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跆拳道工作规划篇一

20xx年上半年，我校跆拳道协会在指导老师宋老师的带领下，各项工作全面展开。协会不断发展壮大，积极组织、参与各项活动，加强了与省跆拳道协会及诸多高校兄弟协会之间的交流与沟通，受到了省跆拳道协会及市跆拳道协会的高度赞扬。

20xx年上半年，协会进一步加强团队队伍建设，将工作重点放在各会员跆拳道技术的提高上，坚持每周三次，每次两个小时的训练，在提升会员技术素质的同时，也培养了其忍耐，克己，礼仪，廉耻，百折不挠的跆拳道精神。经过近半年的不断学习与训练，协会取得了长足的发展，各会员的精神素质和身体素质都有了很大的提高，技术水平进一步完善，目前共有三位会员达到黑带一段水平，十八位会员达到蓝带及以上水平。良好的发展前景进一步提升协会的凝聚力，为各项活动的展开和下半年工作的开展奠定了良好的思想与技术基础。

在过去的半年里，我会进一步加强了各高校兄弟协会见的交流。不仅在四月中旬参加了长城学院举办的高校跆拳道交流大会，并且多次成功举办了市大学生跆拳道协会教练员培训的活动，邀请到了各高校跆拳道协会的指导老师和会员，促进了各协会之间的沟通与交流。

在20xx年五月初举行的省第四届跆拳道道馆公开赛中，我协会共有二十位会员参与其中，担任了此次比赛的裁判工作，圆满完成了省跆协交给的任务，受到了省跆协主任王老师的赞扬。在20xx年市里举行的第三届“跆协杯”跆拳道比赛中，我协会会员更是积极参与，奋勇拼搏，取得了骄人的成绩。其中，会员分获男女子组冠军，获男子组亚军，分获男子组66/57/72公斤级第五名。最终在各会员的努力下，我校代表队取得了团体第四名的好成绩。

上半年主要的问题是出勤率不高。由于会员来自不同专业，课程安排不尽相同，导致了上课时间与训练时间的冲突。为了解决这一问题，协会多次召开会议商讨解决方案，最终确定了每周三次训练的时间，成功做到了在保证会员学习时间的同的还能参加协会训练。

上半年的训练中，协会采取了更加新颖的训练方法，在训练会员技术的同时，针对春夏季节的气候特点，又加入了体能训练，提升会员体能，记得的激发了会员的兴趣，取得了良好的训练效果。

在即将到来的下学年，协会的工作安排如下:

1、新学年开始时加大宣传，提升协会的知名度，以争取吸纳更多新会员，打造一个更加强大的社团。

2、继续组织每周不少于三次的训练，努力提高会员的水平，争取在十月份的晋段考试中，能有更多的会员取得国际跆拳道联盟颁发的黑带一段证明。

3、在平常的训练中，将老会员与新会员分开训练，对新会员进行基本技术的训练，对老会员加强实战方面的训练。

4、在学校十月份的校运动会上，力争独立编排一个节目，扩大协会在学校的影响力。

5、继续保持同省跆协的良好关系，参与省级的跆拳道赛事。

6、继续搞好同各高校兄弟协会的亲密联系，举行定期或不定期的交流活动。

1、三月中旬，协会八位会员参加高校武术交流大会开幕式。

2、三月下旬，协会会员参加长城学院举办的高校跆拳道交流大会。

3、四月二十八日，三位会员参加省跆拳道协会组织的黑带一段晋段考试。

4、四月二十九号，两位会员参加省级裁判培训，并顺利通过考核，取得跆拳道国家二级裁判证。

5、五月一号，二十位会员参加省第四届道馆公开赛裁判工作，受到省跆协及各参赛代表队的一致好评。

6、五月中旬，协会十四位会员参加市晋级考试，考取蓝带，获得蓝带证位。

7、五月二十八号、二十九号，协会六位会员参加市第三届“跆协杯”跆拳道比赛，取得优异成绩。

跆拳道工作规划篇二

本学期根据县学前研训中心工作重点和幼儿教育工作计划及园所自身的发展需求，以研究教学与研究幼儿一体化为基本思路;以解决教育实践问题的常态教研为重点;以大、小组教研与特色课程教育教研相结合，各领域教学策略研究与优秀教师的培养相结合，提高教研活动实效性。

同时继续深入开展《3—6岁儿童学习与发展指南》的学习和实践，引导教师在日常活动中重视以幼儿发展为本，注重在游戏中快乐地学，通过环境创设、区域活动、各领域的教育活动以及在幼儿园的每一个活动环节开展有效的教育，促进幼儿适宜发展、快乐成长。不断推进素质教育和幼教现代化建设，更新教育观念，探索适合本园的园本课程和研究，进一步提高幼儿园内部师资队伍的建设，努力使幼儿园的保教质量再上新台阶。

1.在教研组建设方面，大家逐步形成了共同的价值观、责任感和团队意识，同伴互助效果明显，骨干老师起到以点带面的作用仍需不断提高。

2.在教研活动中教研组长能不同程度上发挥着组织作用和专业引领的作用，在工作中的主动性和创造性需要进一步调动，在教学工作中起带头作用。教研组长的专业能力与水平还需不断提高，教研组长、教研组成员间的加强交流，以便更有效地落实各项工作。

3.在教研组织形式上，将平行班活动与特色课程教研相结合，既满足日常教学所需，又引领和支持教师进行专业研究。本学期将继续延续这一做法，合理安排活动时间，提高活动实效。

4.在教研内容上，从制定教研计划入手，以研究教学策略为抓手，将教研工作指向“真问题”，提高了教研的实效性。加强对教研方法的认识，认真参与每次教研活动，提升全体教师教研工作的专业水准。

(一)加强师德建设，全面提高教师素质

1.继续加强对教师爱岗敬业的教育，教师用自己的一言一行、一举一动去潜移默化幼儿，真正做到教师的言行举止成为幼儿学习的良好榜样，以关怀、尊重的态度与幼儿交往，全身心地投入幼教工作，有效的将新观念转化为教育行为。

2.充分发挥教研组长的管理能力，调动本年级各班班主任的工作积极性，带动班级工作共同进步。加强日常教育教学工作，特别是细节工作的督导，做到及时发现问题及时解决。

3.本学期上班时间有很大的变动，教师在幼儿园的时间更加充裕，建议教师严格要求自己经常学习学前教育专业书刊。同时鼓励青年教师虚心向教研组长请教，经常在小组教研活动中开课，通过不断实践和他人的帮助快速提高自身的业务水平。

(二)加强教科研工作，积极搞好园本特色课程研究

1.继续加强园本研训的规范和实效，从而保证保教质量的不断提高。本学期继续加强教研组的建设，由教研组长、骨干教师带动全体老师使园本研训工作不断优化提升，研训工作注重对集体教学中课堂的实效性的研究，以园内团队观摩的形式优化教学过程，促进教师的反思能力，提升教师的课堂教学实效与艺术，逐步转化教育观念。调动教师的积极性，主动地参与研究的过程，制定措施、按方案计划进行有效的实施工作，做好各种资料收集，保质保量进行教研活动。

2.开展以艺术领域为重点的主题教研活动，深入领会《指南》精神，更新教师观念，以现代化的教育观念指导保教工作实践，鼓励教师开展教学研究，实际有效的教学活动，全面提高教学质量。

3.继续开展园本特色“创意美术”和“绘本阅读”，促进幼儿发展的园本特色课程。本学期在大班段开设《创意美术》特色课程，在中班段开设《绘本阅读》特色课程，这就要求教师人人参与积极开展课堂教学观摩、研讨活动，在教研活动中交流经验，解决教师日常教学中存在的实际问题。

4.幼儿园定期进行互相听课评课活动。教师通过认真观察与探索，时常对自己及他人的备课、上课、听课等教育行为进行反思，并做好总结评价。

5.有计划地开展青年教师教育教学能力的培养，在教研组长带领下对新教师实施跟踪听课，做好教学常规工作的指导和改进。

跆拳道工作规划篇三

礼始礼终，培养良好的道德品质，在训练中改善和增强体质。提高防身与自卫能力，最终达到磨练意志培养高品格修养的目的。（礼仪廉耻、克己忍耐、百折不屈涵盖了跆拳道的精神所在）

1.掌握基本腿法、步伐等基本功。

2.安排踢靶训练，加强对跆拳道的兴趣（固定靶练习，行进间组合腿法练习，行进间组合踢靶练习，反应靶练习）。

3.安排腿法步伐的组合运用练习，为实战对打训练奠基础。

4.跆拳道的品势学习(和防身术学习)对拳腿法可以掌握一定的连贯性，使跆拳道训练小组成员具有一定的表演能力。

5.进行合理的实战对打练习，在增强实战能力和应变能力的同时，又可以促进成员间的交流，增加彼此联系。

6.身体素质练习（侧重力量、速度、耐力、柔韧性）和互动游戏。

7.实战练习，根据学员情况综合分配，结合相应的身法与步法进行条件实战与反应实战演练。

以周为单位分配训练任务，训练时注重发声

第1周跆拳道基本礼仪、系带、准备活动时基本腿法、柔韧练习的方法。

第2周跆拳道三段冲拳、三段格挡

第3-4周学习跆拳道前踢技术，附带复习三段冲拳、三段格挡。

第5-6周学习跆拳道下劈技术，附带复习前踢、三段冲拳、三段格挡。

第7-8周学习跆拳道品势太极一章，附带复习前踢、下劈技术。

第9周复习总结前期所学的三段冲拳、三段格挡、前踢、下劈及太极一章并分组进行表演。

第14周争取将太极一章改编成一套跆拳道舞，复习三段冲拳、三段格挡、前踢、下劈、重点复习横踢技术。

第15周编排动作，进行一场社团展示表演。

榆林市第十五小学

20xx年xx月xx日

跆拳道工作规划篇四

这个学期，抱着要选择有技巧性的、在知识技能等方面能够有所收获的心态，我决定选择跆拳道。很幸运，在机房几十分钟刷屏之后，我还算顺利地选上了这门课程。

对跆拳道原本的印象是它与太极类似，柔中带刚，用来修身养性、技击防卫的一种文化性的传统武术。然而第一节课听了老师的讲解之后才知道，原来通过跆拳道这个名字就可以理解它的内涵。“跆”即指用脚踢打，“拳”只用拳击打，而“道”则是一个更深的层次，体现出跆拳道的精神内涵，即以礼始，以礼终，强调跆拳道中的礼节和相互尊重、相互学习的尚武精神。“道”的内涵让我对跆拳道这一韩国格斗术有了更深的好感，在格斗中仍能保持以礼相待，这应是很高的道德素养和精神境界吧！

每节课腿法、步法的学习也不乏趣味。每次练习时，别人都是两个人一组，只有我们三个女生例外，三个人一组。但这并不影响我们的练习，一人拿脚靶，两个人踢，累了就相互交换，相互帮助。课程在不断进行，我们的动作在相互对比中有所提升，同时也让我们的友谊更为深刻。练习时，听到踢中双叶靶时发出的清脆响声，也是一种快感，一种动力。每次老师做示范的时候，也就是我们最震撼的时候，各种腿法，无论是简单的前踢，还是高难度的后踢，老师做的是那么到位，震惊的同时不免心生崇拜，对跆拳道愈加欣赏和喜爱，上课也更有激情。

经过半个学期的学习，老师说我们可以算是绿带的级别了，还是略有成就感的。绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。希望自己今后还会有机会继续学习跆拳道吧！

跆拳道这门课程让我懂得了很多。要对别人的工作致以敬意，有时候一句简单的认可，是给人最大的鼓励。每节课结束时师生间一句“辛苦了！”练习的辛苦得到他人的理解，让人感觉一切是多么美好。老师对于细节的强调也告诉我们一个道理，小动作的不注意，就会导致两个完全不同的腿法相互混淆，踢不出应有的效果。

喜欢跆拳道柔韧、充满力度的动作，更喜欢它忍耐、克己、百折不屈、以礼始、以礼终的内涵。

跆拳道工作规划篇五

跆拳道协会活动：道之精神

策划主办单位：院学生社团联合会跆拳道协会

协办单位：信息与软件工程系

赞助单位：、大学生精英论坛

咸宁职业技术学院科学会堂

20xx年5月份

院学生社团联合会跆拳道协会与信息与软件工程系学生干部

通过组织学生进行此次活动，不仅给学生一个表现自己的舞台，而且加强了学生与学生之间的合作精神，同时也体现了我校大学生的组织能力和实力，更使我校文明活动更加精彩，发扬我校文化。

1、由宣传部制作宣传板

2、由院金玉之声广播台进行广播宣传

1、表演特技腿法所需的.表演砖200元

2、租用道靶200元

3、水费80元

4、请教练及其他编排等120元

合计：600元