活动方案是为了顺利组织和开展一项活动而事先制定的一份详细计划。在制定活动方案时，我们可以参考以下范文，从中找到适合自己的方法和思路。

工会团建活动方案

地点：大厅。

1、a型题每道奖品为1元左右物品，共需150份左右，b型题为2元左右物品，共需100分左右，以上共需350元。

2、抽签共设12位，即“10元5位，20元4位，50元2位，100元1位”，共330元。

单位工会活动方案

三、活动地点：校篮球场。

四、比赛方法。

1、设男子组、女子组。

2、比赛场地为符合条件的篮球场地，选取半场，男子投篮点为罚球线，女子为三秒区线内任何一点。

3、先进行女子组比赛，再进行男子组比赛。

5、每一场地一次只允许一名选手参加比赛。

6、不允许自带助手辅助比赛。

7、裁判示意比赛开始后方能进行投篮;提前进入比赛场地进行投篮视为犯规，需由裁判员纠正后重新开始比赛。

8、可以采用单手肩上、头上、胸前、腹前等任意投篮动作，也可双手持球投篮。

9、可以跳投。

五、未经事宜另行通知，由校工会解释。

月18日校工会。

单位工会活动方案

中秋节是我国仅次于春节的第二大传统节日，这一天家家吃团圆饭，品月饼，赏明月，到处洋溢欢乐喜庆气氛。

中秋之夜，明月当空，清辉洒满大地，业主集聚的情形，体现出小区大家庭般的和谐氛围。

二、活动筹备。

(一)活动主题中秋佳节，欢聚团圆。

(二)活动目的。

1、以“中秋”这个众所周知的传统节日为由头，让业主每逢中秋便会回忆起这次中秋活动的欢乐景象，印象良好。

2、通过这次文娱活动，增进业主与业主之间的和谐沟通与合作，留下美好的第一印象，保持了两者之间友好和谐的关系。

3、提升小区的影响力和吸引力，树立良好形象。

(三)活动形式：以“中秋”为主题的文娱活动，形式丰富多彩。

(四)活动对象：入住小区的业主。

(五)活动时间：2020年10月1日。

(六)活动地点：小区里宽阔的场地。

三、前期准备。

(一)前期造势。

1、活动前主动向业主提起此项活动，并热情邀请业主的参加。

2、海报形式的宣传。

3、宣传单形式(选用)。

(二)活动的前期准备。

1、活动前，宣传动员会，确定活动主题、活动方式、娱乐节目、活动流程发到每名员工手中，这样让员工知道自己的任务，同时也可以明确告诉业主有什么亮点及娱乐项目，吸引业主的积极参与。

2、通过预热把台词及文艺节目进行实战演练，并总结问题再熟练、自然地运用。针对不同的工作设置专职主持人和会务人员负责。

3、活动现场的彩排及音响调试及布置。

4、安排专任布置场地。

5、活动前一天晚上，召开活动动员会，总结宣传活动，明确活动现在的分工及出现意外情况的应急预案。

6、活动当中用到的礼品要在活动前3天到位，不要到活动开始那天，出现礼品不足或者不到位的问题。

7、寻找小区中有艺术特长的儿童，长者及具有文艺表演经验的小区业主并进行邀请。邀请后得到业主的同意就提前准备表演的节目方案，及时准备。

(三)企划准备。

1、现场布置所需物品：横幅、气球等营造节日气氛。

2、制作礼包，准备礼品。

3、画出活动现场平面布置图，事先演练。

四、活动设计。

台上由主持人简单介绍关于中秋的来历、意义等相关信息，可以让业主们说出以前或者最难忘的一次过中秋的情形，与大家一起分享幸福和乐趣。(中秋传说可上百度查找)。

安排小区中自愿表演节目的儿童及小区业主上台表演，使整个活动让业主更加觉得被重视同亲切。小区内节目表演完毕后可以进行拉唱节目，即歌唱带“月”字的歌曲(或吟对与月有关的诗句或成语)，邀请几户业主进行对抗，以所唱歌曲的多为胜，赠送礼品，其他参加的家庭也赠送小礼品。每组家庭只需赠送一份礼品。相传中秋之夜，静沐月光，可使妇女怀孕。因此在一些地区，逢中秋月夜，妇女会走出家门，沐浴月光，希望早生贵子，谓之“照月”。公司可以借鉴这个传说，邀请新婚不久的。夫妻上台，恭祝早生贵子。

除了丰富的节目外当然不能少了能互动的游戏。

游戏一：《猜灯谜》。

“猜灯谜”又叫“打灯谜”，是我国独有的富有民族风格的一种文娱形式，是从古代就开始流传的元宵节特色活动。

游戏玩法：在小区指定的地点内张贴写有迷面的纸张供业主猜想，业主将猜中的灯谜撕下，根据灯谜编号到领奖处进行核实灯谜答案，答案正确后领取相应的礼品。

游戏规则：参赛的业主必须保持撕下的纸张完整并交到工作人员手中并说出正确的答案，经核实无误后即可领取相应的礼品，每位参赛业主最多能参加5次，领取奖品时需登记。

游戏二：《齐心协力吃果果》。

“心往一处想，劲往一处使”，只有全家齐心协力才能收获到丰收的果实，下面我们来玩个游戏《齐心协力吃果果》。

游戏玩法：妈妈手持丰收果实，站在指定位置，爸爸蒙上眼睛，抱着孩子，原地转三圈后，在孩子的语言提醒下，去寻找妈妈手中的果实，并用嘴吃掉果实，最先吃到为胜利。

游戏规则：

(1)参赛选手必须是全家三口。

(2)爸爸妈妈不许发出任何声音，任何人不许用手碰果实，违者取消游戏资格。

游戏三：《套圈》。

游戏玩法：将礼品直接放到地上或指定的台上，由业主进行抛圈。

游戏规则：玩法是在指定的场地内，从起套线1。8米处起放各种礼品，间隔距离由礼品的大小而进行调整。准备直径为11厘米的套圈10个。开始时每人持5个圈，投5次。将礼品完全套予圈内并由工作人员核实后即可获得相应的礼品。脚踏或超过起套线为犯规，投中无效。

注：以上活动的比赛成绩必须由此次活动的裁判进行签定，否则无效，由工作人员确认，发放领奖卷，到指定地点兑换奖品。

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单位工会活动方案

(秋拟定)。

一、指导思想：

为了全面开展我校群众性体育活动，加强全体教职员工之间的交流与沟通，丰富教职员工的业余文体生活，提高我校教职员工的身体素质和运动水平，提倡健康工作50年，幸福生活一辈子的思想理念。特制定教职工活动计划。

二、组委会：

组长：陈媚珍工会组长。

副组长：陈武金文体委员。

组员：全体教职员工。

三、比赛活动时间：

1、羽毛球赛：第13周星期三。

2、乒乓球赛：第14周星期三。

3、篮球赛：第15周星期三。

4、拔河赛：第16周星期三。

5、排球赛：第17周星期三。

6、足球赛：第18周星期三。

7、斗地主赛：第19周星期三。

8、4×100m混合接力赛：第20周星期三。

__小学。

月

单位团建活动方案

为了加强我班同学心理健康的建设，及进一步团结我班同学，加强我班凝聚力。

阳光心态快乐生活。

足球场。

环工10-2班委。

本着以关注我班同学心理健康情况的思想，我们大胆借助丰富的学校资源，不断开拓班级活动的.先例，打破班上局部同学的隔阂，从而提升班级的凝聚力。通过“比手画脚”，提升同学之间的默契度;通过“跑龙套”，检测同学们的健康心理情况。活动期间，更穿插互动环节，从而增强同学的参与活动热情，增进彼此友谊。

1.同学抽签分组，将本班同学分为六组，每组五人(3分钟)。

活动规则：

1.时间规定2分钟。

2..每组派出一位同学来猜，其他四位成员轮流来比手画脚，并且不能用口来说。

4.队伍排名按答对题数(一题一分)。

5互动环节一：我猜我猜我猜猜猜(10分钟)。

活动细则：

1.各组以抢答形式为主。

2.细节由主持人决定。

3.答对者即可获送一份精美a礼品。

备注：.此环节不列入比赛范围。

4活动二：跑龙套(40分钟)。

活动细则：

1.每组派出三位同学参加此次比赛。

2.参赛组的剩下两位成员和参赛组的前一组部分成员分别站在龙套旁，作为路标，并适当指引参赛同学方向(不做要求，可以协助可以误导)。

3.按时间排名(第一名加6分，第二名加5分依次类推)。

4.两次活动累加分数，得出第一名。(如有分数重叠，评分奖品)。

5.互动环节二：我猜我猜我再猜猜。

活动细则:。

3.幸运同学设置五名。

4.由班导师进行颁奖仪式(如果班导师没有出席，由班长颁奖)。

优胜奖一组：奖金x元。

二等奖一组：a奖品5份。

三等奖一名，b奖品5份。

参与奖：15份。

奖金：x元。

奖品：a奖品x元，b奖品x元，参与奖x元。

精美小礼品：x元。

愿望值：x元。

活动后期相片x元。

总计：x元。

单位工会活动方案

中秋节将至，工会举办中秋节活动可以让职工积极参与其中，让大家度过一个快来的'中秋!以下是工会中秋节活动方案，欢迎阅览!

一、指导思想。

以社会主义核心价值体系建设为根本，以党的群众路线教育实践活动为指导，在“团圆、和谐、文明、欢乐”的气氛中开展中秋节主题实践活动，教育、引导工会职工认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统，进一步增进爱党、爱国、爱社会主义的情感，为我市争创全国文明城市、建设精致淮北提供精神动力。

二、活动主题。

“团圆过中秋、节俭倡新风”

三、活动内容。

开展学雷锋志愿服务活动。组织机关干部开展慰问、帮扶活动，深入火车站点开展卫生大扫除，改进公共场所的环境卫生，清除卫生死角，维持乘车购票秩序、宣传文明新风;组织志愿者慰问贫困职工子女、特困职工及离退休老干部，让他们感受到大家庭的温暖，为孩子们营造快乐、温暖的成长氛围;组织退休职工到南山村、榴园村感受参观新农村建设。

四、活动要求。

(一)加强组织领导。要把此次活动作为我会申报第十届省级文明单位的重要内容，纳入日程，摆上位置，结合实际，周密部署，精心组织，抓好落实。要坚持贴近实际、贴近生活、贴近职工，充分利用现有的资源，积极创新传统节日的形式和载体，做到既形成声势又扎扎实实。

(二)突出活动主题。通过组织群众性节日民俗、文化和志愿者活动，在和谐团圆的节日气氛中进一步唱响共产党好、社会主义好、改革开放好、伟大祖国好、各族人民好的时代主旋律，为我市争创全国文明城市、建设精致淮北营造浓厚的社会氛围。

单位工会活动方案

2、加强员工内部的沟通，促进员工关系的进一步融洽。

二、时间：

定在中秋节前一天，即农历8月14日（星期六）下午16：00至晚上12点。

三、地点：

公司院子内。

四、参加的人：

公司全体员工（保安需照常上班）。

五、相关准备：

1、相机、dvd机、音箱4个、笔记本电脑、麦克风；

3、烧烤所用的食物、用具及饮用水；

4、粮食；

5、一份好心情，并准备一些有趣的故事或熟悉几首歌曲；

6、行政部/企划部预先设计好活动安排；

7、月饼120盒。

六、活动内容及流程：

内容：

1、烧烤：事先准备好烧烤物料、用具等，傍晚时候开始烧烤；

2、表演和娱乐活动：唱歌、舞蹈、猜谜、小品、相声等各类节目，待定。

七、费用。

约：100―150元/人左右，包括活动相关开支和月饼等项目。

八、策划与执行：

执行：行政部，企划部协助实施。

工会团建活动方案

为了丰富广大教职工的.文体生活，经校工会研究，决定开展庆“五一”体育趣味竞技比赛等系列庆祝活动。具体方案如下：

（一）活动时间：20__年4月29、30日。

（二）活动地点：学校运动场一号场地。

（三）竞赛项目及规则。

1、“阳光伙伴”（三人四脚）。

（1）比赛规则：各工会小组选出三名成员（含女性一名）参加比赛；三人排成一行，并且用绳索将三人相邻的脚固定进行赛跑，跑至终点后再折返跑回起点，以完成规定赛程时间计算排名。

（2）负责人：__、__。

2、“横行霸道”（双人夹球竞跑）。

（1）比赛规则：各工会小组各选出6名成员，每两人组成一组进行接力；参赛选手背对背夹住气排球侧跑，至终点后再折返跑回起点，再将球传给本工会小组下一组参加选手继续赛跑。以完成规定赛程时间计算排名；如在竞赛过程中皮球掉落，则参赛选手必须在皮球掉落处停止并且将球重新夹住再继续跑，否则视为违例。

（2）负责人：__、__。

3、“前赴后继”（三分钟定点投篮）。

（1）比赛规则：各工会小组选出5名参赛选手（女职工至少2名）参加竞赛；参赛选手在球场罚球线处列成纵队，每位选手投一次球后再转至队伍后排队进行循环投篮。以在三分钟比赛时间内投中球数量计算排名。

（2）负责人：__、__。

4、“齐心协力”（走板鞋）。

（1）比赛规则：各工会小组选出8人分成两组参加比赛；第一组跑到终点后折返跑回起点，再由下一组接着跑，以规定赛程内完成时间计算排名。

（2）负责人：__、__。

5、“手舞足蹈”（1分钟跳绳比赛）。

（1）比赛规则：各工会小组选出3人参加比赛（含1名男职工）；每位选手按规定时间1分钟内进行跳绳，以规定时间内累计三人跳绳次数计算排名。

（2）负责人：__、__。

（四）积分计算办法。

1、本次竞赛活动以累计积分排名次；

2、每项目得分为：第一名5分，第二名4分，第三名3分，第四名2分，第五名1分。

各工会小组组长在“五一”前后组织一次外出活动。校工会按人数拨给每人40元活动经费。小组活动要有计划并且提前报校工会审批。不开展活动的不发给活动经费。

负责人：各工会小组组长。

时间：20__年5月中旬（具体时间待定）。

地点：体育馆。

负责人：__、__。

办法：各工会小组抽签，进行循环比赛，以胜负积分排名次。

四、观看电影《铁人》。

根据区直企事业工会文件要求，结合我校实际，将于5月份组织工会会员观看电影《铁人》，具体时间另行通知。

单位工会趣味活动方案

为调动工会干部参与“我运动我健康我快乐”健身活动的积极性，强化工会干部队伍的带头作用，丰富工会干部的业余体育生活，顺义区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会，为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

1、增强工会干部的健身意识，带头参与各项体育活动。

2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质。

20xx年9月23日（8：00签到，8：30比赛）。

双兴小学田径场。

区直单位工会主席及一名工会干部，保证身体健康，无任何疾病。

托球跑、双腿夹球走、摸石过河、定点投篮、一分钟跳绳、踢毽子、金豆搬家。

每人限报3项，其中必选一项带项目（1-3项）参加。

根据报名情况录取相应名次；获奖选手取最好名次给予奖励；参赛选手均有纪念奖。

请各单位于9月18日前将参赛队员电话报送教育工会。

事业单位工会活动方案

为展示文广出版局崭新的精神风貌，进一步树立广大职工、干部“每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的锻炼意识，同时为了丰富职工、干部的文化生活，增进职工、干部的身心健康，营造积极健康向上的群众文化氛围，工会将在本月开展系列文体活动，具体安排如下：

一、活动目的：

丰富工会会员文体生活，促进工作积极性，激发岗位热情，提高工作效率。增进相互了解，培养团队合作意识，增强集体荣誉感。创建和谐、轻松的工作氛围，调节身心，养心聚力。

二、活动时间：

5月2日上午9:00——12:00下午14:00——17:00。

5月3日上午9:00——12:00下午14:00——17:00。

晚上19:00—22:00。

三、活动地点：

龙泉市体育馆。

四、参加人员及方式：

全体人员参与。

五、活动项目与活动规则：

1、跳绳、踢毽子、呼啦圈比赛。

2、球类比赛(排球、羽毛球、乒乓球、篮球比赛)。

3、棋类比赛(跳棋、军棋、五指棋、象棋)。

4、牌类游戏：自愿分组进行各类竞技游戏，胜者给与奖励。

六、奖励办法：

1、竞赛项目取前三名。

2、参与工会活动者即获得鼓励性奖品。

3、因公不能参加工会活动者也适当给与奖励。

七、活动裁判：

由工会挑选合适人选。

八、比赛内容：

(一)跳绳、踢毽子、呼啦圈比赛(分两组比赛以45岁为分割段)。

1、跳绳：在规定时间内完成的个数计算;。

2、踢毽子：按两次完成的总数计算;。

3、呼啦圈：摇圈行走。

(二)排球比赛方式。

1、每组选派6名队员(4女2男)，按抽签决定对阵;。

2、每场对阵采取三局两胜25分制(对不打满局的组别每局扣5分);。

(三)羽毛球比赛方式。

1、项目：(1)男单(2)女单(3)男女混双。

2、按抽签决定对阵，每场对阵采取三局两胜21分制(对不打满局的组别每局扣5分);。

(四)乒乓球比赛方式。

1、项目：(1)男单(2)女单(3)男女混双;。

2、按抽签决定对阵，每场对阵采取五局三胜11分制(对不打满局的组别每局扣5分);。

(五)、棋类比赛方式(跳棋、军棋、五子棋、象棋)。

按抽签决定对阵，每场对阵采取五局三胜，对临阵弃权的组别扣10分;。

(六)、背向夹球跑往返接力：参与人员分组进行20-50米接力赛。两人为一组，相背而立，中间夹一球，侧向移动往返接力，距离为50米。以四组接力完成时间少者为胜。(如移动中出现球掉落，须捡球后在球掉处开始继续比赛)。

事业单位团建活动方案

团建项目主要以竞争合作为主，让队员能够体会到团队的意义，活动中趣味，感动，协作，严肃，团结，凝聚力等相互作用，通过活动中的互动，使每位队员都更具向上拼搏的活力。

魔都最美的清肺之地，最优良的5.3公里海岸线。

一湖三岭七道湾，纵览楚晋隋唐宋。千亩荷塘邀月夜，夜宿星空听风雨。海湾森林公园位于奉贤海湾镇，国家aaaa级景区。公园内密布蜿蜒深邃的河道，还有水域面积达580亩的百鸟湖，形成了林在水边、水在林中、地势起伏、林种混交近似自然的人工森林。园内负氧离子含量极高，是名副其实的天然大氧吧。

慢活乐活完美结合，骑行在魔都最优良海岸线。

骑行是将慢活与乐活完美结合的团队休闲活动。绿水悠扬了音乐，森林舞动了城市。近瞰草坪绵密，欢乐祥和，远眺丛林如黛、水鸟翔集，令人心旷神怡，尽享心灵与自然的完美融合。通过森林骑行张弛内心，凝神静气，散发满满的正能量。

单位工会活动方案单位工会活动方案共篇

三、活动地点：校篮球场。

四、比赛方法。

1、设男子组、女子组。

2、比赛场地为符合条件的篮球场地，选取半场，男子投篮点为罚球线，女子为三秒区线内任何一点。

3、先进行女子组比赛，再进行男子组比赛。

5、每一场地一次只允许一名选手参加比赛。

6、不允许自带助手辅助比赛。

7、裁判示意比赛开始后方能进行投篮;提前进入比赛场地进行投篮视为犯规，需由裁判员纠正后重新开始比赛。

8、可以采用单手肩上、头上、胸前、腹前等任意投篮动作，也可双手持球投篮。

9、可以跳投。

五、未经事宜另行通知，由校工会解释。

2011月18日校工会。

单位工会中秋活动方案

为喜迎20xx年新春佳节，丰富机关干部职工业余文化生活，展示机关干部职工在水务事业发展进程中的良好精神风貌，营造团结、拼搏、活泼、严谨、有序的工作氛围，达到强身健体的目的，局机关工会决定举办“新都区水务局机关职工拔河比赛”，现将有关事宜安排如下：

一、比赛主题：迎新春、促和谐，共创新都水务新局面。

二、活动时间、地点。

1、时间：20xx年2月10日下午1：30分。

2、地点：水务局15楼大会议室。

三、活动组委会。

组长：彭勇。

副组长：王敏、邓藻云。

工作人员：钟青国、刘敏、刘晓莉、汪美龄。

裁判：杨运军。

监督人员：王敏、孙玉琢。

安全组：邓藻云、钟青国、刘敏。

四、参赛对象。

水务局机关全体职工。

五、参赛方法。

1、参赛队伍以科室为单位，共12支队伍，每队设一名队长，比赛上场队员7人，每队至少两名女队员。科室人员不足的，可以与其他科室组合来参加比赛。

2、比赛分两个阶段：第一阶段为小组淘汰赛，分2个小组，每个小组6支队，抽签比赛决出前6名;第二阶段为单淘汰比赛，前6名抽签比赛决出前3名，前三名抽签比赛决出冠军。

3、比赛采取三局两胜制，队长负责组织本队人员参加比赛，比赛开始前各队按照参赛人数规定形成一个纵队以站立姿势准备好，比赛开始后，两边队员同时发力，将对方拉过赛场河界线为赢。

4、每局比赛不算时间，直至裁判分出胜负为止，每一局胜负判定：当中心标志被拉到乙方的1.5m红线时(绳子向一方移动1.5m)比赛结束。

5、比赛设置一个主裁判，两个监督人员，监督人员负责清点参赛人数是否正确，监督是否有违规现象，发现明显违规现象立即取消比赛资格。

六、物资准备：

拔河绳一条、画线工具、口哨;物资准备由刘敏负责。

七、场地布置：刘晓莉汪美龄负责落实。

八、奖项设置。

所有比赛结束后，根据比赛结果决定一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，优胜奖6名。

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单位团建活动方案【】

一、活动主题：

排球深受广大人们的喜爱。那青春飞扬的赛场，展示了运动的力与美；那飒爽英姿的扣杀，展示了健儿们的风采与激-情。我们协会愿意将这份属于排球的魅力分享，在云塘这片土地上播撒种子，期待在阳光中破土而出，绽放这属于青春的魅力。我们需要默契的配合来赢得掌声，我们需要奋勇的拼搏来赢得喝彩，但我们更需要一颗挚诚的心来共同创造属于我们的明天。

二、活动宗旨/目的：

新生入学，做为迎接新生的礼物，也为了利于新生之间的互相了解和增强协会内的凝聚力，排球协会决定策划此次排球活动比赛。

1.增进会员间交流、协助及团结，增强会员们的团体意识。

2.提高会员的排球水平，并且让他们了解排球的相关知识及比赛的规则。

3.积累比赛的经验，为以后参加更正规的排球比赛做好准备。

三、活动组织机构：

(1)主办单位：长沙理工大学排球协会。

(2)策划承办单位：长沙理工大学排球协会。

四、活动对象：

协会内的新成员。

五、活动时间、地点。

时间：10年11月14日具体时间另行通知。

地点：至诚轩排球场。

六、活动流程。

(1)前期准备。

a.奖品与证书的购买。

b.所用物品的准备：排球3—5个、饮用水、药品。

c.比赛组员的分组安排：抽签决定对决的队伍。

d.挑选好裁判员。

(2)活动的主要内容及具体安排。

活动内容：

1.三人排球赛比赛人数及分组：每队派3名队员比赛赛制：初赛一场决定胜负，15分制，先得15分的队伍为胜；决赛三场决定胜负，三局两胜制。第一名得4分，第二名得3分，如此类推。比赛规则：按照正规的排球比赛规则。2.定点发球比赛人数及分组：每队派4名队员比赛赛制：一场决定胜负，分数的队伍为胜。比赛规则：每人以5球为限进行发球，按落中指定圆圈中，每个圆圈的分值不同，圆圈越小分值越高。累积记分，每队的所有成员发完球后，统计总分，分数的队伍为胜。第一名得4分，第二名得3分，如此类推。注意：如果球压线，不计分。3.队与队排球赛比赛人数及分组：每队派6名队员，任意组合。比赛赛制：初赛一场决定胜负，21分制，先得21分的队伍为胜；决赛三场决定胜负，三局两胜制。第一名得4分，第二名得3分，如此类推。比赛规则：按照正规的排球比赛规则。具体安排：首先举行三人排球赛，初赛完后休息十分钟再进行决赛，三人排球赛完毕后，各队休息十分钟。然后进行定点发球比赛，每对5名队员完成后轮到下一对。休息5分钟。接下来就是队与队的排球比赛。所有比赛完毕后，统计每队总得分，颁发奖品与证书。

七、物资、经费统计项目用途单价(元)数量总价(元)备注橘子奖品25斤10证书奖品130张30药品治疗5合计45主要负责人：林道悦()。

何佩娴(159741587..)。

公司单位开展的团建活动方案

活动内容：

1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—2.5米，选一位队员站在中央。

2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。中心队员：“我叫??(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全体团队成员回答：“准备好了。”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”

3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。

4、建议小组中的每位成员都来试一试。

5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。

2、无敌风火轮。

(1)项目类型：团队协作竞技型。

(2)道具要求：报纸、胶带。

(3)场地要求：一片空旷的大场地。

(4)游戏时间：10分钟左右。

(6)活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

3、齐眉棍。

游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

4、坐地起身。

(1)项目类型：团队合作型。

(2)道具要求：无需其他道具。

(3)场地要求：空旷的场地一块。

三、项目时间：20分钟-30分钟。

四、详细游戏规则：

1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;。

2、在不用手撑地站起来;。

3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

五、活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

工会团建活动方案

活动中心。

20年7月22日(星期五)。

1、主办单位：

公司。

2、承办单位：

事业部。

3、协办单位：

有限公司。

现场表演歌舞、街舞、滑板、旱冰、话剧等运动，现场派发礼品、宣传单等。台上台下互动，从而达到活跃气氛，吸引公众的目的。

报纸：媒体，集中在活动开展前夕通栏或半版预热。

广播：媒体，在活动前一周开展倒计时活动，用喜庆热烈的语调，宣传造势。

电视：电视台记者采访现场观众，进行实时报道。

网络：移动网站。

短信：针对移动客户一对一发送。

请柬：由客户经理发放发放。

节目单：来宾人手一份。

礼品袋：宣传单、t恤等礼品。

拉拉队道具：手形充气棒、小喇叭等，上印制标志，烘托现场气氛。

宣传单：业务介绍，现场派发。

海报：在现场大面积张贴。

单位工会组织活动方案

为了推动全民健身益智运动蓬勃开展，丰富全局职工的业余文化生活，工会决定举行20xx年春节文体活动，具体安排如下：

一、参加人员。

全局职工可自愿报名参加活动项目。

二、活动时间。

20xx年2月16日下午13：00——17：00(农历十二月二十八日)。

三、主办单位。

活动组委会：

组长：

成员：

四、活动项目及组织人员。

1、钓鱼比赛：组织人：

2、套圈比赛：组织人：

3、飞标比赛：组织人：

4、掰手腕比赛：组织人：

5、扑克比赛：打捧组织人：

火箭组织人：

五、活动规则。

1、钓鱼比赛规则。参赛人员用自制鱼竿钓瓶子，钓起后放到指定区域算完成1次。在规定时间内，完成3次者获一等奖，完成2次者获二等奖，完成1次者获三等奖。获奖情况现场确定(见附表1)。

2、套圈比赛规则。参赛人员站在投掷线后，向前扔掷圈，每人连续投10次，套中不同的标杆得到不同奖品即可，每个标杆限定套中一次。获奖情况现场确定(见附表2)。

3、飞标比赛规则。参赛人员站在投掷线后，向标盘上飞标，每人连续投射10次，总计分数为最终得分。获奖情况(见附表3)按分数情况确定，一等奖1名，二等奖5名，三等奖10名。获奖情况现场确定(见附表3)。

4、掰手腕比赛规则。参赛人员每2人一组进行比赛，在固定的桌台上掰手腕，右手手背先接触桌面者为负，采取单淘汰赛制，按报名抽签顺序比赛。共分3个级别(1)男子组a级别(40周岁以上)(2)男子组b级别(40周岁以下)(3)女子组。获奖情况按胜负情况确定(见附表4)。男子组每个级别设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，女子组取前3名。

事业单位工会活动方案

为丰富分公司职工的文化生活，促进工作的积极性，激发工作热情，提高工作效率，以更大的动力迎接201x年的到来，分公司工会小组针对实际情况安排了两组迎新工会活动，分别设立了以下项目：

一、分公司小型室内运动会。

1、跳棋比赛，活动规则如下：

(1)分公司20人分5组进行预赛，每组取第一名进行决赛。

(2)各人抽签决定自己的预赛小组。

跳棋比赛取一二三等奖各1名。

2、部门踢毽球比赛。

(1)分公司分：办公室、经纪业务部、财务部、财富中心、电脑中心等五个部门，每部门人员均须参加2分钟踢毽球比赛。

(2)比赛以部门参赛人在2分钟内完成的踢球次数的平均数计算比赛结果。踢毽球比赛取一二三等奖各1名。

3、单人跳绳比赛。

(1)此项比赛为报名参加。

(2)一人摇绳(单摇)，双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前;次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

单人跳绳比赛取一二三等奖各1名。

3、夹乒乓球比赛：

(1)此项比赛为报名参加。

(2)参赛者站立在间隔3米的桌子中间，左右桌上各放一盆。

(3)15个乒乓球摆在右边的盆中，参赛者手持筷子，将自己右边桌面上盆里的乒乓球用筷子夹到左边桌面上的盆内。

(4)比赛以最短时间内完成15个乒乓球的转移为胜出。夹乒乓球比赛取一二三等奖各1名。

4、顶气球比赛。

(1)此项比赛两两组合(推荐男女搭配)。

(2)参赛者抽签决定对手组进行预赛。

(3)以预赛结果抽签决定决赛对手。

(4)比赛选手分站分割线两端相互头顶气球，身体除头部外任何部位不得接触气球，一方未接到气球使气球落地着为失败方。

顶气球比赛取一二三等奖各1名。

注：各个项目的裁判员将由该项目没有进行比赛的同事做裁判。

二、卡拉ok大奖赛。

1、活动概况。

(1)主题：快乐参与我心飞扬。

(2)时间：初定为201x年12月2x日。

(3)地点：凤凰南街鼎盛钱庄。

(4)参加人员：分公司全体员工。

2、活动内容。

(1)凡是分公司在职员工必须参加。

(2)参赛选手自行选择好一首比赛歌曲。

(3)参赛选手按抽签号顺序上场演唱;。

(4)参赛选手的演唱不受歌曲和戏曲的限制，不受语言种类的限制;。

(5)参赛选手演唱时，其余19名同事组成评委会，以10分制进行打分。

(6)将所有评委打分相加后的平均分为最后成绩。(去掉最高分和最低分，取加权平均分为最后成绩得分)。

3、比赛评分细则。

(1)歌词吐字咬字清晰规范(3分)。

(2)在唱歌过程中不跑调、离调(音调标准)(3分)。

(3)正确把握歌曲的旋律及歌词理解，情感投入到位，在处理上有自己的独到之处(2分)。

(4)节奏感、与伴奏带合拍情况(2分)。

(5)演唱结束后评委直接亮分。

(6)由工会小组统一计算得分，得分小数点后保留2位小数，报分时报到小数点后2位;。

(7)在得分相同的情况下，则取并列名次。

4、奖品设置及经费预算。

一等奖：一名。

二等奖：三名。

三等奖：五名。

本次活动机会难得，望各位同事踊跃参加。

单位工会趣味活动方案

为调动工会干部参与"我运动 我健康 我快乐"健身活动的积极性，强化工会干部队伍的带头作用，丰富工会干部的业余体育生活，顺义区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会，为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

1、增强工会干部的健身意识，带头参与各项体育活动。

2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质。

20xx年9月23日（8：00签到，8：30比赛）

双兴小学田径场

区直单位工会主席及一名工会干部，保证身体健康，无任何疾病。

托球跑、双腿夹球走、摸石过河、定点投篮、一分钟跳绳、踢毽子、金豆搬家

每人限报3项，其中必选一项带x项目（1-3项）参加。

根据报名情况录取相应名次；获奖选手取最好名次给予奖励；参赛选手均有纪念奖。

八、报名日期：

工会干部趣味运动会项目设置

1、托球跑

2、双腿夹球走

项目说明：比赛距离20米；将皮球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，走到对面终点处，时间最短者为胜；中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛；双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

3、摸石过河

项目说明：比赛距离20米；每个运动员二块泡沫板，放在起点线后沿；听到裁判员发出"各就位"口令后，运动员两脚站在两块板上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的泡沫板，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方泡沫板，提起右脚，用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方，右脚踏上前方泡沫板，这样依此前进，直至最后一块泡沫板用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。

4、定点投篮

项目说明：运动员比赛时站在罚球线后投篮（单、双手均可）；每人投篮10次，以进球个数多少计算成绩；如成绩相等，以先投中者名次列前。

5、一分钟跳绳

项目说明：一分钟记数跳绳，固定时间内个数多者名次列前。

6、踢毽子（小鸡毛毽）

项目说明：在直径2米的圆圈内，用一脚内侧或两脚内侧互相踢毽，踢毽脚每踢一次要落地一次，不得悬踢；以一分钟成功次数多者名次列前。

7、金豆搬家

项目说明：参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐为空，两筐间距离3米；比赛时选手用筷子从盛有乒乓球的筐中往空筐中夹球；2分钟内以夹球的多少计算成绩。

单位工会活动方案_单位工会组织活动策划书

二、活动时间：20xx年11月22日。

三、活动地点：校篮球场。

四、比赛方法。

1、设男子组、女子组。

2、比赛场地为符合条件的篮球场地，选取半场，男子投篮点为罚球线，女子为三秒区线内任何一点。

3、先进行女子组比赛，再进行男子组比赛。

5、每一场地一次只允许一名选手参加比赛。

6、不允许自带助手辅助比赛。

7、裁判示意比赛开始后方能进行投篮;提前进入比赛场地进行投篮视为犯规，需由裁判员纠正后重新开始比赛。

8、可以采用单手肩上、头上、胸前、腹前等任意投篮动作，也可双手持球投篮。

9、可以跳投。

五、未经事宜另行通知，由校工会解释。

20xx年11月18日校工会。

一、活动目的：

为庆祝“三八”节，让女教师度过一个欢乐祥和的节日，同时为活跃女教职工课余文化生活，减轻工作压力，激发青春活力，提高广大女教师的身体素质、增进友谊，根据学校工会计划，经校务会研究决定举办庆“三八”女教职工体育娱乐活动。

二、比赛时间：

20xx年3月8日下午2:30。

三、活动地点：学校操场。

三、组织部门：三小工会。

四、参加对象。

全体女教师。

五、活动内容：

(一)定点投篮。

方法：每个教师站在规定的投篮点上，连续投篮五次。

奖励办法：以投进篮匡的多少来取名次。

一等奖：20名;二等奖：20名;三等奖：30名。

(二)打飞镖。

方法：每个教师站在2米线外，连续打飞镖五次。

奖励办法：以打飞镖的环数的总和的多少来取名次。

一等奖：20名;二等奖：20名;三等奖：30名。

(20xx年秋拟定)。

一、指导思想：

为了全面开展我校群众性体育活动，加强全体教职员工之间的交流与沟通，丰富教职员工的业余文体生活，提高我校教职员工的身体素质和运动水平，提倡健康工作50年，幸福生活一辈子的思想理念。特制定教职工活动计划。

二、组委会：

组长：陈媚珍工会组长。

副组长：陈武金文体委员。

组员：全体教职员工。

三、比赛活动时间：

1、羽毛球赛：第13周星期三。

2、乒乓球赛：第14周星期三。

3、篮球赛：第15周星期三。

4、拔河赛：第16周星期三。

5、排球赛：第17周星期三。

6、足球赛：第18周星期三。

7、斗地主赛：第19周星期三。

8、4×100m混合接力赛：第20周星期三。

xx小学。

20xx年11月。

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