今天，我代表全体员工发表我们的心声和诉求。在写发言稿时，可以运用一些修辞手法和感染力的语言来增强演讲的效果。发言稿的内容要具有针对性和独特性，以便在演讲过程中与听众建立有效的沟通和互动。

挫折的读后感篇一

今年暑假我读的最好看的一本书就是《挫折其实不可怕》。因为这本书讲得绘声绘色，让人爱不释手。

这本书的作者是魔法姐姐，她出生于一个贫穷的家庭，长得不漂亮，从小就爱幻想，因为经常胡思乱想而被同学们认为是“怪物”，没有人愿意跟她玩，所以随着她逐渐长大，她喜欢上了写作并日渐浓厚。可是后来她遭遇了一生中最大的不幸：父母过早离世，婚姻又失败，丈夫又把她和刚出生的婴儿一起赶出了家门。她落魄极了，仅靠救济金生活。但她抵抗住了挫折，并没有放弃的兴趣，最终成为家喻户晓的国际畅销书作家。她说过这样一段话：“失败使我拥有更坚强的意志。除非遭受磨难，否则你们不会真正认识自己。这就是失败和痛苦带给我的真正的人生礼物。”

这本书一共讲了二十七个故事，读过这些故事后，我知道使内心强大的二十五条神奇秘诀及其咒语。比如它我们要学会不怕孤独、不怕嘲笑、不怕打击、不怕受伤、不怕困难、还要抱怨、要敢于战胜恐惧、迎难而上、突破自我，还要坚持不放弃，相信自己也能做到，好做个内心强大的自己。

总之读了这本书，会让你很有体会。

挫折的读后感篇二

《挫折的礼物》这篇课文我看了无数遍，因为这是我在《同步阅读》里最喜欢的故事之一。

这个故事讲述的是有一个博学的人，他问上帝自己为什么没有成名。上帝告诉了他。那人接着按上帝说的去做。但他并没有成名。于是他又一次去问上帝。上帝再次告诉了他答案。可他依然没有成名。他再次去问上帝，这次上帝微微一笑地对他说：“你已经得到了成功的入场券——挫折，现在你得到了他，成功便成为挫折给你的礼物”。

这句话深深地打动了我。有一句名言说得好：“短时间的挫折，比短时间的成功更有价值。”挫折是一种能让你离成功近一步的财富。它能让你吸取上一次失败的教训，并在下一次取得更好的成绩。

我就有这样的亲身体会。有一次，我在练习舞蹈时，老师突然让我们做一个难度极大的动作——在空中旋转两个360度后平稳落地。我先尝试着做这个动作，可是由于没有控制好速度和力度，我转了好多圈，转得我晕头转向。我跌跌撞撞地本想往放水壶的地方去喝口水，而我却朝门的方向走去。这时我的朋友李卓妍突然大喊一声：“小心！”可她喊的太晚了，我已经“咚”的一声撞到墙上了。

后来，经过了无数次的摔跤、跌倒，才好不容易取得了一次成功。老师马上就要检查大家练习的情况了。

在检查时，我前面的“跳”、“转”等动作做得还不错，可是最后落地时，由于脚没站稳，“啪”的一声又摔倒在地。“再练习”，老师斩钉截铁地说。听到这话，我立刻变成了一滩泥。就在这时，我突然想起了上帝的话。我立刻从“一滩泥”变成了“一个鼓鼓的皮球”。我认真思考自己失误的原因，改进错误的动作，然后再完整地做给老师看，我成功了。老师微笑地说：“非常好！合格！”得到了老师的肯定，我心里的小花绽放了！看！这就是挫折给我的礼物！

成功的入场券是挫折，有时你可能对这张入场券表示不满，但挫折送给你的礼物毕竟是成功啊！

挫折的读后感篇三

当成功可以不断鼓励时，在悲伤中可以笑对人生。就像飞机的机尾一样，它可以随时调整，从而把握正确的方向，奋力向前。

成功是由经验而不是想象建立起来的。不要想失败，而是要付出；不要想过去的辉煌，而要想现在的努力。

凡事都要经过失败和挫折的磨练；一切都要经过汗水和泪水的侵蚀；一切都必须通过勤奋和努力来磨光。那么这一个注定是成功的，甚至是完美的。

虽然这本书的封面是青少年必修的挫折课，但事实上，生活中充满了挫折，无论你处于人生的哪个阶段，你都会不可避免地遇到挫折。读完这本书，感触颇深。

在周末考试成绩出来后，有些成绩可能是意料之中的，但作为成年人难免会感到沮丧。只是年纪大了一点，学会了自我调整，学会了适应内心，学会了嘲笑自己，经历的多了，承受的多了，所以一些小小的挫折就能很快的过去。

翻阅这本书，很多例子在我成长都经历过，如家庭自卑，测试结果并不理想，面对考试的恐惧和紧张，没有知心朋友，嫉妒别人，感觉老师偏心，高考志愿没有填，等等，一个接一个地。

真的太多挫折，好吧，亲爱的`老师和有益的参考书帮助我顺利度过了青春期。书中提到的清华大学第一届文科实验班高冉的例子至今仍对我有一定的启发。

生活就像一面镜子，你对它微笑，它也会对你微笑，因此，无论生活中遇到什么不幸和挫折，你都应该冷静、自信地对生活微笑。“告诉自己，不怕挫折”，愿我们的成长时期少些挫折，多些顺利的成长；但在面对挫折时，我们一定要记住学习各种方法来解决，击退挫折才能使生活更美好。

挫折的读后感篇四

如何培养孩子的抗挫能力呢？我认为首先必须使其具备良好的心理素质。用心理学观点分析，挫折是一种主观感受，主要是受个体心理承受力的制约。心理承受力强的人，在挫折面前可能向积极的方向发展，直至最后战胜挫折，不断进步；而心理承受力差的人面对挫折束手无策，心理反应趋于消极方面，发展下去会被击败。良好的心理承受力必须具备以下几个方面的因素：一是自信心；二是乐观精神；三是意志力；四是吃苦精神；五是独立自主。

在具体实施挫折教育时应做到以下几点：

1、在日常生活中激发孩子的自信心；

2、创设困境，为孩子提供锻炼的机会；

3、培养孩子适应生存的能力；

4、家长做出榜样；

5、对孩子不可娇生惯养；

6、让孩子自己承受失败和挫折；

7、乐观的心态最重要。

人生有如一条流淌的小河，河底潜伏着暗礁，河面风急浪涌，孩子便是那撑船航行的水手。家长就是船长，指引水手发现暗礁、搏击风浪，在暗礁与风浪之中开辟一条前进的道路；而不是做导航的工程船，提前将暗礁扫除，遇到风浪就停航，否则当水手终究有一天成为独立的船长时，他会对暗礁与风浪无可奈何，甚至人生的航船会触礁、搁浅甚至颠覆、毁灭！帮助孩子正确面对困难，勇敢跨越挫折，真正由自理走向自立，做一个独立的人。

挫折的读后感篇五

这篇文章主要讲了一对农村夫妇对儿子宠爱有加，因此使孩子养成了一意孤行的脾气，为了让儿子改掉这个毛病，一次，父亲在儿子放学回家的路上设了许多的“障碍”??在路上断断续续地挖了十几道缺口，然后用木棍搭乘了一座座小桥。放学的时候，儿子一下子看着这么多得缺口，想哭，但他想了想：哭有什么用，又有谁会来帮你?于是勇敢地走了过去，从此改掉了一意孤行的脾气。

我想到了前几天发生的.一件事情：那天上体育课，体育老师让我们做早操，但是，在排队时，瞿锣黠却用石头扔我，以至于我不小心到了队外，体育老师骂了我几句，我当时还不动声色，可是一到下午放学时，在爸爸的摩托车上，我就大哭了一场。

当我读了《挫折》以后，我觉得这件事真不应该，让体育老师骂几句就骂几句呗，有什么的，还大哭一场，似乎别人欠自己什么似的。平时我也一样，动不动就哭，妈妈曾经对我说过多少遍：“男儿流血不流泪!”可是我还是改不掉这个爱哭的毛病，再看看文中的这个小男孩，多么有勇气，我真该向他学习。

挫折的读后感篇六

我从这儿立刻联想到了自己：我经常因为一些小小的困难而被挫折所战胜，但是，家人们鼓励了我继续与挫折斗争，这时，我奋力一搏，怀一颗勇敢之心去对抗可怕的挫折，没想的，挫折的影子竟从我心底慢慢走了出去，我征服了挫折。是家人们，给了我鼓励，给了我信心，又给了我一颗勇敢的心，让我从带有挫折影子的我变成了一个真真正正的我……我感悟了许多：

人，难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生是一个不完整的人生。没有河床的冲刷，就不会有钻石的璀璨，没有挫折的考验，便谈不上什么不屈的品格。正因为有挫折之分，才有勇士与懦夫之分。平静的湖面练不出精悍的水手;安逸的环境，造不出时代的伟人，“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”。挫折与失败，是我们走向成熟与成功的必经之路。不管条件多么艰苦，只要我们用一颗勇敢的心去面对它，一定可以获得成功。面对可怕的挫折，如果你向它底下高贵的'头，它反而会剥夺你的一切，如果你昂起不屈的头颅，挫折就会在你满腔的自信面前。化作一团生命的泥土，长出美丽灿烂的鲜花。面对于挫折，只要有一颗可以勇敢面对现实与挫折与不放弃的心，就已经足够了!就能走向成功!

来吧!我们一切昂起不屈的头来，一起面对一点儿也“不可怕”的“挫折”，一起走向成功。

挫折的读后感篇七

读《挫折有》感今年暑假妈妈给我买了一本人生哲理书《挫折》，这本书教了我怎样才能从失败中学到经验我很喜爱他。

这本书的大概内容是：一个人在走人生道路上经历了重重失败，然而他并没有沮丧，而是从中悟出了经验。最后经过自己的刻苦研究精心雕琢终于成了举世闻名的房地产老板。

人生是什么？得意者说它是美酒；失意者说它是苦水；成功者说它是彩虹；失败者说它是阴云。大仲马说人生就是不断遭受挫折与追求希望，也许人生中失败往往比成功多，可在我失败的时候就是因为看了《挫折》这本书所以才知道：人的一生不能够永远平平坦坦、风平浪静，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，所以我总能勇敢面对。

从这本书让我明白了

：挫折是人生中不可缺少的一部分。人总在挫折中成长，因为挫折给了我们成长的力量。挫折让我们冷静下来，检讨自己的`不足，从而改造和完善自己，让我们未来少犯一些错误或不犯错误。假如没有了挫折，人生的旅途就不会一帆风顺，任何一个人都不会从一件事情或一件东西中去认真思考，刻苦研究，也不会从中受到启发了。在成长的路途中，每一次搏击，每一次感动，每一次成功，每一次挫折都是生活的馈赠。当我面对挫折的时候，我会想起那些在挫折中勇敢站起来的成功者――25岁耳聋的天才音乐家贝多芬，用自己的勇气克服了耳聋的困难，不管身体怎样衰弱，不管障碍怎样致命。身体瘫痪的张海迪，依然能战胜种种困难，学知识，学本领。没有上过学却自学了英语、日语、德语，翻译了十几万字的英国小说。还有谈迁、孙中山、爱迪生……这样的人实在太多了，和他们比起来，我这点困难又算得了什么？当我面对挫折的时候，我会唱歌、吟诗给自己鼓劲儿。它们总会给我增添意想不到的力量。“阳光总在风雨后”的场景总是会浮现在我的脑海，使我更自信地面对挫折。吟起“天生我材必有用”，又会更加坚定信念，对挫折发起挑战。当我面对挫折的时候，我会像一只受伤的小猫一样，默默地舔着自己的伤口，而不流下一滴眼泪，因为我知道，当伤口复原的时候，我还会像以前一样活蹦乱跳、自由自在！这时候的挫折将成为海上的暴风雨，而我就是那只小海燕，对着天空呐喊：“让暴风雨来得更猛烈些吧！”于是，我在风雨中越挫越勇，更加真惜现在的美好生活，也许，我知道现在的每字每句只有感受过、体验过才能描写的淋漓尽致。但是我更希望听到了这篇记叙文的同学们，要谨记坚强2字，享受人生给我们的特殊锦囊挫折，他会使你信心百倍、更加顽强。

这就是我看了《挫折》这本书后的感受，我并不希望这篇作文能体现出我多少写做的才华，只希望我们都能像海伦凯乐这位史上最杰出的女性一样，真正的把握勇敢，拥抱快乐。

・初一:青青作文

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挫折的读后感篇八

放暑假了，妈妈去新华书店给我买了《挫折其实没什么》这本书。我读了好几遍，原来挫折并不可怕，只要你有面对挫折的决心，就可以战胜挫折。例如，我上学总贪玩，学习成绩直线下降，被妈妈发现了，批评了我，我心里不平衡。但是妈妈每晚下班回来很晚，还要帮我复习功课。我知道了妈妈的用心良苦，我决定要努力学习，来回报妈妈。真是功夫不负有心人。期末考出了好的成绩，妈妈表扬了我。但是我心里想：不能骄傲，继续努力学习。

人的一生中，少不了挫折，若一生没有了挫折，那就不会有进步了，挫折虽然使我们的绊脚石，但如果成功之路没有绊脚石，也就没有了奋斗目标。做什么都没有一帆风顺的，都是在挫折中成长。所以挫折也是我们做任何事情的动力。我从这本书中学到了许多道理，如人生的战场上。你可以被打倒，但不可以被打败。如果承认失败，灰心丧气，就是失去了重新站起来的勇气。在经受挫折的时候，要继续更多的力量，为下一次的挑战做好准备。

同学们书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，开阔视野增长更多的知识，书中，遇到知己，同学们，珍爱你们身边的每一本书吧，这样你才会有无穷的力量来武装自己。