工作报告内容要求 简历应该写多长

时间:2023-08-02 08:56:20 作者:江sx

报告是一种常见的书面形式,用于传达信息、分析问题和提出建议。它在各个领域都有广泛的应用,包括学术研究、商业管理、政府机构等。优秀的报告都具备一些什么特点呢?又该怎么写呢?下面是小编给大家带来的报告的范文模板,希望能够帮到你哟!

工作报告内容要求 简历应该写多长篇一

简历应多长?

简历只需要写明四部分:
1.个人情况:姓名,联系方式。
2.应聘职位。要注意如果应聘两个职位,二者不要相差太大。比如,可以同时应聘会计和审计。
3.工作经历:社团活动,社会活动。要说明你在其中扮演的角色或成绩。
4.个人的兴趣、爱好。比如收藏、插花等比较特殊的爱好。
不要太谦虚
有的同学总要在简历里写上,″因为一直读书,没有工作经验,愿意从公司的最底层做起″云云。没有经验不一定是劣势,用人单位看中的正是毕业生的'潜力。太过谦虚,会让人事经理觉得你自信心有问题。
花哨是祸
大学生希望简历做得有创意,能够在雪片似的简历中给招聘人员印象深刻,其用心良苦,可惜容易适得其反。 简历花哨主要表现在几个方面,如给简历设置封面,既浪费人事经理时间,又浪费纸张。有的创意过于离谱和夸张,在简历里面配上各种卡通图案;还有的同学把简历搞得过于诗化,将长短诗句写进简历,让人不知所云。
简历是用来传递个人信息的,应该像公司的文稿一样非常简洁,最好用电报式语言。简历中不要出现大段文字,每个段落不要超过三行。字体不必太大,小4号即可。不要用带有名头的纸。
考考你
1.是不是所有的证明材料和作品都不必附在简历之后?
不是。应聘国家机关公务员时,必须附上公务员资格考试证书。其他职位,面试时带上作品和材料即可。
2.要不要写性别?
应聘跨国公司时可不写,国内企业可写也可不写。
3.要不要贴照片?
除非你相貌极其出众,否则不必。
4.面试时或简历里要不要提薪酬?
不要。

工作报告内容要求 简历应该写多长篇二

立冬,是二十四节气之一,立,建始也,表示冬季自此开始。冬是终了的意思,有农作物收割后要收藏起来的含意,中国又把立冬作为冬季的开始。冬季的即将到来,那么立冬要吃什么?本文是本站小编整理的立冬食补菜,仅供参考。

主料:羊肉、姜、麻油

辅料:白萝卜、茼蒿、盐、白酒

耗时:15分钟

功效:降逆止呕、化痰止咳、补肾壮阳

羊肉炉的做法

1 将带皮羊腿肉用冷水冲洗干净,再切成3cm见方的小块。

2 老姜切成薄片。红枣、当归、枸杞和甘草用温水冲去浮土待用。

3 将带皮羊肉块放入汤锅中,加入足量的冷水(以完全浸没过羊肉为准),用大火烧沸逼出肉中的血沫。

4 把带皮羊肉块从汤锅中捞出,用热水冲洗干净,再放入沙锅中,加入红枣、当归、红枣、枸杞、甘草和米酒,大火烧沸后转小火再慢慢炖煮约40分钟。

5 最后调入盐和鸡精,再炖煮5分钟即可。

主料:半番鸭、老姜(姜母)、香油

辅料:生抽、糖、黄酒

口味:咸鲜

功效:温经通络、活血通络、散瘀消肿

姜母鸭的做法

1. 鸭子洗净后沥干水,用叉子在肉上稍微叉几下,以便调味料入味

2. 鸭身上倒入调味料,腌制2小时,中间要适时翻动几下

炖麻油鸡的简介及特色

功效:滋阴补血,驱寒除湿,最适合生产后妇女食用。

菜系及功效:产妇菜谱

炖麻油鸡的制作食材:

大鸡腿4只,老姜80克米酒1瓶,盐少许,糖1小匙,黑芝麻油2大匙。

炖麻油鸡的做法详细步骤

1、鸡腿剁块洗净,老姜去皮后洗净拍碎。

2、锅烧热后,放入黑芝麻油爆香姜,加入鸡块和少许温水炒到半熟。

3、加1200毫升水煮开,转小火煮20分钟,加米酒续煮5分钟,放入盐和糖调味即成。

ttips:

1、酒的浓度可依个人喜好添加。

2、煮好的麻油鸡油,尤其是浮在汤上面的油别丢掉,可用来浇饭或拌面丝都很好吃。

材料药材

做法

1、鸡洗净、切块、汆烫、冲凉备用。

2、将药材用过滤袋装好,放入炖锅内,再放入鸡块,加水盖过,淋上水酒,炖熟。

3、加盐调味即可食用。

药材功效

四物汤是由当归、熟地黄、炒白芍和川芎等四味组成,具有补血、活血和止痛之效用。当归含挥发油及维生素e,有补血与活血之功效;熟地黄含有大量配糖体,具补血作用;炒白芍有收敛、止痛之功效;川芎有行气活血作用,可加强当归的补血功效。

医师叮咛

1、可在少女每次月经完后食用此药膳。

2、本身体质弱或消化机能差的人,当归只需5~10克,熟地黄只需5~7.5克即可,以免造成腹胀或腹泻等症状出现。

3、若经量过多,可减少川芎的用量,因川芎可促进血液循环;若经量较少或经期较短,则芍药量不可过多。

4、容易上火或有口千舌燥症状的人,可将熟地改为生地,炒白芍改为白芍。

工作报告内容要求 简历应该写多长篇三

1. 喜爱自己,因为你是今生的唯独;善待自己,你将获得对自己的认同和懂得;只有爱自己才干更好的给予他人,让别人喜爱自己!

2. 窗外下着雪,泡一杯咖啡,握到它凉了,才明白又想起了你,我的期待你如何才能明白!

3. 往后余生,风雪是你,平淡是你,荣华是你,心底温柔是你,目光所至,也是你。

4. 一个女人就是一朵花。有的女人像水仙花,这样的女人是最适合娶回来放在家里的,她不张扬,也不娇贵;她很安心于小小的环境,并愿意为此开出一片风景。

5. 愿你所有欢乐,无需假装,愿你此生尽兴,赤诚善良!

6. 不要总以为鹤立鸡群,有本事就离开那群鸡。

7. 以前我有点好事就满世界说道,此刻觉得告诉你就够了,因为你是我的全世界。

8. 体贴他人的感情。嘲笑,必得不偿失,还可能造成意料不到的伤害。

9. 愿你心中有梦想,眼中有光芒,活成你想要的模样!

10. 父母是子女今生放不下的牵挂,守护父母不容易。

11. 无关风月只是觉得无论如何都不能错过你。

12. 亲爱的自己,学会好好爱自己,靠山山倒,靠人人跑,万事只能靠自己。

13. 任何为人称道的美丽,都不及第一次遇见你。

14. 往后余生,以梦为马,不负此生,不负己心。

15. 你陪着我成长,我抱着你到老。

16. 亲爱的自己,全世界只有一个你,就算没有人懂得欣赏,你也要好好爱自己。

17. 你多学一样本事,就少说一句求人的话。我始终相信一句话:仅有自我足够强大,才不会被别人践踏。

18. 最近真的总是在感慨生活,在怀念好久不见的老朋友,在思考现在的身边的人和事。往后要把自己变得简简单单的,心态放松,爱自己爱家人爱他。

19. 还能冲动,表示你还对生活有激情,总是冲动,表示你还不懂生活。

20. 我有个九个亿的项目想跟你单独谈谈。

21. 所遇之人都胜你,所爱程度都不及你。

22. 我喜欢你,没有什么特别的理由,就是喜欢。

24. 有勇气并不代表恐惧不存在,而是敢面对恐惧,克服恐惧。

25. 这个世界已经够为难你了,就不要再为难自己了,更不要让不爱你的人给你添堵了,好好爱自己。

26. 除了你,整个世界我都不要。

27. 愿往后余生,你笑里全是自由和坦荡。

28. 如果没有人关心,那就在天寒天冷的季节里自己照顾好自己,冷了多穿点衣服,热了注意避暑,好好爱自己。

29. 因为爱,所以爱,甜蜜言语永远不会苍白,幸福的生活永远充满期待,爱你的心灵永远不会变坏,把所有纷扰都摒弃在你我之外!

30. 感情也不要像手里的泥土越抓紧,就容易流下来,最终剩下的只是少之又少的尘埃。

31. 上游,是勇士劈风破浪的终点,下游,是懦夫一帆风顺的归宿。

32. 亲爱的自己,好好爱自己,永远不要无休止的围着你喜欢的那个男人转,尽管你喜欢得他快要掏心掏肺的死掉了,也还是要学着给他空间,否则,你要小心缠得太紧勒死了他。

33. 环境不会改变,解决之道在于改变自己。

34. 少花点时间去取悦别人,多花些时间来经营自己

35. 眉宇间大有清气,志趣亦不庸鄙,将来或终有成就。

36. 爱自己的女人要懂得取悦自己。一朵鲜花,一件时装,一本好看的书,都可让自己的心雀跃一下。

37. 总会有一个人,愿意陪你去任何地方,愿意陪你做任何你喜欢的事情。

38. 很庆幸可以遇见你,我希望往后余生都是你我爱你。

39. 亲爱的自己,学会好好爱自己,已经离开家了,从此以后,一切靠自己双手双脚,茫茫人生路上,不知几许荆棘,不知未来岁月,可能安然度过。

40. 春天有个习惯叫做温暖,风筝有个习惯叫做远方,小草有个习惯叫做成长,我有个习惯叫做想念,想念心里的你,想念眼里的你,想念每时每刻的你。

41. 穿自己喜欢的衣服,和不累的人相处,和所有喜欢的一切在一起,过想象里的一百种生活。

42. 人,一定要好好爱自己,别让自己缺钱,别让自己缺爱。自己心里一定要有很多爱,包裹自己。

43. 生活总是两难,再多执着,再多不肯,最终不得不学会接受,从哭着控制,到笑着对待,到头来,不过是一场随遇而安,别想太多,一切都会过去的。

44. 要姿态好看地活着,要学会装点自我的生活,坚持健身,爱上阅读,学会化妆,让自我变成一个精致又有内涵的人。

45. 我把思念都告诉了心跳,心里的你有没有偷听到。

46. 不要活在别人眼里,也不要活着别人嘴里,命运要靠自己掌握在手中。

47. 往后余生,愿你一生幸福一生被爱。

48. 你要努力成为梧桐,让喜鹊在这里栖息。你要努力成为大海,让百川在这里聚积。

49. 我想进你的眼里,那是你快乐的时光,我想进你的梦里,那是你常逛的小港,我想进你的心里,那是你常驻的地方,现在我哪也不想去,就想发短信说我爱你。

50. 潘虹在一本书上这样说:男人都是属“蜜蜂”,蜜蜂的天性是采花,如果家里这朵花不鲜艳了,枯了,蜜蜂就会往外跑了,专注去采野花。

51. 遇见你,我花光了所有的运气。爱过你,我用尽了最好的自己。

52. 你心上有荒芜的沙漠,我是默默的种树人,余生多长我便种多久。

53. 你想要的东西很贵,你想去的地方都很远,仅有不停的努力,才能攒好足够的勇气,跨过人生中的每一场冒险。

54. 亲爱的自己,学会好好爱自己,只因为他们太软弱无能,只因为他们的心中只相信别人,不敢相信自己,更不敢自信能胜于他人。

55. 新的一年好好爱自己,如果你累了,请你歇一歇。

56. 知道吗,有时候你需要亲自去撞南墙,别人的经验与你的人生无关。

57. 不用从别人那里找肯定,你要更爱自己一些。

58. “跟你在一齐的时光全部都很耀眼,因为天气好因为天气不好,因为天气刚刚好,每一天都很完美”。

60. 活的像个旁观者会轻松很多。

61. 爱自己的女人懂得身体是自己的,运动不光是为了减肥,更为了健康。

62. 不是我喜欢的样子你都有,而是你所有的样子我都喜欢。

63. 感觉孤独,恐怕不是没人陪,而是没人懂;很喜欢这句话:别为了那些不属于你的观众,去演绎不擅长的人生。

64. 愿往后余生,暴瘦是你,有钱也是你。

65. 你若是流泪,湿的总是我的脸;你若是悲哀,哭的总是我的心!

66. 我不相信正,不相信邪,不相信幸福。可是,我相信你。

67. 人生在世,白驹过隙,愿往后余生全是你。

68. 关心自己,对自己好一点,这繁华浮躁的世界有几人会真正关心你。爱自己,爱生活,在下一刻遇见另一个自己。

69. 亲爱的自己,好好爱自己,不要抓住回忆不放,断了线的风筝,只能让它飞,放过它,更是放过自己。

70. 愿往后余生,你心里写满了故事,脸上仍不见风霜。

71. 人最大的修养,是知人不评人。不懂别人就少说话,议论最掉价。

72. 亲爱的自己,好好爱自己,你站在太阳下,阳光在你的`身上添上了大人的羽翼。我蹲在原地望着你,看不清你的表情,只听见翅膀的扑散的声音。

73. 有空多爱自己吧,不要指望别人,别人很忙,早点休息,忙碌和早睡是治愈自己最好的方式。

74. 新的一年好好爱自己,不为别人改变自己。

75. 努力的意义,就是以后的日子里,放眼望去,全部都是自己喜欢的人和事。愿你天黑有灯,下雨有伞,余生有良人作伴。最后请好好爱自己。

76. 亲爱的自己,学会好好爱自己,不要太在意一些人太在乎一些事,顺其自然以最佳心态面对。

77. 人事纷纷你总太天真,往后的余生我只要你。

78. 往后余生,没有放不下的人,没有继续不下去的生活。

79. 当初因为怕失去,所以选择不开始。但几年后发现自我好像还是没放下,虽然告诉自我有些情感留在心里就好,可还是会时不时的想起。

80. 宠爱自己,学会自己独立,好好爱自己:在孤独的时候,给自己安慰;在寂寞的时候,给自己温暖。

81. 亲爱的自己,好好爱自己,任何时候,不要为一个负心的男人伤心,女子更要懂得,伤心,最终伤的是自己的心。如果那个男人是无情的,你更是伤不到他的心,所以,收拾悲伤,好好生活。

82. 善待自己,因为你自己就是一座宝藏。

83. 余生没那么长,不用一味的付出,去惯得寸进尺的人,请忠于自己,活得像最初的模样。生日快乐。

84. 我是九你是三,除了你还是你。

85. 当一个男人对你说:分手吧。请不要哭泣和流泪,应该笑着说:等你说这话很久了。然后转身走掉。

86. 我哪有什么好脾气,我的好脾气都是因为我爱你。

87. 往后余生,愿我们眼里有风景,心中有大爱。

88. 新的一年好好爱自己,过自己想要的幸福。

89. 亲爱的自己,学会好好爱自己,女人只有经过生活与时光流水般的打磨,才会悟出生命的宗旨;女人只有历过艰辛、伤害、心碎、泪水才能领略爱情的精髓。

90. 你不用多好,我喜欢就好。

91. 冬有梅花,秋有菊,而你一年到头都有我。

92. 爱你是心灵的感悟,爱你是情感的升华,爱你是真情的流淌,爱你是真爱的爆发,爱你是执着的无悔,爱你是真心的表白:亲爱的,我爱你!

93. 期望以后你的生活,温柔趣味不必太激烈,三餐四季不必太匆忙。

94. 自己想要的就自己去争取。每个人的生活都不一样你自己觉得好就好。不要被时间磨合了你的棱角,一定要爱自己爱家人,一定要做自己想做的事,一定要多出去见世面,一定不要妥协,做最好的自己。

95. 亲爱的自己,好好爱自己,女人吸引男人的地方,首先是赏心悦目,而不是美丽。因为有些女人过于注重自己的美丽,反而总是与环境不那么协调。

96. 故事很长,我长话短说,我喜欢你,很久了。

97. 亲爱的自己,学会好好爱自己,走好自己的路,也要迈好自己的步,少理那些在背后说三道四的废物。

98. 只有强者才懂得斗争;弱者甚至失败都不够资格,而是生来就是被征服的。

99. 时间与每一个人都是公平的,命运也是如此。靠自己,去克服成功路上的困难,时间会见证你的努力,也会见证你用双手创造的奇迹。

100. 要相信自己,善待自己,让自己的生活精彩纷呈。不要误认为是要让某个人后悔,而是为了让自己的人生更精彩。

101. 经历过绝望的人,才能获得新生,就会明白世上除了生死,什么都是浮云。余生爱自己多一点。

102. 积极进取,机遇总喜欢光顾有准备的头脑。

103. 愿时光对你温柔以待依旧完美,不将就也不辜负。往后余生,不负流年,深话浅说,纸短情长。

104. 亲爱的自己,学会好好爱自己,聪明女人为别人而活,更为自己而活,她们绝不会把一切的一切全部地投注到一个男人或孩子的身上,她们知道怎样活出自己的价值。

105. 滴自己的血,流自己的汗,自己的事自己干,靠天、靠地、靠老子都不是好汉!

106. 愿你永远坚持一颗童心,生活过得简单欢乐!

107. 人们常说时间会冲淡一切,可我说,真挚的感情经过时间的冲刷剩下的是更加分明的棱角,一但触碰,便不能自已。不让错过再重演,余生,好好珍惜;不要再留遗憾,余生,好好爱你!

108. 亲爱的自己,学会好好爱自己,女人如花,花一样的美丽:女人如花,花一样的坚强:女人如花,花一样的智慧:女人如花,花一样的胸怀:女人如花,花一样的人生。

109. 秀恩爱就像瘟疫,突然间朋友圈全是刷屏!

110. 生活总是两难,再多执着,再多不肯,却也不得不学会理解那些渐渐的不再纯粹。从哭着控诉,到笑着对待,到头来,可是是一场随遇而安。

111. 若说后悔的事是什么,就是没好好爱自己,爱自己的眼睛,爱自己的牙齿,爱自己的皮肤,爱自己的身材。

112. 亲爱的自己,学会好好爱自己,勤劳的女人是最值得尊敬的女人,如果你想改变自己的命运就让自己做一个勤劳的人吧。永远相信靠自己的双手一定可以改变自己的命运。俗话说付出总有回报就是这个道理。

113. 亲爱的自己,学会好好爱自己,一个人心量有多大,事业就有多大;一个人心能容多少,成就就有多少。财富在于日积月累,成功在于坚韧不拔!

114. 之后才明白,要过上简单安逸自由的生活,前提依然是得赚到足够令你安心的钱。这个世界是现实的,仅有你用努力和自我,才令它柔软。

115. 坚持是星星之火,能点燃人生的灯;坚持是灯,能照亮前进的道路;坚持是道路,能引导你走向胜利。

117. 善待自己,就是让我们在人生的征程中,要学会自己送自己一束鲜花,自己给自己一束阳光,自己给自己一个明丽的笑容,无论怎样都怀着美好的情感和愿望坚决的活下去,勇敢欢乐地走过一天又一天的日子。

118. 没有哪一种风格能定义我 年轻的灵魂需要千姿百态

119. 余生,真的累了,也真的懂了,一切都回不去了,余生,只好好的爱自己。

120. 亲爱的自己,好好爱自己,正是因为没有人爱你所以要自己爱自己。这大概就是悲哀吧,值得庆幸的是至少我还有自己。

121. 往后余生,我只要你,目光所致也是你。

122. 生活,是自己赚出来的,别人的打赏,你最好不要太期待,好好爱自己。讨来了几分物质,就要抹杀几分灵魂。

123. 只有自己不可辜负,别被人误,别被己误

124. 有那么一颗糖,能够甜满整个海洋:有那么一个人需要用尽余生来忘。

125. 不一样的时间,不一样的地点,不一样的人群,变化的空间,变化的容颜,变化的语言,不变的是我对你的思念之情!

126. 亲爱的自己,学会好好爱自己,我才不是那种灰姑娘,虽然我的家庭配备跟她一样,但是一直以来,我的人生就只有靠自己。

127. 愿往后余生,仅有陪伴,再无别离。

128. 往后余生,都是你!

129. 我知道,又要重头开始了,一个问题的结束,一个问题的开始,以后好好爱自己吧。

130. 女人可以貌不出众,可以平淡无奇,可以资质愚钝,甚至可以没多少气质,但是不可以没有教养。

131. 比起隔着屏幕互道晚安,我更想为你盖好被子。

132. 珍惜和你在一齐的时间。时光不老,我们不散。

133. 一座城市再喧闹,没你,便是空城。一个角落再陌生,有你,便是个家。

134. 愿你往后余生,只诉温暖,不言殇。

135. 新的一年好好爱自己,做独一无二的自己。

136. 炒菜放点油,淡了加些盐,浅了洒点酱,调味滴些醋,渴了喝点茶。油盐酱醋茶,生活调味品。

137. 有没有人爱,我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁,不嘲笑谁,也不羡慕谁,阳光下灿烂,风雨中奔跑,做自己的梦,走自己的路。

138. 有时候站在路边看着人来人往,会觉得城市比沙漠还要荒凉。每个人都靠的那么近,但完全不知道彼此的心事,那么嘈杂,那么多人在说话,可是没有人认真在听。

139. 不要因为错过的事情而耿耿于怀,也不要因为过错而郁郁寡欢,人生本来短暂,没必要再把时间浪费在过去的事情上。

140. 真正的爱情,要懂得珍惜,一辈子只爱一个人,并不丢人。

141. 一日三餐就是人间烟火,伺候老妈陪伴老妈,是我余生最大的幸福。

142. 一个小建议 逃离任何消耗你快乐的东西

143. 亲爱的自己,学会好好爱自己,自己也明白了一些事情。既然在一个该自己闯荡的年纪,就应该靠自己的努力去争取一切,不让父母担心。

144. 因为不能够在一齐,所以才会越爱越深吧,也许某天我还会突然想起你,那个曾让我对明天有所期待,但却完全没有出此刻我明天里的人。

145. 不管怎么样,还是要好好爱自己。余生这么长,不管结局怎么样,一定不要哭的很难看。

146. 在忙碌的日子里,要学会每天给自己找一个开心的理由,哪怕只是,阳光很暖,电量很满。

147. 有时候抽烟只是无聊,有时候喜欢上了一个人也可能是太无聊。

148. 爱上你,不是因为你给了我需要的东西,而是因为你给了我从未有过的感觉。

工作报告内容要求 简历应该写多长篇四

在日常生活中,我们常常会听到一个出现频率很高的词:应该。它就像空气和水一样,无时无刻不充斥在我们的生活中,随时随地都能在我们的嘴巴里蹦出来。

“我父母有钱,所以他们应该给我买套房。”

“我对他这么好,他就应该也对我这么好,否则天理不容。”

“都是亲戚,为什么厚此薄彼,他们不应该这么做。”

“买了好吃的好玩的',就应该拿出来和我们一起分享。”

“下去打饭的时候就应该问我们要不要帮忙打饭。”

……

诸如此类,很多很多。

许多时候,当我们享受惯了别人的关怀和帮助后,慢慢的也许就会将此当作理所当然,变成了别人应当承担的义务。万一哪一次别人不能如我所愿,或者做的不尽如人意,心里就会生出不满,甚至觉得别人亏欠自己,却忘了这本是自己的事情,原与他人无关。

这个世上,真有这么多的“应该”吗?

仔细观察,不难发现,我们要求“应该”的对象往往是他人。我们总是对别人有太多的要求和不满,却经常忘记反省自己,换位思考,推己及人。

曾经听说过这么一句话:别人帮助你是情分,不帮助你是本分。这话说给他人听或许太过残忍和无情,但完全可以用来警醒自己。提醒自己对别人多一份宽容和理解,少一分计较和不满。这个世界上没有太多的应该如何如何,即使是父母对子女,更多的也只是天然的血肉亲情,从法律的角度看,父母只要养育我们十八岁成年,便可不承担任何的义务。父母对我们好,是他们对我们无私的爱,我们不可以将之视为天经地义,而向父母提出太多太高的要求。相反,我们应该感恩父母的养育和关爱。这个道理同样也适用于对待朋友及他人。

如果太多的计较应该与不应该,生活就会布满灰色的阴霾,我们就会在自己倾心设下的心理牢笼里不可自拔,却还是执迷不悟的将责任全部归咎于他人;如果我们能够减少一些应该,生活就会充满阳光,处处鸟语花香。

工作报告内容要求 简历应该写多长篇五

立秋虽然标志着秋季的开始,但刚立秋后的一段时间内气温通常还是较高,空气的湿度也还很大,人们不但感觉不到秋凉,反而还有闷热的感觉。再加上人们在夏季常常因为过食冷饮,多有脾胃功能减弱的现象,此时如果大量进食补品,特别是过于滋腻的养阴之品,会进一步加重脾胃负担,使长期处于“虚弱”的胃肠不能一下子承受,导致消化功能紊乱。因此,初秋进补宜清补而不宜过于滋腻。

所谓“清补”主要是指补而不腻,具体而言就是适当食用一些具有健脾、清热、利湿的食物或药物,一方面可以使体内的湿热之邪从小便排出,以消除夏日酷暑的“后遗症”,另一方面能调理脾胃功能,为中、晚秋乃至冬季进补奠定基础。此时不妨适当多喝点绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥、红枣莲子粥、山药粥等食物。对于一些脾胃虚弱、消化不良的朋友而言,此时一定要与滋腻的'养阴之品如鹿角胶、阿胶等“划清界限”,否则,非常容易加重食欲不振、消化不良等症状,脾胃虚弱者若适当多喝点具有健脾利湿作用的薏米粥、扁豆粥则对身体大有裨益。

初秋之后虽然天气一天比一天凉爽,但也经常有“秋老虎”光临。中秋时节若出现高温、天晴少雨、持续干旱、空气干燥时,“温燥”便不请自来,它常损伤人体的津液,引起皮肤干燥、舌红少津、毛发干枯、大便干结、口鼻咽干、胸痛干咳、少痰等症状。晚秋时节,凉燥伤肺使人咳嗽痰稀、咽干唇燥、鼻塞不通。但无论温燥还是凉燥,总以皮肤干燥、津液缺乏为特征。为了预防秋燥,中、晚秋应食用一些性质平和且具有滋阴润燥、养肺生津作用的药物或食物,如用白木耳或黑木耳炖冰糖服用;用玉竹、沙参与鸭一起煲汤服用;黑芝麻炒熟、研末,用蜂蜜调服。为了预防秋燥,可适当多吃一些水果,其中以梨、甘蔗为首选,其次,像荸荠、香蕉、枇杷等也是良好的润燥之物。但凡脾虚湿重而泄泻者,肺寒咳嗽而痰粘者,则不宜多吃上述水果。

需要提醒大家的是,秋季进补应以清补、平补为主。除了阳虚体质者外,不要过多食用温热的食物或药物,如羊肉、狗肉、人参、鹿茸、肉桂等,否则极易加重秋燥。此外,秋季进补还应因人而异,因此,对于身体虚弱、患有慢性疾病的朋友,最好在医生的指导下辨证进补,以达事半功倍之效。

工作报告内容要求 简历应该写多长篇六

在我国,农历七月初七的夜晚,天气温暖,草木飘香,这就是人们俗称的七夕节。你知道七夕应该干什么吗?下面本站小编就告诉你七夕应该干什么,一起看看吧!

1、七夕晚上,无论天气如何,无论能否看到天上的星星,你都要打开窗户,遥望天空,默默许愿。注意:只能许一个愿哦。

2、如果可能,郑博士请你在夜晚,在自家外面的空地上,或者到野外,燃放鞭炮。特别注意:男女有别:男人要左手点炮、女子则用右手点炮。

3、不论是否结婚,也不论男女,郑博士请你在七夕这一天(直到晚上亥时,也就是晚上11点前),要吃糖果,也可以分发糖果给你的朋友吃。吃数量多少?不论!

4、不论是否结婚,也不论男女,郑博士请你在七夕这一天,将自己的被褥换新;同时旧被褥要马上洗好晾晒出去。

5、无论你的卧床头冲哪个方位,郑博士请你在自己的床头,(注意:男左女右)摆放一张自己的照片,越大越好哦。

6、在你家最大的窗户,也即采光最好的窗户,系上一根红绳;当然最好是在红绳上还系有一个小的植物葫芦。

7、注意在你家大门口,对着门外摆放一小盆清水,盆的大小不论,门口左右均可以;摆放到第二天才能收回。如果有些屋宅,门口不便于摆放,那么,郑博士请你用小瓶子装上一些水放在大门内的一侧也可以。

妇女七夕洗发,也是特别的习俗。在湖南、江浙一带都有此记载。例如湖南湘潭地区《攸县志》:“七月七日,妇女采柏叶、桃枝,煎汤沐发。”而散文名家琦君(浙江籍)的《髻》也提到其母与叔婆等女眷,都在七夕沐发。这项习俗,大约和七夕“圣水”的信仰有关。人们认为,七夕这天取泉水、河水,就如同取银河水一样,具有洁净的神圣力量。有的地方直接叫它“天孙(即织女)圣水”。因此女性在这天沐发,也就有了特殊意义,代表用银河里的圣水净发,必可获得织女神的护佑。

妇女还流行用脸盆接露水的习俗。传说七夕节时的露水是牛郎织女相会时的眼泪,如抹在眼上和手上,可使人眼明手快。

工作报告内容要求 简历应该写多长篇七

一、办公室工作方面

1、多学习,提高写作能力。养成读书的好习惯,系统的学习有关政治理论知识,打好理论功底,勤奋的进行资料积累和思想积累,开拓自己的视野,优化知识结构。在日常写作中,要字斟句酌,坚持一丝不苟的写作原则。

2、勤调研,发掘新闻素材。在平时的工作中,要用心观察领导动态,深入群众生活,遇事多思考,培养善于发现和鉴别具有新闻价值的能力。

3、快行动,及时上报信息。新闻和信息具有时效性,在得到新闻和信息素材的第一时间,要即时行动,尽早将其报送至电视台或县委、县政府信息科,保证信息的及时上传与发布。

二、管区工作方面

1、加强学习,提高自身综合素质。由于自己参见工作时间比较短,自身经验和处事能力、人际关系方面都需要全面提高。一方面,自己认真努力完成工作,并对自己的工作进行自查,自我监督。另一方面,离不开领导的关怀指导和同事的帮助。我会虚心向领导和各位同事请教相关问题。另外,驻村过程本身就是一个学习的过程,还要向农村基层干部学习,向农民学习,不断从基层汲取知识和营养,丰富自己的思想和阅历。

2、开拓思路,完成任务目标。作为一名包村干部,将上级的惠民政策、制度规章传达给基层村组织并且保证其顺利实施为主要工作目标。在驻村工作中,我要坚持各项工作与党委政府的思想保持高度一致,努力将党委政府交予的任务圆满完成,做到不打折扣,使基层村民切实得到惠民利益,了解新农村建设的各项制度。

3、深入调研,了解农民疾苦。在工作中,除了多与村干部沟通,更要自己走出去,深入到群众中,多与他们谈心,切实了解群众在工作中遇到的困难和不便,在自己力所能及的情况下尽量解决,解决不了的上报上级领导,切实做到真正为农民办事。

4、化解矛盾,维护农村稳定。要时刻维护农村社会稳定为己任,进积极排查和调解村民的矛盾纠纷,协助做好信访工作。对各种社会、家庭、邻里矛盾,以法以情以理做耐心深入细致的思想工作,尽量做到小事不出村,大事不出镇。

另外,在日常工作中,要注意协调办公室工作与管区工作的关系,坚持以大局为重,争取做到两方面的工作都有条不紊的进行。

新的一年新的开始。20xx年已经到来,在新的一年里我将在以往的工作基础上,总结经验,寻找方法,再接再励,以更加饱满的热情投身到工作中去。

一、不断提高自身的素质和业务水平,更好的为村民服务

一是加强各种知识的学习,注重理论结合实际,向镇、村干部学习农村工作方法,向书本学习农村理论知识,从各方面提升自己。特别是加强农村基础知识和关于农村的各项方针政策的学习,不断充实和完善自我,拓宽自身知识层面,以更好地为新农村建设服务。二是参加各种实践,增强基层工作业务水平。多角度、多渠道与外界接触,积累基层工作经验,增强解决纠纷技巧。三是充分利用远程教育平台,及时、经常为群众提供各类信息,要不断的学习,并掌握一些先进的农业科技,形成强大的动力,切实做到“想群众所想,急群众所急”。

二、做好村里的各项工作,切实为村支两委做后盾

一是要继续做好群众工作和村委会日常事务。推进村务信息公开,贴近村民,打好群众基础,在实际工作中树立村干部良好的形象,构建和谐的民政关系,以利于各项工作的开展。二是要更好的融入到群众中去,与群众们打成一片,走进田间地头、走进弱势群体、走进工作一线。要及时了解村里各项工作的动向,多向村干部和村民们学习,多与他们沟通交流,了解村里的各种问题,以便及时的解决。三是多走访群众,了解他们存在的困难和问题,并想办法解决;并处理群众之间一些简单的矛盾纠纷,对他们动之以情,晓之以理,循循善诱。同时,还可以多向村民们学习一些农业知识,参加一些农村的实践活动。

三、协调做好镇里的工作,努力提高自己的工作能力

在完成好村里各项工作之余,根据镇里的安排与部署,认真做好党委办公室的一些工作,及时传达上级的指示、决定和通知,认真做好上情下达,下情上达的工作,做好党委秘书安排的工作以及承担党委交办的其他工作。

总之新的一年里,要进一步加强学习,更加严格的要求自己,提高农村工作本领,努力为群众办实事、解难事,为加快新农村建设步伐贡献自己微薄的力量。

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