人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

顶岗实习前言篇一

第一段：引言（100字）

顶岗实习是大学生们磨炼自身能力、拓宽见闻的重要阶段。通过实践锻炼，我们不仅能够将学到的知识应用到实际工作中，还能了解自己的兴趣和发展方向。但在顶岗实习之前，虽然心中满是期待，但也有些紧张和担忧。下面，我将分享我顶岗实习前的心得体会。

第二段：明确目标与规划（250字）

在顶岗实习前，我充分意识到明确实习目标与规划的重要性。首先，我对自己的兴趣、长处进行了认真思考，并选择了与专业相关的实习岗位。其次，我明确了实习期间的学习目标，例如掌握某种技能，提升某方面的能力等。同时，我也制定了实习期间的学习计划，如每周阅读相关书籍、参加技能培训等，以提高自身的专业素养和实际操作能力。这样的明确目标和规划为我顶岗实习奠定了良好的基础。

第三段：积极准备与提升（300字）

顶岗实习前，我积极准备并提升自己，以适应实习工作的需求。首先，我进行了相关专业知识的复习和补充，充分了解实习岗位的要求和工作流程。其次，我参加了能提升自己技能和能力的培训课程，如沟通协调能力培训、项目管理培训等。此外，我还注重提升自己的软实力，如团队合作、表达能力以及承压能力等。通过积极的准备与提升，我增强了自己的实习竞争力，为实习表现奠定了坚实的基础。

第四段：树立正确态度与面对困难（350字）

顶岗实习是一次全新的挑战，也是一个充满困难和压力的阶段。在实习期间，我们可能会遇到各种困难，例如与同事之间的磨合、与上司的交流等。面对这些问题，我认识到树立正确的态度至关重要。首先，我应该保持谦逊和学习的心态，虚心向身边的同事学习，并主动请教问题。其次，我要学会合理分配自己的时间和资源，解决工作中的困难。同时，我也要勇于面对挑战，从困难中寻找机遇和成长。树立正确的态度，勇敢面对困难，我相信在顶岗实习中我能够取得良好的成绩。

第五段：顶岗实习的期望与展望（200字）

顶岗实习是我人生中宝贵的一段经历，也是我自我成长的机会。期望通过实习能够更好地了解自己的职业规划，明确自己的发展方向，并从实习中获取到更多的实践能力和工作经验。展望实习期间，我会虚心向身边的师兄师姐和同事学习，努力在实习岗位上取得突出的成绩。同时，我也希望通过实习建立起来的人际关系和工作经验能够给我未来的发展带来更多的机会和收获。

总结：通过明确目标与规划、积极准备与提升、树立正确态度与面对困难，我相信顶岗实习会给我带来丰富的收获和成长。我将全力以赴，努力提升自己的实习表现，并积极与他人合作，以获得更多的学习机会和发展空间。带着这样的心态和期待，我迫不及待地期待着顶岗实习的到来。

顶岗实习前言篇二

顶岗实习是大学生实践能力培养的重要环节，也是向社会融入的关键一步。对于许多大学生而言，顶岗实习是接触真实工作环境的第一次机会。在进入实习公司之前，我们都会怀揣着各种期待和心思。下面我将结合个人经历，分享我对于顶岗实习前的心得体会。

第二段：实习公司选择

在选择实习公司时，首先要明确自己的实习目标和职业规划，然后针对自己的专业特长和兴趣进行匹配。在实习公司选择的过程中，还要了解公司的实习制度、培训计划以及企业文化等信息，以便更好地适应工作环境。此外，还可以通过与前辈或老师交流，获取更多的信息和建议，为自己的选择做出准备。

第三段：心理准备和技能培训

在顶岗实习之前，要做好充分的心理准备。实习是一次与现实工作环境接触的机会，可能会面临工作压力或者与同事之间的磨合问题。对于这些挑战，我们要以积极的态度去面对，做好自我调整和适应。此外，还可以提前进行一些技能培训，提高自身的实践能力和专业素养。可以通过参加相关的培训课程、实践实验等方式，为实习做好充分准备。

第四段：建立良好的工作态度

实习期间，要积极主动地学习和工作，建立良好的工作态度是至关重要的。首先，要尊重工作岗位和工作环境，在工作中要积极负责、认真细致。其次，要与同事保持良好的沟通和合作，共同完成工作任务。同时，还要主动寻求和接受各种新的工作挑战，通过实践提升自己的工作能力。良好的工作态度不仅能为自己赢得更多机会，还能赢得同事和领导的认可和赞赏。

第五段：总结和展望

通过顶岗实习，我深刻认识到实习对于大学生的重要性。在交流和合作中，我学到了很多实践经验和团队合作的技巧。通过实际工作，我不断提升了自己的能力和素养，具备了更强的应变能力和解决问题的能力。同时，我也充分认识到实习是自我提升的阶梯，通过实习经历，我更加明确了自己的职业规划和发展方向。因此，未来我将继续努力学习和进取，为自己的职业生涯打下坚实的基础。

总结：通过对顶岗实习前的心得体会的分享，我们了解到选择好实习公司、做好心理准备和技能培训、建立良好的工作态度等是成功进行顶岗实习的关键要素。同时，实习也是大学生提升自我、明确职业规划的重要机会。通过不断地学习和实践，相信我们能够在顶岗实习中获得更加丰富的经验和收获，为未来的事业发展奠定坚实的基础。

顶岗实习前言篇三

首先，通过这次毕业实习，使我更深刻地了解水利工程专业知识。大学三年在学完专业基础课和专业课后，逐步具有了较扎实的专业知识，但在校期间所学的内容都是理论知识，除上课程认知识习和假期专业实习外，在实践中学习和运用已学理论知识还远不够。通过这次实习，我对以前学习和实习中存在的问题和不足有了正确的认识。

有耐下心来，虚心向他们请教学习，我们才会有更大的进步，我们也才会在水利工程这一艰苦而又充满挑战的工作领域取得更大的收获。

的确，从大学毕业走上新的工作岗位后，我们所面临的如同一张白纸，一切都是新的，一切都在等待我们去努力。因此，面对那么多长期从事水利工程的同行前辈，他们工作经验比我们丰富，知识学的比我们扎实，学识比我们渊博，我们只有耐下心来，虚心向他们请教学习，我们才会有更大的进步，我们也才会在水利工程这一艰苦而又充满挑战的工作领域取得更大的收获。

另外，在这次毕业实习环节中，我也发现自己存在的一些不足和缺点，主要有以下两点：

一、专业知识掌握的不够全面。尽管在学校认真学习了专业知识，但是当前所掌握的知识面不够广，尚不能轻松胜任水利工程工作，因此，尽管在不久的将来走上工作岗位，但我应该将所从事的工作看作是新的学习的开始，只是在实践中学习，才会掌握更多专业知识和技能。

二、专业实践阅历远不够丰富。由于专业实习时间较少，因此很难将所学知识运用与实践中去，通过实践所获取的阅历更是很短缺。所以，今后我们在工作岗位上，一定要抓住机会，多向从事水利工程的前辈学习，同时要转换学习方法和态度，改变以往过于依赖老师的被动吸收学习方式，应主动积极向他人学习和请教，同时加强自学能力和驾驭解决难题的本领。

回顾三个月以来，作为一名实习技术员，在公司领导的关心指导和同事们的支持帮助下，我顺利地完成了顶岗实习，也顺利完成了实习期间的各项任务，自身在各方面都有所提升，在实习期间苦连着甜，痛并着快乐，这样的生活是我人生中宝贵的历程，使我在以后的学习工作充满信心。

顶岗实习前言篇四

随着大学生就业压力的日益增大，顶岗实习成为了许多大学生锻炼自己、积累经验的重要途径。顶岗实习不仅可以让大学生在实际工作中学到专业知识和技能，还能够提升他们的综合素质和职业素养。在准备顶岗实习之前，我积极地参与了各种培训和自我提升的课程，为实习做好充分的准备。接下来，我将分享我的心得体会。

在准备顶岗实习之前，我首先参加了一系列的课程和培训。通过这些课程和培训，我学到了很多实用的技能，如沟通技巧、团队合作能力和问题解决能力等。我也通过这些课程了解了一些企业实习的基本要求和岗位职责，这让我对顶岗实习有了更加全面和深入的了解。同时，我还通过网络平台学习了一些行业相关的知识和新技术。这些知识和技能的学习为我在实习中能够更好地胜任自己的岗位打下了坚实的基础。

除了课程和培训，我在准备顶岗实习之前还积极参加了社会实践。通过参加社会实践，我锻炼了自己的独立思考能力和解决问题的能力。我还通过参观一些大型企业，了解了企业的运营模式以及员工的工作状态。这为我实习期间与企业的沟通和融入提供了很大的帮助。在实践中，我还与一些前辈进行了交流，了解他们在顶岗实习中遇到的困难和挑战，从中吸取了许多宝贵的经验教训。

在准备顶岗实习之前，我还提前了解了实习公司的背景和业务领域。通过对公司的了解，我可以更好地适应和融入工作环境，做好与同事的合作。同时，我也对公司的业务有了一个总体的了解，为实习提供了更好的背景知识。这样，我在实习中就能够更加迅速地适应工作并发挥自己的优势。

进入实习的第一天，我感到既紧张又兴奋。在第一天的实习中，我努力地观察和学习，争取尽快了解和融入团队。我主动与同事交流，了解他们的工作内容和职责，积极请教和学习。在工作中，我也认真地完成了自己的岗位任务，按时提交工作成果。通过这一段时间的实习，我逐渐适应了工作环境，并获得了一些实际工作经验和技能。在与同事的合作和交流中，我也收获了一些宝贵的人际关系经验。

在顶岗实习之前的准备中，我通过课程和培训学习了许多实用的技能，通过社会实践积累了一些实际经验，并提前了解了实习公司的背景和业务。在实习过程中，我努力学习和融入团队，与同事建立了良好的工作关系，并通过实际工作积累了一些经验和技能。通过这次顶岗实习，我不仅在实际工作中学到了知识和技能，更重要的是，我认识到了专业能力和职业素养的重要性，以及自己在这方面的不足之处。我将继续努力学习，提升自己，在未来的工作中更好地实现个人价值。

顶岗实习前言篇五

二十天的实习很快结束，我们对于液洗厂生产工艺流程有了更加直观的感性认识，通过实地了解观察与询问调研以及体验劳动我们基本上完成了此次实习任务，总体感觉受益匪浅。

卸下学生的身份，我们以一个社会工作人员应有的态度用心融入这个新的环境中，除了些许好奇，更多的是学习的压力。

在液洗主管的带领下，我们先后在液洗厂生产班和包装班开始了我们的基层实习阶段。一开始在生产工厂，因为之前对洗洁精的生产一无所知，没有一个系统的'概念，所以我们就通过生产间操控室的电脑生产控制图进行逐步了解，通过一段时间的自我观察和对生产班员工的询问，渐渐地对整个工厂的生产有了基本的认识。

对于依然模糊的一些问题我们下到生产区对生产的配料锅和各种储罐及管道进行细致的观察，依照实际观察和各种参考绘制生产区的生产流程图，以期在这个过程中不断发现问题，解决问题，在程度上减少认识盲区，取得实习的良好效果。在这之后还对洗洁精的几种主要原料进行了相应的特征和性能的初步了解。

之后通过翻阅生产班每一天的生产计划表和生产记录表等资料，在翻看这些资料的过程中，有不懂或弄不清楚的资料，用心向同事请教，在他们的耐心指导下，最后通过统计各种数据，对生产工厂的生产潜力有了必须上的了解。

由于生产是不间断的，所以工厂生产务必时刻有人，工厂的工作人员采取三班两倒制度。而在每次工作的十二小时中生产班的员工都为不断提高产量努力，他们的敬业精神也为我们起了榜样作用。

液洗厂的包装工厂的面积很大，总共分成三个区，每个区相互独立。包装工厂因为有很多机械设备，所以我们每一天进入之前都要进行自我安全检查，带好帽子经过安全通道方能进入，那里加上洗衣液总共有六条生产线，虽然不多，但是每一天的生产量却是惊人的，主管告诉我们虽然这些生产线相对于广东番禺的虽然更多的依靠人工，但是却能创造很高的生产价值。

一般来说由于季节和温度等条件的限制，机器开工的时间长度及强度也有范围的。在打包工厂我们看到为了延长机器的使用工作人员通过风扇和冰块对机器进行降温，一切为了保证生产。

这段时间我不断地在各条流水线上尝试不同的工作岗位，了解了各条流水线的人员配置状况，也引发了我对各条流水线人员配置的思考。与此同时我还了解了新老半自动以及全自动线的各自生产潜力。虽然在包装工厂的劳动过程中比较枯燥与乏味，但作为一名合格的生产计划科人员，对基本、基础的作业环节是要了解的，否则，很容易让理论脱离实践。同时这些劳动也对我们熟悉企业，进行实务操作打下良好基础。

在此次实习中，无论是工厂生产还是我们自身都存在很多问题，发现了自己还有很多地方需要去学习和巩固，认识到理论与实际的差距，同时也找到自身状况和社会实际需要的差距，我会在以后的工作和学习中，加强锻炼。

顶岗实习前言篇六

常常有同学和我说，老师，我感觉化学就像是文科，每天都需要背诵，可我最困难的就是背诵，所以我学不好化学。这种说法让我甚为惶恐，怎样才能让同学们感受到化学时刻与生活相联系，体会到学习化学的奥妙，似乎成为现在最需要解决的问题。

本周四，我去听了我们指导老师的课，听完课后，我更加体会到一节好课，不仅仅可以从中收获知识，更应该与生活实际相联系，提高同学们学习兴趣。

本节课讲的是人教版化学必修二第三章第三节乙醇，作为新授课，郝老师首先从生活中的常见引用白酒为主，借用白酒对人的危害播放视频，进而引出白酒的主要成分是乙醇，郝老师说，接下来我们来用几个有趣的实验来探究一下乙醇有什么化学性质。

在探究乙醇的燃烧试验时，郝老师没有按照常规方法进行探究，而是点燃了一个酒精灯，请同学观察其现象。一提到常见的酒精灯，就极大地提高了学生的学习兴趣，而且实验现象很明显，酒精燃烧生成了明亮的火焰。在对乙醇的催化氧化实验进行探究时，因为本实验距离生活实际相差较远，所以郝老师首先带领同学们复习了酒精灯的火焰组成部分，向同学们提出了内焰温度较低，而且主要成分是酒精蒸汽，当利用酒精灯内焰和外焰对铜片进行加热时，铜片颜色会出现不同的变化，那么为什么会出现这种变化呢，同学们七嘴八舌，各自表达出了自己的观点。郝老师就学生对本实验的好奇心，接下来顺理成章的带领同学们进行实验原理的探究。

高中化学中，对于某种物质的学习时，基本学习过程形成了一个通路，即结构，物理性质，化学性质，来源和用途。学生通过高一上半学期的学习，已经了解这种学习方法，我认为长此以往的学习，会让同学们在进行物质学习时，产生一定的厌倦感，认为化学就是背诵的学科，不加以理解，减弱同学们的学习积极性。老师既然是课堂的引导者，就应该让课堂变得更加生动有趣，可以据此设计一些趣味化学实验，提高学生学习积极性。例如，在学习原电池时，可以设计水果电池的实验：而在学习物质分离方法时，可设计泥水的过滤实验。总之，应该让同学们感受到一点，化学不仅有趣，而且与我们的生活息息相关。

“趣味”像是学习的调味料，加一把学习才有滋有味，初为人师，一切都是崭新的，学生也变成了00后，面对这群年轻的孩子，我们决不能穿新鞋，走老路，要随之转变自己的教学方法和设计思路，应用有趣的学习路径，让同学们在不断学习中感受到学习化学的乐趣！

顶岗实习前言篇七

实习顶岗作为一个学生迈向职场的第一步，是一次难得的机会。在这段时间中，实习生可以在实践中学习并提高自己的能力，更好地了解自己喜欢的领域。在我实习的这段时间，我积累了一些心得和体会，接下来我将分享给大家。

第二段：选择岗位的意义

选岗过程中考虑课程和自身的职业发展规划，最终选择了财务部，这一选择让我有机会更深入地了解公司的财务情况，学习财务知识和管理技能，获得关于公司运营和管理的第一手资料。这不仅让我感受到实践教育的魅力，同时也让我在专业方面得到了非常充实的锻炼。

第三段：实习过程中的困难与挑战

实习顶岗过程中，最大的困难和挑战在于适应新的工作环境和文化，开始接触和处理财务方面的事情，处理公司和客户的多方需求，在一段时间内，我面临了很多困难，但在同事的帮助和指导下逐渐适应和成长。实际工作和学习氛围中的不同，需要实习生能够充分利用时间、适应工作量和学习节奏，这需要实习生有清晰的目标和计划，不断探索和学习，勇于挑战新领域和机会。

第四段：实习中的收获与贡献

在实习中，我学会了如何和团队成员合作，学会了如何处理文件和信息，学会了财务的基本知识和管理技能，同时，我将自己的经验和优势与公司进行了真正的交流，发现了自己在其中的价值和角色，从而为公司做出了贡献。 在愉快的合作和学习中，我与同事们建立了更好的沟通和合作关系， 与公司的联系更加融洽。这让我对未来的职业规划更加明确，也让我开始思考如何在实践中运用自己的专业知识和技能。

第五段：总结

通过实习顶岗，我学到了许多在课堂上无法领悟的知识和技能，也在实践中逐步树立了自己的职业信心和目标。 在未来的学习和工作中，我将继续努力学习，不断完善自己的技能和知识，为将来的职业目标做好准备，我相信这段实习将成为我职业发展中非常重要的里程碑，带给我更多的启示和机会。

顶岗实习前言篇八

实习顶岗是学生走向职场的重要一步，也是我人生中的一次重要经历。从开始的紧张不安到渐渐适应岗位，我的成长历程也随之展现。在此，我愿意分享一下我在实习顶岗中收获的体会和心得，并希望对即将步入实习的同学们有所启示。

第二段：适应期

刚到实习单位的前几天，我感到非常紧张，虽然之前有一定的实习经验，但在新的环境中，总是感觉不知所措。所以，我细心观察了别人的工作流程，学习他们的方法和技巧，慢慢地磨练自己的能力，并适应了这样的工作状态。在别人的帮助下，我进入了一个比较稳定的状态。

第三段：工作规划

进入工作状态之后，我总结了自己的时间规划。把不同任务分类，分清轻重缓急，定下工作计划，不断学习并提高自己的工作效率。我发现时间规划也可以让自己在休息时兼顾成长，比如预留时间学习专业知识，或者主动帮助同事完成任务。这样不仅能增进自己的实践经验，也可以为日后的职业发展打下坚实的基础。

第四段：沟通协作

在实习顶岗期间，如何与同事同事沟通是非常关键的。与同事的关系融洽程度会影响自己的工作效率和团队合作氛围。因此，在实习期间，我学习到了如何建立良好的沟通关系，积极与同事交流，学会倾听，并融入团队中。同时，在工作中，及时反馈同事反映的问题，积极提供建设性意见，推动团队的工作进程。

第五段：总结

实习顶岗虽然时间有限，但可以是一个非常好的成长平台，因为我们可以在这个平台上学习到许多职场中必须具备的能力。在实习期间，我学会了保持勤奋和耐心，克服各种困难和挫折，并使自己成为一个更加合格而专业的实习生。所以，我认为，实习顶岗的经历不仅能让我们学到专业知识，更能给我们人生带来很大的启示，帮助我们更好的融入社会，实现自己的人生价值。

总而言之，通过实习顶岗，我收获颇丰，不仅使自己变得更加成熟和稳定，也让我更加了解并适应了职场生活。我相信，只要努力拼搏，把握好每一个机会，我们一定能获得更多的成长，创造更多的价值，走向自己所期望的未来。