心得体会是对一段时间内的经历、体验和感悟进行总结和归纳的一种书面表达方式，通过写心得体会可以帮助我们更好地反思和总结自己的成长和进步。接下来是一些关于心得体会的范文，希望对大家写作有所帮助。

杜绝违章焊工心得体会

违章焊接是我们经常会见到的一种安全隐患，在建筑、机器加工行业中屡见不鲜。以未经许可违规安装焊接为例，往往会造成设施崩溃、人员伤亡等悲剧。因此，杜绝违章焊工是我们每个人的责任。在我多年的生产实践中，我有一些心得和体会，分享给大家。

一、加强安全意识，勇于发现和提醒违章行为。

在每个工作场所，每个工人都应具备较强的安全意识。一旦发现违章行为，应及时提醒，防止事态扩大。在等待领导或专业人员的到来之前，应立即采取措施进行安全处理。良好的安全意识可以最大限度地避免和预防违章行为的发生。

二、严格执行安全制度规定和操作规程。

违章行为往往发生在操作规程和制度规定没有被严格执行的情况下。作为一名优秀的焊工，我们必须始终牢记操作规程和制度规定，保证每一步工作都得到了安全保障。同时，我们还应积极参加相关培训，学习新的操作流程和安全知识，落实安全措施，保障大家的安全。

三、对设备进行定期检修维护。

焊接设备的无良维修和检修管理，往往是设备损坏和事故的根源之一。为了杜绝违章焊工，我们需要对设备进行定期的维修和检修。同时，对于违规使用设备或未按规定进行设备维修的情况，应采取及时整改措施，确保设备的使用安全。良好的设备维修和检修管理，可以为我们提供一个安全的工作环境。

四、保障个人防护装备的使用。

在焊接工作中，必须使用配备的个人防护装备。个人防护装备的使用可以最大限度地保护我们的安全，降低我们受伤的风险。同时，配备的安全防护装备和设备也应定期纳入安全合规性检查，以确保它们还能够充分发挥保护功能。

五、建立安全管理档案并以此为依据。

在工作中，我们应当建立健全的安全管理档案。安全管理档案中应包括安全标准、规范、操作细则和记载着安全意外与事故的处理方法和经验等信息。这些信息可以帮助我们更好地了解、学习和遵守操作规程，并根据实际情况开展安全管理工作。同时，我们还应以安全管理档案为依据，时刻注意质量并持之以恒地带领团队做好安全工作。

总之，杜绝违章焊工是保障我们生命财产安全的重要措施。我们每个人都应该牢记“安全第一”的原则和方法，在工作中刻苦学习、不断积累经验，汇聚更多更好地资源，为维护企业安全生产环境做出贡献。

煤矿杜绝违章心得体会

近年来，煤矿事故频发，给社会和人民的生命财产安全带来了巨大威胁。为了杜绝煤矿违章行为，各级政府与企事业单位积极采取措施，加大执法力度，加强安全教育和宣传，取得了一定成效。本文将从加强领导，加强技术管理，合理规划，提高职工素质，严格考核等方面，谈一谈对杜绝煤矿违章行为的心得体会。

首先，加强领导是解决煤矿违章问题的基础。在煤矿的生产过程中，领导者的决策和管理起着至关重要的作用。只有领导者树立正确的安全观念，严格执行规章制度，才能确保煤矿生产的安全稳定。例如，在煤矿生产过程中，领导者需要加强对煤矿工作人员的管理和教育，时刻关注煤矿生产中的安全问题，及时发现和解决问题，做到随时随地为安全生产服务。此外，领导者还需要积极推动煤矿安全管理工作，并及时组织相关部门开展安全检查和整改工作。只有加强领导，才能为杜绝煤矿违章打下坚实的基础。

其次，加强技术管理是杜绝煤矿违章行为的重要手段。在煤矿生产过程中，技术管理是保证安全生产的基础环节。要做好技术管理，首先需要建立完善的技术管理体系，确保技术标准的制定、执行和监督。其次，要加强对煤矿设备设施的安全评估和监测，及时发现隐患并采取措施进行修复。此外，要加强对煤矿生产人员的培训，提高他们的安全生产意识和技能水平，做到知法、懂法、守法。通过加强技术管理，可以有效提升煤矿安全生产的水平，降低违章行为的发生几率。

第三，合理规划是杜绝煤矿违章行为不可或缺的一环。煤矿作为一项危险性极高的产业，需要合理规划和布局。首先，要在选址方面严格遵循相关规定，确保煤矿建设在安全的地域。其次，煤矿的生产区域应进行合理的划分，确保各区域的安全与互不干扰。再次，要合理规划和安排煤矿人员的工作时间和休息时间，保证他们的身心健康，提高工作效率。通过合理规划，可以在煤矿生产过程中降低违章行为的发生概率，保障煤矿生产的安全稳定。

第四，提高职工素质是杜绝煤矿违章行为的关键。在煤矿生产过程中，职工素质的高低直接关系到安全生产的成败。要提高职工素质，首先要加强对煤矿职工的培训，使他们具备相关的安全知识和专业技能。其次，要建立起完善的安全教育体系，开展各类安全培训，提高职工的安全防护意识和心理素质。此外，还要加强对职工的经济和精神关怀，提高他们的工作积极性和责任感。通过提高职工素质，可以有效减少煤矿违章行为的发生，并保障煤矿生产的安全稳定。

最后，严格考核是杜绝煤矿违章行为的重要手段。在煤矿生产过程中，必须建立起科学、合理的考核制度，对煤矿生产情况进行全方位的考核。对于存在违章行为的单位和个人，要进行严肃制裁，给予相应的惩罚。同时，对于安全生产工作成绩突出的单位和个人，要进行及时表扬和奖励，激励他们继续保持良好的工作状态。通过严格考核，可以形成对煤矿违章行为的有效遏制，提高煤矿生产的安全稳定水平。

综上所述，杜绝煤矿违章行为是一个长期而艰巨的任务，需要各级政府、煤矿企事业单位的共同努力。只有加强领导，加强技术管理，合理规划，提高职工素质以及严格考核才能有效预防违章行为发生，确保煤矿生产的安全稳定。

如何杜绝违章心得体会

违章行为在任何社会，任何文化中都是被禁止的，而在车辆行驶中，违章行为不仅危害道路交通安全，还会给驾驶者和其他人造成巨大的损失。然而，违章行为依然时有发生，因此，我们有必要深入探讨如何杜绝违章的心得体会。通过扎实的交通知识学习，积极宣传教育、强化法规意识，加强执法监督，并加强道德建设，我们才能真正杜绝违章行为。本文将从这五个方面进行具体阐述。

首先，扎实的交通知识学习是杜绝违章行为的基础。只有掌握了正确的交通规则和驾驶技巧，驾驶者才能够意识到违章行为的危害性。因此，提高驾驶者的交通知识水平是杜绝违章行为的关键。驾驶者可以通过学习驾驶理论知识和参加驾驶培训课程来提高自己的交通知识水平。同时，交通管理部门也应该加强对驾驶者的培训和考核，确保驾驶者具备基本的交通规则和驾驶技巧。

其次，积极宣传教育能够提升人们的交通法规意识。宣传教育是提高人们自觉遵守交通规则的有效手段。交通管理部门应该利用多种渠道，如电视、广播、互联网等，向公众普及交通法规和交通安全知识，提高人们对交通安全的认识和重视。此外，学校、企事业单位也可以开展交通安全知识的宣传教育活动，让每个人都了解交通规则，并自觉地遵守。

第三，加强执法监督是保障交通秩序和杜绝违章的重要手段。交警部门应该加大对交通违章行为的执法力度，对交通违法行为坚决予以处罚。同时，应建立健全交通违章行为的举报机制，让群众参与进来，发挥集体的监督作用。只有坚决的执法和严格的惩罚措施，才能有效地遏制违章行为，维护交通秩序。

第四，加强道德建设，提高人们的文明素质。道德建设是我们杜绝违章行为的根本保证。只有树立正确的道德观念，自觉遵守交通规则，才能营造文明的交通环境。因此，家庭、学校和社会应该联合起来，加强对青少年和驾驶者的道德教育，倡导文明出行的理念。同时，要加强道德规范的宣传，让人们明白，违章行为不仅违背道德，还会给自己和他人带来巨大的危险。

最后，建立健全的管理机制，提高交通管理的效能。只有提高交通管理的效能，才能实现对违章行为的有效遏制。交通管理部门应加强与其他部门的合作，建立信息共享和联动执法机制，做到查处违章行为无死角。同时，借助科技手段，如智能交通监控系统等，实现对违章行为的及时监管和处罚。此外，交通管理部门还应加强对执法人员的培训和监督，提高执法的公正性和效能性。

总之，杜绝违章行为需要全社会的共同努力。通过扎实的交通知识学习，积极宣传教育、强化法规意识，加强执法监督，并加强道德建设，我们才能真正杜绝违章行为，保障交通安全。每个人都应该从自身做起，自觉遵守交通规则，以身作则，共同营造文明、安全的交通环境。

杜绝惯性违章心得体会

违章行为是指驾驶人或行人在道路交通中违反交通规则或者违背公共道德的行为。惯性违章则是指某些驾驶人或行人出于习惯或其他因素，不顾交通规则和安全驾驶原则，屡次犯下违章行为。然而，惯性违章行为往往给道路交通带来严重的危害，必须杜绝这一行为。在此介绍个人在关于“杜绝惯性违章”的过程中的体会和思考。

惯性违章是一种不良的交通行为，它给驾驶人和他人的生命财产安全带来了严重的威胁。一是它挑战交通规则，扰乱了交通秩序；二是增加了交通事故的发生概率，导致交通拥堵，甚至可能给人们的生命带来危险；三是会让其他驾驶人和行人觉得道路上的交通规则可以随意遵守，形成不良的示范作用，从而导致更多的乱象。因此，每个人都有责任和义务去杜绝惯性违章。

要杜绝惯性违章，首先需要加强宣传教育，提高人们对交通法规的认识和遵守习惯。运用多种媒介，如电视、广播、报刊等，普及交通法规和交通安全知识。其次，要加强监管力度，从制度和法律层面推动管理者更好地履行职责，对惯性违章行为进行处罚，形成有效的震慑力。同时，通过技术手段的应用，如安装交通监控设备等，加强交通监管，减少违章行为的发生。此外，需要加强道路交通安全的自律，每个驾驶人和行人都要自觉地遵守交通规则，确保自己和他人的生命安全。

改变惯性违章行为的唯一途径是改变心态和习惯。驾驶人和行人应提高自觉意识，树立起文明交通的观念，牢记交通规则，保持良好的驾驶和行人行为习惯。我们应该要有安全第一的思想，自觉地遵守交通规则，不随意闯红灯、逆行、违法变更车道等。形成良好的交通行为习惯需要长时间的培养和坚持，但只有这样，才能真正杜绝惯性违章的发生。

段落4：积极开展交通安全教育和宣传活动。

交通安全是每个人的责任，全社会都应当共同努力，开展交通安全教育和宣传活动。可以在学校、社区、工厂等公共场所定期组织交通安全知识讲座和宣传活动，提高广大市民对交通安全的认识和警惕性。此外，加强交通安全教育，使学生从小树立正确的交通观念，养成良好的交通行为习惯，为未来培养文明驾驶员和行人。

结尾段：总结和展望。

只有全社会共同努力，改变以往的“惯性”思维和行为，才能真正杜绝惯性违章，保障道路交通的安全和秩序。从个人来讲，每个人都应该主动树立文明交通的意识和行动习惯，自觉遵守交通规则，时刻保持警觉，不给道路交通带来危险和麻烦。通过持之以恒的努力，相信我们一定能够改变自己，也能为交通安全贡献出自己的力量。

杜绝违章焊工心得体会

违章焊接是建筑行业的常见问题，但却极其危险，易引发火灾和事故，给工地、工人及周围居民人身财产安全带来极大威胁。在工地上，保障人们安全是我们的第一极品任务，因此杜绝违章焊工是我们建筑工人的必修课之一。今天，我想谈一谈我在防止违章焊接方面的经验和心得。

第一段：了解违章焊接的危害。

违章焊接是指未按工程设计要求和有关规定，未通过招标程序、未经施工组织设计及质量监督的情况下进行的焊接，其危害性极大。违章焊接一旦发生火灾，不仅会造成工程损失，还会危及人员的安全。因此，了解违章焊接的危害，对于我们来说是至关重要的。

第二段：加强安全教育和培训。

违章焊接的发生，很大程度上是因为施工人员安全意识不强，没有接受过较为系统的安全培训。因此，在施工前，必须对焊接操作规范、安全事项等进行详细的培训。同时，还应将焊接质量的标准、检验方法、质量保证措施等作为必修课，使员工对焊接质量有准确的了解和掌握。

第三段：落实管理制度。

在工地，负责人应该加强质量监督，建立其维护的管理制度，维护工地的安全和施工的正常进行。同时，各项管理制度要经过监督和检查，严禁违规操作，措施要得到有效落实。如在焊接加固工程的过程中，必须有专人监监督督，及时发现违章焊接行为，做好相应的整改工作。

第四段：核查焊接材料的合格证。

违梦焊接现象多是因为焊接人员在选择材料时图便宜，贪图小便宜，购买成本较低的焊接材料，牺牲了工程质量。因此，在施工前，要小心对焊接材料的起码量，翻开合格证、产品说明书，检查质量标准等，明确材料的优劣性，才能保证焊接的质量。

第五段：对违章焊接行为应果敢处理。

任何一种违章行为都必须果敢处理，尤其是对于违章焊接行为更应坚决处理。一旦发现违反施工规范，应及时通报有关部门，恶劣情况应立即停工整改。在处理违章焊接行为时，还应根据情况给予相应的法定处罚，以警醒后来者，防止违章焊接行为的再度发生。

总之，杜绝违章焊工需要我们全方位的配合和努力。我们要进一步增强安全意识，加强安全教育和培训，落实管理制度，再次打造安全施工环境，共同保障工地、工人及周围居民的人身财产安全。

杜绝违章焊工心得体会

焊接是一项需要技术和经验相结合的重要工作，但是存在一些违章行为的焊工会给人们带来一定的安全隐患。为了杜绝这样的事情发生，我们需要进行深入的思考和总结。

第二段：加强培训、提高意识。

建筑项目经常需要使用焊接技术，我们应该加强有关焊接技术和安全知识的培训，提高焊工的意识和职业道德。那些没有受过职业培训、缺乏安全意识的焊工，要引导他们正视职业素质的重要性，教育他们注重技术的提高和规范操作。

第三段：完善管理、严格执行。

建议各地安监部门加强管理，对违章焊工进行法律追究，使其受到应有的处罚和惩罚。同时，提高对各类检验人员的职业要求、严格执行焊接质量检测和质量监督标准，对发现的违规现象要及时报警处理，对有问题的焊工及时制止，防止患难于未然。

第四段：承诺安全、建立信任。

在合作工程中，我们应该深入了解安全规范和资格证书的要求，制定合理的业务安全承诺和服务合同，建立起彼此之间的信任与互助关系，以保证施工的安全和质量。

第五段：总结。

在焊接工作中，焊工既是施工技术人员，也是施工安全的保障者。要严格遵守相关职业纪律，自觉加强职业素质提升，掌握新型技术，并将新技术规范应用与施工中，加强质量和安全管理，杜绝违章现象，从源头上保障施工质量、保障施工安全。

杜绝惯性违章心得体会

惯性违章作为一种日益严重的交通问题，一直受到人们的广泛关注。通过我的亲身经历，我更加深刻地意识到了惯性违章的危害。在过去的几次驾车经历中，我不断反思和总结，逐渐形成了一些杜绝惯性违章行为的心得体会，希望通过这篇文章能够与大家分享。

第二段：意识到惯性违章的危害。

在我早期的驾车经历中，我常常被其他车辆的惯性违章行为所干扰。例如，一些司机超速行驶、频繁变道、不按规定让行等等。这些不文明的驾驶行为不仅给行车带来了很大的秩序混乱，而且容易导致交通事故的发生。同时，我也发现自己在某些情况下出现了惯性违章的现象，比如闯红灯、不礼让行人等等。通过这些经历，我意识到惯性违章行为不仅是违法的，更是对自己和他人生命财产的一种威胁。

意识到惯性违章的危害后，我下定决心坚决杜绝惯性违章行为。我知道这并不容易，因为人的思维惯性很难改变。然而，我相信只要有坚定的决心和不断的努力，就能成功战胜惯性违章心理。为了达到这个目标，我通过增加交通安全知识的学习，规范自己的驾驶行为，提高自己的意识水平等方式，全方位地减少惯性违章行为的发生。

为了杜绝惯性违章，我采取了一系列具体的行动。首先，我坚守交通规则，遵守交通信号灯，严禁闯红灯、逆行等违法行为。其次，我注意提高自己的观察力，及时发现和避免其他车辆的惯性违章行为对我造成的潜在威胁。另外，我在驾车过程中注意礼让行人，特别是在人行横道和学校附近等地。最后，我也努力向身边的人宣传交通安全知识，希望能够通过共同努力，减少惯性违章行为的发生。

第五段：收获和展望。

通过坚持不懈的努力，我渐渐摆脱了惯性违章的冲动，并改变了自己的驾驶习惯。现在，我能够更加理智地驾驶，遵守交通规则，保证自己和他人的安全。同时，我也深刻体会到减少惯性违章的重要性，希望将来能够通过自己的努力，成为一个身体力行的交通文明使者。我相信，只要每个人都能杜绝惯性违章，我们的社会将会变得更加安全和有序。

总结：

通过这篇文章，我将自己对杜绝惯性违章的心得体会与大家分享。在交通安全问题上，每个人都应有自己的责任心和文明意识，时刻保持警觉，杜绝惯性违章行为的发生。只有每个人都行动起来，我们才能共同构建一个文明、和谐、安全的交通环境。

两杜绝心得体会

两杜绝是指防止两种不良嗜好的发生，一是嗜毒，二是嗜赌。这两种恶习往往在人们的日常生活中悄悄滋长，带来了巨大的身心危害。为了摆脱这种危害，人们迫切需要采取措施来杜绝这两种嗜好。在我长期观察和实践中，我有了一些关于两杜绝的心得体会。

首先，要杜绝这两种嗜好，人们需要培养正确的价值观和自我意识。很多人陷入这些恶习，不仅因为他们接触到了这些毒品和赌博，更因为他们缺乏正确的价值观和自我约束能力。毒品和赌博本身是一种消极的生活方式，而人类应该追求健康、积极的生活。因此，培养正确的价值观和自我意识是摆脱这两种嗜好的重要前提。

其次，要杜绝这两种嗜好，社会应该加强监督和管理。政府和社会机构应该提供足够的资源和支持，加大对毒品和赌博的打击力度。同时，在社区和学校中开展宣传和教育活动，提高公众对这两种嗜好的认知和警觉性。此外，要建立多方合作机制，包括家庭、学校、社会组织和相关行业，共同努力，共同杜绝嗜毒和嗜赌。

再次，要杜绝这两种嗜好，个人应当保持积极的生活态度。人们应该找到自己的兴趣爱好，把时间和精力投入到有意义的事情中。对于嗜毒和嗜赌的人来说，他们通常处于一种无助和焦虑的状态，很难找到生活的意义。因此，要摆脱这两种嗜好，人们需要寻找生活中的快乐和满足感，培养积极的生活态度。

最后，要杜绝这两种嗜好，要加强家庭教育。家庭是个人成长的关键环节，父母对子女的影响是至关重要的。父母应该引导孩子养成正确的价值观和生活态度，培养他们的责任感和自我约束能力。同时，父母也应该做好自身的榜样，不仅在言传身教上对孩子起到示范作用，还要适时提供支持和帮助，帮助他们建立正确的生活习惯和兴趣爱好。

总之，杜绝嗜毒和嗜赌是一个综合性工程，需要个人、社会和家庭的共同努力。个人应该培养正确的价值观和自我意识，保持积极的生活态度；社会应该加强监督和管理，提供资源和支持；家庭应该加强教育，做好自身的榜样。只有全社会的共同努力，才能真正杜绝这两种不良嗜好，维护社会的和谐和个人的健康。

杜绝违章从我做起作文

浪费是一种可耻的行为。中国有14亿人，占全世界人口的五分之一。如果每人每月浪费500克粮食，一年全国就浪费了78万吨粮食。积沙成堆，积水成河！

记得有一次，我们全家去吃自助餐。取餐的时候，我看见一家三口拿了很多鱼虾和肉食，有人问孩子：“小朋友，你们拿这么多，吃得完吗？”小孩头也不抬，还理直气壮地说：“关你什么事！”完全不理会旁人的劝阻，更无视墙上的标语“让文明就餐，成为时代风尚”。他们用完餐，就把许多没吃完的食物，直接倒进了火锅里，然后大摇大摆地走了。服务员收拾桌子的时候，摇摇头说：“唉，真浪费，饱汉不知饿汉饥。”

在“节约粮食”这方面，我们学校就做得很好。学校给每个小朋友做了一张光盘小卡片，让我们对“光盘行动”有所了解。然后，还发给我们每人一张“21天光盘”打卡纸。每次在学校吃饭，做到一天光盘，老师就会发一张贴纸，上面印着：光盘少年侠。现在，我已经集齐12张“光盘少年侠”了！如果21天都做到光盘，还会得到学校奖励的一份小礼物。

同学们，请大家保持我们中华民族勤俭节约的传统美德，杜绝浪费，做一个光荣的光盘少年侠吧！

杜绝返工心得体会

近年来，返工成为工作中不可避免的一部分，尤其是在新冠疫情爆发后，很多人因为各种原因返工的情况时有发生。但返工并不仅仅是对时间和资金的浪费，更多的是对个人形象和职业道德的打击，如何杜绝返工的发生已经成为许多职场人士迫切需要解决的问题。在我的工作生涯中，我也曾经历过返工的痛苦，但渐渐地我通过自我反思、学习和实践，总结出了一系列有效的方法，希望给和我有着相似经历的人一些启发。

第一步：制定周密的计划。

在任何一个职业领域都不可避免地需要计划，而做好每一项工作的计划尤为重要，这不仅能够让自己在一个时间段内更高效地完成任务，返工的概率也随之降低。在制定计划时，我们可以依据目标大小、难易程度和工作紧急性等指标来有序地分配任务，重要性高的任务要优先考虑，做好时间和资源的分配和调整工作，避免重要任务的耽搁和返工。

第二步：遵循职业道德。

无论何时何地，职业道德都是职场人士必须恪守的基本准则。在工作中，有些人可能会因为种种原因忽视道德，做出不合规范的事情，这不仅会损害工作的信誉和职业形象，更容易导致返工。因此，职场人士应当摒除利益的杂念，牢记职业道德的底线，尽自己所能做好每一项任务，不流于表面功夫，把好质量关口，从而保障工作的质量和效率，降低返工的风险。

第三步：做好沟通。

沟通无疑是工作中最重要的环节之一，尤其是在团队合作中，良好的沟通可以提高团队的效率，减少返工发生的概率。在与同事沟通时，要尽可能详细地表达自己的意见和想法，避免由于误解或者信息不对称而引起的问题，在制定计划和每次任务的完成中一定要注重信息的交流，确保大家对任务的目标、重点和难点等方面有一致的理解。

第四步：积极主动地学习。

一个人的职业素养和专业技能的水平，在很大程度上决定了他们的工作表现和成就。因此，要想避免返工，就需要不断提升自己的职业素养和专业技能，今天之所以能够比过去做得更好、更快，除了手头工具的进步，学习进步也非常重要，切实掌握工作技能和原理要求，在返工之前尽快找到问题所在，使用学习到的知识技能进行逐一解决，只有主动巩固知识积累，才能够做好每项工作。

第五步：做好总结反思的工作。

一个人的人生旅途就是不断地犯错、总结错误、再犯错、再总结错误，而最后能够获得成功的，往往只有那些真正能够从失败和错误中吸取经验、减少返工风险的人。因此，每次工作结束后都应该做好总结与反思，记录工作中遇到的问题和挑战，寻找工作中存在的不足之处，设立提升的目标和规划，以期提高自己的工作效率和素质，避免返工成为常有之事。

以上是我对如何杜绝返工的一些个人经验和体会。如何杜绝返工取决于个人的认识、态度和行为方式，只有坚持不懈地改进自己，才能够真正做到返工率减少的目标，在未来的职业生涯中开创更加美好的前景。

杜绝违章从我做起作文

1、一米一谷，都是春夏秋冬滴汗水的收获，请珍惜！

2、节约资源，健康生活，让我们从珍惜粮食开始。

3、国以民为本，民以食为天，食以粮为先。

4、珍惜劳动成果反对浪费粮食。

5、放开粮食市场，加强监督管理。

6、一粒米，千滴汗，粒粒粮食汗珠换。

7、节约粮食，从我做起，从现在做起！

8、浪费犹如河缺口，节约好比燕衔泥。

9、粒粒皆汗水，滴滴是金钱！

10、提高粮食品质，增强法制意识。

11、要知盘中餐，粒粒皆辛苦。

12、爱惜粮食就是热爱生命。

13、浪费去无踪，粮食更出众。

14、推行科学储粮工程，减少农民产后损失。

15、粮食搞上去，浪费降下来。

16、饮水应思源，吃饭当节俭。

17、节约需从点滴起。

18、生命诚可贵，粮食价更高！

19、爱惜粮食，人人有责！

20、桌上一粒饭，农民一滴汗。

21、用餐后应自觉，清理剩菜残羹。

22、创建节约型社会，从珍惜粮食开始。

23、滴水凑成河，米凑成箩！

24、爱惜粮食就是爱惜生命！

25、浪费粮食是可耻的。

26、手中有粮，心里不慌。

27、民以食为天，粮以俭为先。

28、省下一颗粮食，已许可以救活一个人的生命！

29、打击非法经营粮食，维护粮食流通秩序。

30、人人节约一粒米，拯救世间千万人。

31、节粮从我做起，建设节约型社会。

32、节约粮食给未来生活多一点机会！

33、一斤粮，千粒汗，省吃俭用细盘算！

34、粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。

35、一米一粟来之不易，爱粮节粮人人有责。

36、盘内一分钟句，厨内更多功。

37、若要生活好，勤劳，节俭，储蓄三件宝！

38、节约用水一点一滴，珍惜粮食一颗一粒！

39、节约从粮食开始。

40、好好节约，天天吃饭。

41、粮食安全实行行政首长负责制。

42、爱粮节粮，建设节约型社会。

44、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

45、一粒粮食，一滴汗水。

46、纪念世界粮食日，开展爱粮节粮活动。

47、爱惜粮食，节约资源，促进社会和谐发展。

48、严禁掺杂使假，以次充好的行为。

49、民以食为天。

50、节约粮食，从我做起，从现在做起。

51、一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。

52、米粒虽小，尤见礼义廉耻，节俭事微，可助兴国安帮。

53、科学用粮，节约用粮，共建节约型社会。

54、浪费粮食是最大的犯罪！

55、创建节约型社会，从珍惜粮食开始！

56、盘中粒粒皆辛苦！

57、爱惜粮食，从娃娃抓起！

58、节约粮食，人人有责。节约粮食，人人有利。

59、节约粮食光荣，浪费粮食可耻。。

60、一粒米，一滴汗，粒粒粮食汗珠换！

杜绝违章从我做起作文

俗话说得好：“一粒粮食一滴汗”，这话我始终也忘不掉，由于我亲自感受过收稻谷的味道。还记得上年八月份，我跟随爷爷和爸爸去地里收稻谷。我心想：不便是收稻谷吗？我又并不是不容易。刚刚一下田，手和脚就被谷子刺得发痒的。我嘟着嘴，有点儿不开心。这时候，爷爷在一旁笑着说：“傻姑娘，那么急着下来做什么？”过了一会儿，大家刚开始收稻谷了，爷爷和爸爸拿着长刀不断地割着蒲公英的种子。我觉得她们都下来了，因为我只能忍者痛下来，心想：我不能被这一点痛就吓退了，不可以被她们比下来。

没多久，我已经是大汗淋漓了，头顶的汗水也沿着脸孔滑掉。这一点苦还算不得什么，几日过去，稻谷终于是收完了了，可大家的手和脸被晒得黑乎乎的，像个非洲黑人一样。从这件事情之后，我感受来到农民伯伯的收稻谷的艰辛，更何况谷子也要晾干，在其中有多少艰苦，要流是多少汗啊！之后我想行动起来，爱护粮食，从来不偷倒剩菜学起，以节省为荣，以消耗为耻，主动培养爱护粮食的良好的习惯，那样才可以无愧于农民伯伯的辛勤工作。

十杜绝心得体会

杜绝是一种行为方式，是人们在面对某种欲望或错误时，能够及时阻止、避免的自我控制和自我约束力。十杜绝心得是人们多年来积累的关于如何抑制自己的欲望和错误的经验总结。以下是我对十杜绝心得的体会和感悟。

首先，要杜绝贪欲。贪欲是人类的原罪之一，它使人们无法满足于当前的状况，总是想要得到更多。然而，贪欲往往带来的只有无尽的欲望和不满足感。要杜绝贪欲，我们需要学会知足常乐，珍惜眼前所拥有的，而不是一味追求更多的物质财富。保持简单、朴实的生活方式，让自己的内心得到真正的满足。

其次，要杜绝嫉妒。嫉妒心是一种消极的情绪，它会破坏人与人之间的关系，让人们陷入无尽的比较和攀比中。看到别人成功或拥有的东西，我们应该心存欢喜和祝福，而不是忌妒和嫉妒。要养成宽容的态度，学会与他人分享快乐和喜悦，这样才能真正体会到人间的美好。

第三，要杜绝愚昧。愚昧是人类进步的绊脚石，它让我们无法接触到新的思想和知识，使我们陷入无知和局限。要杜绝愚昧，我们需要保持求知的心态，时刻保持学习的状态。阅读书籍、参加讲座、交流经验，不断充实自己的头脑，才能拥有开阔的视野和丰富的思维。

第四，要杜绝怠惰。怠惰是一种懒散的表现形式，它会使人们迟滞不前，失去进取的动力。要杜绝怠惰，我们需要树立正确的目标和追求，有计划地分配时间和资源，并且时刻保持高昂的斗志和积极的态度。只有克服怠惰，才能迎来事业的成功和个人的成长。

最后，要杜绝懦弱。懦弱是一种胆怯和优柔寡断的表现，它会让人们错失很多机会和挑战。要杜绝懦弱，我们需要培养勇气和自信。面对困难和挫折时，我们要敢于迎接挑战，坚定自己的信念和目标，相信自己的能力和智慧。只有勇敢地面对困难，才能实现自己的梦想和生活的价值。

综上所述，十杜绝心得是人们对生活经验的总结和回顾，它告诫我们要远离贪欲、嫉妒、愚昧、怠惰和懦弱。只有通过自我控制和自我约束，才能实现自我完善和修身养性的目标。我们要牢记这些心得，时刻警醒自己，努力成为一个有道德、有责任、有担当的人。这样，我们才能真正领悟到人生的意义和价值，迈向更高的境界和更美好的未来。

杜绝违章从我做起作文

“垃圾食品”这个词，相信同学们已经耳熟能详，它是不健康和三无食品的统称。大到美食街，小到路边摊都有它的身影，相信每位同学也都一定吃过它们吧，（换ppt）汉堡，辣条，薯片，方便面甚至已经成为我们生活中的常客。它们依仗着不健康的调料和诱人的色泽，深受人们喜爱。

而我今天要讲的呢，则是关于垃圾食品给人体带来的危害，它其中包含着大量的油，盐，糖，超过人体的正常需要，变成人体的负担，油炸，烟熏，腌制这些对身体有危害的烹饪方式，更是被广泛运用在垃圾食品身上。大量研究成果显示，过多食用垃圾食品，会影响到儿童的身高，导致儿童性早熟，还会影响到儿童的智商发育，所以它对我们小学生是很不友好的。但是，很多同学会说，辣条可口美味，就算不健康，偶尔吃也没事吧？但是我想说，辣条之所以好吃，是因为它其中添加了大量的防腐剂，调味料和色素，我们通常会在辣条的外包装上看到它的保质期都是两年，那是因为里面放置了大量的'防腐剂，而防腐剂服用过多，会致癌。油炸食品更是深受人们的喜爱，比如炸鸡腿，炸鸡翅，炸串，更是在学校附近的路边摊深受欢迎。但是长期吃油炸食品，不仅会使人发胖，还会对大家的肠胃造成伤害，有这样一起真实的案例：有一位台湾十二岁的女孩，在过去的三年里，每天放学后到小卖铺买鸡排，盐酥鸡等油炸食品，再喝一杯汽水或者含糖饮料，由于长期摄取高糖，高油，最后导致肾萎缩，肾功能衰竭，不得不终身洗肾才能保住性命。

这件事看似离我们很遥远，但如果不引起我们的注意，继续过多食用垃圾食品，疾病随时会来到我们身边。所以，我倡导：同学们，从现在做起，远离垃圾食品，这不仅仅是对自己身体健康的负责，也是对每一条生命负责，请同学们跟我说：杜绝垃圾食品，从我做起！

杜绝违章从我做起作文

在美展书法比赛作品送件的前一晚，我被爸爸痛骂了一顿，因为我做了爸爸最不能容忍的事情——浪费宣纸。

那阵子，我正准备书法比赛作品的送件，写书法时常常心浮气躁，不是写错字，就是出现败笔，怎么写都写不好。写错了的宣纸就一把揉掉，藏在冰箱后面。我就这样神不知鬼不觉的揉掉很多五十六格大的宣纸。

有一天，奶奶要拿菜，碰巧看到了冰箱后一堆纸，拉出来一看，竟然是我没写完的宣纸，有的还有半张完全空白，有的甚至才写一行。奶奶把宣纸一一抽出来叠成一堆。爸爸从山上回来知道这件事，气得像一座快爆发的火山。爸爸责问我：“你知道这张纸的价值吗？你知道这要制作这么大一张纸，要砍掉多少树吗？”

书法老师知道这件事情以后，也问我：“纸是我们的朋友，如果没有善待它，随便抛弃它，还把它揉得皱皱的，它以后还会跟我们当朋友吗？”

我知道自己这样的行为不对，我想对纸说：“纸对不起。我练习书法的时候，你总是默默陪伴着我；我参加比赛时，你也一直帮助我，让我能有好成绩。我以后如果写不好，不会再把你揉掉了，我会把你折好，要练字时，拿出来把空白的部分写完，绝不会再浪费。请接受我道歉！”

两杜绝心得体会

杜绝是一种心理上的抑制和防范，也是一种行为上的避免和制止，它的目的是消除不良的行为习惯或者防止不良思想的存在。"两杜绝"则是指在日常生活中，养成戒除烟酒和垂钓两个不良习惯的态度和行为，这对于人们的身心健康和社会和谐意义重大。我个人在长期的实践中对“两杜绝”的心得体会如下：

首先，对于戒烟来说，我深深体悟到了坚定意志力的重要性。烟草成瘾并不仅仅是对尼古丁的依赖，更多的是一个心理的寄托和情感的释放。在我刚开始戒烟的时候，常常因为一些压力和困难而犯瘾，但我坚信戒烟是正确的选择，于是不断调整自己的心态，提高自己的意志力，最终成功戒掉烟瘾。通过这个过程，我更加了解到，意志力是戒除不良习惯最基础的条件，只有坚定的意志才能战胜诱惑，实现真正意义上的戒烟。

其次，对于戒酒来说，我认识到自律意识的力量。酒精是很多人不能自拔的毒品，它不仅仅对身体健康造成巨大的危害，也会给家庭和社会带来无尽的麻烦。我曾经是一个酒精的重度依赖者，每天酗酒的习惯让我的身体濒临崩溃，同时也让我的家庭陷入了困境。然而，在家人和朋友的帮助下，我逐渐意识到必须要戒酒，于是我开始调整自己的生活习惯，并且坚持不再沉溺于酒精。逐渐地，我变得越来越自律，养成良好的生活习惯，逐渐摆脱了酒精的控制。通过戒酒这一过程，我深刻地认识到自律是戒除不良习惯的必备条件。

而对于垂钓来说，我意识到了人的生活需要内外兼修。垂钓虽然被很多人视为一种休闲的方式，但过度沉迷于其中也会成为一种不良行为。在我开始垂钓的时候，也曾经因为迷醉于其中而忽略了其他的事情，甚至影响了工作和家庭。然而，我逐渐明白，生活不仅仅是垂钓，还需要兼顾其他方面的追求和责任。于是我通过调整自己的生活安排，合理地安排垂钓时间，并且用更多的时间和精力去投入到工作和家庭中。通过这个过程，我明白了生活的平衡和多元性的重要性。

最后，通过“两杜绝”的实践，我深刻认识到自我约束与社会责任的紧密关系。人是社会的一员，个体的行为会直接或间接地对社会产生影响。戒烟和戒酒不仅是一种个体的行为，更是一种为社会和谐做出的贡献。同样，恪守垂钓的纪律和法规，确保不对资源产生不良影响，也是我们对社会负责的表现。通过这些行为，我们不仅能够提高自身的品质和素养，也能够为社会建设做出积极的贡献。

综上所述，“两杜绝”不仅仅是一种行为和态度，更是一种心态和生活方式。它要求我们树立坚定的意志力和自律意识，调整生活的平衡和多元性，同时也要关注社会责任，以建设更加和谐的社会。只有通过不断的努力与修行，我们才能在“两杜绝”的实践中真正体会到人生的价值与意义。

杜绝违章从我做起作文

人，只要生命不息，就可以尽情享受新鲜的空气、温暖的阳光，享受家庭的温馨、日新月异的生活，憧憬一个又一个美好的希望。活着多好啊﹗但是，非常痛心的是，多少年来，我们现实生活中一个又一个的事故夺去了多少鲜活的生命，每一个宝贵生命的离去，都是一个家庭永远痛苦与沉重生活的开始。而造成这些事故的原因，据有关部门统计，80%多的责任事故是违章造成的。不妨看看下面几起发生在我们身边的事故：

八电厂81年的“9.25”人身事故，工作人员观察溢流坝消能水跃时，用一根棕绳作为三人的安全绳，一人做人柱当固定点，结果一人被浪头击入水中后，另外二人也未免遇难，拉绳的.人也严重受伤。这是没有遵守安全工作规程造成的。98年的“3.3”潜水事故，是由于没有认真执行潜水作业的规定，造成潜水员遇难。还有92年的“11.24”事故，也是违反安全工作规程。几个鲜活的生命，就在不经意的一瞬间离我们远去了。我们又仿佛看到了悲惨的场面，听到了那声嘶力竭(jie)的哭声。安全与危险只是一瞬间的区别。这血淋淋的场面，都是忽视安全，是违章，是麻痹，是轻视生命造成的不可挽回的悲惨结果。纵观这些夺走生命的事故，有几起不是违章指挥、违章作业酿成的恶果呢?有几起不是对我们漠视生命、追求一时利益的惩罚呢?血的实事告诉我们，要重视安全，要安全必须杜绝违章。

违章是诱发责任事故的土壤和温床。那么为什么总是杜绝不了这些造成事故的违章呢?因为现实生活中并不是所有的人都认识到安全的重要性，他们有的人安全意识淡薄，工作马马虎虎，只顾效益，不顾别人的死活，在工作中存在着侥幸心理，认为在现场工作时，严格按照规章制度执行过于繁琐或机械，即使偶尔出现一些违章行为也不会造成事故。还有逞能心理，在生产现场工作时，想当然，自以为是，盲目操作，部分作业人员自持技术高人一筹，逞能蛮干，造成事故。逆反心理，自我表现欲强、经验主意，这些不安全行为都会引起违章，造成不可挽回的事故。有些人在作业中，不认真执行安规，总是抱着无所谓的态度，认为自己干了这么多年了，轻车熟路，不会出什么纰(pi)漏。基于此，该监护的不监护，该复述的不复述，该采取措施的嫌麻烦。结果，就在心存侥幸的一刹那出了问题：小则有惊无险，大则酿成事故。我就有这方面的亲身经历：

我原来是八盘峡水电厂机械分场水轮机班的一名检修工，记得有一次机组检修时，我是蜗壳组的工作负责人，工作票办结束后开始工作。当我们打开蜗壳门绑安全绳时，突然脚底下的轮叶开始动起来，幸亏工作人员反应快，一步跨到座环上，不然就会掉到尾水管里，造成重大的人身伤亡事故。事后究其原因，是沿袭以前的工作票习惯，工作票上安全措施不全，是一起严重的习惯性违章。就少了那么几个字，差点酿成重大事故。亲身经历的违章，虽然没引起严重的后果，但对我的教训是极其深刻的，这次教训我一直铭记在心，使以后的工作中在也没有出过差错。它也时刻提醒着我：要安全，必须杜绝违章，杜绝违章，首先从自我做起。

杜绝违章是每个员工义不容辞的责任。我们应深刻地认识到反违章的重要性和必要性，从现在做起，从我做起，大力“倡导遵章理念、遏制违章行为”，努力营造“反违章”的安全文化氛围，自觉养成从“要我遵章”到“我要遵章”的思想转变，严格遵守各项规章制度和劳动纪律，熟练掌握自己操作的设备和活动中的危险因素及控制方法，正确分析、判断和处理各种安全事故隐患，增强排查隐患的自觉性，最大限度杜绝事故隐患，切实遵守“不伤害自己，不伤害别人，不被别人伤害”的三不伤害原则，更要经常学习本专业的安全规程，要力戒在自己身上不出现违章，当别人制止自己违章时，应虚心地接受，当发现别人的违章行为时，应勇于制止或劝阻，我们每个人从我做起，克服可能引起事故的不安全心理，杜绝违章，就能把事故消灭在萌芽状态。

“违章不一定出事故，事故必然出自违章”，这一事故规律表明违章的最终后果必然是事故。只要你违章，事故总会有一天发生在你身上，为了你和别人的安全，为了减少不必要的经济损失，营造和谐的社会环境，从我做起，人人都来反“违章”，杜绝“违章”。确保我们每一个家庭都能平安幸福，那么我们的生活会更美好，我们的明天更灿烂。

愿我们每个人的心中都充满爱，爱自己，爱亲人，爱别人。让我们都从我做起，杜绝违章，创造一个和谐社会。

十杜绝心得体会

十杜绝，是儒家学说中用以规范人们行为的十项准则，旨在教人远离恶习，修身齐家治国平天下。随着时代的变迁，这些准则虽然有所调整，但其中的精神内涵依然具有重要意义。在日常生活中，我们应该时刻铭记十杜绝的原则，努力将其融入自己的思想和行为中。通过对十杜绝的研究和实践，我深切体会到了这些准则的重要性，并从中受益匪浅。

首先，要杜绝亡命之徒，即坚守法律和道德底线。在现代社会，法律和道德规范的存在对于维护社会秩序和公共利益至关重要。作为公民，我们必须坚守法律，不为个人利益而违反法律。同时，在日常生活中也要注意道德底线，严于律己，守礼行事。这既是对他人的尊重，也是对自己良好品德的培养。

其次，要杜绝乱党之众，即要避免参与无意义的争斗。当今社会，随着信息的快速传播和人们表达观点的自由，很容易引发各种争执和冲突。我们要懂得把握分寸，明辨是非，避免无谓的争斗，不沉溺于消极情绪中。与人为善，保持友好关系，共同营造和谐的社会环境。

再次，要杜绝贪污腐化，即坚守廉洁自律的原则。贪污腐化是现代社会普遍存在的问题，不仅损害社会的公信力，也破坏了道德伦理。作为每个人，我们应该树立正确的价值观，培养高尚的品德，严禁自身为了个人利益而参与违法违纪行为。持之以恒地进行自我约束和自我反思，做到廉洁自律。

另外，要杜绝淫乱邪佚，即要注重修身养性，远离低级趣味。现代社会日益开放的环境下，诸多显露的低俗文化和淫秽色情对社会的毒害越发严重。作为个体，我们要自觉避开这些负面影响，培养高尚品德，进行有益于自身成长的学习和娱乐活动。只有保持良好的心灵境界，才能更好地实现个人价值和社会责任。

最后，要杜绝晚节不保，即要注重个人形象和道德修养。一个人的晚年如何度过，往往与其年轻时的修养和行为有着密切的关系。我们要懂得追求高尚的道德境界和人格魅力，不做违背良知的事情，不贪图短暂的快乐而损害个人形象。只有保持高度的责任感和良好的道德修养，才能实现真正的人生价值。

在生活中，我坚守十杜绝的原则，也从中受益匪浅。通过积极践行法律和道德底线，我始终保持良好的社会形象，并能获得他人的尊重和信任。避免无谓的争斗，我能与他人和睦相处，营造和谐的人际关系。坚守廉洁自律的原则，我心中无愧，也深感内心的平静和安宁。远离低级趣味，我精神更为纯净，充满正能量。注重个人形象和道德修养，我自己的人生也更具有积极向上的意义。

总之，十杜绝是儒家学说中具有重要教育意义的准则。我们每个个体都应时刻牢记，并试图将其体现在自身的思想和行为中。通过坚守法律和道德底线、避免无谓的争斗、廉洁自律、远离低级趣味和注重个人形象和道德修养等方面的努力，我们能够真正实现个人价值，也能够为社会和谐稳定做出贡献。我相信通过持续的努力，我们每个人都能够将十杜绝的原则融入到自己的生活中，走向更加美好的明天。