写心得体会可以培养我们的思考能力和分析能力，让我们对于同样的问题有更深入的理解和认识。为了方便大家写心得体会，小编整理了一些写作技巧和范文，供大家参考。

第一段：运动会的意义和重要性（开篇介绍）。

运动会是学校生活中一项重要的活动，它不仅可以激发学生的运动潜力，培养团队精神，还有助于培养学生的身体素质和养成良好的生活习惯。我校最近举行的运动会正是我个人参与其中的一次难忘的经历。通过这次运动会，我深刻体会到了运动的乐趣和团队合作的重要性。

第二段：准备阶段的困难和挑战。

参加运动会需要提前进行许多准备工作。首先是准备身体，毕竟只有拥有一个健康的身体才能更好地参与各项比赛。此外，还需要进行许多技术训练，以提高技能水平。然而，在准备的过程中我遇到了不少困难和挑战，比如训练过程的疲劳和身体的不适。但是我明白，这些困难和挑战只是磨练我们毅力的机会，只有坚持下去，才能在比赛中取得好成绩。

第三段：比赛阶段的精彩瞬间。

在比赛开始之前，我感到一阵紧张和兴奋。而一旦比赛开始，我完全投入其中，全力以赴地与队友们团结协作。我参加了接力赛、跳远和短跑等项目，在每个项目中，我都全力以赴地发挥出自己的水平。当我站在赛道上，感受到风的呼啸和观众的欢呼声时，我仿佛获得了无穷的力量，撕裂了自己曾经的疲惫和困惑。

第四段：比赛中的收获和成长。

通过这次运动会，我不仅收获了奖项和成绩，更重要的是收获了团队合作和坚持到底的品质。在接力赛中，我们通过默契的配合和团队意识，成功获得了第一名；而在跳远项目中，我取得了个人最佳成绩。这些都是我坚持努力训练的结果，我感到非常自豪和满足。同时，这次经历也让我认识到了自己的不足之处，我会继续努力训练，争取在下次比赛中更好地发挥。

这次运动会不仅是一次比赛，更是一次难忘的经历。我意识到，运动不仅可以培养身体，还能培养坚持和团队精神。我希望自己能保持每天锻炼的习惯，更好地培养自己的身体素质与生活习惯。同时，我希望在未来的运动会中能够更加勇敢地挑战自己，不断追求卓越。最重要的是，我要时刻保持积极的心态，无论遇到什么困难，都要坚持努力，相信自己，相信团队，才能取得更好的成绩和收获。

总结：

通过这次运动会，我不仅体会到了运动的乐趣，还收获了团队合作的重要性和坚持到底的意志力。我将继续保持良好的训练习惯，努力提升自己的身体素质，争取在未来的运动会中取得更好的成绩。运动会为我提供了一个锻炼自身能力和展现团队实力的机会，我将珍惜这个机遇，不断努力向前，永不放弃。

高中生秋季运动会心得体会

今年秋季运动会顺利结束，学生们非常热情。比赛成绩和安全都不错。裁判工作中也存在一些安排不当、不顺畅等问题，总结如下：

一、开始项目与会议过程有些脱节，主要原因是：比赛程序安排不当。今后，对于第一个项目的100米和其他项目的远程动员，在编不安排这个项目的运动员参加开幕式，给这些参加第一个项目的运动员足够的时间准备。

二、比赛中有个别同学有顶替项目发生。今后在制定比赛规则时，可以特别说明对顶替行为的处理意见。可加入会议纪律量化评比。也有一些运动员因为比赛项目冲突，没有参加田赛项目的一些轮次比赛，影响比赛成绩，有情绪反应。这个问题的`原因是会议裁判准备不足。今后可以在比赛规则中特别说明田径规则的解释，从而解决远动员思想不理解的问题。

三、径赛比赛有些慢。这个问题主要是终点裁判和终点记录的配合，是一个经验和技术问题。可以在以后的裁判中，不一定等到终点记录完毕再进行下一个项目。运动员有成绩。终点裁判有排名判断，交给记录员。

四、等待总记录成绩，拖延比赛总成绩的公布。总记录的结果可以在最后一个项目之前基本做好。最后一个项目（通常是4x100接力）完成后，总记录可以加上最后一个项目的结果。这也是经验问题。

五、安全问题。田赛跳高比赛，垫子一定要放好。放安全。同学们，不要靠近跳高架，以免杆子戳到眼睛。跳远时，沙坑中的附加设备，如铲子、平沙架等。，放在安全的位置。在铅球比赛中，远动员投掷后，裁判应该站在投掷圈的前沿，用旗帜（或身体）表示，暂停比赛，让其他裁判记录结果，然后继续比赛。

以上问题大多是裁判问题，在今后的运动会上做好相应的准备和裁判工作，防止同样的问题再次发生。

高中生趣味运动会心得体会

尽管高中生活充满了学业的压力和各种考试的挑战，但是作为学生们生活的一部分，体育运动也是十分重要的。为了调剂学习生活的紧张氛围，提高同学们的身体素质，我们学校举办了一场趣味运动会。通过这次运动会，我们不仅释放了压力，而且收获了很多快乐和感悟。

首先，趣味运动会给我们带来了放松心情的机会。这次运动会与传统的田径比赛不同，不是以竞争为目的，而是以增进同学们的友谊和团结为主旨。因此，参与运动会的同学们都很轻松，没有太大的压力。这种轻松的氛围让我们能够从繁重的学业中暂时解脱出来，心情也变得愉快起来。

其次，趣味运动会增加了同学们的团队合作能力。比如，在接力赛中，每个小组的成员必须紧密配合，通过传棒的方式完成比赛。只有团队中的每个人都尽职尽责，才能够顺利完成比赛任务。这种团队合作的活动让我们明白了一个道理，团结就是力量。只有大家齐心协力，才能够取得最好的成绩。

再次，趣味运动会在我们的生活中注入了欢乐和乐观的力量。运动会的项目设计得非常有趣，比如踩气球比赛、扔沙包比赛等等。这些项目不仅需要我们动脑筋，还需要我们用心去感受其中的乐趣。在比赛过程中，我们开怀大笑，忘却了所有的烦恼和压力。同时，我们也学会了乐观面对失败，因为我们知道失败并不可怕，关键是能够从失败中吸取教训，向更好的结果迈进。

另外，在这次趣味运动会中，我们不仅体验了运动的乐趣，还提升了我们身体素质。运动会的项目包括有氧运动、耐力运动、力量运动等等，涵盖了全身的各个部位。通过参与这些项目，我们不仅能够锻炼身体，增强体质，还能够培养出坚持不懈的毅力和顽强的意志。这些身体素质的提升将对我们今后的学习和生活带来巨大的帮助。

最后，趣味运动会让我们更加珍惜友谊和团结。在参与运动会的过程中，我们结识了新朋友，也与老朋友之间的感情更加深厚。我们相互加油鼓劲，不离不弃，共同度过了这个愉快的时光。这种友谊和团结不仅仅在运动会期间存在，更会伴随着我们度过整个高中时期，甚至是一生。因此，我们应该珍惜这份友谊和团结，保持联系，互相帮助。

通过这次趣味运动会，我深深感受到了运动的乐趣，体会到了团队合作的重要性，增强了身体素质，也结交了新朋友。我相信，这次运动会将会成为我们高中生活中的一段美好回忆。同时，我也明白了，正是通过这些活动和体验，我们才能够更好地成长和发展，成为更加坚强和自信的人。

高中生趣味运动会心得体会

在如今繁重的学业中，高中生的生活变得越来越单调乏味。为了调节他们的学习压力，提供更多的放松机会，我校举办了一场趣味运动会。这次活动旨在增进同学之间的交流、培养团队精神，将紧张的学习氛围转变为欢乐的气氛，给高中生们提供一个放松身心的机会。

第二段：描述各类趣味项目的有趣和独特之处。

这次趣味运动会的项目种类非常丰富多样，充满了创意和趣味。其中最受欢迎的项目之一是“踩气球大战”。参赛者分成两队，用绑在腰间的气球互相踩破对方的气球，尽量保护自己的气球不被破。这个项目既考验团队协作能力，也考验个人的动手能力和反应速度，引起了同学们的极大兴趣。另外，还有“绳索接力”、“拔河”和“翻滚球”等独特的项目，让同学们在有趣的游戏中挑战自我，展现自己的才华和勇气。

通过参与趣味运动会，我学到了团队合作的重要性。在参赛的过程中，我发现只有团队齐心协力，才能取得更好的成绩。每个人都要尽自己最大的努力，不计较个人得失，而是为了整个团队的荣誉而战。这让我深刻体会到，一个人的力量是有限的，而团队的力量是无穷的。此外，趣味运动会也锻炼了我的身体素质，增强了我的体力和耐力，让我感受到了运动的魅力和乐趣。

第四段：谈谈趣味运动会对班级和学校的积极影响。

趣味运动会不仅仅是一场娱乐活动，它还对整个班级和学校产生了积极的影响。首先，趣味运动会增进了班级的凝聚力和友谊。通过团队合作和同学间的互动，同学们更加团结，更好地融入班级集体。其次，趣味运动会也展示了学校的活力和魅力。各种有趣的项目和活动吸引了周边的学校和社区的参观和关注，使我校在各方面获得了更多的认可和支持。

趣味运动会是一次学校举办的具有一定规模和内容的活动，它不仅提供了学生们锻炼身体的机会，更是一次展示团队协作精神和个人能力的舞台。通过趣味运动会，我们学到了团结合作、拼搏进取的精神，培养了自信和乐观的态度。希望以后我们可以在各方面取得更大的进步，在趣味运动会和其他活动中再创佳绩，让我们的高中生活更加充实多彩！

高中生趣味运动会心得体会

高中生活是一个充满挑战和压力的阶段，为了缓解学生们的学业压力和增进同学之间的交流，我校举办了一场趣味运动会。这是我第一次参加如此有趣且有意义的活动，通过这次趣味运动会，我收获颇多，不仅锻炼了身体，也学到了不少课外的知识和技能，更重要的是培养了团队合作精神和友谊。以下是我对这次趣味运动会的心得体会。

在趣味运动会的第一天，我参加了拔河比赛。这项运动需要全力以赴和团队合作，一开始我心里还有些紧张害怕，害怕自己会拖后腿，可是当我看到队友们都全身心地投入其中，我也慢慢放松了下来。在争分夺秒的拔河比赛中，我们团结一致、齐心协力，最终获得了第一名。这种团队合作的精神给我留下了深刻的印象。团队合作不仅可以取得好成绩，还可以培养合作意识、责任心和集体荣誉感，让我意识到个人的力量是有限的，只有与他人携手合作，才能取得更好的成果。

在趣味运动会的第二天，我参加了目标投篮比赛。这项比赛需要我们投掷篮球，目标是尽量多地将篮球投入篮筐。这项活动看似简单，但实际上对参赛选手的准确性和稳定性要求很高，也考验了选手的手眼协调能力。尽管我们队没有拿到第一名，但这次经历让我明白了一个道理，即每一个人在面临挑战和困难时，都需要坚持不懈的努力，才能取得好成绩。同时，我也体会到了团队的力量，通过队友们的鼓励和支持，我取得了很大的进步。

在趣味运动会的第三天，我参加了破冰游戏。这个游戏的目的是让同学们更好地相互了解，拉近彼此之间的距离。我们分成了几个小组，通过一系列的游戏和挑战加深了彼此的了解。通过这个游戏，我结识了一些新朋友，我们互相支持，互相关心。在游戏中，我发现其实不同的人有着各自独特的优点和特点，只有相互了解才能更好地发挥团队的力量。通过这次破冰游戏，我收获了新的友谊，并增加了对人际关系的认识。

通过这次趣味运动会，我不仅锻炼了身体，还获得了与同学们交流和合作的机会。我意识到，高中生活不仅仅应该专注于学业上，还应该注重培养身体素质和与他人建立良好的关系。这次趣味运动会提供了一个良好的平台，让我们在游戏中学到了不少价值观和技能。通过这个活动，我学会了如何与人相处、如何团队合作，也明白了付出努力和坚持的重要性。这种实践与理论相结合的活动，让我更全面地发展自己。

总结起来，这次趣味运动会给我带来了很多惊喜和收获，让我在学术压力之外找到了放松和乐趣。通过参与各项比赛和游戏，我不仅收获了友情，还培养了团队合作和自信心。这次趣味运动会的举办，为我校的学生提供了一个锻炼和发展自己的平台，使我们更加全面、更加健康地成长。我相信，这次趣味运动会将成为我高中生活中的一段美好回忆，也将激励我在以后的学习和生活中更加努力，更加拼搏。

运动会心得体会

俗话说，“一分耕耘，一分收获”。今天这一场趣味运动会，我们获得了两银一铜的好成绩，这奖牌可不是天上掉下来的，是用我们辛勤的汗水辛辛苦苦地换来的。

前几天，我们就为比赛这件事而开心、训练，我们一有时间就下去练。

我们原先没有篮球，都是用躲避球来扔的，篮筐就是xx，投中了就中了，投偏了要不就掉下去，要不就会砸到其他人，但是也不算很痛，幸好不是篮球。第一次我们在操场上练，是冒着炎炎酷暑练习的。当然，队员非常热，但是为了比赛，大家只好忍着酷暑练习。虽然没有多少人投进去，但是还是进球了。第二次训练，我们找了一个阴凉的地方—— 主席台。我们还是照旧练习，就是我接球接得不够好，只接了x次，投中的次数比接到的次数还要多很多。

现在我们转过身来看看跳绳组合吧，他们应该跳得很好。我站在一旁观看，第一次竟然是xx个，失望至极……哇呜！一片欢呼声，真是突飞猛进啊，一会就从xx个进军到xx个了。加油，我们班的xxx，后腿受伤了，还坚持练习，真是感动啊！跳绳，本来就不容易，只要努力练习，终究会成功的。

再回过头来看一看我们的xx米往返障碍接力赛吧，看，他们都汗流浃背了，衣服都差点黏在身上了。他们都再努力地跑，我为你们加油，来来来，不要拖慢速度，好。继续，就这样！我觉得我们这样练下去，肯定能获得奖牌。

今天比赛，特别的热闹，我们班的同学站在主席台下面呐喊着，为自己班的同学加油。最后，经过我们大家的努力，我们班获得了两银一铜的成绩，大家都非常开心。有些人始终一言不发，可能他们想得到第一，但胜败乃兵家常事，重在参与。只要我们付出了，我们还是很开心的。

我们最后听到成绩以后非常开心，运动员们也很开心，因为他们用汗水为我们班取得了好成绩。奖牌可不是天上掉下来的，是要用汗水换来的。

运动会心得体会

志愿服务是奉献社会、服务他人的一些方式，是传播爱心、播种文明的过程。虽然这次只是作为一名运动会的志愿者，但这却是我期待已久的。

尽管是炎炎夏日，我和同学还是早早地来到了运动场，我们顶着一顶竹编帽在阳光下走着。不一会儿运动员们都来了，观众们也坐在观众席上为即将上场的运动健儿加油。我们几个志愿者手臂上都扣着写了志愿者的手挽，看着那几个字在阳光下显得更加刺眼，我更觉得骄傲了。

我们首先是在检验场上清点名单，检验运动员们是否都来齐了，接着到了钟点我们便把运动员们带到运动场上做一些准备运动，让他们来回跑两下拉一下韧带。待到运动会主席宣布到他们上场时，我们便帮他们在衣服侧边贴上号数，再送他们上跑道。待他们跑到终点，有的运动员已经累到没力气了，我们便冲上去扶着他们，给他们拿水喝。

气，更是一种永不放弃的奔跑精神。我为他们鼓掌！我为他们欢呼！我为他们骄傲！

太阳正当空热照，观众们的激情也毫不减退，跳高运动员猛地一跳就过杆了，铅球运动员灵活一扔铅球就过了八米，1000米男子跑步冲刺的时候第二名一下子超越了第一名夺得冠军······观众们呼喊着，尖叫着，广播社的社员平稳地念着各班级送来的加油信，志愿者们顶着竹编帽在操场上管理着秩序，运动场上依然很热闹。太阳渐渐落下，运动会也快要结束了，等到观众们都走得差不多了，我们这才去检查，做一些收尾工作，防止有些班级有的卫生还没搞定，又或者是有的学生掉了东西。

慢慢地，运动场上的人越来越少，我们也差不多要离开了。我们都拖着疲惫的身子赶回宿舍休息，虽然很累，但是我觉得很值得，我很开心这次能够参加志愿者活动，也希望以后会有更多的机会参与志愿者活动。

平凡的笑容，不平凡的精神，我希望志愿精神将充满在世界各地，温暖大地，温暖我们。

20xx局小春季运动会现场，女子800米田径比赛即将开始，我的好朋友沈亦诺代表我们女生参加此项比赛。直见她双脚呈弓箭步，双手前后摆动，双眼睁得像铜铃似的，身体重心向前倾，随时准备冲出去。

随着她的速度变慢，眼看就要被后面的同学超过，我与同学们都心急如焚，可是我们帮不上忙，唯有在一边大声地喊“加油，沈亦诺加油”，也她鼓劲加油！

终于，沈亦诺跑到最后一圈了，此时的她已经气喘吁吁，我扯着嗓子对她喊道：“沈亦诺，坚持下去，胜利在望啦！”还剩最后50米，在同学们的呐喊助威下，沈亦诺突然像打了鸡血似的，咬紧牙关，闭上双眼，发力猛奔，来了个最后冲刺。她终于跨过了终点线。那一刻，她战胜了困难，超越了自我！

此次比赛，沈亦诺获得年级女子800米第5名的好成绩。虽然没有进入前三，但沈亦诺在我心中，她就是最棒的。个子小小，身体小小，平时看起来娇娇的沈亦诺，可以坚持跑完800米，还取得年级第5的好成绩，就是好样的，我为她点赞！

运动会心得体会

一年一度的校级运动会终于举行了。虽然现在是x天，但没有一丝x意，这可能是x姑娘特意给我们准备的好天气。

首先，出场的是跑步运动员。只见他们摆好跑步的.姿势，眼睛坚定地看着前方，一声枪响，他们便像离弦的箭一样跑了出去，奋力摆动着双臂，迈着飞快的步子，冲过了终点。哎呀，糟糕！

有同学在跑步的过程中不小心摔了一跤，可他依然顽强地爬了起来，顾不上伤痛，继续向前跑，这种精神值得我们为他竖起大拇指。

接下来，我们见到的是跳远运动员。他们个个站在沙坑旁，前后挥动着手臂，双脚弯曲，然后猛地一跳，稳稳地落在地上。

最后，轮到垒球运动员上场了。他们站在线上，拿起垒球，举过头顶，“嗖”地一声，扔了出去，垒球像子弹一样，飞得又高又远。运动员欢呼起来，一定是取得了不错的成绩。

最后，经过一天激烈的比赛，我们班取得了年段团体第x名的好成绩。xx班，好样的！

运动会心得体会

运动会结束了一段时间了，现在回想起我们今年的夺冠历程，还是让人心潮澎湃，这是我在大学生活期间参加的第四次运动会，更是xx学院合并以来的第一次校运动会，我们以绝对的大比分赢得了校运动会总团体冠军，教职工团体冠军，学生男子田径团体冠军，学生女子团体冠军，我们是如此的激动和自豪，我为xx学院感到自豪！

自从九月份开学以来，在老师的指导下我们就开始了运动员选拔工作和对老运动员的动员工作，终于在十天左右的时间，经过一系列的选拔和竞争，从新生中选出一批优秀的运动健将，再加上以前运动员的班底，我们就开始了正式训练。每天早上六点多，学校南门已经有我们训练的身影，晚上我们也是准时七点，大家严阵以待，高抬腿，收腹跳，俯卧撑，各种拉伸，冲刺跑，我们在训练场上尽情的挥洒着汗水，认真的练习的摆臂动作，冲刺跑，我们没有因为进步一点而骄傲，相反的是找出自己每个动作的不足和需要改正的地方，然后努力的去练习，甚至中午休息的时间，趁着一个小时的时间我们也会去操场扔铅球，练习三级跳远，每个人都为了让自己变得更好更强去努力，而我们内心共同的目标当然是冠军！！

一个多月的时间很快就过去，我们做好了充足的准备，运动会如期而至，我们斗志昂扬，带着自己的激情去参与这次盛会，第一天结束，我们已经收获了男子100女子100米，女子400米，1500米，100米接力赛男女团体冠军，我们以很多的优势在800米，女子200米，女子3000米，男子5000米强势夺冠，更是跑出了我们xx学院运动健儿的气势，我们又获得了多枚金牌，银牌，铜牌，而我也终于也拿回了我的男子三张全能冠军，女子三项全能也是收获了冠军和亚军，教职工组，平时给予我们谆谆教导的老师，在运动场上也挥洒着热情，100米接力赛，跳远项目，也有他们矫健的身姿，老师们都回到了自己的青春的时光，我们为我们敬爱的老师骄傲，为他们自豪，最终，我们以绝对的压倒性优势，获得了校运动会总团体冠军！！

在我们骄傲自豪的同时，在我们获得冠军的背后，我们更能感受的是xx学院院领导和老师们支持和付出，整个学生会和同学们默默的付出，为我们提供了质的后勤保障，每天老师都会来训练场为我们做出指导，为我们鼓劲加油，为了保证我们的体能和状态更是每天提供牛奶和鸡蛋营养支持，运动会期间，我们享受着专车接送的待遇，感谢老师们的付出和支持，学生会成员每天严阵以待，为我们准备好比赛需要的用具，为我们提供的后勤保障，当我们在比赛场上时，享受着整个学院学生的加油和欢呼声，我们能取得如此优异的成绩，正是我们整个学院团结一致，共同努力的结果，我为我们xx学院感到骄傲和自豪！！！

_医药，一生荣耀，我希望接下来我们能更加努力，让我们xx学院变得更强更好，我也愿倾我所有，为之努力，加油！

运动会心得体会

__年_月_日下午5点，重庆工商大学第九届春季运动会在经历了为期两天的激烈赛程后圆满落幕，田径场上弥漫着胜利的喜悦，师生相继合影留恋，仿佛依然沉浸在这紧凑但充实的48小时，意犹未尽。

据相关统计，本届运动会共有1983人次参加了37个比赛项目，涌现出了一大批极具潜力的优秀运动员，其中在男子3000米、女子200米、女子400米、女子800米、女子跳远和女子三级跳等项目中共5人刷新了6次校运动会纪录，实时为我校运动史又增添了不少点睛之笔。

另外，开场极具观赏性的方阵表演以及体操比赛值得一提，整齐的队列，伴随着各种道具——彩旗、气球、花环等，充分展现了各学院鲜明的办学特色以及严谨的办学态度，一开场便将整个运动会气氛推向高潮。

惊心动魄的冲刺画面、令人为之震撼的跌倒站起，默默奉献的感动细节，比赛过程中，运动员所发挥的“体育精神”、志愿者所展现的“服务精神”、学生记者所弘扬的“敬业精神”等亦可圈可点。

整个运动会本着“全民健生”的理念，调动了师生的积极性，气氛热烈，在鼓励当代大学生应加强体育锻炼，培养坚忍不拔的意志力的同时，也使我校学生与教师的关系更为融洽，主校与独立学院的友谊更为深厚。

但与此同时，我们也应看到本届运动会所暴露出的不足，加强改进，这样才能将大学运动会的益处发挥至极致。

首先，在纪律监管、制度实施方面还得加强。运动会中，运动员是主角，我们所做的一切都是为运动员能够充分发挥自己的实力，赛出更好的成绩。所以，无论是保安人员还是学生会干部，都应各司其职，维持现场秩序，尽管比赛高潮迭起，工作人员都要做好迎接一切突发状况的准备，让比赛有条不紊的进行。另外，有关部门应严格控制记者证的发放数量，在流动最少记者的情况下做出最好的实时报道，这样既提高了工作效率，又能使场面更为井然有序。在比赛结果的统计方面，我还发现，我校将运动员分为甲乙组进行比赛，甲组为普通专业，乙组为体育专业，甲组又分为主校区与独立学院，所以每个项目下来有三个冠军，这项制度虽然保证了比赛的较公平性，但由于事先未大程度宣传说明，致使很多师生对比赛结果处于迷茫状态，同时也很有可能造成相关部门的工作失误，间接形成不公平因素。

其次，通过对我校运动会的亲身体验，我发现，37个比赛项目基本集中在田径场，且在仅仅两天的时间内开幕闭幕，这都限制了全面参与体育运动的热情，没有最大程度的宣扬体育精神。大学是各种文化的集聚点，拥有各种先进场地与设备，难道运动会就仅限于田径场?暂且排除“春季运动会无法展开游泳项目”不说，至少还可以开展乒乓球、羽毛球、甚至网球或者其他趣味运动项目，将赛事场地扩展到全校，拉长赛程，甚至可以举办成“工商体育运动周”。在趣味运动项目中，可以通过加强互动，例如学院之间的互动，师生间互动，本校生与留学生的互动等，逐步扩大运动会的影响力，将“体育运动周”发扬光大。

最后但却是最重要的一点，加强宣传力度，这是提高全民参与性的关键。在赛前，就应该举行相关活动进行宣传动员，在报名方面，可以通过“对大一学生做硬性要求、鼓励大二学生参加、大三学生观看”等方式充分调动各阶层积极性。比赛中，亦可通过“征文、征图”，论坛直播等方式，使观众能够在观看过程中找到互动的乐趣。例如此次校园电视台与新浪微博联合举办的“我拍微短片”即时一个很好的平台，虽然没有达到预期效果，但这个方向值得提倡，并有较大的发展空间。

体育运动是生活中不可或缺的部分，但却成为了当今大学生最薄弱的环节。所以，大学校园运动会任重而道远，如何开展并成功举办运动会，如何宣传并弘扬体育精神，是提高大学生身体素质，甚至综合能力的关键。

运动会心得体会

今天，是期待已久的运动会，今天的天气很好，天高云淡，太阳公公也在上班，微风轻轻吹来，蝴蝶在风中舞动着。

上午，大家一来到教室，就开始讨论起运动会的事情了，知道班长来到班级管理纪律，大家才安静下来。

运动会马上就要开始了，大家已经吃完早餐。

“立正”，大家一听到这一句话，就都站的笔直笔直的，没有人在讲话，也没有人在玩耍，大家都站好了。紧接着，唐老师带领着我们班同学来到了操场。

我们在草坪上排好队，听见有人喊道：“升旗仪式正式开始”。说完这句话后，大家开始唱起了国歌。

升旗仪式举行完了，老师演讲也结束了，运动会正式开始了。第一个比赛项目是足球射门，参加足球射门的同学在老师的带领下来到了比赛的地方。“比赛开始”，参加比赛的同学们在认真的比赛，班上的同学在喊加油，直到比赛结束。

三年级的比赛的第二项项目就要开始了，第二项项目是跳大绳，在比赛前，各班老师先让同学们练习了一下，我在练习的时候表现得非常好，老是听到老师的表扬声。

大家都准备好了，一听到口哨就开始跳绳，我第一次顺利的跳过去了，但是第二次我一跳，我的背上的那根茎开始疼了起来，原来是把茎扭到了，我在比赛的时候很疼，但是比赛一会儿就结束了。

到了下午，运动员们再次来到了学校。

下午的第一个项目开始了，第一个项目是踢毽子。

开始比赛了，我很紧张，因为我踢毽子踢得并不好，所以很害怕。

踢毽子比赛结束了，移动投篮的比赛开始了。

最后我们班得了第二名。

运动会心得体会

20xx年度xx系运动会在x月x日成功举办。由于系老师的大力支持和同学们的踊跃参与、共同努力下此次运动会开得激烈、有序、活泼，到达了“赛出水平、赛出精神”的口号。充分彰显我系大学生的风采，也为院春季田径运动会作了充分准备和人才保证。

现将本次运动会得失总结如下:

一、组织体系健全。全系学生会及各班负责人都有明确的分工，各司其职，各负其责，保证了本次运动会的有序举行。

二、准备工作到位。体育部宣传工作、动员工作开展较早组织各班同学踊跃报名。运动员编号工作、秩序册制作，赛前会场申请，赛场布置都在规定的时间前做好。

三、同学大力配合。同学参与运动会用心性被充分调动起来，有的同学甚至参加了三项项目的竞赛。后勤服务同学工作也很到位，尽职尽责的搀扶、送水，发扬了高度的群众荣誉意识。

四、现场调度得力。对于临时出现的一些状况，能及时解决，保证了本次运动会正常开展。

当然，由于技术和时间的原因，我们还有很多有待提高的地方:

一、计分人员专业性的培训没有到位，有的终点计分人员对于有关规则不甚了解。

二、有些具体工作分工还有进一步细化的空间，比如具体器材的搬运必须要落实到专人负责

三、某些具体材料准备可再充分一点，如音响器材未准备，方便检录人员对运动员检录;秩序册可追加若干份印数，保证检录人员每人一份，记分纸和笔也应由专人负责发放等。

有总结才有反思，有反思才有进步。在此，我们感谢大家的支持，我们所做的一切工作都是为了我系体育工作的顺利开展，并将一如既往，努力为广大同学营造一个积极向上，奋发有为的氛围。同时，期望同学们以运动会为挈机，大力发扬拼搏精神和团队意识，在以后的学习和生活中取得成绩。

运动会心得体会

那是一个令人激动的上午，那节课由夏全民老师带领我们练习双手前抛实心球。

活动一开始，夏老师让我们先来掷飞机，我们每个人都领了一个纸飞机，一听到“解散”，每个人都像是在昏天暗地的地洞里待了许久的人儿，出来大口呼吸着名叫“快乐”的空气，三五成群的一起比赛，看谁的最高，谁的更远。每个人都非常开心，就像雏鹰拥有了飞翔的勇气，马驹有了奔跑的激情。

“集合”，一听到这个口令，我们都非常自觉地站在一起。夏老师说：“我看大家都掷得不错，投实心球就同掷飞机一样，角度是很重要的，每个同学领一个实心球，开始前抛实心球练习！”

最振奋人心的时刻到来了！夏老师给我们进行了动作调整和角度指点后，下令：“开始！”哈哈，终于可以大显身手了！我学着他的样子，重心后倾，双手握好实心球，只听“惊雷”一声“呼”，我使出了吃奶的力气向前方投去，却因球未抓紧，脱手了，“咚”一声沉闷的响声在我的不远处响起，犹如中了晴天霹雳一样。我想，为什么我抛不远呢？再一对比老师的，才恍然大悟，老师的手是抓住球的.，手臂成一条直线；我呢，手臂软绵绵的，一看便知。果然，在调整之后，再投，真的又远了一些距离。我总结了一下，投实心球有几大要点：第一，臂要直，手一定要抓稳球。第二，腿向后迈不要迈太大。第三，投时一定要猛得蹬一下地。第四，角度在45度―50度左右为佳。

后面，夏老师又让我们进行了接力比赛以及让我们疲劳的双臂得到放松的“鸿雁”运动。就这样，一堂生动的体育课结束了。

这堂体育课，不仅让我们锻炼了身体，增强了体质，还让我们对“实心球”这个概念有了新的了解，又增加了同学们间的团结。这可真是一节生动活泼的体育课呀！

运动会心得体会

5月16日上午，我参加了澄合矿区举办的第三届职工运动会。当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔一样，飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄。在比赛中，选手要面临的`不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这次运动会的运动员真正体现了努力拼搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。

再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。

他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。

本次运动会是考验每位参赛职工的体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

这是我第一次参加职工运动会运动会，我特别激动。由此我联想到了澄合40年来的风雨无阻、同舟共济，全体澄合人的团结协作、勇于探索、大胆创新、与时俱进、勇于拼搏，这是我们每一位澄合人的骄傲作为澄合矿区的一名员工，我非常的荣幸！我会一步一个脚印的走好每一阶段，争取早日成为澄合的一名优秀的专业技术人员，来回报澄合对我的栽培！