通过写心得体会，我们可以加深对自己内心感受和情绪的认识，提升情商和情绪管理能力。以下是小编为大家整理的一些优秀心得体会范文，供大家参考。这些范文涉及到学习、工作、生活等多个方面，内容丰富、观点独到，希望能够为大家提供一些灵感和启发。大家一起来看看吧。

观看军训后的心得体会

2021年7月23日，教官来的第四天，一向向往军营生活的我们，现在总算真正亲身体会到了军训的感觉。

那一排排的队伍犹如大树般伫立在林荫道上上，那一声声口令响亮的回荡在每一个外院学子心中。“稍息、立正、齐步走、正步走、跑步走……”，口令变了，各排队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。

虽然赤日炎炎，可训练场上的同学们个个精神焕发，队伍整整齐齐。军姿一站就是将近半个小时，虽然每个人的衣服都湿了，但是同学们都坚持了下来，坚决服从军令。几个小时下来，许多同学站得都麻木了，手脚不再听使唤，有的同学干脆就席地而坐。军训累不累?累!军训苦不苦?苦!军训甜不甜?甜!因为军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质，同时军训也磨练了我们的意志。

一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。经过一天的训练，我们深刻体会到了一切行动听指挥。

经历这次大学军训，人长大了点，吃苦的能力也强了些。我感觉到了军训时间越长，同学之间建立起的感情就更深厚。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的想家情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。

军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我们就是这样。

观看微光后的心得体会

微光，宛如夜空中的一颗星，虽然微小却充满了力量。曾经，我观看了一部关于人类拯救地球的纪录片，其中有一段镜头展示了微光在黑暗中的璀璨。微光如同人类在困境中的希望，驱散黑暗的同时也给予人们前进的力量。这个片段深深触动了我，让我深刻领悟到微光的重要性和力量。

段二：微光的引导与指引。

微光给予人们不仅是力量，更是引导和指引。在人们面临困难和选择时，微光如同一盏明灯，为我们指明前进的方向。在我职业发展的道路上，也曾面临过很多选择和困扰。有一次，我遇到了一个重大的决策，不知该如何抉择。在这时，我看到了一句名言：“微光虽小，却可以照亮你前进的道路。”这句话深深触动了我，让我明白只要找到那一丝微光，就能够有力地前进，不再茫然。

段三：微光在黑暗中的重要性。

在黑暗中，微光的重要性愈加显著。当夜晚降临，万籁俱寂，只有微光温柔地点亮夜空。同样，在人生的黑暗时刻，当人们陷入迷茫和困惑时，微光扮演着重要的角色。它可以改变我们情绪，给予我们希望，使我们坚定信念和勇往直前。

段四：微光的寓意与启示。

微光不仅在黑暗中有力量，在我们内心也有深远的影响。微光寓意着那些微不足道的小事，小行动，小善举，或许只是一句温暖的问候，却可以改变他人的一天。微光也包含着乐观和积极的精神，无论困难多大，都可以找到微光的存在，从而继续前行。观看微光后，我明白了微光的寓意和启示，从而感受到了正能量的力量。

段五：微光给予的希望与未来。

微光给予的不仅仅是希望，更是蕴藏着无限的潜力和未来。当我们相信微光存在的同时，也相信了未来的美好。微光可以帮助我们克服困难、迎接挑战，最终达成梦想。观看微光后，我明白了微光的意义和力量，在面对困难时也学会了寻找微光，这让我更加有信心和勇气面对我面临的一切。

微光如同一个小小的希望之光，虽然渺小却不可忽视。它隐藏着无限潜能，能够给予我们力量、指引、希望和未来。微光的存在让我深刻领悟到，无论面对什么样的黑暗与困境，只要一直寻找并相信微光，我们就能够在人生的道路上坚定前行，实现自己的价值和梦想。

观看微光后的心得体会

第一段：引言（200字）。

微光，在这个喧嚣和浮躁的世界里，显得如此微小却又令人着迷。它或许是星星点点的星光，或许是细碎的灯光，又或许是微弱的信号。然而，我们是否曾想过，在微光后隐藏着怎样的意义和价值？近日，我偶然看到了一段微光的影像，从而让我对观看微光的心得体会有了更深的领悟。

第二段：微光的探寻和意义（250字）。

当我仔细观察微光时，我发现微光并不只是一种视觉上的享受，更是一种心灵上的净化。微光的探寻让我重新审视生活中被忽略的美好。微光照亮了那些被遮掩或被忽视的珍贵瞬间，让我将目光从喧闹的世界移开，深入到内心的宁静之地。在微光的照耀下，我不仅看到了生活中的细节，也看到了自己内心深处的真实想法和渴望。微光的意义远不止于一个观赏角度，更是一种触动心灵的力量。

第三段：微光的启示与启迪（250字）。

微光所带来的启示往往在一瞬间就能让我豁然开朗。在观看微光的过程中，我发现微光可以是坚持不懈的力量的象征。微光虽微弱，但却能穿透黑暗，照亮前进的方向。无论是个人发展还是社会进步，微光都扮演着不可或缺的角色。微光还教会了我耐心和宽容，让我在温柔的《微光曲》中体验到让人心灵安静的祥和。微光也提醒我，在生活的喧嚣中不要忘记内心的微光，它将永远坚守我内心的平静和安宁。

第四段：微光的共鸣与情感（300字）。

观看微光让我产生了强烈的共鸣和情感。微光所传递的信息和情感与我内心的相关经历相似，让我感同身受。在微光的照耀下，我仿佛看到了自己成长的足迹和曾经的困惑，也看到了生活的希望和前景。微光教会了我感恩，感恩那些现实中曾经帮助过我的人和事，也感恩不断增长的自我意识和能力。微光的共鸣和情感将我与微光联系在了一起，创造了一种特殊的情感纽带。

第五段：微光的启示与追寻（200字）。

在经历时刻感受微光的力量后，我决定要继续追寻这种微光的意义和启示。我将更加关注生活中的微光，尽量体验和表达微光所带来的心灵体验。我也希望通过分享我的观看微光的心得体会能够传递更多的正能量，让更多的人能够重新审视生活，感受到微光的魅力和力量。微光的启示和追寻将成为我生活的一部分，带给我更多的勇气和信念。

总结（※50字）。

微光所带来的心得体会让我意识到，微光不仅仅是视觉上的享受，更是一种心灵上的净化和启示。通过观看微光，我们能够更加审视生活中的美好瞬间，更深入地了解自己和内心的渴望。让我们保持对微光的关注，相信它在黑暗中也能照亮前进的方向。

观看少先队员心得体会感悟

少先队是中国青少年组织中的重要一环，通过让孩子们参加各种活动，培养他们的自理能力、集体观念和团队合作精神。观看少先队员的心得体会感悟，我深受启发和感动。在这篇文章中，我将分享我对少先队活动的理解和感悟。

第一段：理解少先队员的责任和义务。

观看少先队员，我深刻体会到少先队员的责任和义务。他们是学校和社区里的佼佼者，他们从小就向我们展示了团结、友爱和互助的精神。在观看的过程中，我看到他们在为学校活动和集体事务做出贡献时的热情和努力。他们积极参与各种志愿活动，体现出他们作为少先队员的责任感。

第二段：感受少先队员的自信与勇敢。

观看少先队员还给我留下深刻的印象，那就是他们的自信和勇敢。在观看的过程中，我看到他们在公开演讲、辩论和其他舞台活动中展现出的自信和勇气。他们充满自信地站在台上，毫不胆怯地为大家表演。这使我明白了他们是如何通过这些活动锻炼自己，培养自信和勇气，以应对以后可能遇到的困难。

第三段：体会少先队员的团队合作和整体观念。

少先队是团队合作和整体观念的培养者。通过观看少先队员的活动，我意识到他们是以团队为单位，同时注重个体的成长。无论是团队辅导员的指导还是队员之间的相互帮助，都是在培养他们的团队合作能力和整体观念。他们学会了分工合作、相互支持和学会为团队做出贡献。这样的培养将有助于他们未来在工作和生活中更好地适应团队环境。

第四段：引发少先队员的热爱祖国和学习的激情。

少先队活动也激发了少先队员对祖国和学习的热爱。通过观看，我深刻感受到他们对祖国的热爱和对知识的渴望。不仅在队旗下庄严宣誓，还通过参观纪念馆和参与社区志愿者活动，让他们亲身感受到国家的发展和社会的进步。同时，在学校的学习和活动中，他们从小就学会了如何爱护自己的书包、班级和公共环境。这样的教育将使他们具备正确的价值观和积极的人生态度。

观看少先队员的心得体会感悟，让我深信他们将来会成长为社会的栋梁之材。他们的团结友爱、自信勇敢、团队合作和热爱祖国的品质将使他们在未来各个领域中充满活力和动力。作为社会的一员，我们应该关注他们的成长和进步，为他们提供更多的机会和支持，以培养他们成为更好的人和更优秀的公民。

总结：

通过观看少先队员心得体会感悟，我意识到少先队培养了少年儿童坚定的责任感、自信勇敢的品质、团队合作和整体观念、对祖国和学习的热爱。我们应该关注他们的成长和发展，为他们提供更多的机会和支持，帮助他们成为更好的未来的栋梁之材，为祖国的繁荣和社会的进步做出贡献。

观看军训后的心得体会

军训，是新生入校的第一堂课，也是一堂让我们体验生活、锤炼意志、培养团队精神和锻炼意志的课程。我有幸参加了这次的军训，下面是我对这次军训的一些心得和感受。

首先，军训让我认识到了团队合作的重要性。在军训中，我们每个人都是团队的一员，每个人的行动都会影响到整个团队。我深深感受到了当我们完成困难任务时，团队的力量和互相支持的重要性。每个人都为了共同的目标而努力，这让我认识到了团队合作的价值。

其次，军训让我体验到了挑战和困难。在军训中，我们每天都要完成一系列的任务，这些任务包括体能训练、战术训练、理论学习等，这些任务对于我们来说都是很大的挑战。但是，正是在这些挑战中，我锻炼了我的意志和毅力，我学会了坚持和不怕困难。

最后，军训让我学会了如何更好地与他人协作。在军训中，我们需要与他人配合，完成各种任务。我学会了如何更好地与他人沟通，如何更好地理解他人的想法，如何更好地与他人协作，共同完成任务。

总的来说，军训是一次非常有意义的学习体验。我不仅学到了很多关于军事和团队合作的知识，也锻炼了我的意志和毅力，学会了如何更好地与他人协作。我相信，这些经验和收获将会对我未来的学习和生活产生积极的影响。

观看军训后的心得体会

在军训期间，流云飘过训练基地上空的苍穹，太阳依旧不解人情，同学们头顶烈日，练习站军姿、转体、齐步走、正步走、跑步走等队列动作。大家一个个都非常认真刻苦训练，力求做得最好。如学习站军姿，在烈日的照射下，非常整齐地站在滚烫的水泥地上，一个个笔直地站着，抬头、挺胸、收腹，五指并拢紧贴裤缝，豆大的汗珠依旧接二连三的从额头流过脸颊，然后轻轻地落在了每个人的上衣上，于是军装很快就被汗水浸湿了，但无论怎样受烈日的煎熬，我们每位同学都没有退怯，真的达到了站如松的境界。随着内容增加，难度增大，同学们毫不畏惧，以最认真的态度进行刻苦的训练，努力做到：动作规范、有力、整齐、不怕晒、不怕累。从第一天的乱七八糟到一日比一日的整齐、规范，努力达到最好。我们尽最大的努力喊出我们的口号“铁血二连，军魂再现。为国奉献，属我最先!”

生活上，大家吃饭做到不浪费粮食，集合做到迅速整齐，训练结束做到排好队走到宿舍门前才解散，每天都比较认真的记日记，晚上按时熄灯睡觉。训练后的宿舍生活是快乐的源泉，午休时大家天南地北的聊天，笑声如爆竹齐放般欢快，那种从陌生到熟悉的感觉特棒，大家友好的开玩笑，打闹，简单的快乐。同学们真正体验了一次军人的生活。同学们无论快乐还是痛苦，都用心去体验。

这里面的变化可大了，以往我们唱歌，大家相互举荐，谦恭有礼，想唱的就掌声相送，不想唱的决不强人所难。这拉歌可不同了，想唱不想唱可由不得你，想听不想听也都得扯着个嗓门大吼拉歌词。

晚上的加训大概就半个小时吧，教官理解我们白天训练的辛苦，就吩咐大家坐下来休息、唱歌，也就是在这个时候，我听到了我们教官深情的歌唱——我现在挚爱的歌曲《军中绿花》，我们晚上的训练场地是在一个草坪边上，当时晚风习习，我们着一身迷彩，就好似朵朵盛开的军中绿花，在这飞扬的悠远的深沉的歌声中，蹁跹而舞。军训又让我学会了团结。《团结就是力量》唱出了我们的心声，也唱出了彼此的友谊。在艰苦的训练过程中，每个人的一举一动不仅代表了个人，也代表了我们二连的形象。因此，这时候，学会团结是成功迈出的第一步。军训又让我拥有了自信。之前做事犹豫不决的我，在艰苦的军训生活里重新清晰地认清了自我，原来，只要拥有自信坚持自己是最棒的，就可以完美地做好每一件事，哪怕是再艰巨的任务，也会做的出色、精彩。

随着军营生活的开始，彼此之间渐渐地熟悉起来，同学们团结友爱、互帮互学、很快就建立了友谊。

观看少先队员心得体会感悟

作为青少年时期的少先队员，我们每一个人都有着共同的成长经历。在少先队组织的精心培养下，我们逐渐养成了良好的品德和习惯。最近，我有幸观看了一场少先队员的演讲比赛，深受触动和启发。在这次观看中，我从不同的角度认识到了当代少先队员们的成长之路，也让我对自己的将来有了更深刻的思考。

第二段：成长的重要性。

比赛中，少先队员们的演讲内容丰富多样，但其中一个共同的主题是成长。演讲者们用感人的语言描述了自己参加少先队组织后的变化和成长。他们谈到了在组织的教育和培养下，他们学会了互助合作、坚持不懈的精神以及关心他人。这些成长经历让我深深地认识到，少先队组织不仅仅只是一个组织，更是我们成长的摇篮。通过参与各种活动，我们不仅锻炼了自己的意志力，还培养了自己的团队合作精神。

第三段：社会责任的意识。

在比赛中，我还意识到了当代少先队员们对社会责任的高度认识。很多演讲者提到了他们参加环保活动、志愿服务等事例，他们用实际行动践行社会主义核心价值观。这让我感受到，少先队组织不仅是个人成长的平台，也是培养社会责任感和公民意识的重要环节。随着时代的变迁，少先队组织的教育理念也在不断发展，倡导少先队员们积极投身社会，关心他人，并努力为社会和家乡做出贡献。

第四段：自我调适和学习能力的培养。

参加比赛的少先队员们在演讲中提到了自我调适和学习能力的重要性。他们用自己的亲身经历告诉我，少先队组织在培养少先队员的发展中不仅关注智力的提升，更注重培养他们的心理素质。通过组织的各种训练和活动，少先队员们学会了面对困难和挫折时保持乐观的心态，并勇敢地迈出下一步。他们还强调了学习能力对于个人的重要性，只有不断学习和提升自己，才能适应未来的挑战。

第五段：对未来的思考。

此次观看让我对自己的未来有了更深刻的思考。我认识到，作为少先队员，我们肩负着建设美好社会的责任。我们不仅要将个人的发展放在第一位，还要通过学习和行动，关心他人，服务社会。当然，我也清楚，成长的路上只有自己去努力才能取得成功。未来的道路充满了各种艰辛和困难，但正是这些艰辛和困难塑造了我们的坚韧和勇气。作为少先队员，我将继续发扬少先队组织的优良传统，将成长的每一步都当作一次挑战和契机，为实现自己的梦想而努力。

结尾：

观看少先队员心得体会感悟，让我更加深刻地认识到了少先队组织的重要性。通过参与各种活动，我们可以获得成长的机会；通过关心他人和服务社会，我们可以实现自己的人生价值。对于每一个少先队员而言，这是一段充满挑战和希望的旅程。作为少先队员，我们应该牢记初心，不断努力，为实现中国梦贡献力量。

观看军训后的心得体会

军训，是新生入校的第一堂课，也是一堂让我们体验生活、锤炼意志、培养团队精神和锻炼意志的课程。我有幸参加了这次的军训，下面是我对这次军训的一些心得和感受。

首先，军训让我认识到了团队合作的重要性。在军训中，我们每个人都是团队的一员，每个人的行动都会影响到整个团队。我深深感受到了团队目标的重要性，只有大家齐心协力，才能完成任务，达到目标。

其次，军训让我体验到了坚韧和毅力的重要性。每天的军训都像是一场极限的挑战，让我们在炎热的太阳下承受疲惫和痛苦。但是，正是在这样的困难面前，我体验到了自己的潜力和能力，也更加认识到了坚韧和毅力的重要性。

再次，军训让我体验到了纪律的重要性。在军训中，我们每天都要按照严格的日程安排进行各项活动，这让我深刻体验到了纪律的重要性。纪律是保证秩序和成功的关键，无论是在学习还是生活中，都需要遵守纪律。

最后，军训也让我体验到了团队文化的重要性。在军训中，我们每个人都是团队的一员，我们的行动都需要团队的协作和支持。这种团队文化让我更加理解和尊重团队的价值和目标，也让我更加热爱这个团队。

总的来说，我深深地体验到了军训的意义和价值。它让我认识到了团队合作的重要性，体验到了坚韧和毅力的重要性，感受到了纪律的重要性，也体验到了团队文化的重要性。我相信，这些体验和感受将会对我未来的学习和生活产生深远的影响。

观看《榜样》后的心得体会

以榜样为“准星”校正人生“偏差”

20__年10月21日，中央电视台综合频道晚间8点首播《榜样4》专题节目，该节目聚焦“不忘初心、牢记使命”主题，通过典型事迹再现、嘉宾现场访谈、重温入党誓词等形式，集中彰显优秀共产党员坚定信仰、担当作为、服务群众、无私奉献的精神风貌，深刻诠释中国共产党人不忘初心、牢记使命的执着坚守。

“天地英雄气，千秋尚凛然。”节目中的退役军人张富清、扶贫干部黄文秀、吃亏书记李连成、掏粪清洁工李萌等榜样人物，用平凡铸就了伟大。他们是中华民族的脊梁，是人民心中的英雄，是激励党员干部前进的精神力量。学习榜样，要以榜样为“准星”，校正人生“偏差”，做建功新时代的弄潮儿。

以榜样为标杆，校正前进的方向。“为党为人民我可以牺牲一切”，这是张富清入党时向党许下的初心誓言。“只有把个人的追求融入党的理想之中，理想才会更远大。一个人要活得有意义，生存得有价值，就不能光为自己而活，要用自己的力量为国家、为民族、为社会作出贡献。”这是黄文秀在入党申请书写下的心里话。党员干部要像榜样那样，把个人的梦想融入党和人民的梦想，立志为党和人民的事业奋斗终身，人生才有更多出彩的机遇。

以榜样为镜子，找准存在的差距。“只要有一个渔民，我就要继续送下去。”这是被渔民称为大湖鸿雁的唐真亚的信念。19年来，在浩瀚的洪泽湖上，唐真亚一桨一桨划出了27万公里的“水上邮路”，经手110万信件投递零差错。“宁肯一人脏，换得万家净”，80后李萌从部队复员后一腔热忱加入“三八女子抽粪班”，一干就是10多年。党员干部要像榜样那样，以火一样的热情，爱岗敬业，不抱怨、不挑拣，脚踏实地，坚守平凡铸就伟大。

以榜样为偶像，锚定追求的目标。“干啥的有啥瘾，当支部书记，我有发展瘾。”这是“吃亏书记”李连成的口头禅。李连成宁肯自己吃亏，不让群众受苦，从个人致富到带领群众致富，从发展特色农业到创办乡镇企业，让村民过上富足的日子，走出一条乡村振兴的新路子。“为人民服务、做人民的科学家”这是探月“追梦人”叶培建一生矢志的奋斗目标。党员干部要以榜样为“偶像”，把人生的价值锁定干事创业上，在新时代新征程中显身手。

“一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋。”英雄榜样，是新时代中华民族的脊梁。作为新时代的“追梦人”，党员干部当自觉学榜样、做英雄，以“我将无我，不负人民”的抱负和情怀，为实现“中国梦”不懈奋斗!

观看军训后的心得体会

在步入大学校园之前，我有幸参与了为期两周的军训生活，这对我来说是一次极具挑战的体验。在这篇文章中，我将分享我在军训期间的经历，以及从中学到的东西。

军训从我们的国防科技大学开始，这里的生活和我想象中的大相径庭。在最初的日子里，我对此感到困惑，也感到疲惫。但是，随着军训的深入，我逐渐开始理解和接纳这种全新的生活方式。

军训期间，我们每天都要早早地起床，进行一系列严格的军事训练。训练内容包括站军姿、队列操练、战术训练等。在烈日下，我们汗流浃背，但同时也感受到了集体的力量和团结的快乐。

这次军训让我深刻地感受到了纪律的重要性。在军人的眼中，纪律就像是一座灯塔，它指引我们前行，让我们在困境中不迷失方向。此外，我也认识到团队合作的重要性。在战术训练中，我们需要互相配合，才能成功地完成各项任务。

军训期间，我最大的收获是我在挑战中找到了自我超越的乐趣。在最初的困难面前，我曾感到无助和挫败，但我从中学会了坚韧和毅力。我明白了，只有通过不断地挑战和尝试，才能发现自己的潜力和能力。

军训让我成长，让我更加明白，生活就像一场长跑，我们需要有坚韧不拔的精神，更需要有纪律和团队的支持。虽然我可能不会再次经历军训的日子，但我将带着军训教给我学到的东西，继续面对生活的挑战。我坚信，这些经验将对我未来的生活产生深远的影响，并帮助我在未来的道路上不断自我超越。

观看《榜样》后的心得体会

有一种力量叫做榜样，它推动着我们向着精彩纷呈的人生不断奋进，它指导着我们向着熠熠生辉的目标不断拼搏。10月21日晚，由中央组织部、中央广播电视总台联合录制的专题节目《榜样4》在中央电视台综合频道首播，张富清、李连成、黄文秀、唐真亚、李萌、隋耀达、嫦娥四号人物群众代表等先进事迹，带来的震撼直击人心，给人的感动久久萦绕心怀。

要有赤诚为民的初心。一个个榜样的故事，看似来自不同的行业、不同的领域，但回归本质，他们所有事迹的内生力，无一不指向为民服务、跟党走的“初心”。“本色英雄”张富清，这位老英雄60多年，深藏功与名，始终不改初心本色，“世上千条路，心中只一条”，他向我们诠释了什么是对党“绝对忠诚”，什么是永葆党员本色。“吃亏书记”李连成，他说，“当干部，就是要能吃亏，这样群众才会跟着你一起干，你才能感觉到幸福。”“群众拥护啥，咱就去干啥”，若没有心甘情愿，西辛庄又如何能从一个远近闻名的穷村发展成如今环境生态宜居、生活幸福和谐的全国文明村?初心照亮前行路，我们要看齐的，就是榜样们绝对忠诚、不含杂质，坚如磬石、至死不渝的初心和信仰。

要有不惧艰险的奋斗。初心指引我们前进的道路，要走上这条康庄大道，需要我们迈出坚实的脚步。本可以留京或出国，过上令大多数人羡慕的生活，而黄文秀却志在扶贫事业。但“扶贫之路就像一条长征路”，她战斗在扶贫第一线，用奋斗啃下一块块“硬骨头”，带领农民脱贫致富。北京市东城区环卫十所“三八”女子抽粪班班长李萌，选择了在别人眼中不那么“体面”的工作，并且干一行爱一行，用奋斗换来“万家净”。无论“扶贫之花”黄文秀，还是“环卫天使”李萌，她们都在自己最美的年纪做出“令人费解”的选择。言之易，然行之难，她们身上莫不镌刻着“奋斗”二字，而我们青年，最要紧的是奋斗，奋斗是青春最亮丽的底色，要珍惜新时代、担负新使命，让青春在民族复兴奋斗中飞扬!

要有滴水穿石的执着。积尺寸之功，方能成千秋之利。工作苦累，每天划船20多公里的邮路，风雨无阻，二十年如一日，甘当洪泽湖“太湖鸿雁”，唐真亚怎么如此“执拗”?放着海南省城的公务员不当，跑到落后村庄当第一书记，挂职期满主动要求继续，隋耀达为何这样“痴傻”?在面临国外技术封锁的情况下，没有示范，没有外援，屡次实验，屡次失败，又屡次实验，嫦娥四号参研参试团队又怎会如此“顽固”?我想，他们无不是在艰苦卓绝的奋斗路上，始终不抛弃、不放弃，以“死磕”到底的精神和意志，走向成功的终点。这启示我们，只有坚定“滴水穿石”的执着，拿出“日拱一卒”的韧劲，方能不负初心、不枉奋斗。

做为新时代青年，我们要勇做走在时代前列的奋进者、开拓者、奉献者，对标榜样、学习榜样、传承榜样，牢记初心、践行初心、坚守初心，敢于有梦、勇于追梦、勤于圆梦，不断创造无愧于历史、无愧于人民、无愧于时代的光辉业绩。

观看军训后的心得体会

我曾经对军训生活抱有深深的疑虑和恐惧。然而，当我亲身经历过之后，我才真正理解了军训的意义和价值。那是一段挑战自我、超越自我的旅程，让我深刻地认识到了自己的潜力和能力。

军训开始的那一刻，我带着忐忑不安的心情步入了军营。那里的环境是严苛和单调的，每一天都充满了疲惫和挑战。然而，随着军训的深入，我逐渐发现，我能够适应这样的生活，并且开始从中找到了自己的乐趣和动力。

在军训中，我们进行了许多体能训练和战术演练。这些训练项目看似艰难，但每完成一个项目，我都能感受到自己的一次成长和进步。我发现自己在挑战中找到了勇气和决心，而这种精神力量的增长使我更加自信和坚定。

军训期间，我们还进行了许多团队活动，如战术演练、团队拓展等。这些活动使我更加深入地了解了团队的力量和合作的重要性。在困难和挑战面前，我们不再是孤军奋战，而是相互支持、相互鼓励，共同前进。

在军训的最后一天，我们进行了一场大规模的阅兵仪式。当看到我们的队伍整齐划一地走过主席台，接受检阅时，我感到无比的骄傲和自豪。那一刻，我深深地感受到了军训给我带来的成长和收获。

回顾整个军训过程，我收获了很多宝贵的经验和感悟。我明白了自己的潜力和能力，也更加了解团队合作的重要性。同时，军训也让我学会了如何在压力和困难面前保持坚韧和毅力。这些经验和感悟将对我未来的生活和事业产生深远的影响。

在未来的日子里，我将把军训中学到的精神应用到日常生活和工作中。我会更加自信和坚定地面对挑战，也会更加珍惜团队的力量，与他人携手共进，共创美好未来。我相信，在不断的学习和挑战中，我会变得更加成熟和有力量。

总之，军训生活对我来说是一次深刻的人生体验。我从中学会了如何在压力下保持积极的心态，如何挑战自我，超越自我。这些经验和感悟将一直陪伴我，帮助我在未来的人生道路上不断前行，勇攀高峰。

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观看榜样后的心得体会

观看双减后的心得体会

随着社会的快速发展，人们对健康生活的重视程度也在不断提高。双减政策的出台，进一步加强了对于环保和健康的关注，对于大众来说是一个积极的信号。最近，我有幸观看了一场纪录片，深入了解了双减政策的背景和实施情况。在观看之后，我深感自身责任和关注的重要性，并对双减政策有了更加深刻的理解和认识。

首先，观看纪录片后，我对双减政策的背景有了更加深入的了解。纪录片详细地介绍了空气和水质污染情况严重的地区，揭露了一些企业为了谋取利益不顾环境污染带来的严重后果，导致大量居民生活在恶劣的环境中。通过多个案例和详实的数据，纪录片向观众展示了双减政策的迫在眉睫和必要性。这让我深刻认识到当前环境污染和健康问题的紧迫性，也激发了我积极行动的动力。

其次，观看纪录片后，我意识到环保是我们每个人的共同责任。虽然纪录片中展示了一些政府和企业已经采取的措施，但这些举措无法彻底解决环境问题。只有每个人都养成环保生活习惯，并且积极参与到环保行动中，才能真正改变现状。在纪录片中，一位环保志愿者用实际行动改变了周围人的态度，唤起了他们对环境保护的重视。这让我深思，我们每个人都应该充分认识到环保的重要性，以身作则，争做环保行动的倡导者。

此外，作为观众，我深切感受到了纪录片带来的启发和教育作用。从纪录片中，我了解了一些环保、减排技术和绿色生活方式。比如，通过对临床试验的详细描述，纪录片引入了一种无害的能源替代方案，这对于减少大气污染具有重要意义。另外，纪录片还鼓励人们采用可持续发展的生活方式，比如节能减排、循环利用等。这些启发直接地改变了我对环保的看法，激发了我进一步学习和实践的欲望。

最后，观看双减纪录片后，我更加有信心和决心支持和推广双减政策。纪录片中展示了以政府为主导的双减政策的实施成果和前景展望，通过向观众传递正能量，引导人们共同参与到双减行动中。我深受触动，准备主动关注政府的双减政策动态，积极参与相关的环保活动，努力营造良好的生态环境，共同建设美丽家园。

总之，观看双减纪录片给了我很大的触动和启示，让我深入认识到环境保护的紧迫性和重要性。我将始终牢记环保是每个人的责任，积极行动，努力将环保理念融入到日常生活中。同样，我也将积极支持和宣传双减政策，以期为社会的可持续发展贡献自己的力量。只有每个人都积极参与到环保行动中，才能真正改变当前的环境状况，营造一个更加美好的未来。

观看军训后的心得体会

军训，是每个年轻人必须经历的一段难忘经历。通过观看军训，我深刻地认识到了军队文化，锻炼了自己的意志和团队协作能力。

首先，军训让我认识到了军队文化的严谨和纪律性。在军训期间，教官们对每一个细节都要求严格，让我深刻地感受到了军队对于纪律性的重视。同时，我也明白了在日常生活中，也需要遵循一定的纪律，才能更好地保持生活的有序和稳定。

其次，军训锻炼了我的意志和团队协作能力。在军训期间，我们需要完成一系列的任务，这些任务需要我们相互协作，才能取得成功。通过这些任务，我深刻地感受到了团队协作的重要性，也锻炼了自己的意志力和耐力。

最后，通过观看军训，我深刻地认识到了自己的不足之处。在日常生活中，我需要更加严格地要求自己，并且不断学习，才能更好地提高自己的能力和素质。

总之，观看军训是一次难忘的经历，让我认识到了军队文化的重要性，也锻炼了自己的意志和团队协作能力。在未来的生活中，我将更加严格地要求自己，并且不断学习，提高自己的能力和素质。