演讲比朗诵更自然，更自由，可以随着讲稿的内容而变化站位。一般说来，不要在演讲人前边安放讲桌，顶多安一个话筒，以增加音量和效果。我们如何才能写得一篇优质的演讲稿呢？下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。

十八生日演讲稿篇一

大家好!今天是一个不同寻常的日子，也是我们生命里具有里程碑意义的日子。十八年前，一声嘹亮的啼哭划破静寂，我们开始了人生的旅程。今天，我们长大了。十八年的风雨和阳光，十八年的泪水与欢笑，十八年的梦幻与期盼，积淀出蓬勃而美丽的青春，终于在今天诗意地绽放!

十八岁，一个播种人生希望的季节，一个激情燃烧的季节。

站在十八岁的门槛上，我们有一份喜悦，有一份激动，有一份憧憬，但更多的是思考。我们的成长要感谢父母对我们抚育，感谢他们十八年来因为爱，而对我们所做的全部投入;要感谢所有教育过我们的老师，感谢他们让我们学会了知识，了解了如何面对人生;要感谢所有爱我们、帮助过我们的人，感谢他们的热情与关怀。

十八岁是成人的标志。成人的我们有义务履行宪法，以共和国公民的身份去享受宪法和法律赋予我们的全部权利，去承担宪法和法律所要求的全部义务;十八岁是自醒的标志，成人的我们有义务努力提高自身修养，人品是我们将来立足于社会，服务于祖国的根本;十八岁是奋斗的标志，成人的我们有义务努力学习科学文化知识，把握生命的每一天，顽强拼搏，笑迎高考;十八岁是成熟的标志，成人的我们更有义务对身边的朋友与亲人感恩，去关爱，去奉献，去感激他们给予我们生命温度。

同学们，十八岁以后的路是漫长的。我们中学生应当具有我们这个时代的人文精神：不把自己放在自然界的对立面，而是并肩同行去追求与自然的和谐。我们要学会合作、学会生活、学会学习，也要学会放弃不属于自己的领域。我们的前程会有鲜花、赞叹、喝彩声，也会有荆棘、嘲笑、叹息声。但我们不会退缩，不会畏惧，我们即使冒着折翼的危险，也要执意翱翔在宽广的苍穹之上。

十八岁的我们，要将将理想收进行囊。永远迈开希望的脚步，用一路洒下的汗水，去换取是心之所向的彼岸花香!

十八岁，我们要告别幼稚，拥抱成长;我们要告别青涩，拥抱成熟;我们要告别任性，拥抱担当我们要背上充实的行囊，勇敢而潇洒地走在成人的路上!

十八岁，只有一次;青春，只有一次，愿大家不负青春，用激情和梦想亮丽青春的风采，用智慧与汗水铸就人生的辉煌!

天行健，君子当自强不息。青春万岁!

十八生日演讲稿篇二

各位亲朋好友大家中午好！

首先感谢你们在百忙之中来参加我的十二岁生日庆典，今天我特别高兴、也特别激动，我想，今天我该是这个世上最幸福的人了。

20xx年的时间，既短又长，对于我的人生来说，是刚刚起步，浓墨重彩还在未来；但对于为我付出了辛苦和关爱的爷爷奶奶，爸爸妈妈来说，却已经倾注了他们全部的心血和时间。

所以今天，在我将告别天真烂漫的童年时，在我将步入如诗如梦的少年时代时，在这特殊的时刻，我要特别感谢家人的养育之恩，感谢亲朋好友的关爱之情。是你们用无限的爱滋润着我、沐浴着我，让我健康快乐的成长。

在这里，我要真诚地说一声“谢谢你们”！（鞠躬）

12岁，是人生中新的里程碑，也是我立志向上，追求崇高理想的新起点。我立志成为一个勇敢正直、善良博爱、健康乐观，拥有优秀品质、博大胸怀和无限爱心的男子汉！为实现这个目标，我要发奋图强，刻苦学习，用丰富的知识充实自己，用优良的品质塑造自己，用坚强的毅力锻炼自己，争取成为国家的栋梁之才，用最优异的成绩报答所有关心关爱我的人！用自己的热血、汗水、能力和素质回报祖国、造福社会！

最后，在这个充满幸福和快乐的时刻，我真心祝愿；祝愿爸爸妈妈和叔叔阿姨工作顺利、万事如意；祝愿我的朋友们和我一起幸福快乐、健康成长！

再次谢谢大家！（鞠躬）

十八生日演讲稿篇三

今天让我最后一次这样称呼你。这一刻标志着你作为孩子和未成年人的旅程的结束。

18年过去了，看了6000次夕阳西下，我从一个孩子成长为一个高大的少年，逐渐成为一个独立的人。多么神奇的事情。

在这个漫长的过程中，你的父母和老师也在改变。他们老了，自然规律决定了他们会慢慢从你的人生舞台上隐退，最后把整个社会，整个世界托付给你。所以，今天，你要做的最重要的事情，就是向他们表达你的感激之情，用你未来的成就回报他们，证明你有能力与世界接轨，证明你有信心和能力让前人安心。

事实上，我们这一代人倾注在你们身上的所有希望，都是为了更美好的明天早日到来。成年意味着你很快会成为一个群体、一个社会、一个世界的主体。你今天真的有能力有资格成为这样的人吗？成年意味着你会更加清醒。它唤醒你的意识和激情。作为一个成年人，意味着你应该理解和追求人类独特而共同的价值观，如崇高、尊严、友谊和平等。从这个意义上说，成年意味着你要有人文精神。成年也意味着独立，不仅是行为上的独立，思想上的独立，或者说拥有独立健康的人格。是时候走自己的路了。在面对各种事情和困难的时候，要有自己的想法、观点和立场。要有符合社会主流的人生观和价值观，要有自己独特的个性。

当然，独立独特并不意味着与他人格格不入，也不意味着与社会不断冲突。独立人格不排斥合作、服从、友谊、与人和谐等高尚品格。一个国家是一群人，是通过社会生活和职业分工把个人联系起来的整体。所以，从今天开始，你要冷静、认真、理性地思考自己未来的生活、职业、社会角色定位以及整个人生。

亲爱的孩子们！此时此刻，我谨代表我们这些走过漫漫人生路的人，祝你们万事如意！我们很高兴看到你的成长，见证你18岁的成人礼。最后祝大家进步幸福。

十八生日演讲稿篇四

大家好！

首先，我感谢大家前来参加我的生日宴会。今天对于我来说是个意义非凡的日子。时光的足迹和我十二岁的生日在今天重合。我非常开心，也特别激动。回眸12年，我是幸福的，因为我一直成长在知识渊博的爷爷奶奶和德高望重的姥姥姥爷的厚爱中，尤其我的爸爸妈妈更是我的骄傲，因为我有一个勤劳敦厚的爸爸，睿智进取的妈妈。是他们教会了我勇敢正直、善良博爱、健康乐观的做人道理。

我能生活在这样健康幸福的家庭中是幸运的也是快乐的。今天我还要感谢在座的每一位亲朋好友，你们不经意间的一次亲切的抚摸，一个激励的眼神，一句引航的话语，对于我都是给力、激进，让我在爱的氛围中成长、进步！

时至今天我整整12岁，12岁是人生中新的里程碑，也是我立志向上，追求崇高理想的新起点。我发扬长辈的优良传统，立志成为一个品质优秀、胸怀博大和爱心无限的男子汉！为实现这个目标，我要发奋图强，刻苦学习，用丰富的知识充实自己，用优良的品质塑造自己，用坚强的毅力锻炼自己，争取成为国家的栋梁之才，用最优异的成绩报答所有关心关爱我的人！用自己的智慧、汗水、能力和素质回报祖国、造福社会！最后，在这个充满幸福和快乐的时刻，我真心祝愿爷爷奶奶和姥爷姥姥和所有的长辈吉祥安康、福寿延年；祝愿爸爸妈妈和叔叔阿姨工作顺利、万事如意；祝愿我的朋友们和我一起幸福快乐、健康成长！

十八生日演讲稿篇五

十八生日演讲稿篇六

下午好!

在这春意盎然、生机勃勃的日子里，我很荣幸作为家长代表出席此次成人礼，与同学们一起共同度过这美好而庄严的时刻。尽管我的16岁、18岁已经是遥远的过去，但你们勃发的热情和青春的身影唤醒了我对自己花季雨季的美好回忆，感受到生命永远是这样绚烂而多彩。

此刻我的孩子就置身于你们中间，与所有的家长一样，孩子的成长带给了我太多的快乐和幸福。曾几何时，我最喜欢做的事就是拉着孩子的小手给他讲故事;孩子高烧不退，会让工作中冷静而理智的我们方寸大乱，恨不得代孩子生病。十几年过去，我的孩子已经高过了我一头，他也许已经不好意思让我在人前再牵他的手。孩子大了，我们有些失落，但更多的是欣慰。我们相信：尽管脱离了父母的羽翼，长大了的你们会有更明确的目标和理想，并愿意为此而努力奋斗。你们会学会独立思考，自我约束。在为祖国的经济和社会的飞速发展而欢欣鼓舞的同时，也会意识到我国自然灾害和人为灾害频发，某些边远地区的孩子还不能解决温饱问题，你们会磨砺自己的意志，以学好本领为己任，会尽自己的力量为祖国分忧解难。你们的父母已人到中年，正是祖国建设的中坚力量，还要抽时间照顾你们年迈的爷爷奶奶、外公外婆和操心你们的成长;你们的老师为了你们的学习和身心的健康成长，呕心沥血，我们相信长大了的你们会理解父母的不易和老师的辛劳，会用的成绩来回报父母和老师的关爱。相信你们会慢慢地克服少年时的毛躁和懒惰，会学会缜密地思考、勤奋地学习，并培养创造性的思维习惯。

孩子们，你们是幸福的，身处在中国历最美好的年代，有这么多学识渊博、爱生如子的老师在引领你们前行，身后又有爸爸妈妈做你们生活和学习的坚强后盾。但你们所面临的挑战和被寄予的希望也是前所未有的。孩子们，我们为你们在四川汶川地震、青海玉树地震和我国西南部百年大旱中将自己积攒的零用钱捐献给灾区人民的爱心而感动;我们为你们为流落街头的老人和残疾人翻遍了所有的口袋，只为找到尽可能多的硬币使得他们能吃上一个热烘烘的馒头的行为而倍感欣慰。但是，孩子们，我们希望你们在自立自强的同时，更希望在你们这一代手中能让所有的人都能老有所养，所有的残疾人都能得到合理的照顾，所有的自然灾害都能够被准确预测，从而将损失减少到最小;更希望在你们这一代人的努力下，我们的祖国能成为世界上盛的国家之一。

孩子们，作为父母，我们很希望成为你们永远的朋友。小鸟已长大，你们的未来属于广阔的蓝天，但我们的目光总会追随你们高飞的身影。德不优者，不能怀远;才不大者，不能博见，与孩子们共勉。

红日初升，其道大光;河出伏流，一泻汪洋。祝福你们!

十八生日演讲稿篇七

您们好!

首先感谢你们在百忙之中来参加我的13岁生日庆典，今天我特别高兴、也特别激动，我想，今天我该是这个世上最幸福的人了。

13年前当我赤裸裸的来到这个世界的时候，一无所有，而今天却是“小荷已露尖尖角，梁家有女初长成”。13年是个又短又长的日子，对于我的人生来说，可能是刚刚起步，我人生的浓墨重彩还在未来，但对于为我付出了辛苦和关怀的爷爷奶奶、外公外婆以及一直期望着“望女成凤”的爸爸妈妈来说，却已经倾注了他们全部的心力和时间，所以，在这里，我想首先对为我花白了头发，累弯了腰的爷爷奶奶、外公外婆道一声谢，感谢这十年来你们为我所做的这一切，在你们该享清福的时候，却还弓着腰为我辛苦劳碌;你们不嫌脏、不怕累的为我端屎端尿，顶着烈日、吹着狂风送我去陪优;每天动着心思的为我准备可口的饭菜，等着我放学归来……这一切的一切，我都不会忘记，不管将来我成为一个样的人，一个有钱的人、一个有地位的人、一个平凡微小的人，我都会尽我所能的去孝顺你们，让你们快乐的度过晚年。

我还想感谢把我带到这个世界上来的最亲爱的爸爸妈妈，感谢你们带我来到这个世界，让我这么幸福、这么快乐，让我衣食无忧，让我学到知识，让我懂得爱，并学会去爱别人。在这个世界上，你们是为我付出最多，对我期望最大的人，我不知道将来我是否能成为你们期望和中的那样优秀的女儿，但是我会努力的，只要努力表现，一定会被肯定。我会努力的学习、我会和周围的人和睦相处，我会尊重长者、帮助弱小的人，就象爸爸妈妈帮助我一样;我会学会克服自私、克服娇气，培养自信。也许我将来不能成为一个出类拔萃的人，但一定会是正直、勇敢、独立，有着优秀品质和爱心的人。虽然十三岁的我，还不能在这里保证什么，承诺什么，但我想说：我一定不会辜负您们的爱。

我是幸福的，我是快乐的，在这个嫩绿的四月，在这样一个喜庆的日子里，我希望能将我的快乐传播，希望每个人都和我一样的幸福着、快乐着。

最后，祝愿爷爷奶奶们身体健康、福如东海;伯伯阿姨们工作顺利、家庭快乐;小朋友们和我一样天天向上、快乐成长。

谢谢大家!

十八生日演讲稿篇八

十八生日演讲稿篇九

大家好！

我非常荣幸能够在这里代表教师教育学院的新生发言。今天我们在此举行“我把理想写成师”主题活动的开幕式，也是我们教师教育学院全体学生的成人礼仪式。在这样一个特殊的日子里，我们首先要感谢含辛茹苦把我们养育成人的父母，是他们十八年如一日给予我们关怀与照顾，使我们健康成长。十几年来，皱纹苍老了他们的容颜；风霜染白了他们的鬓角。同时，我们还要感谢老师们，他们不仅教会我们书本上的知识，还教会了我们为人处世的道理。在我们受创时，给予我们鼓励；在我们迷茫时，给予我们正确的指引，伴随我们一路走来，帮助我们茁壮成长。

成人在即，我们做的第一件事，就是学会感恩，感谢父母与老师，感谢曾经关心我们的同学们。当然，除了感恩，我们更应该学会担当。

成人之前的我们，或许无知，或许幼稚。但是到了今天，我们步入了大学，就应当学会独立，学会坚强。我们每个人都有自己的担当。已步入成人行列的我们就应义不容辞地承担起这些责任。对自己负责就要学会求知，学会生存，学会努力；对家庭负责就应尊重父母，经常与父母沟通，主动为父母分忧；对他人负责，就应尊重他人的人格及习惯，与他人团结互助，真诚相待。随着我们年龄的增长，知识的积累，逐渐还要挑起服务于社会，奉献于国家的责任，既然我们肩上要逐渐承担起这么厚重的负担，就从此刻开始，暗下决心，立志为师，这是我们迈向成人行列的第一步，更是我们将理想写成师的第一步。

理想和成人，这两个词总是相依相伴，你今天是一名成人，就应当有理想；你今天是教师教育院的学生，就应当把理想写成师。将成为合格的教师作为崇高的理想。如今，我们已是南京师范大学教师教育学院的一员，这是我们自己对青春的选择，因为我们明白教师是一份神圣的职业。今天，我们的老师教我们如何为师；明天，我们教学生如何为人，如此一代又一代，人才辈出，。在前方这条弥漫着书香的路径上，已有许许多多勤勤恳恳的教育先行者，一代教育宗师吴贻芳，伟大的人民教育家陶行知，中国现代美术教育的先驱者李瑞清，倡导德育为先的江谦，他们用温婉含蓄的方式，深刻的为我们诠释了“学高为师，身正为范，以行立教，以德立身”之精髓，他们为我国人民教育事业和革命事业做出过不朽贡献，这些前辈永远是我们不断学习的楷模。今天，我们面对着这几位教育家们庄严宣誓，立志向他们学习，树立更加崇高的信念，愿意为了祖国的教育事业不断奋斗，争当未来教育家！

进入了南京师范大学这所百年名校，我们迈上了一个崭新的平台，开始了一段新的征程。我们要独自面对挑战，解决困难，这也意味着要自己掌握未来的人生航向。力争做未来的人民教育家，我们既怀揣着无穷向往，又带着一丝忐忑。但纵然面对狂风暴雨，激流暗礁，只要我们能够以信念为帆，坚强做桨，自信为舵，再大的风浪也不能阻挡我们前行的道路。

因此，在成人礼的这一庄严时刻，我们应该心怀理想，树立目标，坚定信念，在这宝贵的大学四年里，珍惜时间充实自己，不辜负老师和父母的期望，让自己从成人的时刻起，飞扬青春，绽放光彩！

谢谢大家！

十八生日演讲稿篇十

一、 从小养成良好的卫生习惯：

1、 吃东西以前和大小便后洗手。

许多传染病、寄生虫病是通过不干净的手、不干净的水、不干净的食品传染的，如甲肝、伤寒、痢疾、蛔虫病、钩虫病等肠道传染病。存在我们手上、水中、食品中的一些细菌和病毒很小，我们的肉眼见不到，在显微镜下放大几百倍甚至几万倍才能看到它们，这类有生命的微生物是一些传染病的病源菌，大多数通过口进入人体内，给人体带来疾病。

2、 养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等，世界卫生组织在xx年曾经提出一个口号：“洗干净你的手，煮熟你的食物。”可见这是非常重要的。

3、 养成勤剪指甲，衣服干净整洁(指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒)。

4、 不随地大小便，不随地吐痰。一口痰中有很多细菌和病毒，可以传染很多细菌和病毒，会传染很多疾病，如感冒、肺炎、气管炎、肺结核等，这些病主要是由于随地吐痰、咳嗽、打喷嚏将病菌通过空气飞沬灰尘经鼻子吸入人体内，造成这些呼吸道传染病的传播。特别是肺结核病人要特别引起重视。创建国家卫生城市我市有“十不”规定，其中有“不随地吐痰”的规定，希望我们小学生能从小做起、从现在做起，养成良好的卫生习惯。

5、 适当休息有利于学习和身体健康。

小学生要有充足的睡眠，才能保证健康和提高学习效率，小学生每天睡眠以10个小时为好。

二、 及时有计划的接种疫苗(打防疫针)：

很多同学听说打防疫针并不陌生，因为每个同学小时候都打过，而且现在还要打一些疫苗。我们的国家为了造福后代，保障青少年、儿童及婴幼儿的健康成长，促进全民身体素质的提高，几十年来对各适龄人群开展了有计划的预防接种，取得了巨大成就，使很多传染病已经消灭或基本消灭，有的也得到控制，发病率大幅下降，如天花、小儿麻痹症、麻疹、白喉、百日咳、小儿破伤风、流脑、乙型脑炎等。

三、 健康的心理活动

什么是健康?世界卫生组织宪章中规定：“所谓健康，是身体上、精神上及社会适应上完好的状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱。”所以我们要正确认识健康，不能认为没有疾病就是健康的。小学生要注意培养自己具有快乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格，与同学们一起玩耍，学会愉快、融洽的人际交往，学会调整自己的心理状态，如碰到困难，受到了挫折、要振作精神，要知道前途总是光明的。经常保持一种乐观愉快的情绪。

如平时学习成绩差或一次考试成绩掉下来了，要正确认识，不气馁克服困难，努力就有收获。

小学生的自我认识，具体包括认识自己的生理状况(身高、体重、体态等)，心理特征(如兴趣、能力、气质、性格等)以及自己与他人的关系。

自我认识是要正确的自我评价，如果不能正确的认识自己，就会使自己与周围的同学们的关系失去平衡，产生矛盾，如过高的评价自己，就看不到自己的缺点，产生骄傲自满的思想，与同学们搞不好团结，如过低的认识自己，会产生一种自卑的心理，这些都不利于心理上的健康成长，也会影响学习成绩。

小学生要进行自我体验，自我体验就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自满，做错事感到内疚，做坏事感到羞耻。不断调节自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求。

平时参加一些健康有益的活动，如文体活动，和有意义的社会活动，不要去网吧和游戏室等成人去的场所。

四、 全面、均衡、适量的营养

丰富的营养能促进小学生的生长发育，为健康身体提供物质基础。

中国学生营养促进会在1994年5月20日“中国学生营养日”提出营养贵在全面、均衡、适量。所谓全面就是营养的种类要全面(营养的种类有六大营养素：蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素和水)。因为少年儿童正处在生长发育期，需要的营养相对比成人多，营养和种类要更全面，提倡全面营养，需要多种食物，要求不能偏食、不能挑食，不能说我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃，因为每种食品都有不同的营养成份，偏食和挑食会引起某种营养素的缺乏，影响你们少年儿童的身体健康。

近些年来，我国人民的生活水平有了很大的提高，已由温饱向全面达小康迈进，但据调查在少年儿童、小学生中还存在着营养不良和身体素质差的问题，这主要原因就是在小学生中许多人不能做到全面均衡适量的营养。

五、 眼睛的卫生保健

小学生预防眼睛近视要做到“六个不”：不走路看书、不乘车看书、不躺在床上看书，不在暗弱的光线下看书学习，不在强光下看书学习，不歪头看书学习，看书写字姿势要端正。

看电视时眼睛要与电视有一定的距离，一般在2米以上，时间不能过长，一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水洗洗脸。