2023年防溺水安全演讲稿(汇总9篇)

时间:2023-08-29 10:04:26 作者:FS文字使者 2023年防溺水安全演讲稿(汇总9篇)

演讲,首先要了解听众,注意听众的组成,了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地,分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后,就可以决定采取什么方式来吸引听众,说服听众,取得好的效果。那么演讲稿该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

防溺水安全演讲稿篇一

大家早上好!

1、认真贯彻上级文件精神,积极开展预防溺水事故的教育宣传活动,落实“十个一”要求。安排防溺水安全教育作业;建立每周特殊教育制度;建立每日安全提醒制度,课前课后进行安全提醒。

2、每节课利用班会课,以“溺水安全教育课”为主题进行班会,通过具体案例和典型事例警示学生,让学生说出自己的事例和感受,增强学生的安全意识。如果他们能冷静地处理危险情况,尽量把伤害降到最低。

3、家校联合,共同预防。发一份《预防溺水家长报告》带回家:孩子在水里游泳一定要有家长陪同。平时不要在河边玩,也不要私自和同学一起游泳。

4、加强学生上课、放学等的考勤管理。并明确表示特殊的人会打电话和汇款。

报,及时掌握缺勤学生信息,对请假学生采取追踪调查,了解缺勤和请假学生去向,不明去向的学生要第一时间向学校汇报,并和家长联系。

5、深入学生,了解班级学生状况,发现有游泳动向的学生,及时谈心引导,做好学生的思想工作,使学生切实提高认识,从源头上杜绝学生下河游泳。

6、特别要教育学生遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救,要智慧救援,并立即寻找成人帮助,学校也要向学生讲解防溺水知识,提高学生自救自护能力。

同学们,遵守规则,就是对自己的生命负责,就是对我们所爱的人和爱我们的人负责。严格遵守作息时间,严格履行请假制度,严格服从学校管理,从身边做起,从小事做起。只要严守规则,每一朵生命之花就会更加娇艳,每一个家庭就能更加美满,整个社会就会和谐发展。事故隐患,你查,我查,人人查,校园安全,你管,我管,大家管。谨记:安全第一,生命是天!谢谢大家!

防溺水安全演讲稿篇二

老师们,同学们,早上好。我今天演讲的题目是珍爱生命,预防溺水。

天气越来越热,夏天来了。在炎热的夏天,游泳是青少年最喜欢的`体育活动之一。但由于在遇到意外时缺乏准备、安全意识、恐慌和自救,容易发生溺水事故。

不私自到江河、湖泊、水库、堰塘、水井边玩耍;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。要在家长或长辈带领下游泳;要到有防护设施和施救人员的正规的游泳场所游泳;遇到同伴溺水时,要大声呼喊,并立即寻求成人帮助,不能手拉人等盲目施救。溺水是非常危险的,在日常生活中要提高安全意识,安全第一,防患于未然。水无情,人有情。其实,只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项,提高安全防范意识,学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救,溺水事件是可以防止的。

预祝同学们过一个健康快乐的夏季。谢谢大家!

防溺水安全演讲稿篇三

上午好!

一、牢固树立安全意识。

提高警惕,充分认识溺水事故的危害。各位同学要增强自我保护意识,不参与任何涉水危险活动,不靠近危险、陌生的水域。

二、牢固树立责任意识。

美好的生命只有一次,保证生命安全、人身健康不仅是个人的事情,也关系到家庭、幼儿园、社会的和谐。每一起溺水伤亡事故的发生都意味着一个家庭的破碎。,任何同学都要本着对自己、对家庭、对幼儿园、对社会负责的态度规范自己的行为,杜绝溺水伤亡事故的发生。

三、要求所有幼儿做到游泳“七不”:

不准私自下水游泳;不擅自与同学结伴游泳;不在无家长或监护人带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不到水边玩耍嬉戏;不盲目下水施救。

四、有家长监护、陪同的也一定要注意安全。

做好准备活动,注意安全防范,防止溺水事件的发生。请各位家长重视对孩子的安全教育与监护,提高孩子安全防范溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力,共同承担起呵护孩子生命的责任。

五、要游泳就到有资质的游泳馆学习。

学会并掌握游泳本领和溺水自救的能力,掌握相关的防溺水知识,学会预防溺水的技能,提高自护自救能力,并能将所学的知识运用于实际。

六、在增强自我安全意识的同时,也要努力做好宣传、监督和说服工作。

发现身边同学有私自外出游泳想法时,要及时予以劝阻,或告诉老师和家长。发现有幼儿在水边玩耍或游泳,不管是不是你们的同学,请你们能及时进行劝阻,以减少意外事故的发生。

防溺水安全演讲稿篇四

随着气温上升,炎热的夏天就要来了。夏季是溺水事故高发时期。每年都有学生溺水,刚开始花蕾绽放,却被无情的河水吞噬,令人痛心。

相关数据显示,目前我国每年有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天约有40名学生死于溺水、交通或食物中毒事故,几乎相当于我们班的人数!

其中,溺水是第一个意外死亡。不久前,全国各地发生了十多起溺水事件,包括成年人和我们的一些未成年人。

夏天,因为天气热,每个人都愿意在水边玩耍和游泳。这个时候很容易出现危险情况。其中一些事故是由于学生在溺水时相互救援时没有掌握科学的救援技巧造成的。学校不鼓励学生下水救人。当发现有人溺水时,学生们永远不要冲进水里去救他们。他们应该立即呼救,并找到成年人来帮助他们。同时,在保护自己的前提下,要把救生圈、竹竿、木板等东西扔给溺水的人,然后拖到岸上。

今天学校向全体同学提出以下六点建议,希望同学们严格遵守:

(2)不准擅自邀请其他学生在江(塘)游泳;

(3)在不会游泳的监护人带领下,不准在江(塘)内游泳;

(5)不得擅自在沙滩或滩涂下玩耍;

(6)当你看到有人落水,而你又无力自救时,不准下水救人或避免逃跑。你应该采取呼救和报警等措施。

综上所述,溺水非常危险。在日常生活中,要提高安全意识,把安全放在第一位,防患于未然。水无情,人多情。其实只要关注生活中的各种游泳和游泳事项,提高安全防范意识,学会溺水如何自救,溺水如何救助他人,溺水事件还是可以预防的。

同学们,珍惜我们的生命!生命宝贵。每个人只有一次。它不像财富可以恢复,也不像平原上无边无际的草地。谁失去了生命,不仅为自己失去了一切,也给活着的亲人留下了创伤。所以要时刻警醒自己珍惜生命,防止溺水。

请牢记!

防溺水安全演讲稿篇五

不知不觉中,轻松愉快的暑假生活即将过去,回想过去的暑假生活,我感到充实而又快乐。以下是小编为大家整理的防溺水安全演讲稿,希望对大家有帮助。

孩子们:

大家好!

在炎热的夏天,游泳和玩水是孩子们最喜欢的运动和避暑的方式,它也是一项危险的运动。溺水是游泳或跌进水坑、水井等常见事故,溺水的一般场所通常在有:游泳池、水库、水坑、池塘、江河、小溪等。

夏天是溺水事故多发的季节,每年夏天都有溺水事件发生。在溺水的人中,有些人不会游泳,有些人会游泳。这些事故大多发生在校外,在孩子们不受家长监督和学校教师管理的时期。为了防止溺水事故的发生,我们将一起学习预防溺水的安全常识。

一、预防溺水的常识:

1、不要单独外出游泳,不要去不知道水的情况或更危险并且溺水事故发生可能性大的场所游泳。游泳必须由家长带队,并到正规的场所游泳,如游泳馆、体育馆等。

2、游泳前要做好入水准备,先活动活动身体,如果水温过低应先在浅水的地方淋洗身体,适应水温后再游泳。

3、身体感到不适的时候不要去游泳。

4、参加剧烈运动之后,不能立即跳入水中游泳,尤其是在出汗、全身发热的时候,不能立即入水,否则容易引起抽筋、感冒等。

5、受污染的河流、水库,有急流的地方、两河交汇处和落差大的江河湖泊,不宜游泳和戏水。

6、恶劣天气如雷雨、大风、突发天气状况,不宜游泳。

7、游泳时如突然感到不适,如头晕、恶心、心悸、呼吸短促等,应立即上岸休息或呼救。

8、在游泳时,如果腿或脚抽筋,不要惊慌,可以用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉筋,并呼救。

二、如何避免溺水?

当有人掉进水里时,救助人员不应该贸然去救他们,因为一旦被落水者抓住将是非常危险的。与落水者在水中纠缠不仅会耗尽救助人员的体力,有时甚至会导致救助人员体力衰竭,最终导致死亡。

所以如果大家发现有人溺水,不要盲目下水抢救,应立即呼救,请大人帮忙,或拨打110和120请求帮助。

最后,让我们牢记“珍爱生命,关注安全”,祝各位孩子在幼儿园健康成长。

亲爱的老师和同学们:

大家早上好,我演讲的题目是“珍爱生命,预防溺水”

学校本着“以人为本,预防为主”的宗旨,为了保证全体师生的安全,严格防止因游泳而发生的安全事故,坚决禁止任何学生私自到游泳池、水库、小溪等场所玩水和游泳。

溺水是一种常见的事故,会水和不会水都有可能发生,我们要了解一些溺水的基本知识,学习一些溺水救援技巧。

一、溺水是什么?

溺水被定义为人被水淹没,水充满人体的呼吸道和肺泡而引起的窒息。这种类型的窒息可导致呼吸停止和心搏停止而死亡。

溺水后,溺水者可能会出现面部青紫、肿胀、眼睛充血,以及口调、鼻孔和气管内充满血性泡沫。四肢冰凉,脉搏微弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。

他们中的大多数人是由于疏忽而被淹死的,有些人掉进河里是因为他们在河边钓鱼或玩耍,有些人是因为认为自己游泳了得,在水里游泳了一段时间,又游得很远,最终因为体力不支而溺水,有些人是因为突然腿部抽筋,不知所措而导致溺水。

三、如何预防溺水?

1、千万不要在河边、水库、水沟、池塘边玩耍、追逐,以防滑入水中。

2、未经允许,学生不得下水游泳或钓鱼。

3、游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免入水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋,要冷静,不要惊慌,大喊救命。常见的是小腿抽筋,这时应做仰泳姿势,用手扳住脚趾,小腿用力向前蹬,尽量靠近浅水区或岸边。

三、自救与互救:

1、如果不慎落水,应该吸足气,拍打水,大声呼喊,岸上的人应该立即呼喊大人来救援,并在附近找到长树枝、竹子、草藤等,扔到水里,让落水者抓住。

如果没有大人来救,岸边的人应该一边呼喊一边脱衣服和皮带,抛向落水的人。当有人来救的时候,应该放松,让救援者托住腰部。

2、互救方法

因为我们小学生年龄小,学校不建议学生下水救人。如果发现有人溺水,不要急着跳入水中施救,要立即呼救,或寻求大人的帮助,或抛下木板、救生圈、长杆,帮助落水的人爬上岸。

父母只给我们一次生命,我们没有理由不珍惜,让我们记住:珍爱生命 预防溺水。

谢谢各位!

亲爱的老师、同学们:

大家早上好!

今天我演讲的题目是“热爱生活,防止溺水”。

炎热的夏天来了,游泳安全已成为学校安全教育的一个热门话题。凉爽的海滩、河流和小溪带来了欢乐享受之余,同时也存在着安全危机。

游泳前多一分准备和清醒,就可以带给我们欢笑,更可以避免可能的后悔与遗憾。

学校坚持“以人为本,预防为主”的办学宗旨,为了保证全体师生的安全,防止因游泳引起的安全事故的发生,严禁同学们到有水源的游泳池、水库、小溪等场所玩耍、游泳。

溺水是一种常见的事故,会水者与不会水者都有可能造成事故发生。我们需要了解一些溺水的基本知识和学会一些溺水救助技能。

首先,什么是溺水?

溺水是指人被淹没在水中,水充满人体的呼吸道和肺泡所引起的窒息。这种窒息会造成人呼吸停止和心脏停搏而死亡。

溺水后,溺水人的面部会出现淤青、肿胀、双眼充血、口腔、鼻鼻孔和气管充满血性泡沫等症状,四肢冰冷,脉细弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。

溺水者多是因为疏忽,有的是因为钓鱼或在河边玩耍,一不小心就掉到河里去了,有的是因为逞能,在水中游一段时间,又游得较远,因体力不支游而溺水。

有的是在水中由于腿部突然抽筋,一时紧张慌乱而导致溺死。

第二,如何防止溺水?

第一、不要私自在河边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶,以防滑入水中。

第二、 严禁学生到河边、小溪边私自游泳、钓鱼。

第三、游泳前,应做好全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以避免下水发生抽筋、扭伤等事故。

如果发生抽筋,要冷静,不要惊慌,大喊救命。常见的是小腿抽筋,这时应做仰泳姿势,用手扳住脚趾,小腿用力前蹬,奋力向浅水区或岸边靠近。

生命安全高于天,父母给我们的生命只有一次,我们没有理由不珍惜,让我们谨记:珍爱生命 预防溺水。

谢谢大家!

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

俗话说的好“不怕一万,就怕万一”。在前几年,在我们村里就发生了一件令人悲伤的事。一群孩子在无防护措施,没人看管的情况下下河游泳。突然一个孩子,慢慢的沉下去,当岸上的孩子找来大人施救的时候,那个孩子已经奄奄一息了。不管怎么摇动,怎么做人工呼吸,孩子就是不醒。孩子的父母伤心欲绝,在一旁的我忍不住哭了。这不是天灾!是人祸!是他们自己缺乏安全知识,最终造成了不可挽回的惨痛。

同学们,有时候危险总在我们不经意的时候发生,所以酿成了一个个惨不忍睹的事件。现在处于青春期的我们,有无比美好的未来。所以我们必须珍惜自己的生命,认真听老师和父母的教诲,减少悲剧的发生。我们不愿意看到一个个的生命被无情的流水带去,我们更不愿意看到那悲痛欲绝的一幕幕。同学们,让我们行动起来:珍爱生命!让我们的世界充满欢笑!

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

时间过得飞快,转瞬之间,一个炎炎夏日又到来了。每年这个时候,是发生溺水事故的高峰期,夺走了无数青少年的生命。看着眼前的《防溺水》短片,我的心中充满了深深的感叹。

看完《防溺水》视频,我不禁感慨万千。这一个个孩子多么可怜!他们的父母多么悲痛啊!联想到我自己,虽然我肯定不会和同学结伴去游泳,但学会一些自救,救人的方法也是很重要的。

如果不慎落入水中,首先,一定要调整好心态,不能手足无措的挣扎,这只能导致自己耗尽力气快速沉入水底。此时,正确的方法应是仰起身体,至少让鼻子和嘴浮出水面并用它们相互配合呼气,吸气,直到飘到岸边或有人来救援。

当然,学会救人也很重要。在大人或用粗木条,泡沫板,长竹竿,长绳子等物体的帮助下把人救出后,一定要及时拨打“120”,并清理溺水者口中的杂草,保证其呼吸通畅。如果对方已没有呼吸,一定要及时使用胸外心脏按压加人工呼吸的方法进行施救,并坚持到专业医护人员前来救援才能停下来。

人的生命只有一次,不能重新来过,我们一定要牢记这些血的教训,学会珍爱生命,让生命的花朵能够绚丽的绽开。

防溺水安全演讲稿篇六

大家好!

在炎热的夏天,游泳和玩水是孩子们最喜欢的运动和避暑的方式,它也是一项危险的运动。溺水是游泳或跌进水坑、水井等常见事故,溺水的一般场所通常在有:游泳池、水库、水坑、池塘、江河、小溪等。

夏天是溺水事故多发的季节,每年夏天都有溺水事件发生。在溺水的人中,有些人不会游泳,有些人会游泳。这些事故大多发生在校外,在孩子们不受家长监督和学校教师管理的时期。为了防止溺水事故的发生,我们将一起学习预防溺水的安全常识。

一、预防溺水的常识:

1、不要单独外出游泳,不要去不知道水的情况或更危险并且溺水事故发生可能性大的场所游泳。游泳必须由家长带队,并到正规的场所游泳,如游泳馆、体育馆等。

2、游泳前要做好入水准备,先活动活动身体,如果水温过低应先在浅水的地方淋洗身体,适应水温后再游泳。

3、身体感到不适的时候不要去游泳。

4、参加剧烈运动之后,不能立即跳入水中游泳,尤其是在出汗、全身发热的时候,不能立即入水,否则容易引起抽筋、感冒等。

5、受污染的河流、水库,有急流的地方、两河交汇处和落差大的江河湖泊,不宜游泳和戏水。

6、恶劣天气如雷雨、大风、突发天气状况,不宜游泳。

7、游泳时如突然感到不适,如头晕、恶心、心悸、呼吸短促等,应立即上岸休息或呼救。

8、在游泳时,如果腿或脚抽筋,不要惊慌,可以用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉筋,并呼救。

二、如何避免溺水?

当有人掉进水里时,救助人员不应该贸然去救他们,因为一旦被落水者抓住将是非常危险的。与落水者在水中纠缠不仅会耗尽救助人员的体力,有时甚至会导致救助人员体力衰竭,最终导致死亡。

所以如果大家发现有人溺水,不要盲目下水抢救,应立即呼救,请大人帮忙,或拨打110和120请求帮助。

最后,让我们牢记“珍爱生命,关注安全”,祝各位孩子在幼儿园健康成长。

防溺水安全演讲稿篇七

大家好!

据有关部门统计,近年来溺水事件已成为造成17岁以下非正常死亡的首要因素。入夏以来,今年各地溺水事故又时有发生。特别是进入5月份以来,各地溺水事故频发,5月4日,湖南淮阳县,3名儿童溺水死亡;5月12日,固始县4人溺水死亡;5月1日,广东谦汇市1名儿童溺水死亡;5月11日,愽罗县5人溺水死亡,同日,五华县又有4名学生溺水。频发的一幕幕惨剧,再次向我们敲响了警钟。

近年以来的中小学生溺水死亡事故,多发生在周末、节假日或放学后;多发生在农村地区;多发生在无人看管的江河、池塘等野外水域;多发生在学生自行结伴游玩的过程中,有的是结伴游泳溺亡,有的是为救落水同伴致多人溺亡;多发生在小学生和初中生中,且男生居多。

1、禁止私自或结伴到河、塘、溪流边玩耍,在任何时候都不得私自到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。

2、要坚持做到“四不去”:未经家长教师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;对水情不熟悉的江、河、湖、塘、水库不去。

3、见到有人落水时,不盲目下水施救或者避而不见,而应大声呼救或报警(110),避免发生因盲目施救而导致更大的不幸。

4、每个人从我做起,严守学校纪律,用学到的防溺水知识运用于实际,坚决杜绝溺水事件的'发生。在加强自我安全意识的同时,对于那些违反学校纪律,私自玩水、游泳的行为,要坚决抵制、劝阻并报告学校老师。

同学们,生命高于一切,我们是国家和民族的未来和希望,让我们行动起来,珍爱自己的生命。在日常生活中要提高安全意识,安全第一,防患于未然。水无情,人有情。其实,只要我们在生活中提高安全防范意识,我们的生命将永远绽放光彩。

谢谢大家!

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防溺水安全演讲稿篇八

大家好!

弯弯的x水河蜿蜒穿过我们美丽的xx县城,河水静悄悄地流淌,闪动着粼粼的水光,就好似明亮的眼眸,凝视着我们美丽的小城。夏季来临,小城的人们总是把河两岸当成消暑的乐园。这条安静美丽的小河带给了我们无限的欢乐,但也见证了一个个生命的消失,见证了亲人的痛苦和别离。

经常听说在河里戏水的孩子出了意外事故,在医院工作的妈妈也经常向我描述这样一张张图画,一个个溺水的孩子在医务人员的拼力抢救下仍静静离开了人世,泪流满面的家长抱着嘴唇已是白色,全身冷冰冰的孩子是那样悲痛欲绝。溺水事故就像残酷的杀手,夺去了一条又一条宝贵的生命!这根本原因还是人们缺乏安全意识而造成了不可挽回的惨痛结局。

真正的安全需要我们自己去注意,我们应该积极行动起来,共同预防溺水,让悲剧不再重演。我们一定要听从老师和家长的教导,不要独自在河边、水塘边玩耍;应在成人带领下学会游泳;不去非游泳区游泳;不会游泳者不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全;游泳前做热身运动有助于预防下肢抽筋。预防溺水,保证安全,从我们自己做起。

妈妈还教我怎样去抢救溺水者,希望我在需要时能抢救他人生命。溺水者抬出水面后,应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物,用纱布将舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以保持呼吸道通畅;然后抱起伤员的腰腹部,使其背朝上、头下垂进行倒水。呼吸停止者应立即进行人工呼吸,急救者位于伤员一侧,用力托起伤员下颌,捏住伤员鼻孔,深吸一口气后,往伤员嘴里吹气,待其胸廓稍有抬起时,放松其鼻孔。心跳停止者应先进行胸外心脏按压,让伤员仰卧,背部垫一块硬板,急救者右手掌平放在其胸骨下段,左手放在手背上,借急救者身体重量用力,每分钟100~xx0次进行心脏按压,直到心跳恢复为止。

我们一定要珍惜宝贵的生命,学会保护自己,学会帮助他人。“珍爱生命,预防溺水”,让我们行动起来,让悲痛的事故远离我们身边,让生命之花开出绚烂的色彩!

防溺水安全演讲稿篇九

大家好!

夏天到了。游泳安全逐渐成为学校安全教育的热门话题。

池塘、河流、小溪给人们带来欢乐和享受的.同时,也隐藏着安全隐患。游泳前多一点准备和苏醒可以给我们带来欢笑,避免可能的遗憾。

本着“以人为本”的精神,为确保师生安全,学校严格防止因游泳引发的安全事故的发生。在学校期间,未经允许,任何学生都不允许去游泳池、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳。上星期,学校已给每位同学分发了一份《致中小学生家长的一封信》,希望同学们经常和家长一起认真地去学习一下印在背面的《防水安全三字经》、《防溺水“六不”》、《四个牢记》等内容。

在家期间,除非有父母亲的亲身陪同否则也不准下水游泳!假如要跟随父母参加游泳,那末应留意甚么呢?我们聚集了有关知识。请同学们耐心肠听下去一定会有收获的。

1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋。

2、下水前试试水温,若水太冷,就不要下水。

3、若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳。

4、下水前观察游泳处的环境,若有危险正告,则不能在此游泳。

5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全。

6、跳水前一定要确保此处水深最少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。

7、在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充分者,不要涉水至深处。在海岸做一标记,留意自己是否是被冲出太远,及时调剂方向,确保安全。

游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状态,假如太饱、太饿或过度疲惫时,不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立即跳入水中。

游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸。

腹部疼痛时,应上岸,喝一些热的饮料或热汤,以保持身体暖和。

(1)对手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止。

(2)若是小腿或脚指抽筋,先仰浮水上吸一口气,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚指,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直。

(3)要是大腿抽筋的话,可一样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对溺水者,除积极自救外,还要积极进行陆上抢救:

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅。

(2)溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另外一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另外一手压在背部,使水排出。

(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另外一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,帮助他呼气。如此有规律地反复进行,每分钟约做14—20次,开始时可稍慢,以后可适当加快。

希望每个同学都能牢牢记住老师的教育,阔别危险,珍重自己的生命。

谢谢大家!

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