我发现，通过对过去的经历和体验的总结，我对自己的认知有了更深刻的理解，也能够更好地面对未来的挑战。下面是一些心得体会的范文，供大家参考。这些范文涉及到学习、工作、生活等各个领域，通过不同的经验和事件，展示了作者的成长和思考。希望大家能够通过阅读这些范文，找到自己的共鸣和收获，从而更好地总结自己的心得体会。让我们一起来看看吧！

收获心得体会

时间过得真快，冬奥会要在北京和张家口举办了，全国上下举国欢腾，世界各国的运动员汇聚在我国张家口，我好想去冬奥运现场看一看啊，这在这时，我的眼前一亮，漂亮的冰墩墩和雪容融出现在了我的面前，你是阳阳同学吧，我们知道你想要去参观奥运会，特意过来接你。

在冰墩墩和雪容融的带领下，我来到了张家口，这里太热闹了，各个国家的运动员都在这里，大街上我看到很多外国语，他们亲切的和我身边的冰墩墩和雪容融打招呼，听到他们在感叹，中国的城市发展的太快了，中国好美丽啊。

冰墩墩和雪容融给我介绍了参加奥运会的各个国家和项目，原来有这么多的国家啊，还有这么多的奥运项目，滑雪，滑冰，冰球，冰壶，还有很多我听都没听过的运动项目，看到他们的表演真的太精彩，他们太厉害了。冰墩墩和雪容融告诉我，每名运动员都不简单，这都是他们平常努力付出的结果，我这一天过的太开心了，我要向他们学习，好好学习，将来为国家争光。

“冰墩墩”和“雪容融”分别是北京冬奥会吉祥物和北京冬残奥会吉祥物。“冰墩墩”是只可爱的熊猫，身穿超能量的冰晶外衣，酷似宇航员，能够创造、探索和冲向无限可能的未来。“雪容融”是一个红彤彤的灯笼娃娃，喜庆、温暖、热情。

20__年北京奥运会的成功举办，赢得了国际社会的普遍赞誉，向全世界展示了中国良好形象。而此次北京冬奥会的筹备和举办，更是推动中国文化传播和塑造国家形象的契机。

彰显创新大国形象。全球第一条360度回旋的雪车雪橇赛道、帮助运动员备战的风洞实验室、首都体育馆声光电技术打造的“最美的冰”着眼科技创新，中国用更高的标准为冬奥皇冠镶上一颗颗璀璨的明珠。从冬奥会所有竞赛场馆完工，到京张高铁、京礼高速全线通车;从众多冰雪项目从无到有，到部分项目从有到强，一系列科技创新成果成为中国最闪亮的名片，向世界展现着中国科技的魅力。

俗话说“不出正月都是年”，20__年北京冬奥会正好在正月里举办，这是中国在邀请世界各地的朋友们来“家里”过年，感受一场中国元素的文化盛宴。从会徽“冬梦”到吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”，从国家速滑馆“冰丝带”到国家跳台滑雪中心“雪如意”，一幕幕具有中国文化特色的形象景观，讲述着中国发展故事，传递着中国价值。

展现文明友好形象。“有礼仪之大，故称夏;有服章之美，谓之华”，中国素来有礼仪之邦的美誉。作为东道主，冬奥会的成功举办离不开中国人民的参与和支持，北京冬奥会计划招募志愿者2.7万名，61.6万人积极报名，各省市包括海外青年学生占到了81%，他们将以优质的服务诠释“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，以最饱满的热情展现中国文明友好形象。

“三亿人上冰雪”的愿景正在走向现实，让我们携手走进冬奥会的“北京时间”，讲好中国故事，塑好中国形象，一起拥抱美好未来。

心得体会及收获

在人生的旅途中，体验和感悟是我们前行的动力和指引。而这些体验和感悟将会化为宝贵的心得，成为我们成长的财富。回顾自己的生活，我从中积累了很多心得和收获。在此，我想分享给大家。

【主体段1】。

第一，在人际交往中，我明白了真诚的重要性。曾经，我和一位同事相处得并不愉快，我们总是争吵不断，没有办法达成共识。后来，我开始学会倾听他人的意见，虚心接受不同的观点，并且发自内心地对他人表达自己的意见和感受。于是，我们的关系逐渐改善了。我明白了只有真诚地对待他人，才能获得真正的友谊和信任。这也让我明白了与人为善，其实就是与自己为善。

【主体段2】。

第二，我发现了努力的重要性。曾经，我为了一次考试懒散了一段时间，结果成绩下滑，令我十分失望。从那时起，我明白了只有通过努力和坚持才能获得成功。我开始培养自己的学习习惯，制定计划并按部就班地实施。渐渐地我发现，努力是属于每个人的选择，而成功则是选择努力的结果。我的努力不仅在学业上收获了进步，还体会到了自我价值的提升，拥有了更强的自信和与他人交往的信心。

【主体段3】。

第三，自律能够让人事半功倍。我很喜欢看电影，但是这也使得我经常熬夜，耽误了作业和工作。后来我意识到这个问题，决定为自己的生活制定一个规律的作息时间表。每天定时起床，按时完成任务，并在规定的时间睡觉。随着时间的推移，我发现自己更有精力，思维更清晰，工作效率也大幅提升。自律让我深刻认识到，成功不是偶然的，而是源于日复一日的自我管理和规划。

【主体段4】。

第四，在困难中坚持不懈将会带来成就感。曾经，我想要参加一场马拉松比赛，但是长时间的训练带来了巨大的困难和痛苦。有过质疑和放弃的念头，但是我不断鼓励自己，坚持每天训练。最终，我顺利参加了比赛，并且完赛了。在经历了长时间的痛苦训练后，当我看到终点线，我忍不住眼泪夺眶而出。我明白了，只有经历过困难的付出，才能真正感受到成长和成功带来的满足感和快乐。

【结论】。

从人际交往、努力、自律到坚持，这些心得和收获都是我深入生活的过程中所得到的宝贵经验，让我从中获得成长和提升。它们将伴随我一生，在我未来的旅途中继续为我指引方向，助我前行。我相信，只要我们在生活中虚心体验，积极总结，就能让自己不断成长，不断变得更好。

周收获心得体会

每个人的一周都是忙碌而过的，其中充满了各种各样的事情和感受。当周末来临时，总是能有机会好好回顾一周的收获和体会。本文将分享我的周收获心得体会，探讨一周中对自己的成长和改进的影响。

第二段：表达对具体收获的思考。

要写下周的收获，首先要仔细回想这一周的经历和所做的事情。我发现，在本周的工作中，我收获了很多掌握新技能的机会。例如，在团队中的一个项目中，我不仅能够学习到新的软件应用，还学到了如何更好地与同事进行沟通和合作。这不仅对我的职业发展有帮助，还提升了我的人际交往能力。

第三段：讨论对内心的影响和成长。

除了技能方面的收获，本周我还体会到了内心的成长。在一个重要的决策中，我需要在两个选择之间做出决定。经过深思熟虑后，我学会了跳出舒适区，勇敢地迎接挑战。这次决策不仅让我更了解自己的潜力，还加强了我的自信心和决断力。这对于未来的发展将有着重要的影响。

第四段：谈论对他人的影响和启发。

除了个人成长，周收获也对他人产生了积极的影响和启发。在经历一次成功的谈判后，我收到了同事的表扬和赞赏。这让我意识到，在我们的行动中往往会给他人带来影响，而且有时我们甚至不自知。通过这次经历，我更加关注自己的行为对他人的影响，努力以积极的方式对待每个人，并成为一个可靠的榜样。

第五段：总结并展望未来。

回顾一周的收获，我意识到每一天都是一个宝贵的机会。每个人都应该努力抓住每个机会，学习成长，并将其转化为对自己和周围人的积极影响。未来，我将继续保持学习的态度，保持积极的心态，并将周收获的经验应用到生活和工作中，以实现更大的成功和成就。

总结：

回顾一周的收获，除了对技能和知识的积累，更重要的是对自己内心的成长和对他人的影响。每一天都是一次机会，改变生活的一小步都能产生积极的影响。因此，让我们珍惜每一个机会，不断努力学习和成长，为未来的成功铺路。只有不断总结反思，我们才能不断取得进步，成为更好的自己。

护理进修收获心得体会

护理是一项崇高的职业，随着医疗技术的不断发展，护理工作要求越来越高。为了提升自己的专业水平和提供更好的护理服务，我参加了一次护理进修培训。通过这次培训，我不仅学到了许多新的知识和技能，还深刻体会到了作为一名护士的使命和责任。

在这次进修培训中，我学到了许多新的护理知识。比如，在心脏抢救方面，我们学习了心肺复苏的正确方法以及使用自动体外除颤器的技巧。这些知识对于我来说是全新的，但却非常实用。在之前的实践中，我经常遇到处理心脏骤停的情况，但由于缺乏相关知识和技能，我感到无力和局促。通过这次培训，我不仅学到了实用的护理技巧，还掌握了心脏骤停处理的系统流程和注意事项。这不仅提高了我的护理水平，也为我提供了更多的护理资源。

除了专业知识，这次培训还让我更深刻地认识到了作为一名护士的责任和使命。在一次演讲中，主讲人讲述了自己在护理工作中的经历和感悟。她说：“护士是患者康复过程中最重要的人，我们需要给予他们力量和希望。”这句话让我深受触动。作为一名护士，我们不仅要提供专业的医疗护理，更要给患者以信心和勇气。我们需要在患者最困难的时刻给予他们支持和鼓励，让他们坚持治疗和康复。这就是作为一名护士的使命和责任，也是我从这次培训中深刻领悟到的。

此外，这次培训还帮助我提高了自身的沟通能力和护理技巧。在模拟实践中，我们通过与患者进行交流，学习了如何提问、倾听和理解患者的需求。在之前的工作中，我常常感到自己与患者的沟通不畅，无法准确理解患者的需求和护理要求。通过这次培训，我学到了如何与患者建立良好的沟通关系，如何倾听和理解他们的心声。同时，我们还学习了一些常见的护理技巧，如换药、输液等。这些技能在护理过程中非常重要，通过大量的实践我也掌握了这些技能的正确操作方法。

最后，这次培训为我提供了一个学习和交流的平台。与其他护理人员一起学习和讨论，我不仅学到了他们的经验和教训，也发现了自己的不足和需要改进的地方。在小组讨论中，我们分享了自己的护理经验和技巧，互相学习和借鉴。这种交流和学习的氛围让我受益匪浅，也增强了我对护理工作的热情和信心。

通过这次护理进修培训，我不仅学到了许多新的知识和技能，还深刻领悟到了作为一名护士的使命和责任。我将把这次培训的收获应用到自己的工作中，提供更好的护理服务，为患者的健康贡献自己的力量。我相信，只有持续学习和不断进修，我们才能逐渐提升自己的护理水平，为患者提供更加优质的护理服务。

进修收获心得体会

进修收获心得体会，这是人们在接受教育和学习的过程中必然会经历的一个环节，也是人们不断提升自我、掌握新知识、扩展人生视野的关键所在。在此次进修过程中，我收获了很多，得到了很多启发和帮助，这些收获不仅是对我个人的成长和提升，也是对今后工作和生活的一种指引和支持。

第二段：理论学习的收获。

在进修过程中，我学习了许多有关专业知识和科技发展的理论知识。这些知识对于我个人在专业领域上的发展和提高起到了关键的作用。除此之外，我也感受到了老师的用心讲解和教学方法的创新，特别是使用案例分析的方法，使我更加深入地了解实际应用和相关技术细节。另外，通过与同学们的讨论，我也学到了他们的见解和思考方式，这些对于我自己的成长也有很大的启示。

第三段：实践操作的收获。

除了理论学习，我还在进修过程中开展了一系列的实践操作。这些操作让我更加直观地感受到了优秀技术的实际效果和应用场景，也让我在练习中更加熟练地掌握了相关的技术和工具操作。同时，操作也暴露出我存在的问题和不足之处，这些问题和不足将成为我今后进一步成长的动力和目标。

第四段：人际交往的收获。

在参加进修的过程中，我认识了很多不同背景和专业领域的同学。通过与他们进行交流和互动，我既扩大了自己的人际圈子，也获得了很多来自不同方向的知识和思维启迪。此外，在一些团队活动中，我也充分体验到了团队合作和协作的力量，这些对于今后工作中的合作能力和团队协作将起到很大的帮助。

第五段：总结与未来展望。

总体来看，这次进修让我感受到了学习和不断提升的重要性和必要性，也凸显了我在工作中需要不断自我突破和发展的方向和目标。从这个意义上来讲，我相信这次进修收获的体会不仅是对于自己的成长，更是对于整个社会的发展和进步的一种贡献和支持。在未来，我也会以更加积极的心态和热情，努力学习和提升自我，为自己和社会创造更大的价值和贡献。

进修收获心得体会

“学海无涯，不进则退”这句话一直伴随着我，促使我努力不断提升自己。近日，我有幸参加了一次进修培训，收获了很多新知识和新技能，同时也让我体会到了进修的重要性。在这里，我想分享一下我的心得体会。

第二段：经历和感受。

参加进修培训，是我一直以来心心念念的事情。经过多方面的了解和考虑，我最终报名参加了一次关于新媒体的进修课程。进修期间，我认真聆听了讲师们的授课，并且课后还特意花了很多时间进行学习和思考。通过这次进修，我发现自己的知识盲点和不足，并且也发现了自己的强项和擅长的方面。深刻地感受到，只有一个不断学习和进修的人才能不断提升自己，更好地适应社会的变化和需求。

第三段：提升职业能力。

进修的重要性不仅在于知识和技能的积累，更在于提升职业能力。在进修课程中，我不仅学习了很多新鲜有用的知识和技能，还与多位同行和专家进行了深入的交流和探讨，从而拓宽了自己的视野，提升了自己的职业能力。进修过程中的实践和反思，更是对自己的职业定位和发展方向进行了深刻的思考和探索。因此，通过进修，我可以更好地适应工作环境和职业发展，更好地实现自己的人生价值。

第四段：改变人生。

通过进修，不仅可以提升职业能力，更可以改变自己的人生。进修让我更加明确自己的目标和定位，更加自信和坚定地追求自己的梦想。同时也让我更加开放和包容，接纳不同的想法和观点，更好地与人沟通和合作。在进修之后，我从一个单纯的学生转变成了一个积极进取的职业人，注重自我实现和社会回报，更加坚定了自己的使命感和责任感。

第五段：总结。

总而言之，通过这次进修培训，让我受益匪浅。不仅拓宽了自己的知识面和视野，更提升了自己的职业能力和改变了自己的人生。进修的价值在于通过不断学习和尝试，让自己走得更远和更高。因此，我们应该始终坚持不懈地进修，不断提升自己，为自己的职业发展和人生奋斗赢得更多的机会和成功。

护理进修收获心得体会

护理，作为一门专业领域，要求护士保持长期学习和进修的习惯。护理进修不仅能够帮助护士提高专业素养和技能水平，更能够开阔护士的视野，提高自身的综合素质。在我进行护理进修的过程中，我收获了许多宝贵的经验和体会。

首先，护理进修给我提供了学习新知识的机会。在进修期间，我接触到了许多新的护理理论和最新的医学技术。通过学习，我了解了更多关于护理实践的最新概念和研究成果。这使我能够更好地应用于实际工作中，提高了我的工作能力和护理质量。

其次，护理进修拓宽了我的专业视野。在进修期间，我有机会与来自不同医院和地区的护士们交流和学习。这为我提供了一个了解不同医疗机构和护理实践的平台。通过与其他护士的交流，我了解到了许多不同的护理工作模式和经验分享。这使我能够更好地认识到自身的不足，并在工作中不断改进和提高。

第三，护理进修提高了我的专业技能。在进修期间，我学习了许多新的护理技术和操作方法。通过实践和模拟训练，我提高了自己在急救、疼痛管理、护理评估等方面的技能。这使我在实际工作中更加得心应手，能够更好地应对各种护理情况和挑战。

此外，护理进修培养了我的团队合作意识和沟通能力。在进修期间，我参加了许多团队协作的活动和项目。通过与他人合作，我学会了如何与团队成员沟通和合作，如何充分利用各自的优势，实现共同的目标。这不仅促使我更好地融入护理团队，在工作中更好地配合和协作，也提高了我的领导能力和组织能力。

最后，护理进修加强了我对患者关爱与照顾的理解和实践。在进修期间，我通过接触患者和家属，深刻感受到了患者对医护人员的依赖和期望。我相信，作为一名护士，除了专业的技能和知识外，更重要的是对患者的关爱和照顾。只有真正地关注患者的需求和感受，才能为他们提供更好的护理服务。

综上所述，护理进修对于护士来说意义重大。通过护理进修，我不仅学到了更多新的知识和技能，也拓宽了自己的专业视野。同时，护理进修还培养了我的团队合作意识和沟通能力，强化了我对患者关爱与照顾的理解和实践。我相信，在今后的工作中，我将能够更好地将所学所获应用于实践，为患者提供更优质的护理服务。

护理进修收获心得体会

护理是一门需要不断学习和进修的专业，而护理进修正是帮助护士不断提升自身技能并走在时代前沿的途径。通过护理进修，我有幸拥有了许多宝贵的学习和成长机会。在此，我想分享一些我个人对护理进修所获得的心得体会。

首先，护理进修让我更加深入地了解了护理知识和技能。护理进修不仅帮助我回顾和巩固了大学期间学到的专业知识，还学习了一些新的技能和方法。例如，在进修课程中我学习了如何进行心电图监测，熟悉了相关设备和操作流程。这些专业知识和技能的提升不仅使我在日常工作中能够更加熟练地处理各种突发状况，也提高了我与患者的沟通和交流能力。

其次，护理进修让我与更多优秀的同行进行了交流和互动。在进修中，我结识了来自不同地区的护士同行，并与他们共同学习和交流。通过与他们的互动，我不仅了解了不同地区的护理实践和管理经验，也学到了许多专业技巧和护理理念。这种互动和交流的机会让我拓宽了专业视野，也激发了我对工作的热情和动力。

再次，护理进修让我更好地了解和关注患者的心理需求。在进修课程中，我们学习了许多关于心理健康和心理疾病的知识。通过学习，我明白了患者心理健康对其身体健康的重要性，以及在护理工作中如何更好地满足患者的心理需求。进修课程还给予了我们应对患者焦虑、恐惧和抑郁等心理问题的方法和技巧。通过将这些知识运用到实际工作中，我发现患者的治疗效果得到了明显的提高，患者与我之间的信任和合作关系也更加紧密。

最后，护理进修使我更加强调职业道德和伦理意识的重要性。在进修课程中，我们不仅学习了护理伦理和职业道德的相关内容，同时也面对了一些伦理和道德困境的案例。这让我更加深刻地认识到在护理工作中，职业道德和伦理意识的重要性。每当遇到伦理问题时，我都会思考如何尽可能地保护患者的权益和尊严，遵循职业道德和伦理规范。这种思考和实践使我在工作中更加成熟和自信。

总而言之，护理进修为我提供了许多的学习机会和成长空间。通过进修，我不仅学到了更多专业知识和技能，还结识了更多优秀的同行，并更加关注和关心患者的心理需求。同时，进修也让我更加强调职业道德和伦理意识的重要性。在未来的工作中，我将继续努力学习和进修，不断提升自身的专业水平和素质，为患者提供更好的护理服务。

c

C是一门广泛应用于软件开发领域的编程语言，学习C不仅可以帮助我们快速掌握其他编程语言，还能培养我们的逻辑思维和问题解决能力。在学习与实践C过程中，我不仅收获了丰富的知识，还体会到了学习一门编程语言的乐趣与成就感。下面我将分享我在学习C过程中的一些心得和体会。

第二段：坚持与毅力。

在学习C过程中，遇到了许多困难和挑战，但是坚持和持续努力让我克服了这些困难。学习C不是一蹴而就的过程，需要耐心和毅力。有时在解决一个看似简单的问题上也会遇到各种各样的困难，然而正是这些困难推动我不断追求解决问题的方法和思路，锻炼了我的逻辑思维能力。

第三段：严谨与细致。

C语言非常注重细节和规范，稍有差错就会导致程序出错或者无法编译。所以在学习C的过程中，我养成了严谨和细致的习惯，注重代码的规范性和可读性。学习C不仅是一门语言的学习，更是一种工程素养的培养。在编写程序的过程中，我习惯先整体把握问题，再细致分析和解决问题，这种思维方式也帮助我在其他领域更好地分析和解决问题。

第四段：团队合作。

学习C时，我也意识到了团队合作的重要性。无论是在课堂上与同学们的讨论，还是在实践项目中与团队成员的合作，我深刻感受到了集体智慧的力量。和同学们一起讨论问题，分享经验，不仅可以加深对C知识的理解，还能拓宽思路，发现问题的更多解决方法。同时，与团队成员一起协作开发项目，学习了如何与他人进行有效沟通和协商，培养了团队合作和领导能力。

第五段：技能应用。

通过学习和实践，我发现C的应用范围非常广泛。在软件开发、嵌入式系统、操作系统等领域，C都扮演着重要的角色。在学习C的过程中，我掌握了很多编程思想和技巧，这些都对我未来的发展产生了深远的影响。在实践项目中，我将C的知识应用于实际问题的解决，加深了我对编程的理解。我相信，通过C的学习和应用，我不仅可以在未来的职业发展中获得更多的机会，还能够更好地应对和解决各种挑战。

结尾：

学习C是一段艰辛而又充实的过程，我不仅获得了丰富的知识和技能，还培养了逻辑思维、问题解决和团队合作能力。在C的世界里，我感受到了学习的乐趣和成就感。C不仅是一门编程语言，更是一种工程素养的培养。相信通过C的学习，我将在未来的职业道路上取得更加辉煌和优秀的成绩。

进修心得体会

为期三个月的华中科技大学同济医学院附属同济医院内镜室进修学习已经结束，收获颇多，故而感觉时间过得真快。进入内镜中心学习期间，我严格遵守医院及科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同事，严格律己。这次学习时间不是很长，但在这里的护士前辈不倦教诲和自己的小小努力下，感觉小有收获，感触良多。有一些发自内心的体会在此向院领导、护理部、护士长汇报如下：

参加工作6年了，第一次出去进修学习，所以这次进修机会我非常珍惜与重视，因此在同事们与家人的支持、鼓励下，我踏上了去武汉同济医院学习的旅程。

医院的周密与严谨从第一天的岗前培训中充分体现了出来，在这种环境中明显地感受到了压力和不由自主的自我约束力。工作人员在细致全面的谈吐中掩饰不住他们见多识广的气势与内涵，所有的这一切都让我不断提醒自己，要尽快适应这里的一切，因为只有这样才能够学到知识，达到我进修的目的。来到科室，我被他们科学、合理的科室布局和新进的设备所吸引，看见每位老师都在各自的岗位上有条不紊的忙碌着，我的内心是彷徨的，但是也更加坚定了我要在这个一流科室团队好好学习的决心。

在这里学习期间，我就把自己当做一个实习生，全面接受科室的系统培训，体验他们的管理模式和工作安排，不局限自己的学习范围，尽可能多的吸取他们成熟的工作经验。所以到科室第二天，护士长就开始安排我单独管麻醉内镜操作台，一个麻醉操作台由一位教授、一位麻醉师和一位管台护士组成，护士要负责这个检查台所有的操作安排。这样更加锻炼了我独自解决问题的能力和患者沟通的技巧，因为在检查前要负责患者的情绪安抚、检查体位摆放、检查前病史及相关检查结果的询问工作，如有不适合做麻醉内镜的人要立即向患者做好解释工作;检查中要迅速、准确地配合教授完成内镜下检查的各项操作，如用活检钳进行病理标本的采集，要保证标本的大小足够化验，并要迅速按照抓取病检标本部位的不同分瓶放置并做好标记。若有出血不止情况，要立即配合医生进行内镜下止血操作。这一系列的操作要做到快、准、稳。所以对我来说还是很有挑战的，特别是跟高级别的教授搭台的时候，我更加谨慎小心，不过这样也锻炼了我的抗压能力和心理承受能力。在检查结束后要及时通知家属接病人，并做好检查后的相关注意事项的告知工作。以上就是我的常规工作状态，在这高强度的锻炼下，我慢慢有了自信心，常规检查的各种情况我都能应付自如。原本生涩的手法，现在也越来越熟练了，并且养成了好的习惯，用过的活检钳一出管腔就要进行酒精消毒，然后再继续夹取标本，严格无菌操作。

经过了一个月的常规管台，护士长开始安排我跟带教老师上治疗台。带教老师从治疗前的用物准备、查看患者历史检查情况、分析治疗的步骤，都非常细致的向我讲解，让我能有更深刻的印象，这样在做治疗的时候，我能更加全面的掌握整个操作的进度。我在这里学会了钳取食管乳头状瘤、钳取胃内的小息肉、高频电刀电切息肉、apc电凝息肉、上消化道出血利用钛铗夹闭止血、膜下注射、粘膜染色及内镜下取异物3次，并多次观看了静脉曲张套扎术、ercp、esd等高难度的治疗，让我增长了见识。尽管每天病人很多，护理操作多，工作量很大，但是大家都能很好的协助完成，大家都兢兢业业的做好每件事情，让我感受颇深。每天的工作结束后，我会参加内镜中心黎教授组织的进修医师的阅片讨论，可以直观、清楚的看到疑难病例的诊断和分析，让我能更加全面的学习临床方面的知识。每月科室都会组织相关培训，我参加了科室组织的内镜消毒流程培训、留置针注射培训等一系列培训，让我获益匪浅。

进修期间，我注意观察了她们科室的整个护理路径与理念，从护士长的管理工作到每一位护士的护理工作竟然就像一棵大树一样枝繁叶茂，以护士长的管理为起点，大家将各项工作自觉地去具体细化，非常明确自己的“枝叶”该如何伸延才会使大树更具有强大的生命力。每一位护士都非常明确自己的职责并严格履行，对待病人好像是习惯了去关心，没有一丝刻意的成分，最让我吃惊的是，最年轻的小护士竟然也非常注意说话“三思而后行”，深知医务工作的责任重大以及神圣形象的塑造与保持。

进修工作是辛苦的，但是在这3个月的进修工作与生活中，我获得的不止是专业技术的提高与知识的丰富，更重要的是在这种氛围与大环境中成熟与丰富了自己的思想，锻炼出更加稳健、广阔的思维方式，这些不仅有利于今后的工作，我想这段进修的经历对我今后的人生都会是一种激励与促进。人生只有在不断地经历与思考中才能一步一个台阶地走上去，然后用广阔的胸怀的理解人生至美的景致。最后，衷心感谢院领导、护理部、科主任、护士长及全科同事给我这样一次学习提高的机会，我会在今后的工作中继续努力，坚持不断的学习，不断掌握新的医学知识，充实与提高自己，更好地为病人服务!

进修心得体会

介入性手术是采用有创性导管治疗和研究某些疾病的一门学科。去省人民进修，每天都有新的感悟，所学的`不仅仅是业务的东西，更是一种从医的精神，从医的追求，一个护士受用不尽的学习方法。我深切的感受到一所先进医院他诸多值得我学习借鉴的地方。

建立良好的医患关系大多在于服务态度。在介入进修学习过程中，对我影响最大的便是他们的服务态度。微笑其实是最宝贵却又最容易的礼物，微笑服务不仅是礼貌，也是护士以真诚态度取信于病人的重要方式，微笑是无价的，胜过千言万语，它不花费钱财，却可以给病人带来万缕春风。在省人民从医生到护士甚至到护理员，每个人的身上都可以体会到这种良好的态度。有时病人等待时间久了，难免有些焦急，这时你的一句“您渴了吗？”问候的话语就可以拉近彼此的距离。手术结束时一句细心的叮嘱，也会换来患者的感激，我注意过这些病人，他们并不全是市里的。也是从各个县转过来的。而在我们医院很少能听到这种言语，承认在领导的要求下我科室的态度已大转变；然而在省人民进修的过程中，我才意识到服务态度不是因为领导的要求才要提高。而是一个作为医护人员对工作的热爱和细腻的情感，从内心出发的一种态度。我个人认为，在我医院医护人员若提高了素质及即使换不过来家属的一句“谢谢或麻烦你了！”，也同样可以取得患者的好感和信任以及口碑！这样良好的氛围必定可以促进沟通、减少医患矛盾。赢得良好社会效益和经济效益都具有重要作用。

在省人民无论患者有任何疑虑，护士都会尽最大努力做好沟通和安抚。例如，患者也。

许就是冲着某个主任而来，要求主任亲自为他做手术，而当时主任不在身边的情况下，护士会安慰他说主任就在旁边看着您他是不会放下你不管的，主任是个心细的人，真是，您能是他的患者挺幸运的。简单的一句话便消除了家属的疑虑。我觉得作为一名护士，如果能在医生不在的时候把话说到位，那就可以消除患者多医院的隔阂，增加信任，减少转院的发生。

作风在进修的这段时间，我印象很深的就是每天结束工作时候的清洁，看起来这是个小事一件，可是却反映了一个严谨的医疗作风。对医疗垃圾的终末处理，对工作台面的清洁，对手术单位的整理，无不体现着一个优秀护理工作者的严谨态度。持物筒必须4小时更换，利器筒有标示，结束后密封，处理。手术台的整理，处处体现了对工作的认真负责。尤其是结束后把电极线收拢，擦拭，既干净利落，又方便了下次的使用，每个工作细节处处体现了自觉、责任、积极向上、不偷懒、不抱怨的态度。我相信我们都可以做到，这样我们无论从工作效率或工作氛围都将有很大的提高！

对护理安全这是反复提醒，时刻牢记的。印象最深的就是一次下夜班的护士又被叫回来重新打扫卫生，因为他们负责的手术间负压吸引没有压力。护士长在后来的早会上大发雷霆。在每次手术前，每个人都会认真交接查对急救药品，设备是否齐全，是否完好。氧气，负压吸引是否通畅，药品是否在有效期，对各种药品都有醒目标识。在结束手术后要把今天所欠缺的药品物品补齐，以备下次使用，反复对抢救器械如除颤仪，呼吸机等等检查，以保证万无一失。诸多细节，体现着认真负责的心态，这才是把病人放在心上的体现。常言道:三分治疗，七分护理。在进修的这3个月里我学到了很多宝贵东西，也意识到一些我的一些个人不足。我会在以后的工作中摒弃懒散和不良的态度！把自己所学的东西学以致用才对得起领导和护士长的良苦用心。

收获了心得体会

近年来，我不断地在各个领域努力学习和实践，经过一段时间的努力，我感到自己在某些方面已经有了不小的收获。这些收获不仅是对知识的积累和技能的提升，更是对人生和社会的深刻思考和感悟。在这篇文章中，我将分享我在学习、工作、人际关系、成长和未来规划等方面所得到的心得体会。

首先，学习对于我的收获来说是最为重要的一部分。自从我意识到学无止境的道理之后，我便开始将学习作为自己一生的任务。在学习的过程中，我明白了不仅要注重知识的广度，更要注重知识的深度。每当我完成一次知识的掌握和运用，我就会深刻地体会到学习的价值和乐趣。同时，我也意识到学习需要不断地反思和总结。通过反思和总结，我可以发现自己的不足之处，并从中吸取教训，提高自己的学习能力。

其次，在工作方面，我也有了一些收获。我的工作经历让我理解了努力和坚持的重要性。在工作中，我遇到了许多困难和挑战，但是我始终坚持着不放弃并找到解决问题的方法。这种坚持让我积累了丰富的经验，并取得了一定的成绩。同时，工作也让我认识到团队合作的重要性。只有通过团队的合作和共同努力，我们才能更好地完成工作任务，取得更好的成绩。

再次，人际关系对于我的收获也是不可或缺的。通过与他人的交流和沟通，我学会了倾听、包容和理解。这使我能够更好地与身边的人建立良好的关系，同时也有助于提高我与他人的沟通能力。与此同时，我也学会了处理人际关系中的矛盾和冲突。通过积极的沟通和解决问题的能力，我能够有效地解决人际关系中的矛盾，维持良好的人际关系。

此外，成长的过程也给了我很多的收获。成长是一种自我提升和完善的过程，通过成长，我学会了自省和自律。我开始意识到自己的优点和不足，并且主动地对自己进行调整和改进。我明白了成长的道路并不是一帆风顺的，但只有不断地努力才能让自己变得更好。通过成长，我也体会到了人生的价值和意义，明确了自己未来的方向。

最后，未来规划也是我在这段时间里的重要收获。通过反思和总结，我能够更加明确自己的目标并制定合理的规划。我明白了每个人都需要为自己的未来负责，只有明确目标并制定具体的计划，我们才能更好地实现自己的梦想。因此，我会更加努力地学习和实践，以期望未来能够成为自己想要的样子。

总而言之，通过这些努力，我收获了许多宝贵的经验和教训。学习、工作、人际关系、成长和未来规划，这五个方面的收获都对我产生了积极而深远的影响。我相信只要我能够继续坚持下去，并不断地努力和学习，未来的日子一定会更加美好。

ps收获心得体会

PS(Photoshop)被广泛应用于珠宝、服装、鞋帽、家具、汽车等行业，具有不可替代的地位。在我初次接触PS后，深受其强大的功能所吸引，在不断的学习和实践中，我深切感受到PS带给我的收获和心得体会。本文将就此展开叙述。

第一段：天生我材必有用。

在使用PS进行许多设计的过程中，发现设计并不是灵机一动的刹那，而是建立在扎实的基础之上的。因此，我们必须学习合适的设计语言和技能。设计语言包括美感、色彩、布局、风格等，而技能则包括取样、处理图形、使用字体、掌握PS基本操作等。只有深入掌握这些技能，才能让我们的设计更加出色。

第二段：独善其身不如众善其道。

在学习的过程中，人们往往自己摸索一番，但这样往往是不够高效的。相反，我们可以尝试去了解一些设计大师的思路、生产设计，以及其他百度、Youtube等优秀的设计资源，这对我们的学习有很大帮助。这些资源不仅可以给初学者提供启示，而且还可以对于已经有一定经验的设计师进行修正。

第三段：更进一步的变化。

在经过一段时间的学习后，PS能力会有明显的提高。可以通过一系列的工具去创造出令人惊叹的效果，让人们为之倾倒。例如头像美化、海报设计、更换场景等等。当您达到这种水平的时候，PS就开始变成了您的武器，您可以随时随地打造您的创作。

第四段：发挥自己的能力。

一旦您基础打好，您便可以开始挑战一些新的项目。比如去创作自己的海报、卡片、画册等等。尝试去思考一些新颖的想法，从而去通过PS转化为现实。这样的创作有助于提高自己的设计能力和创造力，并且能让我们得到更多认可和荣誉。

第五段：人无完人，学无止境。

PS不仅是影像处理，更是一个设计、创意的过程。无论是新手，或是专家，都需要不断的学习、探索，并不断地激发创造力。因此，我们不能停留在原地，要继续努力，提高自己的设计水平以及创新能力。

综上所述，PS是我们不能缺少的一款软件。在学习使用它的过程中，我们应该注意提高自己的基本技能、去了解其他大师的思路，不断地挑战自己，并且保持学习的热情，努力成为一个优秀的设计师。

心得体会与收获

随着岁月的流转，人们经历了种种人生的起伏，也积累了丰富的经验与感悟。而这些经验与感悟的总结，便成为人们对生活、对人生的心得体会与收获。此时，我心中涌起了分享自己的心得体会与收获的想法。接下来，我将以五段式的形式，展开我的思路。

首先，人生的体验与感悟来源于成长过程中的挫折和困惑。回首往昔，我记得小时候在学习上遇到的绊脚石，记得刚参加工作时的迷茫与疲惫，以及在人际关系中碰到的困惑与辛酸。这些艰难磨练着我，更让我明白了人生需要付出与坚持的道理。正如英国作家萧伯纳所说：“生命之灯因热情而点燃，并激动着生命之花开放。”在困境中坚持，这是我从生活中的挫折中领悟到的一大心得。

其次，带给我的心灵滋养的还有阅读与积累。书籍是人类文明的传承与积淀，它们记录了世界上各种各样的事物。当我在书籍中遨游时，不仅提升了自己的知识水平，还拓展了自己的思维，培养了自己的情操。例如，在阅读奥斯特洛夫斯基的《罪与罚》时，我深深被主人公罪恶诚实的内心世界所打动。我明白到，对于人类的思想、感情和道德，只有真挚、宽容和正直，才能让我们自己和他人获得快乐与幸福。

另外，我从与他人的交流和互动中，也发现了很多心得体会与收获。人际关系是人与人之间相互作用的重要方式，它关系着一个人的成长与发展。在这个过程中，我明白到了沟通的重要性。在与他人的交流中，我学会了倾听，学会了理解和尊重他人观点。我体会到，只有对他人的关心和尊重，才能换来尊重和友谊。同时，我也认识到了人与人之间的差异与包容。每个人都有自己的价值观和思维方式，我们需要理解和接纳他人的不同，才能够建立和谐的人际关系。

此外，我还从失败与成功中获得了宝贵的心得体会。失败并不可怕，它是人生学习的一部分。每一次失败，都是我成长道路上的一次宝贵经验。通过总结失败原因，我学会了自我反思和调整。而成功则是一种肯定和鼓舞，它让我更加深信努力与坚持的力量。无论是失败还是成功，我都明白到只要坚持追求自己的梦想，付出努力，就会收获自己想要的结果。

最后，我认识到了自我反思和修正的重要性。人生是一本厚重的教科书，而我们每个人都是这本教科书中的学生。在每一个重要的节点上，我都会对自己的人生进行反思和总结。反思是指对过去的事情进行回顾和思考，而修正则是指对自己的缺点和不足进行改进和调整。通过自我反思和修正，我可以更好地了解自己，发掘自己的潜力，提高自己的能力。

总结起来，心得体会与收获是人生道路上不可或缺的一部分。在成长、阅读、交流、失败和反思中，我懂得了坚持与努力、宽容与谦卑，以及自我反思与修正的重要性。这些心得体会与收获，使我更加坚定了自己的人生方向，也让我更加珍视现在和未来的每一天。而我相信，只要我们不断地追求进步、学习与成长，那么人生的道路上，心得体会与收获将会伴随我们不断前行。