员工参加工作心得体会版(汇总18篇)

时间:2024-02-18 06:43:08 作者:GZ才子

工作心得体会不仅是对过去工作的总结,更是对未来工作的规划和展望,有助于我们更好地开展工作。以下是小编为大家整理的工作心得体会范文,供大家参考,希望能给大家带来启示和思考。

新员工参加工作心得体会

7月2日,我走入了麻辣风芙蓉会馆,正式成为其中的一员。在未来的一个半月中,我将在这里度过我的暑期,这对我而言将是个全新的体验。

这是我第一次走入社会,近距离接触餐饮业,了解服务人员的辛劳与付出。曾经,我只是一名消费者,理所当然地接受服务。而今,走入了幕后,我了解了餐饮服务中存在的酸甜苦辣。

这里,是一间会馆,又不仅仅是一间会馆。这里,是能为客人提供优质服务,使客人能够全然放松的圣地。同时,也是近百名员工温馨的家。这里,能令客人感受到真诚的付出,也能使众多聚首在麻辣风的.游子感到家的温暖。

在近一周的工作中,哥哥姐姐们尽心地帮我,使我能够尽快适应新环境,投入到工作中去。是他们教我哪些是家里的特色菜,是他们告诉我包房应该如何打扫,是他们指导我如何上菜,如何为客人添加酒水,是他们为我的过错收拾烂摊子,却没有一句责备,只说了一句“下次小心就好。”他们,如亲人般照顾着我,我唯有用更加积极地学习来回报他们。短短几天的工作,使我见到了形形色色的人。不同的客人需要不同的服务,这就需要我们的应变能力了,不过,无论客人怎么变,只要掌握“六心”,我相信,我们的服务一定会令客人满意。“六心”即为对重点客人尽心服务,对普通客人全新服务,对特殊客人贴心服务,对反常客人细心服务,对挑剔客人耐心服务,对有难客人热心服务。

我相信,这次的暑期实习将令我获得前所未有的成长。因为,我跳出了校园,处在社会这个大环境中,处在麻辣风这个大家庭之中,为我的人生添上浓墨重彩的一笔。我因麻辣风的优秀而自豪,同时,我也会努力让麻辣风因我的优秀而骄傲。

员工参加工作心得体会总结

在人们的一生中,有很多时刻会变得格外重要。可能是我们的第一次步入学校,或第一次跳出学校步入社会中。对于大部分年轻的个人,第一份工作确实是他们人生中至关重要的事情。因此,员工参加工作心得体会总结就显得尤为重要。下面我们来一起看看就这个话题的一些探讨吧。

第二段:正文(心态与适应)。

对于许多刚进入社会的年轻人,不可避免的会对工作的地方、制度、环境,以及同事之间的相处产生种种质疑和困扰。在这个阶段,一个良好的心态和正确的适应能够让我们更快适应这些环境并更好地投入工作中,从而实现自我价值的实现。当我们尝试舒适地适应工作环境时,能够适应变化和适应不同的团队精神至关重要,而且也是成为一名优秀的员工的第一步。

第三段:正文(工作技能与能力提升)。

当您像大多数年轻员工那样感到相当自信时,工作的第一步应该是提升您的专业技能和技术能力。在掌握了各项必要的基本技能后,我们应该要寻找机会和好奇心来进一步推动自己的发展,不断增强自己的价值。此外,通过与经验丰富的同事学习和交流,我们可以获得宝贵的经验和建议,让自己更快地成长和进步。

第四段:正文(承担责任与推动发展)。

随着时间的推移,我们可以被赋予更大的责任和机会来参与和推动公司的发展。这是一种无法用金钱和名声衡量的满足感。在这个新的角色中,我们需要拓展深度和广度,使自己能够更好地适应和承担这种新角色,并为公司的成功做出贡献。我们需要根据市场需求以及公司目标的变化,不断调整和改进自己的工作和决策,为公司的未来做出有利的贡献。

第五段:结论。

在参加工作的旅程中,如何灵活适应、不断提升自己的价值和为公司的成功不断作出贡献,都是至关重要的。在这种背景下,高度重视员工心得体会总结的作用,让员工可更好地理解自己与公司之间的合作关系,以及实现自我价值而达到企业对人和才的双赢。尽管刚入职的工作可能没有我们想象的那样理想,我们必须抱着乐观、努力、当下的态度迎接每一天的挑战,这样我们才能够获得更好的未来。

员工参加工作心得体会

作为一名新进公司的员工,刚参加工作的那段时间充满了新鲜感和好奇心。刚开始,我常常感到有些迷茫,不知道如何开始自己的工作。但是,通过观察和向同事请教,我渐渐掌握了一些基本的工作方法和技巧。我发现,工作中最重要的是做好沟通和合作。只有与同事们建立良好的关系,才能更好地了解任务的要求,准确地完成工作。

第二段:面对挑战的勇气。

在过去的工作中,我遇到了一些困难和挑战。有时候,我会有些害怕面对新的任务和责任。但是,我克服了自己内心的恐惧,勇敢地迎接挑战。我意识到,只有不断地学习和成长,才能在工作中更加出色地表现。通过不断地学习和磨练,我不仅解决了许多问题,还展现了自己的能力和潜力。

第三段:自我管理的重要性。

我意识到,作为一名员工,自我管理是非常重要的。在工作中,我要合理地安排自己的时间和精力,提高自己的工作效率。我发现,有效地计划和执行工作任务,能够让自己事半功倍。此外,我还注意培养自己的工作习惯和方法,通过持续不断的学习和反思,提升自己的专业能力和素质水平。

第四段:与同事的互助与团队合作。

我深刻认识到,在工作中与同事们进行良好的互助与团队合作是至关重要的。只有与同事们密切配合,才能更好地完成工作任务。在与同事的合作中,我学会了倾听他人的意见和建议,学会了接受不同的观点。通过互相协作和支持,我们共同克服了许多困难,取得了出色的成果。这让我意识到,团队合作是实现目标的重要途径,也是提高工作效率和质量的关键所在。

第五段:持续学习与成长。

作为一名员工,我明白自己的职业生涯需要不断地学习和成长。我积极参加各种培训和学习机会,提升自己的专业知识和技能。我认识到,只有保持持续学习的态度,才能适应不断变化的工作环境和需求。同时,我也深知个人发展离不开团队的支持和公司的培养,因此,我会继续努力,为公司的发展做出更大的贡献。

总结:通过参加工作的经历,我深刻体会到了工作的重要性和意义。工作并不是一蹴而就的,更是一个不断学习、成长和提升的过程。只有不断地完善自己,扩展自己的能力,才能在工作中更好地发挥自己的价值。我将牢记工作的初衷,持续努力,为自己和公司创造更加美好的未来。

员工参加工作心得体会

每个人都会有自己工作的第一天。作为新员工,我刚进入职场时充满着憧憬和紧张。然而,随着时间的推移,我逐渐适应了工作环境,并且从中汲取了许多宝贵的经验。

第二段:学无止境,不断提升自我。

在工作的过程中,我明白了学无止境的道理。无论是在实际操作中,还是与同事的交流中,我都努力学习新的知识和技能。这种不断提升的态度,让我逐渐成为一个得心应手的职场人。

第三段:团队协作,共同进步。

在工作中,团队协作是非常重要的。我深刻认识到,一个人的力量是有限的,但是团队的力量是无穷的。通过与同事密切合作,我们能够相互帮助、相互促进,共同实现更大的目标。团队协作的力量,让我意识到整个团队的成就比个人的成就更为重要。

第四段:责任担当,勇于承担。

工作中,责任担当是一种必备的品质。作为员工,我们必须勇于承担起自己的责任,对工作负责。在工作中,我常常时刻保持主动积极的工作态度,主动承担任务,并且努力做到最好。这种责任担当的品质,让我赢得了同事和上司的赞赏,并且使自己不断提升。

第五段:价值观塑造,成长为更好的自己。

工作是一个与他人交流、协商、冲突并持续进步的过程。通过这个过程,我的价值观开始得到塑造。我明白了真诚、诚信、责任的重要性,并且不断向这些价值观努力接近。在这个过程中,我逐渐成长为一个更好的自己,同时在工作中也获得了相应的成就和满足感。

通过参加工作,我懂得了很多。首先,学无止境是不可否认的事实,我们需要不断提升自己,迎接新的挑战。其次,团队协作的精神是取得工作成功的重要因素。再者,责任担当是一个员工必备的素质。最后,工作成长不仅仅是技巧和经验的积累,更是通过与他人交流、对自我的思考,逐渐形成自己的价值观和人格魅力。通过不断的努力,我相信自己会在工作岗位上获得更大的成就,并成为一个更好的自己。

员工参加工作心得体会总结

参加工作是每个人的必经之路,也是每个人的人生起点。通过工作,我们不仅能够得到经济上的支持,还能够学习到各种技能,提升自身的各方面能力。在这个过程中,我们也不断地总结自己的经验和体会,以便更好地适应工作中的挑战和机遇。

第二段:认识自己的职业定位和职业规划。

参加工作后,我们要认真思考自己的职业定位和职业规划。职业定位是指找到自己适合的职业类型和岗位,职业规划是指为实现职业目标而做的具体行动计划。在选择职业时,我们要结合自己的爱好、特长、知识结构和自身条件来进行,不能盲目跟风。同时,我们还需制定合理的职业规划,并不断的调整和完善,以适应职场的变化和发展。

第三段:重视个人素质的提升。

除了职业定位和职业规划,个人素质的提升也是非常重要的。好的素质能够帮助我们更好地适应工作环境,展现自己的能力和价值。个人素质的提升需要从多方面入手,包括要注意修身养性,提高沟通能力和表达能力,掌握一定程度的专业技能,增强领导力和团队合作能力,以及加强自我学习和探索精神等。

第四段:积极面对工作中的挑战和问题。

工作中难免会遇到各种问题和挑战,这时我们不能被困扰,应该保持积极乐观的心态,主动寻找解决问题的方法。在这个过程中,我们也应该不断学习和掌握新知识,增加自己的经验和技能。同时,我们要善于借鉴他人的经验和方法,创新和改进自己的工作方式,以便更好地应对工作中的变化和挑战。

第五段:总结和展望。

参加工作是一场旅程,它不仅是人生的起点,也是新的开始。在这个过程中,我们要紧紧抓住机遇,不断提升自己的职业素质和能力,以便更好地实现个人价值和人生目标。同时,在工作中,我们还应该保持谦虚和勤奋的态度,积极面对工作中的挑战和问题,不断反思和总结,为未来职业发展奠定好的基础。

员工参加工作心得体会范文

工作是人们生活中不可避免的一部分,而新员工在踏入职场之后,面临的诸多挑战和困惑也同样不可避免。身为一名新晋员工,我深深地感悟到了参加工作的重要性和必要性,并从中获得了不少宝贵的体会和经验。

第二段:适应新环境和角色的心得体会。

刚踏入职场时,新员工经常会感到陌生、疏离和迷茫。为了尽快适应新的环境和角色,我认为最重要的是积极主动地与同事们打好关系,向他们请教工作经验和技巧,多参加公司内部的培训和会议,了解公司的规章制度和文化,不断地提升自己的能力和业务水平。此外,也需要合理规划和控制个人情绪,避免由于工作和生活的压力而导致情绪失控和健康问题。

第三段:工作经验和技巧的学习和提升。

对于新员工来说,熟悉和掌握工作要领和技巧是至关重要的。我认为,能够向老员工和领导请教、观摩和学习,独立思考和总结自己的工作经验和技巧,并乐于与同事和部门分享和探讨经验和技巧,都是提升个人工作水平的重点。此外,还需要养成良好的工作习惯和态度,提高自己的工作效率和质量,为公司创造更多的价值。

第四段:积极融入团队和参与公司文化建设。

在工作中,一个人的力量和贡献是有限的,只有通过团队合作和协同才能更好地完成工作任务和实现个人和公司的目标。我深信,积极融入团队、学会团队协作和沟通以及思考共赢的方案、提出建设性意见和建议、参与公司文化建设和社交活动,都是使公司和个人共同成长和进步的关键。

第五段:结论。

总之,员工参加工作心得体会是一个不断学习和成长的过程。无论是适应新环境和角色、学习和提升工作经验和技巧、积极融入团队和参与公司文化建设,还是合理规划个人情绪和保持良好的心态和工作习惯,都是维系个人和公司健康发展的重要方面。只有不断地追求进步和创新,才能更好地适应竞争激烈的职场,让自己在职业生涯中获得更多的成就和成功。

员工参加工作心得体会范文

自古以来,工作便是每个人不可避免的一部分。工作中,无论是学生实习还是职场新人入职,首次面对岗位工作都是一种挑战。正确看待工作,客观认识自己的能力和不足,不断总结与进步,都是展开工作的基础。在这篇文章中,我将分享我作为一名新员工的参加工作心得体会。

二段:工作之初。

刚入职时,我一脸茫然,对工作流程和公司文化一无所知。但是在办公室里,我看见了各种各样的人,用不同的方式工作,交际和表达技能都不同。我开始欣赏那些能够放松并享受工作的同事。他们是如此自然而又聪明,对他们来说,工作不止是挣钱,还要适度乐趣,不让生活为工作所遮盖。这些洋溢着好心情的同事们,帮助我更加快速地适应了公司工作环境。

三段:工作的挑战。

如今,工作中难免会遇到挑战。公司的重大项目有时会让我们体验到工作的压力,故障或沟通问题则分散了工作的重点。在那些工作上出现问题的日子里,我学会了要平静地思考、面对,这样更容易找到解决问题的方法。互助和沟通也是很重要的,不仅要寻找同样经历过这些困难的同事,还要及时和上级汇报。在这些难以解决的工作挑战中,我认识到自己的有效团队合作能力。

四段:成果的喜悦。

对新员工而言,从较简单的工作任务到应对复杂问题,所有的成功体验都是令人欣慰的,我们应该好好地品尝每一份成功的喜悦。有时,可以和公司共度阶段性的胜利庆祝。这种时候,也是全体员工参与的智慧和努力的表现。成功只是一种暂时的瞬间,但成功背后的所有流程和团队协作都值得平等重视。

五段:总结与展望。

未来,我会继续努力工作,以实现最高的工作目标。在这个人际关系极其重要的社会中,作为新员工的我也应该坚持自我。在精通实用技能的同时,也要不断提高自己的心理素质,增强担任管理角色的潜力。最后,我祝愿所有新员工都可以在工作中挑战自我、记录成长,共同建造更加成功的公司和组织。

新员工参加工作心得体会新员工参加工作,公司会给家里寄东西

大学毕业生工作一年,有了一点工作的经验,要学会总结工作心得,不断努力学习,完善不足。下面是带来的毕业工作一年心得,欢迎查看。

于20__年7月离开学校,在公司设备部简单的实习后,担任机械技术员。主要负责现场部分设备的管理,现场主要有电动单梁起重机、龙门吊、蒸汽锅炉、高频振动器等大小型设备,尽管在学校学的是机械专业,但是对于现场的机械设备还是所知甚少,因此一切还需要从头开始学。

现场机械设备起着举足轻重的作用,机械设备运转良好情况不仅直接影响现场的生产进度,大型设备还存在着一定的安全风险,因此机械设备的管理也甚为重要。让我这刚毕业的女生来讲感觉到肩上的担子很重,压力很大,还有就是艰苦的工作环境,一度让我有退缩的心理,为了磨练自己和多学点东西,最终选择了坚持下来。

我每天的工作是到现场,将所有设备巡视一遍,检查有没有故障或者隐患存在,如果存在故障,赶紧电话联系当场的维修工,立即处理,在最短的时间保证设备正常运转,这看似很轻松的活,但事实上并没有那么简单,因为设备的运转是否良好密切影响着生产,甚至会带来很大的经济损失。在众多设备中最让我提心吊胆的是电动单梁、龙门吊和蒸汽锅炉这三种大型设备,我每天神经都紧绷着,为了减少故障和及早发现隐患,对这大型设备每天检查,组织人员定时进行润滑保养,每月进行安全检查,并做好相关的记录,在同事和工友的帮助下,由刚开始很陌生逐渐熟悉,再加上现场有许多经验丰富的老工人把手,我紧绷的旋终于稍微放松,但是现场的设备还是会经常故障,特备是电动单梁,电动单梁在运行过程中经常脱轨,一部分是由于轨道安装不平的原因,还有一部分在于操作手操作时注意力不集中,根据故障原因,逐一进行处理,并加强检查和保养力度,后来工作逐渐上手,电动单梁等设备发生故障的次数也慢慢减少,确保了现场设备的正常运转。

东北的冬天来得特别早,因此在10月份我就得顶着寒风踏着白雪,从办公室到生产地,虽然距离不远,但是还是不想离开暖和和的办公室,但是想到身上的责任,我必须要去现场,不情愿的穿着很厚的衣服,踏着厚厚的积雪,艰难的向现场迈去。记忆很深的是有一次龙门吊由于工人违规操作,将龙门吊脱轨滑出好几米,龙门吊钢架都被拉出裂痕,已接到龙门吊故障的电话,赶紧往现场跑去,到了现场才发现事情比我想象的严重,顿时手足无措,不知道咋办才好,还好修理工经验丰富很镇定的指挥着现场的工人忙这忙那,我跑前跑后帮他们取需要的工具,忙到下午很晚,才将龙门吊恢复正常,终于舒了一口气,在往办公室走的路上突然感觉到脚好疼,原来是长时间站在雪地里脚冻疼了,这时眼泪不争气的哗哗下流.........

这半年时间虽然过得辛苦,但是感觉很值得,首先让我们这一直生活在温室的花朵得到了一定的锻炼,知道了生活的艰辛,磨练了我吃苦的意志,这是我毕业后收获的第一笔很大的财富,这也会成为我人生旅程中又一转折点。

由于气候原因,冬休了3个月,到2010年3月份才又开始上班,我转为设备部的内业员,主要负责现场机械设备运转台班资料的收集整理、整理机械设备台帐合同等,在办公室呆着不用风吹日晒了,刚开始长时间呆在办公室,我还很不适应,老感觉在办公室没有在现场学到的东西多,心里还失落了一阵子,但是在后来慢慢习惯了这种生活,才知道做内业员也有很多东西需要学习,一样能了解到现场设备的使用情况。现在在办公室呆着干完手里的工作后还有很多空闲时间,可以学学其他自己感兴趣的东西,慢慢喜欢上了这种懒散自由的生活。但是去年的那段工作磨练一直藏在心底,激励我要不断学习。

时间飞逝,去年的一切还历历在目,但是距现在已有一年的间隔,我已由刚踏出校门无知无畏的黄毛丫头转变为稳重踏实的丫头,回想这一年的旅程,途中有酸甜苦辣,有哭有笑,似乎很平坦,但是也充满着一点点荆棘,不过也是顺顺利利的,这只是一个开始,以后的路还很长,也有很多未知在等待着我,以后不管是生活中,还是在工作上,我都还需不断学习,不懈努力,不断完善自我,在人生旅程中体现我的人生价值!

转眼间离毕业已有一年半的时间了。不知道2005年是我的本命年还是其他什么原因,总觉得2005年是我不如意的一年。书生义气、挥测方遒的宝贵岁月已经一去不复返,留下的只是满眼的遗憾。

各位对不住,好像跑题了。言归正传。

本人毕业于一所较高知名度的名牌大学,素有华南第一学府之称,所以毕业时找工作显得不那么艰难。当然,也不能仅仅拿招牌混饭。所以毕业后告别同窗四载的哥们姐妹,来到现在所处的城市。

应该说来到单位领导还算是比较重视的,我们单位下面有将近20多个基层单位,进来单位后我被分配在单位总部的核心部门。

领导来了,不多讲了,我仓促的讲一下我写着篇文章想要表达的意义吧。

最主要是工作一年多来,不喜欢本单位的文化,本单位是一个相对比较官僚,而且等级较为森严的单位,同时在个人发展空间和待遇上特别看重你的工龄。其实从我先现在的收入来看,温饱没问题,一年7.5~8.5万左右,单位还提供免费的住宿,但真的感觉很压抑,没有一种年轻人的朝气,没有一种自己可以发挥理想的空间。

我想过年后准备辞职,但总是七上八下。

前两天我忽然感觉到自己像一直温水里的青蛙,温暖的水泡着我,等时间长了,慢慢地、慢慢地,我在也没有能奋力往外跳出的能力了,那是真正悲哀的就是自己了。

真的好矛盾!还望各位多多提点。

实习一年结束了,感受到工作给我带来的快乐和痛苦。回到家里,去了多位在工作的哥们朋友那,也感受到他们的幸福与艰辛。工作成为我们生活的一部分,或者是生命的一个坚实支柱。每每和他们坐在一起,很大一部分是在讨论着各自的工作,无论是现状还是前景,大家都是对现状很是不满,但又对前景充满着希望。

一种角色的转变总是伴随着一个过程,其中也必将是种.种价值取向、思维方式、行为特征等渐变的过程。在这个过程总充满了自我怀疑和自我否定,从而才有可能重新自我定位。当然这将是一个痛苦的程序,无论是在身体还是精神方面。改变是为了更好的适应,使自己更能舒适。这是需要时日才能完成的,而进化的速度与程度就看个人的意愿和意志了。

当我们第一次进入工作环境时,当然会以一种兴奋的心情和自我准备充分的心态走入工作场合的。但是,不久现实就会以一种近似无情的方式告诉你:这是工作场合,你的身份是employee!就像现实的大学不是你高中所想象的那般一样。无论是多大的委屈,还是多累的工作量,在一个刚刚进入正式工作的新手来说,这是必须要做好心理准备来应付的。因为你是新人,而且是刚刚乳臭未干的小孩,这多是个人工作史上必经的课程。记得刚刚上船几日,在处理焚烧炉油柜时由于一个放残阀没有处理好,导致在驳油时出现漏油,致使地板大面积积油。作为仅有的几个劳力马上就行清洁,近2个小时的紧张处理才收拾好现场,最后还受到“工作不负责”的批评。出事了就要有人来解决,也要有人为之承担相应的处罚。那我们这个刚刚工作而又参与这个悲催事件的人就是最好不过的人选了。

有了心理准备,就是工作态度了,特别是关于工作本身。我们的教育使我们很有责任感,特别是集体感和正义感。但是这些往往是使我们新手遭到老手的利用和厌恶的原因。

刚刚工作时,我们总会以一种极强的主人翁的心态和强烈的自我表现态度投入到工作的。自己刚刚忙完手头的工作就想看看他人是否需要自己的帮忙,甚至在不经他人同意的情况的下自我乐于助人的帮人完成工作。这是新手最易发生的情况,特别是性格外向自我感觉很好的男孩子。上班首先应确立对待工作的一个态度是:明白自己的责任和工作范畴。所有做的一切在此之内,除上司特别安排或有人请你帮忙的在外,其他均属越权和违规。无论是否出于什么想法,做不属于自己职权和责任的事,做好的可能是会有人夸奖下,但很多时候是让他人感到你厌恶,多嘴或手长,做不好你就是百口难辨,结果无法承担。无论怎样,我们要明白:公司雇来的每个人都有它的责任和工作范围,依此而付给职员相应的报酬,这是规则。在工作中,除非是朋友性的帮忙外,其他帮忙就是破坏规则。记得一个朋友说:很痛苦的一件事就是看着本来自己可以做好的事却让他人给办砸了。我想说:任何时候都有事会办砸的几率,特别是工作。不是你做,说明是他人的责任。你只能也只应该为自己的工作负责,其他人的只需祈祷就好。只要各自做好自己的,就是尽了自己的主人翁的责任了。

这段时间到几个工作的朋友那进行了骚扰,尽管没有到过他们的工作场所,但大都感到他们工作的压力和生活的单调。基本朝九晚五的生活现状,回到住的地方不想过多的动弹。回想在船的工作和生活,也基本这样。想想有点明白,工作给我们带来兴奋的时候往往是出结果的那一刻。过程大都是枯燥繁琐的。即使是轻松或者外人所羡慕的有趣的工作,其本身的大把空余时间也可以是一个人的杀手。无聊的人是总是重复一种生活的人!还有工作之后无论是自己住,还是合租,大家基本要面对做饭这一难题。想想工作一天,半个小时或者更长拥挤的交通,回家路上还要记得买菜,经过油烟的洗礼后,才能慰劳一下自己,这种情景是我们在校不会想象到的。这是考验我们的一大关,只有经过一段时间才能适应这样自己动手丰衣足食的生活。所以,没有工作的人在有时间赶紧学学切菜、做饭。就像朋友说的,现在就喜欢下班做饭的这段时间,有女朋友陪着,一起做饭,聊天,吃饭,洗碗。不知道多少人会有这样的境界?!但是环境改变,而心态和想法不变,必然会使我们的生活进入地狱深渊。

新员工参加工作心得体会新员工参加工作,公司会给家里寄东西

这一年我付出了很大的努力,也花了很多的时间在工作上面,才会有这么大的进步。我也受到了来自同事和领导的帮助,如果没有他们,我是不会进步的这么快的。通过这一年的工作,我也很好的融入了我们的团队,和同事建立起了友谊,培养出了默契。默契能够帮助我们更好的工作,也能够培养出我们所有人的团队精神,才能发挥出每个人的作用。

我还记得我第一天来到公司工作时的样子,还有我穿着的衣服。那一天感觉自己整个人脑子都是蒙的,自己都不知道自己在做什么,不知道下一步要干什么。因为确实之前没有接触过,虽然感觉会有一些挫败,但我也没有因此放弃。不是有一句话说“万事开头难”嘛,只要我成功的度过了开头,就一定能够走到结尾。在我工作遇到困难的时候,我虽然会觉得不好意思,但还是会去请教同事或者领导,虽然耽误了他们的工作,但是我觉得比我不会做随便做之后他们给我收拾烂摊子的好。

虽然在这一年的工作中我没有出现过什么大的错误,没有给同事或者公司带来大的影响,但是我经常会出现一些小的错误。虽然这些错误没有很大的影响,但我也希望在之后的工作中我能够少犯一点错误。在这一年的工作中,我也养成了一个习惯。不管领导交给我的工作我会不会做,先自己尝试着做一下,遇到了困难的时候再去请教同事和领导,请求他们的帮助。这样的一个习惯就像是上学时期的预习课文一样,先了解一下大概的内容,不会的再让别人教。这样能够加深自己的印象,让自己做得更好,记住这个工作应该怎么做,就可以学得更快,以后再做的时候就不需要请教别人。做好一个工作,重要的不是知道应该怎么做,而是自己会做,理论与实际是不一样的。

这一年我也加过不少的班,感觉还是上学轻松,每天除了上课其他事情都不用做。虽然上班辛苦,但自己收获的'也多。在之后,我也会继续的努力,把工作做得更好,少犯一些错误。

员工参加宣讲心得体会

近期,我有幸参加了一次公司举办的宣讲会,这对我来说是一次难得的机会。在宣讲会上,公司领导详细介绍了公司的发展规划、业务模式以及员工发展机会等内容。参加这次宣讲会,让我受益匪浅,深受鼓舞。以下是我对这次宣讲会的心得体会。

首先,在宣讲会上,公司领导详细介绍了公司的发展规划以及业务模式。这让我深刻认识到了公司的愿景和战略。作为员工,我们需要清楚了解公司的发展方向,明确公司的目标,才能更好地为公司的发展贡献自己的力量。在宣讲会上,我了解到公司计划在未来几年内扩大产品线,开拓新的市场,并加大对研发的投入。这些信息对于我个人的工作意义重大,让我更有方向感,更加明确了自己的目标和努力方向。

其次,公司领导在宣讲会上讲到了员工发展机会。他们强调公司非常重视员工的个人发展,并提供了一系列培训和进修的机会。这让我感受到了公司对员工的关怀和支持。作为员工,我们应该主动参与各种培训和学习,不断提升自己的综合素质和专业能力。通过培训,我相信我能够更好地适应公司的需求,为公司的发展做出更大的贡献。同时,通过不断学习和提升,我也能够在职业发展上找到更广阔的发展空间。

第三,宣讲会上我还了解到了公司的文化和价值观。公司强调团队合作、创造力和客户至上的价值观。这让我意识到作为员工,我们要践行公司的价值观,在工作中发挥团队合作精神,不断创新和提高服务质量。与此同时,公司也非常重视员工之间的团结和沟通。在宣讲会上,我参与了一些小组活动,与其他员工进行了深入的交流和合作。这让我感觉到了公司团队的凝聚力和活力,也让我更加期待加入这个团队,为公司的发展贡献自己的力量。

最后,在宣讲会上,我也了解到了公司近年来的发展成果。公司在过去几年取得了显著的业绩和突破,这让我对公司的发展前景充满信心。作为员工,我会以这些成果为鞭策,不断努力和奋斗,在自己的岗位上做出更大的贡献。我也相信,在公司的领导和团队的带领下,公司一定能够在未来取得更加辉煌的成就。

通过这次宣讲会,我对公司的发展规划、业务模式以及员工发展机会有了更加清晰的认识。我深切感受到了公司对员工的关怀和支持,也对公司的发展前景充满了信心。作为员工,我会继续努力,不断提升自己的能力和素质,为公司的发展贡献自己的力量。我相信,只有每个员工都充满热情和动力,才能够共同努力,实现公司的发展目标。我会将宣讲会上得到的启示和心得融入到自己的工作中,争取做得更出色,为公司和团队带来更多的价值。

参加工作心得体会

从去年5月份参加工作以来,算起来也有一年多了,经历了许多事,其中不凡有开心快乐的,但也有些不尽人意的,但总体来说,还算不错。

理想和现实之间总是有许多距离,这在我工作之中得到很好的体现,很多时候理论可行且很好的方案,实际操作起来却总有些达不到预想的效果。这或多或少是我现在没有像以前刚开始工作那样浑身充满着工作的激情的原因之一吧!

我工作的是一家有点像家族似的民营企业,做花边的,地处比较偏远的农村,我觉得唯一的好处是靠近海边,没事的时候可以去海边玩玩,这边大多是这种企业,这个镇也被外界称为花边名镇。这个公司给人的感觉最深的是这边上至老板,下到主管人都比较亲切,给人一种像家的感觉,食堂吃的不错,住的条件也不错,配有闭路、热水器和空调,总感觉有点像还在学校的那种感觉,唯一的遗憾就是工资不高,什么五险一金,听都没听过。我想这是大多民营企业的通病吧!

在这工作的一年中,让我明白了很多事情和道理,以下是我在工作中的小小体会:

1.关系第一,工作第二,千万不要相信认为尽力把工作做好就能加到更多的工资,当然也不是说只靠人际关系而不要工作了。

2.要懂得如何表现自己,千万不要寄希望让你的上司来了解你有多大的能力。因为没有几个上司愿意浪费时间在这上面。当然也要懂得适当的谦虚,因为没有几个主管希望自己的手下能力超过自己,千万不要给他造成这种感觉。

3.不管你是什么学校毕业的,也不管你是怎么得到的各类证书,只是有就行,况且越多越好,比如:本科生他们不会管你是不是二本还是三本,工资待遇都一样,除非你是什么名牌大学毕业或专业对口另当别论。因为大多做的工作都是专业不对口,从零开始学的,用到学校的知识少得可怜。

4.除非你非常出色,否则听话优先,因为没有几个人会愿意教一个不听自己话的人。做人不要太高调.

员工参加培训心得体会

__月19日,按照市__年青年干部培训班课程安排,本人来到美丽的杭州城,享有“东方剑桥”美誉的大学参加了为期一周的理论学习。一周的学习虽然短暂,但是在此期间却增长了知识、开阔了眼界、收获了友谊。主要有以下几点心得体会:

一、是深感自身理论学习欠缺。

自走出校园步入工作岗位以来,成天只是忙于完成工作任务,疏于主动思考,缺少系统的理论学习,个人的思维也受到很大的局限。此次学习涵盖了经济、“互联网+”、依法行政、产业发展、创新思维、政务礼仪、博弈论与国学智慧等多门课程,每位授课老师在讲课时通俗易懂、深入浅出,对于当前的时事政治、市场经济、古典文学都能旁征博引、融会贯通,使我们的思路大大拓宽,也让我深切的感受到自己的知识面太过狭窄。此次学习课程安排合理,针对性非常强,毛文佳老师的经济新常态与中国经济走势课让我了解了中国经济发展的现状以及在世界各国中的影响力;倪旭东教授的领导干部阳光心态塑造让我懂得在工作压力之下如何解压;徐枫老师的政务礼仪与形象管理课程与谢伦波老师的国学智慧与领导修养课程让我深受启发,用于指导我们日常工作中的一言一行非常受用。各位老师的授课风趣幽默,不仅仅在于传授知识,更多的是引导我们去思考,拓宽我们的思维,感觉受益良多,也更加坚定了我不断加强学习的决心。

二、是有感于时代的进步。

旅游城市很长一段时间以来都是杭州的一张名片,然而现如今因为互联网使得它又多了个称号——无现金城市。在学习之余,也曾骑上街头的共享单车在杭州城里闲逛,在商场里看到了共享雨伞、共享充电宝以及共享ktv,当前共享经济这一名词可以说已经是遍及每个领域,极大的方便了人们的生活。感触最深的是在一次乘公交时,上车之后发现身上没有零钱,司机师傅告诉我在杭州只要你带了手机什么都可以解决,直接在手机支付宝上注册一个电子公交卡就行了。曾经在上海求学四年的我,在乡镇工作五年之后就这样被这么一个个小玩意所震撼,为自己的无知所伤感,为科技的进步所震撼。在“互联网+时代创新战略”课程中,孙世君老师说道在互联网时代你不去创新不去改变,最终的结果就是被其他人干掉,淘宝干掉渠道商、滴滴干掉出租车、苹果干掉诺基亚等等都是如此。在一些大城市中互联网的应用已经遍及到生活中的各个角落,而我们所工作的地方的大多数干部在开展工作时还没有形成“互联网+”的意识,创新意识也存在不足。当前我们鹰潭正在打造智慧新城,我认为这是一个很好的发展时机,我们这些基层干部也应当多学习互联网知识,将互联网技术应用到传统农业、新农村建设当中去,拓宽农民增收渠道,提升农民生活水平。

三、是收获了满满的同窗之情。

短短一周的学习,漫步在浙大校园内,游走于教学楼间,仿佛回到了曾经的大学时光。在这里结识了来自各个单位的同学,通过几天的学习和共同生活,增加了相互了解,结下了深厚的情谊。在学习过程中,大家相互交流心得、相互借鉴学习,在学习之余大家相互畅谈各自的工作,交流工作经验,为今后回到各自工作岗位后的合作打下了坚实的基础。

一周的学习虽已结束,但我深知这不是理论学习的终点,而是一个新的起点,在今后的工作中我将进一步强化学习意识,学理论、学文学、学技术,并应用于实际工作当中,当好一名新时期下的基层干部。

参加工作心得体会

从去年5月份参加工作以来,算起来也有一年多了,经历了许多事,其中不凡有开心快乐的,但也有些不尽人意的,但总体来说,还算不错理想和现实之间总是有许多距离,这在我工作之中得到很好的体现,很多时候理论可行且很好的方案,实际操作起来却总有些达不到预想的效果。这或多或少是我现在没有像以前刚开始工作那样浑身充满着工作的激情的原因之一吧!

我工作的是一家有点像家族似的民营企业,做花边的,地处比较偏远的农村,我觉得唯一的好处是靠近海边,没事的时候可以去海边玩玩,这边大多是这种企业,这个镇也被外界称为花边名镇。这个公司给人的感觉最深的是这边上至老板,下到主管人都比较亲切,给人一种像家的感觉,食堂吃的不错,住的条件也不错,配有闭路、热水器和空调,总感觉有点像还在学校的那种感觉,唯一的遗憾就是工资不高,什么五险一金,听都没听过,我想这是大多民营企业的通病吧!

在这工作的一年中,让我明白了很多事情和道理,以下是我在工作中的小小体会:

1.关系第一,工作第二,千万不要相信认为尽力把工作做好就能加到更多的工资,当然也不是说只靠人际关系而不要工作了。

2.要懂得如何表现自己,千万不要寄希望让你的上司来了解你有多大的能力。因为没有几个上司愿意浪费时间在这上面。当然也要懂得适当的谦虚,因为没有几个主管希望自己的手下能力超过自己,千万不要给他造成这种感觉。

3.不管你是什么学校毕业的,也不管你是怎么得到的各类证书,只是有就行,况且越多越好,比如:本科生他们不会管你是不是二本还是三本,工资待遇都一样,除非你是什么名牌大学毕业或专业对口另当别论。因为大多做的工作都是专业不对口,从零开始学的,用到学校的知识少得可怜。

4.除非你非常出色,否则听话优先,因为没有几个人会愿意教一个不听自己话的人。做人不要太高调.

员工参加宣讲心得体会

近日,我有幸参加了公司组织的一场宣讲,这是一次难得的机会,让我深刻认识到了宣讲的重要性。宣讲不仅仅是向外部传递公司的发展理念和战略,更是对内部员工进行培训和激励的机制。通过参加宣讲,我不仅对公司的前景有了更好的了解,还增强了工作的激情和归属感。

第二段:了解公司战略和发展方向。

在宣讲中,公司高层详细介绍了公司的发展战略和方向,让我们更加明确地了解到公司的愿景和使命。他们用数据和案例分析,向我们解释了公司所面临的挑战以及应对策略。通过这些内容,我深刻认识到了公司所处行业的竞争激烈和机遇巨大的特点。同事们也积极提问,进一步拓宽了我们的思路和视野。

第三段:加深员工间的沟通和交流。

宣讲不仅是公司领导向员工传递信息的过程,也是员工间进行沟通和交流的机会。在宣讲中,我们不仅与公司高层进行了互动,还与其他部门的同事们进行了交流。我们分享了工作中遇到的问题和心得,从彼此的经验中学习并得到启发。这种交流与合作的氛围激发了我对团队合作的热情和信心。

第四段:提升员工的工作动力和责任感。

宣讲中,公司高层重点强调了员工在公司发展中的重要性和责任。他们提到了公司对优秀员工的重视和认可,并分享了一些员工的成功故事。这些内容让我深刻认识到,只有积极地为公司贡献自己的能力和智慧,才能在公司中获得更多的机会和成长。我明白了自己肩负的责任和使命,更加坚定了对工作的热情和努力。

第五段:宣讲的持续影响。

宣讲对我产生了深远的影响,使我重新认识到了自己在公司中的角色和定位。我意识到,每一个员工都有义务和责任去推动公司的发展和创新。宣讲不仅是一次短暂的活动,更是一次深入人心的教育过程。我相信,通过这次宣讲,公司和员工都将获得更好的发展与回报。

总结:

通过这次宣讲,我从多个方面加深了对公司发展的认识,更加明确了自己在公司中的定位和使命。宣讲提升了我对工作的热情和责任感,激发了我对团队合作的信心。我相信,公司高层的领导、各部门的同事们以及我自己,通过宣讲的共同经历,我们将为公司的发展贡献更多的力量和智慧。

参加工作心得体会

工作就像一面镜子,照出自己在学校上面的问题,学习上面的各种漏洞弊病全都在镜子照射下面全部显露出来。这一次的工作,就是让我发现问题改正问题,学习跟多知识的机会。我在这几个月的工作的工作里面,也确实发现了自己的缺点,在专业上面有很多的不足,有很多的只会点没有掌握好,好在工作帮助我有效地改正了许多。

在大学里面,每一个毕业生都是需要出去工作的,这是大学生必须经历的事情。每一个专业的工作时间不一,我们专业的安排是在大学的最后一个学期。为了完成学校的任务,我通过面试进了一家酒店工作。这一次的工作工作,我主要精力的地方是两个点,前台和餐饮部。下面我将分点介绍我在这两块上面工作的心得体会:

前台:

前台的工作,其实在我最开是印象里面,是一个十分简单的工作,每天只要坐在那里回答别人的问题就好,可是在我接触之后,才知道这一个工作的不好办。我每一天都必须要提起那到达那里,做好前台的整理工作,给客人最好的影响。再就是需要做好电话的接听工作,做好客人的住房、餐饮预定,这里需要我十分的细致,要求不能够出现任何的错误。再就是做好客人进酒店的接待工作,接到客人我们必须要保持微笑,有时候一天下来脸都僵了。有时候别的公司来我们这开会的时候,我还要在做好自己日常工作的同时,还要协助他们最好会议的签到工作,引导他们进入到正确的开会地点。前台的工作,我最深的体会就是,尽可能低为客人做好服务,必须要有好的服务意识。

餐饮部:

这块的工作,就是酒店的服务员,我们在客人来的时候,根据他们的人数和要求,将他们引导到何时的餐桌,然后协助他们点餐,及时给他们上菜等。这里面有许多需要我们注意,比如我们要对酒店的大致结构要有了解,对餐桌的情况有了解,知道哪里有空位,不能够带着客户转圈圈找位子,不认转了一圈还是没有空位,就容易引起客户的不满。再就是在上菜的时候,我们必须要积极,及时催促厨房部,我们还要经常关注客人的餐饮情况,及时给他们倒水、换盘子等等。这里面最大的体会就是,我们最服务员的,一定要细致,会观察,看到客人来的时候,我么要学会主动给客人拉开椅子,没有茶的时候,我们要及时给客人倒茶。所以酒店餐饮部的工作,考验、提高了我的观察能力,细致处理问题。

这一次短短几个月的工作,让我的心态得到了转变,就像我前面提到的那样,刚刚工作的时候,主要的想法就是为了完成学校安排的工作任务,可是当我接触之后,才让我开始变的严肃认真起来,因为我发现自己有很多地方有缺点。所以这一次工作,让我的心态改变,从应付了事变成了认真学习。所以说啊,学校安排工作的目的还是很对的,我们对待工作一定要认真。

参加工作心得体会

不知不觉间离开大学参加工作已经两个月时间了,九月,就在这个丹桂飘香季节,很多学校都陆续的开学了,然而这个新学期却不再与我有关。

猛然间还真有些不习惯,此时的我们,不再需要急着收拾行李、买火车票;不再有即将见到老师和同学的那种兴奋;不再有开学后要去哪哪旅行的想法和计划,因为我们毕业了,不是中学毕业等着升高中,也不是高中毕业等着上大学,这次是真的毕业了。离开了象牙塔走进了大社会,学校变成了公司,同学变成了同事,旅行变成了出差,面对这种改变心中不免有些感伤和怀念,感伤那些年度过的光阴,怀念那些年发生的故事。但岁月如歌,它一直吟唱着也一直更换着,它催促也激励着我们一直向前看,向前走,我们回不到过去了,而这便是生活,这便是人生。“屋后花开惹人恋,山前更有无数春”,此刻的我们应该调整好心态,振作起精神学会接受和坦然面对,我们应该明白,进入到陌生的环境我们才会学到更多本领,认识到陌生的人我们才能得到更快成长。

回想进入公司的过程中自己的心里曾经历过好几番变化,从最初的万分期待到略显失望,再到后来的惊讶和意外,但最终的感受是庆幸和感谢!

和自己说不管这次的选择是对是错,我不会后悔。所以当公司到我们学校招聘时我勇敢的投上了简历,结果也很幸运的成了公司的一员。而公司的辉煌业绩和雄厚实力,澎湃起了我心中的建筑梦想,我开始期待毕业,期待早日工作,期待见证一幢幢高楼大厦拔地而起。期待的这一天终于到来了,我们来到了公司参加入职培训,虽然心中还夹杂着毕业时的种种不舍,但值得安慰的是自己还留在合肥这个熟悉并且热爱的地方。可当看到分配表,得知自己将离开合肥被分到蚌埠时,心中便有了些许失望,毕竟蚌埠对我来说是个完全陌生的地方。

告别合肥,坐上了开往蚌埠的火车,其实初次来到蚌埠到了公司感觉还蛮亲切,只是面对公司的职位分配我有些惊讶。本以为学土木工程专业的肯定会被分到项目上搞施工,而我却被留在了机关的市场部工作。虽然意外但我并没有抱怨,因为自己一直坚信一个道理:一个人能把自己不擅长的事做好,才是真正的有实力。我相信天道酬勤,事在人为,所以我愿意学习经营,从零学起。

就这样几番转变后真正开始了我的工作生涯,我开始学习公司的经营概况和理念,看很多关于经营的书籍。在公司领导和同事的指引和帮助下,我渐渐领会到了经营工作的重要性。而在这项工作中特别需要是责任心和注重细节。我们经理不经意间说过的一段话却深深触动了我。她说每次从接到招标文件后她便经常睡不好觉,因为脑子中满是标书,即使标书已经做好也已反复检查了很多遍,但还是总担心哪里会出错影响投标,直到拿到中标通知书那一刻她才能真正安心。

在进入公司后的这段日子我时刻能感受到温暖,和蔼可亲的领导,乐于助人的同事,还有朴实善良的食堂阿姨们等等。现在我对公司充满了热爱和感谢,在我心中公司就像一个大舞台在演绎着建筑行业的舞台剧,虽然大家扮演着不同的角色,但每个角色都很重要都不能缺少,因为只有大家都用心演好了自己的角色,整个舞台剧才能演的精彩,同时我们才能拥有更大的表演舞台更多的表演机会。

一起加油吧!

员工参加宣讲心得体会

近日,我所在的公司举办了一场员工参加宣讲的活动。这次宣讲活动邀请到了行业内的知名专家全程讲解,内容涵盖了目前热门的技术发展与行业趋势。本文将从宣讲活动的目的、宣讲内容的亮点、员工心得体会、个人成长和展望未来等五个方面进行阐述。

首先,宣讲活动的目的是激发员工的学习兴趣,增强对行业发展的了解。作为企业的一份子,员工对新技术和行业趋势的认知和把握至关重要。这次宣讲活动让员工们可以通过专家的分享,了解到最前沿的技术进展和市场趋势,为公司未来的发展提供了有力的支持。

其次,宣讲内容的亮点主要集中在两个方面:一是技术发展的前沿趋势,二是行业快速发展所带来的机遇与挑战。专家们从市场数据、案例分析以及自身经验出发,深入浅出地讲解了近年来在该行业的科技创新、市场需求等方面取得的突破进展。这些亮点的分享让员工们感到接触到了真实的现状,对于今后的工作和规划提供了重要的参考和启示。

接下来,员工对此次宣讲活动的心得体会主要体现在以下几个方面。首先,宣讲活动让员工们深刻感受到学习的重要性和持续进步的必要性。在与专家面对面的交流中,深入了解到行业的发展速度之快,让员工们认识到只有不断学习和更新知识才能够跟上行业的节奏。其次,宣讲活动激发了员工的积极性和创新精神。通过专家的分享,员工们开阔了眼界,对于自己的工作职责和行业中的机遇有了更为清晰的认知,这无疑对员工们的工作积极性和创新能力带来了巨大的提升。最后,宣讲活动增强了员工之间的交流和共同成长意识。在活动中,员工们积极与专家互动,分享自己的工作经验和疑问。这种交流促进了员工之间的沟通和合作,进一步强化了团队的凝聚力和向心力。

对于我个人而言,此次宣讲活动对我的成长和启发是巨大的。通过专家讲解,我更好地了解到了行业的发展趋势以及技术的前沿动向。这不仅让我对自己的工作有了更清晰的认知和规划,也激发了我的学习热情和努力进取的精神。在跟专家和其他员工的交流中,我深感行业中知识共享的重要性,也意识到自己需要进一步提升自己的专业素养,以适应行业快速变化的需求。

展望未来,我对于公司的发展和自己的职业规划有了更为明确的目标。我希望能够不断学习和提升自己的专业能力,成为行业中的顶尖人才,为公司的发展贡献更多的价值。同时,我也希望通过更多的交流和合作,与同事们共同成长,推动公司实现更高质量的发展。

总之,员工参加宣讲活动是提升员工素质和推动企业发展的重要方式之一。宣讲活动既能够激发员工的学习兴趣和创新精神,也能够增强员工之间的交流和团队合作意识。员工对此次宣讲的心得体会不仅包含了对于宣讲内容的理解和应用,也体现了对于个人成长和未来发展的思考和规划。相信通过此次宣讲活动的参与,员工们的工作素质和团队凝聚力将得到进一步提升,为企业的持续发展注入新的动力。

参加工作心得体会

时间过的真快,我在人力资源部帮忙工作已经一周了,在这一周的时间,我学到了很多东西,感觉受益匪浅。

我发现整个单位管理有方,文化氛围强,奖罚分明,很注重培训。因为可以从办公区的标语,食堂进餐,以及每天的乘车等等小事都可以看出。

人力资源部的领导,师姐师哥都很热情,待人都很真诚,每个人工作都很认真,专业知识都很精通,办事效率都很高。总之,值得我学习的地方很多。比如,如何更好地与别人沟通,如何更好地去陈述自己的观点,如何说服别别人认同自己的观点。

对于一个刚踏入社会的我来说,有很多东西都不懂,没有任何社会经验。不过,在师姐师哥的帮助下,我能完成交给我的工作,但是,还需虚心学习,不能不懂装懂。而自己最深的体会就是,在学校里,我们或许可以得过且过,应付了任务就行了。但在工作岗位上,我们一点也不能马虎,要特别仔细,因为交给领导,客户的东西必须是完美的。那天,在徐姐的帮助下,找出五分钱的差错的事情,让我感受颇深。我们要注重礼仪,因为一个微笑,一声问候都很重要。我们要注意自己的一言一行,因为我不再是学生,自己的言行代表公司。对于刚刚参加工作的我,在工作中不管做任何事,都应抱着学习的态度,留意别人的工作方法,对工作应心怀感激。要眼快,手快,脑更快。如果工作的时候完全投入,我才发现时间过的很快。另外,我发现身体健康真的很重要,以后要不断加强锻炼。

不但美观,而且可吸收电脑辐射。中午办公室气氛应该活跃一点。

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