有效性。不随意调整课时计划，不依赖加课、补课，不搞题海战术，执行教学规范，提高课堂质量的观念，倡导每个教师上好每节课，向课堂的`每一分钟要效益、要质量。

三、活跃课堂气氛，让学生振作精神

心理学研究表明，在课堂教学过程中，学生的学习情绪不是处于同一水平状态的。到后半节课，学生的学习情绪逐步低落，出现低谷。这就需要教师有意识地适时地进行调节。调节情绪的方法很多，诸如做一个练习(形式不同)，互讲等。调节情绪的目的在于及时消除学习疲劳，振作精神，取得更好的教学效果，促进学生全面发展。

四、谋求最优教学反馈

1、及时反馈。教师在巡视中看到学生做对的题目，随手批改，看到错的题目及时指出错误，让他们立即订正。

2、多向反馈。一是学生自我校对;二是学生互批自纠。总之，“减负提质”的实质就是要求我们教师改进和完善教学方式和方法，使学生学得愉快，学得轻松，这样，学生的学业负担自然就轻了。但是，减负增效是一项长期，艰巨而复杂的工作，不是一天两天的努力就能成功的，不能急于求成，需要我们用耐心，责任心和时间去认识去探索。我相信，功夫不负有心人，只要努力地做，一定会达到最佳的教育教学效果。

初中减负工作计划和总结 初中学校减负工作计划篇二

以教育局关于“减轻小学生课业负担意见”和“义务教育学校轻负优质教育的实施意见”为依据，进一步加强教育教学各项管理，全面推进教改，努力在发展学生个性，培养学生创新精神、实践能力方面出成效，全面提高学生素质。

“减负”关键在于转变教育观念。转变教育只为升学服务的目标观，树立教育为提高民族素质，为社会主义现代化服务的目标观；转变以考试分数为唯一标准评价学生的质量观，树立学生综合素质提高，个性特长充分发展的教育质量观；转变只重视知识教育，忽视思想品德教育和纪律法制教育，树立德、智、体、美全面发展的教育观；转变只重视少数尖子生，而轻视大多数学生，重知识灌输，轻能力培养的教育观，树立面向全体学生，因材施教，知识学习与智能发展相统一的教学观。减负”应在确保教学质量的前提下进行，即“减负”不减质量。如何正确处理好两者关系，是我们全体教育工作者面临的一个亟待解决的新问题。“减负”是一项涉及到全社会的系统工程，社会各界应该统一认识，协力合作，共同来完成。

三是在教学实践上“负重”，一丝不苟，扎扎实实地做好备、教、改、辅等各项工作，以高效、创新的劳动切实为学生松绑，提高教学效益。

1、教师认真编写课时计划，内容包括教学目的要求，教学重点、难点，教具准备，教学过程，作业训练，板书设计等。教学目的要求要具体明确，重点难点要认真研究处理，做到分散难点，减少坡度。对重、难点及最基础的内容，要舍得花工夫去钻研，夯实学生基础。

2、全面了解学生知识、技能、智力状况，根据学科、教材内容特点，优选教学方法，正确运用教学原理，发挥教师的主导作用和学生的主体作用，充分调动学生的学习积极性和主动性。

3、切实把素质教育落实到课堂教学中，课堂教学要落实三要素，即：面向全体、全面提高、主动发展。改进教学方法，采用启发式教学，不满堂罐，课堂上尽量让学生做到“三动”，即动脑想，动口说，动手写，保证在课堂上留5-10分钟的作业时间。重视培养学生的创新精神和动手能力，在合格的基础上培养优秀，在全面发展的前提下发展个性。

4、严格按课程表上课，不挪上它课，不私自调课，技能科课一律按要求上足课时，课堂不得挤占他用。

在加强对学生文化知识教育的同时，高度重视和进一步加强对学生的思想政治教育、品德教育、纪律教育、法制教育。要认真研究新时期青少年思想品德状况，有针对性地进行爱国主义、集体主义、社会主义教育，帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观。加强德育在学科教学环节中的德育渗透。开展好心理健康教育，帮助和指导学生养成良好的道德品质和行为习惯。多引导和组织学生参加丰富多彩的课外活动，及社会实践活动，在活动中培养学生良好的日常行为规范习惯，锻炼学生能够关心集体、互相帮助、遵守纪律，热爱学习，兴趣广泛，使素质教育落到实处。

按课程计划及学校实际，合理安排学科、活动课程，科学设置课表，严格控制学生的在校时间，按规定征订有关教辅用书。教务处将在原有基础上增加随堂听课次数，及时了解掌握教师“减负”工作情况，及时发现先进，树立典型，纠正问题。

1、成立学校“减负”工作领导小组，召开小组会议，实行“减负”工作领导责任制，由校长任第一责任人，严格要求、严格管理。

2、召开学校全体教师会议，积极组织教师学习、贯彻各级领导部门关于“减负”工作的文件、规定等，宣布我校的具体实施措施和奖惩制度。

3、学校对“减负”工作定期检查，并将结果存入资料档案，及时总结反馈。

4、成立学校管理工作家长委员会，每学期一次召开全校学生家长会，听取家长对“减负”工作的建议和要求，沟通家长的心里，做好家长的宣传工作。

5、法定开设的所有课程，每门只准使用一本经审查通过的教科书。其他课程和专题教育活动均不得组织学生购买教材和读本。严格控制学生的用书，练习资料、不得擅自增订和购置课外书本和练习提纲，违反批评教育。

6、严禁节假日上课，或搞收费上课和有偿补课。任何老师不得占用节假日、双休日和寒、暑假组织学生上课，在家庭或社会办任何形式的补习班、辅导班，加重学生负担。

7、严格执行清校制度，学生在校时间为每天7小时，任何人不得以任何理由随意延长在校时间。

8、课内的作业要在课堂上完成；课外的作业分量要适中，注意突出训练重点。书面作业控制在1。5小时以内，学校和班主任应负责控制和调节学生每日的课外作业总量。严禁用增加作业量的方式惩罚学生。

9、除学校组织的期末质量检测或研培中心组织外的考试外，各任课教师不得组织各类加重学生负担的书面考试，不以分数排名次。学生学业成绩评定实行等级制，登记分为优秀、良好、达成、稍欠、须努力。

学校将切实加强对“轻负”工作的监控，加大管理力度，建立“轻负”长效机制，强化措施，加强督查，努力确保“优质轻负”的落到实处。

初中减负工作计划和总结 初中学校减负工作计划篇三

学校的“减负”工作涵盖面非常广，涉及到教育教学管理的方方面面。下面我们来看看初中教师减负工作计划，仅供大家参考！

“给学生一杯水，自己要有一桶水。”这真是至理名言。作为一名教师，要掌握教育教学知识。一是经常学习教育理论，订阅各种教育刊物，从中获得教育新信息，吸收新营养；二是多参加教研活动，从中吸取精华，摈弃陈旧落后的教学方法，吸取成功新颖的教学方法；三是在实践教学活动中，要走特色之路，根据自己的学生特点，结合自己教学特点，设计出新颖、富有活力的教学过程。

教师要认真备好课，向45分钟要效率。精心高质量的教案设计要达到以下目的：重点要让学生牢牢掌握，难点要能使学生彻底解决。要真正的减轻学生过重负担，说实话，其关键是课要上得好。一堂苍白毫无生气的'课，使学生毫无学习兴趣，教师讲得糊里糊涂，学生听得模模糊糊，教学效果可想而知。所以课上得不好，使学生学得劳累吃力，本身来讲就是加重了学生的负担。

试想，一堂生动充满了活力的课，能够充分调动学生的学习积极性，使学生的思维空前活跃，能够与教师紧密配合，学生学起来效果极佳，而且学得轻松，学得快乐，这不是减轻学生的负担吗？所以每个教师都应该追求高艺术的教法，使自己的教学达到“春风潜入夜，润物细无声”的理想境界。

１、重思维培养，轻题海战术。

我必须放弃题海战术，应着重在培养学生的思维能力上扎扎实实下功夫。不能只满足教学生一道道题地做下去，关键要教会他们思维的方法，掌握解题的思路、方法、步骤，提高他们举一反三、触类旁通的能力。

２、重能力考查，轻频繁考试。

现在频繁的考试也是中学生负担过重的主要表现。，考得学生晕头转向，大大加强了学生的学习负担。而收到的实际学习效果却不太理想。所以我们必须要改变频繁考试的做法，应把培养学生的能力摆在首要的位置，真正地从应试教育转向素质教育，这样才能使教师教得轻松，学生学得轻松，从而达到减轻学生的过重负担的目的。

３、重书本基础，轻课外杂书。

在教育教学当中，最好还是以本为本，以纲为纲，扎扎实实地以书本为基础。所以应重书本为基础，吃透教材，教透教材，学透教材。看看一个小学生的背着沉重的书包，我们就知道中学生的负担有多重，所以我们要减轻学生的过重负担，首先要使学生的书包轻起来，除了教委审定与确定的教材外，不组织学生统一购买教材以外的各种教辅材料、图书报刊和学生用品等。

补课现象的普遍存在无疑使学生的负担“雪上加霜”。少补点课，尽量不补课，扎扎实实地上好课，才是我们真正减轻学生的负担的出路，靠补课来提高学生的成绩的做法，本身就是有违科学规律的。事实上，以上“减负”做法不是以牺牲学生的知识和能力为代价的，相反不仅“减负”，而且“增效”，对于培养学生的能力，发展学生的个性特长，真正全面的推行素质教育将起到莫大的作用。

4.初中教师工作计划

5.初中教师工作计划

7.初中地理教师工作计划

8.优秀初中教师工作计划

初中减负工作计划和总结 初中学校减负工作计划篇四

为贯彻落实全国及省市区教育大会精神，根据教育部等九部门印发的《中小学生减负措施》(减负三十条)、浙江省教育厅等十四部门印发的《浙江省中小学生减负工作实施方案》和宁波市教育局相关文件等要求，结合我区实际，特制定本实施方案。

一、总体工作思路

全面贯彻教育方针，坚持社会主义办学方向，落实“立德树人”根本任务，坚持“五育”并举，遵循教育教学规律和学生成长规律,全面实施素质教育，推进育人方式改革，破除“五唯”顽瘴痼疾，树立全面质量观和人才培养观，扭转功利的教育观和评价导向，切实减轻中小学生过重学业负担(课外、课内)，促进中小学生健康成长。

二、减负工作目标

(一)作业时间。第三方监测的全区中小学生校内作业和家庭作业时间指数，低于全市常模水平。

(二)补习时间。第三方监测的全区中小学生课外补习时间指数，低于全市常模水平。

(三)睡眠时间。第三方监测的全区中小学生睡眠时间指数高于全市常模水平。

(四)学习压力。第三方监测的全区中小学生学习压力和心理健康指数低于全市常模水平。

(五)学生体质。到_年,我区的国家学生体质健康标准达标优秀率达到25%以上。

(六)近视率。力争到_年，实现全区儿童青少年总体近视率在_年基础上每年降低1个百分点以上。到_年，小学生、初中生和高中生近视率分别下降至38%、60%和70%以下。

(七)满意度。第三方监测的全区学生、教师、家长对中小学生学业负担的满意度均不低于全市常模水平。

三、减负工作原则

(一)标本兼治。立足当前，着眼长远，正本清源，综合施策，治表去根，打好组合拳，坚决把中小学生不合理的过重学业负担减下来。

(二)内外协同。从校内抓减负向校内校外协同联动抓减负转变;从教育系统单兵作战抓减负，向学校与家庭联动、学校与社会联动、多部门联动抓减负转变。

(三)突出重点。坚持问题导向，推动评价改革，规范办学行为，强化校外治理，加强舆论引导。在内容上重点要减过重的课外和课内负担、机械重复的刷题负担、超纲超前的教学负担;在学段上重点要治理义务教育阶段学生负担过重问题。

四、减负提质主要举措

(一)从严抓规范

各校要严格执行省厅减负“六个严格”“六个制度”的要求，向规范要质量，努力抛弃以拼消耗、透支生命为手段的教学投机行为，切实抓好“教学五认真”，向课堂教学要效率，向教师业务提升要效益。

1.建章立制，保障“减负”工作扎实推进。

一是全员学习省市区有关“减负”会议和文件精神，召开教师会议，针对具体问题，部署落实“减负”工作。二是要成立“减负”工作领导小组，由校长担任组长，中层领导分兵把口，认真贯彻执行上级有关“减负新六条”工作要求和规定，完善各项督导制度，把“减负”工作纳入学校的目标管理、目标考核。要及时研究制定学校《减轻中小学生过重课业负担工作方案》《“减负增效”教学管理办法》等。三是每学年要与全体教师签订“减负”工作责任状，把切实减轻“学生过重学业负担”作为对教师教育教学考核的重要内容。制定并完善《学生课业负担征求意见制度》《教学活动安排公示制度》《家校联动制度》《每日作业公示制》等，为“减负”工作的全面、深入、持久开展，提供有力的制度和机制保障。

2.强化督查，保证“减负”举措落到实处。

一是由学校教务处牵头，每月集中研究确定次月的督查重点和督查形式，紧扣省厅“六个严格”“六项制度”的要求，坚持“长期抓、持续抓”。坚持每月通过教务处督查、师生座谈、学生问卷调查等形式开展工作，坚持常规检查与随机抽查相结合，一是发现在教学中是否存在加重学生课业负担等问题，及时制止并督促整改;二是通过“减负”工作督查组，强化管理，从源头上有效控制学生课业负担。学校要制定《学生作业情况调查表》《教师作业布置要求》《教师作业批改要求》等，对学生的课外作业量进行重点监控，努力做到各科作业量的平衡。每周对学生作业情况进行摸底，在每周的周前会上进行反馈，教务处组织召开各班学习委员会议，听取班级中学生作业情况的汇报。学校双周例会要对全校学生课业负担情况进行通报。

3.各方联动，促使“减负”工作形成合力。

一是凡是与“减负”工作相关的规定和要求，均在学校公告公示栏或校园网的显著位置进行公布和宣传，设置并公布“减负”监督举报电话和电子邮箱，广泛接受家长监督。学校要通过家长会、告家长书、家访、校讯通、微信群、钉钉群等方式向学生家长宣传“减负”工作的重要意义，并取得家长的理解、支持和配合。二是学校要设立校长信箱、监督举报电话，请家长对学校“减负”工作进行评价，学校要设立“家长代言人”，成立“家长委员会”，校长亲自向家长解读“减负”文件精神，明确家校在“减负”中的职责，主动听取家长意见，家校联手，努力达成目标。

(二)科学提质量

各校要根据教育教学规律和孩子成长规律，以提高质量为核心，以深化课程改革为动力，从“教、学、研”三方面入手，推动教学质量提升从粗放向精细转变，由外延向内涵延伸。

1.全面推进“实效教学”。

主攻点：立足常人、常态、常规“三常”促进课堂转型。一要强化常态课管理。加强常态课指导检查，坚决避免教学的盲目性、随意性、无效性;坚决杜绝“超标、超时、超量、超限”的现象和“质的损失量来补”的教学惯性。二要打造实效课堂。备课抓“六备三有”(备课标、备教材、备学生、备方法、备过程、备资源;做到心中有目标、眼中有学生、手中有方法);上课抓“精准教学”(学教评一致性);作业和训练抓“精选、先做、全批和及时反馈”，做到“三精三必”(精选、精批、精讲;有做必收、有收必批、有批必评)，坚决避免“备课不备作业”“课内不做作业”“课外乱布置作业”“滥用现成教辅材料”等现象发生。

2.全心促成“高效学习”。

主攻点：立足培养学生的自觉学习力、合作学习力和持续学习力。一是全力树立学生“终身学习、快乐学习、习惯学习”的学习理念，强化其自主意识、创新意识、高效意识。二是大力培养学生科学的学习能力，高效听课的能力，追求三个会，即会思考、会提问、会合作;高效做作业的能力，追求三个度，即清晰度、准确度、速度;高效复习的能力，追求三个能，即能整理、能反思、能纠错。三是促进学生潜能开发、志趣聚焦与创新素养提升。改变学生的学习方式，深化“教学生学”，建立课堂教学新范式，通过课改打造“高效课堂”“幸福课堂”，敲开学生的智慧之门，使学生在学习的主阵地感受到了美丽和快乐。

3.全力实现“有效研修”。

主攻点：立足“教学问题化、课题微型化、成果实践化”教科研。一是要深入研究与实践“如何合力培养生动活泼、健康快乐，充分发展，个性发展，全面发展的学生”，要在各学段“抓什么，为什么抓，重点抓什么，怎么抓”的问题上达成高度共识。二是要完善区级研修、校本研修、师本研修“三级研修”体系，开展“课标、管理、课堂、练习、考试、学法、心育”等主题研究，开展课业的数量、内容和结构形式等优化组合，课后教育，留守儿童帮扶，教师错题集，生涯规划教育等小课题的深度研究，切实增强科研的针对性与实效性。三是学校要为教师的专业发展搭建平台，广泛开展形式多样的读书活动和命题研究，积极引导教师更新教育教学观念，推动专业化发展，开展“师徒结对”帮扶活动，以老教师带动新教师，互帮互学，努力提高教学水平，实现教学相长、新老相长。四是要建立全面科学的教育质量评价体系，强化质量跟踪监测、质量分析、评价与反馈，制定“轻负高质”教师奖励计划，深入推进教育教学改革。

4.全速推进命题研究

在落实教学常规的基础上，重点抓好“核心素养”指向的命题研修项目，指导教师把握学科核心素养与课程目标的内涵，把握各学科学业质量水平对教学的指导意义，开展学生核心素养指向的命题改革研究，探索凸显核心素养、真实情境、学科思维能力、高层次认知能力的测评技术，推进基于自主命题的校本研修，开展命题培训，建立校、区两级命题人才库，建立试题资源库。尤其是初中段、高中段，要深入研究新中考和新高考调整后学考、选考两考分离的命题定位与技术，进一步提高我区中高考“适应性”考试命题质量，完善规范区域、学校考试(检测)制度，引导教师严格按照学科课程标准实施命题考试，体现目标、教学、评价的一致性。

(三)抓住“减负提质”关键环节

“减负提质”是一项系统工程，要从制度上的“禁”、数量上的“减”、形式上的“限”，转变到“行动上的自觉、质量上的保证、效率上的提高”上来。“激活学生的内在学习动力，保留学校学习应有的活力与灵性”是一个重要的“减负”行动指针。专家在评价一所好的学校或者一种好的教育模式，通常有三个标准：一是有没有分数或质量，二是分数或质量是怎么来的，三是在分数和质量以外还给了学生什么。这三个标准告诉我们，没有分数过不了今天，只有分数过不了明天。我们要通过改变学生的学习方式，解放学生的学习力来赢取“绿色分数”。落实“减负提质”工作的核心主要有三点：在校时间、课外作业、课堂效率。当教学改革进入“深水区”，我们有一个愈益明显的感觉：如果我们不对课堂教学“动手术”，所有的“减负”举措都不过是扬扬止沸而已。减负主战场还是在“课堂”，各校一定要变革课堂教学旧模式，建立课堂教学新范式，提高课堂教学效率。

各校要进一步规范常规管理，切实减轻中小学生过重课业负担和家长心理负担，将减轻学生过重课业负担(机械、重复、超纲、超量等)作为当前工作的紧迫任务，切实规范教育教学行为，进一步增强“成本”意识，提高课堂教学效率。只有学生“减负”，教师“增负”(狠抓教学“五认真”，提高效率)，教育教学才能回归正途，才能轻装前行，才能办成社会满意、百姓放心的家门口好学校，实现高质量发展和可持续发展。

五、减负保障措施

(一)明确责任主任。校长、教师是落实学生“减负”的责任主体。各校要加强家校联系，切实担负起教书育人的职责，要进一步转变教育观念，树立正确的人才观，为学生健康成长创设良好环境。

(二)强化监督检查。区教育领导小组、专职督学、镇(街道)教办应切实加强对辖区学校办学行为的督导，通过日常巡查、问卷调查、教学视导等形式，及时准确监测学生课业负担情况。进修学校研训部要开展教辅用书(自购、自编)使用情况排摸，牵头组织区域校本作业(试卷)的编印。

(三)实施学业负担监测。由区教育局牵头，从20__年开始，委托第三方评估机构，每年对各中小学生学业负担情况进行专业监测。监测结果不定期向社会公布。

(四)广泛接受社会监督。畅通社会反映情况渠道，引导广大学生家长共同监督“减负”工作，对造成中小学生过重学业负担的行为，实行零容忍。中小学减负工作凡出现违规、不作为的一律予以通报，举报一起查处一起，情节严重的或违反规定的典型案例予以公开曝光。

初中减负工作计划和总结 初中学校减负工作计划篇五

配合，学生学起来效果极佳，而且学得轻松，学得快乐，这不是减轻学生的负担吗？所以每个教师都应该追求高艺术的教法，使自己的教学达到“春风潜入夜，润物细无声”的理想境界。

我必须放弃题海战术，应着重在培养学生的思维能力上扎扎实实下功夫。不能只满足教学生一道道题地做下去，关键要教会他们思维的方法，掌握解题的思路、方法、步骤，提高他们举一反三、触类旁通的能力。

现在频繁的考试也是中学生负担过重的主要表现。，考得学生晕头转向，大大加强了学生的学习负担。而收到的实际学习效果却不太理想。所以我们必须要改变频繁考试的做法，应把培养学生的能力摆在首要的位置，真正地从应试教育转向素质教育，这样才能使教师教得轻松，学生学得轻松，从而达到减轻学生的过重负担的目的。

在教育教学当中，最好还是以本为本，以纲为纲，扎扎实实地以书本为基础。所以应重书本为基础，吃透教材，教透教材，学透教材。看看一个小学生的背着沉重的书包，我们就知道中学生的负担有多“给学生一杯水，自己要有一桶水。”这真是至理名言。作为一名教师，要掌握教育教学知识。

三是、在实践教学活动中，要走特色之路，根据自己的学生特点，结合自己教学特点，设计出新颖、富有活力的教学过程。

教师要认真备好课，向45分钟要效率。精心高质量的教案设计要达到以下目的：重点要让学生牢牢掌握，难点要能使学生彻底解决。 要真正的减轻学生过重负担，说实话，其关键是课要上得好。一堂苍白毫无生气的课，使学生毫无学习兴趣，教师讲得糊里糊涂，学生听得模模糊糊，教学效果可想而知，所以课上得不好，使学生学得劳累吃力，本身来讲就是加重了学生的负担。试想，一堂生动充满了活力的课，能够充分调动学生的学习积极性，使学生的思维空前活跃，能够与教师紧密重，所以我们要减轻学生的过重负担，首先要使学生的书包轻起来，除了教委审定与确定的教材外，不组织学生统一购买教材以外的各种教辅材料、图书报刊和学生用品等。