心得体会是我们在经历一些事情后所得到的一种感悟和领悟。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

参加接力赛心得体会 我们都是追梦人心得体会篇一

这个周末，我看了一部电影，叫《追梦女孩》，里面讲述着一个女孩为了读书，饱受着病魔折磨的坚强故事。

在一个乡村小屋中，有个小女孩得了一种怪病，拜访了各地名医也治不好，而当她五岁那一年，她看了第一本书，并从此喜欢上了小说，每当她痛得要晕倒时，就吃一粒止痛药，就是因为书，让她多活了整整五年，可是她十二岁那年，她在梦中再也醒不来，永远闭上了眼睛，到了一个她梦想的世界里。

从这，我感悟到了女孩对书的热爱，不怕病魔的折磨，忍受痛苦一直坚持到生命的最后一点，都没有放弃过书，是书让她比医生预计的时间多活了五年！从这，我体会到了有一种力量叫坚强！

有一次，她看一本小说，竟忘记了吃止痛药的时间，沉浸在书的海洋中，结果因为过于疼，足足晕睡在床上十天，她为了自己的读书梦，才坚强地多活了五年，这是一个多么坚强的女孩啊！她为了自己的梦而对抗病魔，让我们永记心中。

这时，我想起了我们当代著名女作家的张海迪，在她五岁时，她因意外事故而造成高位截瘫，不能行走。别人在草原上奔跑，可她却只能坐在轮椅上行走，别人能欢乐地躲猫猫，可她却只能眼睁睁的看，别人能在操场上踢足球，可她，只能而她，却从来没有放弃过生活，她通过自己的努力，最终，到达了成功的彼岸。

还有美国连任四届的伟大总统——罗斯福。当他还是参议员时，一次去加勒比海度假游泳时，突然感到腿部麻痹。动弹不得，后来经过医生诊断，罗斯福被证实患上了“腿部麻痹症”。医生告诉他：“你可能会丧失行走能力”。而罗斯福并没有被吓倒，而是笑呵呵地对医生说：“我还要走路。而且我要走进白宫”。就是这种信念的支撑，让他在第一次竞选总统时，告诉自己的助选员：“你们布置一个大讲台，我要让所有的选民看见我这个患麻痹症的人可以走到前面演讲，不需要任何拐杖。”当天，他穿着西装，面容自信，从后台走上演讲台。他的一个迈步声，都让每一个美国人深深感到他的意志和十足的信心。

“这个世界上，没有人能使你倒下，如果你自己的信念还在站立的话。”这句话激励了许许多多的人，要知道最富有成就的人，是依靠着他们自己的自信、坚强与努力取得成功的。

参加接力赛心得体会 我们都是追梦人心得体会篇二

梦想如果缺少追逐的过程，没有一路上的磕磕跘跘、跌宕起伏，又怎能谈得上是梦想呢？即使结果不如人意，但我们留下了回忆，它是属于我们每个人自己的，是无价的，也是独一无二的。它记录着我们筑梦、逐梦、圆梦的心路历程，时时刻刻指引着我们要积极向上。

梦想不分好坏，不分贵贱，每个人都可以拥有它。有的人志向远大，有些人甘愿做辛勤培育花朵的园丁。我的梦想是多变的，有时想当一位歌手，用美妙婉转的歌声抚慰人们的心灵，用直穿人心的歌词给予失意的人力量；有时我想做一位画家，让心中的未来蓝图跃然纸上，看自己的双手在白纸上肆意跳舞；有时我还希望自己是一位兽医，因为这世间不仅有疾病缠身的人们，还有无依无靠、弱小无助的流浪动物们，它们没有办法将痛苦说出口，只能悲哀地呻吟，我想尽一份力，帮助它们。最终，我还是迷恋绘画。

从我记事开始，我就喜欢画画。那时候家里很拮据，所以一直没有机会买画笔、毛刷之类的工具。但这并不影响我对绘画的痴迷和喜爱，有事没事我就拿根树枝在地上写写画画，一会儿画朵云彩，一会儿画束小花，一会儿又画几个火柴人，一个人玩得不亦乐乎。

后来有一次，我实在不想在地上涂涂写写了，便偷偷从存钱罐里拿出几枚硬币，跑去小卖部买了几根粉笔，再跑到人家墙上“搞破坏”。几根粉笔头都磨坏了，才完成我的“大作”。当时我还傻傻地拉着妈妈欣赏，结果被她一顿训斥。

现在想来，我对绘画的喜爱可谓是如痴如醉、无法自拔。然而，人生之路还在继续，我的绘画之旅也在继续，小到精心绘制并拿一等奖的手抄报，大到精心办的各类主题黑板报，都是我追逐梦想的过程。我贪婪地汲取其中的养分，不断充实着自己，一点一点地让自己朝着梦想绽放含苞的花蕾，扬起自信的风帆。

梦想啊梦想，你悄然靠近我，我抓紧你，握在手心里，我定会好好珍惜这来之不易的曙光；梦想啊梦想，我不盼望你能开花结果，但请让我好好享受培育你的过程。

梦想不止，寻梦不辍。

参加接力赛心得体会 我们都是追梦人心得体会篇三

有句老话，“先走的，总是有福气的”。将思念的苦留给生者——“世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆”;常相思，却惘然。终是要在缅怀的浪潮中激烈的挣扎翻滚，才会接受，才会释然，才会将遗憾，深深压于心底。

书的后部，平淡生活趣味无限，温馨相伴荣辱等闲。

一家人，严肃做学问，诙谐过生活。淡淡的幸福，淡淡的温暖隐在字里行间。有那么一句话：“幸福婚姻，大概就是一双三十六码的脚，遇见一双三十六码的鞋，不在大小宽紧质地优劣，只在‘你是我的那双鞋’”——合脚的幸福才能走长路。

人间没有单纯的快乐。快乐总夹带着烦恼和忧虑。

人间也没有永远。我们一生坎坷，暮年才有了一个可以安顿的居处。但老病相催，我们在人生道路上已走到尽头了。

现实太过尘嚣，太多的人狂热于汲名逐利，而忽视了生最根本的追求——你的家，你最爱的和最爱你的人，你最在乎的那些人健康快乐安然的活着。

但愿，一本《我们仨》能繁衍出更多的“我们仨”。

窗外，雨已停。团团芍药，在雨丝浸润下愈发娇艳欲滴。左手倒影，右手年华;为明天，过好今天;为在乎的人，对得起自己!

岁月，晴好……

参加接力赛心得体会 我们都是追梦人心得体会篇四

每个人都应该有梦，有梦的人才不会累，有梦的人才能走得更远，变得更强。我也拥有梦想，因为有梦，便只顾风雨兼程，勇往直前。不错，我就是一个追梦人。

儿时没有追梦的概念，因为那时的梦想像冰淇淋一般，虽然甜蜜，但终究会随着时间慢慢融化。以至现在想起来，心底像被抽空了一块只留下巨大的空白。因为只有在儿时，我们才会那么简单而不假思地说出梦想，而对梦想的追求却像白云一样飘在天上。这样的迷茫儿时的无知、顽皮。

我们都是追梦人，心中永远都有一个目标，那就是我们的梦想。逐梦，是我们前进的动力。毛毛虫因看到蝴蝶的翱翔，就想拥有一双似薄片般美丽的翅膀，飞向那代表自由的广阔天空，怀着这样的梦想，努力追逐着梦想的脚步，从蛹里封闭的生活里蜕化成一只美丽的蝴蝶，那个过程是多么艰熬、痛苦，可为了自己的梦想，它还是克服了下来。

这不正像我们一般吗？我们每个人都心怀梦想，但想追上梦想成功的脚步，过程是无比坎坷的，一个跟斗也会便人心存阻意，甚至对追梦的念头都会像棒棒糖一般融化。面对困难，应战胜它，战胜自已，因为我们都是追梦人。

长大了，追梦的概念应深深的印入脑海，现在不应像儿时一般，让梦想随着时间融化，梦想，支持着我们的一生，拥有梦想，走得更远，看得更高，变得更强。

我们都是追梦人，梦想就是心中不灭的那盏明灯，指引我们前进的方向。

参加接力赛心得体会 我们都是追梦人心得体会篇五

早上起来，他们发现身边多了一个伙伴，不禁异口同声地说：“你好，你叫什么名字?”“你好，我叫冰墩墩。”“你好，我叫雪容融。”两人介绍道。目光转向了放在床头的任务书：两位小朋友，你们好!今天我有个重要的任务要交给你们，你们两人要去漫游世界哦，当然，不要忘记你们的任务——漫游世界之余向世界宣传冰雪运动，我相信你们，加油哦。

瞬间，两人被传送到北京，两人边走边想：既然要宣传冰雪运动，那应该学会其中一项内容吧。墩墩提议：“冰球怎么样?”于是两人开始求学，找到老师和学习的地方。

在学习的道路上一定会遇到各种各样的问题，但是墩墩和容融却不怕苦不怕累，风雨兼程。多少次跌跌撞撞才学会坚强，在迷茫之中寻找方向，跌倒之后再站起来面对，再勇敢去闯。他们互相激励着对方，不光造就了坚不可摧的友谊，还学会了坚强，和坚持不懈的美好品质。

你以为这就结束了?不!在不远的将来冰雪运动将愈发的美好!

参加接力赛心得体会 我们都是追梦人心得体会篇六

每天晚上睡觉前看上几页杨绛先生的《我们仨》，真的是一种享受，我是从第三部分开始看的《我一个人思念我们仨》，前两部分我还没看，我是个平凡的人，我只想看他们的平凡而又不平凡的生活，而对于他们的生离死别我真的不忍心看，如果不是这本书，我还真的忘了钱老和圆圆离开我们已久了。

我最衷情钱仲书夫妇的低调和博学，而钱老的幽默和杨老的平和更是让人生敬，一本书反反复复看了几遍，可是我却无法说出我的感受，他们面对困苦时的平静，面对荣誉时的低调，为人处事只求无悔于心，钱老一家人的生活是平凡的，但他们一家人始终是乐观的，无论困苦与荣耀，始终宠辱不惊，真是于平凡中显出不平凡。

对中国这个著名的家庭的亲情故事，面对他们的温暖与欢乐，沧桑与忧伤，面对书中简单而朴白的文字，任何的评价都属多余，那种罕见的真情和达观，在作者那里是一种淡定自然，在读者那里却常常禁不住潸然泪下。生活在回忆中的杨绛先生，可谓得了汉语的精髓，世入了人生的化境，读这样的书，真是让人既心往之，又感慨万千。

一个不平凡的人，写了一本平凡的书，却引起了意想不到的反响，这就是杨绛和她的《我们仨》。20__年度文学十大好书评选结果已揭晓：《我们仨》居首位。

看杨绛先生的书是一种享受。今天看完了全书，杨降先生的文笔真的很优美宁静，平凡家事国家大事娓娓道来，面对别人的陷害也看不到一丝的恨，只是泰然处之。而前面两节，三人走失在古驿道，采用虚实相间的手法，经梦起至梦醒，一家人走散了，而一家人相聚相守相依相助的往事却给了杨绛先生最好的回忆。钱老是名人，而杨绛先生的眼中只是一个平凡的人，一个丈夫一个父亲一个儿子的角色，有幸相携至老也不枉此生了。

好的书每看一次会有不同的感受，对生活有了不同的认识。

参加接力赛心得体会 我们都是追梦人心得体会篇七

这些日子，我在读杨绛的《我们仨》一口气读完，我就想写点什么，却迟迟没有动笔。因为自己有好几天都陷入了杨绛的情感里，在她编织的梦里穿行，心情总会随着故事的发展起起伏伏。

“1997年早春，阿瑗去世，1998年岁末，锺书去世。我们三就再次失散，就这么失散了，现在就只剩下了我一个人。”于是就有了这本书，书名叫做《我们仨》，这本书分为三个部分，分别是我们俩老了，我们仨失散了，我一个人思念我们三，这本书里的每一个文字都是饱含了心血，都是剜人心的情感在心里来回流动而结成的。整本书没有华丽的词藻，但是它有朴素的心疼和淡淡的感动，它有对丈夫对女儿和三人生活点点滴滴的怀念，它有一个坚强的说故事的人。

在书中，杨绛用细腻的思考把看似微不足道的事情进行放大，用自己的心把它们串成一串闪耀夺目的项链。在她的故事里我看到了无奈、坚强、释怀，杨绛先生在面对惨不人道，在那段扭曲心灵的历史中，她并没有对命运抱怨，她忍受着世道无常的变化，任凭命运的各种不会，她就是笑，把它们当作历练，磨练自己的性格。毕竟她无法像贝多芬那样扼住命运，也不像海伦有一个好老师，她在命运中只能靠自己，只能无条件承受，所以她的内心是强大的，她沉浸在我们仨的回忆之中来缓冲自己受到的伤害。

在《我们仨》中不仅让我看到了杨绛先生强大的内心，还让我走进了我想要的家，一家三口无分长幼，互尊互爱，互为师长，互为兄弟姐妹。正如作者在书中云：“我们仨，却不止三人。每个人摇生一变，可变成几个人。阿瑗长大了会照顾我，像姐姐;会陪我，像妹妹;会管我，像妈妈。锺书是我们的老师，我和阿姨都是好学生……他可高大了。但是他穿衣吃饭，都需要我们母女把她当成孩子般照顾，他又很弱小……”这种美好的家庭怎叫人不羡慕呢?我想，杨绛先生一定无比眷恋这样自由自在的生活。

在《我们仨》中没有让人悲痛欲绝的词句，没有撕心裂肺的呼喊，没有无助的彷徨，只有一位母亲对女儿的思念，一位妻子对丈夫的思念以及对往事的叙述，但是，不知怎的，读完《我们仨》会有一种悲伤和哀叹萦绕在心头，久久不能散去。

书中有两句话说的很好：人世间不会有小说或童话故事那样的结局，“从此，他们永远快乐的一起过日子。”人间没有纯真的快乐，快乐总夹着懊恼和忧虑，人间也没有永远，另一句是：我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与自在;我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。杨绛先生见的太多太多，钱锺书先生和女儿钱瑗相继离她而去，所有的悲欢离合，所有的潮起潮落，她早已释怀，也正因为如此，她才会有这样一番感言。

参加接力赛心得体会 我们都是追梦人心得体会篇八

这是关于亲情、回忆、思念的叙述，它有个通俗不过的主题——我们仨。

这本书讲述了钱钟书温馨的家。在这个家中三个人互相守护的感人故事。它好像一抹清风，那么的清新，吹散走噪热，陪伴我的暑假。

简单的三个字，却包含着一个家庭的互爱，不多不少，似他们每句话前加上的“我们仨”成为了彼此之间的默契。

故事从梦引入，“在一个不知是什么的地方，太阳已经落山，黄昏薄暮，杨绛竟走丢了，她着急，她喊着钱钟书的名字，声音在空空的旷野中……”当她向钱钟书讲起这个梦时，钱钟书只是淡淡地说，老了。

是啊，转眼间，他们老了，两位一起走了大半生的风雨，无论一个眼眸，一抹微笑，彼此都已经了然于心。

在这样一个学者的家庭里，女儿圆圆是异常活跃的，为这个家庭带来许多的欢笑。她是他们的女儿，可有时却像两位老人的跨龄好友。他们各自有各自的工作，却总是相处的愉快，家里始终洋溢着温馨。

好景不长久，天下没有不散的宴席，轻易的失散，抒发了“世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆”的千古遗憾。杨绛开始对人生价值和意义开始思考，作者以自己渊博的知识和丰厚的人生经历为基础，探讨生老病死这一人生规律，并给出了自己的思考和答案。

我们仨最终只剩下一个，哪怕再辉煌，也不可能再和从前一样了，但她说“我一个人思念我们仨”，家人已离去，亲情过往的点点，却被真切地记录在心中，记录在《我们仨》。

掩上书，一种感慨由然而生。家，是每个人的避风港湾，无论你在外面多么的劳累，多么的辛苦，回到家，你会彻底的放松下来。所以，家，需要我们家中的每个人都用心的去经营，让它被爱包围，让它充满温馨、充满温暖。更重要的是我们要爱我们的家人，珍惜在一起的分分秒秒。