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血液净化进修自我鉴定

本人有幸于20xx年11月至20xx年2月到兰州大学第二年医院耳鼻喉科进修。非常感谢各位院领导及科室领导能给予我这次进修的机会，我知道这次机会对于我来说实属难得，这中间有各位领导的信任和期望。一年当中始终不忘院领导的嘱咐一定要多问多动手多与带教老师沟通，把握好这次进修的机会，努力完善自我。通过一年的进修学习，使自己开阔了视野，拓展了思路，提高了临床技能。兰州第二医院给我留下深刻的印象。

同事关系，特别让我感受深的是***主任的那种爱岗敬业、以身作则、吃苦在先、马不停蹄，年长老师孜孜不倦的工作干劲和年轻老师朝气蓬勃的工作态度都给我留下了深刻的印象。每一位带教老师求知、敬业、奉献、富有同情心和爱心的职业精神都是我永远学习的榜样，使我受益匪浅。

总之，通过自己的刻苦努力，更重要的是在***主任及各位带教老师的关心、指导下，使我对耳鼻喉常见疾病的治疗和管理等工作水平得到了极大的提高，这次进修使我充分认识到了自己的不足。在今后的工作当中，我会将学到的好的方面，拿出来和大家分享、讨论并落实到工作中。同时必须坚持学习，不断掌握新的临床知识，更好地为病人服务。在此，我再次感谢各位领导给予的这次学习机会，使步入这座聚集我省顶尖医疗专家教授、精湛医疗技术、先进科学管理理念的医学圣殿学习，让我有幸接触到了先进的耳鼻喉科管理理念以及先进的临床技术。我对未来充满信心，我会不负众望，将我所见、所闻、所感融入今后的护理工作中，起到模范带头作用，让这次进修之行能为我院今后的工作添砖加瓦。

血液净化进修自我鉴定

首先非常感谢院领导给予我机会去上级医院学习，怀着无比激动的心情进入省妇幼保健院妇产科为期一年的学习。按照要求先进修的科室是产科，在产科进修的半年里，我在各位带教老师的悉心引导下学习了许多东西，使自己无论是在业务水平上还是在与人沟通的技能上都有了一个质的提高。在进修过程，我在重新学习理论知识的同时，虚心向带教老师请教，对于顺产接生中各个关键时期的处理有了更加深刻的认识。如第一产程中对宫口开大的时效在产程的反映上有了理论和实际相结合的理解；第二产程中，更明确胎头拨露直至胎头着冠后对合阴保护的手法和时机，胎头娩出后的处理手法，能有条不紊的结扎脐带及清理新生儿呼吸道；第三产程中，能够在胎盘剥理后，轻巧、快速、准确的进行缝合技术。对于剖腹产技术有了新的认识，也了解了子宫动脉结扎，子宫b-lynch缝合，介入疗法在产科出血中的应用，掌握了会阴阻滞麻醉及分娩镇痛的操作方法。总的来说，在产科的学习我是受益匪浅的，在以后的工作中，我会把自己娴熟的业务水平以及以人为本的交流技巧服务于更多的孕产妇中。

转眼间产科半年的进修圆满完成了，如期转到了妇科。因为本院条件有限，病人的专一性也阻碍了我院妇科业务的开展，当自己第一次接触腹腔镜时，才发现腹腔镜手术创伤小，患者痛苦少，术后康复快，恢复工作早，且能达到与传统开腹手术一样甚至更好的治疗效果，所以腹腔镜手术的进一步普及是大势所趋，它的发展是没有止境的，于是在我的不懈努力下和老师无私的帮助下，我在普妇的三个月里基本掌握了在腹腔镜下异位妊娠的切开取胚术，切除患侧输卵管术，卵巢囊肿的剥离术及切除术，以及不孕症的粘连分解术。对良性疾病的子宫的次全切或全切除术，恶性疾病的子宫根治性切除术有一定的了解。紧接着来到了妇肿和计生，了解到了常见妇科肿瘤的基本操作规程与治疗方法，对滋养细胞疾病的治疗也有了一定的体会；米非司酮配伍利凡诺引产可提高药物对子宫的敏感性。

血液净化进修自我鉴定

解放总医院的物流管理、人力资源管理、器械管理、高值物品的保管方面有很多值得我们学习借鉴的优点，科室印有收费项目明细表，每台手术完毕由收费员统一查对、录帐，当天费用当天结，杜绝了拖欠、漏费。器械时乎时负责第二天所有手术要用常规器械和特殊器械，还要保证急症手术器械供应，手术完毕后负责清洗、保养器械并打包送消毒。总医院对新进护士以及进修生的带教上非常严格规范，由一名教学组长统一管理培训。为避免进修人员杜绝盲目上台，首先组织进修人员学习院内手术室的规章制度、工作流程，为进修人员的后期顺利配合手术打下了坚实的基础，每一项操作都是经过统一训练，杜绝了手术中的个人习惯。采取一带一的带教方式，在这一过程中教员通过言传身教，让全体学员能够了解每台手术的配合过程，习惯术者的习惯，术中注意事项等，使全体学员获益非浅。

二、个人浅谈。

通过进修期间的对比，发现我们与解放总医院即存在差距也有我们的优势。例如外院在手术通知单上会注明术中的手术体位、特殊用品、是否需要自体血回收仪表，病人有无特殊感染等以便于护士长安排手术;我院在器械清洗、保养消毒这一环节中做得非常细致，对于器械维护我院也做得非常到位，基本上杜绝了术中器械的罢工现象。

7个月的进修学习，在解放总医院手术室广医生护士的教和个人的积极主动学习，是的本人在理论知识以及专业技能上有了很的提高，实现了既定的实习目标，圆满完成了进修任务，赢得了带教老师的好评。争取在今后的工作中结合进修所得使本人工作得到进一步提高，同时将外院的先进管理理念和做法在我院进行落实发扬。

血液净化进修自我鉴定

回首在xx骨科的一年进修，有细仔询问病史的时候，有认真查体的时候，有安静听课的时候，有勿忙带病人加检查的时候，有老实站一天手术台的时候，有翻阅书籍文献的时候，一幕幕，在我写回顾总结的时候呈现于我脑海。虽然有些工作已经是很熟悉了，但每一天和xx医生的临床实践中，如查房，问病史，查体等这些最基本的东西都能重新发现自己的不足。

孜孜不倦的对专业的追求。xx作为全国的疑难病诊治中心，在骨科领域也经常能碰到很多少见病，罕见病。当他们碰到没见过的疾病时，他们就会去查阅超多的文献，并组织全科一起来学习查阅的文献，并讨论治疗方案。医学虽然是个经验科学，对经验的积累很重要。他们会对已经治疗过的病例资料全部保存完好，以利于总结治疗经验。

明确管床医生的概念。其实对管床医生概念的明确就是对临床医生的诠释。做好自己所管床位病人的病历书写等文书工作，完成相关检查和术前、术后会诊，处理病人常见手术期并发症，有问题及时向上级医生汇报。

做一名技术出色的医生很难，做一名德艺双馨的医生更难。骨科医生治疗疾病的主要手段是手术，所以对手术技术和手术能力的提高都很重视，但一名优秀医生不仅仅要具有基本的专业技术水平，更需要有对患者真诚负责的心。

一年的进修虽短，但xx严谨求精的治学精神和勤奋奉献的工作作风会让我受用一生。

血液净化进修自我鉴定

首先感谢院领导，护理部及科主任，护士长给我这次外出进修学习的机会，为期三个月的进修学习生活己经结束，这次的学习给我留下了深刻的印象，通过这次进修学习，使自己开阔了视野，拓展了思路，增强了业务能力，明确了自己今后学习发展的方向，现将学习情况和收获体会总结如下：

随着人们生活水平的提高，对医疗卫生的要求也不断提高，培养高素质的专科护士成了护理事业发展的必然趋势，血液净化专科是个相对年轻的学科，许多护士的知识面相对局限，专科护士的培训要比普通的进修学习学到更深更专业的知识。

同时感受到自己与别人相比差距太大。在专业技术方面有很多值得学习和改进的地方，进修期间感受最深的有以下几点：

1、医生技术水平高：科室开展的人造血管手术、内瘘扩张术、内瘘缩窄术、内瘘支架、中心静脉导管置管等技术，护士没有了血管通路问题的困扰。

2、护士的技术水平高：护士非常重视病人的评估，特别是血管的评估，对一些有人造血管或血管条件特别不好的内瘘，要求专人穿刺，已确保内瘘的使用寿命，保护好内瘘就是保护了血透患者的生命线。

士有这么一句话：只要患者的血一分钟没回到体内，我们的心就一分钟不能放下。

4、尿毒症患者由于病程较长，心理护理是难点也是重点。每周几次的反复动静脉穿刺（16号针头），带来的肉体创伤及永远无法获得健康的.精神创伤，使他们身心倍受折磨，并产生忧虑、恐惧心理。因此，必须对患者进行心理疏导，与家属诚恳交谈，认真地倾听他们的感受，鼓励患者。通过规范的治疗，充分的透析，病情得到很好的控制，也就不用家属陪同。在透析治疗期间通过愉快的交谈，病人还能掌握很多自我保健知识。

5、血透室护士工作貌似很有规律，实际要经常加班加点，做久了血透护士，与许多家属和患者的关系不再是简单的护理与被护理，无形中上升为一种亲情、友情、信任和依赖。患者们经过4个小时的透析，下机时，他们全身轻松舒服，你会觉得极有成就感，心灵也得到莫大的安慰，当他们因为种种原因效果不明显，或永远离去的时候，我们同样感到悲伤与不舍。

血液净化进修自我鉴定

转眼见一年的进修已经结束，在这段时间里，在医院领导、带教老师、同事们的的关心和帮助下，我很好地完成了各项工作任务，在工作态度、专业技术水平等方面均取得较大的进步，现将自我鉴定如下：

作为一名医务工作者，为患者服务，既是责任，也是义务。所以在工作中，努力提高自己的思想道德素和业务水平，竭尽所能为患者服务﹔耐心对待每一位患者，不管自己多累，都不厌其烦地做好病情及治疗的解释和沟通工作，切实将”两好一满意”工作落实到实处。让每一个就诊的患者满意，同时不断积累经验，保持良好的医患关系，为以后的工作做好铺垫。

回到原单位后我坚持每天学习，同时不忘学习本专业研究的新成果，不断汲取新的营养，坚持“精益求精，一丝不苟”的原则，工作过程中严格按照医疗操作规程进行，避免医疗事故及差错的发生﹔在工作中不断丰富自己的临床经验，时刻保持谦虚谨慎，遇到不懂的问题虚心向上级医师请教，努力提高自己综合分析问题和解决问题的能力；严密观察病情，及时准确记录病情发展，努力做到对患者负责，让患者满意。谢谢大家。

血液净化进修自我鉴定

市卫生局医政科：

我院血液净化室各种设备及附属设施、人员等已全部到位，根据**市卫生局文件：运市卫函字19号文件精神，5月8日由我院设备科牵头，县卫生局医政股对我院透析室进行自查，现将自查结果汇报如下：

1、护理部分：

按标准核查设备、制度、房间布局及各项应急预案均能满足标准。

存在问题：

1、各种制度没有上墙。

解决方案：尽快做版面各种制度上墙。

2、护士2人均已在中心医院透析室进修结业，其中有一人。

有上岗证，另一人上岗证正在办理中（6月份集中办理）。

2、技师部分：

基本满足要求。

存在问题：

1、技师未经过专业培训。

2、水处理间没有设置地漏。

三、医疗管理部分：

存在问题：

1、电脑没有连接外网。（开业前申请宽带当日可开通）。

2、无双回路电力供应。（旧楼改造，无法实现）。

4、院感管理部分：能按标准执行，基本满足要求条件。

2013-5-9。

血液净化进修自我鉴定

xx年10月至xx年9月我在北京xx骨科进修学习的一年，一年的时间，不丰富但很充实，切身体会和感同身受，真的受益匪浅。

回首在xx骨科的一年进修，有细仔询问病史的时候，有认真查体的时候，有安静听课的时候，有勿忙带病人加检查的时候，有老实站一天手术台的时候，有翻阅书籍文献的时候等等一幕幕,在我写回顾总结的时候呈现于我脑海。虽然有些工作已经是很熟悉了，但每天和xx医生的临床实践中，如查房，问病史，查体等这些最基本的东西都能重新发现自己的不足。从规范的角度来讲相差甚远，所以这一年没白来，从最基本的学起，不但学习了他们高深的脊柱关节套路，而且从临床医生的角度去规范了自己的行为。

一日二次的查房习惯让我记忆深刻。他们已将每日早晚各一次查房制度已经当作了习惯，真正地做到了仔细观察病情。查房以了解病情变化，检查结果;倾听病人感受，家属意见为主。及时发现问题及时处理。

孜孜不倦的对专业的追求。xx作为全国的疑难病诊治中心，所以在骨科领域也经常能碰到很多少见病，罕见玻当他们碰到没见过疾病时，他们就会去查阅大量的文献，并组织全科一起来学习查阅的文献，并讨论治疗方案。医学虽然是个经验科学，对经验的积累很重要，但是尊重循证医学证据更重要。他们会对已经治疗过的病例资料全部保存完好，以利于总结治疗经验。

每周四晨读会和大查房是全科交流的机会。xx骨科每周四早晨的晨读会其实就是一次小讲课，由副教授以上老师授课，将他们的专长来讲解一个专题，讲完后可以提问交流。在xx院内已经小由名气，得到了院领导的表扬。大查房就是对一周以来的手术病人进行总结，对下周的术前病人进行全科术前讨论手术方案。对于进修的来说就象一次海量专科知识地学习。

手术台上严格的无菌观念。手术室先进的层流设备和现代化的消毒仪器可以为手术提供更加无菌的.环境和工具，但如果手术医生，手术室护士对无菌观念认识不足，最先进最现代化也都是浮云。从第一课的无菌，到每次上台时那些教授对无菌的认识，说明无菌对他们来说已经是习惯。做最成功的手术，如果因为感染将是灾难，尤其是骨科放置内植物，感染肯定会导致手术失败。

医患沟通多交流。医患之间良好关系地建立都知道是需要的是医生和患者及家属良好沟通，但要得到良好交流，绝对不是你给患者做好手术就行了。当然这可能必要前提。在xx骨科病人新入院后医生会先自我介绍，让患者知道你是他的管床医生，在住院期间有事就可以找。我觉得这点真的很重要。耐心倾听患者诉说，仔细解释病情，及时处理病情，甚至在生活上去关心患者，亲自陪同患者检查，时常去指导术前术后训练和康复等等细节都是与患者沟通的好方式。医生要在医疗实践中去得到患者信任这是最有效的沟通方式。

做一名技术出色的医生很难，做一名德艺双馨的医生更难。骨科医生治疗疾病的主要手段是手术，所以对手术技术和手术能力的提高都会很重视，但一名优秀医生不仅要具有基本的专业技术水平，更需要有对患者真诚负责的心。虽然这些大道理都能明白，但有几个医生能真做到的呢?至少我接触过的xx骨科教授里做到了。因此给我的感觉环境很重要，xx精神、xx文化造就了他们。学科带头人很重要，一个优秀的带头人可以带出一片优秀的人。

参加学术会议可以开阔眼界。都知道北京的学术气氛深厚，几乎每个周末在北京都有骨科相关的各种学术会议。因此让寂寞的周末生活可以在奔波北京各大酒店的学术会议中度过，了解骨科专业的最新发展，借鉴其他医院的成功经验，拓宽自己的临床思维。

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血液净化进修自我鉴定

为促进医院护理事业全面、协调、可持续发展，加快培养一批临床专业化护理骨干，提高护理质量和专业技术水平，20__年1月省卫生厅医政处启动江西省首批专科护士培训基地评选工作。

首批专科护士培训基地包含血液净化、急诊急救、手术室护理、重症护理、输液治疗、肿瘤护理等6个专业，全省共有19所医院72个专业组申报。评选工作全程历时数月，经过申报材料审核、擂台赛、现场复核三个环节，从专科基础条件及硬件设施、专科护理质量管理、教学培训体系、创新科研能力、培训工作计划等方面进行评估，江西省人民医院护理部及参与科室积极备战，最终成功取得首批血液净化专科护士培训基地。在接下来的三年有效期内将按照《江西省专科护士培训管理规定(试行)》，从培训范围、培训条件、申请程序、教学管理、基地管理等5个方面开展工作，保证血液净化专科护士培训质量，致力于规范我省血液净化技术的临床应用，提高全省血液净化诊疗活动的安全性与有效性。

(通讯员：罗昭淦编辑：杜丹)。

血液净化进修自我鉴定

20xx年5月到20xx年12月是我在解放军401医院手外科进修学习的8个月，回味学习生活，不丰富但很充实，不依依不舍但回味无穷，不满载而归但不虚此行。在进修期间，遵守贵医院及科室的规章制度，尊敬领导，团结同事，按章执业，按规操作，虚心向上级医师及同行学习，持续加强理论知识的学习，阅读了《皮瓣外科学》、《手外科手术学》、《骨科临床解剖学》等专业书籍。成功完成对肌肉、神经、血管系统构建，对臂丛神经损伤诊断分型治疗有了更深的认知，培养成熟的手外科临床思维。

能掌握手足显微外科常见病的诊治及相关手术操作，对手足显微外科疑难复杂病症有更深的认识；对复杂手外伤能准确及时判断和制定相应的治疗方案。能完成断指断肢再植，手部常用局部皮瓣转移修复手部缺损,腹部皮瓣修复前臂、手部皮肤缺损，在上级医生指导下能完成前臂及小腿常用局部带蒂皮瓣转移修复手掌背部，足部皮肤缺损，很好协作上级医师完成胸脐皮瓣、股前外皮瓣等皮瓣转移修复皮肤缺损创面、臂丛神经损伤探查修复（健侧颈7移位、膈神经、副神经转位、o＇berlin）、上肢神经损伤功能重建、足趾移位手指再造术等手术。8个月的进修虽短，但401手外科11楼严谨求精的治学精神和勤奋奉献的工作作风会让我受用一生。

血液净化进修自我鉴定

我在安徽医科学第一附属医院骨科为期一年的进修就要结束了，在进修班期间我遵守医院及科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同事，严格要求自己，做到了不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲，态度良好，努力将所学理论知识和基本技能用于实践，在此过程中我不断总结学习方法和临床经验，尽力提高立思考、立解决问题、立工作的能力，不断培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德，经过这次进修我提高了书写相关医疗文件的水平；增强了对骨科常见、多发病的诊治能力；进一步掌握了对危、重、急病人的处理方法。其间我积极参加进修单位及各科室组织的业务学习，使自己的进修生活更加充实和有意义。这儿的老师医德高尚、知识渊博、平易近人，不仅诊疗水平在省内名列前茅，而且十分重视对后辈的培养，保持着强的人才梯队。查房时，先由一线或进修医生报告病史；上级医生仔细阅片，分析可能病因，做进一步相关检查，作出诊断，确定治疗方案。这样能系统的有计划的使患者得到合理治疗，同时使年轻医生了解更多相关知识。

在安徽医科学第一附属医院骨科科主任与带教老师的关怀助下，顺利完成了各组的轮转工作。通过学习已能够立完成骨科的四肢内固定；颈椎前后入路内固定；胸腰椎侧前方及后入路内固定；骨盆与髋臼骨折的`手术内固定；骨肿瘤及骨结核的手术治疗；人工全髋关节，全膝关节，肩关节置换手术；脊柱及四肢畸形矫正手术。一年的进修生活转瞬即逝，在这短短的一年时间里，安徽医科学第一附属医院给我留下深刻的印象，我也有很多感想和收获。在拓宽视野、丰富专业知识的同时，也让我更深刻地认识到医学事业的魅力。深刻感受到了“以人为本”提倡人文关怀的治病理念。规范化的医疗护理管理及工作流程、严格的规章制度，是杜绝医疗事故发生的根本。医务人员服务态度良好，使得医患关系和谐，在健全各项规章制度的基础上，医院真正做到了微笑服务，周到服务。

在病房，医护人员更多地与患者接触，了解他们的痛楚和想法，想尽办法助他们解决问题。查房制度、疑难病例及重手术讨论制度逐渐落实和完善。进修生活是充实而愉快的，伴随着许多新的体验以及收获，给我的学习生活增加了丰富的内容。在进修的日子，我的专业知识得到了巩固和增长，学会了很多先进的技术和方法，在为自己的付出和收获感到快乐的同时，我决心要把学到的知识和理念带回到自己的工作岗位，并希望在工作中影响和带动其他同事，使我们科的工作得以更好的发展。

自我净化作风建设心得体会

第一段：引言（150字）。

自我净化作风建设是我们党在长期革命实践中总结出的一项重要经验，也是党员干部必须不断加强的一项基本功。我党从首先农村贫困区域开始，不断探索出一条让党员“自我净身、自我净心”的道路。我通过参加全国自我净化作风建设教育活动，深入学习了习近平总书记关于作风建设的重要讲话，深刻领会了作风建设对党的事业发展的重要意义，积累了一些心得体会。

第二段：重视作风建设（250字）。

作风建设是党的建设的重要内容，是做好一切工作的重要前提。党员干部要时刻保持宗旨意识和为民服务的初心，牢固树立以人民为中心的思想意识，坚决反对形式主义和官僚主义。在实际工作中，我始终坚持“真情实意、以人为本”的指导思想，努力为人民群众提供贴心服务，积极解决实际问题，坚决反对慢条斯理、敷衍塞责的作风。同时，我也积极参加各项志愿服务活动，从实际行动中践行初心使命。

第三段：加强学习提高（250字）。

自我净化作风建设要求党员干部坚守原则、不断提高自身素质，努力做到修身齐家治国平天下。在自我净化过程中，我始终坚持学习是提高自身素质的根本途径，通过多方阅读、听取职业培训等方式不断充实自己的知识储备。同时，我也注重学习先进典型的经验和做法，不断总结借鉴他人的优点与不足。这种学习与实践相结合的方式不仅让我在工作中有所收获，更让我对自身作风建设有了更加深刻的认识。

第四段：强化自律提醒（250字）。

在整个自我净化作风建设过程中，自律对党员干部至关重要。我始终坚持自律是人生的底线，只有自律才能保持良好的工作状态和道德操守。我把纪律放在首位，始终坚守党的纪律和道德标准，时刻提醒自己不忘初心、牢记使命，时刻保持对自身的严格要求，时刻警醒自己不被功利之心和个人情绪所左右。同时，我也积极参加组织的监督和纪律教育，让自律成为一种内化于心的习惯。

第五段：艰苦奋斗追求进步（300字）。

自我净化作风建设是一项长期而艰苦的任务，但只要心怀初心，坚守信念，一定能够取得进步。在这个过程中，我始终坚信党的事业是历史前进的动力和命运所系，只有为人民、为社会、为党的伟大事业不断努力，才能实现自我净化的目标。我将更加坚定信念，不畏困难、不怕牺牲，继续奋斗在新的岗位上，为党和人民事业贡献自己的力量。

总结（100字）。

通过自我净化作风建设的实践，我深刻认识到作风建设对推动党的事业发展的重要作用。只有时刻保持良好的工作作风和道德风尚，才能更好地服务人民群众，为党和人民的事业贡献自己的力量。我将继续加强自我净化作风建设，不断提高自身素质，全心全意为人民服务。

心得体会

随着社会的不断发展，人们的物质生活不断提高的同时，精神生活也变得越来越重要。然而，现代社会的快节奏和多元化的诱惑也让我们时常感到压力和困惑。在这样的背景下，如何增强自我净化成为了一项十分重要的任务。在个人成长的过程中，我深刻体会到了增强自我净化的重要性，并从中获得了一些心得体会。

第一段：理清目标意识，细化行为准则。

增强自我净化，首先要明确自己的目标意识，并制定一套行为准则。只有明确了目标，我们才能明确自己应该怎样行动，怎样去做。例如，如果我们的目标是成为一个有道德、有责任心、有担当的人，那么我们就要按照这些要求去塑造自己的行为准则。只有通过行为的规范，我们才能在日常生活中逐渐增强自我净化的能力。

第二段：培养健康生活习惯，排除身心杂念。

增强自我净化还需要培养健康的生活习惯，排除身心杂念。保持良好的生活习惯不仅有利于身体健康，也有助于增强心理的净化能力。例如，保持规律的作息时间、合理的饮食习惯、适度的运动，都能帮助我们排除身体上的杂念，让我们更加专注于心灵的净化。同时，我们还要学会保持良好的心理卫生，积极应对压力和困惑，避免过度消耗自己的精力。

第三段：修身养性，培养良好的品德。

增强自我净化还需要修身养性，培养良好的品德。品德是一个人的核心素质，它是我们与他人相处和社会交往的基础。我们应该以诚实守信、宽容善良、谦虚谨慎、勤奋努力、正直公正等品德为标准去衡量自己的行为。通过严格要求自己的言行举止，我们可以培养出良好的品德习惯，提高自己的修养水平。

第四段：主动学习，丰富自我知识。

增强自我净化还需要主动学习，不断丰富自己的知识。知识是人们认识世界和改造世界的基础。通过阅读书籍、参加培训、交流学习等途径，我们可以不断拓展自己的视野，增长知识的广度和深度。只有不断学习，我们才能增强自己的认知能力，提高自己的素质水平，从而更好地净化自己的心灵。

第五段：积极参与社会公益，贡献社会。

增强自我净化还需要积极参与社会公益，给予他人帮助，贡献社会。社会公益活动既可以为他人带来帮助和关爱，也能够提升自己的道德情操，增强自我净化的能力。通过参与社会公益，我们可以更好地感受到自己的存在价值，从而激发自己更加积极向上的力量，努力向更高的境界追求，实现自我的净化与升华。

总结：在现代社会中，增强自我净化成为了一项必修课。通过明确目标意识、培养健康生活习惯、修身养性、主动学习、积极参与社会公益等方式，我们可以不断提升自己的净化能力，并成为一个有道德、有责任心、有担当的人。只有通过自我净化，我们才能在复杂多变的社会环境中更好地实现自己的人生价值，并为社会的进步和发展做出积极的贡献。

自我净化心得体会

自我净化是一个追求精神升华的过程，它不仅能提升人的品德和修养，也有助于个人更好地塑造自己的人格。而为什么需要进行自我净化呢？因为现代社会竞争激烈，人们面对的压力比以往都大，很容易受到各种不利的外界因素的影响而偏离完美的人格轨迹。因此，个人在进行自我净化时，就等于保持了内心的干净和稳定，有助于自我完善，便能更好地面对生活和工作。

在进行自我净化过程中，首要的是认知自己。了解自我，认识自我，才能消除自己的隐患，认清自己的缺点和不足，进行自我调适，适时调整自己的心态。其次，平常要有所约束，言行举止都需要谨慎。思考之前的后果，发现其中的问题，及时改正，养成好的思维习惯，也能进一步形成稳定的人格。还要正视事物，学会如何顺其自然，适当的追求自我是好的，但是需要在适当的时间和范围内，不为成就而刻意追求，让自然的力量成为自我净化的一部分。

第三段：制定计划和目标。

进行自我净化时要制定科学的计划和目标。因为计划和目标是一个人前进的方向，更准确的目标能够更好的调动人的积极性。当然，计划和目标不是简单的表面化，也需要考虑到内在深层次的改变，除了提高群体属性和观念素养，也需要了解周边人的观点和意见，进一步做到知己知彼的最佳状态。

第四段：增强自我修养。

进行自我净化最重要的一点，是要增强自我修养，这样才能真正进行自我提升。这需要我们在平凡的生活中从细节入手，注重生活作风、礼仪和文明观念的培养。同时，学习优秀人物的为人处世和做事方法，用贤达人的智慧和智慧指导自己的日常生活和事业发展，进一步完善高尚品质和人格修养。

第五段：总结。

自我净化对于个人来说是不可或缺的，它让我们定期审视自己，做出正确的人生选择，提高自己的内心和外在素质，真正地成为一个完善的人。这种过程中不仅有自我探索和调整，还有自我成长和境界升华。在以后的道路上，我们应该经常做好自我净化工作，不断在人格和修养上提升自己，让自己更有价值，更具影响力，成为值得信赖、向往和钦佩的人。

心得体会

增强自我净化是一种重要的修养，它不仅能帮助我们提升自己的素质和境界，还能让我们更好地与他人和谐相处。在这个快节奏的社会中，人们常常为了工作和生活中的压力而疲惫不堪，烦心事也越来越多。因此，我深感需要增强自己的自我净化，磨炼自己的心灵和意志，以更健康的方式去面对生活中的困难和挫折。

首先，在进行自我净化的过程中，我们应该选择一种或几种适合自己的方法，来进行心灵的洗涤。例如，我会选择看书、听音乐、写日记等方式来放松自己的心情。通过阅读一些积极向上的书籍，我们可以培养自己的思想，提高自己的素质。音乐是一种可以抚慰心灵的艺术，通过听音乐，我们可以宣泄情感，调整自己的心情。此外，写日记也是我非常喜欢的一种方式，通过写下自己的所思所想，我们可以更好地理清自己的思路，找到解决问题的办法。

其次，在自我净化的过程中，我们还应该要培养一些积极向上的情感和意识。例如，乐观向上的情绪和自信的心态，在进行自我净化的过程中起着非常重要的作用。在面对困难和挫折时，我们应该要保持自信和乐观的态度，相信自己一定能够战胜一切困难，走向成功。同时，我们还要时刻提醒自己要保持一种积极向上的心态，不能因为一时的挫折或者不如意而丧失斗志，要时刻保持对生活的热爱和追求。

再次，在自我净化的过程中，我们还应该要有一颗宽容的心。宽容是一种美德，只有心怀宽容，我们才能以一种平和的心态面对别人的过错和不如意。我们要相信每个人都会有犯错误的时候，我们要理解别人，宽恕别人，并给予别人改正错误的机会。同时，宽容也能帮助我们摆脱过去的包袱，释放心中的苦楚，让我们的心灵得到净化和舒展。

最后，增强自我净化还需要我们找到一种合适的方式进行放松和调节。例如，运动是我很喜欢的一种方式，通过运动，我们可以是释放身体的疲劳，还可以调整自己的心情。此外，亲近大自然也是一种很好的选择。走进大自然，我们可以感受到大自然的生机和能量，让我们自己的心灵得到净化和滋养。还有，和家人、朋友相聚也是一种非常好的方式，和亲密的人在一起，我们可以得到温暖和慰藉，使我们的心灵更加纯净、豁达。

总之，增强自我净化是一种提高自我的修养，它能够帮助我们培养积极向上的情感和心态，提高自己的素质和境界。我们应该选择适合自己的方法来进行自我净化，积极调整自己的心情和态度，培养宽容之心，并找到合适的方式进行放松和调节。只有在增强自我净化的过程中，我们才能够找到心灵的归宿，过上幸福美满的生活。

自我净化心得体会

作为一个人，我们不仅需要关注外在的环境，更需要关注内在的心灵净化。在这个快节奏的生活中，我们往往会被各种小事所困扰，情绪容易波动，甚至消沉。为了保持健康的心理状态，我开始了一些自我净化的尝试。在这个过程中，我深刻体会到了以下五个方面的感悟。

第一段：自我反省。

自我反省是自我净化的第一步。每当自己遇到问题，不妨停下手头的事务，找一个安静的地方，反省自己存在哪些问题。自我反省不是苛责自己，而是在平静深度的思考中观察自己的行为与内心的真实感受。在反省过程中，我逐渐明白了自己的不足，并通过调整自己的思维方式，得到了更多的自我认知与成长。

第二段：坚持锻炼。

坚持运动是自我净化的重要方式之一。适当的运动可以让身体的积极能量，激发出更多的动力。在快速运动和深层次的休息中，我能够清除自己寄生的负面情绪，使自己进入轻松飘逸的状态。同时，通过身体锻炼，我逐渐保持了健康的体魄，增强了自己的自信。

第三段：寻求外界的支持。

生活中难免出现各种烦琐的问题，如何面对这些问题，我们有时需要寻求外界的帮助。那些愿意听取我们的苦恼，关心我们的人，可能是我们最重要的支持力量。在寻求外界支持的过程中，我深深体会到人与人之间的互帮互助是多么的珍贵与重要。迎接帮助，也是自我净化的过程。

第四段：积极寻找事情的美好一面。

生活中有的人总是安于现状，沉浸在自己的悲伤情绪中，却忽略了生活带给自己的美好。在我自我净化的过程中，尝试去关注生活中的美好，否定会危害我们心灵健康的情绪。我通过享受自然、与朋友相处等途径，发现了生活中的乐趣，享受到了快乐的感觉。

第五段：持续维护自我净化。

自我净化不是一朝一夕可做到的事，而是需要持续不断的维护。尤其是在生活中遇到困难和挫折时，我们应该保持自己的心态，积极面对人生。通过情感宣泄、积极思考等方式，持续维护自己的心理健康，避免陷入一些不必要的情绪波动。

总之，自我净化是保持心理健康的重要途径之一。通过反省自我、坚持锻炼、寻求外界支持、寻找事情的美好一面和持续维护自我净化，我们可以更好地掌握自己的情绪和行为，积极参与生活，发现生活中的美丽。始终不忘初心，持之以恒，自我净化，才能成就更加丰富多彩的人生。

自我净化

近年来，社会风气不正，人们的道德观念逐渐淡漠，社会问题层出不穷，迫切需要一种力量来净化社会风尚，唤起人们的良知。而这种力量的主要源泉便是自我净化。自我净化是指个体通过审视自己的思想、行为和言语，积极改正错误，提升自我道德修养，从而构建和谐美好的社会。通过自我净化的过程，我深深地体会到了自我净化的重要性和价值，并且也收获了许多心得体会。

首先，自我净化需要从思想开始。思想决定行为，只有校正思想，才能有规范的行为。我发现，在日常生活中，一些固有的思维模式往往会影响到我的行为。这些思维模式可能是由于对一些事物形成的偏见，对某些事情过度的猜测等等。而这些思维模式不仅会耗费时间和精力，还往往会对他人造成伤害。因此，我通过自我反省，进行自我调节，努力纠正自己的错误思维，从而消除因为思维误导导致的行为问题。

其次，自我净化需要从行为开始。行为是人与人交往的一种形态，也是社会风气的来源之一。我注意到，在日常生活中，一些不良的行为习惯时有发生。比如，随地吐痰、乱扔垃圾等等。这些不良行为不仅会影响他人的生活品质，还会破坏环境，严重影响社会和谐发展。因此，我时刻牢记自己的行为举止应该做到对他人尊重、有礼有节，并牢记自己的行为对自己和他人的影响。通过自我反省和自我调整，我逐渐改掉了这些不良行为。

再次，自我净化需要从言语开始。言语是人与人沟通交流的方式之一。只有正确表达自己的心声，才能使沟通更加顺畅和宽容。我曾经发现，我的一些言辞往往带有一些消极的情绪或者偏见，导致与他人的沟通出现障碍。通过自我检讨，我逐渐掌握了正确的表达方式。我知道倾听是沟通的重要一环，与他人进行多方面的沟通交流，不仅能增加自己的见识，还能够帮助他人解决问题。

最后，自我净化需要通过身心的磨砺。身心的健康是自我净化的基础。我发现，只有身心和谐统一，才能够更好地完成自我净化的过程。因此，我养成了良好的作息习惯，保持充足的睡眠，坚持进行适当的锻炼。此外，我还学会了放松自己，调节自己的情绪。通过这些方式，我提高了自己的身心素质，使自我净化的过程更为顺利和有效。

总之，自我净化是一个持久的、不断蜕变的过程。在不断地审视和改正自己的思想、行为和言语中，我体会到了自我净化的重要性和价值。通过自我净化的过程，我逐渐意识到，只有懂得审视自己、修正自己的存在和行为，才能创造出真正的和谐社会。自我净化不仅是对自己的一种负责，也是对整个社会的一种呼唤。希望越来越多的人能够认识到自我净化的价值和重要性，从自我做起，共同创造一个更加美好的社会。

提高自我的演讲稿

各位老师，同学们：

大家好！今天我要演讲的题目是《珍惜生命，提高自我保护意识》。

随着社会经济的发展，科学技术的日新月异，物质生活极大丰富，关于生命与尊严，生命与价值，生命与发展，生命与社会等深层的问题也迫切地摆在中小学教育面前。目前，由车祸，溺水，跌落，烧烫伤，中毒，窒息，自杀，他杀等意外伤害造成的非正常死亡已成为危及中小学生生命的首要原因．据教育部，公安部，中国少年儿童新闻出版社等单位对北京，上海，天津等10个省市的调查显示：全国每年约有1．6万名中小学生非正常死亡，相当于每天消失一个班。

数字是触目惊心的．针对青少年自杀，他杀现象日益严重的现实，在中小学开展主题鲜明的珍爱生命教育已十分紧迫。同时，尊重，热爱，珍惜生命也是每一个现代人所应具备的素质．作为一名中学生，应当适应并处理好人生的几个重要关系：

一是个人与自我的关系：要认识自我，悦纳自我，珍爱生命，发挥潜能，实现自我；二是个人与他人的关系：要关心他人，同情弱者，尊重与珍爱他人的生命；三是个人与环境的关系：要尊重生命的多样性，亲近自然，保护环境；四是个人与社会的关系：要关注社会的变化，关心人类的危机。

首先要增强安全意识，提高自我保护和自我救助能力，加强自我防范．要掌握一些简单易行的防范和自救办法，能规避危险与伤害。

其次要遵守法律，法规和社会公德，自尊，自爱，自律，自强，增强抵御各种灾害，伤害侵袭的意识和能力，增强辨别是非，自我保护的意识和能力，自觉抵制各种不良行为及违法犯罪行为的引诱或侵害。

再次要认识到生命的意义和价值，崇尚科学文明的生活方式，自觉抵御毒品，不涉足社会网吧，不唱灰色歌谣，不参加危害身心健康的游戏活动，不阅读观看不健康读物和音像制品，做一个充满生命活力，具有健全人格，鲜明个性和创新智慧的小学生。

同学们，生命是可贵的，生活是多彩的，谁都不应该轻易放弃生命，漠视生命。让我们共同努力，不断完善自我，实现自我。愿我们每一个人的生命更健康，更丰富，更精彩！

医生自我净化心得体会

作为医生，我们承担着救死扶伤的神圣使命，但随着社会的进步和人们健康意识的提高，医患关系逐渐紧张，医疗纠纷屡屡发生。在这个特殊的时期，医生自我净化显得尤为重要。在日常工作中，我们需要认识到自身存在的问题，并积极调整自己的心态和行为。下面，我将从四个方面谈谈我在医生自我净化方面的心得体会。

首先，作为医生，我们要保持良好的职业操守。医生是一个高度职业化的行业，我们必须时刻保持对患者生命和健康负责的态度。在日常工作中，我们要严格遵守医德和医患沟通的规范，尊重患者的权益和隐私，并认真履行医疗承诺。同时，我们要时刻保持学习的心态，不断提高自己的医疗水平和专业知识，弥补自身不足，以便更好地为患者提供高质量的医疗服务。

其次，医生自我净化还要注重医患沟通的质量。良好的医患沟通是医患关系和谐稳定的基石。在与患者的交流中，我们要耐心倾听患者的需求和疑虑，并给予积极的回应和解释。在解释医疗方案时，我们要以朴实的语言和容易理解的方式向患者讲解，让患者清楚地了解自己的病情和治疗方法。此外，在与患者家属的沟通中，我们要保持耐心和理解，及时解答他们的疑问和担忧，增强他们的信任感和满意度。

第三，医生自我净化还需要摒弃功利心态。医疗行业的商业化倾向使得部分医生将医疗服务当作一种“商品”进行谋利。这种功利心态不仅败坏了医生的形象，还使患者的利益受损。作为医生，我们要以患者的利益为首要，远离金钱的诱惑，严格遵守医疗费用的公示和收费标准，克制自己不做过度的检查和手术，避免因个人利益损害患者利益。

最后，医生自我净化还需要注重个人修养的提高。作为医生，我们不仅仅是技术的传递者，更是患者信任和仰慕的对象。在工作中，我们要注重仪表的整洁和言行举止的得体。我们要以身作则，做到诚实守信、正直廉洁，树立良好的职业形象。同时，我们还要保持积极向上的心态，保持工作的热情和努力进取的精神。

在医生自我净化的过程中，还需要全社会的支持和共同努力。政府要改革医疗体制，解决医生的收入问题，减轻医生经济压力，使其更专注于病人的治疗；患者和家属也应当理解医生的工作压力，保持理性对待，尊重和信任医生。只有通过全社会的关心和努力，我们才能够逐步消除医患矛盾，实现医患和谐共处。

总之，医生自我净化是现代医学发展的必然要求。作为医生，我们要保持良好的职业操守，高质量地与患者沟通，摒弃功利心态，注重个人修养的提高。通过我们的共同努力，相信医患关系必将更加和谐稳定，医生与患者共同谱写健康快乐的生活。

医生自我净化心得体会

医生是社会中一份重要的职业，他们背负着治愈病人和拯救生命的使命。然而，随着社会的进步和医疗技术的日新月异，医生工作的压力也与日俱增。为了更好地履行自己的职责，医生们也需要进行自我净化，提高自己的内心素质。下面，我将从不断学习的重要性、平衡职业与家庭、追求梦想与担当责任、培养道德品质和与患者建立良好沟通关系五个方面来谈谈我对医生自我净化的心得体会。

首先，医生应时刻保持学习的心态。医疗行业不断发展，医生面临的治疗方法和技术都在不断更新，因此与时俱进的学习是医生不可或缺的一部分。医生应不断学习新的知识和技能，提高自身的专业水平，以确保能够为患者提供最好的治疗方案。我个人在自己的工作中深感到，通过积极学习，不断更新自己的专业知识，我才能更好地诊断和治疗疾病，也能增强自己的信心和责任感。

其次，医生需要平衡职业与家庭。医生的职业是一项高度紧张和耗费精力的工作，对于他们来说，家庭是避风港。在治疗病人之余，医生应当学会放松自己，与家人共度美好时光。我个人深感到，经常与家人聚在一起，分享彼此的喜怒哀乐，能够减轻工作压力，使自己更有活力和动力去面对工作上的挑战。只有家庭生活和睦，医生才能更好地投入到工作中，全心全意地救助病人。

第三，医生要追求梦想，同时担当起责任。医生是医疗行业中的主心骨，他们不仅仅是工作机器，更是有梦想的普通人。医生应当有自己的追求和目标，为自己的梦想不懈努力。同时，医生也肩负着拯救生命和缓解病痛的责任。在我个人的工作中，我经常感受到这种责任感在推动着我不断提升自己。只有有了自己的梦想和责任感，医生才能更加坚定地走在医疗事业的道路上，为患者提供更好的医疗服务。

第四，医生要注重培养道德品质。医疗行业是一个高度敏感和难以言喻的领域，医生的一言一行都与病人的生命安全息息相关。因此，医生应当注重自己的道德品质提升。公正、廉洁、尊重人权和保护患者隐私，是医生应当具备的道德底线。在我的工作中，我经常反思自己的言行是否合乎医德，努力成为一位具备良好道德品质的医生。只有具备高尚的道德品质，医生才能得到社会的尊重和患者的信任，也才能更好地履行自己的职责。

最后，医生要与患者建立良好沟通关系。医患关系是医生自我净化中一个重要的方面。医生应当注重与患者的沟通技巧，建立起互信的关系。在我的工作中，我深感到与患者建立起良好的沟通关系是治疗的首要条件之一。只有与患者进行有效的交流，了解患者的需求和想法，医生才能给予恰当的治疗和关怀。我始终秉持与患者真诚交流的原则，通过倾听和相互理解，建立起互信和尊重的医患关系。

总之，医生自我净化是一个持续的过程，需要医生本身不断努力。通过不断学习、平衡职业与家庭、追求梦想与担当责任、培养道德品质和与患者建立良好沟通关系，医生可以更好地发掘自己的潜力，通过自身努力为患者提供更好的医疗服务。这也是我对医生自我净化的心得体会。只有通过自我净化，并将其应用于实践中，医生们才能成为真正的世界看护者，为世界的健康贡献自己的力量。

自我净化心得体会

在人的一生中，自我净化是非常重要的。自我净化是指自己反思自己的错误，找到自己的问题，加以改进和提高。一个人如果不能自我净化，他就会逐渐物极必反，最终导致失败。我也从事过自我净化，从中有了一些体会。

第一段，明确自我净化的重要性。我们从小学习到大，成长为独立的成年人，在这个过程中，我们会遇到各种各样的问题，如心理压力、社交难题等。当面对这些问题的时候，我们不能只是贪图一时的舒适，而是要正视问题，及时采取有效的办法解决问题。这样才能避免问题的累积，避免问题逐渐变得致命。自我净化是避免问题扩大化的重要手段。

第二段，找到自己的问题。从前到现在，我一直觉得自己性格开朗，思想健康，但最近的日子我发现我有时过于情绪化，容忍度不够，对别人抱有太多的戒备心理。我认真检查过自己的思维过程和行动，找到了问题所在。自我审查至此获取了方向性的改进办法，视线开始向旁边望去，找到那些在线人们同样遭受和处理着同样的问题。

第三段，改进和纠正。找到了问题，就要进一步采取有效措施来改进和纠正。在我的情况中，我开始努力控制自己的情绪，保持心态平衡，逐渐放下对别人的戒备。这不仅解决了我的问题，还能增强我的心理适应能力以及对周围事物的看法。

第四段，加强自我净化意识。一个人的自我净化不是完成一次性任务，它需要的是长久的坚持和保持。我们必须始终保持自我审查和自我净化的意识，加强对自我纠正的能力。同时，在生活中，适当地接受有益的外部建议，不断吸收优秀人们的经验和方法，提高自己的综合素质和聪明才智。

第五段，净化后的心灵感悟。净化在心灵深处，也为我们带来新的感悟。自我净化不仅能够让我们的积极情感得以调节与疏导，还能引领我们思考着走入更深的人生领域，拥抱更加开阔和多元的人生价值与境界，发现自己的独特性、内在优势和真正的价值，更好地走向理想人生和精彩人生。

总之，自我净化是一个人可以变得更优秀的重要手段。我们必须牢记这个道理，时刻保持自我净化的意识，发现自己的问题并加以改进，从而更好地适应社会的发展和环境的变化。在过程中，我们也会获得心理的治愈和成长，强化自己的人格characte特。有这样的信念，就可以更好地迎接生活中的挑战，走向充满希望的未来。