教案是教师与学生之间传递知识和交流想法的桥梁，能够促进教学效果的提升。以下是小编为大家收集的一些小学教案范文，供大家参考和借鉴。

小学跳绳体育教案

本课依据《体育与健康课程标准》（水平二）的目标要求，以跳绳为主教材，通过学习。使学生自主了解、探究、掌握跳绳的多种跳法、相关知识、使学生总结出《跳绳》与身体的关系。让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创，培养学生的创新能力。并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流，以此来增强学生的自信心，使学生获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。

小学体育课跳绳教案

本课依据《体育与健康课程标准》（水平二）的目标要求，以跳绳为主教材，通过学习。使学生自主了解、探究、掌握跳绳的多种跳法、相关知识、使学生总结出《跳绳》与身体的关系。让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创，培养学生的创新能力。并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流，以此来增强学生的自信心，使学生获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。

本次授课对象是小学三年级学生。活泼、好动是学生的天性,他们对体育活动有着广泛而浓厚的兴趣，喜欢学习别人的运动技能与技巧。自信心强，对自己的能力估计过高，存在着娇气、任性，缺乏一种合作精神。通过本课学习提高学生的团体精神与合作意识。使学生关心和重视老师和同学们的态度与评价。在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活的安排形式多样的跳法练习。在课堂上为学生创设一个公平、竞争的氛围，留给学生一定的学习空间，引导学生自主学习、合作学习、探究学习，使学生在观察思考中得到启示，在学习的实践中获得知识、方法与技能。教学中采取多表扬，少批评的原则。注重个体差异。使学生在参与活动中获得成功感的喜悦。

跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。

运动参与目标:使学生积极参与到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。

运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项。

身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。

心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。

社会适应目标：培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。

本课开始部分通过各关节活动操、音乐韵律操，激发学生兴趣使学生自然的进入到主课教学基本部分选择了跳绳为主教材通过教、学、巩固、创编等环节，使不同层次的学生都有所提高。结束部分通过舞蹈《幸福拍手歌》做放松，使学生在优美的音乐声中达到放松目的。

学生能够完成本课的教学目标，通过自主、合作、探究方式的学习，使学生掌握了多种跳绳方法：单脚跳、双脚跳、正跳、反跳等十几种方法，了解了跳绳的基本动作要领与锻炼身体各部位的关系：培养了学生身体的协调性。达到了培养学生创新能力与实践能力目的。使学生获得了成功感与自信心。

小学体育课跳绳教案

1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法，提高弹跳能力。

2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。

3、激发学生积极锻炼身体的热情，培养良好的团结合作的精神，积极进取，乐观开朗。

摇跳结合，选好跳起时机。

有节奏的摇跳，上下肢协调配合。

人手一根跳绳。

一、上课常规：

1、整队、报告人数、师生问好。

2、宣布教学内容。

3、教师提出要求。

4、进行安全教育。

二、热身活动：

1.雏鹰起飞。

2.跳绳比赛。

三、学习跳短绳：并脚跳、单脚交换跳等动作。

动作方法：

(1)并脚跳：上臂夹，手屈起，手腕一抖绳抡起，先抡绳，后跳起，两腿弯曲脚跟不着地。

(2)单脚交换跳：握绳与摇绳方法同前，当一只脚跳过绳后，另一只脚迅速落地，交换跳数次。

组织队形：

四列横队，面向老师。

步骤：

1、教师讲解握绳和调绳的动作方法，并示范。

2、教师讲解跳绳的方法，并示范。

3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。（抖手腕。速度先慢并逐渐加快。）。

4、学生练习双手前后摇绳。

5、将绳摇至脚下，跳过跳回数次。

6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。

7、学生练习单脚跳，看谁跳的多。

8、学生练习单脚交换跳，看谁跳的多。选择跳的好的示范，计数时前后同学计数。

四、游戏：拔河比赛。

方法：将每组同学的绳收起，合在一起做拔河绳。两个同学一组，进行拔河比赛。

规则：谁的脚先离开地面，判为失败，对方获胜。

组织：学生分成4组。

步骤：

1、教师讲解。

2、学生练习。

3、学生比赛。

小学跳绳体育教案

运动参与目标:使学生积极参与到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。

运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项。

身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。

心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。

社会适应目标：培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。

小学跳绳体育教案

1、一年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。

2、团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。开始注意教师和同学对自己的态度。并通过言语或表情来表现自己情绪。

小学跳绳体育教案

跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。

小学体育课跳绳教案

1、教师谈话：同学们，你们听说过“猪八戒吃西瓜”的故事吗？唐僧师徒四人去西天。

（出示图片：猪八戒吃西瓜1）。

教师：请同学们观察图，说一说通过观察你知道了什么？并请你想一想，接下来会出现。

什么情况？根据你的想象，提出一些数学问题？

生1：猪八戒把大西瓜分成了8块，它吃了1块，还剩几块？

生2：猪八戒把大西瓜分成了8块，它一块也没吃，还剩几块？

生3：猪八戒把大西瓜分成了8块，它全都给吃了，还剩几块？

2、教师：那么究竟出现了什么情况，和你们想象的一样吗？

（出示图片：猪八戒吃西瓜2）。

教师提问：看图请你说出图意，并提出数学问题？

（1）猪八戒把大西瓜分成了8块，它一口气吃了5块，现在还剩几块？

（2）猪八戒把大西瓜分成了8块，它一口气吃了几块，现在还剩3块，它吃了几块？

（3）猪八戒一口气吃了5块，现在还剩3块，原来有几块？

3、学生自选解答。

教师：刚才同学们看图提出了三个数学问题，请你任选其中的一题或几题解答出来、

4、小组内部互相交流。

教师：说一说你为什么这样做？你是怎么想的？

5、全班交流。

二、自主探究，解决问题、

活动二：解决学生开始提出的数学问题、

教师：开始同学们通过自己的想象还提出了许多数学问题，请你们小组任选你们喜欢的。

三、活动三：归纳总结，发现规律、

1、出示学生小组合作列式解答的结果，老师有意有序的排列出来，便于学生观察，发现规律、（竖排列便于观察）。

8－0=88－1=78－2=68－3=58－4=4。

8－5=38－6=28－7=18－8=0。

教师提问：观察这些算式，你们发现了什么？这些算式之间有什么规律吗？

2、小组讨论。

规律：被减数都是8，减数一个比一个多1，差一个比一个少1、

四、活动四：观察主题图，解决数学问题、

1、教师：冬天到了，学校要举行跳绳比赛，操场有许多同学在练习跳绳，我们去看看吧！

（出示图片：跳绳）。

2、教师提问：请同学们观察图，从图中你知道了什么？你们能提出那些数学问题？

3、全班交流。

（1）同学们跳绳，摇绳的有2人，跳绳的有6人，一共有几人？

（2）同学们跳绳，戴帽子的有1人，不戴帽子的有7人，一共有几人？

（3）同学们跳绳，男同学有4人，女同学有4人，一共有几人？

（4）同学们跳绳，穿裙子的有3人，穿裤子的有5人，一共有几人？

4、列式解答、

5、学生汇报解题过程、

五、活动五：巩固练习，加深理解、

（一）小组合作，让学生边在方格里涂色，边列出和是9的加法和相应的减法算式、

1、出示图片：大象画画。

2、学生独立列式、

1＋8＝92＋7＝93＋6＝94＋5＝9。

8＋1＝97＋2＝96＋3＝95＋4＝9。

9－1＝89－2＝79－3＝69－4＝5。

9－8＝19－7＝29－6＝39－5＝4。

六、活动六：小比赛：谁和谁连一连凑成9。

1、出示图片：凑数。

2、学生比赛。

小学跳绳体育教案

教学目标：（水平三）。

（1）通过竞赛激励法，调动学生学习、练习的积极性，激发学生对体育的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

（2）使学生在活动中掌握跳绳的要领，并在活动中创新、研究出新的跳法。

（3）培养学生机智、果断、友好合作爱憎分明的优良品质。

课型：新授。

课时：

教学重点：学会跳绳的要领，体会起跳时机，动作协调、自然。

教学难点：自主学练、探究、创新。

（教学理念：以终身体育指导思想为核心。以学生为本，以培养学生创新精神及实践能力为目标。让学生在学练中体验运动乐趣。积极参与运动、学会学习。学会合作。学会创新。通过设置教学竞赛、语言描述、学生表演、小组展示等手段。激发学生学习兴趣。体会体育的竞争与合作。感受到成功的喜悦。）。

教学过程：

小学体育课跳绳教案

1、知道赖宁是怎样苦练跳绳的，懂得不仅要学好文化知识，还要锻炼好身体。

2、学会本课的14个生字，理解“跳绳、体育、操场、练习、满头大汗、讲解、一拐一拐、不好意思、回答、昨天、感动、成绩、连蹦带跳、感激”等词语的意思。

3、能给句子加上似的的词语，把句子写具体；能把两句话合成一句话来写。

4、能正确地朗读课文。

学会生字词，了解课文是怎样把赖宁苦练跳绳的事写具体的。

明白学好文化知识与锻炼好身体的关系。

生字卡片。

3课时。

教学目标：

1、初读课文，拼读生字，了解课文大意。

2、学习理解第1自然段，教学有关生字词。

教学过程：

一、揭题质疑。

1、让学生说说学习《铁棒磨成针》、《不是为了分数》后受到的教育。

2、揭题：今天我们学习第4课《学跳绳》。这篇课文讲的是一位小英雄赖宁跳绳的故事。

可见出示赖宁画像，简介赖宁事迹。

今天，我们学习课文4学跳绳，读题。看了课题你有什么疑问？

(1)谁学跳绳？

(2)他是怎样学跳绳的？

(3)遇到了哪些困难？结果怎样？

二、听老师范读课文。

说说你能回答哪个问题？

学生汇报后，教师简介赖宁事迹——赖宁是一个品学兼优、全面发展的三好学生和优秀少先队员。1988年3月，赖宁为了扑灭山火，保护国家财产，献出了自己宝贵而又年轻的生命。团中央号召全国青少年向赖宁学习。()。

三、初读课文，了解大意。

1、自由轻声读课文，要求读准难生字的字音。

2、指名分段试读课文，重点要求读准字音，读通课文，评议，正音。

赖宁、操场、一拐一拐、昨天、脚肿、连蹦带跳。

四、学习第1自然段。

1、指名读第1自然段。

3、教学有关字词。

赖：“束”加“负”，束的捺变成点。

宁：宝盖头，组词：宁静、安宁。

育：月字底，书空。

4、齐读第1段。

5、赖宁体育成绩不太好，那他事怎么做的呢？读读2-4段。

五、书写指导。

赖：左右相等，靠紧。

育：上下结构，一横最长。

老师范写、讲解，学生书写3个。

教学目标：

1、学习第2、3自然段，学习有关字词。

2、完成部分作业。

教学过程：

一、引入。

请一个小朋友读第1自然段。为了学好体育，赖宁事怎样苦练跳绳的？找到读一读。

二、学习2、3自然段。

2、“满头大汗”是什么意思？说明什么？[从哪个词看出赖宁跳绳很费劲？]。

[做课后第5题]。

3、赖宁不仅在学校练，还在家里练。不信，轻声读第3段。从哪里看出赖宁在家里也苦练跳绳？(一拐一拐、晚上练跳绳、跳的时间长、脚肿了)。

4、交流、讨论。

分角色读第3自然段。男生读赖宁的话，女生读郭老师的话，提示语由老师读。老师的话(奇怪)，赖宁的话(低声、不好意思)。

5、讨论：为什么赖宁会不好意思地低声回答？

(1)赖宁觉得会拖班级后腿。

(2)他本不想把晚上回家练跳绳告诉同学老师，现在老师既然问起，只好如实回答。

三、学习字词。

操：加一加地方法记，左右结构。

场：为什么用提土旁？“扬”换偏旁。

第：“弟”的点和撇换成竹字头，表示顺序。

拐：请学生表演一下。

脚：左中右结构，数笔顺。

昨：换偏旁，与“作”比较。

肿：形声字。

感：为什么事心字底？注意“咸”的里面部分。

四、指导写字。

范写：操、场、脚、第、感。

学生模仿写3个。

教学目标：

1、巩固前面所学的字词。

2、学习、理解第4段，教学有关生字词。

3、完成剩余作业。

教学过程：

一、复习。

1、卡片认读学过的字词。

2、完成课后第3题，组词。先口头组词，再写下来。

操：()　()　()。

感：()　()　()。

育：()　()　()。

二、学习第4段。

1、齐读第4段。

2、说说有什么不懂的地方？

理解：连蹦带跳[让学生动作演示]，他为什么那么高兴？

教学：绩：言字旁，组词：业绩、功绩、成绩。

蹦：为什么是足字旁？左右结构。

激：左中右结构，中间部分为“白加方”，三点水和反文旁均可。

3、他为什么要感激郭老师？

4、比较“感激”和“感动”，说说你在什么时候用感激，什么时候用感动？

选词填空。

感动感激。

1、赖宁十分()郭老师对他的指导。

2、看到赖宁刻苦练跳绳，郭老师非常()。

5、有感情地朗读第4自然段。读出感激、高兴的语气。

三、总结课文。

1、赖宁为什么跳绳考试能取得好成绩？

2、赖宁学跳绳这件事，有哪些地方值得你学习？

问题1：一是自己刻苦练习；二是老师的热心帮助。

问题2：学习赖宁既要学好文化科学知识课，也要学好体育课，锻炼好身体的好思想；二是学习赖宁刻苦练习的精神。

四、完成作业。

1、指导书写：绩、蹦、激。

2、指导课后第4题。

读例句，看看两句话有什么不同？划出来。说说这个词在句子中有什么作用？仿照例句完成。

3、完成第5题。找找两句话的变化规律。自由完成。

4、完成《课堂作业》的题目。

小学跳绳体育教案

教师活动：

1、组织同学集队、队列。

2、提出要求，观看同学分组嬉戏。

同学活动：

1、看教师手势，听教师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐〞的集队要求。

2、听口令进展行进练习，比一比小排头带得好还是大排头带得好。

3、两人一组剪刀、石头、布嬉戏，输的小伴侣要带着赢的小伴侣做一个动作。

4、同学自己进展柔韧练习(自叫节拍，自想动作)。

组织：五路纵队、自由分散。

二、欢乐玩绳，体验跳绳的不同乐趣。

教师活动：

1、欢乐小绳变变变练习。

2、简洁的绳操调整身心，并把上肢充分活动。

3、组织同学练习跳短绳(并脚跳)和调整练习：画树叶、画蘑菇。

4、组织同学练习向后跳短绳和调整练习：画小树。

5、组织同学练习单脚跳短绳等和调整练习：画鱼、小船。

7、引导同学总结、评价。

同学活动：

1、按教师要求把绳变成长线，练习跳左跳右。

把绳变成水滴，练习跳前跳后。

把绳变成长方形，练习跳远。

把绳变成正方形，练习单脚跳进跳出。

2、随教师示范进展简洁绳操的仿照。

3、按要求快速跳短绳，会跳的跳得快些，不会跳的要跳起来，仔细学，个人或和小伙伴一起完成画树叶、画蘑菇。

4、尝试向后跳，体验不同的跳绳动作，完成画小树。

5、尝试单脚跳短绳动作时的身体平衡动作，完成画鱼画不船。

6、进展半分钟快速跳短绳竞赛，努力战胜自我。

7、乐观地参加评价，乐于承受别人的特长。

组织：分散练习。

小学跳绳体育教案

通过本节课的学习，使学生在掌握跳绳的基本动作的基础上，提高难度，同时身体素质方面也得到了锻炼。另外，除了锻炼身体功能外，也培养了学生观察，判断，机敏，果敢等能力和心理品质，以及协作意识和能力等。而这些都是本教材中所提到并且要求的。在本节课中都能体现出来。另外，教材中也着重提到，让体育与音乐相结合，让学生在美妙或欢快的音乐声中提高兴趣，积极参与到本节课中。所以，这节课我适当的穿插了一些歌曲或音乐，使学生的学习兴趣更浓了效果比较好。因此，也达到了本教材的目的。

2．在本学期的作用。

一年级的小学生由于正处在生长发育阶段，不适合做太剧烈的运动。而跳绳是一项轻器械体操内容，运动不是很剧烈，所以很适合一年级的小学生。另外，一年级的学生刚刚入学，对体育课也很陌生，不知道怎样利用体育课来锻炼自己的身体素质。而跳绳这一运动可以促进脑神经和心肺功能的发展，培养身体的协调性，增强身体素质。学生在学会了以后，会对它产生浓厚的兴趣。他们会在课余时间几个人一组不断的进行练习或比赛，不知不觉中增强了身体素质。也为本学期的测试做好了准备。

小学跳绳体育教案

生：好！（集体回答）。

师：在创编之前，老师提供几个信息。

1、几个人合作的跳法。2、摇的高度和数量变化的跳法。3、多绳多人跳法。

师：大家能不能编出来？

生：能！（集体回答）。

（一）、创编短绳的跳法。

重点：自主学练，创编学习。

难点：各种跳短绳的方法。

师：同学们我们比一比吧！看一看谁编的多、谁编的新颖。

生：分散尝试学练。

师：刚才同学们练得很认真，下面同学们自荐给大家表演创编的跳法。教师强调动作要领、方法。教师及时给表演的同学评价，并且总结学生的跳法，供学生练习。学生再次练习。

（二）集体练习长跳绳。

重点：学生跑入时机，起跳时机。

难点：集体练习，合作学习。

师：同学们我们学习短绳手跳法，那么长跳绳大家会吗？

生：会。（集体回答）。

师：下面大家举行一场比赛吧！“八字接力”

生：分成四个小组，自主尝试练习，然后比赛。

师：总结评价各组的表现，下面请各小组研究新的跳法创编新的动作。

小学跳绳体育教案

师：刚才我们创编了那么多的练习方法下面我们庆祝一下，一起跳集体舞《小白船》，放音乐，师生共舞。最后，教师组织学生自评、互评、教师点评。同时要求给教师的表现作一番评价。

下课，师生共同收拾体育器材。（培养学生良好的习惯）。

（设计意图：音乐响起，师生共舞。让学生与教师之间真正产生心灵之间的沟通，同时也让学生消除疲劳。通过学习自评、互评、师评等手段，让学生踊跃参与评价活动，在此看到自己的长处与不足，下课前让学生给教师的表现作一评价，体现师生之间互相平等，互相尊重的真挚情感。从学生的评价中获得他们的需求，知道努力的方向。）。

小学三年级体育跳绳教案

活动目标：

1．初步学习跳绳的基本方法，发展身体的协调性，增强下肢弹跳力。

2．通过观察以及模仿练习，感知上肢有节奏地摇绳、下肢有节奏地跳绳动作。

3．能树立信心，克服困难、坚持练习。

活动准备：

1．每人1根跳绳。

2．教师有多种跳绳技能或请一教师准备表演。

3．模仿操音乐磁带、录音机。

活动过程：

1．准备活动。

听音乐，“做运动模仿操”：拍球、跳绳、投篮、滑冰、游泳、钻山洞等。活动全身各部位，重点活动手腕、脚腕等部位。

自由玩绳：可进行单人玩绳、多人合作玩绳，加强对跳绳的认知、体验。

2．学跳绳。

师：今天我们来学跳绳，请小朋友自己先试一试，跳跳看。

幼儿人手1根绳，找空地方跳，教师观察指导。

师：现在呀！我想请一个小朋友来试一试，，其他小朋友注意看看，一会告诉我他是怎样来跳的。

教师小结动作要领：上肢——双臂有节奏的、连续的、一下一下摇绳；下肢——双脚有节奏的、连续的、一下一下跳过；全身——手脚协调地先甩绳、后跳过。

徒手练习跳绳。

师：现在我请小朋友听好了，我们先用手来练习一下跳绳的动作，双手叉腰，听口令，双脚有节奏地做连续的动作。

听口令，有节奏地做模仿跳绳动作。

听口令，单手握绳﹙对折﹚有节奏地摆动，做跳绳模仿动作，体验手脚动作的协调性。

拿绳练习。

师：现在我们开始拿绳练习，请小朋友们双手分别抓稳两侧绳头，调整绳子长度，双手垂放于双腿后侧，自然站立，进行甩绳、跳过的练习。

教师引导幼儿用心体会，感受如何才能有节奏、连续地跳绳。观察幼儿动作，对还未掌握的幼儿予以帮助，表扬坚持练习的幼儿。

3．调节运动，展示学习。

让能连续跳五个的幼儿进行展示。

教师展示多种跳绳的方法：花样跳绳、跳快绳、双人跳等，幼儿观看，进一步激发对跳绳的兴趣。

幼儿再次练习跳绳。

4．放松活动。

幼儿听音乐拍打腿部，并找同伴捏捏捶捶。

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小学跳绳体育教案

指导思想：本课以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心，通过用跳绳进行各种活动，培养学生参与竞争意识与创新能力，激发学生主动参与体育运动学习的兴趣，使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼，为终身体育打下基础。

教学理念：

本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。具体表现在：

1．淡化技术，强调健身。

2．加强了体育教学与日常生活的联系，提高体育教学的实用性，体现了可持续发展的战略。

3．充分调动学生的积极思维，培养学生的实践能力和创新精神，使其主动参与。

小学跳绳体育教案

本课一开头让同学自主结合进展嬉戏活动时，大局部同学表现得特别好，始终能不断想出新动作来带着同学做，特殊是一班的陶磊和邱怡妮一组，特别擅长表现自己。在练习跳绳时我让同学变变绳子的外形来跳动，虽是仿照练习，但我不规定跳动的动作，只是要求同学把绳子怎样摆，练习时只提要求，不作规定，同学练习得特别兴奋，而且因为没有动作的规定同学的动作更显活泼，但值得一提的是练习前必需告知同学留意平安，不能在地上打滚，主要是让同学养成常规，形成习惯。

小学跳绳体育教案

1、运动参与目标：使学生积极参加到学习中，并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行，告别我不行。

2、运动技能目标：使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的特点、对身体的作用、以及注意事项。

3、身体健康目标：通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展。

4、心理健康目标：在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。

5、社会适应目标：树立良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。