心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

给父母帮厨心得体会篇一

通过学习《父母规》，我受益匪浅，感慨万千。父母是孩子的影子，今为父母，责任重大。我是两个孩子的母亲，责任更加重大。

教育分为家庭教育、学校教育、社会教育三大类，家庭教育摆在第一位，因为家长是孩子的第一任老师，孩子又是父母的影子，所以父母一定要为孩子做榜样，要求孩子做到的必须自己先要做到。

孩子在成长过程中没有不出问题的，父母的职责就是成为孩子的导师。陪伴、帮助孩子一起解决和改正成长过程中遇到的一些问题及错误，引导孩子茁壮成长。

几乎每天都有孩子走上犯罪道路，甚至自杀。其根本原因就是他们在家里没有得到应有的关爱，得不到尊重，感觉不到家中的温暖和父母对他们的理解。一回到家中，他们听到的是父母不停的唠叨、指责、攀比、打骂，使恐慌，无助、压抑充斥孩子内心，日积月累给孩子内心深处造成了巨大的伤害。

我的老大是个女儿，16周岁了，前两年正是青春叛逆期。她的同班同学谭某某和她一样也处于叛逆阶段。但由于她同学的父母在孩子的叛逆期没能理解孩子，总是和孩子对着干，发现孩子稍有一点不顺眼的地方，就对她大发脾气，甚至当众指责，批评，导致孩子学习成绩大大下降，慢慢变得沉默寡言，把自己封闭起来，原本活泼开朗的孩子变得孤独冷漠;而我的孩子同样是处在叛逆期，由于我的因势利导，孩子平稳度过青春期，越变越优秀。

作为父母正确引导孩子顺利地度过叛逆期，放下身段，和孩子做朋友，发现问题不是去指责、批评，而是和她一起促膝谈心，找出原因共同面对共同解决。只要发现她有进步就竖起大母指夸奖她、鼓励她。叛逆期的孩子脾气暴躁，做父母的要去理解包容她(他)们，等他们脾气过后再去与他们沟通，千万不能在孩子生气发火的时候家长也大发雷霆。《父母规》说：“父母者，大人也”，所谓大人首先应能控情绪。让孩子生活在幸福快乐的家庭，生活在赞美和鼓励当中，让孩子充满自信是父母的职责和修为。我女儿16周岁就上了大学，和她同班的那个同学形成鲜明的对比。这就足以说明孩子的问题不在于孩子，而在于父母，因为你是孩子的人生导师。

家庭不仅是生命的港湾、享受和快乐的场所，更是一个真真实实的修道场。因为只有在亲密的关系中我们才会暴露真实的自我，才会毫不客气的相互指责、批评，也才能从中慢慢修练得越来越懂得包容，接纳;而非家庭成员间就完全两样，相互间客套多，即使发现对方有问题也是拐弯抹角的说说而已。就拿一对夫妻来说，在谈恋爱期间总是想千方百计讨对方喜欢，说一些对方爱听的话，刻意隐瞒自己的缺点与毛病。装腔作势的度过恋爱期。结婚成家后，缺点暴露，总觉得对方不如婚前好，很多夫妻婚后才发现自己有很多不足，这就是家庭修道场的作用。夫妻间诚恳指出对方的问题，相互学习对方的优点，不断取长补短，一家人的亲子关系，夫妻关系，婆媳关系非常融洽，也有利于促进与朋友，同事，合作伙伴的关系。

当今社会有很多家长认为孩子是自己的，认为教育孩子是自己的私事，爱怎么管就怎么管，爱怎么教就怎么教，与别人无关系，认为父母可以掌控孩子的一切。其实孩子是一个独立的个体，家长的任务应是帮助孩子成为他自己。

孩子的母亲，一定要把《父母规》作为座右铭，认真学习，修炼自我，成为孩子的好榜样、老公的好妻子，公公婆婆的好儿媳。

孩子是父母的希望，祖国的未来。愿大家从《父母规》从中领悟为父母之道，做一名合格的父母。因为父母修、子女正、家道齐、天下平。父母修好了就是子女、家庭及社会之福啊!

给父母帮厨心得体会篇二

感谢县妇联举办的读书会，让我有幸认识了秦桂芳老师。说实话平时很少听到专家上课。

县妇联唐秀峰主席台上简要讲解读书会内容，接着就这次读书会讲师秦桂芳作了简单介绍，就这样读书会开始了。

秦老师说：“我是两个孩子的妈妈，大的很大，小的很小。这是我对自己的定位。”就这么简单的一句话，带入今天读书会的主题。瞬间拉近了我们之间的距离，一种久违感油然而生。做了“大风吹”的游戏，没想到她连做调查都这么有意思。第一次听她上课，我感觉轻松、愉快。整个读书会下来，我都被她深深吸引，那是一种由内而外散发出来的美。

县妇联领导们也没闲着，时不时提醒我们积极回答问题，参与课间互动。有的记积分，有的拍照，有时一句点评就让整个上课气氛活跃起来。谢谢她们的付出！能够和这么多有缘的伙伴们一起学习成长，是一件很幸福的事情！

帮助孩子面对他们的感受，孩子需要他们的感受被接纳和尊重，我们可以这么做：1、安静专心地倾听。2、用简单的词语回应他们的感受。3、说出他们的感受。4、用幻想的方式实现他们的愿望。所有的感受都是被接纳的，但某些行为必须受到限制。为了能流利地说出这种接纳人的“新语言”，掌握这些技巧，我们需要不断地学习和操练。

我后来通读了《如何说孩子才会听?怎么听孩子才肯说》这本书的第1章“帮助孩子面对他们的感受”，写下这期读书会心得体会。如有不恰当的地方，希望姐妹们批评指正！

给父母帮厨心得体会篇三

我多年从事的是健康教育的工作，工作的重点是如何让孩子全面发展，学习了《父母规》，使我更深刻明白了期中蕴含的一些道理。

《父母规》里说：一年计，在于春，一生计，在年少。幼一染，长十效，蒙之教，关一生。切不可找任何借口宠溺孩子。曾经听过一个这样的故事，一个死刑犯在执行死刑前，请求再吃一次母乳，结果把母亲的乳房咬掉一块，痛恨自己在第一次犯错时，母亲没有及时引导，而是一味的纵容，造成今日无可挽回的大错。可见父母的主观意识正确引导在孩子成长过程中所起到的重大作用。

现在家庭中孩子较少，每个孩子都是家里的宝，但这时那个应充分地区分爱与溺爱，往往操之过急，过渡溺爱，但又毫无知觉。之前我就是这样的，因为在学校的工作性质，特别忙，对自己的孩子关注就会少一点，对孩子感觉有亏欠之心，于是周日全天时间都会陪孩子吃、购、娱，以为这样就可以弥补对孩子的亏欠，于是现在孩子养成一个很不好的习惯，爱买东西，乱花钱，不管需不需要都想买，买回家甚至不玩也不看，刚开始我还迁怒于孩子，闲孩子不理解我，不懂得父母的辛苦，赚钱的不易，现在学习了父母规我才知道，孩子今天的表现，不正是我一手造成的吗?所幸的是我结缘了《父母规》及时认识到了问题的严重性，我相信，通过善意的引导他会有所改善的，真是值得庆幸啊!

归路的事例。曾经我的班上就出现过这样的孩子，小孩子乖巧、可爱，但有一个毛病无论是午睡还是平时的活动总是尿裤子，不善于表达，不和老师小朋友沟通，每天总是安静地坐着，经过和奶奶沟通后得知，孩子以前性格开朗、活泼可爱、爱说爱笑。因为父母感情不和，总是当着孩子的面吵架，一天晚上父母当着孩子的面吵架，孩子非常害怕，但失去理智的父母根本顾不上此时哭泣的孩子，大打出手，平日里孩子最亲近的两个人在三岁孩子的面前上演了一出“你死我活的激情大战”，给孩子的心理上造成了很大的伤害，蒙上了很重的阴影，从此以后，孩子的性格发生了很大的变化，并且出现尿裤子的现象。试想这样的父母给孩子的后半生造成多大的伤害啊，给孩子的生活带来怎样的影响啊!真是可悲啊!

父母要创设良好的生活习惯，首先从自己做起，养成良好的作息时间，不晚睡、不贪睡，养成看电视的正确姿势，每天按时入睡、起床及良好的卫生习惯等，不能规定孩子每天晚上9点睡觉，爸爸却沉迷于网络，妈妈却着急看自己的电视剧等活动，影响孩子入睡，家长要起到表率作用，所以父母的具体指导和言传身教起着决定性的作用。

我们在视觉上才能进入这个睡眠的状态，所以第一步我们要拉开窗帘让阳光进来;假如说冬季起得早没有阳光怎么办啊?开灯，开灯的时候是慢慢地由弱光变成亮光，那时候不是啪的一下把亮光打开，所以是个很有爱心的家长，很用心的，所以他是真正的思考了，慢慢地模拟太阳光亮，当然这个慢不是接近一个小时的慢，只要是一个渐渐地过程就可以了.接下来呢打开窗户让新鲜空气进来，当然有的时候你比方说冬季有风也是不合适的，你可以想办法让风扇吹一下。下面第三步是坐在床边盯着孩子看几分钟，就是观察这一分钟看自己的孩子的成长变化，这就是爱的流露，因为你一天都见不到他了，这是第三步。第四步，可以带点动作，让他身体有感应。第五，语言表达时间要准确，比如说“马上起床”,那孩子如果讨价还价。第六步，设定三分钟，五分钟都可以，就有了这个过程，必须要说几分钟，这个准确的意思是这样的，孩子如果说再睡一会儿，这个一会儿多长时间就很难说了，你必须给他界定，就是几分钟，这是很重要的，允许一次讨价还价，如果说这一切都还没有达到你的目的，孩子还赖着不起床，那怎么办啊?第七步，让他迟到，让他迟到并且让他自己承担责任和后果，清楚吧，嗯。千万不要急着跟老师说原因，说孩子怎么怎么的，那又害了他，那你想要改掉孩子懒得起床的习惯就难了，这件事情就难以成功。让他承担一次，去得晚会得到什么样的好处?他会因为老师的批评而从此记住这个不光彩的事情，他会明白所有的事情都会有一个结果，从而加以改正，这就树立了他的责任心。从这个孩子赖床的小实例中我深刻的体会到这位父母的心很细腻，作为父母要参与到孩子成长的过程中，用心体会孩子的成长，共同体验成长的乐趣，做孩子的知心朋友。

曾经读过一篇文章，讲的是民国时期，一位老者说要办师范学校，以培养教师，故提议也应办个父范学堂，乍一听觉得很可笑，难道为人父母还需要上学堂。柏拉图说过：“与其不受教育，不如不生”因为无知是不幸的根源，然而今天，父母的教育对于孩子的成长不仅是极其重要的，而且会影响孩子的一生。有人说当孩子开始呼吸时，教育就开始了，可见父母的一言一行，一举一动，都对孩子有着潜移默化的影响，在孩子的早期教育中起着决定性作用，因此父母的受教育程度也是相当重要的。所以我将带领我们学校的所有教职员工，开展一系列的家长课堂活动，使家长了解到自己也要不断地学习，才能跟上当前的形式，做好父母。

从现在开始我要更加深入的研读《父母规》，使之内化，延伸到自己的生活中，并将所学内容更多的传播给孩子家长，使大家共同成长，做好当代父母!

给父母帮厨心得体会篇四

给父母帮厨心得体会篇五

今天，我想和大家聊聊我理解的感恩和成长间的关系。感恩和成长就像迈步的左右腿，不断成长的人才会懂得感恩，而学会感恩的人才能砥砺前行，继续成长。

先就感恩他人来说，我们并非生来就懂得感恩，只是我们在成长的过程中逐渐学会承担责任，学会守护他人。当体味到所爱的人为我们付出心血后，我们才能设身处地地理解父母、老师的不易，发自真心地去感恩。在清扫室外堆积的落叶时，自己感到那种不胜其烦却又无可奈何的心情后，我们对环卫工作者会多一分理解和感激。我们有所经历、有所追求、有所期待、有所爱之后，明白了要去感恩那些或熟悉或陌生但在为我们点滴幸福负重前行的人。有人说：“凡建立功业，以立品为始基。从来有学问而能感恩即是灵魂上的健康”。

只有学会感恩，才会有健全的人格，才会有勇气有担当，学会给予他人关爱和善意，这是成长的意义所在。

感谢不完美，把优点发挥到极致，把缺点弥补到，这是只有内心丰盈、积极上进的人才有的思维方式，也是成长的必经之路。

最后我想说，岁月让我们知道什么是成长，让我们知道“天意怜幽草，人间重晚晴”，还让我们知道“共谁争岁月，赢得鬓边丝”。所谓的感恩，是尽自己该尽的责任，逆风飞翔。

感恩是一撇，成长是一捺，学会感恩，我们不断前行。

给父母帮厨心得体会篇六

在昨晚《家长夜校》师资培训的课堂中，三十多位老师认真听讲、高声诵读、积极分享、诚挚践行……现场的魅力无与伦比，收获的喜悦、由衷的掌声伴随着我们提升、完善、进步……感恩大家！

家人们的精彩分享感人肺腑、由衷的掌声，莞尔一笑的温馨，联系实际的小故事，反省自身的感悟，老师机智的答疑解惑……分分钟的精彩！时时刻刻的震撼！给力！！！通过我们的学习与分享，真是感人至深……感觉我们在共同成长、在共同进步！

通过参加近六年的公益国学传统文化教育活动，我为各位大爱的发起人、老师而骄傲！深深体会到我们的活动无私奉献自身的时间、精力、学识是造福桑梓、幸福家庭、造就未来的大善之举！不敢说功在千秋，但总可谓利在当代……！真实的感受到学好传统国学文化真的能改变一个人、幸福一个家庭、温馨一方天地、和谐一个社会……感恩各位共襄善举的师长、家人们！

托尔斯泰说过：“爱孩子是老母鸡都会做的事，关键是如何教育！”

古语云：“金无足赤，人无完人！”，

“可怜天下父母心！”

“父母之爱子，则为之计深远……”

“父母是孩子的第一任老师！”，

“身教胜于言教！”“言传身教”很重要，

“孩子是复印件，家长才是原件！”。

“推动摇篮的手能推动整个世界！”

“子不教，父之过”

这些哲语毋庸置疑已经是社会的共识！为人父母者，不养儿不知父母恩，懂得了父母抚育自己的艰辛，感恩父母！同时也深深体会到自己后半生的幸福指数是与儿女息息相关的！对于孩子的成长，家长必须先要身体力行、言传身教！家长要有智慧、多陪伴、多沟通……而陪伴的最高境界是“活出孩子钦佩的样子！”在灵魂和精神境界中足以担当对孩子的引领！因此最需要学习的应该是我们家长！我们诚心地呼吁、真挚地欢迎有时间的家长积极参与到本次公益活动《家长夜校》活动中来，我们共同成长，共同进步！

上善若水……大爱无疆……

予人玫瑰，手有余香！

爱出者爱返，福往者福来！

我付出，我快乐。