心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式，是对自身成长和发展的一种反思和总结。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

二年级跳绳心得体会篇一

童年，向往着快乐，向往着喜悦。我就拥有一个这样的童年。而凡卡呢?那个九岁就到鞋匠那儿做学徒的凡卡?他和我的童年比起来简直差远了。他每天都要在提心吊心掉胆，他的学徒生活实在过得太可怜了：挨饿、挨打、挨冻，已经成为了“家常便饭“我和凡卡的童年相比，要比他好几万倍想到这里，我愧疚不已凡卡的童年是那么悲惨，而我们却是那么幸福。

凡卡，你童年的遭遇做学徒穷苦的悲惨命运我仿佛看到了凡卡他那骨瘦如柴的身体，一双又小又细的赤脚都冻的红彤彤的，在想很心老板就是因为凡卡给小崽子摇摇篮的时候睡着了，老板就用皮带抽打他。

在想想我们做错了一件事家长也不打我们，在往下读我仿佛看到了小凡卡的老板娘，也不给凡卡吃一点东西，可怜的凡卡白天只吃一点儿面包，中午一碗稀粥，晚上又是一点儿面包，还要干繁杂笨重的活。听到声声呼喊：“亲爱的爷爷，发发慈悲吧!带我离开这儿回家，回到我们村子在也受不住了!我给你跪下了，我会永远为你祷告上帝。”这一幕幕悲惨的情景，那一声声哀伤呼唤我不禁想到了和自己同龄的孩子都在家里享受这快乐的日子;而凡卡呢，本该和我们一样，他却在做苦工，我读到最后一节时，又陷入了沉思，受尽了很多折磨，过着痛苦的生活。

他写信给爷爷，把自己的不幸遭遇告诉爷爷，希望爷爷带他回去，反映了他对幸福生活的渴望，些情节令我心酸，凡卡虽然寄出了信，但是地址不详细，爷爷是收不到的，凡卡仍然是逃脱不掉孤独、凄惨的生活。

二年级跳绳心得体会篇二

【摘 要】在小学体育中开展花样跳绳项目，对促进小学生身心健康发展有着重要作用。花样跳绳种类繁多，有着非常强的趣味性，其教学方法也较为多样化。本文分析了当前小学花样跳绳学习中的常见问题，结合对小学花样跳绳教学策略的探讨，提出了几点完善小学花样跳绳教学的对策。

【关键词】小学生；花样跳绳；教学策略

跳绳是一项非常简单的体育运动，器材轻便，不受场地限制，同时作为一项有氧运动，其对于促进小学生身心发展也有着非常重要的作用。花样跳绳是对传统跳绳的改良，其能够有效锻炼学生速度、弹跳力、耐力等各项素质，同时也能够培养学生的合作意识与创新意识，拓展学生思维等。花样跳绳运动的良好开展，可进一步提升学生对于体育课程的兴趣，促进学生全面发展，健全运动人格，增强学生对体育的热爱，培养终身体育意识。当前花样跳绳在小学得到了有效开展。如何让更多的学校参与花样跳绳，充分发挥其运动锻炼作用，需要我们进一步分析小学花样跳绳的教学方法与策略。

一、小学花样跳绳学习常见问题

跳绳运动虽然较为简单，但对于低年级学生而言，尚有一定的难度，尤其是一些身体协调能力不是很好以及平时不爱运动的学生，他们难以学好跳绳运动。因而在花样跳绳学习中常表现出自信心不足的状态。例如一些学生在接触了花样跳绳之后，由于缺乏自信，每次进行跳绳运动时总站在一旁说“我不想跳，我不会跳”等话语，缺乏跳绳的动力。其次，许多小学生在学习跳绳初期，对于跳绳节奏等技巧的掌握不到位，例如在学习交互绳花样时，学生在初学时摇绳不稳，两根绳子的节奏不一致，绳子有时也摇不起来，导致在里面跳的同学经常失误；也有部分学生摇了绳子后不会跳的情况，有的学生很早就起跳，有的到了脚边仍然没有起跳，没有掌握跳交互绳的动作要领，导致在练习时动作不自然、不协调。此外，部分小学生虽然对花样跳绳运动有着很大的兴趣，但存在着依赖性强、娇气、任性以及缺乏合作精神等问题，团队意识不强，这也需要教师在日常教学中加强引导。

二、当前小学花样跳绳教学方法分析

示范讲解法。示范讲解是跳绳教学中常用的一种方法，教师通过对花样跳绳技术动作的示范，让学生掌握技巧，并引导学生通过不断地练习来提升跳绳运动技能，学会跳绳方法。

学生指导法。教学实践当中，除了教师的教学，学生指导也显得非常重要，学生在学习中充当“小老师”，能够充分发挥自身的积极性，实现与同学们的良好互动。例如在教学交叉跳时，少数学生掌握了动作之后，教师可让已经掌握技术动作的学生带领其他学生学习。学生之间由于身体素质等多方面因素影响，在体育学习中难免会存在差异性。日常教学中，教师可让技术水平高、身体素质好的学生一对一帮扶能力不足的学生，全面提升学生的跳绳运动能力，同时也可培养学生之间的合作意识与团队意识。

游戏教学法。游戏教学法是一种备受小学生欢迎的教学方法，其让学生在轻松、愉快的氛围中学习，游戏教学能够让学生提升对花样跳绳运动的兴趣，享受跳绳带来的快乐。例如使用边唱歌谣边跳绳的方法，让学生更容易掌握跳绳的节奏，教师可在课堂的后半部分让学生互相进行速度节奏的比拼，充分激发其运动的自主性。

多媒体教学法。多媒体在跳绳教学中有着较为重要的作用，结合多媒体的演示，学生能够更直观地看到一些跳绳技术动作，尤其是一些较难的技术，通过反复的播放以及动作分解，学生更容易掌握。例如大绳中的双摇跳以及编花跳小绳等项目都可使用多媒体教学法。

自主创编法。花样跳绳内容形式多样化，因而在教学实践中，教师可给予学生充分的空间，让学生在课堂与课余训练当中自主发现与探究，实现自我创编。在自主探究学习的过程中，学生通过自主思考、训练、尝试以及总结，能够更快地提升自身的?动技能，发展心理素质。

三、完善小学花样跳绳教学的策略

结合上文为花样跳绳教学方法与问题的分析，为让同学们积极主动地参与到花样跳绳运动中，教师需在教学实践中不断分析与总结，精心设计教学内容方法，通过有效措施引导小学生学习。现提出以下几点完善小学花样跳绳教学的对策。

1.激发学生参与兴趣

花样跳绳教学中，教师需通过多种手段，充分调动学生学习积极性，激发练习兴趣。例如课程导入时，教师可将绳子作为切入点，向学生进行形象的比喻：“我们就是一条大绳子”，引导学生想象全班同学站在一条线上就是一根长绳子，并要求学生在教师要求下，像绳子一样按照各种线路轨迹移动。通过此种方式，不仅能够让学生在一开始便产生了集体感，也充分激发了学生进一步学习的欲望。其次也可将花样跳绳和音乐、游戏以及童谣结合，配以欢快的音乐或者童谣，学生的枯燥感与疲劳感也会大大降低，教学效果更佳。此外应当注重多种教学方法的结合，让花样跳绳融趣味性、竞技性、娱乐性于一体。如在教学“单摇前交叉编花”时，教师可先通过示范来让学生进行初步模仿，教师通过指导纠正学生的一些错误动作，帮助学生形成动作表象，随后可进一步展开比赛等活动，让各小组学生展示，教师在过程中实施激励性评价，充分激发学生的学习热情。

2.加强内容创编

教学中教师可充分激发学生花样跳绳的创编欲望，拓展学生思维与视野，积极对花样教学内容进行创新与演变。例如组织学生跳“竹竿”舞，即用跳绳来模仿少数民族的“竹竿”舞，让学生进行练习，通过用绳子代替竹竿的方式，不仅不会使学生因竹竿夹到脚受伤，也能够锻炼学生的肢体协调能力，激发学生兴趣。再如“十字形”跳绳方式，让4个学生摇动2根绳子，使其成“十字形”，4个学生通过配合使绳子产生共振并成功摇起来，学生可在2根绳子的交叉点起跳，也可在交叉点的两侧跳。教师引导学生在原有的花样跳绳基础上创新，使其通过动体、动脑、实践以及体验的方式，让学生尽兴的同时，培养其敢于创新与实践的品质。

3.注重教学延伸

学生在运动技能掌握到一定程度之后，需要一个展示的平台。因而教学中需针对课程教学目标，给予学生充分展示的机会，具体可应用竞赛激励法。例如在学习“车轮跳”之后，让学生自主寻找竞争对手，两两进行竞赛比拼，最后选出最强选手。通过竞赛激励，充分激发学生的热情，同时让学生学会自我评价与定位。其次可精心设计花样跳绳舞蹈表演，组建花样跳绳队伍，将其同音乐舞蹈有效结合，花样跳绳舞蹈以秧歌的舞步作为基础，同时以小学生喜爱的现代流行音乐作为伴奏，更充分地展现出花样跳绳这一体育项目的特色，让其表演独具自身风格，吸引学生参与。再如组织花样比赛，让学生老师积极集体思考创编跳绳的花样动作，充分激发学生的主动性与创造性。此外也可组织亲子比赛等活动，让家长参与到花样跳绳教学当中，积极引导孩子参与到趣味运动，提升花样跳绳影响力，让学生体验到运动快乐。

四、结束语

总而言之，小学体育教学花样跳绳运动开展的重要性不言而喻。小学花样体育教学中，教师应当做到着眼于学生，抓住教学契机，以学生为主体，充分激发学生的主动性，让学生在兴趣的基础上主动练习与参与，让学生感受花样跳绳运动的乐趣，从而提升学生的身心素质，培养学生的终身体育意识。

参考文献：

二年级跳绳心得体会篇三

作者：彼德席斯

译者：林芳萍

故事大意：

原以为小哥伦布长大后，会像爸爸一样成为编织工。他却对自己的未来编织了另一个梦想。他决定要找出另一个抵达东方的新航线，他要向西航行直接横越浩瀚的大西洋!

要实现这个梦想并不容易，首先要学习如何看地图、观星象。也要寻求赞助者提供所需船只、补给品和船员。每个人都认为这个计画太冒险、太庞大。哥伦布提出向西航行找到通往东方的新航路计画，再次遭到否决。六年过去了，哥伦布依旧坚信只要向西航行就抵达陆地，找到宝藏。

这次王后动心了，她向国王表示愿意捐出自己的珠宝当作经费，以表示对哥伦布坚持要继续向西前进，哥伦布发现的其实并非一条东方的新航线，而是一块新岛屿。他自己恐怕也没想到，他已经抵达了遥远的美洲吧。

读后心得：

看完这本书，我要学习哥伦布，其实一件事的成功或者失败，完全决定于做事是否有意志，遇事不畏艰难，并且不会半途而废，虽有困难的障碍，也能不屈不挠、再接再厉，走向成功之路，所以意志好比是我们走路的方向，没有意志，就没有努力的目标。

二年级跳绳心得体会篇四

前几年读过莫泊桑的短篇小说集《羊脂球》，对这位短篇小说大师真是佩服不已，他的文笔是那么优美，所写的故事是那么引人入胜，以至于读起来有种欲罢不能的感觉。

近来又读了他的长篇小说——《漂亮朋友》。这部小说是他批判现实主义成熟与繁荣时期的作品，是他的作品中描写最广阔、暴露最深刻、批判最有力的一部，《漂亮朋友》展示出莫泊桑艺术视野的广阔与深邃，以及作为一个艺术家的勇气与魄力。主人公乔治﹒杜洛瓦是一个借助女人的力量，使用各式无耻卑劣的手段，由一个铁路小职员成为一个显赫人物：新闻界赫赫有名的官方记者，大财阀瓦尔特的女婿。

小说从一个普通的生活场景写起，不名一文的漂亮的小伙子杜洛瓦浪荡在巴黎繁华的大街上。口袋里的钱却只够他在月底之前每天吃两餐晚饭而没有中饭或者是两餐中饭而没有晚饭。幸运的是，他碰见了自己在骑兵队时的旧伙伴，现在已经做了《法兰西生活》报社政治专栏编辑的福雷斯蒂埃。于是福雷斯蒂埃把他引进了《法兰西生活报》，为他铺开了理想的道路，从此他利用报馆施展自己的伎俩。可以说福雷斯蒂埃造就了他成功的开始，改变了他的命运。

福雷斯蒂埃死后，原本属于他的一切包括他的妻子，都归属了杜洛瓦。后来他的腰包越来越鼓，但他的野心和欲念随着环境和地位的变化却逐步发展，作恶的手段随着经验的积累变得越来越“高明”，恬不知耻的程度因恶行的升级而加深。因为他是“一个机灵鬼，一个滑头，一个随机应变的人”。

杜洛瓦在爬上顶峰前，充分利用了自身的优势，也就是他的漂亮。小说中所有的人都会左一个“漂亮朋友”，又一个“漂亮朋友”叫他，可是他的内心却是卑鄙龌龊，贪婪无耻、阴险残忍，被人所不齿的。他利用自己天生的漂亮长相，充分利用上流社会的女人往上爬，不管老少，都被他倾倒，而他用花言巧语骗取女人芳心的手段也是越来越炉火纯青。马雷尔夫人——一个小个子的棕发的贵妇人，福雷斯蒂埃夫人玛德莱娜，瓦尔特夫人——老板的妻子，以及马雷尔夫人的女儿——美的象洋囡囡的少女，瓦尔特夫人的女儿苏珊，都被他一个个征服了。她们心甘情愿的爱着他，自己却不知不觉成了他想上爬的阶梯。

小说就这样给我们塑造了一个现代冒险家的典型，利用报馆和女人使自己发迹，终于进入了自己梦寐以求的上流社会的人物——杜洛瓦。

杜洛瓦是特殊时期造就的特殊人物，在当代社会也许还有这样的人物产生，但毕竟是少之又少的，但愿在这法治文明的社会里，这样的人不再有市场，不再嚣张!那么我们的社会将是一片光明，一片和谐!

二年级跳绳心得体会篇五

海伦凯勒于公元一八八零年出生，原本有个快乐的童年迎接他。可是，他刚满周岁时却得了一种很难医治的病，从此以后，他又瞎又哑又聋，非常痛苦。

她从小在黑暗中长大。爸爸妈妈经过讨论后，提早让他受教育。在她的家教-苏利文老师的辅导、教育之下，学到很多东西，例如：摸点字卡等。十三岁时，她进入女子中学。苏利文老师陪她一起上课，后来，她终于克服困难，完成学业。

海伦凯勒的事迹告诉我们，要持之以恒，不要半途而废，更不要自暴自弃。

星期五的时候，我们上了一节儿课叫《海伦凯勒》。她是个双目失明、双耳失聪的女孩，虽然海伦再也看不见那有声有色的世界，但是她的心中却有一双隐形的翅膀使她坚强，也正因为这样海伦才有了今天这样的成就。

其实，每个人心中都有一双隐形的翅膀。当我们遇到困难时，就要像海伦那样坚强起来。困难不可怕，只要坚强起来便可克服，困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。

当面对挑战时，要想海伦那样站起来去勇敢挑战。勇敢的翅膀让我们不再害怕，不再恐惧。