心得体会是对自己成长经历的一种回顾和反思，有助于我们更好地改进自己。在下面，小编为大家整理了一些优秀的心得体会范文，供大家参考和学习。

年警示教育专题学习心得体会

要按照县委集中开展警示教育活动安排，认真搞好三结合，即把警示教育与加强党性修养和锻炼相结合。本站小编在此整理了20xx年警示教育专题学习。

供大家参阅希望大家在阅读过程中有所收获!

今天学习了几个通报案例，使自己真正在思想上受到了震憾和教育，这些曾为国家做出过贡献的同志沦为阶下囚，是因为他们没有时刻进行理想信念的修养，加强作风建设，导致理想信念动摇，丧失党性原则，宗旨观念淡薄，把权力当成谋取私利的资本，拜金主义、享乐主义占据头脑，人生观、价值观发生偏离，堕落为犯罪分子。观看结束后，内心久久难以平静，自身感触颇深，结合自身工作实际，下面谈谈自己的一点看法和观点。

一、加强政治学习，提高自身素质。通报中的党员领导干部在分析自己如何走上犯罪道路的时候，莫不是提到自己放松了学习，思想上信念动摇，世界观、人生观、价值观发生偏离，才导致走上了犯罪的道路。可见在市场经济的大潮中，面对金钱和名利的诱惑，加强自身的学习，保持思想上的警醒是多么的重要。如今，在和平的幸福年代，时刻为教学服务应是我们牢记的宗旨，邓小平同志的“三个代表”重要思想，“八荣八耻”都应是我们学习和遵照执行的行为准则。俗话说“活到老，学到老”，我将做到了认认真真的学,扎扎实实地学,使自己有强烈地责任感和紧迫感,首先确保思想上过关，并在工作中切实找到切入点,做到学以致用。

二、坚持防微杜渐,防范上过关。通过案例我们可以感受到贪污腐败付出的代价是很大的，自由乃至性命，后果是极其严重的。“一失足成千古恨”，我想这些一定也是追悔莫及者的内心感受，然而真正品尝了其中的滋味,那后悔可就晚亦。所以,强化自律意识,构筑廉洁自律的警示防线,是对每个人的考验。我作为一名普通党员，平时要加强廉洁自律的学习，增加廉政的意识，做到“常在河边走，就是不湿鞋”。关键时刻一定要明白自己该做什么,不该做什么。一定要提高认识，以与时俱进的精神，做好本职工作。顺应形式的发展,强化保廉意识，做到廉洁自律,从而在错综复杂的社会中找准自己的人生航标,始终保持奋发进取的精神状态,真正筑牢拒腐防变的思想道德防线。

三、严格按照制度办事，行动上过关。思想是行动的先导，有什么样的思想，就有什么样的行动。我一定按制度办事，严格要求自己，低调作人，高调做事。谦虚朴实,严于律己,廉洁奉公。,以实际行动影响和带动周围的职工，争做模范的带头人，干好本职的工作。

总的说来，通过这次体会案例教育学习,我更深切体会到了全心全意为工作服务、廉洁自律的必要性,更加深切体会到只有老老实实做人,踏踏实实做事,才能快快乐乐生活。做好廉政建设和反腐倡廉工作意义重大，关系到单位的建设与发展。我要以“三个代表”重要思想为指导，为加强学校廉政建设和反腐倡廉工作，脚踏实地、扎实工作，为构建社会主义和谐社会、促进单位跨越式发展作出新的贡献。

20xx年8月22日，县委组织开展郁南县领导干部廉政警示教育活动，党员干部参观了肇庆四会监狱廉政警示教育基地，现场听取职务犯罪人员现身说法的忏悔自述、参观服刑人员生活劳动场景等。这次参观使我接受了一次生动的党风廉政教育，对我思想震动很大，感受颇深，深深认识到人生道路上，一定要时刻提醒并把握好自我，廉洁守法既是对党和国家的忠诚，对人民的负责，也是对自己和家人的最大关爱。在今后工作和学习中我认为应当做好以下几个方面：

一、加强学习，树立正确的人生观、价值观。

纵观任何领导干部的腐败案件，无不是放松了学习、理想信念动摇，导致世界观、人生观、价值观发生了扭曲所致。腐败分子之所以走上犯罪的道路，究其原因，就是在市场经济大潮中，在金钱、名利的诱惑下，放弃了对世界观、价值观的改造，放松了对自身的要求，出现了“只讲实惠，不讲理想;只讲索取，不讲奉献;只讲钱财，不讲原则”的不良信念。因此，在物质利益和享受面前要稳得住，不能有丝毫的动摇，要有平淡心态。从四会监狱列举的贪官违法和犯罪的过程中我们不难看出，他们的犯罪也是一天一天开始的，由接受小恩小惠到接受大笔礼金，由开始的心惊胆战到后来的心安理得，把党和人民的权利变成了为自己谋私利的工具，警钟不能长鸣，私心越来越重，以致于发展到麻木不仁，习以为常，由于放松了学习，忘记了领导的重托，忘记了全心全意为人民服务的宗旨,最终走上了不归路。

因此，为进一步加强学习，在繁忙的工作之余，自己要坚持经常性的深入学习，促进自身政策水平和理论水平提高。在学习中，将理论与实际相结合，将反面案例与正面教育相结合，结合工作，大力提高自我约束能力和自我警省能力，不断增强新时期自身拒腐防变的能力。

二、坚定信念，强化“五警”意识。

作为一名负责人口计生工作的党员干部，自己要坚定廉洁信念，提高自我约束能力，提高自己的反腐能力，经得起诱惑，才能经得起考验。在日常的工作中要按制度办事、按规矩办事，不能有任何形式的私心杂念，切实为群众服务，为提高我县人口计生工作服务和管理水平作出积极贡献。古人云：以史为镜，可以知兴替;以铜为镜，可以整衣冠;以人为镜，可以明得失。自从人类进入阶级社会，从奴隶而农民市民，乃至公民都是在为了自由而奋斗。理想者为了高尚而不惜失去自由，犯罪者为了贪欲或私欲而身陷牢笼。一条黄色的警戒线，限制了行动的自由;一堵拉着铁丝网的高墙，隔绝了人与社会的联系。在四会监狱，虽然只是匆匆一瞥，也能感受到犯罪分子失去自由后的那份压抑和沉重。自由之珍贵，是在失去之后。我们应当从这次廉政警示教育的犯人身上吸取深刻的教训，痛定思痛。他们在各自的工作岗位曾经奋斗过，挥洒了无数的汗水，取得过辉煌的成绩，但随着权力欲望的膨胀，放松了对自己世界观、人生观的改造，不能正确处理好工作、朋友等几种关系，存在着侥幸心理，上演着一幕幕权钱交易的丑剧，使自己偏离了正确的人生航道，坠入法网，沦为阶下囚，后悔不已，但世界上没有后悔药。这些悲剧的发生，主要存在两个原因：体制的不健全，缺乏权力的监督或监督不严;道德的沦丧，物欲横流，人心不古，一切向钱看，有权不用、过期作废的思想在作祟。前车之覆，后车之鉴。我们应当强化“五警”意识：自觉接受警示、深入激励警醒、努力提高警觉、始终保持警惕、不断加强警戒。

三、爱岗敬业，警钟长鸣。

在今后的工作中，我要以反面典型为镜鉴，牢固树立思想道德防线，耐得住艰苦，管得住小节，挡得住诱惑。要时刻用反面典型警醒自己“手莫伸，伸手必被捉”。自由人与阶下囚只有一步之遥，我们每一名党员干部都应自觉绷紧廉政建设这根弦，做到居安思危，常思贪欲之害、常怀律己之心，自觉抵制各种不良风气的侵袭和诱惑。作为部门负责人，我们更应做到爱岗敬业，老老实实做人、踏踏实实做事，自觉带头遵守党风廉政建设各项规定和机关各项。

规章制度。

认真落实党风廉政建设责任制管好自己的手不该拿的不要拿;管好自己的嘴不该吃的不要吃;管好自己的腿不该去的地方不要去。要如履薄冰严于自律自觉接受党和人民群众的监督。带头做好廉政的表率做到警钟长鸣防微杜渐。

通过这次的警示教育学习活动，我进一步认识到只有通过全面的、经常的教育，牢固树立正确人生观、价值观、世界观，真正打牢思想政治基础，筑严思想政治防线，勤政为民、廉洁奉公，努力提高我县人口计生工作服务和管理水平，全面推动我县人口计生事业的发展，为实现“跨越赶超、科学崛起”、建设绿色崛起示范县，建设幸福新郁南营造良好的人口环境。

我局组织观看了廉政警示教育光碟，使我受到很大启发和教育，内心也有了深层次的触动。下面我谈一下自身的一点认识和体会。

本人认为，要在深层次上做好廉洁自律，必须要做到“三修”：

一是要修好身。正如孔子所云：“君子每日三省吾身”。也就是说，一个人每日必须要有三次来反省自己，看自己一天做了什么事，哪些是对的，哪些是错的;哪些是该做的，哪些是不该做的。要有诚惶诚恐和如履薄冰之感，来对待所说的每一句话、所做的每一件事，生怕说错一句话，生怕做错一件事。也就是说，人要常思己过，经常检点自己，也就不容易犯错。

二是要修好德。人生一定要经过始终不渝的品质和道德的修炼，天长日久，厚德载物。那时，你就会自觉地、坚定地为国家、为民族、为社会去做事，为他人去奉献，而你也始终都会认为这一切都是自己该做的。同时，你一方面也会为无功受禄、吃拿卡要、巧取豪夺而感到羞辱而不为之;另一方面，也会由于经过修炼而变得更加成熟稳重，受到社会和百姓的认可及爱戴。

三是要修好性。也就是说，要修得好的性情和心态。这主要是：要修能一切顺其自然、随遇而安的心态;要修能自我调节、自我平衡的心态;要修知足常乐、容易满足的心态;要修能够很好把握正确人生观、价值观的心态。心态好不好，对走好人生路至关重要。不健康、甚至扭曲的心态会贻害终生。古人云，授之以鱼，不如授之以渔。教人修得好心情、好心态，就会使人们从根本上杜绝贪欲，杜绝不正当的私念，真正做到清心寡欲或清心少欲，按照正确的人生座标去走自己的人生道路。

因此，只有做到修好身、修好德、修好性的修炼工作。认真贯彻落实《廉政准则》和做好廉洁自律工作，也就有了强大的思想基础，防腐拒变的防线也会牢牢筑起。作为我们这些工龄短、党龄短、思想上还有很大可塑性的年轻干部来说，一定要在工作上、廉洁从政上，手握“钢枪”，不放松，站好首班岗。坚决做到“五个不”:不拿不该拿的东西，不得不该得的实惠，不去不应去的地方，不想不应想的待遇，不做不准做的事情，守住道德的底线，筑牢思想的防线，做坚守《廉政准则》的模范。使自己作为共产党员和国家公职人员的光荣永存。

认真学习教育心得体会

在我们的成长历程中，教育一直是我们必不可少的部分。而其中最关键的环节是学习。学习是我们取得知识、技能、经验以及抓住机会的基础，而认真学习则是快速成长和获得成功的关键。在我接受教育的时间里，我从认真学习中获得了很多收获。接下来，我将分享一些相关的心得体会。

其一，认真学习带给我了知识的增长。在学校中，我们学习大量的知识。而当我们认真学习并精通一门学科时，我们会更深刻的理解知识点和相关的概念。通过这种理解，我们可以更好的运用知识帮助我们完成任务，并且有助于我们在未来的人生中日益成长，不断自我完善。

其二，认真学习让我获得了经验。在我的经历中，我学到了一些重要的价值观。比如说，良好的习惯在以后的工作或学习中至关重要。在学习过程中，我也了解了团队合作的重要性以及如何与他人相处。此外，我也经常参加社交活动，提升社交技能，与人沟通交流，使自己更加成熟。

其三，认真学习让我锻炼了自我方法。由于每个人的学习方式不同，认真学习使我摸索出适合自己的学习方法。例如，我不会拖延学习，在闲暇时活跃思维并熟练背答案，累积学习的效率。我积极思考面对重要问题时应该如何解决，减轻焦虑及压力，这些体验形塑了我这个人，成为一个有条理的适应能力强的人。

其四，认真学习帮我拓展了眼界。在学习的过程中，我学到了很多经典的著作以及各种新型技术、概念和观点，并通过阅读书籍和关注，获得来自不同领域的经验。通过探索新领域我可以了解世界的多重层面，也可以促进我们去关注世界上的趋势与关键抉择。这一来我发现自己日益拓宽了眼界与视野，帮助我不断成长。

总的来说，认真学习给我带来了很多的收获。它让我获得了知识和经验，使我成为一个有条理的人，拓宽了我的世界和视野，我体验到了努力成功所获得的荣耀和快乐，让我在人生旅途中一直处于前沿的地位。在日后的学习和工作中，我会继续认真地学习，不断支持自己，让自己负责任且全面发展。

专题教育学习讲义心得体会

随着社会的不断发展，学习成为每个人终生的使命。而专题教育学习讲义作为一种有效的学习工具，可以帮助我们更好地理解和掌握知识。在近期参与的一次专题教育学习讲义学习中，我深感其的重要性和价值。下面我将通过五段式的方式，分享我对专题教育学习讲义的心得体会。

第一段：讲义的制作过程。

在这次学习中，我主要参与了一份关于市场营销的讲义的制作工作。这一过程中，我深感到讲义的制作需要精益求精的态度和系统思维能力。首先，我们需要对市场营销的基本概念进行整理和梳理，确保授课内容的准确性和全面性。其次，我们需要将这些概念与实际案例相结合，以便更好地帮助学员理解知识点。最后，讲义的设计也需要综合考虑学员的学习需求和兴趣点，以便提高学习的效果。这一制作过程让我深刻体会到了讲义之所以重要的原因——它是我们掌握知识的桥梁和工具。

第二段：讲义的学习过程。

接下来，我开始了对讲义的学习。在学习的过程中，我深感到讲义的逻辑性和系统性对于学习的重要性。通过讲义，我们可以按照一个系统的顺序来学习知识，这样可以帮助我们更好地理解知识的脉络和内在逻辑。而讲义中的图表、案例等多种形式的补充资料，可以帮助我们更好地理解知识点和应用知识点。此外，讲义还提供了练习题和案例分析等学习方式，可以帮助我们巩固和应用所学的知识。通过对讲义的学习，我对市场营销的理解更加深入和全面。

第三段：讲义的辅助作用。

除了在学习过程中的重要性外，讲义还具有辅助作用。在课堂上，讲义作为学习的辅助工具，可以帮助我们更好地跟上老师的授课节奏和思路。通过讲义，我们可以有条不紊地学习知识，并及时记录下自己的疑问和思考。在课后，讲义可以帮助我们回顾和复习所学的知识，加深对知识点的理解和记忆。同时，讲义还可以作为一个参考工具，帮助我们解决实际工作中遇到的问题。我在实践中深感到讲义的辅助作用对于学习的帮助和推动。

第四段：讲义的改进与创新。

在学习的过程中，我也对讲义的改进与创新产生了一些想法。首先，讲义的制作应注重现实案例的引入，以帮助学员理解和应用知识。其次，讲义可以增加一些互动环节，鼓励学员积极参与，提高学习的效果和趣味性。最后，讲义的学习可以与实际案例相结合，形成实践与理论相结合的学习模式。通过这些改进与创新，讲义可以更好地满足学员的学习需求，提高学员的学习效果。

第五段：我对讲义的总结与展望。

通过这次专题教育学习讲义学习，我对讲义的重要性和作用有了更深入的了解。讲义是我们学习的重要工具和手段，可以帮助我们更好地理解和应用知识。同时，我也意识到讲义仍有许多改进和创新的空间，可以更好地满足学员的学习需求。我将继续学习和探索，不断提高自己对讲义的制作和使用的能力，为自己的学习和进步做出更大的贡献。

以上就是我对专题教育学习讲义的心得体会，通过这次学习，我更加明确了讲义在学习中的重要性和作用，并对讲义的改进与创新有了更深入的思考。我相信，在未来的学习中，我将更加注重讲义的学习和应用，不断提高自己的学习能力和水平。

认真学习专题教育心得体会

近年来，针对中小学生的专题教育如火如荼地展开，旨在提高学生的思维能力、学术水平和实际动手能力。作为一名中学生，我也经历了各种专题教育，收获颇多。今天，我想分享一下我在认真学习专题教育中的心得体会。

首先，认真学习专题教育教会了我如何学习和思考。在课堂上，老师会给我们一些鲜活的实例或新闻，引导我们进行讨论和思考。通过分析这些实例，我们不仅可以增加对所学知识的理解，还能培养我们的逻辑思维和分析能力。除此之外，我们也会自主地寻找相关材料，拓展知识面，培养学习的主动性和探索精神。通过专题教育的学习方式，我逐渐意识到，在学习过程中要多思考，善于联想，勇于提问，才能真正将所学知识变为自己的财富。

其次，认真学习专题教育让我懂得了实践的重要性。在专题教育中，我们不仅进行讨论和思考，还要进行实践操作。比如，在环境保护的专题教育中，老师鼓励我们去实地考察，亲自体验环境的问题和解决方案。通过亲身经历，我们更直观地了解了环境保护的重要性和方法。实践中，我们也接触到了更多的问题和困难，这些挑战促使我们寻求解决方法，培养了我们的动手能力和解决问题的能力。专题教育的实践教育让我们更深入地理解知识，也更加坚信理论联系实际的重要性。

第三，认真学习专题教育教会了我如何与他人合作。在专题教育中，我们往往需要进行小组合作，共同研究问题，共同解决难题。在这个过程中，我们需要学会倾听和尊重他人的意见，认真负责地完成自己的任务，同时也需要学会沟通和协调，达成共识。通过与他人的合作，我们不仅能够汇集各方的智慧和资源，解决问题的效果更好，还能培养我们的团队合作精神和领导能力。这将对我们未来的学习和工作有着极大的帮助。

第四，认真学习专题教育激发了我个人的兴趣爱好。许多专题教育都是围绕一些热点和前沿问题展开的，这些问题往往引发了学生的强烈兴趣。在专题教育的过程中，我们可以选择一个更感兴趣的方向，进行深入研究。比如，在科学探究的专题教育中，我们可以选择自己感兴趣的科学实验来进行，从而培养了我们对科学的兴趣和好奇心。通过认真学习专题教育，我逐渐找到了自己的兴趣爱好，并且为未来的学习和发展确定了方向。

最后，认真学习专题教育有助于培养我们的社会责任感和人文素养。许多专题教育都是以社会热点和社会问题为出发点的，通过学习这些专题，我们了解到社会问题的复杂性和严重性，进而思考我们作为一个公民应该如何承担起责任。在专题教育中，我们也会学到许多与人相关的知识，比如如何与他人相处、如何尊重他人等，这些知识培养了我们的人文素养和社会交往能力。通过认真学习专题教育，我逐渐认识到，作为一个公民，应该对社会关注，主动承担起自己的社会责任。

总之，认真学习专题教育对我而言是一次难得的机会，它不仅拓宽了我的视野，提高了我的学习能力和动手能力，还培养了我的人文素养和社会责任感。通过专题教育，我明白了学习的真谛在于思考与实践，与他人合作，与自己的兴趣爱好相结合，在实际中发挥自己的价值。我希望能够将这些心得体会运用到今后的学习和生活中，不断成长和进步。

认真学习专题教育心得体会

近年来，我国不断开展针对各个行业的专题教育活动，以促进职业素养的提升和工作效能的提升。在此次参加的专题教育中，我深有体会。通过仔细学习和思考，我启发了许多新的思路和方法，加深了对工作的认识和理解。下面我将从提升学习兴趣、加强自我调控、培养协作能力、拓宽工作视野、进一步提高工作效能等五个方面，谈谈我在专题教育学习中的心得体会。

首先，专题教育学习让我提升了学习兴趣。在平时的工作中，我们往往因为忙于琐事而忘记了学习的重要性。而通过专题教育学习，我重新点燃了对知识的渴望。专题教育对每一个参与者都是一个知识的盛宴，学员们可以通过课堂学习、案例分析、互动交流等多种形式，积极主动地获取新知识，不仅提高了自己的素养，还为工作提供了新的思维方式和解决问题的方法。

其次，专题教育学习让我加强了自我调控能力。在专题教育的学习过程中，我不仅仅是被动地接受知识，更是主动地思考和总结。通过掌握自己的学习节奏，制定学习计划和目标，并不断调整和完善，我提高了自己的学习效果和学习能力。在学习的过程中，我通过合理分配学习时间和精力，做到有计划、有重点地进行学习，培养了自我控制和自律的能力。

第三，专题教育学习让我培养了协作能力。在专题教育的学习过程中，我们要经常进行小组讨论、课堂互动和团队合作等，这对于我来说是一个很好的锻炼机会。通过和同学们的合作，我学会了倾听、沟通和协调，培养了合作精神和团队意识。班级活动中，我们分工合作，相互补充，从而提高了学习成果和工作效率。

第四，专题教育学习让我拓宽了工作视野。专题教育通过引领我们接触新的领域和新的知识，拓宽了我们的视野。通过专题教育，我了解到不同行业的发展动态、技术创新和管理经验，对于我来说是一次重要的知识补充和认识提升。这不仅有助于我更好地应对工作中的挑战，还能够帮助我在职场中抓住机遇、创造价值。

最后，专题教育学习让我进一步提高了工作效能。通过专题教育学习，我不仅仅是传统意义上的学习知识，更是学习如何将知识运用于工作中。通过专题教育学习，我加深了对工作的认识和理解，形成了一个完整的工作机制和流程，并将其有效地应用于工作实践中。这使我在工作中更加高效、主动和有条理，并能够更好地解决问题和应对挑战。

总之，通过专题教育的学习，我深刻感受到了学习的重要性和价值。通过提升学习兴趣、加强自我调控、培养协作能力、拓宽工作视野、进一步提高工作效能等方面的努力，我相信我将会在工作中取得更好的成绩和发展。同时，我也会继续保持学习的热情和态度，不断提高自己的素养和能力，为自己的职业生涯和个人发展奠定坚实的基础。

中学专题教育学习心得体会

在中学教育中，专题教育是一种重要的教育手段，旨在加强学生对某一特定主题知识的学习和理解，并培养学生解决问题的能力。我在中学专题教育中学到了很多，特此写下这篇文章，分享我的学习心得体会。

首先，专题教育注重知识的有机结合。在专题教育过程中，我发现老师会将相关知识进行整合，打破学科的分隔，让我们了解到不同学科之间的关联性。比如，在学习关于灾害预防和应对的专题时，我不仅学到了地理学科中关于气候现象、地震和洪水等的知识，还了解到了化学学科中有关火灾预防和灭火的内容。这种有机结合的学习方式使得我们可以从多个角度去认识和理解一个问题，提高了我们的综合分析问题的能力。

其次，专题教育倡导团队合作。在专题教育中，通常会给学生分组完成一些课题或项目。通过团队合作，我们学会了与他人合作，了解和尊重他人的想法和意见。在团队合作中，我们会分工合作，每个人负责不同的任务，然后再合并成一个完整的课题报告。通过这样的合作方式，我们不仅可以学到更多知识，还能锻炼自己的沟通和合作能力。而且，合作中不可避免地会出现一些问题和矛盾，这时候我们需要学会妥善解决，培养了我们的解决问题的能力。

再次，专题教育注重实践和实际应用。在专题教育中，我们不仅学到了理论知识，还有机会亲身体验和实践所学知识。比如，在学习环境保护和节约能源的专题时，我们曾参观过垃圾处理厂和风力发电厂，亲眼见到了环境保护和节约能源的现实应用。这种实践和实际应用的学习方式，使得我们能够将所学知识与实际问题联系起来，更加深入地了解和理解所学内容，培养了我们解决实际问题的能力。

此外，专题教育注重思维的培养和拓展。在专题教育中，我们不仅要学会对知识进行积累和记忆，还要学会思考和质疑。我们需要学会提问，思考问题的本质和原因，并尝试从不同角度进行思考。通过这样的思维训练，我们能够培养出批判性和创造性思维，提高我们的逻辑思维和问题解决能力。同时，思维的培养还能够激发我们对知识的兴趣，让我们愿意主动去探究，乐于学习。

最后，专题教育培养了我们的自主学习能力。在专题教育中，我们通常会根据教师提供的学习框架和指导进行学习，但是具体的学习方法和内容是由我们自己选择和完成的。在这个过程中，我们需要自主学会制定学习计划，查找和整理学习资料，进行学习和总结。这种自主学习的方式，培养了我们的独立思考和自主解决问题的能力，为我们未来的学习和发展打下了良好的基础。

综上所述，专题教育对于我们的学习和发展具有重要意义。通过它，我们不仅学会了知识，还培养了合作、实践、思维和自主学习等方面的能力。希望在日后的学习生活中，我能够继续发扬专题教育的精神，不断学习和进步。

专题教育学习讲义心得体会

近年来，随着教育领域的不断发展，专题教育学习得到了越来越多的重视。为了进一步提高自己的教育学习水平，我参与了一次以“专题教育学习讲义”为主题的研讨活动。在此次活动中，我深受启发和教育，对于专题教育学习讲义有了更深的理解和体会，下面我将从五个方面进行叙述。

首先，在研讨活动中，我了解到专题教育学习讲义的重要性。专题教育学习讲义是对某一特定主题进行深入学习的工具与方法。它不仅能够提供知识的来源和途径，还能够帮助学习者整合已有的知识，从而形成更为全面的知识体系。通过专题教育学习讲义，我学会了更好地理解和应用所学知识，使自己能够在实际工作中有更好的发挥。

其次，专题教育学习讲义具有很高的实用性。在研讨活动中，讲师详细介绍了如何制作一份高质量的专题教育学习讲义，包括选题、内容编排、语言表达等方面的技巧。通过学习和实践，我发现制作一份讲义并不是一件简单的事情，需要经过细致的思考和精心的设计。但是，一旦掌握了相关的技巧，就能够制作出高质量、有实用价值的讲义，从而在教育学习过程中发挥更大的作用。

再次，专题教育学习讲义能够提高学习者的学习效果。在研讨活动中，我了解到专题教育学习讲义是针对特定学习目标制定的学习计划，可以帮助学习者更加有序地进行学习。通过讲义中的目录和章节划分，我可以清晰地了解到自己需要学习的内容和学习的顺序。这使得我的学习过程更加系统化和高效率，提高了学习效果。

此外，专题教育学习讲义还可以激发学习者的学习兴趣。研讨活动中，我学会了如何通过讲义的设计和编排来增加学习的趣味性和吸引力。例如，在讲义中加入一些生动的案例和故事，可以帮助学习者更好地理解和记忆知识点。讲义中还可以添加一些互动性的元素，如思考问题、练习题等，可以让学习者积极参与到学习过程中，提高学习动力和效果。

最后，在研讨活动中我还学会了如何评估和改进专题教育学习讲义。在讲义制作完成后，我们进行了一次评估讨论，参与者对自己所制作的讲义进行了互评和建议。通过这次讨论，我了解到评估是讲义制作过程中至关重要的一环，只有通过评估才能发现不足和问题，从而进行改进和提高。评估和改进是一个持续循环的过程，只有不断反思和改进，才能制作出更好的讲义，提高教育学习的效果。

总之，参与专题教育学习讲义的研讨活动使我受益匪浅。通过这次活动，我认识到专题教育学习讲义的重要性和实用性，学会了制作高质量的讲义，并提高了学习效果和兴趣。同时，我也意识到了评估和改进的重要性，不断反思和改进自己的讲义，提高了自己的教育学习水平。我相信在今后的学习和工作中，专题教育学习讲义将成为我提高知识和能力的重要工具和途径。

森林防火专题教育学习心得体会

我们在这次活动中捡白色垃圾，向去森林公园玩的游人们宣传一些森林防火识。

其中包括：

1、人人树立“森林防火”意识。无论是进入林区从事垦荒、采集、采矿等生产性活动，还是进入林区祭祀、旅游度假、狩猎野炊等生活性活动，都要时刻不忘森林防火。特别是在森林防火期内，在林区禁止野外用火；因特殊情况需要用火的，必须按照《森林防火条例》的有关规定，经过审批后方可进行。

2、从自我做起，从小事做起，确保不因为自己的疏忽而引发森林火灾。比如进入林区自觉向森林防火检查站交出随身携带的火种，比如自觉移风易俗，把上坟烧纸祭祖改为向先人敬献鲜花水果或种树，培养文明的风俗习惯等。如果因自己原因引发森林火灾的，应承担相应的法律责任。

3、普通群众参加森林火灾扑救的，应该掌握有基本的扑火技能和安全避火知识，一旦被林火围困或袭击，要果断决策，迅速选择突围和避火路线，采取正确的避火方法，避免发生伤亡事故。扑救森林火灾时特别要注意，不得动员残疾人员、孕妇、老人和儿童参加。

森林防火是保护自然资源的需要，是保护生态环境的需要，也是保护森林发展林业和维护林区社会安定的需要，我们作为当代大学生更要好好保护的'我们的森林自然环境，为我们能够拥有一个美好的明天而努力奋斗。

认真学习教育心得体会

作为一名学生，认真学习是我们最基本的职责，也是我们能够成为有用之才的关键。在我的学习过程中，我不断地总结经验和教训，发现只有真正认真学习，才能够在人生路上走得更远，并增加成功的概率。在下面的文章中，我将分享我在学习过程中得到的一些心得和体会，希望对大家有所帮助。

第一段：什么是认真学习。

认真学习不是单纯地将学习材料阅读一遍就算了，也不是把知识背下来就好了，它应该是一种主动思考、筛选和理解的过程。学习不单单是吸收知识，还需要我们自己的认真思考和领悟。真正的认真学习要求学生要有探究精神和思考能力，对已经学过的知识进行总结和归纳，然后可以进一步扩展和应用，这样才可以真正地掌握知识并有效地运用到实践中。

第二段：为什么要认真学习。

认真学习的好处不言而喻，它可以让我们更快地学习新知识，提升我们的反应速度和解决问题的能力。当我们认真学习，我们会更好地理解、记忆和应用知识。这就可以使我们在考试或面试时更加游刃有余，赢得别人的赞赏。此外，学习不仅可以增加我们的学识，还可以培养我们的自信和压力管理能力。这些能力都是走向成功的重要组成部分。

认真学习是一个艰难而充满挑战的过程，所以我们需要采取一些实用的方法来帮助我们提高效率和意识。首先，我们需要有一个良好的学习计划，包括预习、听课、复习三个阶段。我们还应该寻找适合自己的学习方式，不断尝试适应不同的学科和知识类型。另外，我们可以通过做题、写总结、参加讨论等方式巩固学习成果，从而更好地理解知识。

第四段：如何克服学习中的障碍。

在学习的过程中，我们常常会遇到认识障碍，学习疲劳和其他各种困难。但是，我们也可以采取一些方法来克服这些障碍。首先，我们可以寻找良好的学习环境，避免影响学习的各种因素，如嘈杂的环境和干扰因素。其次，我们应该从心理上克服自己的困难。在遇到难题时，我们需要积极向老师或同学请教，提高自己的解决问题的能力。

第五段：结语。

总而言之，学习是我们日常生活中不可缺少的一部分，而认真学习是我们走向成功的关键。通过认真学习，我们可以提高自己的能力和知识，增强自己的信心和勇气，做一个有用的人才。只要我们时刻保持求知的态度和精神，勤奋学习，认真总结，就可以学有所成，成为成功的人。

认真学习专题教育心得体会

专题教育是提升学生综合素质的重要途径，认真学习专题教育不仅可以增长知识，培养能力，更重要的是能够激发学生的学习兴趣和潜能。在经历了一段时间的专题教育学习后，我深刻体会到了其对于学生的意义和作用。

第二段：思想认识。

学习是一个持久战，不亦乐乎。但在专题教育中，教学内容有时较为枯燥，学生需要付出更多的耐心和努力。这时，我坚持以自己的思想和认识来调整自己的心态，我时刻提醒自己要坚持下去，认真面对。只有这样，才能更好地领悟专题教育的内涵，获取更多的知识。

第三段：形成正确学习方法。

专题教育要求我们全面、系统地掌握一定范围的知识，因此，我们要形成正确的学习方法。我发现，对于专题教育的学习，系统化和规划是很重要的。我通过将学习内容划分为不同的部分，分块学习并且进行有效的整合，这样可以更好地理解和记忆。此外，要注重培养学习的兴趣和激情，主动带头学习，才能在专题教育中有所收获。

第四段：结合实际生活。

专题教育的内容通常与生活密切相关，而我们要将学到的知识与实际生活相结合，发现知识的实际应用。举个例子，我们学习了环保专题教育后，我开始关注身边的垃圾分类和废弃物处理问题，并积极参与相关的社区活动。这种结合实际生活的学习方式，不仅让我加深了对环境保护的认识，也培养了我的社会责任感。

第五段：积极参与，提高自身素质。

通过认真学习专题教育，我们可以积极参与各种有益的活动，进一步提高自身的素质。在专题教育中，我参加了一些实践活动，如科技创新、公益活动等。通过这些活动，我不仅学到了知识，还培养了动手能力、组织能力和协作能力。可以说，通过专题教育的学习，我收获了很多，并取得了很大的成长。

结尾段：总结。

认真学习专题教育是一个全面，系统化的过程，它不仅仅是学习知识，更是一种学习方法和学习态度的培养。通过将专题教育与实际生活相结合，积极参与活动并提高自身素质，我深刻感受到了专题教育对于学生的重要意义。在今后的学习中，我将继续坚持认真学习专题教育，不断提高自己的综合素质，为今后的发展奠定坚实的基础。

教育小孩认真学习心得体会

在当代社会，教育越来越重要。无论是孩子还是成年人，都需要经过教育才能够在人生中取得成功和成就。学习是教育最重要的一部分，因为学习不仅可以帮助我们掌握知识和技能，还可以培养我们的思维能力和创造力。而一个学习认真的孩子是未来的成功者，因此，教育小孩认真学习是每个父母应该重视的任务。

二、给孩子养成良好的学习习惯的重要性。

给孩子养成良好的学习习惯非常重要。良好的学习习惯可以培养孩子的自律能力和责任心，帮助孩子专注于学习并提高学习效率。为了养成良好的学习习惯，父母可以制定学习计划，合理分配孩子的时间和精力，让孩子知道在学习的过程中，如何分配时间来学习不同的科目。同时，可以建立奖励机制，给孩子一些小奖励作为鼓励，让孩子在学习过程中感到自信和愉悦。

让孩子更加认真地学习有很多方法。首先，要了解孩子的学习方法和学习风格。每个孩子都有自己的学习风格，有些孩子学习快，有些孩子学习慢，因此，我们需要根据孩子的学习方法来灵活调整教学方式，适当给予更多的支持和帮助。其次，要鼓励孩子多问问题。教育应该是一个双向的过程，孩子们应该在学习过程中主动提出问题，发挥他们的想象力和创造力，让他们积极参与到学习计划中来。

四、如何评价孩子的学习情况并进行催促。

为了评价孩子的学习情况，并适时进行催促，父母需要依据孩子的学习计划制定相应的评估标准。可以通过家长会、成绩单和其他评估机制来了解孩子在学习中的情况。如果孩子在学习中遇到困难，可以跟老师沟通，寻求帮助。同时，家长还可以建立一个互动的学习氛围，与孩子共同学习，互相交流和分享学习经验。

五、结论。

教育小孩认真学习是父母的重要任务之一，给孩子养成良好的学习习惯可以培养孩子的自律能力和责任心。同时，父母可以通过适当的调整教学方法、鼓励孩子多问问题、评估孩子的学习情况并适时进行催促等方式，帮助孩子更加认真地学习。通过这样的教育方式，孩子们将会拥有更多的自信和勇气，更加积极地面对学习和挑战。

年警示教育专题学习心得体会范文

这是私利贪欲占据灵魂而最终成为铁窗人的忏悔，在这里，我受到了一次深刻的警示教育，灵魂再次得到了洗礼。本站小编在此整理了20xx年警示教育专题学习。

心得体会。

范文，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!

区工商局组织的参观“预防职务犯罪警示教育”的图片展览，使我们深受教育，作为市场监督管理和行政执法的职能部门，担负着打击经济违法违章行为、维护市场经济秩序的重要职责。打造一支业务精通、作风精良、纪律严明的工商执法队伍是工商部门实现公正执法、廉洁行政，履行职责、不辱使命的根本保证。

强化反腐倡廉教育，构筑拒腐防变的思想道德防线。

教育是构筑惩治和预防腐败体系的基础。作为工商部门应该突出抓好四项教育：

1.基本理论教育。以党的xx大精神、“三个代表”重要思想、“两个务必”重要论述为重点内容。建立每季度、每月的学习制度;邀请相关人员作辅导报告。通过学习教育，使全体干部进一步坚定理想信念，不断增强做好预防职务犯罪工作的紧迫感和责任感。

2.党风廉政教育。坚持“教育从严、关口前移、标本兼治”的原则，认真开展权力观教育，严格执行上级党风廉政建设的指示精神和国家总局、省局、市局的“六条”禁令，引导执法干部“多做防患于未然的事，少做亡羊补牢的事，不做一失足成千古恨的事”，进一步增强宗旨意识，自觉做到权为民所用，情为民所系，利为民所谋。

3.典型激励教育。进一步深化“树典型、学先进、争一流”活动，在干部队伍中树立标兵典型，组织现场会，由身边的工商干部代表讲述自己的廉洁执法的亲身经历和体会，用身边的榜样激励全体执法干部清白做人，干净做事，奋发向上。

4.作风整训教育。深化“作风整训年”活动的要求，适时开展教育整顿，着重解决干部队伍思想作风、工作作风、执法作风等方面存在的突出问题。组织开展以“改进作风作表率，提升效能促服务”为主题的机关作风建设，以作风建设作为突破口，深化机关效能建设，转变观念、转变职能、转变作风，努力提高服务发展、服务群众、服务基层的工作水平。

强化反腐倡廉制度建设，构筑预防和惩治腐败的体制防线。

1.建立健全反腐倡廉基本制度。一是严格执行学习制度。严格落实学习考勤、学习档案、个人自学、经验交流、学习检查和学习考核等制度。二是严格执行民主生活会制度。实现民主生活会内容与程序的制度化。三是进一步完善落实党风廉政建设责任制。层层签订。

责任书。

每年组织对党风廉政建设责任制情况的考核。四是严格执行干部廉洁自律各项制度严格执行领导干部个人重大事项请示报告、礼品礼金上缴登记、述职述廉、任前廉政谈话、诫勉谈话等制度。

2.建立健全行政执法制度。一是积极参与立法立规，完善市场规则。二是深入推进行政审批制度改革，规范行政审批权力的运作。三是推进行政执法责任制，全面贯彻落实上级制定的各项制度和规定。四是实行违法行政过错责任追究制度。严格执行行政过错责任追究，把执法责任落实到具体岗位和人员，依法纠正错案，惩戒和教育责任人，追究单位责任和个人责任。五是全面推行行政执法办案跟踪回访制度。六是大力推行政务公开工作。推进工商系统反腐倡廉工作。预防职务犯罪，做反腐倡廉模范标兵，做好本职工作，争创人民满意的公务员。

这次警示教育活动，是贯彻江在中央纪委第四次全会上“关于要充分利用重大典型案件对党员、干部进行警示教育”指示精神的一项重要举措，也是前段时间在党员干部中开展“三讲”教育活动的继续和深入，更是对“三个代表”重要思想贯彻情况的一次检阅，警示教育活动心得体会。通过深刻剖析胡长清、成克杰等典型案件，使我们从这些反面典型中吸取了深刻经验教训：只有时刻保持清醒头脑和高度警惕，提高遵纪守法的自觉性，增强拒腐防变的能力，牢固构筑思想防线，才能真正实现“三个代表”的重要思想。

一、必须不断加强学习，加大对主观世界的改造马克思主义的世界观、人生观、价值观和*主义的理想信念，是我们*党人立身的支柱和灵魂。我们每一个党员干部特别是领导干部，只有把讲学习摆在第一位，用马列主义、毛泽东思想和邓小平理论武装头脑，牢固树立马克思主义世界观、人生观、价值观，坚定*主义的理想信念。只有具备这样的思想根基，才能构筑起牢固的拒腐防变思想道德长堤，永葆*党人和人民公仆的革命本色。而成克杰、胡长青之流正是由于放松了学习，忽视了世界观的改造，在严峻的考验面前败下阵来，成为拜金主义、享乐主义、极端个人主义和封建主义腐朽思想的俘虏，从而导致他们在*上蜕化变质、经济上贪得无厌、生活上腐化堕落。

二、必须扎实开展批评和自我批评批评与自我批评是我们党的优良传统和作风，是维护党的团结，加强党的建设的有力武器，是我们党解决自身问题的重要法宝。“流水不腐，户枢不蠹。”我们广大党员干部尤其是党的领导干部通过开展批评与自我批评，在经常的思想碰撞中，不断打扫思想上的垃圾，就能有效抵制思想微生物和*微生物的侵蚀，见微知著，防微杜渐，就能避免犯错误特别是大的错误。反之，自恃位高权重，独断专行，听不得批评意见，不做自我批评，使缺点和错误不能及时得以纠正，问题一天天积累起来，就会在违纪违法的道路上越滑越远，直至掉进深渊。成克杰、胡长清之流的腐化堕落充分说明了这一点。因此，我们只有常剖析自己、常批评自己和接受他人的批评，查找一下自己的弱点、缺点和错误，才不会听不得批评，才不会忘记自己是人民的公朴，才不会刚愎自用、自以为是，才能不断取得进步，提高领导水平，避免走上违法犯罪的道路。

三、必须坚定*主义的*信仰理想信念是人们的*信仰和世界观在奋斗目标上的具体表现，*主义理想信念是人类历史上最为崇高的信仰和奋斗目标。新民主主义革命时期，无数*党人怀着对*主义坚定的理想信念，前仆后继，艰苦奋斗，终于推翻“三座大山”的压迫，建立起人民当家作主的新中国。在建设社会主义的伟大事业中，我们当代的*党人尤其是领导干部更应该把坚定*主义理想信念放在事业和人生的首位，坚定不移地带领群众走建设有中国特色社会主义道路。对于*党人来说，马克思主义的世界观、人生观、价值观和社会主义、*主义理想信念是精神支柱，是拒腐防变、永葆人民公仆本色的根本。牢固树立这一理想信念，就能不屈不挠，勇往直前，就能立党为公，吃苦在前，享受在后，廉洁自律，勤政为民。背弃这一理想信念，是不讲*的表现，就会失去*方向，失去精神支柱，失去灵魂，就不可避免地要走到邪路上去，蜕化变质。我们只有不断加强自己的*修养，加强党性修养锻炼，对党和国家的前途充满信心，才能保持*党人人民公仆的本色，自觉与歪风邪气作斗争。

四、必须时刻不忘党的宗旨全心全意为人民服务是我们党的根本宗旨。是我们党始终保持先进性、纯洁性以及强大凝聚力和战斗力的根本所在。在中央纪委第四次全会上告诫全党：“我们的干部必须时刻记住，自己手中掌握的权力是人民赋予的，只能用来为人民谋利益，决不能用来为个人或小集团捞取好处，不能损害人民的利益。如果以权谋私，势必失去民心。”我们每一个*党员，特别是领导干部只有时刻牢固树立马克思主义权力观，为人民掌好权，用好权;牢固树立正确的利益观，正确处理个人利益与党和人民利益的关系，坚持“党和人民利益高于一切”的原则，全心全意为人民服务;牢固树立群众观点，密切联系群众，走群众路线，以群众拥护不拥护、赞成不赞成、答应不答应作为一切工作的出发点。这样，才能经受住执政、改革开放和社会主义市场经济的考验，始终保持高尚的道德情操，赢得人民的支持和拥护。否则，整天打着自己的“小算盘”，就很容易利用自己手中的权力谋私利，就会给国家和人民造成祸害，走向“三个代表”的反面。

五、必须坚持民主集中制的原则民主集中制不仅是集中人民群众的智慧，进行民主、科学决策的重要制度，同时也是发扬民主，加强对权力的监督，防止滥用权力的根本保证。我们党员领导干部只有增强接受党组织严格管理和监督的自觉性，带头执行民主集中制，才能集中群体的智慧，提高工作能力和决策水平，获得人民的支持。党员领导干部拥有比较大的社会影响力，如果自视特殊，目无法纪，滥用职权必然会出问题。党员领导干部参加社会活动多，接触的各类人员多，如果不主动接受监督管理，自我放纵，甚至拒绝监督，就会陷入迷途，自毁前程。成克杰的毁灭充分说明了这一点。

六、必须坚持发扬艰苦奋斗的优良传统成于勤俭败于奢。勤俭是我们党立身、创业、建国之本，奢侈是败身、丧业、亡国之源。不论是革命还是建设时期，艰苦奋斗的优良传统始终是把我们的事业推向前进的强大精神动力，这种精神任何时候也不能丢，否则，就会在工作中拈轻怕重，好大喜功，脱离群众，丧失*党人应有的本色。作为自治区主席，成克杰理应带头坚持和发扬党的艰苦奋斗的优良传统，竭尽全力为加快广西经济社会发展服务。然而，他却以贪图享乐作为自己的人生追求，面对社会上金钱物质的诱惑，面对资产阶级腐朽思想和生活方式的侵蚀，面对灯红酒绿的生活，成克杰完全放弃了思想道德防线，置党性原则于不顾，置国家和人民利益于不顾，完全丧失了一个党员干部的起码条件，不讲正气，因奢而亡，最终身败名裂。我们广大党员干部只有和广大人民群众同甘苦共患难，发扬艰苦奋斗的优良传统，过简朴生活，走勤俭持家的路子，将我们的事业不断推向成功，才能获得群众的拥护和人民的爱戴。在以后的工作中，我决心以这次警示教育为动力，继续巩固“三讲”教育的成果，牢记上述六个“必须”，深入贯彻江“三个代表”的重要思想，立足本职工作，为灌南的小康建设不断奋斗。

强调：“作风建设永远在路上。”“坚持思想建党和制度治党紧密结合，思想教育要结合落实制度规定来进行，使加强制度治党的过程成为加强思想建党的过程，也要使加强思想建党的过程成为加强制度治党的过程。”组织党员干部认真观看党风廉政建设警示教育片，是对党员干部加强思想政治建设、促进作风转变的好方法。通过观看警示教育片，使党员干部深受教育和触动，可以进一步加深对加强党风廉政建设重要性和紧迫性的认识，进一步增强从思想上筑牢拒腐防变防线的自觉性和主动性，进一步强化认真坚持党的群众路线、践行“三严三实”要求、努力争当“五好”干部的使命感和责任感。

做到严以修身，把好“总开关”。修身立命，是一个人的根本所在，是党员干部的立身之本，更是一个领导干部的德威之基。从所观看警示教育片中所反映的违法犯罪过程来看，究其根源，就是这些党员领导干部在世界观、人生观、价值观这个“总开关”上出了问题，拒腐防变的思想道德防线被金钱、物欲、贪婪给冲垮了。平时，放松了对党的路线、方针、理论、政策的学习，放松了对党风廉政建设各项规定的学习，放松了对国家法律法规的学习，放松了对自己世界观、人生观、价值观的改造，导致理想信念动摇、宗旨意识淡薄、法纪意识缺失，致使自己在反腐倡廉的道路上与党的要求背道而驰，越走越远，陷入不可自拔的境地。我们要从典型案例中汲取深刻的教训，按照的要求严以修身，加强自身党性觉悟、思想道德、法纪观念的个人修养，坚定理想信念，提升道德境界，追求高尚情操，自觉远离低级趣味，自觉抵制歪风邪气。

做到严以用权，把好“责任关”。反复强调“权为民所赋，权为民所用”。一个干部，手中的权力来自于人民的信任、来自于党的重托，只有把手中的权力用于党和国家的事业，用于人民群众的事情，这个权才是用对了地方。如果，把党和人民给予的权力用于为自己捞取好处、谋取私利、发家致富，或是为自己亲朋好友的不法事情服务，那就大错特错了。从观看的这些典型案例来看，被查处的这些违法犯罪人员，他们均拥有一定的权力，他们把手中的权力作为了谋取自身利益的工具，大搞权钱交易。一些唯利是图的商人，看中了他们手中的权力，为了达到赚取高额的利益回报，不惜一切手段，拉拢、腐蚀、利诱党和国家机关工作人员。作为一名党和国家的工作人员，权力，就意味着责任。要按照的要求，坚持做到严以用权，坚决把好“责任关”。就是要坚持用权为民，按规则、按制度行使权力，把权力关进制度的笼子里，任何时候都不搞特权、不以权谋私。

做到严于律己，把好“廉政关”。“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从”。从所观看的警示片来看，这些贪官污吏，嗜钱如命，为所欲为，腐化变质，究其行为分析，关键在于没有做到严于律己，而是把党和国家的法律法规置若罔闻，把党风廉政建设的各项规定视而不见，我行我素，想怎么做就怎么做，致使自己成为一些不法之徒投机专营、获取非法利益的工具，成为人民群众予以唾弃的阶下之囚，甚至成为的历史罪人。其教训之深令人发人深省。我们要按照的教导，坚持做到严以律己，坚决把好“廉政关”，心存敬畏、手握戒尺，慎独慎微、勤于自省，遵守党纪国法，做到为政清廉。要通过这次党的群众路线教育实践活动，按照“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的总要求，以整风的精神，既强化自律意识，又主动接受批评，使自己练就金刚之身。

学习三严三实专题教育心得体会范文

作为先进的指导思想和科学的价值准则,“三严三实”的具体要求是我们每个人干事、创业、做人的重要遵循和基本要求;下面是有学习三严三实专题教育。

心得体会。

欢迎参阅。

习在安徽代表团参加审议时关于推进作风建设的重要讲话，在全国人大代表、全国政协委员和我省各级干部中引起热烈反响。大家认为，关于“既严以修身、严以用权、严以律己，又谋事要实、创业要实、做人要实”等重要论述，具有重大现实针对性和深远历史意义，为加强党风政风作风建设提供了指南。

古人论为官，推崇“清、慎、勤”，常言“公生明、廉生威”。公与廉，是严于律己、严以修身的效果;慎与勤，则是兢兢业业、脚踏实地的展现。在我们党的历史上，老一辈无产阶级革命家严于律己的故事曾被口口相传，“老实人精神”和“实事求是精神”则更是我们党的优良传统。这些经验和传统，都为今人留下了镜鉴。

为官莫忘“严”与“实”。只有做老实人、说老实话、干老实事，只有心存敬畏、手握戒尺，慎独慎微、勤于自省，才能将他律变为自律，变外在的规则为内在的价值，真正将改进作风落到实处，创造出经得起实践、人民、历史检验的实绩。

习强调作风建设“三严三实”，并语重心长地指出，作风建设永远在路上，如果前热后冷、前紧后松，就会功亏一篑，这表明了中央对狠抓作风建设持之以恒的决心和制度建设的长远打算。习对作风建设“三严三实”的要求言简意赅，对广大基层干部来说，有很强的针对性。村干部天天与村民打交道，作风如何、能力怎样，关系到一级党组织的形象。村官虽不是“官”，但同样必须加强作风建设，同样必须以高标准要求自己，你的一言一行，一举一动，大家看得清清楚楚;必须以身作则、拿出榜样，离开了这一点，大家就不会信任你，就没有人跟你干。这些年，聚贤村与苏北花卉有限公司“村企共建”，发展花卉苗木种植，靠的就是村党委带领大家干事创业、增收致富。我们要以的讲话为指针，以好的作风用权，以好的作风律己，更要以好的作风谋事创业，实实在在做人，实实在在做事。

3月9日，在参加十二届全国人大二次会议安徽代表团审议时指出，各级领导干部都要做到严以修身、严以用权、严以律己，做到谋事要实、创业要实、做人要实。作为党员干部修身之本、为政之道、成事之要的“三严三实”，已经成为了继“八项规定”以后我党作风建设的新标杆。

当前，我国正处于经济发展转型期，国内外形式错综复杂，各级领导干部面临着各种诱惑，稍有不慎就会落入万丈深渊，因此，必须坚持改进作风，密切联系群众。俗话说“水能载舟亦能覆舟”，唯有各级领导干部都按照“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的群众路线教育实践活动总体要求改进作风，才是王者之道。而“三严三实”就是对群众路线及作风建设的进一步升华，也是其具体方法。

严以修身，就是要加强党性修养，坚定理想信念，提升道德境界，追求高尚情操，自觉远离低级趣味，自觉抵制歪风邪气。作为一名领导干部，首先要提高自身的品德修养。正所谓“修身、齐家、治国、平天下”，所以为官者要做到以德为先，修身养性，树立正确的世界观、人生观、价值观，才能更好地治国、平天下，进而提高为人民服务的本领。

严以用权，就是要坚持用权为民，按规则、按制度行使权力，把权力关进制度的笼子里，任何时候都不搞特权、不以权谋私。作为一名党员干部只有将自己放在与群众平等的位置，坚持“情为民所系、权为民所用、利为民所谋”，做到让权力在阳光下运行，才能赢得百姓的信任与支持。

严以律己，就是要心存敬畏、手握戒尺，慎独慎微、勤于自省，遵守党纪国法，做到为政清廉。为官者要做到遵纪守法、敬畏群众、时时自省、清正廉洁，“为官一任、造福一方”，才称得上一名合格的干部。

谋事要实，就是要从实际出发谋划事业和工作，使点子、政策、方案符合实际情况、符合客观规律、符合科学精神，不好高骛远，不脱离实际。实践证明，只有遵循客观规律、符合当地实际情况的想法才能真正推动工作有效落实，才能促进当地经济的发展和人民生活水平的提高。

创业要实，就是要脚踏实地、真抓实干，敢于担当责任，勇于直面矛盾，善于解决问题，努力创造经得起实践、人民、历史检验的实绩。领导干部要树立正确的“政绩观”，坚持一步一个脚印，自觉抵制一切浮夸风及“形象工程”，坚持务实创新、勇于担当，做实干家，求实情、求实策、求实招、求实效。

做人要实，就是要对党、对组织、对人民、对同志忠诚老实，做老实人、说老实话、干老实事，襟怀坦白，公道正派。要发扬钉钉子精神，保持力度、保持韧劲，善始善终、善作善成，不断取得作风建设新成效。要认清“纸上谈兵，不如下马服务”、“喊破嗓子，不如甩开膀子”等道理，实实在在深入到群众中去，扎扎实实为百姓办实事、办好事，树立起群众心中的“亲民”形象。

总之，“三严三实”为广大领导干部学习群众路线指明了方向。“空谈误国，实干兴邦”，只有加强学习，善始善终，同时明确作风建设是一项经常性、长期性的工作，才能不断升华作风建设的内涵，推动我国社会各项事业的顺利发展。

习提出的“三严三实”，是对党员干部作风建设发出的新号令，如何贯彻落实好新要求，笔者认为须理解“严”和“实”的内在联系，找准改进作风建设的小切口。

始终把“实”当作一个切入口。再华丽的形式，不如朴实的内容。党员干部的作风体现在谋实事方面，而不是用夸夸其谈的语言来点缀。没有诚信的品行，难以赢得群众的信赖，更难以创伟业、干大事。空谈误国，实干兴邦。“实”是作风建设的丰富内涵，要从“实”字入手，做到蹄疾步稳，一步一个脚印把作风建设推进下去，从而取得实效。

始终把“严”当成另一个切入口。实践证明，严师才能出高徒，严才能生威。严是改进作风建设的根本保障，要求别人做到的，党员领导干部要首先做到。要把“四风”的势头遏制住，党员领导干部须常常“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”，严字当头，以修身增强党性，以慎行管好权力，以守纪保持形象。

更要把“又严又实”当成不可分割的切入口。实现全面深化改革的目标任务，只有“实”没有“严”不行，应既要有“实”也要有“严”才管用，把“三严三实”当成改进作风建设不可分割的风向标。能否真正践行好党的群众路线，人民群众热切期盼。面对存在的问题，我们要昂扬走在阳光路上，始终唱改进作风建设的“长音”，忽略前进路上的“休止符”，才会奔向实现美好中国梦的明天。

“三严三实”是今年“两会”期间，在安徽代表团参加审议时提出的，要求各级领导干部都要做到“严以修身、严以用权、严以律己，做到谋事要实、创业要实、做人要实”。“三严三实”要求为加强党风政风作风建设提供了指南，为广大党员干部改进作风确立了新的更高标准。通过学习，我的心灵受到了极大触动。

1、严修身，强党性。强化理论学习，用党的思想理论武装头脑。自觉地学习马列主义、毛泽东思想和邓小平理论、三个代表重要思想和科学发展观、和xx届三中全会精神。坚持不懈地进行思想改造，树立正确的世界观、人生观和价值观。坚持全心全意为人民服务的宗旨，坚定建设有中国特色社会主义的理想信念，坚定跟党走的信心和决心，使自己不但从组织上入党，而且要从思想上真正入党。

2、严用权，守法纪。坚守国家法律法规，用党纪国法规范自己行为。坚持权为民所用，为人民掌好权、用好权，不以权谋私，不脱离群众。工作生活中严格执行中央“八项规定”和15条“禁令”以及省、市、区党风廉政建设有关要求，时刻以反面典型警醒自己：不仁之事不做，不义之财不取，不正之风不沾，违法之事不干，经受住考验，抗得住侵蚀，守得住灵魂，钢筋铁骨，玉汝于成。

3、严律己，重品行。严格要求自己，铸共产党人高尚品行。一是要牢记党的宗旨，不断增强党性意识，吃苦在前，享乐在后，始终把党和人民事业放在首位。继续发扬老一辈艰苦奋斗的优良传统，保持谦虚、谨慎、不骄、不躁的作风，坚决抵制各种腐朽没落思想观念和生活方式，不断增强拒腐防变能力。二是要经常对照《党章》、“四风”深查细照，检讨自己的思想和行为。三是加强作风养成，把好“娱乐圈、生活圈、交际圈”三圈，面对各种诱惑，思想上始终保持一份清醒，行动上始终恪守一份理智，不为私心所扰，不为名利所累，不为物欲所惑，真正做到以平和之心对名，以淡泊之心对位，以知足之心对利，以敬畏之心对权，以奋进之心对事，踏踏实实履行职责，保持一个干净的心灵、一个清白的名声、一个廉洁的口碑，以清正廉洁、公道正派的良好形象，展示共产党人的政治本色和高尚情操。

4、为人实，讲诚信。坚守诚信原则，树共产党人高尚品格。诚信，是共产党人必须具备的基本素质和品格。一是党员干部在群众的心目中是社会公德的示范者和实践者，每一名党员干部都有责任通过自身的模范行动去践行诚信原则，这样才能赢得民心，取得广大群众的信任。二是我们做事要取信于民，维护党的形象，才能得到人民的支持和信赖，只有具备诚信的道德品质，才能增强党员干部的向心力、号召力、凝聚力。不能做到待人以诚、行事以信，就不能在工作中使群众满意，因此，党员干部要做到诚信，就要树立正确的权力观、名利观、政绩观，通过勤勤恳恳的工作，使自己的工作业绩经得起群众、时间和实践的检验。三是在工作中要树立求真务实的工作作风，讲实话、报实情、办实事、求实效，不隐瞒自己的真实观点，不为私欲做有损党和人民的事，真正把时间和精力放在抓好各项工作的落实上，克服形式主义和官僚主义，言出必行，行出必果，做一个堂堂正正、光明磊落的人。

5、为好官，成事业。亲切为民做官，常谋常思为民之策。一是作为一名党员干部，成就事业就是踏踏实实的为民谋事、谋利益、谋福祉，常怀为民之心、常思为民之策、常谋为民之事。二是心中有民，才能一心为民。当今社会充满了浮躁，一些人的思想也随之肤浅，为民务实意识淡薄，脱离群众现象严重，与人民的矛盾越来越深，严重影响了党的形象。但是我党也涌现出了一批好党员、好干部，如焦裕禄、雷锋、孔繁森等，他们为官清正，为民清廉，为了党和人民的事业奋斗终身，深受人民敬仰。三是我们不但要有为民之心，还要有真心为民之行。要经常深入群众中间，倾听群众的呼声，多听听群众的意见和建议，多感受群众疾苦。只有这样，我们才能静下心来弯下腰去，沉到人民中间为群众做好事、办实事、解难事，赢得人民的爱戴和拥护。

“三严三实”专题教育学习心得体会

在深入学习习总书记系列重要讲话精神，仔细研读党章和党的纪律规定，认真听取市委党校xxx教授、xx书记的辅导课，刻苦阅览必读书目之后，个人觉得受益匪浅、体会良多。根据“三严三实”专题教育活动安排，结合三次专题学习研讨成果，联系自身工作、生活和思想实际，下面汇报一下个人对“严以修身、严以律己、严以用权”的粗浅看法及心得体会，不当之处敬请指正。

一、严以修身，强化素养提高。

严以修身，就是要加强党性修养，坚定理想信念，把牢思想和行动的“总开关”。个人认为，加强严以修身，概况起来就是“三个加强”。

（一）在加强党性修养上下功夫。

亚男书记在讲课中，非常全面地讲解了党性修养的内涵和具体表现。具体而言，一是要正心。党性修养体现在“举什么旗、走什么路”、“坚持什么、反对什么”，体现在对待事业、群众、组织的根本态度，体现在宗旨意识、敬业意识和忧患意识。习总书记多次告诫我们，要“心不动于微利之诱，目不眩于五色之惑”。作为领导干部，务必在其位、谋其政、尽其责，要“心中有党”，“在党言党、在党忧党、在党为党”，把“爱党、忧党、兴党、护党落实到工作各个环节”。不论什么时候，都要念念不忘组织、宗旨和纪律，切实让自己符合共产党员的标准要求。二是要正行。对于党员干部来讲，修行的境界要求更高，要求更严。针对自大的问题，要摆正个人与组织、集体、群众的关系，决不能将个人凌驾于组织、集体和群众之上；针对自由的问题，要注意区分追求合理的个人自由和搞自由主义，坚决做到个人服从集体、少数服从多数、局部服从大局；针对自我的问题，要带头做到“己欲立而立人，己欲达而达人”，和群众一块过、一块苦、一块干，在成就事业中成就自我，以自身良好形象和工作成效取信于民。三是要正信，坚定理想信念。信仰就在我们身边，亚男书记在辅导课中举了很多例子，有脚板量出来的规划经得起考验的杨善洲，有守规矩从自己做起的孔繁森，他们都有着坚定的信仰；反面例子也不少，比如空谈理想、丢弃党性的王敏，卖官鬻爵、违规用人的苏荣，那都是肆意逾越法律高压线的例子。究其根源，就在于信仰缺失。

（二）在加强能力修养上下功夫。

领导干部勤于学习、勇于实践，才能更好地发挥聪明才智，才能在工作岗位上开辟天地。个人认为，在加强能力修养上离不开两个途径：一是勤学。加强自学，自学不仅要有笔记，而且要有笔迹，边学边思考，深刻领会书中精神，在思想上保持先进性；加强实践学习，坚持在工作中干什么学什么、缺什么补什么，有针对性地学习掌握相关知识。加强学习典型，随时向身边的先进典型学习，学习他们良好的工作作风，无私的奉献精神。二是实干。在过去，个人或多或少存在工作不细致、不深入，听汇报多、去基层少，“遥控指挥”、“靠后指挥”等现象。目前，xxx集团项目多、业务多、困难多，倒逼我在工作当中更加务实，倒逼我在债务融资、项目管理、土地运营等方面务求实效。

（三）在加强作风修养上下功夫。

通过辅导学习和自学，我深刻地认识到，自觉加强作风修养是修身之要。要树德。带头践行社会主义核心价值观，讲操守、重品行，用二十四字箴言指导一言一行，把自己的“典型行为”发展成为“社会效应”。树立公平正义的价值取向，自觉做到不搞特权，不做特殊公民，不做特殊党员，坚决维护社会公平、正义。要树俭。坚持身正立家，自己先做到身端影正；坚持勤俭持家，不搞攀比，不存虚荣；坚持从严治家，不让家人成为“特殊人物”，更不为其充当“保护伞”。要树廉。管好用好手中的权力，时刻牢记“权力的本质是责任，权力的本色是为民”；自觉纠正思想偏差，不要既想当官又想发财；时时处处以党章为镜，用法规制度规范自己，用反面典型警示自己；自觉接受党组织和群众的监督，将权力关进制度的笼子。

二、严以律己，强化责任担当。

严以律己，就是要严守政治纪律和政治规矩，自觉做政治上的“明白人”。个人认为，严以律己，应该做好以下几个方面。

（一）严守底线，遵守党纪国法。

严于律已，就是要严守底线，严守党纪党规。严守底线，要做到“四严”。一是嘴严。“嘴严”就是不能公款吃喝、接受宴请，“吃人的嘴软”，作为党员干部必须管住自己的嘴。“嘴严”，就是不乱说话，不传播小道消息，不要“听风就是雨”；二是手严。就是不要贪，不要向组织伸手，不要向有求于你的人伸手，不要向项目伸手。xxx集团铺排项目多，资金进出大，各种包工程的、打招呼的都有，我们必须时刻绷紧廉洁这根弦；三是脚严。要管住自己的脚，不参与公款旅游，不进私人会所，要多走深入基层、为民解难、项目建设之路；四是心严。心里牢记党的信仰，牢记习总书记教导，坚定理想信念，补足精神上的“钙”，在大是大非面前头脑清醒、旗帜鲜明。严于律已，就是要慎独慎微，坚定理想信念。要深入学习中国特色社会主义理论体系，要深入学习领会习近平总书记系列重要讲话精神，强化群众观点和公仆意识，始终把人民群众利益放在首位。同时，认真学习《党章》，用科学的发展观、正确的政绩观重新武装自己的头脑，提高自己的政治敏锐性和政治鉴别力。

（二）敢于担当，坚守工作原则。

习近平同志强调，坚持原则、敢于担当是党的干部必须具备的基本素质。要讲大局，牢记责任使命。作为xxx集团的负责人，作为推动“xx”项目建设的执行者，作为xx、xx两大千亿产业发展的推动者，要以强烈的大局意识推动工作，要严格按照市、区两级党委、政府的安排部署，推动重点基础设施项目建设，推动“135”、“146”工程建设。要抓执行，切实改变作风。空谈误国，实干兴企。市、区的决策部署带有战略性、全局性和前瞻性，公司年度经营计划是公司上下全体员工的行动指南，我们在执行上没有讨价还价的余地，不管面临多大压力、遇到多大困难，都要真抓实干、攻坚克难、抓好落实。要抓队伍，营造清正环境。以正确的用人导向激励干事创业，人才是决定的因素。目前，公司发展及“xx”建设已进入项目建设高潮期和融资攻坚关键期，这些迫切要求打造一支担责不推、担难不怯、担险不畏的员工队伍，迫切需要营造一种风清气正的用人环境。

（三）严守规矩，树立程序意识。

严守规矩，就是要做政治上的“明白人”。习近平同志指出：“严明党的纪律，首要的就是严明政治纪律。”这是维护党的团结统一的根本保证。如果纪律成了“纸老虎”、“稻草人”，就会造成“破窗效应”，使党沦为各取所需、各行其是的“私人俱乐部”。只有时刻绷紧政治纪律这根弦，才能始终保持思想高度统一、行动协调一致。严守规矩，就是要坚持以上率下。一是服从组织，自觉做到讲政治规矩、守规章制度，坚决不搞“上有政策，下有对策”；二是正确对待亲情，决不允许他们利用自己的职权或职务谋取不正当利益。严守规矩，就是要树立程序意识。作为领导干部，必须懂得组织运行的程序，明确自己的权限，重大问题该请示的请示，该汇报的汇报，不允许超越权限办事。遵守工作规律，自觉遵守党章和党内各项规章制度，自觉规范自己的一言一行；严守经济纪律，遵守“三重一大”、财务管理、工程招投标等各项规定，严肃财经法律法规，厉行勤俭节约。

三、

严以用权，强化依法从政。

严以用权，就是要真抓实干，实实在在谋事创业做人，树立忠诚、干净、担当的新形象。个人认为，加强严以用权，要突出“畏”、“法”、“严”三个字。

（一）要始终突出一个“畏”字。

权力是一把双刃剑，用得好，利党利国又利民；用得不好，害国害民又害己。面对权力，必须树牢群众观点，必须常怀敬畏之心。一是畏权，不谋私。公权是社会公器，干部掌握公权，就要心存敬畏，克己奉公，与“私”绝缘。坚决做到不贪、不占、不挪，切实克服“不捞白不捞”、“有权不用，过期作废”的堕落思想。尤其在xxx集团这样一个“xx”的开发商和建设商，要经常和政、商、民各界打交道、谈业务，对权力更要心存敬畏、慎之又慎。二是畏权，不懈怠。党中央一再强调，中国共产党面临着“执政考验、改革开放考验、市场经济考验、外部环境考验”和“精神懈怠的危险、能力不足的危险、脱离群众的危险、消极腐败的危险”等挑战和困境。其中，精神懈怠的危险摆在首位。权力越大，责任越大，只有在工作上永不知足，在事业上永不止步，在追求上永不懈怠，拿出点子来、拿出干劲来、拿出行动来，才对得起组织和领导的期望。三是畏权，不自满。权力容易让人产生膨胀感、自豪感。面对权力，我们要始终保持清醒，始终保持理智，始终保持谦逊；要低调做人、磊落为官、踏实干事；要居上不骄、处下不忧，全心全意为人民服务，决不做“踢皮球，打太极，事难办，事不办”的推责干部。

（二）关键要突出一个“法”字。

习总书记告诫我们，“严以用权，就是要坚持用权为民，按规则、按制度行使权力，把权力关进制度的笼子里，任何时候都不搞特权、不以权谋私。”权力法定，法无授权不可为，法定职责必须为。党员干部要始终做到心中有法、言必合法、行必守法。一是要提高法治意识。学法懂法是守法、用法的前提，领导干部首先要做学法的模范，带头了解法律、掌握法律,自觉学习法律、法规，不断提高法治意识，用法治知识和法治方法武装头脑，夯实依法从政的思想基础。二是要强化法治思维。法治思维是一种规则思维、程序思维，强调法律底线不能逾越、法律红线不能触碰，凡事必须在既定程序及法定权限内运行。xxx集团作为一个逐步规范的平台公司，要十分注重法治思维的培养，要争做学法、懂法、用法的表率，要不断增强法务在经营工作当中的作用。三是要善用法治方法。“大道至简，有权不可任性。”这是李克强总理对党员干部的警醒和要求。针对工程建设、合同管理、财务报账、资产审计等关键业务的相关法律、法规，xxx集团做了分门别类的整理，系统有序的培训，严格规范的执行，今后还要不断加强，要让党员干部和公司员工深刻了解各项政策，深入了解各项法规。

（三）重点要突出一个“严”字。

严以用权，关键要在“严”字上下功夫，要真正做到用之为公、用之为民、用之有规。严在决策。在公司内部进一步发挥股东会、董事会、监事会的决策作用，进一步建立健全现代企业管理制度，进一步落实党政联席会、董事长率经理办公会等民主会议制度，杜绝力排众议、刚愎自用的独断专行，杜绝居高临下、以势压人的“拍脑袋”决策，充分尊重民意、广开言路、集思广益，善于接受好想法、好意见、好点子。严在用人。坚持正确的用人导向，在实际用人过程当中，坚决不搞小圈子、不立小山头，不以自己的眼光评判人，不按自己的交情选拔人，不为表面现象所迷惑，不让老实人、干事的人、长期在一线埋头苦干的人吃亏被埋没。严在花钱。作为领导干部，我们要始终铭记，保证花钱要为公、花钱要有效、花钱要负责，要明明白白花钱、明明白白签字，要让每一笔账、每一次花钱，都能经得起组织的审查、群众的监督和时间的考验。

教育小孩认真学习心得体会

在当今的社会中，教育已经成为了家庭和社会必须面对的一件大事。作为父母，我们一定都希望自己的孩子能够有一个美好的未来，那么，为了有美好的未来，就必须让孩子养成学习的好习惯。但是，孩子不可能自己想出如何认真学习的方法，这个时候，我们就需要教育小孩认真学习，让他们懂得努力拼搏的道理。

第二段：认真学习的重要性。

每个人的成长都需要付出艰辛的努力，这其中，学习就是最为重要的一环，因为只有这样才能够铺垫起未来的路。关于学习，我们的孩子们还没有形成自己的观念，需要我们这些家长来帮忙树立。只有让孩子认真学习，才能够不断提高自己的知识和能力，才能够在竞争激烈的社会中站稳脚跟。

教育孩子认真学习不是一蹴而就的事情，需要我们一步步去引导、教育。首先，我们要树立一个良好的榜样，自己亲自做到了，才能有说服力的去坚持他们；其次，要学会与孩子交流和沟通，称赞他们的优点，并且指出他们的不足，同时给出一定的改进方式，让孩子更快地取得进步；最后，要善于激励和奖励，让他们对自己的进步有认识，更有动力去学习。

第四段：营造一种良好的学习环境。

在学习的过程中，环境也是极其重要的。孩子们需要有一个安静舒适的学习环境，空气新鲜，光线明亮，才能够更好地保持学习的状态。同时，家长要做到及时的给予孩子帮助，一定要切实关心和关注孩子的学习情况，让孩子充分感受到自己的家人的爱和支持。

第五段：总结。

教育小孩子认真学习，是我们家长义不容辞的责任和重要任务。在教育孩子时，我们要学会与孩子沟通交流，互相理解，引导他们养成良好的学习习惯，同时在环境上给予他们真正的支持和帮助，这样才能够取得比较好的效果。总之，让我们家长做一个理性、负责的好家长，带着我们的孩子一起迎接美好的未来。

预防溺水教育专题活动学习心得体会

1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水。

3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳。

4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。

5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全。

6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。

7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。

二、如何预防游泳时下肢抽筋。

游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

三、夏季游泳溺水自救方略。

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅。

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出。

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。

吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。