心得体会不仅是对过去的总结，更是对将来的规划和改进的思考。8.以下是一些经典的心得体会范文，希望能够给大家在写作中带来一些新的思路和触发。

端午节班会心得体会

我校积极落实《_学校“端午节日小报”活动方案》，为扎实推进“做一个有道德的人”主题实践活动的开展，弘扬中华民族传统节日文化，增强未成年人对中华优秀传统文化的认同感和自豪感，过好“我们的节日”，在我校学生中开展“节日小报”创作活动，现将活动情况总结如下：

以建设社会主义核心价值体系为根本，深入挖掘端午节的深厚文化内涵，引导学生在自办“端午节日小报”的活动中认知民族传统、增强民族意识、尊崇民族精神、弘扬民族文化，从而增强广大学生的爱国主义精神和民族情感。

我校把学生自办“端午节日小报”主题实践活动纳入学校的常规工作，根据我校自身情况，精心策划、周密组织，细化主题，有效调动学生的参与积极性，倡导创作主体的自主性，注重创作内容的丰富性，突出表现形式的多元性，增强活动的广泛性和实效性。活动方案一经公布，活动负责人x校长及时召开了班主任会，落实了此项活动。每班按小组活动，确立创办主题后，以小组为单位收集资料。

发动学生收集活动的相关资料，可参照节日资料、参与活动情况、自我感受表达等板块并注意结合学校特色和学生个性来组织小报内容。在活动中注重创新形式，灵活采取个人、小组、班级等方式发动学生通过校刊校报、手抄报、网页等创造性采编各具特色的小报。展示节日收获和感悟。还分别到村居、到图书室、在网上等多种渠道进行收集工作。

因此，不仅创作了丰富多彩的作品，更重要的是了解到中国传统的节日，从而深刻认识了中华民族博大精深的文化，更加热爱自己的祖国。在掌握了更多的文化知识的同时，更好的培养了学生们的民族自豪感。

这次活动各班共上交小报作品近60多幅，每一张小报都体现了队员们对端午节的认识和理解。通过本次活动的开展，丰富了学生节日精神文化生活，熟悉了我国传统的节日活动的氛围，亲身感受到中华民族文化的魅力所在，增强了对中华优秀传统、文化传统的认同感和自豪感。

端午节作为我们传统的一个节日，是受到了广大群众的关注和喜爱的。这一次，单位也组织了一次端午活动，为我们发放了精美的礼品、可口的粽子，也给我们带来了一些特殊的感触。非常感谢单位愿意在这个节日里，给予我们这样的福利，也很感谢这一次活动，让我们乐在其中，享受着端午节的欢愉。

在这个节日里，我们部门也组织了一个节目，那就是缅怀屈原，朗诵诗歌。这个节目看上去有板有眼的，实则上是一个很锻炼人的节目。在排练这个节目的时候，我们协调了很多次，在多次的努力下，我们找到了一种更加合适的方法去进行。从这个过程当中，我们全体人员逐渐也清楚了合作的重要性，一个团体最重要的就是相互配合，相互扶持，这样我们才能在一个好的态度中更加完美的去完成这一件事情。

通过我们全部门人的努力，这一个朗诵节目完美的呈现在了大家的眼前。并且获得了大家的青睐，也得到了领导们的表扬，这让我们感到了十分骄傲和自豪。我们所做出的努力都得到了的肯定，让我们感到非常的满足。仔细想一想，这和我们的工作也是一样的，我们努力的奔跑，努力的发展自己，只为得到一些肯定，而这些肯定也是让我们更加努力的助力啊，所以在工作中，他人有值得我们肯定的地方，一定要去肯定，不要吝啬自己的一句话，也不要吝啬一份赞扬的态度。

这次活动当中，有一位领导说了这样的一句话，他说，“其实工作和生活是相互的，工作成就了生活，生活营造着工作。”听完这一句话，我十分的感慨。以前我总抱怨自己的生活被绝大部分的工作侵占，让自己少了一些生活的乐趣，但现在看来，工作并不是让我失去了生活，而是改变了我原有的生活，成就了我的另一种生活。每个人都是一样的，我们都在生活当中逐渐的去改变着自己，也逐渐的去改变的每一个现在。保持一颗平常心去生活，往往可以让我们更加的轻松，也让我们的生活更加的丰满、丰盈。

这一次活动已经圆满的结束了，可在这个活动中，我不仅是感受到了节日的喜悦，更让自己多了一些反省，也多了一些领悟，我相信，这对于我在这条路上的成长来说，是非常有必要的一个部分，也是助我前进的一股动力。

端午节班会心得体会两百字

端午节，又称端阳节，是中国传统的重要节日之一。据传，源于中国古代的屈原，他是战国时期楚国的爱国诗人和政治家。屈原为了表示对国家的忠诚，投江自尽，以示爱国情怀。后来人们为了纪念屈原，就在每年的农历五月初五这一天，举行纪念活动。端午节以吃粽子、赛龙船、插艾叶、挂菖蒲等丰富多元的传统活动而闻名，这些活动无不承载着对屈原的怀念和对国家繁荣富强的美好祝愿。

段二：我们学校的端午节班会。

前不久，我们班级举办了一次别开生面的班会，主题是“端午节”。班会上，我们班的班主任首先讲述了端午节的起源和意义，让我们更加了解这个传统节日。接着，班主任带领我们一起欣赏了端午节的节目，如舞龙舞狮、赛龙舟等。这些节目不仅展示了中国传统文化的魅力，也给我们增添了节日的喜庆氛围。除了看节目，我们班还组织了一个小游戏，让同学们参与其中，互动交流。通过班会活动，我们更多地了解和感受到了端午节的文化内涵，增强了我们对传统文化的自豪感和认同感。

段三：与同学们的交流体验。

在这次班会中，我们不仅感受到了传统文化的精髓，也与同学们进行了深入交流。我们相互传授着包粽子的技巧，互相分享了不同口味的粽子品尝心得。通过这种互动，我们融洽了关系，增进了友谊。同学们带来了各自家传的粽子食谱，让我们体验到了不同地方的风味，大大开阔了我们的眼界。我们还互相了解到了彼此的家庭习俗和端午节的庆祝方式。这次交流让我们班级更加团结，也让我们深深感受到了传统文化的魅力和价值。

段四：端午节对我们的启发。

在这次班会中，我们不仅从中了解到了端午节的历史意义，也感受到了传统文化的无穷魅力。传统文化承载了民族的精神和智慧，是我们每个人身上的一道独特标签。通过学习和传承传统文化，我们能够更好地了解和认同自己的根和源，弘扬民族精神，增强国家意识。端午节给了我们一个非常好的机会，让我们更加深刻地体验到传统文化的魅力，激发了我们对传统文化的热爱兴趣。

这次班会不仅让我们在端午节这个传统节日中收获了快乐和友谊，也让我们学到了许多人生的真谛。通过传统文化的熏陶，我们对纪念屈原的爱国精神有了更深刻的理解，对祖国的繁荣富强有了更强烈的归属感。同时，这次班会也激发了我们对传统文化的浓厚兴趣，促使我们更加注重传统文化的学习和传承。端午节班会让我们班级更加团结，增进了同学们之间的友谊，让我们感受到了团结互助的力量。

通过这次端午节班会，我们不仅增进了对传统文化的了解和认同，也培养了对祖国的热爱之情。体验传统文化的魅力和价值，也是培养我们民族情感和文化自信的重要途径。我们要在以后的学习和生活中，继续学习传统文化的知识，传承找发扬中华民族的优秀传统，为实现中国梦贡献自己的一份力量。

端午节班会心得体会

今天我们班举行了一次以考研与就业为主题的班会，可想而知其主要类容主要围绕对于我们大学生当我们在未来的路上怎么选择，是先进入社会进行我们的职业生涯还是继续我们的学习之路“考研”为将来的职业生涯打下更坚实的基础。对于这次主题班会我感想很深刻，对于这个问题我自己也有一些自己的想法。

先说考研吧，除了支付时间成本外，还得考虑到两个变数：考上与考不上。如果考上了，还有一个机会成本的问题。此外，还有一个边际效用问题。

这就是说，当读研的人数很少时，其边际效用为大，二者成反比;当读研的人数增长时，尤其像现在这样迅猛增长时，你可能会想到毕业后的竞争激烈程度，那么读研预期的边际效用可能将随着在读人数的增加而递减。

如果考不上，那么，其机会成本与心理成本将增加，如果此时去找工作，机遇可能减少了许多。如果你看到那些成绩不如你的同学找到了比你好的工作，你的心理成本将上升，因为攀比之心从皆有之。其次，如果你准备明年再考，对挫败的恐惧也会增加你的心理成本。

那么，该如何选择，我以为，可以从这样两个方面去考虑：

1、方向定位。一般来说，家长比较喜欢为子女设定目标。但是，作为目标的实现者自己对这个目标有没有认同，这至关重要。如果没有，则目标难以实现，起码会使实现的过程少了许多快乐。如果能够实现，却很难充分享受实现所带来的快乐。因此，这种定位应该根据自己的长处和爱好来定，于是，这又出现了一个两难：刚上大学怎么知道自己的长处，而当你知道自己的长处后，时间却不长了。因此，在时间不可逆转的前提下，应该先定方向。但不管什么样的定位，我以为有两个方面值得我们去做：

一是培养起阅读的兴趣，这就需要增强自己的好奇心，因为兴趣总是以好奇心为基础的。对求知的事物的好奇心，常常会激发我们浓厚的兴趣，而兴趣所带来的动力是其他任何东西都无法比拟的。就读书而言，不仅在于增长我们的知识面，更在于培养我们的学习能力：它包括归纳的能力、判断的能力、质疑的能力等等。这对于我们研究生阶段的学习，毕业以后的工作甚至人生具有很重要的作用。二是培养的我们表达能力。知识经济里，人与人的交往越来越频繁，而交往中使用的最主要的工具就是语言，尤其对于我们学校来说，它是以法学为主干的。毕业后大多从事司法和党政工作，这可是典型的与人打交道的工作。由于本人个人的偏好，我还比较倾向于鼓励大家喜爱辩论。因为无数事实充分，从功利的角度看，辩论不但能培养人的口头表达能力，更在于能培养我们的思维能力，尤其是创造性思维能力。这一点，只要看看学校辩论队已经毕业工作的同学的情况就可以充分。

二是降低期望值。由于市场经济的发展，社会正逐渐从身份本位走向能力本位。在本科学历逐渐增长的情况下，按照市场的供求关系，学历所包含的价值量正在逐渐降低，而对于能力的价值预期正逐渐提升。

年端午节班会心得体会

一、活动时间:。

__年5月27日二、活动时间。

我们的节日，端午三、主持人。

刘佳，陈素伟四、活动流程。

1，由主持人发言，引入班会主题——端午2，介绍端午节的历史由来，有趣的习俗：

3，缅怀我们中国伟大的历史名人——屈原。介绍他的小故事，他的爱国热情深深感动着我们，他值得我们去学习，悼念：

4，随机提问：对于今年的端午节你将怎么过、与往年相比将有什么不同?

这次班会主持人准备充足，所以进行的较为顺利。同学们也积极参与，无违纪情况，大家自由发言，认真聆听。在班会期间，班主任也来亲自参加，更组织班上专门的人进行了照相。最后对于接下来的班会将会争取开展更加成功!

端午节班会心得体会

我校积极落实《xx学校“端午节日小报”活动方案》，为扎实推进“做一个有道德的人”主题实践活动的开展，弘扬中华民族传统节日文化，增强未成年人对中华优秀传统文化的认同感和自豪感，过好“我们的节日”，在我校学生中开展“节日小报”创作活动，现将活动情况总结如下：

以建设社会主义核心价值体系为根本，深入挖掘端午节的深厚文化内涵，引导学生在自办“端午节日小报”的活动中认知民族传统、增强民族意识、尊崇民族精神、弘扬民族文化，从而增强广大学生的爱国主义精神和民族情感。

我校把学生自办“端午节日小报”主题实践活动纳入学校的常规工作，根据我校自身情况，精心策划、周密组织，细化主题，有效调动学生的参与积极性，倡导创作主体的自主性，注重创作内容的丰富性，突出表现形式的多元性，增强活动的广泛性和实效性。活动方案一经公布，活动负责人x校长及时召开了班主任会，落实了此项活动。每班按小组活动，确立创办主题后，以小组为单位收集资料。

发动学生收集活动的相关资料，可参照节日资料、参与活动情况、自我感受表达等板块并注意结合学校特色和学生个性来组织小报内容。在活动中注重创新形式，灵活采取个人、小组、班级等方式发动学生通过校刊校报、手抄报、网页等创造性采编各具特色的小报。展示节日收获和感悟。还分别到村居、到图书室、在网上等多种渠道进行收集工作。

因此，不仅创作了丰富多彩的作品，更重要的是了解到中国传统的节日，从而深刻认识了中华民族博大精深的文化，更加热爱自己的祖国。在掌握了更多的文化知识的同时，更好的培养了学生们的民族自豪感。

这次活动各班共上交小报作品近60多幅，每一张小报都体现了队员们对端午节的认识和理解。通过本次活动的开展，丰富了学生节日精神文化生活，熟悉了我国传统的节日活动的氛围，亲身感受到中华民族文化的魅力所在，增强了对中华优秀传统、文化传统的认同感和自豪感。

端午节班会心得体会两百字

端午节是中国传统的节日之一，而班会则是我们学校常规的活动之一。近期，学校组织了一次特殊的班会，让我们团结一心，共同了解并感受端午节的文化内涵。在此次班会中，我从中汲取到了很多宝贵的经验和体会。

首先，通过这次班会我深刻认识到了端午节的历史和文化背景。端午节，又称为重阳节、中秋节等，是我国的传统节日之一。端午节的起源与历史悠久，它是为了纪念中国民族英雄屈原而设立的。此次班会中，我们学习了屈原的生平和作品，感受到了他对国家和人民的忠诚。同时，我们也了解了龙舟比赛、吃粽子等端午节的传统习俗。通过这次了解，我对端午节的历史和文化有了更深的认识。

其次，这次班会也让我意识到了团队合作的重要性。龙舟比赛是端午节的一项传统活动，需要团队成员的密切配合和默契。在班会上，我们通过模拟龙舟比赛的游戏，感受到了团队合作的重要性。我们需要统一步调，齐心协力，才能达到最好的成绩。通过这次活动，我深刻认识到只有团队合作，我们才能取得更大的成功。

另外，这次班会也提醒我重视传承中华优秀文化的重要性。端午节作为中国的传统节日，有着独特的文化内涵。我们应该传承和弘扬这种传统文化，让更多的人了解和认同。在班会中，我们学习了包粽子的技巧，品尝了传统粽子的美味。这让我深深地感受到了传统文化的魅力和内涵，也激发了我更多地了解和学习中华优秀文化的欲望。

最后，这次班会也让我重拾了班级的凝聚力和向心力。在班会中，我们共同参与各种活动，体验了传统文化的魅力，更加增进了我们之间的友谊和情感。我们一起合作成功完成了各项任务，展现了我们团结一心的力量。这次班会让我深刻体会到了班级的凝聚力和向心力是班级成员共同努力的结果。

通过这次班会，我不仅加深了对端午节的认识，同时也体会到了团队合作、传承优秀文化和班级凝聚力的重要性。我将继续努力，学习更多中国传统文化，并努力参与班级活动，为班级的凝聚力和向心力做出更大的贡献。我相信，只有通过我们的共同努力，我们的班级会越来越团结，越来越强大。

端午节心得体会

农历五月初五是我家乡最有特色的一天，端午节——。虽然端午节在中国人当中是一个非常受欢迎的盛大节日，但是在中国的南方和北方都有端午节的习俗。但是，我感觉南方的端午节比北方更有趣，更浓郁。

端午节是纪念伟大诗人屈原的节日。端午节的每一天，我们每个家庭都会包一种“中山绿豆棕”，像圆棍形状的手臂一样粗。鲜竹叶是用来绑棕的`，里面有食材，有咸粽子和甜粽子两种味道。甜粽子包括莲子、红豆沙、栗子泥、枣泥：咸的，就是腊肉、烧鸡、蛋黄、扇贝、香菇、绿豆、叉烧等材料。包好的粽子放在锅里煮。粽子煮好后会闻到淡淡的竹叶味，香味会溢出整个厨房.

这一天，村里的“龙舟”太幼稚了！对我来说一点都不过瘾。看电视直播的龙舟比赛。在广阔的江面上，20多条“传统龙”展开了角逐。长长的龙舟上挤满了肌肉鼓鼓的大个子。鼓手在中间，前面的人在欢呼，响亮，霸气。威风，震撼.毛毛雨，河水汹涌。在这里，男人勇敢坚强，这很棒！在北方，“扒龙舟”的习俗并不常见，因为北方的河流没有南方多，所以北方的端午节只吃粽子，没有南方的轰轰烈烈。这就是我家乡端午节的独特之处。

头别有一番滋味。

20xx年，又一个新的端午节即将到来，我怀着一颗思念，期待，激动的心去迎接你。去欢迎你。

端午节心得体会

农历五月初五是我家乡最有特色的一天，端午节。虽然端午节在中国人当中是一个非常受欢迎的盛大节日，但是在中国的南方和北方都有端午节的习俗。但是，我感觉南方的端午节比北方更有趣，更浓郁。

端午节是纪念伟大诗人屈原的节日。端午节的每一天，我们每个家庭都会包一种“中山绿豆棕”，像圆棍形状的手臂一样粗。鲜竹叶是用来绑棕的，里面有食材，有咸粽子和甜粽子两种味道。甜粽子包括莲子、红豆沙、栗子泥、枣泥：咸的，就是腊肉、烧鸡、蛋黄、扇贝、香菇、绿豆、叉烧等材料。包好的粽子放在锅里煮。粽子煮好后会闻到淡淡的竹叶味，香味会溢出整个厨房.这一天，村里的“龙舟”太幼稚了！对我来说一点都不过瘾。看电视直播的龙舟比赛。在广阔的江面上，20多条“传统龙”展开了角逐。长长的龙舟上挤满了肌肉鼓鼓的大个子。鼓手在中间，前面的人在欢呼，响亮，霸气。威风，震撼.毛毛雨，河水汹涌。在这里，男人勇敢坚强，这很棒！在北方，“扒龙舟”的习俗并不常见，因为北方的河流没有南方多，所以北方的.端午节只吃粽子，没有南方的轰轰烈烈。这就是我家乡端午节的独特之处。

家乡的端午节，你给了我多少欢乐和喜悦！端午节香，龙舟响，是的男人双！端午节流露出真正的故乡情怀，是一个古老的传统，是对诗人屈原爱国精神的敬仰和赞美。吃着正宗的家乡粽子，看着精彩的家乡龙舟赛，我的心脏头别有一番滋味。

20xx年，又一个新的端午节即将到来，我怀着一颗思念，期待，激动的心去迎接你。去欢迎你。

端午节心得体会

农历五月初五，俗称“端午节”。端是“开端”、“初”的意思。初五可以称为端五。农历以地支纪月，五月为午，因此称五月为午月，“五”与“午”通，“五”又为阳数，故端午又名端五、重五、端阳、中天、重午、午日。端午节的活动主要有吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲、艾叶，喝雄黄酒等。据说，吃粽子和赛龙舟，是为了纪念屈原；挂菖蒲、艾叶，喝雄黄酒，是为了压邪。端午节作为中华民族的三大传统节日之一，现已定为国家法定节假日，端午节俗被列入第一批非物质文化遗产保护名录。

时间悄无声息的从我们身边流过，又一个端午佳节与我们擦肩而过。但人们过节时的热闹场景仍然在眼前不停的回放。大街上、超市里、家庭中到处飘散着粽子的芳香，家家户户都在神位前插起蒲草，最温馨的时刻是全家人围在一起包粽子。平日为了生活忙碌奔波，难得见上一面，只有等到如端午这样的团圆之节，才能够小聚一下。

南通有着独一无二的端午习俗，吃和菜就是其中一种。所谓和菜也就是把许多菜肴搅合在一起而炒制的菜。材料以绿豆芽，粉皮，韭菜为主，再加上蛋白，茭白，肉丝，竹笋丝，油炸虾等，其色彩丰富，嫩脆鲜香，别具一格。端午吃和菜的习俗源于明代嘉靖年间，当时倭寇在沿海地区烧杀抢夺，无恶不作。有一天正逢端午节，倭寇又入侵通州，当地民众迅速组织起来抗击倭寇。大家都将各自准备过节的菜肴拿出来，和在一起重新抄一遍，勇士们吃过后，个个精神抖擞，英勇杀敌，最终取得胜利。为纪念此事南通民众一直保持着端午吃和菜的民俗。另外这天家中房檐下，床席下都要放置菖蒲、艾叶以示驱邪，且焚艾条、苍术、柏枝烟熏以辟疫。午时则在室内洒雄黄酒，据去可杀虫辟五毒。将雄黄酒洒于孩子的手、脚、脸上，在孩子额上用雄黄酒书“王”字，这样，蛇、虫、百脚（蜈蚣）不再咬孩子了。这一天孩子还要配戴百索子（五彩缕）、香袋儿，到处香气四溢。旧时端午，濠河里还有赛龙舟，只是随着时间的推移和习惯的改变，这等壮观景象再也见不到了。

然而，端午正逐渐从我们的视野中淡去。中国的10多个传统节日中，端午有着久远的历史传承，独特的民俗蕴含。不得不承认，那艾草被点燃时的香味，那吃粽子与听屈原故事的记忆，正以令人诧异的速度退出了国人的生活和视野。保护传统节日迫在眉睫，然而要保护传统节日就要弘扬节日的文化内涵。对于自己的节日，只有自己先重视并享受了，才有可能让别人来重视和分享。对于像端午这样的中华传统节日，我们现在首先要做的，是传承传统，做到“薪火相传”，把节日实实在在地过起来。

犹记得去年，韩国将端午祭申报世界非物质文化遗产获得成功，引发了国人震动，诸多网友愤慨不已，纷纷义愤填膺的指责，甚至文诛笔伐其行为。让人感到欣慰的是我们的政府和民族慢慢意识到传统文化的重要性，政府也渐渐将传统文化中的精华申报非物质文化遗产。但愿这些不只是流于表面的、形式的，更重要的是深入其所蕴含的博大精深的内涵。

时代在变人在变，不变的是根植于中国传统文化中的端午节，不变的是流淌在华夏儿女血脉中的民族魂，不变的是炎黄子孙心中浩然正气、爱国爱民的不灭情怀。愿我们永远铭记中国传统文化，将博大精深的传统文化的精髓传承发展下去。

端午节心得体会

农历五月初五为端午节，又称端五节、端阳节、重五节、重午节、天中节、夏节、五月节、菖节、蒲节、龙舟节、浴兰节、粽子节、午日节、女儿节、地腊节、诗人节、龙日、午日·灯节等等。虽然名称不同，但各地人民过节的习俗是相同的。端午节是我国二千多年的旧习俗，每到这一天，家家户户都悬钟馗像，挂艾叶和菖蒲，赛龙舟，吃粽子，饮雄黄酒，游百病，佩香囊。这些习俗都有特殊的含义，让我来介绍给你们听吧：悬钟馗像：钟馗捉鬼，是端午节习俗。在江淮地区，家家都悬钟馗像，用以镇宅驱邪。唐明皇开元，自骊山讲武回宫，疟疾大发，梦见二鬼，一大一小，小鬼穿大红无裆裤，偷杨贵妃之香囊和明皇的玉笛，绕殿而跑。

大鬼则穿蓝袍戴帽，捉住小鬼，挖掉其眼睛，一口吞下。明皇喝问，大鬼奏曰：臣姓钟馗，即武举不第，愿为陛下除妖魔，明皇醒后，疟疾痊愈，于是令画工吴道子，照梦中所见画成钟馗捉鬼之画像，通令天下于端午时，一律张贴，以驱邪魔。挂艾叶和菖蒲：在端午节，家家都以菖蒲、艾叶、榴花、蒜头、艾蒿、龙船花，制成人形称为艾人。将艾叶悬于堂中，剪为虎形或剪彩为小虎，贴以艾叶，妇人争相佩戴，以僻邪驱瘴。用菖蒲作剑，插于门楣，有驱魔祛鬼之神效。赛龙舟：当时楚人因舍不得贤臣屈原死去，所以有许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹，是为龙舟竞渡之起源，后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的尸体。竞渡之习，盛行于吴、越、楚。清乾隆二十九年台湾开始有龙舟竞渡，当时台湾知府蒋元君曾在台南市法华寺半月池主持友谊赛。

现在台湾每年五月五日都举行龙舟竞赛。香港有竞渡，近来英国人也有仿效我国人作法，组织自己的'队伍，进行竞赛活动。吃粽子：荆楚之人，在五月五日煮糯米饭或蒸粽糕投入江中，以祭祀屈原，唯恐鱼吃掉，故用竹筒盛装糯米饭掷下，以后渐用苇叶包米代替竹筒。包粽子的米当地人多用糯米，现在也有用江米的。馅料则多以小枣为主，当地人还经常用腊肉，现有地用八宝、肉、蜜枣等各种馅料。饮雄黄酒：雄黄本属矿物，含有三硫化砷成分，与酒混合。即成雄黄酒，用以驱虫解五毒，小儿涂于头额。耳鼻，手足心。并洒墙壁间，以法诸毒。流传民间之《白蛇传》故事，即是以雄黄酒解蛇虺诸毒，而现白蛇原形。此种习俗，在长江流域地区的人家很盛行。游百病：为盛行于贵州地区的端午习俗。男女老幼往野外游玩，穿新衣，在中午一时左右，路上山上或树下挤满人群，手抱花草，非常快乐。晚上回家将花草和水煮开洗澡，老年人称为“游百病”及“洗百病”，不出去游百病及洗百病的人，一年到头就不会获得吉利。佩香囊：端午节小孩佩香囊，不但有避邪驱瘟之意，而且有襟头点缀之风。香囊内有朱砂、雄黄、香药，外包以丝布，清香四溢，再以五色丝线弦扣成索，作各种不同形状，结成一串，形形色色，玲珑夺目。今天，奶奶也包起了粽子，我拿出了两片一大一小的棕叶，学着奶奶的样子折出一角，再从折好的角筒里放进浸泡好的糯米，我还塞进了一大块鱼乳肉，几颗莲子和一些豆沙，小心翼翼地包起来，可是，我下太多糯米了，所以，我把一些糯米割掉了。

哈哈，经过小挫折，总算到了最后的，也是最简单的步骤——扎棕绳。人人都知道，粽子要包扎严实才好吃。我接过棕绳，先把粽子五花大绑捆了一圈，又打了一个死结,“终于包好了!”我长长的嘘了一口气。今天，我终于知道了原来包粽子没有我想象的那么简单。我感受到人们通过各种丰富多彩的活动纪念屈原这种伟大的爱国精神，久而久之就形成了端午节的传统风俗。蕴涵着祖国人们深深的情感，承载着中华民族绚丽的文化，它起源于中国，发展于中国，我们要保护它，传承它，让全世界的人都知道端午节是我们中华民族的节日。

端午节心得体会

端午节的粽子真是让人惊讶不已，芦苇的长叶，江南的糯米，还有蜜制的大枣。包制成一只只粽子，开水一煮，苇叶清爽的香气，糯米浓腻的粘香，还有蜜枣的甘甜，混在一起是怎样的享受啊。什么样的人会有如此的妙构，让千古的人们都为之沉醉。

端午是个美好的节日，在这并不美好的现实中可以寄寓一些幽思，让凡尘蒙蔽的心，在青色的古意间得到片刻的回归，认取生命中的真意，可以让生命更加真实一些。

端午节心得体会

20xx年端午节到了，又是龙舟飞渡的时候，虎一小学生已经将传统节日作为自己学习、生活中一项喜爱的活动，为了引导学生更好地了解、喜爱传统节日，进而提升学生对民族文化的认识，培养他们的民族自豪感，我校开展了形式多样以"我们的节日·端午"为主题的手抄报评比活动。

端午节为每年农历五月初五，又称端阳节、午日节、五月节等。端午节是中国汉族人民纪念屈原的传统节日，以围绕才华横溢、遗世独立的楚国大夫屈原而展开，传播至华夏各地，民俗文化共享，屈原之名人尽皆知，追怀华夏民族的高洁情怀。端午节有吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲、蒿草、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒的习俗。“端午节”为国家法定节假日之一，并被列入世界非物质文化遗产名录。

本次手抄报的题目：

1、屈原的故事。

2、端午节赛龙舟。

3、记忆中的端午节。

4、我国的传统节日端午节。

5、端午节的习俗吃粽子。在此次作品评比中学生的作品各有特色，并为优秀作品进行展演。此次活动中学生积极参与活动，传播优秀传统文化，提高个人传统文化素质。让学生进一步了解传统节日、认同传统节日、喜爱传统节日、过好传统节日，增强爱国情感，提高文明素质，做名副其实的文明城市文明人。

在本次活动中，我校充分利用"端午节"这一传统节日对全体学生进行传统文化教育，让学生走进伟人、了解历史、感受伟人的爱国情怀，培养了学生的爱国热情。