每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

大学体育心得篇一

[摘要]随着社会的发展和时代变迁，机遇和挑战、竞争和压力在困扰当代大学生。特别是我国高校扩招以来，大学生数量空前增大，就业形势日益严峻。很多大学生在面对严峻的竞争形势，其外在的学习动力日益突出，出现了片面追求学习成绩而忽视了体育锻炼的现象。身体素质、健康问题越来越成为当今大学生,以及人们所关心的问题。国家大力推行素质教育，培养德、智、体全面发展的合格人才，而大学生的身体素质成为了重中之重，他们的体育意识与体育消费结构便成为学生参加体育锻炼，增强身体素质的关键。

[关键词]大学生体育消费体育意识体育消费结构

一、体育消费的发展方向是市场化

体育消费怎样通过市场途径得以实现?满足体育消费的体育产品泛指能够满足人们参与、观赏各种竞技运动、健身运动需要的一切有形、无形的东西。当一个人花钱观赏某种技术体育项目,如果一个消费者的这种心理与情感需要的满足程度越高,该消费者花钱观看甲a比赛的动机便越强,因而他或她不断地产生这种特殊购买行为的可能性便越大。同样,当一个人花钱亲身参与到某一体育项目中进行体育锻炼时,他或她的这种购买行为让他或她得到的是什么呢?得到的是情感上的愉悦,以及对身体健康的希望。可见,体育产品的核心是它能满足人们的某些需要。

一旦人们为了满足其自身的某些体育消费需要而必须通过付费的方式去获得相应的体育产品时,一个重要的行为便必不可少,这种行为是什么呢?这就是“交换”。交换是市场的核心概念,没有交换便没有市场。体育实际上是否通过交换而被消费?或者说,体育在现实中是否已经具有市场的特征?要回答这一问题,只要简单地看看近年来体育的发展过程便不难清楚地找到答案。在过去的计划经济体制下,各种体育设施、体育队伍、体育竞技比赛均在大一统的管理模式下运行。体育设施虽然极为不足,但人们使用体育设施不需要通过货币媒介来实现,竞技比赛虽然很少,但人们观赏比赛基本无需付费。在那个时候,体育消费无论是作为体育实践还是作为体育观赏都不需经过交换,体育当然也就没有市场的特征。伴随经济体制改革进程的不断推进,前述情况已发生巨大的变化。今天,谁都知道去足球现场观看比赛必须付费,赞助商要在足球比赛现场获得其广告的暴露度必须付费,媒体为了提高收视率而想转播足球比赛必须付费。付费使足球比赛这一体育项目变成了体育产品,这种产品只有通过以货币为媒介的交换才能获得。这样,发端于足球并以交换为核心的体育市场开始形成。

因此，体育消费要想走活，只有市场化一条路，于是消费人口的多少成了决定了体育市场规模的大小的关键。从竞技体育到体育用品,从体育彩票到体育设施,由体育市场催生的体育产业,日益显示出其朝阳产业的良好投资机会和发展前景。在巨大的市场机会驱动下,一个包含体育竞技、体育健身、体育娱乐、体育用品、体育设施、体育传播、体育广告、体育材料等若干行业的体育产业正在迅速形成之中。它业已并将在更大的范围内,对扩大内需、推动经济发展产生不可低估的作用，而大学生才是这个市场发展的关键。

二、大学生是体育消费市场的主体

大学生的体育意识是大学生参与体育活动的前提。对体育与健康两者相关程度的认知，取决于人们的体育意识是否全面，体育意识是把健康需求转化为体育消费行为的桥梁。调查表明，大学生无论男生、女生，基本上对体育促进人的身体、心理、审美等社会性各方面功能比较了解，形成了一定的价值观体系。

从表1中表明：大学生日常生活中，用于体育锻炼的时间越来越多，即有40.1%的学生认为人的一生应该经常锻炼，达到强身健体的目的。有36.9%的学生出于心情愉快而去锻炼身体。有33.2%的学生认为根据学习需要而去锻炼身体。

由于生活时间的延长使得社会上更多的人群利用晚上进行锻炼，但大学生群体，由于校园作息制度和学习压力的制约，无论男女学生在锻炼时间的选择上大多数都趋向于下午和早晨。女生则由于梳妆等生活特征而选择下午锻炼者明显高于男生，男生由于多采用短时间(30分钟)的锻炼，选择早晨锻炼的高于女生。

同时，这一结果也表明大学生的自我选择的锻炼时间仍受校园学习、生活制度的内在约束。在高校体育器材的建设中，由于多功能健身器材的针对性和科学性已被广泛移植，并将其用锻炼身体视为一种时尚。多功能健身器材设置于高校体育馆、健身房，为公共体育设施同时也对学生开放，但由于有些场馆、健身房多采用“加班”性的开放，收费偏高，使较多的学生望而却步。

被调查的女生10.04%喜欢在宿舍里练习健美操，13.30%喜欢在宿舍周围空地打羽毛球等，男生5.56%喜欢在宿舍里或qi牌室里玩qi牌，6.32%喜欢在宿舍周围空地打羽毛球等，这些选择并不完全是由于自然空间有限，练习的人群无法扩大，而是由于学校集体生活的特征，较多的大学生更喜欢在开阔的，不需花钱的运动场地展现自我、表现个性，男生较之于女生更多。虽然现今大学校园内健身、运动方式有多种结构可供选择，但多数大学生仍喜欢传统的运动场地锻炼。所以，客观上高校必须注重场地设施的进一步建设。

三、大学生进行体育消费的瓶颈

经济收入制约着人们的消费水平。于是大学生的经济收入就成为了大学生进行体育消费的瓶颈。但随着我国社会经济的发展，家庭的物质生活进一步提高，这在一定程度上为大学生的体育消费创造了有利的条件。随着市场经济对高校校园健身观念的撞击，传统的校园体育管理活动方法和单一的体育活动方式，已被多元化的“俱乐部”形式逐渐替代。但调查表明，大学生的经济基础决定了他们大部分的消费意识。即14.52%的大学生“愿意个人花钱于兴趣的体育健身活动当中”，而51.62%的大学生受经济观念的影响认为“校园余暇健身活动应该完全是公益性的投资和组织”，20.06%的大学生认为“学校应提供无偿服务”，14.43%的大学生认为“应该由个人和学校共同投资”。个人花钱于体育健身活动中，花钱买健康的概念还没在其脑中形成，制约我国大学生体育消费意识的因素主要来源于我们的经济收入。

大学生在回答参加一项或多项自己喜爱的体育活动时，每学期能够消费200元以下的男生占3.50%，女生为21.01%，能够消费200元到400元之间的男生为58.05%，女生占44.03%，能够消费到400元到600元的男生占37.40%，女生占34.96%，消费在600元到800元之间的男生占1.05%。总之，从表3可以看出，每学期体育消费在200到400元是大多数学生都较能接受的范围。

四、思考与建议

大学生的体育价值观体系虽然比较全面，但往往容易停留在认识上而缺乏实践性。如对“终生体育”观念，有25.4%大学生同意这种看法，但自己做不到。这一较大的群体，一方面，表现出大学生体育意识较之体育消费行为有超前性;另一方面，也导致了“潜在体育人口”即偶尔参加锻炼者，男生占34.28%，女生占46.16%，基数过大。建议，研究制定、管理高校体育的有关措施、制度和体育锻炼硬件条件建设规划，引导大学生正确的体育价值观的确立，激发大学生内在的，潜在的动力，促进大学生积极投入体育锻炼中来。加强高校运动场地的功能建设，使其更好地为大学生服务。建议在大学生积极参与体育锻炼活动的同时应该加大运动场地的功能建设，加大其场地的空间化，使俱乐部多元化，从而更好地为大学生服务。加强大学生体育意识的培养，引导他们逐步树立正确的体育消费观。

大学生的体育消费意识和能力将随着其家庭收入的增加和个人经济能力的增加而提高。当大学生的基本物质生活得到满足和保障的时候，他们才会花钱在体育上，因此要引导他们逐步树立正确的体育消费观。

参考文献:

[1]乐后圣奥运产业化运营.中国时代经济出版社,北京:-1

[4]《财经科学》,,第4期

大学体育心得篇二

时间不等人，美好时光更加飞逝，大学四年在不知不觉中就过去了。回顾这四年时间里，大学的生活深深地烙在我这颗心上了。虽然匆忙但是快乐且充实，不但知识面见长，而且更加学会了做人的道理。

作为体育教育专业的学生，大学四年，我的学习成绩一直保持优秀，工作或生活上都本着“团结、奋进、求实、创新、”的校训，时刻严格要求自己，鼓励自己勇往直前，不怕艰辛不怕困苦，向自己的成功彼岸迈进。特别在体育专业上具备牢固的专业理论知识。尤其在田径、篮球、足球等方面更为突出，是一个全面发展的学生。曾三次代表班际篮球联赛，并取得第一名、第二名、第三名，代表系参加校篮球联赛、游泳比赛并获得第一名，第二名。

此外，我还积极参加篮球、田径、游泳、乒乓球等各种裁判工作，并获得“优秀裁判员”称号。本人把“教育”作为人生的目标，并具备强烈的事业心和责任感。本人还热心于社会实践，曾多次参加社会实践工作，具有较强的组织能力。

本人热爱祖国，拥护中国共产党，坚持四项基本原则，坚持改革开放，思想上严格要求自己，不断思想觉悟，积极向党组织靠拢。自尊自爱，尊敬师长，团结同学，很好的人际关系，对人诚实。

大学四年我得到了母校的的教诲，老师的指导鼓舞与同学的帮助。因此，在进入社会之后，我始终会以一颗谦卑、热情而又执着的心来对待我的事业和我的朋友，始终以朴实的性格，实干的作风，豁达的态度，乐观的精神去诚诚恳恳地工作，踏踏实实地走好人生路！

展望未来，我充满信心，我将以满腔热情迎接挑战，争做一名优秀的“人类灵魂工程师”。

时间不等人，美好时光更加飞逝，大学四年在不知不觉中就过去了。回顾这四年时间里，大学的生活深深地烙在我这颗心上了。虽然匆忙但是快乐且充实，不但知识面见长，而且更加学会了做人的道理。下面就是本人四年的自我鉴定。

大学体育心得篇三

体育学作为一门综合性学科，对于大学生来说具有重要的意义。大学体育学不仅仅是为了锻炼身体，更重要的是培养学生的团队合作意识、强化身体素质、提高学生的综合素质。通过学习体育学，可以使学生更好的适应社会竞争，为将来的职业发展打下坚实的基础。

第二段：体育课的重要性以及在大学期间所产生的变化

大学期间的体育课不同于中学时期的体育课，它更加注重培养学生的综合素质。在课程设置上更注重学生的兴趣和特长，为学生提供更多的发展空间。大学体育学课程也更加注重师生互动，通过与教师的交流互动可以更好的理解体育学的理论知识，更深入的探索体育学的应用。

第三段：大学体育学的学习心得和收获

在大学期间学习体育学的过程中，我深刻体会到了体育的乐趣和体育对身体健康的重要性。通过体育学的学习，我更加深入地了解了人体的运动机理和运动的好处。在体育实践中，我学会了如何合理安排时间和激发集体凝聚力。在团队合作中，我懂得了与同伴合作共同前进的重要性。同时，大学体育学课程还培养了我对体育人文历史和体育科学技术的兴趣，使我进一步深入了解体育学领域。

第四段：体育学的应用和将来的发展方向

体育学的应用范围广泛，将来的发展方向也非常广阔。体育学科可以分为体育训练与竞技、体育教育与管理、体育文化与传媒等多个方向。随着体育事业的不断发展，人们对体育人才的需求也越来越高。大学体育学的学习，不仅可以为将来的职业发展提供坚实的基础，也可以提升自己在体育领域的竞争力。

第五段：总结大学体育学学习的收获和对未来的展望

大学体育学的学习是非常有意义和有益的。通过学习体育学，我不仅仅获得了身体上的锻炼，更重要的是培养了自己的综合素质和团队合作精神。在将来的职业生涯中，我将会更加注重体育对身心健康的重要性，并会将体育的快乐和健康传递给更多的人。同时，通过进一步深入研究体育学，我也将为体育领域的发展贡献自己的力量。

以上是关于大学体育学心得体会的一篇连贯的五段式文章，通过介绍大学体育学的学习意义、体育课的重要性和变化、学习心得和收获、体育学的应用和发展方向以及总结和展望来全面阐述了大学体育学学习的重要性和收获。通过大学体育学的学习，不仅可以提高身体素质，更能培养学生的综合素质和团队合作精神，为将来的职业发展打下坚实的基础。

大学体育心得篇四

[摘要]体育消费已经成为现代居民生活消费的重要组成部分。青年大学生是未来社会发展的主力军,更是一支不容忽视的体育消费群体。本文通过对大学生体育消费现状、影响因素的调查分析，有针对性的提出相应地对策。

[关键词]大学生体育消费消费现状影响因素

随着我国经济的持续快速发展,人民生活水平不断提高,人们对体育的`要求日益增多,体育消费已经成为现代居民生活消费的重要组成部分。青年大学生是未来社会发展的主力军,更是一支不容忽视的体育消费群体。因此，研究和了解高校大学生的现状及影响因素，对于正确地引导大学生合理、健康的体育消费，促进体育产业的发展有一定的实际意义。

一、大学生体育消费现状

体育消费是指人们在体育活动方面的个人消费支出。体育消费不仅是指人们买票去观看各种体育比赛或体育演出,而更主要的是指人们为了取得身心健康、陶冶高尚情操、获得美的享受、欢度余暇时间,促进人的体力和智力的全面发展而花钱去从事各种各样与体育有关的个人消费行为。现阶段我国大学生体育消费的总体状况表现为:1.体育消费已逐渐成为大学生生活消费的重要方面。大学生的体育消费观点“:学校花钱,我锻炼”的观点已被“花钱买健康”所代替。2.目前我国大学生的体育消费虽比较普及但仍处于较低的消费水平,体育消费水平呈现出两头低中间高的态势。3.目前我国大学生的体育消费是以实用消费为主,即为满足参加体育活动最基本的需要且以耐用品为主。如体育运动器材、体育运动服、运动饮料等。4.不同月经济收入的大学生其生活消费水平与体育消费水平存在明显差别。大学生的月收入、月生活消费、体育消费水平均呈正相关关系。而且经济收入情况从整体上也制约着体育消费水平。5.男女大学生体育消费水平存在显著性差异。男生的实物消费水平以及劳务消费水平均大于女生,男女学生在进行体育消费时均以实物消费为主,而男生的体育消费水平明显高于女生。

二、影响和制约体育消费行为的主要因素

1.消费理念对体育消费的影响。大学生的消费理念还存在较大的差距，对于“自觉自愿参加体育运动”的学生来说，其认为体育运动上产生花费是必然的，也就是说其具备了一定的体育消费观念。对于“从不参加课外体育运动”的学生来说，有相当一部分认为体育消费是一种“奢侈”，或是一种“可以节省的”、“没什么必要”的花销。基于这样一种错误的认识，再加上经济状况的因素，更加不会把宝贵的学习、生活资源用于体育消费。

2.经济状况对体育消费的影响。大学生他们本身还没有独立的经济来源,大多数是靠父母每月提供的生活费来完成生活、学习及娱乐的各项消费。作为大学生经济上首先满足基本的生活和学习的需求，然后才会去考虑和承受其他各方面的消费支出。经济实力越雄厚，其消费承受力也越强，在体育消费支出方面的承受力也相应增强。因此经济支付能力的大小决定着大学生体育消费行为的实现程度，从而影响大学生进行体育消费的水平。

3.时间因素对体育消费的影响。随着社会竞争日趋激烈，大学生就业和生存的压力增大，他们不得不把主要精力放在学习科学文化知识、参加社会实践和考研上，因此学生真正用于体育锻炼方面的时间就相对地减少，体育消费水平相应就低了。

4.体育设施对体育消费的影响。体育设施是体育消费的场所,体育设施数量和质量是制约大学生体育消费的重要原因。由于现在学校学生人数大量增加,而学校场地数量有限，场馆数量不能满足学生参加体育锻炼的需要，造成学生参加运动的人数下降。

三、促进大学生体育消费的几点建议

1.加强大学生体育文化教育，树立正确的体育价值观、消费观，使学生明白体育正成为现代文明社会人类健康体魄的重要手段，明白众多体育锻炼有chang服务的道理，接受“花钱买健康”的现代体育消费观念。

2.改善高校的体育设施,提高场馆设施的服务质量，增设适合大学生兴趣爱好的体育项目,使大学生有更多的健身场所。

3.加大体育宣传的力度，加强体育消费行为的舆论媒体引导。充分利用学校报刊、广播、宣传栏等校园风格等形式,宣传体育的知识和体育对健康的重要意义,增强大学生的体育意识和体育消费意识,大力宣传体育消费的作用和意义,逐步引导大学生的体育消费进入合理化、科学化的轨道,从而促进体育消费的增长,优化大学生的消费结构。

4.提高女生体育消费意识和消费水平。根据女生的特点开展各种形式多样的女生喜爱的体育活动，如健美操、形体操、羽毛球、游泳、网球等。

5.加大体育改革力度，进一步实施和完善体育教育俱乐部模式，营造良好积极的体育锻炼氛围，让大学生把锻炼身体与娱乐、求知紧密结合起来，使体育消费活动取得最佳效果。

参考文献:

[2]夏强:大学生体育消费研究[j].体育文化导刊,,(2):59～60

[5]张岩:略论体育消费[j].成都体育学院学报,1993(4)

大学体育心得篇五

随着大学教育的普及和人们健康意识的增强，大学体育学成为了越来越多学生选择的课程之一。在大学期间，我也有幸学习了体育学的知识，并参与了多项体育活动。通过这些学习和实践，我深刻体会到了体育学对于我们的身心健康和个人成长的重要性。在这里，我想分享一下我的体育学心得体会。

首先，大学体育学让我更加了解身体运动的重要性。以前，我对运动的认识只停留在“运动可以锻炼身体”这个层面上。然而，在体育学的学习中，我逐渐了解到运动不仅可以增强体质，还可以提高免疫力，预防疾病，调节情绪等。通过学习体育学，我了解到不同的运动项目对身体的影响，知道了应该选择合适的运动方式来保持身体的健康。

其次，大学体育学教会我如何正确进行体育锻炼。在没有系统的指导下，我们往往会盲目地进行各种运动，可能会导致运动损伤或者效果不佳。通过学习体育学，我了解到了各种运动的正确姿势和操作方法。比如，在篮球运动中，我学会了正确的投篮、传球和防守技巧；在跑步中，我掌握了正确的姿势和呼吸方法。这些知识使我能够更加安全地进行体育锻炼，并且取得更好的效果。

再次，大学体育学培养了我的团队合作能力。大学体育活动往往需要团队合作，这要求每个人都能够与他人协作，共同完成任务。在体育学的学习中，我经历了许多团体项目，例如篮球比赛和接力赛。在这些项目中，每个人的配合至关重要，只有团队协作良好，才能够顺利完成任务。通过这些实践，我学会了倾听和尊重他人的意见，学会了如何与他人合作，培养了团队精神。

另外，大学体育学提高了我的自信心和凝聚力。体育活动往往需要面对压力，比如赛前的紧张、面对强劲对手的挑战等。通过参与体育运动，我学会了控制自己的情绪，懂得了如何面对压力和困难。当我成功地完成一次困难的运动任务时，我会感到巨大的自豪感，这进一步增强了我的自信心。同时，体育活动也锻炼了我的毅力和坚持不懈的精神，使我能够克服困难，取得更好的成绩。

最后，大学体育学教会我身心的平衡。大学生活充满了各种压力和忙碌，如果没有适度的体育锻炼，身心都会处于不健康的状态。通过体育学的学习，我意识到身体的健康和心理的放松是相辅相成的。通过适度的运动，我能够释放身体的压力，减少焦虑和紧张，保持身心的平衡。这使我在学习和生活中都能够更加积极主动和有活力。

总之，大学体育学给我留下了许多宝贵的经验和体会。它让我更加了解了身体运动的重要性，教会我如何正确进行体育锻炼。同时，通过团队合作和面对困难，我培养了团队合作能力和自信心。最重要的是，体育学让我体验到身心平衡的重要性，使我能够更好地面对大学生活的挑战。我相信，在今后的人生道路上，我会将这些体育学的知识和经验应用于实际，不断提升自己的身体素质和健康水平。

大学体育心得篇六

转眼间已经来到大学将近两年了，有快乐也有辛酸。大学体育我依然选择了我最喜欢的体育项目——篮球。

最早接触篮球是在小学的时候，那时候只知道篮球是一项好玩的游戏，它能给我带来无穷的乐趣。其实，篮球不仅仅是一项游戏，打过球的朋友都知道，经常参加篮球活动，也可以使身体得到全面的锻炼。篮球活动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，并且容易普及，深受人们的喜爱。

篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。大学篮球课和让我学习和巩固了以下几个方面的篮球基本技术：

投篮类：跳投、勾手、打板、挑篮、三步上篮、抛投。

突破类：试探步、背后运球、转身运球(左转身、右转身)、后撤步、背后换手、交叉步、体前变向、跳步、急停等等。

传球类:双手前推、单手抛、拨腕传球，高吊球、地板反弹球、胸前球，背后传球、脑后传球、手递手传球，等等。

防守：滑步、切球、障眼法等。

大学篮球课，老师向我们介绍了的篮球最基本的战术之一，传接球配合。经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进人体身心正常发育，篮球运动是团体间的对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵敏性，应变能力和大脑的综合分析能力都具有重要作用。参加篮球运动，有利于提高我们的团队合作意思和顽强拼搏的意志，以及良好的心理素质，而且能够培养我们的集体荣誉感，严格的组织纪律性、顽强的意志和积极拼、搏永不言败的精神。

总之，两年的学习，无论是身体素质、运动技能，还是思想，我都确实得到了一些的进步。各项技术动作相比以前更加标准了，投篮命中率有了很大的提高。两年的篮球课，给我的不只是每周的快乐，更是突破的成就、进步的自豪、努力的回报。篮球运动在增强体质的同时，又丰富我的大学课余文化生活，并且在球场上面结识了很多不同学院不同专业的校友，扩展了我的人脉。大学的篮球课即将告一段落，但我想体育锻炼却不应因此而结束。特别是现在考期将至，学习紧张的我们更需要体育锻炼，以保证一个健康的身体。

大学体育心得篇七

作为大学生，学习并参与体育活动是培养身心健康的重要途径。在大学的三年里，我深刻体会到了运动对身心健康的积极影响，也收获了许多宝贵的经验和体会。以下是我对大学体育学心得的总结。

第一段：体育锻炼促进身体健康

参与体育活动是大学生活中不可或缺的一部分，体育锻炼可以促进血液循环，增强肌肉力量，提高身体的抵抗力。我曾参加过校内篮球比赛，每周固定的比赛让我的身体变得更强壮，同时也提高了我的心肺功能。通过体育锻炼，我减轻了压力，增加了抵抗疾病的能力，拥有了更健康的体魄。

第二段：体育锻炼培养团队合作精神

大学的比赛项目通常都是团队合作为主，比如足球、排球等。在团队中，每个人都扮演着一个重要的角色，只有团结协作，才能取得好成绩。在比赛中，我们需要互相鼓励、互相配合，这样才能发挥出最好的水平。通过参与体育锻炼，我懂得了在团队中互相关心和支持的重要性，这对我今后的工作和生活都有着积极的影响。

第三段：体育锻炼培养了自我的毅力和坚持

体育运动不仅仅是一种消遣和娱乐，它也需要投入时间和精力去坚持。在参与体育活动的过程中，我曾遇到过困难和挫折。比如在长跑中，我曾一度感到体力不支，但我从不放弃。我学会了通过坚持和努力，克服困难，最终达到自己的目标。这个经验对我很宝贵，它教会我不论面对什么挑战，都要坚持不懈地努力。

第四段：体育运动丰富了大学生活

除了学习，体育活动是我大学生活中最重要的组成部分之一。通过体育锻炼，我有机会结识来自不同学院的同学，增加了我的交际圈子。同时，这些活动还让我感到快乐和满足，帮助我舒缓压力、放松心情。体育活动不仅是一种锻炼，更是一种娱乐和享受，丰富了我的大学生活。

第五段：结语

大学体育学心得体会说到底就是希望能够从体育锻炼中得到一些正面的影响和收获，它不仅对身体健康有益，还给了我无尽的快乐和坚持的力量。通过体育锻炼，我学会了团队合作、坚持不懈地追求目标，并且增加了与人交往的机会。希望我能将这些体育学心得融入到未来的生活中，继续保持健康的身体和积极的精神面貌。

大学体育心得篇八

在阅读了《大学体育》这本书后，我对大学体育产生了很多新的认识和体会。通过这本书，我理解到大学体育的重要性，学会了如何正确看待体育竞赛，认识到体育教育对大学生的综合素质培养的重要作用。下面我将以这三个方面作为主线，总结我在阅读中所得到的心得和感悟。

首先，通过阅读《大学体育》，我深刻认识到大学体育在大学教育中的重要性。大学体育不仅仅是给大学生提供一个健康的身体，更重要的是通过参与体育活动，培养学生坚持不懈的毅力和团队合作的意识，增强学生的责任感和集体荣誉感。我们知道，大学是培养具有高素质和创新能力的人才的地方，而大学体育的开展，可以提高大学生的自我管理和协作能力，使他们能够更好地适应集体生活和将来工作的需要。

其次，通过阅读《大学体育》，我学会了如何正确看待体育竞赛。体育竞赛虽然是一种竞争活动，但是它更重要的是为运动员提供一个锻炼和提高的机会。在体育竞赛中，运动员要注重自己的表现，而不是过分强调比赛结果。只有通过竞争，才能够发现自己的不足，提高自己的实力。因此，在大学体育中，我们应该重视过程，而不是过分追求结果。只要我们在竞争中努力付出，发扬体育精神，就算失利也没有关系，因为竞争的目的在于提高自己的能力和素质。

最后，通过阅读《大学体育》，我认识到体育教育对大学生的综合素质培养的重要作用。体育教育不仅是培养学生体育方面的能力，更重要的是发展其身心健康、品德修养和综合素质。体育运动可以培养大学生的意志品质，锻炼他们的毅力和忍耐力，增强他们的自信心。此外，体育运动还可以帮助大学生更好地调节身心，保持良好的心里状态。在大学生活中，面对繁重的学业压力和种种挑战，通过体育运动可以调节身心，使大学生更加积极地面对生活和学习。

通过阅读《大学体育》，我深入了解了大学体育的重要性，学会了正确看待体育竞赛，认识到体育教育对大学生综合素质培养的重要作用。我相信，只有通过体育教育的培养，大学生才能够更好地适应社会的发展和将来工作的需要。因此，我们应该支持和鼓励大学体育的发展，为大学生提供更好的体育教育环境，让他们在体育运动中得到全面发展和提高。同时，我们也需要加强对大学体育的研究和探讨，不断完善大学体育教育的理论和实践，为培养更多优秀的大学生做出贡献。

总之，《大学体育》这本书给我带来了很多新的认识和体会。通过阅读，我深刻认识到大学体育在大学教育中的重要性，学会了如何正确看待体育竞赛，认识到体育教育对大学生综合素质培养的重要作用。我相信，只有通过体育教育的培养，大学生才能够更好地适应社会的发展和将来工作的需要。因此，我们应该重视大学体育的发展，为大学生提供更好的体育教育环境，让他们在体育运动中得到全面发展和提高。

大学体育心得篇九

在平时的体育中，我们发现幼儿非常喜欢参加体育游戏，但是在玩的过程中兴趣度却总呈下降走势。是什么导致幼儿兴趣度的下降?本文拟通过对我园快乐运动部分案例的分析，探讨体育活动中降低幼儿兴趣度的因素与对应策略。

“关注”因素——教师没有关注每个幼儿，引发幼儿兴趣度下降

幼儿园开展体育活动许多时候都是以集体教学形式进行的。因此，不少教师将之看成一个单向的技能传授过程。练习中，由于集体行动人数多，教师缺少与幼儿平等交流、互动对话，更谈不上有针对性的指导。如：在体育活动《小猎人》中，幼儿要进行直体侧身翻滚的动作练习。幼儿一个接一个地翻滚着，由于人数多，教师根本无法关注到每一个幼儿，幼儿的兴趣度当然也不高。有好几个幼儿练习了两次，两次全是不规范的动作，但一点也没有意识到。

“分组教学”策略

分组教学巧妙介入，给予幼儿“民主性”的平等关注。

众所周知，教师的有效关注能有效地调动幼儿的积极性，提高幼儿的兴趣度。分组教学是增加师幼互动最有效的方式，能使教师关注到每一位幼儿。同时，教师还可以根据上一组幼儿的活动情况及时调整教学方案，在反思与实践中进行有效的下一组指导。因此，研讨中我们将分组教学介入体育游戏中，教师面对少数幼儿与之互动交流、亲切交谈，从而提高了教学效果。

“鼓励”因素——教师没有及时鼓励幼儿，引发幼儿兴趣度下降。

教师的主导作用体现在活动中能根据幼儿的表现及时反馈，并进行有针对性的因材施教。在课题研究过程中，我们发现缺乏有针对性的及时反馈和冷落幼儿，是导致幼儿活动兴趣下降的主要原因。如：体育活动《夺球》中，有一部分幼儿很快就掌握了双手抛接球，可是教师不仅没有及时表扬他们的出色表现，而是冷落他们，还让他们与全班幼儿一起玩这个同样的抛接球游戏。由于活动缺乏挑战性，又得不到教师的认可，他们的兴趣度开始大大下降，开始在活动中捣乱，影响整个活动的秩序。“及时鼓励”策略。

谪整角色及时鼓励。给予幼儿“层次性”的个别指导。

为了始终保持幼儿较高的兴趣度，我们强调教师一定要及时反馈、关注幼儿，发现表现出色或进步的幼儿，应该及时地表扬或鼓励。如：体育活动《夺球》中，一部分幼儿掌握得较快，我们让教师调整他们的角色，让他们做小老师，帮助、指导其他的小朋友。还让这些掌握较快的幼儿自己临时成立一个小组，对他们提出更高层次的要求，从而进行有效的分层指导。

“体验”因素——幼儿没有游戏快乐体验，引发兴趣度下降

深刻的快乐体验能激发幼儿再次游戏的欲望，能使幼儿始终保持浓厚的兴趣度。可是，我们在设计和组织活动时，往往没有顾虑到幼儿的情感体验与感受，而是一味地追求自己认为很重要的技能技巧练习。如：体育游戏《炸敌堡》，游戏情节的设计是进行三次炸敌堡大行动，而在三次行动中，第一、二次都是侦察敌情，没有什么很大的收获，只有第三次才和敌人面对面进行射击和炸敌堡。整个活动下来，幼儿的情绪并不高，而且略带沉闷，只有到第三个环节幼儿的积极性才有所提高。

“体验快乐”策略

创设情节充分体验，给予幼儿“深刻性”的快乐体验。

为了让幼儿始终热衷于正在玩的体育游戏，我们要求教师一定要让幼儿拥有快乐的体验，一定要根据幼儿的兴趣和需要创设情节或情境让幼儿体验成功。如：体育游戏《炸敌堡》，我们让教师根据幼儿的提议及时改变方案，增加游戏情节让小战士们每次完成任务都有所收获，第一次消灭了不少敌人，第二次炸掉了两个碉堡，第三次炸掉了三个碉堡……这样玩下来，幼儿信心十足，始终处于高度兴奋的状态。

我们也可以给幼儿提供自创游戏方案的机会。大班幼儿有自己独特的想法，他们更倾向于喜欢自己创编、设计的游戏玩法。游戏好不好玩，适不适合幼儿玩，只有真正玩过的幼儿最有发言权。因此，教师应该让幼儿在游戏后给予充分交流的空间，最后我们根据幼儿的建议，设计几种游戏方案让幼儿轮流、交替玩。这种形式多且又是幼儿自己设计的游戏，幼儿玩起来不但有兴趣而且充满自信心。