心得体会是我们对自己、他人、人生和世界的思考和感悟。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

舞蹈自我心得体会总结篇一

大学四年是我一生的一个重要阶段，同时也是学习专业知识及提高各方面能力为以后谋生发展的重要阶段。从跨入大学的`校门的那一刻起，我就把这一信念作为人生的又一座右铭。

大学四年里，我在提高自己科学文化素质的同时，也努力提高自己的思想道德素质，使自己成为德、智、体诸方面全面发展适应21世纪发展要求的复合型人才，做一个有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。

思想道德方面，大学四年里我参加了学院以及学校组织的党训班培训，系统全面地学习了马列主义、毛泽东思想和邓小平理论。

用先进的理论武装自己的头脑，热爱祖国，坚持四项基本原则；遵纪守法，维护社会稳定，自觉遵守《学生行为准则》和学校规则制度，尊敬师长，团结同学，关系集体；坚持真理，修正错误，自觉抵御封建迷信等错误倾向；树立集体主义为核心的人生价值观，正确处理国家、集体、个人三者之间的利益关系，当个人与集体、国家利益发生冲突的时候，坚持把国家、集体的利益放在第一位；认真参加学校及系上组织的各项政治活动，在思想上和行动上与党中央保持一致，我曾参加党校系统学习并取得结业证书，积极主动地向党组织靠拢。

业知识学习方面，我明确个人学习目的，端正自己的学习态度。

大学四年里，我系统全面地学习了本专业的理论基础知识，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力。力求理论和实践的统一。在学校期间，我参加了学校组织的暑期社会实践活动以及专业方面的工厂实习活动。在学习和掌握本专业理论知识和应用技能的同时，还努力拓宽自己的知识面，培养自己其他方面的能力；积极参加学生科协及科学研究活动中的各项活动。

我在学习专业基础知识的同时，也不断参加学生会的工作，我在大学四年里，曾担任扬州大学农学院植物保护系学生会宣传部副部长，扬州大学农学院植物保护系学生会宣传部部长，扬州大学农学院新闻中心编辑部主任等职务。同时在班级曾一度担任班级的宣传委员。在做学生干部工作的日子里，自己感觉真的很充实，同时也学到了许多，感觉这里真的懂得了很多。

舞蹈自我心得体会总结篇二

各位领导、党员同志们：

以下是我的批评与自我批评材料。一年多来，在党支部的正确领导下，我通过不断学习，对标检查，思想认识有了新提高，增强了努力搞好本职工作的责任感和使命感。在思想上和实践工作中都取得一定实际效果，使自己在岗位上和思想素质得到了完善和提升，但是离领导和同志们的要求还有一定差距。下面我本着批评与自我批评的原则，对照自己的实际，挖掘思想，剖析根源。俗话常说：“金无足赤，人无完人”，我深刻的认识到自己还有很多不足，主要表现在以下几个方面。希望领导和同志们批评指正。

一、存在问题及原因分析

1、思想解放程度不够。存在着理想信念方面，存在党员意识、宗旨意识、忧患意识淡薄问题。对政治理论学习不够，心存侥幸意识。认为只要跟着党组织学习就已足够，积极干好本职工作就可以了。没有将加强自我学习提高政治素养放在完善自我的高度，没有自觉和系统地学习中国特色社会主义理论，导致自己理论水平不够高。导致对自身世界观、人生观和价值观自我改造重视不够，从而使思想水平在较低层次徘徊，看待问题、分析问题，解决问题能力明显不够。

2、学习知识钻研业务精神还不够。没有主动挤出时间来开展自学，系统的学习创先争优理论。未能够做到把课余的时间多用于提高投资管理能力方法方式的学习上。对新知识，新技术的学习不足，表现没有沉下心认真的学习理论知识，对东西一知半解。有时放松对自己的要求和标准，满足于能应付过得去、差不多。具体工作不够扎实，存在急于求进的情况，接到工作首先想到的是尽快完成，而不是做到做好。对事实情况未作详细了解之前便枉下结论导致事与愿违使事情未收到预期结果。做事虽有计划，但很难按计划实施，经常给人虎头蛇尾的感觉。究其原因主要是学习态度问题，一是认为自己脑子不好使，记忆力不行了，不是学习的时候了，二是认为理论是务虚的，能大致了解一些就可以了，满足于一知半解。

3、工作艺术性不够。不成熟、不稳重做事风风火火走马观花不认真不细致。主要表现在工作方法简单，只安于表面，处理事情方法比较简单，缺少灵活性和艺术性，对问题深层次思考不够，对工作方法的完善会给自己的工作带来动力认识不深刻。粗心大意，在平时的工作忽略小节，而小节往往导致事故的发生，小节是事故的到火点，在今后的工作中我会认真从小节入手，以仔细的态度对每一件事。究其原因主要是自己的性格缺陷导致。还是自我满足，自我安慰的思想存在。

4、事业心不如从前开拓进取精神不足，缺乏迎难而上开创新局面的干劲和勇气，工作作风上有时紧时松，工作标准上有时不够严格。由于经验还不足，工作的水平还不高。个人创新不够。所以导致工作效果体现的不明显。在义无反顾抓落实方面做得不到位。

二、今后努力方向及整改措施

1、加强中特理论的学习，坚持用科学发展观武装头脑，提高推动科学发展的能力，不断研究新情况，新问题，新变化，使我的思想和公司实际相结合，在学中干，在干中学，使主观和客观相符合，实事求是、创造性地开展支部工作，促进公司创投事业的科学发展。

2、加强批评与自我批评，虚心向老师、向同志学习，向优秀党员同志学习，培养优良的工作和学习品质。

3、进一步严格要求自己。始终保持与时俱进、开拓创新的精神状态，时时处处严格约束自己，不断的加强自身的党性修养，自觉遵守各项规章制度，规范自己的行为。

4、加强与同志和老师们的沟通、交流，悉心吸取意见建议，促进自身发展。

5、积极参加集体活动，在活动中去更好的更多的帮助他人。强化自己的服务意识，发扬党员不怕苦不怕累的精神，以真诚的心去关怀他人，让大家切实体会到党员的存在。

舞蹈自我心得体会总结篇三

尊敬的团委领导：

您好!

我是来自07505班的，现担任系学生会宣传部部长兼班长，作为一名团干部，自从加入团组织，我便深深地感受到了这个大家庭的温暖。团组织使我健康成长，使我认识正确的人生观，世界观。

学习上，我认真学习专业知识，广泛摄取了其他学科的养分;刻苦学习，态度端正，目的明确，专心上课并作好笔记，注重理解与掌握。强化练习，学会分类归纳，不断总结摸索适合自己的学习方法并养成良好的学习习惯。积极投身社会主义现代化建设。作为21世纪的接班人，新世纪在悄悄降临之际也给我们带来了新的要求，经济的日新月异，科技翻天覆地，所以更快、更广的吸收新知识即成了放在我们面前必须解决的一个问题。除了学习文化知识，在其他方面也应该做到全面发展。所以，在课余时间我也会经常进行一些文体活动。平时在家里，我也常和家人一起出去打球以增加我在体育方面的能力。我还学习了关于礼仪和着装方面的知识。我认为懂得这些是对别人的尊重在今后的生活中可以充分体现一个人的基本素质。所以我也在这方面培养自己，使自己达到对学生德智体美劳全面发展的要求。在系部开展的各个活动中各，锻炼了自己的能力。在在过去的一年中，我严于律己，表现突出，在思想、工作和学习上都取得了一定的成绩。我本着为全班同学服务的理念，希望凭借自己的力量为这个温暖的班集体献一份自己的爱心。我相信凭借着自己求真务实、积极努力的态度和不服输的性格，我一定可以将工作尽量做到最好，不仅要让我满意，还要让老师和同学们都满意。

在工作中，成为老师和学生沟通的桥梁。去年争优秀班集体都加深了同学间的友谊。在这些活动中我学到很多的东西：抱着一份认真的态度，尽量将每一件工作都做得一丝不苟，锻炼自己的能力，在班级工作方面，我积极为同学们服务，为他们解决实际的困难。

我严格执行上级团组织的要求，认真加强团支部建设，组织开展了丰富的团日活动，同时根据《团章》中“对团员进行教育和管理,健全团的组织生活,开展批评和自我批评,监督团员切实履行义务”的规定，开展学习教育活动,提高广大团员的思想政治水平,激励本班团员青年奋发学习、刻苦钻研、勇攀高峰、发挥模范先锋作用,自觉成为先进生产力的积极推动者、先进文化的努力倡导者、最广大青年学生根本利益的维护者,进一步加强团的基层组织建设,不断强化团员意识、不断增强团组织的凝聚力和战斗力。使我班团员与时俱进，学习和吸纳先进的思想。同时，我们支部理论联系实际，力争通过开展各种形式多样、内容丰富的团队活动，培养大家的爱国主义、集体主义精神，增强责任感、使命感，充分调动广大团员青年的积极性，更好地发挥团组织的作用。

在日常的生活学习中，我们团支部经常了解各团员的思想动态，以及他们的学习生活情况，要求大家无论做什么事，都必须树立强烈的责任心和服务意识，并且严格要求自己我从来不肯放松一丝一毫，在各项考试中都取得了优异的成绩。在暑假，我也不放弃参加学习的机会，去年我与支书组织同学开展了暑期实践活动，促使着我进步，促使着我走向成熟，融入社会，肩负起历史赋予我们的使命。通过这些活动我不断提高自身各方面的能力，争取把自己锻炼成一个优秀的共青团干部。，工作积极认真负责。对于工作的具体方法，我们集思广益，充分发挥各自的积极性和主动性;注意锻炼创新思维，我们分工不分家，分工不分等级，这样有助于增强团支部的战斗力、凝聚力。我们注意感情交流，我们大家是朋友，关系好、联系多，在工作上团结协作，在生活上互相照顾。为作为团支书，我十分注重加强自身的修养，作为干部在工作中，严于律已，宽厚待人，特别是在团内开展的一些活动中，切实努力做到以身作则，事事起带头作用。在团委组织的一些活动中，我积极参加，并动员大家参加集体组织的活动。展望未来，我们满怀希望，信心十足，我们深信我们会在今后的工作、学习中取得更好的成绩。当然成功的背后凝结着全班同学的汗水，我们将更加团结一致、为人民服务”精神，用我们青春的热情，迎接明天新的挑战!

为了同学们有个良好的学习环境，为了同学们可以有个丰富的课余生活，也为了我们班能够荣获先进班集体的称号，以后我会更加努力的工作，更加全心全意地为大家服务。我今后的主要任务就是协助学院及选培办领导搞好支部建设工作，努力争取成为学院的一面旗帜，并争取把支部建设成为全院一流，全校知名的先进集体。在此我申请优秀团干部，希望组织可以批准。

此致：

敬礼！

xxx

20xx年xx月xx日

舞蹈自我心得体会总结篇四

军训已经结束将近两周，我却总是忙得停不下来总结一下那难忘的一周军人生活。孩子们刚刚进入中学，一切都是新鲜和新奇的。更不用说平时不常遇到的军训了。对于八班的军训，我只能用一个字来形容：棒！

首先棒在坚强。城市里的孩子们没有吃过什么苦，遭过什么罪。军训对于他们每一个人来说都是一种严峻的挑战，他们的家长有着一百个不舍得和不放心，这一切我都清楚和明白。军训之前我就和他们讲有问题觉得不能军训的就早点和我说，一旦你穿上了军装，进入了训练区域，就不能再退缩了。能坚持下来的都是英雄！脚磨破了；胳膊上出疹子了；喉咙哑了；晕倒了……这一周里我目睹了67个孩子的坚强，也感动于每个孩子的天真和可爱。这一周里，有带病非要坚持到底的马越，他长得白白静静的，如果他妈妈不打电话说他有病的话，我对他的印象是无论如何也和男子汉联系不到一起的。还有柔柔弱弱的彭芃和梦迪，她们从军训开始就为班级做后勤保障工作。一天往返多次为同学们打开水，为老师分担开学初繁琐的'行政事务……孩子们的坚强我看在眼里，感动于心，他们是我骄傲和坚强的动力！

其次棒在团结。我是个要强和不服输的人，我希望自己带的班级是最优秀和最棒的。我相信我的学生都能为营造团结友爱、和谐温馨的大家庭尽一份力。短短的一周，他们团结在一起，有了强烈的凝聚力和向心力。当周四我发烧难受不能去操场接他们的时候，我焦急的趴在教室外的栏杆上等待他们回班。看到其他班七零八落的自由离去。我又担心又着急生怕他们也自由解散不知道回班。可是他们排着队高昂着头进入了我的视野，那一刻强烈的幸福感包围了我。我的67个孩子是好样的，他们是一个团结的集体，是不让老师操心的集体！

最后我要说他们棒在努力。我说拿不到军训的第一名就不要回班，回班也是哭着回。既然坚持了一周，既然在太阳底下磨砺了一周，为什么不给自己一个好的交代呢?我的要求孩子们做到了，他们的努力让他们浑身散发出了一种热情和力量。13个班的军训会操表演，一个个都是憋足了劲，这种无声的较量让我顿时对孩子们有了一种愧疚感：逼着他们是不是太过了一点?只要参与就是一种胜利?这些话没有时间说我也不敢说，生怕动摇军心，也生怕前后要求不一致造成混乱。孩子们太棒了，13个班他们拿回来了第一名！有努力就会有收获，有付出就会有回报！

我的初一八班是最棒的！我相信这三年一直都是！

舞蹈自我心得体会总结篇五

暑假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的'基础。

机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，

胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

舞蹈自我心得体会总结篇六

通过一个半月的实习，我认为师德师风对一个教师来说非常重要，因为，教师是学生行动的标杆，教师的一言一行、一举一动都在潜移默化地影响着学生。因此，师德师风的好坏往往影响和决定了学校的校风和学风的好坏。

我认为作为一名实习教师，应做到的有：

第一，严以律己，注重言行。为人师表，坚持严以律己，增强自身的自控潜力，每一天都带着一份好情绪投入到工作中，带着微笑迎接学生。高中语文的工作繁琐、压力大，但我们都坦然的应对，不以个人的得失斤斤计较，不把个人情绪带到工作中。能够说每一天我都是以平和的心态、饱满的情绪，真诚的对待每一位学生。用平平常常的心态、高高兴兴的情绪来干实实在在的事情。

第二，培养良好的内在素养。天生丽质固然能给人以美感，使人愉悦，但是作为一名教师更重要的是塑造内在的修养，这样教师本人的学识和内在素养就显得格外重要。只有不断的更新自己的知识，提高自身素质，不断的完善自己，才能教好学生。在教学中我们要做到有效地备课，体现教师教学的智慧，常规教学做到扎实有效。

第三，刻苦钻研业务。精通教学业务是教师之所以成为教师的关键。只有精通业务，才能将科学文化知识准确地传授给学生。如果学生提出的问题教师总是不能准确地解答，教师在学生心中的威信就会逐步丧失，学生对教师也没有信心可言，教师要提高教学业务水平，就务必自觉坚持学习，并在教学实践中锻炼和提高。我们必须要与时俱进，孜孜不倦的学习，用心进取，开辟新教法，并且要做到严谨治学，诲人不倦、精益求精。

第四，坚持“一切为了学生，为了学生的一切”，与每一位学生建立平等、和谐、融洽、相互尊重的关系，关心每一位学生，尊重每一位学生的人格，努力发现和开发每一位学生的潜在优秀品质，正确处理教师与学生的关系。只有我们把学生看重了，学生得到老师的尊重了，他们才会尊重老师，愿意学习这个老师所传授的各种知识。用师爱铸就崇高的师魂，在教育中要做到严中有爱、爱中有严，如果我们把学生当成天使，那么我们就生活在天堂。

第五，注重团队合作。高中语文的工作需要多方人员的配合才能得以良好运作，这就需要教师具备良好的“团队精神”。团队精神，字只有四个，简单的说来就是沟通、信任、团结、协作、配合、互相帮忙。学校是一个大家庭，个人只有融入到这个大家庭才能得到提高，体会到工作的愉快，班级成绩也能得到良好的发展。因此，在工作中我们就应注意与老师的合作，不计较个人得失，以群众荣誉为前提，做好每一项工作。

因此，师德——不是简单的说教，而是一种精神体现，一种深厚的知识内涵和文化品位的体现！师德需要培养，需要教育，更需要的是——每位教师的自我修养！在我的人生中，不需要轰轰烈烈，只要将作为教师的美德继续下去，让自己在不断自我剖析、自我发展、自我完善、自我超越中实现我的人生价值！做好本学期的实习工作，给自己一份满意的答卷。

舞蹈自我心得体会总结篇七

大家好！

我是来自xxxx，我今天来竞选社会实践部部长。

首先简单的自我介绍一下：我的性格偏于内向，为人坦率、热情、处事乐观、专心、细致、头脑清醒;富有责任心、乐于助人。一个热爱工作对工作认真负责勤奋求实的人，在实践部的一年多里，自己尽心尽责，积极配合部长及干事们的工作，注重团队合作精神和集体观念，有较强的组织协调能力，本人很喜欢参加一些积极向上的活动，来增强自己的实干能力。

今天这个舞台对我而言并不陌生，这已经是我第二次竞选这个职位了，当然也是最后一次了。 大二了还是竞选这个职位，跟去年的我多的是一年半的部门经验，没少的是对活动的热情，对部门的偏爱。责任与奉献这是我在我们社会实践部学到的最重要的一点。在部门里自己付出了很多，更学到了很多，也增长了不少才干:如做事的条理性，处理问题的层次性，思考问题的周密性等等，一个活动的策划到成功的实行、我明白那有多辛苦，每一个活动自己都会真心去做。因为我相信只有真正用心去做了才会做出丰富精彩的活动，社会实践部更多的时候是让同学们懂的去奉献自己的力量，今天站在这个舞台同样自己也奉献出自己的力量，给自己争取为同学奉献精彩的机会。

很多人都会觉得大二了该退了，但我想为我们部门奉献更多的力量，我要我们部门越来越好，要为同学们展现更多的活动。这么久的部门生活使自己对部内的一些情况也很了解，无论怎样也总会有一些自己还没有接触到的事务，给自己创造机会接触更多的新事物。为部门为系为我们更多的同学做更好的活动，让同学们在活动中感受大学的新生活，在活动中得到锻炼，在活动中懂得奉献。

虽然我的演讲没有华丽的辞藻，但每句都是最真诚的。无论结局怎么我都希望我们部门能越来越好。谢谢 我的演讲完了。

舞蹈自我心得体会总结篇八

尊敬的各位老师、各位同学：

大家晚上好!我是来自xxxx部的xxxx，现任xxxx部协会干部，我要竞选的职位是xxxx部协会部长。首先，我要感谢在座的各位，正是因为你们长期以来的信任、支持和鼓励，使我今天带着对xxxx系协会的热爱，义无返顾，信心百倍地走上这个讲台表达我的心声。

入学前，就在想象大学的协会是什么样子，想象着加入那样的大家庭该有多好。初入大学，看到接待新生的协会前辈，更坚定了我想要加入协会的信念，于是积极的参加和组织协会和班委的各种活动，使我与老师、同学建立了良好的关系，一年以来，协会这个大平台让我褪去了高中生的青涩，学会了许多交际之道，认识了许多的朋友，我为身为协会的一份子而感到无尚荣耀。

长期以来的工作锻炼，培养了我较强的办事能力和组织协调能力，以及驾驭复杂局面和把握大局的能力，同时勤学苦干，为人随和的个性使我与广大同学建立了良好的友谊。这是我的优势所在，也正是这些造就了一个出色的协会干部所需要的。我深信，一切真知都来源于成功的实践。我所拥有的，正是协会部长所需要的，协会部长所需要的，正是我所拥有的。

我们今天聚在这里，无非是为了一个相同的目的，就是要使我们的协会变得更强更好。

假如我能当选，我必定会尽全力服务于同学，服务于协会，并视形式对协会进行内部建设和调整。

第一、切实贯彻院团委，学生处的各项精神，各项指示，在系学生工作办公室老师的指导下，不折不扣得积极开展各项工作，处处落到实处。保证各项工作按时，保质保量完成。

第二、继承和发扬上一届协会的优良传统，虚心请教原协会的各位学长，秉承他们的优良工作作风。在他们所取得的成绩上继续创新，发挥我系的优势，建设一个有xxxx系特色的协会。

第三、努力改进当前协会中所存在的不足。

1、继续建立和完善各项管理制度和工作体系。推进协会工作的制度化、规范化，系统化和专业化。做到各项工作有章可寻，奖惩分明，促使各位成员转变工作态度，提高工作效率。

2、转变工作观念，大胆下放权利，充分调动协会各个成员的积极性，重点培养一批有潜质的同学做为协会今后发展的重要力量。

3、继续加强部门内部，部门之间，协会与各班级之间的沟通和交流，做到群策群力，集思广益，充分调动全系同学的智慧和力量，使更多的同学参与我系的建设和发展，使xxxx系成为一个团结协作，充满凝聚力的团队。

第四、加强内部组织建设。继续开展干部素质培训，加强协会各部门之间，协会与外界的交流，提高干部队伍的思想素质，加强管理和专业知识的学习，拓宽视野，增进与其他协会和外界之间的了解和信任。为更好的为同学服务提供有力保证。

我不想用华丽的词藻修饰我的演说，也不想用激情的讲话渲染我的舞台，因为我知道，再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。

安静的离开，还是勇敢的留下来?决策权在你们手中，但是给我一个机会，我一定不负重望。

谢谢大家!

舞蹈自我心得体会总结篇九

我们的人格里存在内在父母和内在小孩子，内在父母是小时候父母师长形象、道德纪律观念的内化，内在小孩子则遵循本性，当这两者差距甚远的时候，就常会出现斗争。一个人越不成熟，内在父母和内在小孩的距离就越远，两者就越容易对抗，内耗便严重；一个人生理年龄和心理年龄越统一，人格越完善，内在斗争便越少。

假使每个人的精力、能量就那么多，内耗的人自己已经折腾得自己疲惫不堪了，用于社会发展的能量就不多了（所以我常说那些搞婚外情或为情所苦的人，把这能量用来创造自己人生，该获得怎样的成就）。

你内耗，所以你虽然没做很多事，每天也感觉很疲惫；我极少内耗，我的精力就可以用来做事，虽然会累，但睡一觉明天就好，内耗带来的累却很难恢复，因为你梦里也不安宁，心灵的斗争从不停息。

我做日程表超过十年了，早已形成自我管理的习惯，现在基本已经不做详细只设大范围提醒了。也就是说，每天我知道我该在哪个点醒来，醒来后在哪个时间点做些什么事，而在安排这些事的时候我会有交叉性，不让自己的大脑过度疲惫。

比如处理两个个案，我就去晾晾衣服或整理一下房间，看起来像仍然在工作，其实大脑已经得到了休息，因为用的不是同一个区域。有条不紊的生活，能使时光体现出它的价值，重复，有时能创造奇迹。

我在做一件事情的时候，都会力求自己专注，比如我上团体课，两部手机扔得远远的，有电话也不会接，全力以赴讲授知识；比如今天晚上上网络课，最后一节课了，10点还有年制，学生过了10点提问题，我不答了，我要专注个案中，这是对工作负责，也是对学生的尊重。专注做一件事，高效、无愧，完成了，可以彻底放下了。

很多人是在做一件事情的时候三心两意，事情过了之后又放不下，懊恼着没做好，又影响着当下在做的事~~如此循环，永远没有一件事情能真正投入地做好，永远活在懊恼中。

今天看书看到一句话，我很喜欢，大意是：没有过去，把门关上，只有现在。

我也是这么一个人，其实也挺矛盾的，一个学生只要听过我的团体课，或真正与我接触过，我就会记住她，包括她的故事，但对生活很多往事我意识层次（潜意识从不曾遗忘，只是需要唤醒）常常不装载，比如我老公有时会跟我说我们去哪哪哪吃饭时吃了什么、饭店怎样，我脑袋里一片浆糊，常常想不起来。

慢慢的我发现我只记住重要的、有益他人的事，比如记住个案和学生的背景有利于分析和提供帮助、记住别人的生日及时给予祝福…但对伤害或生活琐碎的章节，我并不拾取，虽说我们大脑有待开发的部分比例非常大，但目前内存看起来有限，惜取美好，是我认为该做的事。

舞蹈自我心得体会总结篇十

尊敬的学校领导、老师、亲爱的同学们：

大家好！

我叫，来自xxxxxxx，今天我非常荣幸地能够站在这里表达自己由来已久的愿望：我要竞选学生会宣传部部长，在这里我郑重承诺：我将尽全力完成学校领导和同学们交给我的任务，使学生会成为一个现代化的积极团体，成为学校的得力助手和同学们信赖的组织。

我性格活泼开朗，处事沉着、果断，能够顾全大局（根据自己的性格写，扬长避短），大一期间，在团委会宣传部（或班级的干部等其它部门）我工作了近一年的时间，在这短短的一年中，我从工作中学会了怎样为人处世，学会了忍耐，懂得了解决一些工作上的矛盾，知道怎样协调好纪检部各成员之间的关系，能够处理好纪检部与其它部门之间的关系，会动员一切可以团结的力量，此外还学会了怎样提拔和运用有能力的良才，怎样处理好学习与工作之间的矛盾。这一切证明：我有能力胜任学生会宣传部部长一职，并且有能力把学生会发扬光大。

如果我当上了学生会宣传部部长，我会进一步完善和提高自己各方面的能力素质，进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情；进一步提高责任心与创新能力，在工作中锐意进取，勇于创新，虚心地向别人学习；要进一步的广纳贤言，做到有错就改，有好的意见见议就接受，同时坚持自己的原则。

如果我当上了学生会宣传部部长，我将在学生会原有的体制上进行改革，优胜劣汰，每周都对各部门的`负责人进行考核，通过其部门的成员反应情况。