通过写读后感，我们可以将自己的情感、思考和观点融入其中，形成对书籍的独特理解和感悟。以下是一些非常精彩的读后感范文，希望它们能激发大家写作的灵感和激情。

《中国》读后感

当超级女声在中国持续火热时，当哈韩哈日风暴在中国风起云涌时，这个中国男孩的出现来的有点突然，有点突兀。他的名字叫：洪战辉。

他的故事更像一部传奇：自幼母亲出走，父亲疯癫，捡回一个与自己毫无血缘关系的妹妹。但却凭一已之力顽强地生活着。这一切对于洪战辉来说都来的过于险促，在别的孩子都还在撒娇的年龄，他便开始用自己稚嫩的肩膀扛起这个支离破碎的家。或者说他是个异类，在我们开始享受生活和亲情的温暖时，他在另一个孤独的世界挣扎。当脆弱成为时代病，同情和理解都成为时尚的呻吟时，他让这一切都显得那么苍白无力。可以说，他唯一比我们富有的.便是那颗坚韧不拔的心，它有力的搏动着，使他的人生在苦难中升华。

当我读着他日记本中的那些不屈的字句时，我感动，我自惭形秽。而本书告诉我们的不仅是深深的感动，我们真正在乎的是：是否能从洪战辉的承担中看到我们自己的承担，并努力为之。作者并非用诸如“艰苦卓绝”等词语来形容他的生活，但平凡的语言带给了我们更多的触动。为什么他的人生就如此惨烈，为什么生活就如此不公？从平凡的字句中，我们找到了一种生活，一种我们愿意相信而始终不能相信的生活。在洪战辉面前，我们太过脆弱，他的光芒刺痛了众多习惯黑夜的眼睛。

纵览此书，难道我们得到的仅仅是一种难言的触动？可以说洪战辉的传记是一部最能催人泪下的作品，而作者却告诉我们：“其实任何道德的标高都反映出现实的缺失。“洪战辉的故事不应该被遗忘，他的精神更需发扬光大。在某种程度上，每个人都有其特定的生活环境，洪战辉的人生不需要被复制和刻意模仿。无论你是什么人，只要你心存对生活的爱和希望，只要你历经磨难而不放弃对生活的爱和希望，就能从你身上找到洪战辉的影子。

只有在苦难这个迥异于常人的背景里，我们才能看见洪战辉的坚持，只有在洪战辉被击倒一千次后第一千零一次爬起来，我们才看得清他的价值。是的，总有一种精神会让我们感到得泪流满面，总有一个在人性的大漠上踽踽独行的开拓者会触动我们蒙垢的心灵。与其说我们发现了洪战辉，不如说洪战辉拯救了我们！

中国男孩的故事永远不会结束……。

中国女排精神

当年女排夺冠，是国家和民族的盛事。改革开放之初，国人发现自己和世界的巨大差距后很震惊、彷徨、迷茫，是女排姑娘们在赛场上酣畅淋漓的拼杀，点燃了人们心中的理想，找到了民族自信，也凝聚了中国人。中国女排极大振奋了国人的精神!国人命名“女排精神”，“女排精神”成为全国人民学习的榜样!

谈起中国女排就难免会谈起女排的主教练郎平，她在1980年代领衔中国女排创下“五连冠”的神奇伟业至今无人超越，人们很期待郎平能再以民族英雄的姿态扬起“女排精神”的大旗。

而此次里约奥运会，我们通过女排向世界展示了中国人顽强拼搏、永不服输的精神和形象，宣告了民族崛起的信心和能力。女排精神薪火相传，催动我们不断奋进超越。女排也让我们有了越来越宽广的国际视野，让国人变得从容和成熟，是奥运赛场上最耀眼的一抹亮色，激发了人们的爱国情感，点燃了再次崛起的中国梦。梦想必须要有，就像女排那样!

淡定、专注、低调，是郎平排球人生的三大关键词，同时也是里约奥运会上很多运动员共同的特点。这与今天很多年轻人的焦虑、贪婪和浮夸相比，真可谓是一股清流。

淡定的心态面对各种精神和身体上的压力。这届奥运会很多运动员都是以一种放松的心态去面对比赛。谌龙在半决赛后被记者拦下直播采访，他只回答了记者一个问题后就突然消失了，有些人说谌龙不接受采访，没有礼貌!其实，他非常重视此次里约奥运会!在一开始谌龙就表示不接受任何采访，为了比赛手机都关机了。他用自己的静心方式放松自己的心态，而最后与李宗伟的决赛也确实是赢得不容易!而中国女排也一样以淡定的心态面对每一场比赛，虽然精神和身体上的压力很大，但他们努力做到去享受每一场比赛。

专注技术，集中精神去付出。此次奥运会四分之一决赛对阵曾经18连败的对手巴西，在第一局大比分落败的情况下，女排姑娘们连扳两局，虽然被卫冕冠军赢回一局，但决胜局的稳定发挥，让巴西队感到绝望，我们看到了杀红了眼的朱婷，看到了超级稳定的惠若琪，15比13，姑娘们完成了超级逆袭。

“不要因为我们赢了一场就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”女排主教练郎平在四分之一决赛，女排战胜卫冕冠军巴西女排后给现场记者的一段话。

决赛面对未曾夺过冠军的塞尔维亚，在第一局大比分落败的情况下，正是这种底蕴，这种冠军气质打懵了没有冠军经验的对手，纵观女排历次辉煌经历，每每在逆境时刻，总会越战越勇，越打越强，雅典是逆转，这次仍是逆转!

每个成功的背后，都是低调的付出和坚持。郎平的女儿谈起母亲平时训练的艰辛，让人感叹郎平太不容易了!郎平满身是伤，先后经历7次软骨手术，最后摘除膝盖髌骨，进行关节置换。腰部的腰伤也很严重。这些伤都是不能烈运动了，但是郎平仍然高负荷带队训练队员。甚至训练中坚持示范，做出的动作是要忍受严重的伤病，所付出承受的真是太多。

当下很多孩子缺乏拼搏的精神，总想着坐享其成，不劳而获，总喜欢埋怨命运的不公，或者埋怨父母给的太少。可是面对不确定的未来，能否做到不靠父母靠自己是很多孩子面临的一个难题。

我们想赢，但我们也需要输，我们想哭想笑想大声吼叫，我们需要更多的努力、坚持、拼搏。无论是80年代的五连冠，90年代的低潮，2019年的再度崛起，还是近几年新老更替中的起起伏伏，她们可能会输，会陷入绝境，但你看到的不是无奈、绝望和抱怨，而是努力、坚持和拼搏。

女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。

我们在学习和生活中需要培养孩子这种“不服输、不畏难”的精神，将它扩散、注入到更多家长和孩子心中。

《中国》读后感

21世纪是一个科技与经济空前发达的时代，也是环境与资源遭到空前破坏的时代，在这时代里，人们为神七升空，梦圆九天等奇迹而欢呼，也为频繁发生的生态破坏、环境污染和资源浪费扼腕叹息，《绿色中国》一书表现了一种想挽回这种局面的精神，让中国人有了保护环境的信心，为未来增光。

人类活动的广度和深度不断延伸，人类欲望与有限资源这对矛盾是经济学解决的重要问题。虽然人们在努力使这对矛盾化解，但是人口数量和消费总量无限膨胀，使资源环境有限承载能力呈现超负荷强度持续发展。因而导致资源衰竭、环境污染和生态破坏，环境问题与持续发展摆在人类面前。人类社会谦求人与自然和谐、发展与自然要相协调。在广义方面，不但要重视荒漠化，水资源缺乏，同时还不能忽视狭义环境，也就是生活环境问题，这一问题表现在空气、水、生活垃圾等。在《绿色中国》一文中，充分的体现了这种问题，让我们一起来了解中国的环保问题吧。

我们人类的祖先是从绿色的森林里诞生的，可为什么沙尘暴会不断地濒临我国的北方？往昔的绿洲到底去哪儿了？莫非要让单调的黄色永远充塞我们的视野吗？莫非要让绿色的地球变成腌黄的鸡蛋？假如让早已在地球上的恐龙复活，在未来科学来说也许并非难事，然而我们拿什么去喂养它们呢？去哪里寻找昔日的`森林和草原呢？丝绸之路变成了一条僵死的长蛇，一座座城池像流星般消失了，人世间的繁华、楼兰古城、商贸古城，风流早被风沙掩埋尽了。那片曾经养育过庞大的罗蹄国的北非粮仓基地也早已荡然无存了。如今，只能由考古学家去挖掘那些遥远的文明了。

对绿色的爱护是一个民族和国家的伟大之处，主要让手中的利刃和铁犁再摧残每一片绿色了，一时的收获会铸成永久的痛苦。不能让下一代无辜地去啃我们留下来的苦果了。美丽的世界是美丽的心灵所创造的，只有远见卓识的人才能帮助我们寻找回那个失落的世界，有人说有沙漠就有骆驼，要我说，有骆驼就会有绿洲，我们不单是寻找绿洲，而且去创造绿洲。

最后让我们高呼绿色的宣言：把绿色献给沙漠，把绿色献给我们的家园，让我们的家园充满绿色，让中国充满绿色，让我们的心灵充满绿色。

中国读后感

一个人，被伤害后会感到伤心和无助，每个人都知道这一点。这样，我们就要注意自己的一言一行，控制自己的一举一动。

文中所说的小男孩对别人发过脾气后，无论怎样解释，都不会抹去印在对方心灵上的伤痕。无论说多少次“对不起”都不会是受伤的心灵恢复到原来的样子。

读完这篇文章，我深受启发。我对自己说：如果每个人都能赞美别人，让美丽的光环笼罩对方的心，世界就会充满爱。

《中国》读后感

30天能环游中国？捧着这本书的时候我心里满是疑惑。当我真的伴着这本书，体验了一次“不走路的旅行”，内心里无时不升腾起自豪之感。

我为祖国的名胜古迹而骄傲。随著书：我游览了故宫、长城、天安门，观赏了龙门石窟、敦煌壁画等许多名胜古迹，知道了很多以前不知道的知识。比如，金水河上横跨五座汉白玉石桥，桥的前面有一对雕刻精美的大石狮，还有一对挺拔秀丽的华表。说起华表，还有一个有趣的传说呢!华表顶上各有一个承露盘，盘上都蹲着一个石吼，石吼面向南。传说它经常注视着皇帝外出的行动，当皇帝在外游逛久了，它就劝皇帝:“国君呀，你不要在外面游逛了，快回来料理国事吧。”因此人们管它叫“望君归”。

我为祖国的历史文化而骄傲。随著书:我参观了世界奇迹——秦始皇兵马俑。走进气魄雄伟的展厅，登上检阅台，俯视俑坑，映入眼帘的是一个浩浩荡荡的军阵场面：前边，由210件武士俑组成的三列横队，每列70件，面朝东方，随后，是由步兵和战车组成的38路纵队，兵马俑披甲穿袍，战车由四匹战马拖拉，这是军队的主力。在它们的南北两侧和最后面，各有一队面朝外的武士俑。他们是军阵的侧翼和后卫。这些陶俑陶马，大小和真人真马一样。不同兵种的武士，神态各异。有的凝视、聆听周围的动静；有的执弓拉弓，目视前方；有的`骑在马上，表情严肃、坚毅。陶马匹匹膘肥体壮，矫健有力。真是令人惊叹的奇迹，考古学上的伟大发现!

我们的祖国的山河虽然壮丽雄伟，但是在历史上还不是受到外国列强的侵略和欺辱。圆明园集中了我国园林艺术的精华和难以计数的文物珍品和金银财富。它不仅是当时世界上规模最宏伟、建筑最富丽的大型园林，也是人类世界上收藏最丰富的艺术博物馆。可是令人心痛的是：这样宏伟壮丽的艺术之宫，连遭英发联军和八国联军两次毁灭性的洗劫，一座名园变成了一片废墟。“七七事变”、“南京大屠杀”……让许多无辜、善良的中国百姓丧生在侵略者的刺刀之下！所以我们要努力学习，用科技建设祖国，捍卫祖国的尊严。

《30天环游中国》真正实现了让你不用走路的游览！它不仅能增长你的见识，更重要的是让你更加热爱自己的祖国。

《中国女排》心得体会,《中国女排》观后感

除了这个团队，没有别的任何一支球队能够配得上“精神”二字——请记住，她们的名字叫中国女排，她们30多年来激励国人的叫“女排精神”。小编整理了2020《中国女排》。

心得体会。

观后感。

欢迎参考借鉴。

说到中国女排，人们首先想到的就是“女排精神”。

中国体育界最不缺的就是冠军，各种项目的世界冠军数不胜数，但冠军背后能够。

总结。

成精神的项目却不多。改革开放前，中国体育界有两面红旗：一个是中国登山队，另一个是中国。

乒乓球。

队。这两支队伍是当时中国体育界最优秀的团队，分别创造了“中国登山精神”和“乒乓精神”。而在改革开放后，“女排精神”叫得更响，更深入人心。

1981年，在日本举办的世界杯上，中国女排同样以七战全胜的战绩，先后战胜美国、日本等世界劲旅，首得世界冠军。从。

排球。

运动本身来讲，东方人能够拿到排球项目的世界冠军并非易事。排球是集体项目，又是“高人”项目，有它自身的规律和要求,必然不是一般的训练就能取得成就的，而是需要一种精神和动力的鼓舞和追求。中国女排队员在赛场拼搏的身影，让无数国人热血沸腾。

此后，以袁伟民指导为教练核心的团队和老一代的女排姑娘们，在“五连冠”(1981—1986年)中凝聚缔造了“女排精神”。这种精神就是“顽强拼搏、艰苦奋斗，团结协作、为国争光”的女排精神。

袁伟民受到了陈景润对“哥德巴赫猜想”研究的启发，他认为陈景润在中国科学技术落后的情况下，依然攻克了这个数学谜题，靠的就是“迷”。于是，袁伟民将这股“迷”劲儿带入中国女排，要求队员们对排球也要极度专注和热爱。在训练时，他要求队员们拼尽全力，克服苦累和伤病等困难。在比赛中，他要求队员们极度专注，无论对手强弱都不能松懈。为了让队员记住比赛中的一个教训，袁伟民会在赛后把所有球员留下加练，一直练到很晚才离开。

精神不是从天上掉下来的，不是从嘴里喊出来的，而是在日复一日的训练比赛中奋斗出来的，历练出来的，凝聚出来的。袁伟民一再强调“拼搏”“严格”“协作”，说出来感觉很虚，但这正是女排精神的体现。凭着在日常训练中锻炼出来的坚强的意志和扎实的技术，中国女排连续拿下了五个世界冠军，创造了辉煌，成为中国女排不断攻坚克难，勇往直前的“传家宝”。

谈到女排，我们就会自然加上两个字“精神”，“女排精神”这个词在过去的三十多年间已经成为了一个符号，一种象征，对于那个时代的人更是一种寄托，比如郎平，比如队中这些女排姑娘们的父母——皆如是。

当张常宁的发球过网后发生急坠破坏了对手的一传，惠若琪的探头给塞尔维亚人送上致命一击之后，如你，如我都会发出歇斯底里的咆哮，这是一种宣泄，更是一种属于全体中国人的荣耀，要知道在三十年前，这就是支撑一代年轻人的“女排精神”。

我们以为还要等待下一个20年，幸好我们有郎平，然后她给中国女排带来了全新一代的“朱袁张”组合，你能想象一支在伦敦仅仅进入八强的球队，仅仅用了三年的时间就站上世界之巅吗?2015年世界杯夺冠——这竟然和郎平此前给出的时间表完全重合，在她连续发掘了朱婷、袁心玥和张常宁之后，给出了这支女排出成绩的时间表就是2015年!

现在，肯定不会再有人去提出征前关于奥运大名单的质疑了，现在肯定不会再有关于魏秋月和沈静思的争论，也不会再有“惠若琪还行吗”的质疑，也不会再有“怎么没有曾春蕾”的疑问——是的，这一切都不会再有了，因为胜利和夺冠可以堵住所有人的嘴!

这是一支年轻的朝气蓬勃的女排，可谁又知道，郎平在和巴西的四分之一决赛前曾经有过“最后一班岗”的告别词呢?这或许就是我们常说的向死而生，在雅典这支叫中国女排的球队经历过，在里约，这支叫中国女排的球队又经历了一次。

真的，除了这个团队，没有别的任何一支球队能够配得上“精神”二字——请记住，她们的名字叫中国女排，她们30多年来激励国人的叫“女排精神”。

当惠若琪的探头球落地后，郎平终于可以长舒一口气了——从1996年奥运会的亚军以来，郎平用了20年的时间经历了三届奥运会，终于以主教练的身份站上了最高领奖台，什么亚军魔咒，什么逢决赛不胜，在北京时间8月21日这天都可以结束了。

四年前，俞觉敏的女排在伦敦被日本女排挡在四强之外，彼时，几乎没有人再去接女排这块烫手的山芋，谁都明白，郎平又要出手了——所有人都明白，这个世界上只有郎平能够振兴中国女排了。

在里约，郎平的个人魅力和临场应变都得到了完美体现，一支在小组赛磕磕绊绊进入淘汰赛的球队，竟然在winorgohome的绝境中挺了过来，她将巴西观众的嘘声当成了一种褒扬，然后巴西在她的倔强中成为了。

故事。

要知道在那场比赛之前郎平曾经说过这样的话“这应该是我带她们的最后一次训练站好最后一班岗!”

没曾想，郎平的“最后一班岗”竟然坚持到了女排的决赛场，决赛，第一局被压制，郎平仍然微笑着告诉姑娘们——我们一直都这样，我们一路都是这么过来的，果然，姑娘们很快忘记了小组赛0-3的不堪，凭借着第二局精确制导的发球以及贯彻全场的防守，塞尔维亚人已经不知如何去解决郎平的布置了，虽然没有如半决赛那样用遍手中的12名球员，但大幅度的轮换依然是郎平用兵的精妙所在，这其实也是给郎平近四年来的人才储备战略的最好回报。

于是郎平的决赛魔咒不胫而走，可作为中国女排历史上最重要的人物，郎平何种场面未曾见过，而就在去年，她已经带领自己的这帮年轻姑娘冲破了世界大赛无冠的魔咒——世界杯的夺冠彻底激发了姑娘们心中的斗志，而女排精神一次又一次地提醒着这支平均年龄仅为24岁的球队。

关于郎平，我们能做的只能是膜拜，对手能做的只能是臣服——从半决赛到决赛，郎平战胜的全是小组赛让女排吃尽苦头的对手，但最终郎平诠释了何为睿智，何为笑到最后才是笑得最美的真谛!

2016年，以郎平为主教练的中国女排，时隔12年后又带领女排取得里约奥运会冠军，再次将女排精神展示给国人，展示给世界。郎平为中国女排带来了更加科学的训练方式和先进的理念，但是能把中国女排从低谷带上奥运会最高领奖台，不仅仅是靠这些。

郎平本人就是“女排精神”的最好代言人，浑身伤痛的郎平，做什么事情都拼尽全力。中国女排队员朱婷就曾说过，进入国家队以来，学到的最重要的一件事，就是吃苦耐劳的“女排精神”。有时候训练很辛苦，她就会想到，打排球不仅仅是为了自己，还是集体荣誉的一部分，就会咬牙坚持下去。

在里约奥运会开始之前，中国女排并不被人们看好。在小组赛上也仅仅获得了三胜两负的成绩，最终却夺得了冠军。赛后，主教练郎平在微博里写道：“今天，姑娘们通过自己的努力和拼搏让我们再次荣耀地站在了最高的领奖台上。每天的付出和汗水，都是人生赋予我们的金牌，感谢奋斗拼搏的日子，感谢代代相传的女排精神!”

中国女排的发展历史告诉我们，“女排精神”不是口号，不是精神胜利法，而是行动、力量和能力。

相关。

文章。

2.

中国读后感

前两天，我学了一篇新文章《小英雄雨来》，读后，我深有感触，我很佩服主人公雨来。

在生活中，父母处处关心我们，不仅交钱供我们上学，给我们吃好的，穿好的，还很宠爱我们。我们的学校既宽敞又明亮，可有的同学还不好好学习，而雨来在豆腐房里上夜校，那里又破又旧，雨来学习却很认真。希望我们都能好好学习，做个对国家有用的人!我读了海底二万里之后,我最喜欢的一篇是追捕海怪.他们虽然遇到了很多困难,但是依然不放弃追捕海怪,一定要把这个“谜”弄清楚。我在以后的学习上，一定要向他们学习，遇到再大的困难也不放弃。做任何事情，都不能半途而废。

《中国女排》观后感_观《中国女排》有感

世锦赛中国女排对意大利比赛观后感：没有了原来的朱婷，焉能不败?朱婷的能力不及原来的一半，不败才怪，一个是能力问题，一个是能带动士气问题。2016年奥运会赛前几个月就有过一次提速，类似现在，后来又改过来了，现在又出现，不知道是哪个高参的主意。

仔细看朱婷明显变瘦，以朱婷原来的体态能打出超高的能力已是奇迹，现在朱婷的体态明显变瘦，打不出好的能力是正常的，关键是训练比赛理念的问题，问题就在于提速，朱婷快后很多优势没了，实际上原来朱婷也不慢，但现在扣球动作都简化了，多数是快速劈、勒，缺少高度和变化。

让朱婷提速得到什么，失去什么要清楚，得到的是与全队的快节奏一致，失去的是朱婷的体能、弹跳高度、超手进攻、落点的精确控制和变化、出色的调整攻能力，几乎就是废了世界第一主攻的能力和特点，这是自废武功，能怪别人吗，只能是自己的问题。

中国队有个认识误区，总是把体脂率当成神明标准，不顾达到体脂率过程中，队员的体态变瘦，体能明显下降，导致技战术能力的明显下降。所以当前中国队要做到是帮助朱婷迅速增加体重，增强体能，增强弹跳、扣球力量、控制线路落点能力，改变训练理念，防止类似问题出现在其他队员身上。

锦上添花这个成语别的意思先不说，只说字面意思，就是锦缎上再绣上花朵，好上加好了现在女排这支队伍，朱婷就是锦，朱婷的一传防守拦网进攻，可以说几乎没有瑕疵中国队有着全世界最精美的“锦”了，有朱婷，技战术的底子是相当雄厚的但是添花是必须的!各个强队实力差距不大，我们如果不能锦上添花还真没有获胜的绝对把握很多时候朱婷自己又是“锦”又是“花”，这可不行每局比赛。

不管是副攻还是接应或是对角主攻，总要有一个人能站出来添花，获胜把握就大了比如对保加利亚，袁心玥就站出来，成了花;在第二局，丁霞的几个关键表现，也发挥了“花”的作用看着队伍这么辛苦，希望技战术体系再磨合得成熟，关键时刻有朵花能和朱婷交相辉映切切期盼啊!

不是我不明白，这世界变化快。同日本队交手的中国女排居然被日本队打个稀里哗拉，真让人有点看不懂了。恐怕中国队也没想到会“失足”栽在日本队的手里。想当年中国女排的发家史正是从战胜东洋魔女开始，从此日本队被压了多年难以翻身，此次日本队的胜利多少有点“咸鱼翻身”的味道。

此时也许该是我们正视中国女排实力的时候了，或许我们对女排实力的估计只是来自想象中。三十年河东，三十年河西，中国女排的辉煌时代俱往矣!

日本队在场上激情四溢，而中国队在场上则显得沉闷至极。中国女排的姑娘们真的应该投入地拼一次，忘了自己。比赛需要激情，沉闷甚至比失败更可怕。

中国队输就输在少了一口气，原想着平均身高1.82米的中国队会上演一场以强凌弱的喜剧，将平均身高仅有1.77米的日本队好好折腾一番。未曾想剧情整个颠倒，结局是“强者”轰然倒下。

在比赛中，中国队在发球环节明显处于劣势，接发球质量不高，原想会利用身高优势在网上占些便宜，不想日本队扣球得分与中国队不相上下，而两队的拦网也是打个平手。加上中国队在场上心浮气躁，屡屡失误送分，日本队也乐得接过中国队拱手相让的胜果。

反观日本队在场上显得兴奋不已，那阵势像是和中国打冠亚军决赛似的。日本队本场比赛的发球颇有威力，全场仅有一次失误，常常破坏中国队的一攻。要论起来日本队也没啥绝活，只有自由防守人的鱼跃救球还有点说头。从整体看，日本队用“强队”形容甚觉勉强。

中国队输了，实在不是技不如人，而是气不如人。

抓紧时间，高效率!这就是中国女排人的节奏。今年郎导进行了两次手术，所以大奖赛四站赛事，都由安家杰带队。不过随后的大冠军杯，郎平就随队观赛，现场感受球员的状态。

随后，中国女排继续集训，整个十一假期前后，女排国家队几乎没有放一天假，仅仅在10月2号下午参加魏秋月的婚礼。而在10月3号上午，女排照常训练。

从上到下，都在抓紧一切时间。郎平和女排队员深知，东京奥运周期，时不我待，三年三大赛：2018世锦赛、2019世界杯、2020奥运会，中国女排必须更加刻苦，才有希望全部夺魁!

女排联赛开打后，队员均返回各自俱乐部，而郎平就现身揭幕战，近距离观看金延璟等球员，了解这名韩国队长的状态。随后，郎导还出席了排球学院典礼等活动。这期间，郎平接受采访，有感而发：目前这批队员，命好，天赋高，还知道刻苦!

的确，如今的80后、90后的物质条件都非常好。当运动员，尤其是当明星球员，收入也非常高。但是郎平更强调的是：这批孩子又非常自律，非常刻苦。颜值高，还不娇惯。不辜负这么好的条件，这么好的天赋。这殊为不易。

已经可以被称为新黄金一代的中国女排，将继续砥砺前行!

在最近的这个节日期间，单身的朋友被大家塞了很多的狗粮，平常就有很多情侣总是在秀恩爱，在这样一个光明正大的日子里，他们当然是更要高调秀恩爱。不管是朋友圈还是微博等社交软件上都充斥着各种秀恩爱的发文，到处充满了爱情的酸臭味，让单身人士在这一天将狗粮吃到撑。在这样一个日子里大家都不能免俗，不管是娱乐圈还是体育圈中有对象的都在网上送祝福秀恩爱。

不过有不少单身人士也在网上发布消息，其中体育界有一位女神运动员发乐一篇很文艺的文，这位女神就是前中国女排运动员赵蕊蕊。赵蕊蕊对于很多人来说应该不陌生，她的身高有1米97，曾经被称为“中国女排第一高”，她的排球运动生涯并不是很顺利，也曾受到过一些争议。中国女排参加雅典奥运会的时候，赵蕊蕊并没有上场多少次，最后中国女排拿到了奥运会的冠军，赵蕊蕊因此被不少人表示她这是躺赢，这场比赛中她也没有什么贡献。

赵蕊蕊在中国女排中也属于很重要的队员，但是她经常在训练和比赛中受伤，所以被大家称为“玻璃美人”，而这多次的受伤对她的排球职业生涯有着很大的影响，她曾也在中国女排比赛时有着非常重要的贡献。她的巅峰时期是从获得釜山亚运会冠军开始，之后帮助中国女排在世界女排大奖赛中拿到冠军，她是中国黄金一代女排中一员。雅典奥运会开始之前，她刚在训练中受到了一次重伤，那次的重伤差点导致她的职业生涯因此没有办法继续。

在只经过了几个月的养伤后，赵蕊蕊就决议要参加雅典奥运会的比赛，在经过教练的同意后，她带伤上场，但是在与美国队比赛时，因为一个背飞动作导致她再次骨折，致使旧伤复发，被抬下场，之后只能放弃比赛去进行治疗。比赛结束回国后，她接受了很多次的手术才慢慢恢复，痊愈后的她还是回到了女排继续征战，直到北京奥运会之后才正式退役。退役后赵蕊蕊转行成为一名作家。

在最近的节日期间，她在飞机上看到一为女孩在作画，之后有感而发，写下了一段文字，在文字中她表示她有两个情人，一个是排球，还有一个就是书本。确实这两样东西对于她都有着很重要的意义，这段文字很有意境。赵蕊蕊至今还是单身，不过她对于这件事表现得很顺其自然。

在迷人秋天的午夜，我被中国女排最后两场比赛搅得意乱心慌。女排危矣，我宁愿相信这种疯狂的结论是倦于思考的产物，但我更相信，知道自己疯了的人离理智并不远。

重压之下，说每句话都是需要勇气的，这点我很佩服女排主帅陈忠和：“中国队基本完成了任务，但成绩不是很理想。”

他的话音刚落，我突然间感到，我们的希望很模糊，我们的恐惧却是如此切身。

与意大利和俄罗斯的两场战役，中国女排输得没有一点脾气。所有的差距归根到底就在网上，是选材上的先天差异。当意大利和俄罗斯只需托普特和加莫娃的重炮打开胜利之门时，我们仍玩着并不纯熟的单脚背飞、时间差与人家对抗，而这种高级的技战术哪个环节一旦出错就歇菜，这就是女排一直无法超越世界顶级强队的根子。“一二传不到位、没有核心人物、替补与主力差距明显”，这些并不是实质的问题都被“我们的队员还年轻”一句话给总结了。

前两年，我曾经很鄙视大学一哥们酒后肺腑之言“我富过，也穷过，还是觉得有钱好”，如今想来，还真有点道理。想想我们当年女排的铁榔头时代，女排精神曾鼓励多少像我这样的人从小学一直到大学。悲伤的时候，回响我们快乐的时候，人生最大的痛苦莫过于此。

女排的出路在哪里?我想有两条，一条路是把那些什么“前交叉，后交叉”的高级技术演练到炉火纯青的地步，以快制高。这条路将很艰辛，非常人所能。另一条是，学习将亚洲风格和欧美风格结合在一起的美国队，在选材上与人家看齐，在快攻、拦网、防守、小球串联技术上保持风格。这条路需要从长计议，正所谓20年造就一夜成名。

人生，最难学的是过哪座桥和烧掉哪座桥。

《中国女排》的观后感,《中国女排》观后感

在高手云集的世界杯上，中国女排披荆斩棘，势如破竹，今天以3:0速胜阿根廷队，今年世界杯11连胜!荣耀获得女排世界杯冠军，实至名归!十全十美!升国旗、奏国歌!中国女排好样的!

纵观中国女排征战世界大赛的历史，每一次中国女排崛起称雄世界排坛，都是从世界杯夺冠开始。如今，中国又一次在世界杯上达成夙愿迈向新的时代，在新的征程里，从不言败的中国女排也必将给国人带来更多难忘的回忆。

在这振奋人心的胜利背后，最感染国人甚至全世界球迷的是什么?是永不磨灭的女排精神!

有人曾经问，女排精神是什么?女排总教练郎平说，女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼神中坚定。人生不是一定会赢，而是要努力去赢。当社交网络上，大众热衷于八卦视点，纠结于颜值和cp时，女排这一路奋勇地前行又一次让人们真真切切地感受到了精神的力量。

即使穷途末路，也要坚持到底，只要你打不死我，我就和你咬到底。

主教练郎平说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。只要你打不死我，我就和你咬到底。”就算只有1%的希望，也要尽100%的努力。

经典电影《当幸福来敲门》的克里斯也是一个极具“死磕”精神的人。在惨遭失业、被妻抛弃、无家可归等连续打击后，他也勇敢迎难而上。生活逼得他走投无路时，只能卖血维持生计。他对儿子说：“你想要什么，就去努力得到它”。最终，克里斯如愿以偿。

即使穷途末路，也要无所畏惧，坚持到底。

如马云所说：绝不放弃，就会发光。若有光芒，必有远方。

凡事预则立不预则废。事实上，国人对于中国女排的关注不分年龄，同样也不分线上和线下。这种热爱由来已久。38年前，当中国女排拿下第一个世界冠军时，女排精神就成了这支球队的一个代名词。彼时学习女排精神，工人是为超额完成生产任务，大学生则为振兴国家。中国女排是那个时代的英雄，那是一个十年浩劫之后百废待兴的年代，是一个需要中国人自己站出来，向世界证明中国人行的年代。中国女排用实力和拼搏精神，打败了一统天下的日本队和强手如林的美国队，证明了中国人是不可战胜的。

实干不能少，巧干也得有，拼搏不是苦大仇深的拼搏。回顾中国女排过往30多年的分哦度历程不难发现，正是：埋头苦干，艰苦奋斗，成为贯穿一代又一代女排教练和球员们职业生涯的坚定信念，中国女排才能打下世界排坛强林的坚固基石。然而竞技体育，没有谁是常胜将军，即便是中国女排也曾在上世纪90年代前后，因为功勋球员退役，战术打法落后而陷入低潮。十年之后，“铁榔头”郎平，再度挂帅出征，只是这次的她换了一个身份，以主教练的身份带领中国女排让队伍时隔重返奥运会最高领奖台上。女排精神的魅力就在一几经沉浮中的“不抛弃，不放弃”，宛如黑夜中照亮前路的光芒，给人以坚持下去的希望和动力。20女排世锦赛，中国队半决赛不急意大利，最终在季军战中斩获一枚铜牌，赛后，朱婷这样写道：运动员的彼岸在哪里，我还在寻找。今天，我们带着胜利回家。字里行间透漏着这支球队历经风雨后的豁达，和有朝一日能重登世界之巅的强大自信。正式因为如此，这次世界杯，朱婷一展将军风范，霸气一扣，尽展英雄气概，加上这次队友的配合，成功斩获世界杯冠军。

走下领奖台，一切归零。真正厉害的人，都有勇气归零。在困境不信命，不服输，永远坚守希望、创造奇迹，是女排精神最动人的地方。30多年来，女排几度低谷几度巅峰，当然是一直在变，人员在变，技术和战术也在变，但女排精神没有变，女排精神再现光芒“大圣归来。”时至今日，女排精神已经超越了体育范畴，与中华民族同呼吸，共命运。正如主帅郎平所说，只要穿上带有中国的球衣，就是代表祖国出征出站，为国争光是我们的义务和使用，我们的目标都是升国旗、奏国歌。

正如凤凰涅槃，她们也已经是2.0版的现代中国女排精神。

这对企业治理的现代化、组织的现代化、传统文明的现代化，都有很大的启示。

不是赢了才叫女排精神，而是面对任何对手，我们都要敢赢!敢于挑战，勇往直前。

感谢中国女排!你们站在世界之巅时永不封顶、遇到困难时不断突破创新前行、面对强大对手敢于“亮剑”的精神，已根植于每个中国人的心中，成为大家的学习的榜样!无极限企业文化所倡导的“永远创业”，就与女排精神不谋而合，它指引着无极限不断前行、创造历史。

祝福中国女排!你们坚韧进取、顽强拼搏，重回世界之巅，未来，你们终将再创奇迹。

《中国女排》的观后感,《中国女排》观后感

12月27日，《今日影评》特邀文娱投资人麻宁做客节目，畅评一周业内大事件，并着重就电影《中国女排》的选角、成片展望与观众朋友展开讨论。

一周大事热点频发。

麻宁坐镇细致评述。

《今日影评》融媒体观察室全景回顾一周大事件。其一，北京宣传文化引导基金一般项目电影、出版类立项资助(奖励)项目名单公示，《哪吒之魔童降世》《唐人街探案3》等164个项目入选。其二，古装剧《大明风华》主演汤唯演技遭吐槽，电影演员转战电视剧是否“水土不服”引发热议。其三，“你能接受偶像突然退圈吗”占据微博热搜。其四，电影《中国女排》发布中国女排里约奥运冠军几乎全员出动的新预告，重现荣誉之战。其五，意大利经典电影《美丽人生》4k修复版将于1月3日在中国内地公映。

“一周大事我来评”环节，麻宁为《今日影评》的广大观众对于上述热点逐个开评。在她看来，真正的好作品就是会艺术上叫好、商业上叫座，并且政策上也能得到鼓励和扶持。麻宁指出，在汤唯之外，周迅、周冬雨、倪妮等“电影咖”也因电视剧或者网剧表演遭遇过诟病，这是因为电影很大程度上是导演的艺术，而电视剧制作更为工业化。偶像“退圈”是艺人自己的选择，粉丝理当尊重理解。要和大家重新见面的《美丽人生》，证明好作品可以穿越时间隧道。《今日影评》节目现场，麻宁直言每次发布物料都会引起热议的《中国女排》最为引人注目，这部必将“破圈”的电影值得深聊。

演员选角绝非易事。

巩俐相像黄渤相通。

电影《中国女排》既选择了巩俐、黄渤等一线实力派演员，又力邀大批真实运动员参与出演。对于陈可辛导演的这一“排兵布阵”，麻宁向《今日影评》指出影片在选角上是特别困难的，因为大家对于中国女排的关注度特别高，无论哪一代女排的辉煌都曾是大众共同经历、见证过的。麻宁继续对《今日影评》表示，要将女排姑娘的精气神与团队作风在演员身上展现出来绝非易事，因此在选角阶段有一个具体、形象的预期非常重要。

在巩俐确认出演郎平后，二人相像的热搜持续不断。对此，麻宁向《今日影评》指出两个人在人生轨迹和精神气质上都有很多的共通之处，她们在各自领域都是绝对意义上的“大女主”，在人生有起有伏的各个阶段也都不停逐梦，为国际社会彰显中国女性最靓丽的形象。对于出演陈忠和青年及中年的彭昱畅和黄渤，麻宁向《今日影评》直言是“神操作”，因为两人真的太像，黄渤也与陈忠和同样大器晚成。对于片中第一次当演员的运动员，麻宁也表示身材高挑、精气神十足的她们都挺在线，出演青年郎平的郎平女儿白浪也从形象上传递出极强的关联度。

人群情感双重保障。

导演水准令人期待。

目前，春节档各大影片已展开宣传攻势。目前热度第一的《中国女排》魔力何在?对于《今日影评》抛出的疑问，麻宁从两个方面给出解答。一方面，中国女排家喻户晓，各年龄段的人都很了解，大咖云集的影片在吸引体育迷之余更会吸引影迷。其二，中国女排既是一个文化符号，也是一代人的共同记忆，在大众心中有着深厚的情感基础。麻宁向《今日影评》指出，《中国女排》可能是过年期间提振士气的最好抓手。

承载如此之大的期待，导演陈可辛能顶得住重压吗?麻宁为《今日影评》给出答案：他不会让我们失望。面对《今日影评》的镜头，麻宁给出三点原因。其一，陈可辛善于还原中国人的时代记忆，仅靠预告物料就已足够令大众亲历者泪流满面。其二，他也特别擅于发掘个体的成长，在《甜蜜蜜》《中国合伙人》中都有所体现。其三，他还擅于调教非职业演员，在与李娜合作的短片中就令李娜贡献出接近专业演员水准的表演，所以此次他对女排姑娘们的指导也将非常到位。

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虽然陈忠和前几天对电影《中国女排》很不满意，觉得黄渤饰演的自己出戏，而且形象塑造上有点丑化自己，但是笔者认为，那只是制片方的故意炒作。

今天，女排教头郎平微博发声:30多年来，女排姑娘们一直秉承着“永不放弃”的信念在赛场上拼搏。我很高兴这种精神影响了一代代人，也被一代代人传承下去。兼任努力挥洒汗水，再坚持一下，给心愿再多一次实现的机会!

微博配一段电影《中国女排》的片段。片段讲述的是一对母女的“永不放弃”:妈妈小的时候，理想是做一只芭蕾中的“小天鹅”，而背景是中国女排战胜秘鲁女排夺得冠军，然后当妈妈想过放弃的时候，传来了中国女子排球队在1986年战胜古巴实现五连冠的伟业。正在压腿的妈妈听到了自己母亲训斥自己的声音:“人家是吃了多少苦，才拿的冠军，好好学学啊，有点骨气!”正是在女排精神的影响下，妈妈最终凭借着永不放弃获得了成功，在女排战胜俄罗斯队的时候，妈妈的舞伴们一句:女排太不容易了，坚持了。让妈妈懂得:并不是所有的努力都能获得好的结果，女排没有放弃，我也不能放弃。后来到了8月21日，妈妈的女儿因为落选了四小天鹅的女主角，想放弃，这时候电视里传来了女排获得里约奥运会的冠军，妈妈有感而发:。

其实，妈妈当初也想放弃，选择放弃，是很容易的。如果不服输，再坚持一下，我们就会给自己再多一次机会。成功的路上，只要有骨气，心愿早晚都会实现。加油。

“累过，但从未放弃;哭过，但从未泄气;用骨气直面挑战，凭骨气证明自己!”这是最后影片的字幕。

女排经历过辉煌，也经历过低谷。这是正常的运动规律，这是正常的球队表现。但正是凭借“永不放弃”，女排在经历了风雨后终于迎来了彩虹。可见，郎平对于中国女排的理解，是影片背后的含义，是通过影片表达出来的东西而不是表面的东西，比如个人形象，比如演员。所以在这一方面，我个人觉得，郎平教练值得点赞。

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许多年前，84年吧，我刚上初中，家里为了能看女排打排球，父母亲专门去买了我们家第一台电器设备一台十四寸的黑白西湖牌电视机，那个时候还是定票供应的，买电视机还搭配一辆凤凰牌自行车，算是家里最贵重的大件了!

好像是400多元一台，自行车是200左右。

我们家买电视机的时候，女排比赛已经进程到半决赛了的，我的父亲母亲都是技术工人，六十年代的名牌大学毕业生，国营企业里的主要技术力量，双职工论工资还是比较高的，就像我们现在的年纪，有能力改善生活，本来就想买，因为女排那是第一次走向世界，所以他们就决定买一台，自己家里看。

所以，我人生中第一次看自己家的电视是在临海鲤山路石涨桥头的水泵厂宿舍里，当我们把天线(两根辫子一样的)摇到适合的角度之后，频道是手拧的，没有遥控器哦，出现的画面正好是女排决赛!

所以，我人生第一次看到的自己家的电视机上的节目是女排决赛直播!

你能体会到我过了35年之后依然记忆犹新的这种感觉吗?

更令人难以忘怀的是!

当晚我们准备放鞭炮，没找到。

门外想起了敲脸盆的声音，然后就是敲锣打鼓，对真的是敲锣打鼓从二中那边出来从东往西过桥往城里去了!

我想我父母亲如果不是我们要早点睡还要上学，说不定也会让我们去去参加二中他们的游行队伍，这种开心，振奋人心!

何等激动，何等激动!

这许多年来，电视机换了一个又一个，女排打了一场又一场仗，从一次成功到无数次成功后，从一次胜利到无数次胜利，也经历了各种起伏与跌宕，在屡胜屡战到进入低谷吃败仗，经历了各种锤炼和低谷，铁榔头也从一名优秀运动员成为了奉献与拼搏的象征，女排精神也在不断锤炼中一步一步走向成熟和完美!

最是精神动人心：“奖牌成色诚可贵，最是精神动人心!”

竞技体育动人心魄，不止是因其追求更高更快更强的魅力，而是像女排精神那样成为中华民族的一个标识绵延不已，激励一代又一代中国人奋勇向前!

女排精神!不会因为时间的流逝而枯萎!

[emailprotected]获得第十个世界冠军!

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宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。当奥运赛场上国旗冉冉升起的那一刻，当女排姑娘紧紧抱在一起的那一刻，当亿万观众被打动的那一刻……女排精神，激荡起人们心中的一种共鸣，让人久久不能忘怀。

时光在流转，万物在变化，每每展现在赛场上的女排精神并没有因为时间的流淌而逐渐消逝褪色，而是历久弥新，在每一个人心中留下属于他们的不同印记，并被赋予了新的时代内涵。

是敬业。

由于中国女排将她们其中的一个训练基地放在宁波北仑，宁波市体育局局长陈瑜有很多与女排姑娘们近距离接触的机会，因此相较于其他人，陈瑜对女排精神有着更为深刻的体会。

陈瑜告诉记者，在她的青少年时代，对老一辈的女排队员就有很深刻的印象，每位队员的名字都能叫得出来。“那时候女排精神鼓励了一代又一代人，让无数人学习她们的精神，在各自岗位上做好工作。前一段时间女排的成绩有一定起伏，提的人少了不代表这种情结消逝了，这种烙印是不会变的。”

回忆起女排在基地训练的场景，陈瑜说：“尽管有腰伤，但是郎指导仍然会坐在一把特制的高脚椅上对每位队员的技术动作进行指点，真的是很敬业。而且她与队员都很亲，就像是母女一样。”

“我常跟我的同事们说，女排能够有这样的成绩，不是一蹴而就的，是多年努力得来的结果，这是一种敬业精神。我们发展竞技体育，一定要有这种劲头。在工作中，结合自己的实际情况，创新发展，不能躺在原来的功劳簿上，更要继承好的传统，坚持五大发展理念，布局新的发展途径，”陈瑜说。

是精气神。

借助冬奥之风，黑龙江省作为我国冰雪运动大省正加力发展冰雪体育产业。当地希望借助得天独厚的资源创新发展器材和赛事等，进而带动当地第三产业助力老工业基地经济转型。作为这一产业发展的龙头和带动者，黑龙江省冰雪体育产业集团有限责任公司董事长张强也对女排精神有独特感悟。

张强说：“我个人总结，当下的女排精神可以理解为‘精、气、神’”。

所谓精，是本次女排夺冠得益于队伍的科学化训练、精细化管理，打破传统训练体制机制束缚、不拘一格选拔人才，科学配备保障团队，这是取得好成绩的基础。

所谓气，就是整个队伍精诚团结、浑然一体，保持一种永不服输，永不言弃的态度。坚持，坚韧，使得实力本不占绝对优势的中国女排靠着这股气坚持到最后。

所谓神，就是我们选择了一个优秀的领头人——郎平指导，她依靠对排球的深刻理解、丰富的执教经验、优秀的职业素养，打造出现在的女排神话。

如何将女排精神融入到体育产业当中?张强说：“可以说任何的成功都不是偶然的，它是无数付出与努力的结晶。我们每个人也要将这种精、气、神注入我们的工作。体育产业是新兴产业，尤其是黑龙江面对社会整体经济发展压力，如何发挥出体育产业的作用为社会经济发展助力，是摆在我们面前的一个大课题，如何将女排精神植入我们的头脑，使之成为我省体育产业尤其是冰雪体育产业发展课题的金钥匙，也是我们学习女排精神，运用女排精神，发展女排精神的真缔所在。”

是团队拼搏。

郎平在接受新华社记者专访时表示：“我觉得女排精神就是一种团队精神，特别是遇到困难、不顺的时候永不放弃，我觉得就是这种精神。”她回忆，有些场次竟然12个队员都上了，就是大家互相弥补，大家来把这盘拼图给拼好了。

中国人保健康河南焦作公司负责人孔晋锁表示，中国女排发扬集体主义精神，精诚合作，发挥了集体的最大能量，这种团队合作精神值得学习。

“女排精神不仅对个人鼓舞很大，也对团队起到了很好的正能量作用。我们在女排夺冠的第一时间，就通过微信把女排顽强拼搏的精神传达给每一位员工，这两天又通过全体员工大会和部门座谈会的形式学习研讨女排精神，并将其与自身工作结合起来，探讨如何在自己的岗位上把工作做好，如何更好地服务客户。”孔晋锁说。

河南省人民医院肿瘤科医生朱庆尧说，看中国女排的比赛，真是有种荡气回肠的感觉，一场比一场打得好，面对强大对手，不断地去冲击对手、去拼对手。这种永不言弃、拼搏、团结的精神值得我们学习。

“像我们同肿瘤疾病作斗争的医生，还有同病魔作斗争的患者，更需要这种精神，不抛弃、不放弃，才有希望战胜病魔。”

在清华大学附属中学任教的“70后”教师何蕾说，女排的团队拼搏精神是体育精神，更超越了体育精神。这种精神适用于各行各业，适用于每一个人，不管是学习上还是工作中，都应当有团队合作、奋勇拼搏、不畏艰难的女排精神。

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电影《夺冠》以中国女排传奇人物郎平为主线，再现了中国女排3个不同的阶段，中国女排现役队员的参演更让影片增色不少。作为中国体育的最大ip，想把“中国女排”拍好并不容易。导演陈可辛没有面面俱到，而是做减法围绕两代女排队员和3场比赛来讲故事。《夺冠》并非中国体育电影的开山之作，但此前的作品大都寂寂无声，远没有《夺冠》这样受关注。除了中国女排这一特殊题材之外，拍摄手法、故事处理、人物预设等方面，陈可辛都拿捏得比较到位。

中国女排是一个集体，要想还原过去30多年历程，135分钟的影片时长是不可能的。陈可辛说，过去两年的故事积累，足足可以拍5部电影。如何取舍，如何更准确地还原、展现女排精神，这就要求导演和编剧得有取舍。

从1981年至今，中国女排共拿到10个世界冠军，《夺冠》一头一尾选取了其中两场比赛，对应新老女排两个阶段。

第一场是1981年第3届世界杯，中国女排在最后一场3比2战胜日本队，拿到中国三大球的第一个世界冠军。另一场是2016年里约奥运会，但影片并没有把重点放在中国队决赛3比1战胜塞尔维亚的那场球，而是聚焦到与东道主、世界第一巴西队的8强战。

这两场比赛虽时隔35年，却是中国女排“祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败”精神的延续和传承。时代在变、队员在变、对手在变，但中国女排的精神从未改变。

上世纪60年代，有“东洋魔女”之称的日本女排在大松博文的调教下一度创下118场国际赛事连胜纪录。中国队能在大阪从霸主日本队身上拿到第一个世界冠军，对提升国人自信心和民族自豪感不言而喻。用中国女排主教练的话来说，“这场球如果拿不下来，你们后悔一辈子！”

里约奥运会与巴西这场球也是世界排坛的经典之战。此前小组赛，中国队以第4名的成绩勉强进入淘汰赛，8强对手则是世界第一、主场作战的巴西队。从2008年至2016年，中国女排与巴西队的交手战绩为1胜18负。即便这样，中国女排仍顽强地以3比2淘汰巴西，此后接连战胜荷兰和塞尔维亚夺冠。

巩俐称出演女排英雄压力与挑战并存。

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对于中国女排这支唯一能在三大赛上争金夺银的三大球队伍，亚锦赛这种级别的赛事，现在基本当作战术级别的比赛在对待。

从本次亚锦赛的赛况来看，亚洲三强中日韩加上泰国的四强垄断格局还是没有改变，不过韩泰日三队的趋势却有很鲜明的对比。

泰国队，还是熟悉的配方，同样的味道。十年间，这帮人也从20+变成了30+，不容易!两夺亚锦赛冠军也将是她们毕生的幸福和骄傲!从首夺冠的令人难以置信，到今年的第四次杀入决赛，她们足够令人动容。网上有人说决赛是u40vsu20，虽然夸张了一点，但是年纪上的劣势却是真的无法回避，希望明年的东京奥运会落选赛好运!

日本队，夺冠后大量的溢美之词和对中国女排的担忧随之而来，觉得东阳魔女又要崛起了。个人认为还是多虑了，毕竟现代排球比的还是身高、力量和速度，缺一不可。而且日本女排的扎实基本功也是多年来的传承，到了成年比赛后其实技战术水平还是差不多，反而因为和对手比赛多了之后对手反而会适应。从身高看，其上限也大致如此了!

综合来看，日本青年军朝气蓬勃勇夺冠，泰国老而弥坚四进决赛，韩国新核难觅举步难。从球队的情况也可以看出资本的走势，日本将于2020举办东京奥运会，各大资本也是力助本土运动健儿。从羽毛球、乒乓球这些项目都可见一斑。

中国女排，这次以中带新，并没有取得大部分球迷所期待的成绩。不过很好的让大家看到各个位置人员的真实情况，很好的为世界杯人员的配置提供参考，否则一些不理智的球迷又要开始指指点点发表高见了!

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当我拿到《中国梦》这本书的时候，初略一翻，感觉谈的都是国家大事，“梦”太大了，离自己很遥远。其实不然，“中国梦”和我们息息相关。比如：书中提到的“安居梦”、“环境美好梦”等等，这样梦原本就一直萦绕在每个人的脑海中，像我们这样在小房子中一住就是十多年的员工，随着企业的发展，生活水平的日益提高，谁不希望能拥有一套宽敞明亮的大房子，这不，新小区的入住真真切切的圆了我们期盼多年的“大房梦”。再加上矿上整洁干净、鸟语花香的优美环境，高效快捷的各项公共服务，让我们的生活倍感舒适。

再提到“乐业梦”，我的理解是乐就是快乐，业就是工作，所谓乐业应该是说我们快乐的工作吧。由于每个人的性格不同，所从事的职业也不同，也许有很多人并不喜欢自己所从事的职业，难免会把工作当做负担，每天应付差事，能推的就推，不愿意多干一点儿。这样的人他一定就觉得“我只是为老板打工，我只是在为领导工作”，这样他根本就享受不到工作的快乐，殊不知自己在推掉任务的同时也推掉了成功的机遇，也就不会有出色的成绩。那么如何才能快乐的工作呢?这就关系到一个人“心态”，关系到你把自己摆在什么位置，从你的内心深处认为“你在为谁工作”。如果我们是把自己当企业的主人，把工作当事业，始终认为是在为自己工作，能用快乐的心态去从事事业，积极应对工作中所遇到的挫折和难题，这样，你便会在成长的路上收获一路的风景。

回想自己这一路走来，曾经的每一段经历，每一次磨难在现在看来都是生命中一份不可多得的精神财富。

《你在为谁工作》一书中约翰·洛克菲勒提到“工作是一个施展自己才能的舞台，我们寒窗苦读来的知识，我们的应变力，我们的决断力，我们的适应力以及我们的协调能力都将在这样的一个舞台上得到展示。除了工作，没有哪项活动能提供如此高度的充实自我、表达自我的机会以及如此强的个人使命感和一种活着的理由。工作的质量往往决定着生活的质量。”是的，只有工作才能让一个人过的充实、活的有意义。这对于十多年前还是待业青年的我来说体会深刻。所以，能有一份工作是我当年最大的梦想。一个偶然的机会，让对饮食业一窍不通的我在家人的支持下干起了“烧烤小吃店”，爱人在工作之余是我的得力助手。

从接下小店儿那一天起，聘请烧烤师傅，并邀来表弟做学徒，摸清进货渠道，学习经营方法，我从零起步，为自己打工，开始挤进“生意人”行列，真切体验了做生意的艰辛。俗话说“万事开头难”，起步确实很难，也曾遇到这样或那样的问题，但我并没有放弃，也行当时真的有一种“为自己工作”的心境，不求小店儿能赚来多少的利润，只希望自己能有事做，小店儿能经营下去。于是我用积极的态度去面对困难，每一次总是能在家人和朋友的帮助下迎刃而解，度过难关。就这样，因我们全身心投入，小店儿在后来那近两年的经营中生意兴隆。那段日子虽然很苦很累，但它确实为我们赢得了财富，扭转了当年因爱人一个人工作经济紧张的生活状况。同时也让我倍感充实。

“对工作心怀感激”。能够成为一名正式员工，是我和我们全家人多年的梦想，那一年，从我走上工作岗位的那一刻起，我便满怀感激之情。书中说“不管做任何事，都应该将心态回归到零：把自己放空，抱着学习的态度，将每一次任务都视为一个新的开始，一段新的体验，一扇通往成功的机会之门。”其实，刚上岗之初，我只是一名环卫工，干着又苦又累的脏活，使满怀希望走上岗位的我有些失落，总感觉这份工作离自己的梦想太遥远。曾经在和朋友聊天时倾述心中的烦闷，朋友说“你至少已经前进了一步，如果你不能改变现状，不妨改变一下自己的心情，换一种心态去面对，也行你会收获另一份欣喜。”

是啊，一个新的开始，一份新的体验，我为什么不能好好把握呢?于是我怀着感恩的心情，尽快调整心态，尽心尽力的做好日常清扫保洁工作。同时我用业余时间读书看报听广播，来为自己充电，给枯燥无味的工作增添了一份乐趣。渐渐的我明白了许多事理，心情开朗了很多。在这样的积极心态下，加上平时的努力，使我在两年后从环卫工走上了资料员的岗位，迈出了走向成功的又一步。也许这份经历正印证了书中提到的“时刻准备着，当机会来临时你就成功了!”所以我们要有一种“为自己工作”的心态，要想比别人强，我们就要善于比别人多做一点，这样成功的机会就会多一点。

总之，不要为了工作而工作，点燃你的工作热情吧，就像书中提到的第三位工人那样，为拥有一个工作机会而心怀感激，让我们每一天都尽心尽力地工作，每一件小事情都用心完成。尝试着超越自己，努力做一些份外的事情，不是为了看领导的笑脸，也不是为了能拿多少薪水，而是为了自身的不断进步，为了实现自己更多的梦想而努力工作。

《中国女排》专业电影评论,《中国女排》影评

1月8日，由导演陈可辛执导，巩俐、黄渤、吴刚、彭昱畅、白浪领衔主演的电影《中国女排》发布集体版海报。女排队员赛场拼搏瞬间一一定格，不仅组成了中国女排的拼搏群像，也表现出中国女排不断前进腾飞的奋斗历程。

拼了!亿万次训练缔造王者之师。

电影最新发布的海报，生动展现了中国女排的拼搏群像。鱼跃、拦网、扣球、女排队员各式拼搏瞬间一一定格，赛场中，她们虽身处不同位置，却始终为了同一个目标奋力拼搏，手臂和大腿紧绷的肌肉，让拼尽全力的状态呼之欲出;除此外，海报也可以看做是中国女排无数次训练的缩影。在电影《中国女排》发布的首支预告中，有这样一句台词：“下意识怎么来的?训练来的。不是一般的训练，是千百万次上亿次，不断重复的训练。”中国女排的每一次荣耀背后，都是日以继夜的亿万次训练，付出过无数汗水与血水，才铸就王者之师!

而扑倒救球、半蹲垫球、高跳扣杀，从低到高的姿势排列，更传递出中国女排在逆境中走向腾飞的奋斗历程。从1976年新的中国女排国家队正式成立，到拿下第十个世界冠军，中国女排几经沉浮却始终不屈不挠，数次登上巅峰勇夺世界冠军，用拼搏不断书写传奇。

十冠王!20年代传承拼搏精神续写传奇。

1981年世界杯，中国女排以7战7胜开创历史，第一次夺得世界冠军!举国欢呼，全民沸腾，人民日报头版发文，号召要“学习女排，振兴中华”。此后，中国女排势如破竹，1982年以6连胜强势夺取世锦赛冠军;1984年又以3:0完胜美国队首夺奥运金牌，勇夺三连冠!之后又以7战全胜、8战全胜的超凡战绩，接连将世界杯冠军、世锦赛冠军收入囊中，成为世界排球史上首支获得“五连冠”的队伍!而中国女排的夺冠之路并未止步。5个世界杯冠军、2个世锦赛冠军、3个奥运会冠军，20，随着世界杯中国对塞尔维亚的终场哨响，中国女排提前卫冕，拿下第十个世界冠军!

“女排精神激励我们前进”、“有一种精神叫中国女排”。从1981年改革开放初期中国女排首夺冠军，代表中华民族向国际社会展示中国力量;到年，中国女排成为“十冠王”，再次在国际社会发出中国声音，“打不垮、拖不烂”的中国女排精神不仅一次次让世界对中国瞩目，更激励着一代又一代国民不断拼搏。年，随着20年代开启，女排精神也必将继续焕发光彩。

2020年大年初一，电影《中国女排》弘扬女排精神，燃情开年!

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《中国女排》将于1月25日上映，导演是陈可辛，主演有巩俐、黄渤、吴刚、彭昱畅、白浪、陈展等。

把这部电影算得上是春节档里最受大家瞩目的电影，影片的预告片已经放出，光从预告片里就可以感受到燃点。

巩俐在影片中饰演的郎平形象也是难辨真假，把角色的精髓刻画的入木三分。

郎平的女儿白浪也参演了这部影片，在片中扮演青年郎平，相貌自然跟郎平像，为影片的真实度增色不少。

还有真实的奥运冠军球员也在影片饰演真实的自己，争取完整还原当时的盛况。

这部电影主要展现了中国女排三十年的沉浮故事，时隔十二年中国女排杀回奥运决赛的盛况。

这部电影必须要看，在电影院中让自己回到当年的盛况，为中国女排燃一回。

《中国女排》的观后感,《中国女排》观后感

今年春节档电影中，《中国女排》毫无疑问是最受瞩目的影片——凝聚几代中国人精神记忆的中国女排故事，如何在大银幕上呈现，备受期待。然而上映在即，有原型人物对电影中自身形象不满的消息在网上不胫而走，引发众多球迷和影迷关注。

多位业内人士他们却纷纷表示对这样的争议乐见其成:“展示中国人的现实生活，越来越成为影视剧的创作趋势和观众需求。观众也会随着此类作品增加，更清楚地分辨现实与创作，也更能从现实和创作中汲取感动。”

真实与创作之间需要“留白”

“全世界范围内，这类电影都面临真实性和艺术性之间的冲突。一旦把人物故事压缩到两小时内，必然要做出取舍——取舍就是艺术加工。因为不可能把人的一生都放进一部电影，势必要提炼、虚构、夸张、变形。这些统称为艺术加工，几乎是传记片的宿命。”上海大学上海电影学院教授刘海波认为，以真实人物为主题的电影引发争议很常见，“一般来说，传记片只要符合‘大处不虚、小处不拘’这个原则，大的方面不偏差，细节上必然有虚构之处，不能太拘泥于原来生活的真实。”

“既然选择了拍摄真实人物题材，那就要相信真实的力量。”上海戏剧学院教授厉震林认为，拍摄此类题材可以在细节上进行丰富，使人物个性更加鲜明，但不必在矛盾冲突上添油加醋或加强煽情点。刘海波也给出了避免争议的拍摄技巧:“一般来说，承担负面效果的人物多是虚构的，正面人物依据历史真实，进行一定艺术加工，更夸张，更典型化。”

“从法律上来说故事原型的经历本身不构成著作权意义上的作品，除非其通过自传、纪录片等方式呈现过。”在垦丁网络法学院高级顾问刘洋看来，除非涉及《电影剧本(梗概)备案须知》规定中的“历史和文化名人”之外，拍摄其他人物为原型的电影取得当事人和家属的授权同意并非必要程序。“在依据真人真事的影视创作中，原型人物的民事权益主要包括肖像权、姓名权、隐私权、名誉权。使用原型的肖像和姓名，应本人事先同意。一般情况下，这两种权利比较容易获得授权，就算未获授权，制片方可以通过技术手段处理。相比之下，隐私、名誉问题更加复杂，制片方需要更慎重地分析，对制片方和原型而言，他们对隐私、名誉的理解不同，许多纠纷因此而起。”

刘洋认为，影视创作属于一种表现艺术，“即使百分之一百根据真人真事拍摄，也不可能不进行情节改编或者艺术处理。”例如为了剧情效果，创作者可能会有意突出原型人物的某一特征或事实，或对事实进行“剪裁”以加强“人设”特征。“制片方在创作过程中，只要不是违背事实、捏造事实，故意侮辱、诽谤人物，损害当事人形象，原型人物及其亲属对文艺创作要具有一定的宽容，为艺术创作留下自由和空间。”

争议是因为此类影片还不够多不够丰富。

《中国女排》目前释出的多款预告片中，其中有一段由演员彭昱畅饰演的青年陈忠和在“食堂抢鸡腿”片段，正是在网上引发争议的细节之一。然而这一版被称为“和平版”的预告片却受到不少网友的好评，豆瓣网上这段预告片下有网友留言“感觉这个预告片剪得真棒”，还有网友在别的预告片下评论称“没有‘和平版’好”，微博上不少人评论称从这一段看“很真实”“有个性”“有人情味”。也有提前看过影片的影评人“剧透”:“看完之后，你会发现这个角色很讨喜也很重要”。

青年演员彭昱畅饰演陈忠和引发争议。

为何这些“讨喜”“有人情味”的细节会引发争议?在一些业内人士看来，正是因为创作上的“小心翼翼”，导致国内以真实人物为题材的电影没有展示出足够的丰富度，相应地也没有培养出足够成熟的传记片电影观众。刘海波坦言，国内真实人物为原型的电影创作确实存在一些局限性，“比较多的是表扬性、表彰性的传记片，这方面争议相对较少。假使在创作阶段，原型人物‘干涉’较多，当然多少会限制创作，在本人或家属眼中，总是希望创作一个比较完美的形象。对艺术创作来说，‘完美’是不太可能的。何况什么是‘完美’，大家的理解也不同。”一位不愿透露姓名的制片人表示，电影一旦涉及真实人物，制片方的确“战战兢兢”，“如果拍反面人物，要不要问‘坏人’的意见?其实电影创作除非是极其严重的歪曲，如果只是‘里面的我不够漂亮’，不应该阻止一部影片，做到神似就可以了。”刘洋也提出，从法律上看改编是否侵害名誉权，关键是看结果。“如果捏造虚假事实，损害原型人物形象，造成社会评价降低，将构成侵犯名誉权。有些情节原型人物自己看了可能觉得受到冒犯，对自己名誉有损，但还是要考察普通观众的判断。”

“好莱坞有极致的想象，也有十分感人的反映历史真实的影片。国内这类电影的问题有时恰恰在于还不够传奇，人物干巴巴，不生动、不可信。”在汪天云看来，《攀登者》的故事是一种国家记忆，“所谓国家记忆就是民心，人民忘不了这些英雄“。在这个层面上，《中国女排》与《攀登者》有些相似。“所谓英雄不单是表现高大上，更重要的是反映一种民族精神。更进一步来说，是一种人类共有的精神，这样才会引发最大的共鸣和认同感。”他透露，《攀登者》创作过程中确实“想得很多”，“那个时代的环境、人的观念和今天大不相同，最终我们决定将焦点放在人与自然的矛盾，而非人与人的矛盾上。同时，我们也很幸运，桑珠、夏伯渝等少数尚在世的当年中国登山队员非常支持。”

电影《攀登者》强调的是“国家记忆”

汪天云认为，涉及真实人物的影片，离当下时间越近，可能遭遇各种声音越多。但只要影片质量上乘，上映后感动和震撼会盖过这些声音。“就像《中国机长》上映时一度也有人认为影片中反映的航空操作不合规，《攀登者》涉及到的原型人物家属可能也会有不同想法，但最终大家都认为，这是一部感人的影片。”汪天云预计《中国女排》会是一部很热的影片，“有争议的原因可能就是目前这类影片的数量还不够多，表现的层面还不够丰富。没有想象就没有电影，当然不同电影有不同配方，需要掌握的分寸不同。”

引导观众分清现实与创作。

“很难否认，中国电影观众容易混淆电影创作和真实人物。这是不成熟的表现，但也是实实在在发生的情况。特别是影片采用真人真名，真实人物对自己形象高度关注可以理解”。刘海波说，问题的关键在于，创作时可以有一些夸张幽默，甚至“小小黑你一下”，但应该是善意夸张，“对真实人物是善意而非贬损的态度。可以制造戏剧冲突、矛盾，但不能制造对立和不符合历史的褒贬。”

刘海波认为，从创作界到观众层面都应该理解，涉及真实人物的电影可以细分为很多类型，有正传也有外传。“比如黄飞鸿，大大小小的影视作品可能拍过100多部，大部分其实是虚构的。近年火起来的叶问，对他的历史记载很少，绝大部分还是虚构。时间久了，影片丰富了，观众也能比较宽容地看待，不容易产生误解。”

《国王的演讲》呈现了乔治六世的口吃问题，拿下了当年的奥斯卡最佳影片奖。

“我们之所以还不太适应从想象的层面理解传记人物，与美学价值有关，也和传统文化习惯有关。”汪天云表示，好莱坞拍这类影片很拿手，拿政治人物来说，近年来的《铁娘子》《至暗时刻》《国王的演讲》等，都很成功。“中国电影过去在这方面偏弱，如今正在由弱到强的路上。”

“影片上映以后，评论界可以充分发挥作用。在主流宣发渠道上，媒体可以给予当事人和历史见证者充分的发言机会，告诉观众哪些地方是夸张、虚构的，引导观众不要把两者混淆，同时充分宣传中国女排集体几代人的奋斗和贡献。”刘海波说，建立更多对以真实人物为原型电影的认知，有助于逐渐培养一个成熟的类型片种和成熟的类型片种观众。

“电影展示中国人的现实生活，展现奋斗历程，越来越成为一种创作趋势和观众需求。相信未来几年，这样的影片会越来越多。”汪天云说，很多国产电影出现“彩蛋”，影片字幕就是原型影像，比如《中国机长》《攀登者》《无问西东》，观众都很感动，证明了观众对于真实人物改编电影的渴求。“通过真实的传奇，激励更多人，产生更多向往，这就是传奇片的力量。”汪天云说，有争议是好事，怕的就是不关心、不讨论，“在如今很多年轻人眼中，电影可能已经是传统样式、老样式了。电影就该用多种多样多元化手法，将更多年轻人吸引回来。”

《中国女排》专业影评,《中国女排》影评

目前陈可辛导演，巩俐主演的《中国女排》已经定档了的大年初一。

巩俐担任的本次电影的女主角，饰演的是郎平教练。

定妆照也早就出来了，下面就是巩俐在这部电影中的造型。

看起来还是挺像郎平教练的感觉。

只是郎平教练看起来好像更有亲和力，更温柔一点。

巩俐给人的感觉更加强势，女强人，女总裁的感觉。

只是巩俐应该达不到身高方面的要求吧?后期可能会垫块砖什么的。

根据最新网曝，黄渤也将参演这部电影。

在《中国女排》中饰演的是雅典周期冠军教头陈忠和。

陈忠和是国家女排的陪打教练，国家女排的主教练。

一个无名英雄的形象，作为教练，陈忠和看起来更像是一个明星。

作为明星，黄渤看起来更像是一个教练。

网友纷纷对于黄渤饰演陈忠和一角投去了赞许的一票!

大家觉得黄渤饰演陈忠和这个角色合适吗?

能够演出让人激动，忍辱负重的感觉吗?