演讲作为人类一种社会实践活动，它必须具备以下几个条件：演讲者、听众、沟通二者的媒介以及时间、环境。我们想要好好写一篇演讲稿，可是却无从下手吗？以下是我帮大家整理的最新演讲稿模板范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

拥抱阳光健康成长演讲稿篇一

如果生活给我一千个理由哭泣，那么我会找一千零一个理由微笑。

外面的阳光暖暖的，我想，太阳直射角应该是大于23。5°，否则阳光不会透过微开的'窗户间的缝隙，射到我左手边的墙壁，又反射倒另一堵雪白的墙壁上。来回穿梭的光线似是一道道红外线，撕裂空气的屏障，让一切黑暗无可遁逃。

想想我也不是个忧郁的孩子，可是却喜欢那样的文字。时常感觉自己得了精神分裂症。因为突然有一天发现自己晚上偶尔会变得多愁善感，做出的决定常常在第二天太阳升起时被自己否决。从小看书就喜欢看情节，对描写的文字都会选择忽略。虽然常常觉得有些文字好美，但都会快速闪过，偶然细看，却没有了当初那种触动。

渐渐地，我会寻找着那些感觉写出莫名的文字。看着一个个黑字从笔下跳出，很有成就感。有时候也会觉得自己装成熟，但仍喜欢孜孜不倦地写。写作于我，已成了一种抒情。喜欢思想不被束缚，自由地漫步各个角落，胡乱下笔，拼凑着无序的文字。

拥抱阳光健康成长演讲稿篇二

早上好！我是来自_____今天我讲话的题目是——绽放微笑 拥抱生活。

我想先问大家一个问题：你们会微笑吗？

是的，此时此刻有的同学笑得真诚、美丽、可爱！

生活是一块七色板，其中蕴涵着追梦的艰辛，成功的喜悦，挫折的苦痛，孤独的寂寞……这时，我们需要对她微笑。

越是困难的时候，我们更需要微笑！

同学们，也许我们淡忘了微笑。那么，遇到困难时，就让我们给自己一缕微笑吧，用微笑驱散心中的阴霾，帮助我们扬起理想和奋斗的风帆。

老师们，或许有时我们的工作并不十分如意，生活也并不十分顺心，这使我们无意中丢失了微笑。但是请记住：情绪低落的时候，让我们也给自己一个微笑吧，让微笑帮助我们增添智慧和勇气，找回曾经丢失的自信。

微笑可以让别人变得富有，但自己不会因此而变穷！

老师们，同学们让我们绽放微笑，拥抱生活！用这被称作是世界上最美丽的语言快乐地交流！那样，我们的校园一定会变得更加美丽，更加温馨，更加和谐！

拥抱阳光健康成长演讲稿篇三

大家好！

诚实，即诚实守信，言行一致，不文饰，不虚美，胸怀坦荡，光明磊落。它如隽永的长河奔腾至今，内涵却从未有过改变，九州华夏，因它而灿烂。

曾“富甲华夏”、“汇通天下”的晋商，留下了山西人善于经商、善于理财的佳话，“凡是有麻雀的地方，就有山西商人”。他们靠的是什么？就是“诚信”二字。他们以关公的“义”来摒弃“见利忘义”的不良动机，凝聚同仁；以关公的“信”来摒弃欺诈、伪劣等行为，取信于社会，取信于顾主。以讲信誉着称的晋商比比皆是，他们在经营活动中总结出许多商谚，如“售货无诀窍，信誉第一条”；“宁叫赔折腰，不让客吃亏”；“秤平，斗满，尺满足”等等。

诚信是人最美丽的外套，是心灵最圣洁的鲜花；诚信是价格不菲的鞋子，踏遍千山万水，质量也永恒不变；诚信是一面镜子，一旦打破，人格就会出现裂痕。

包括我在内的很多同学都曾向父母许下孝的承诺，相信来日方长，相信水到渠成，相信自己必有功成名就衣锦还乡的一天，可以从容尽孝，这是个多么纯洁而伟大的诺言！可苦学路上，有多少人在面临挫折时还记得这个承诺？诚信，即使是平日里一个小小的约定，也意味着我们必须坚强面对一切，无论荣耀，无论挫败。

时间会过去，记忆会过去，但高尚的品质却是一生相随的。用诚信面对人生，任何事都会显得自然，沉稳。

让我们插上诚信的翅膀，自由飞翔，飞过广袤蓝天，飞过沧山泱水，飞过人生绵延的河流与险峻的山峦，飞到乌云散尽，飞到阳光普照！

谢谢大家！

拥抱阳光健康成长演讲稿篇四

午后，我拈一缕阳光，缠绕着手指上，轻轻的玩耍。

很像小时候，在午休的时候，没有睡意，而又不能打扰别人，一个人“捕风捉影”的玩耍。这样的时光很短，却是很温暖，轻轻的触摸，仿佛能感觉到阳光里的分子的跳跃，是那样的活泼，是那样的轻盈和柔软。

趴在桌子上，痴痴的看着地板上的光影，飘渺、浮动，氤氲和流泻的，微醺中，似乎有些幸福的味道。

轻轻的呼吸，也有一份清新，更有一份寂寞，淡淡的，纯纯的，有点像是在梦里。梦是清浅的，而我的眼眸，始终没有离开过这些温暖的光线，看着它们，仿佛，它们就像是一个个儿童的笑脸，那么纯真，那么无暇，灿烂而温馨。

我似乎又是在看它们在舞蹈，那丝质的纱裙，飘逸的发丝，又像极了一个淡雅、清灵盈盈而动的女子，慢慢的，让我也有了些心跳的感觉。

这是一片光影，我们每天都能看见的平常，似乎，我们很少注意，我们也很少去品味，看似平淡的阳光，有时候会衍生出许多的梦想。

如若用心灵去感受，阳光里的淡然，阳光里的幽香，阳光里的柔软和温暖，都会悄悄的散发出来。片刻之间，心房就如注入了一泓清新的湖水，清澈而透明，又如一股温暖的气息，荡漾着无限的希望。这阳光是五彩的，一道道美丽的痕迹，总让我们充满了遐想，熏染的心都是玲珑的。

如果，透过阳光去凝望，我们的人生就像是一枚晶莹的琥珀，透过光的折射，我们能看见阳光里最美的生活。

如果对着阳光去遐想，那里会有大海，有高山，有花草，有四季的芬芳，这些不是刻意的妆点，而是我们生活本身的一种彩釉。

有时候，我们在人生的路上捡拾著名利，捡拾着荣辱，而独独忘记了捡拾些阳光来温暖自己。

当我们忧伤了，也许会想起在阳光下晾晒自己的情绪，当我们失落了，也许会在阳光中找回点希望，但是，在平常的日子里，我们总是忽略了它的存在。

在岁月的长河中，默默的阳光陪着我们日出日落，在灿烂的日子里，阳光给我们灿烂，给我们温暖，让我们在清澈与明亮中，走过风雨，走过黑暗，而抵达光明的彼岸。

每天，我们被阳光照耀，我们应该懂得感恩。阳光，就像我们生命里的一股股清泉，滋润着我们，培育着我们成长，让我们生活安稳，岁月静好。

这个午后，我净手焚香，用一份心灵的虔诚，用全身心去拥抱阳光，在阳光暖暖的怀中，做一个属于自己最甜美的梦。

面对阳光，我敞开心扉，面对阳光，我露出了微笑，面对阳光，我又多了一份温馨，面对阳光，那些往日的沧桑都已经远去。

在充满阳光的日子里，拥抱阳光，收获一份心灵的舒畅；在阳光灿烂的日子里，拥抱阳光，我们拥有了一份憧憬和希望。

拥抱着阳光，我的心情在丝丝缕缕中飞翔，拥抱阳光，我也就拥抱了幸福的时光。

阳光，我的希望！

拥抱阳光健康成长演讲稿篇五

太阳早就睡了，月亮也被云朵遮蔽着，陪伴着我的，一盏台灯，电脑，空空的房间。

窗外的天，风在空空洞洞的'吹着，隐隐约约地看到无精打采的柳枝在那边孤独的摇曳。

我一个人，怔怔的对着屏幕发呆，默默的听着音乐，注视着歌词，字里行间，散发着一丝丝沁人心脾的甘甜，心中不由泛起漪涟，点点感动涌上心头，有种说不清道不明的温暖。

这就是初春，三月幕，楚楚动人的夜晚。

这时，有多少人在回忆，那份属于自己的瞬间。

早晨的阳光柔柔地洒在仍在睡梦中城市，而我却要在睡梦中醒过来，睁开尚有些惺忪的双眸，以超人的速度起床洗漱，然后匆匆忙忙赶去学校，来做好迎接新的一天的打算。好怀念放假的日子，每每都是在睡梦中虚度，直到睡到自然醒，醒来后发现，一切都变得好安静好安静。现在看来，这种日子，对我们来说是那么的遥不可及。

中午的阳光暖暖的，让人生出许多懒散，生出许多迷惘，觉得自己的将来在阳光里扑朔迷离，无法把握。但此刻，没想太多，透过光秃秃的树杆，感受阳光的温暖，这种愉悦，平时很难体会得到。

这个春天的晚上，上网，聊天，读了一些别人的心情。把自己的文字象纸片一样丢出去。象丢在风里。

春暖花开的季节，真好。

拥抱阳光健康成长演讲稿篇六

大家好!

生活是一个抛头颅、洒热血的战场，每时每刻都在磨炼着我们。俗话说：“不想当将军的士兵不是好兵!”所以，我们就更应该经得起考验和磨炼，要以最灿烂最阳光的微笑来证明自己，我们能行的!当然那个时候的我还没有读到海蒂的故事，并没有完全领悟到微笑的真正的含义。

是啊!海蒂用她的微笑告诉了我们她很坚强，她能行的。微笑不仅仅是喜悦的表现，也是对自己的肯定和对别人的肯定与鼓励。

因为不能流泪，海蒂选择了微笑，诗人艾青也是如此。在一场史无前例的浩劫中，她始终清醒地微笑着。对她的红卫兵笑，对打击“审判”她的造反派笑，在茫茫的大兴安岭中，你常常可以看到她哼着歌劳动的场面。“”前她就在著名诗篇《礁石》中说：“一个浪/一个浪/无休止的打来/在它脚下碎开/她的脸上、身上像刀割过一样/可她还是站在那里含着微笑/看着海洋。”正由于诗人有着一种豁达与超脱，才有这种让人震撼的诗句。同样作为诗人，宣称“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明”的顾城和才华横溢的海子，却因为不会微笑，痛苦地远离了这个世界。

所以，以后的我们要懂得微笑真正的含义，并且要带上它与我们一路同伴，与友分享，与世界同在!

拥抱阳光健康成长演讲稿篇七

拥抱阳光健康成长演讲稿篇八

谁的一生无青春，谁的一生无理想。挥洒过青春的汗水，是我们追求理想的最有力证据，也是我们在将来回首过去最值得骄傲的。

子曾经曰过：“逝者如斯央，不舍昼夜！”时光的流逝有如驹过隙，转瞬即逝。而我们作为早上七、八点钟的太阳，更应当珍惜时光，展开理想的翅膀，傲翔在这广宽的天下。

没有理想，没有追求的生命是黯然无光的。追求可以让生命大放异彩，生命会在追求中闪光！追求者的征程是曲折而漫长的。但只要追着河流走到底。终能见到大海。空虚无聊的日子是可以销蚀生命的，无所事事的时光叫人焦躁心烦，没有追求、没有理想、没有企盼，人生就如茫茫沙漠、寂寞、苍凉、空荡。

海伦凯勒就是凭着追求心中的理想的信念，虽然她看不见、说不出，但她相信，她相信自已可以创造奇迹。她努力学习，坚持拼搏，不断进步，一步一步地靠近自已的理想。虽然路程比一般人还要长，还要辛苦，但她做到了。她做到了一个眼盲心不盲，耳聋思想不糊涂，口哑却精神超乎常人的伟人。被世人称为20世纪最伟大的人物。这是多么高的称赞啊！她靠的是什么？就是她那坚定的信念——挥洒青春的汗水，追求理想。

一个人获得成功，一定要有理想，除此之外，还要为之拼搏，人的一生充满艰险的，而真正理解意义的人，才能与人奋斗，才能有坚持的毅力和精神。我们在与当今社会中，我们要想在群众中出类拔萃，就需要伟大的理想，因为伟大的理想可以产生伟大的力量。

我们应挥洒青春的汗水，不畏艰难险阻，拥抱宏伟远大的理想，在人生中阔步前进。