心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得体会如何写吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

暑假防护心得体会300字篇一

在学校青年教师大比武总结会上，校长给每位青年教师发了一本“给教师的100条建议”，帮助新教师学习进步。我有幸拿到了郑杰校长的《给教师的100条新建议》，翻开这本书，第一句话就是“不妨一读此书，这是一本无害的书”，非常普通又不普通的一句话，就让人感受到了他的真诚和质朴。这些天读这本书，有一点小感悟。

1、做自己

当老师，首先是当回自己。老师，在不同人的眼里有不同的形象，像妈妈，像朋友；回忆我的学生生涯，老师的形象也不是固定不变的，那么，我应该成为什么样的老师呢？这本书告诉了我，我不必做的像老师，我就是老师，不必刻意扮演，不必急于证明，只要自己真实，善良，有学问，真诚对待学生，就会成为学生眼中最美的你。

但是做自己又不是无限制的放飞，而是要做自己的主人。“做自己主人就是从自己认识到自己选择到自己设计到自我评价的完整过程，做自己主人的人是昂着头自信地走路的人，是每一天都活在真实世界里的心地纯真的人”。这就是要我们对自己有充分的认知，在遵守教学基本规范的前提下发挥出自己的特色，做好自我反思和评价，在每一个过程中得到进步，成为更好的自己，更好的老师。

2、终身学习

教师要拥有精神空间，要不断充实自己的精神空间，“无限相信书的魅力，多读书以滋养身心，多经事以历练处人。”因此要多读书，多学习，学习别人的优点，经验，学习新的知识，技能。多学习，多掌握一些技能，也是现代化中提高自己价值的有效途径。

而现在社会日新月异，新事物新理念新方法越来越多，学生接触网络信息越来越广泛，这就要求我们不断学习，不能再拿着老一套的方法来对待新一茬的学生，只有我们学到的方法越多，才能更好地应对学生出现的问题；只有我们学到的知识越多，才能更好地做到教学实际相结合，提升自己的威信；只有我们学到的思想越多，才能更好地正确引导学生的道路。因此终身学习是一个教师生涯保持持久活力的秘诀。

做教师不易，做好教师更不易，但是既然选择了成为一名教师，就应该积极应对，真诚，善良，有学识，做更好的自己，做更好的教师。

暑假防护心得体会300字篇二

闲来无事之际，我常捧上一本书，任由自己在智慧的海洋中自由自在地遨游着，那对我来说便是人生中的一种享受。

上次，在跟一个小表弟聊天的时候，我鼓励他没事一定要多读点书，他淡淡地对我说：“老姐，读书多枯燥啊！我可读不下去。”我反问他：“那什么有意思呢？”“玩游戏啊，看抖音啊！”他毫不犹豫地答道，可是听了他的话以后，我内心隐隐有些难过，那天回去后，我还是忍不住给表弟发了很长的短信，告诉他少玩游戏，没事一定要多看看书。

你若问我读书到底有什么好处呢？我真的没办法直接说出读书能够为我们带来什么，因为仅仅读一两本书的话，并不能够让自己有多大的改变，可是当读书成为我们生活中的一种习惯时，我们便会发现其中的无穷魅力。

从小到大，我都是一个十分喜欢阅读的人，犹记得小的时候，妈妈常说我不活泼，只知道把自己关在书房里，可是渐渐地，她也逐渐意识到我是真正喜欢读书的，并且读书真的能够让我变得越来越好，比如不再冲动，不再执念，与人沟通时也更加有耐心……这些都是书本在不经意间传递给我的收获。

我始终觉得读书是一件十分简单并且让人享受的事情，它甚至很少会受到时间和空间的约束，除了上班的时候，别的时间里，只要我想读书，便能够去做，在地铁里也好，在排队的间隙也好，即便是一些零碎的时间，我也觉得十分享受。

随着社会的发展，越来越多的人沉溺于手机，低头族也越来越多，我真诚地呼吁大家都能够多看看书，用心体会文字之中所包含的种种美好。

暑假防护心得体会300字篇三

为了进步自己的实践能力、交际能力、思考能力和为了使自己的假期过得成心义，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才华，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

我依照学校的要求，进行了暑期社会实践，到天津塘沽开发区的清太郎打工， 清太郎是一家日本料理。老板是日本人，顾客也有很多日本人，我由于不会说日语，所以不用负责点菜，只是做一些基本的服务员应当做的工作。

不知不觉，我在这为期一个多月的打工生活就这样结束了，这是我第一次真真正正的打工，感慨很多，在这里做服务员，我也学到了很多的东西...下面我就来谈谈自己的亲身感受吧......

首先，通过观察和了解，我觉得一个领导者的管理是很重要的。固然她不是老板，在清太郎干了八年还是个服务员，不过她是领班。但她所经历的很多事或许只有她自己知道，她曾也是被他人领导，而如今她也作为一个管理者往带领她的下属往做好工作，固然有时她也会小题大做冲我们发火。我们因此心理不舒服，私下对她怀恨在心。但渐渐相处了才发现实在她为人还是不错的，由于她大大咧咧的性情，总难免在忙的时候会有些心急批评他人的时候没有留意语气。而她又未尝不是一样要受老板的管制吗?那里固然管吃管住，但是伙食确切很差，一天管两餐，午饭当早饭吃，经常是馒头、大饼、咸菜或凉菜;而晚饭天天都是素菜，有时最多一个月一次荤菜。也许我不应当抱怨这些，我也觉得抱怨不是好习惯，但是假如我是老板，我会让我的员工吃得好，最少吃的健康，要让员工心甘情愿的为我干活，就要让员工真真正正的往为自己工作负责，而不是敷衍，而这最基本的需求都不能保障，怎样让员工有充足的体力往工作呢。我觉得员工需要管制也需要鼓励，而且鼓励胜过一切的管制。另外一个深入的体会是天天保持心情愉快做任何事情都会更加顺利，假如工作中没有乐趣，就会在熬日子，这是我这段时间总结的经验。我觉得一个人的心态很重要，假如由于领班批评我，而我对她布满怨恨，那末我仍然会出错却仍然要接受他人的批评，而假如我心平气和认真改正错误，那末我就可以赢得他人的赞成，领班也不会成心难堪我了。

另外，我开始一直觉得自己作为一个假期工，那些长时间工会欺侮我，会甚么都让我自己做，所以开始往的时候总是谨慎翼翼，生怕出错，可是事实其实不是那样，她们对我都很好，仿佛对我都比较尊重。我十分感谢她们教了我那末多在学校里学不到的东西，也很开心熟悉了那末多可爱的人们。我不是个自命清高的人，但也不希看自己是一个脆弱的人，为人处事应当谦卑，也要有原则。

之前花钱时从不觉得累，当拿到通过自己的劳动换来的报酬以后，才知道这些钱来的有多不容易。从刚开始由于不习惯那种厚跟的拖鞋因此只是脚后跟疼，接着由于床板太硬睡的全身酸痛，后来由于忙的时候往返不停的上菜走的双腿疼，那段时间几近身上每块肌肉都疼过一遍。以后就剩下疲惫了，由于睡眠不足，但我依然布满热忱往做好我的工作，而我最大的乐趣就是看着客人进进出出，每当心情不好时碰到友好的客人，就会觉得一切都没甚么大不了的(这个世界上还是好人比较多^_^)。固然这次实践与我的专业没有任何关系，但也是一次不错的经历，也是一个难得的锻炼的机会。

还有，在那我也学到了一些知识，在日本料理的制作上，要求材料新鲜，切割讲求，摆放艺术化，重视色、香、味、器四者的同一。主食以米饭、面条为主。米饭按配菜分为咖喱类、炒菜类、油炸类、盖浇饭4类。面条有乌冬面、拉面、荞麦面等。天妇罗听起来仿佛是一个很难理解的名词，它实际上是一种油炸食品，是用面粉、鸡蛋、水调成浆状，再将鱼、虾、蔬菜裹上浆放进油锅炸成金黄色，吃时蘸酱油和萝卜泥的调汁，鲜嫩美味，香而不腻。是而生鱼片和寿司由前台师傅负责。闲暇之余我偶然能欣赏到师傅们制作这些美食，有时还能品味到师傅做的寿司，味道真的很不错。寿司是用掺醋的米饭加咸菜或生鱼片，用紫菜卷成，有卷寿司、握寿司、手卷等。固然那些美食我不会做，但是我了解了日本人的饮食文化并且知道日本料理传统的吃法。

总之，这次打工的经历真得让我受益很多!在这短短的一个多月里我看到了很多也学到很多知识，更重要的是锻炼了自己的意志，也让我明白了很多道理，这些将为我将来踏进社会作好展垫。我相信每一个人都有他的价值，重要的是怎样让自己活的出色。

暑假防护心得体会300字篇四

终于还是开学了，回忆起暑假那一个月的打工生活，有太多说不出的心酸苦辣。

本来以为打工是一件很简单的事，很好玩，当自己去实践后才知道打工的苦，打工的累，当然也有打工的好。就因为这打工的经历我才体会到父母在外工作是多么的辛苦和劳累，也知道现在的自己是多么的幸福。

记得刚开始工作的时候觉得挺好玩，挺新鲜的，原来打工也可以这么舒服，只要在顾客来的时候招呼一下就可以了，但是做了几天之后才知道自己的不足。有时候一些顾客向我询问的时候我总说不清楚，给了顾客一些不明确的答案或者是问别人，总讲不清自己想法，当时觉得挺尴尬的，还遭到了便利店老店员的一些批评。还好后来我跟店里的老店员们做了一些交流，好了解了解以便于我以后不再那么尴尬，给顾客留下不好的印象。后来我总结了一下，我认为：对于销售，自信、态度、专业知识、技巧，一样都不可以少。因为我们卖手机，对于手机的功能一定要熟悉一定要精通。卖手机你的心态很重要，你不要觉得自己卖不出去，你要把你所知道的都告诉顾客们让他们了解产品，熟悉产品，那才是我们要做的。你的心态是你真正的主人，所以不要胆怯自己说不好或者出错，那都不是问题，只要你克服自己，调整好心态你一样可以做的很出色。在那里，我也学到了不少东西。原来对于怎么贴膜毫不了解的我也学会了如何把膜贴好，也学会了如何帮顾客更新软件，心里也挺开心的。刚开始贴膜我的手都会抖，而且最后还是不相信自己，所以还是没贴完就交给别人了。之后几次我还是主动要求贴膜，两次三次之后我就慢慢学会了，其实只要用心的，慢慢的，就可以做到很好，之后我也觉得自己还挺专业的。

时间也过得很快，一个月的打工生活就这样结束了，手里握着我打工得来的钱，心里非常的激动，虽然不多，但是是我通过努力自己挣来的钱，拿到这钱的那一刻，我忽然觉得不知该如何是好。回到家后，我给了爸爸妈妈一些钱买点他们自己喜欢的东西，余下的妈妈让我留着自己用，毕竟工作也挺辛苦的。因为这打工让我成长了，懂事了。

在这次的打工生活，我明白了很多，在这个社会有很多东西要学，不是我们想象的那么简单、容易。这次的打工经历给我上了宝贵的一课，他让我明白到别人批评或是你听取别人意见的时候，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话，虽然批评很难受，但你要接受他们的批评，把它当做是一种鼓励，这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路，我们要学会从哪里跌倒就要从哪里爬起来，这才是我们该做的，而不是勒红脸跟他辩论，这样只会越来越糟。

以后我们也将踏上这个社会，我们应该为以后做一些思考和打算，怎么样让自己变得更好、更出色。

暑假防护心得体会300字篇五

我看了《小尼古拉的暑假》这本故事书，觉得里面的男孩子好顽皮，他们动不动就扇谁一耳光，动不动就大哭大叫还打人，他们不仅仅打人，还非常倒霉。有一次尼古拉的爸爸带他们去“迷你高尔夫球场”才好玩呢!这个故事是这样的：

小伙伴和尼古拉想叫爸爸来陪他们一起去玩“迷你高尔夫球”。小伙伴们和尼古拉费了一些劲儿才让爸爸同意了，就带着尼古拉和小伙伴柯木、费图、范比、柏子还有伊雷和马曼一起去了“迷你高尔夫球场”。

来到球场，伙伴们一人拿了个球棍，就又开始又喊又打的嚷嚷着让自己最先来打，爸爸拿他们没办法，就说：“马曼最老实，他先来打。”马曼走上前，猛地把球打了出去，谁知球被他打飞到天上去了，球飞出了高尔夫球场，飞到了公路上方，一下子往下砸去，砸中了一辆汽车。马曼哭了起来，爸爸只好很不情愿的去拣球。

伊雷叫道：“该我打啦!”费图大声的喊着，“先生，不对，该我了。”伊雷就在费图头上打了一棍子，费图呢，就扇了伊雷一耳光，于是，他俩就打了起来。

不一会儿，警察来了，闹出了好多事，而且最倒霉的是他爸爸还被训了一顿，差点被罚款呢。

你看，从这个故事就能体现出他们又好玩又淘气而且又倒霉的特点。

我觉得这些“小淘气包们”也蛮有意思的，他们还闹出过更多的笑话呢!小尼古拉和他那帮伙伴们可真是又淘气，又倒霉，又好玩，又很酷的小孩子，你别看他们那么淘气就没有好的地方了，他们还是有一点听话的噢!

嘿嘿，小尼古拉的故事还有很多呢，比如说：小尼古拉的课间休息，还有小尼古拉的伙伴们等等，想看的话，就快点买来看看吧!

暑假防护心得体会300字篇六

这个暑假，我怀着激动和兴奋的心情，读了著名教育家李镇西的《做最好的老师》这本书。本书记录了李先生25年的教学经验和收获。从作者的`发帖开始，从开始写作，到有了一定的阅历，再到阅历丰富，知识渊博，这本书一步步向读者介绍自己的成长和成熟。看完之后，我受益匪浅。李镇西的教育思想和智慧，在教育理念和实践、学生、班级管理、学生思想工作、学生心理健康、语文教学等方面都有独到的见解。他的观点和他对班级的管理打动了我，给我留下了深刻的印象。同时，我这个有一定教学经验的老师，找到了前进的方向，看到了未来和希望。在这里，我可以找到最新的教育思想；在这里我可以学到宝贵的经验总结。从李老师成长的印记中，看到自己进步的影子；从他成功的教育案例中，我找到了一些适合我们时代的方法。它让我明确了自己作为老师的目标，那就是做一个敢于自我批判、善于积累、善于反思、有爱心、敢于挑战、有目标的老师！

有人说，爱是一盏灯，在黑暗中照亮你；爱是一首诗，温暖寒冷中渴望的心；爱是夏天的风，冬天的太阳，春天的雨，秋天的果实。是的，著名教育家李镇西的教育理念“爱是永恒的教育理念”恰恰证明了这一点。他把所有的爱都献给了他热爱的教育事业。25年来，他像爱儿子一样热爱生活，他用自己“燃烧激情的岁月”谱写爱情篇章。他把自己融入班级大家庭，走进学生的情感世界，把自己当成学生的朋友，感受学生的喜怒哀乐，赢得学生的信任和敬佩。

对比李镇西的教育方法，我发现我在教育教学过程中有很多不足之处。比如在对待学生的态度上，由于急于求成，往往忍不住对学生发火，缺乏教育技巧；有时候对于写不完作业的学生，缺乏耐心指导和个别指导，让学生对我敬而远之，师生之间缺乏代沟。

读完李镇西的书《做最好的老师》，我不断反思自己，深感愧疚。感觉自己和一个好老师差距太远了。怎样才能爱我的学生？经过反思，我明白了，教育中的爱，不是为了达到一个目的的姿态，而是一种理念，一种情感，一种氛围。运用得当，自然会贯穿教育的某一个环节，悄悄地体现在教育的每一个细节中，潜移默化地渗透到每一个学生的心灵中。所以，我深深体会到，因为爱，冰雪才会融化；因为爱，枯树会春；因为爱，我希望绽放，因为爱能放晴天空，未来永远值得期待；因为爱，所有的生活都圆满了。

作为一名人民教师，我决心以著名教育家李镇西为榜样，以“爱”为己任。在今后的工作中，我会积极进取，顾全大局，识大体，努力按照上级的要求和学校的要求严格要求自己，树立竞争意识。不仅要思想强，品行好，业务水平高，爱岗敬业，态度端正，责任明确，有大作为，而且要自觉维护学校利益，遵守规章制度，服从安排，舍小家顾大家，洁身自好，先吃苦，后享乐，甘当天梯，爱生如子。

最后，我用著名教育家振西晓宇的话作为我的座右铭，“教育是灵魂的艺术，爱是教育的灵魂”来鞭策自己，激励自己。这是我作为一名人民教师在学习上的方向。

暑假防护心得体会300字篇七

安徒生童话是一本非常好的书，给我留下了深刻的印象。

这本书里的童话充满了诗意和幽默，其中一些能给人深刻的见解。安徒生的童话有的充分歌颂了善与美，有的则无情地讽刺了当时社会的黑暗。这些童话成就了安徒生，也教会了我一些做人的道理。

童话《丑小鸭》主要讲述了丑小鸭被所有人唾弃，却因为心中的梦想，历经千辛万苦终于变成了美丽的白天鹅。它告诉了我一个道理:只要你心中有一个梦想，并为这个梦想不断努力，持之以恒，你的梦想一定会实现。另外，我也明白“发光的不一定是金子”这个规律。

另外还有云杉，它通过一棵小云杉自由生长，被做成圣诞树，最后被烧掉的命运，告诉我们一个简单却非常正确的道理——我们要珍惜现在所拥有的，其实最好的东西往往就在我们身边。

《园丁与主人》中的园丁拉森，虽然他的园艺被主人忽视，但他并不在乎，依然默默为主人工作，最终得到了主人的赏识。从他身上，我学到了一个重要的道理。虽然你的优点有时会被忽视，但只要你坚持自己的优点，不被别人的看法所左右，你一定会得到认可。

安徒生童话是一本非常好的书，给我留下了深刻的印象。

这本书里的童话充满了诗意和幽默，其中一些能给人深刻的见解。安徒生的童话有的充分歌颂了善与美，有的则无情地讽刺了当时社会的黑暗。这些童话成就了安徒生，也教会了我一些做人的道理。

暑假防护心得体会300字篇八

漫长的一学期生活已经结束了，暑假就来临了。原本以为在暑假里可以好好的休息一会儿，可是没有想到的却是以场学校的补课。

郁闷呐!两个月的暑假变成了一个月不说，还要补课!!

第一次补课完后，原本以为可以休息一会儿，。来的却是堆积如山的作业!哎!加起来差不多7~9本吧!

但是在这暑假期间有酸也有甜，第一次补课结束后(也就是现在)我去了合肥去玩，虽然说那里没有上海好!但总不需要再在哪里上补习班了吧!

在那里，我结识了很多小伙伴，虽然名字记得不多，但跟他们在一起玩都很快乐，大概他们都是小孩子。跟他们在一起能享受童年的时光吧!

在那里我尽情的和他们玩耍着，没想到他们也玩《梦幻西游》。他们都整天嘻嘻哈哈的，看见他们就算是愁眉苦脸的人也会绽放出美丽的笑容!

回想到8月22日又要回去补课，考试。就觉得悲哀!

在合肥的日子真的很开心，在那里写写作业，上上网，打打球等都是多么快乐的事啊。真想下一次再到那里去。

暑假防护心得体会300字篇九

岁月如梭，时光飞逝，一转眼间我一个多月的暑假社会实习生活也画上了句号。通过这次实践，我收获颇多。虽然我又从社会实践中回到了校园学习生活之中。回首过去一个月在百惠超市点点滴滴的实习生活，我有许多感悟。我从高中起就对销售有着极大的兴趣，这次在百惠超市的实习生活让我进一步了解了销售这个职业，更对自己的未来充满了信心。

首先，这次在百惠超市的实习生活使我找到了在社会工作中的感觉。这对于一个长期在校园中学习生活并即将步入社会工作中的大学生来说，是一个不小的收获。刚到超市的时候，我真的不知道自己要在公司中做些什么。那些职业的销售代表都十分的繁忙，他们大部分时间都在不停的导购。而我似乎什么忙也帮不上。但是，我决心在这次社会实习中锻炼自我，学到一些实际的东西。我尝试着主动找前辈沟通，希望他能给我多一些工作去完成。什么地方需要我帮忙，我就去什么地方。这使我体会到，虽然我的工作很杂，却也很基本。在这个过程中，我找到了社会工作的感觉，也在这个过程中学习到了许多东西。在工作之余，我主动地和那些职业人员交流，从和他们的交谈中，我了解到了作为一名销售人员是多么的不容易。实际上，做销售是一项极富挑战性的工作，销售人员每天面临着巨大的压力。但是当他们成功地达成了销售目标后，那种发自内心的喜悦是不言而喻的。起初，我也对超市的流程不是特别的了解，因为超市的工作烦乱，流程复杂。这对于一个学生来说是很陌生的，但是一个好的销售员首先要对他或她所销售的产品了如指掌。所以我就特意买了一些工作上的指导书，学会了一些专业用语和工作技巧。第一次向顾客推销时候，我的心里还是有些紧张的，但是我还是镇定了下来，为客户简单地介绍了一下产品，这也算是我第一次那么正式地为顾客介绍产品，虽然这对别人来说算不了什么，但是我自己的心中却充满了喜悦。虽然这次实习的时间很短暂，但是我找到了工作的感觉，也学会了怎么样把自己所学习的知识和工作结合起来。

同时，我也在这次实习中肯定了自己的价值。以前，总觉得自己要是走出了校园，什么都做不了。但是通过这次实习，我看到了自己的能力。我能积极地去工作，去和上级沟通，“找”活儿干。我学会了在工作中学习的方法，我为了工作的需要，能迅速的学到工作中所需要的东西。我不了解产品，但是我学的很快；我会化妆，把自己的穿着职业化。我再很短的时间内学会了工作需要我学会的东西。我想这就是大学所培养的真正的东西——学习的能力。我也看到了改变的力量，有一句名言是：奇迹只降临在有准备头脑的人身上。在这次实习中我的观点等都有了一系列的改变和变化，从这些变化中我学到了许多，也使自己成熟了许多。我能自信地向企业推销我自己。

这次实习还让我学习到了团队合作的能力。百惠超市的实习生不止我一个人。我们三个人是一个实习生的团队，在实习结束后也成为了很好的朋友。这次实习使我感觉到了团队的力量。有时候顾客多，会让人手忙脚乱，但是在这个时候，完成了手头工作的团队成员总会过来帮忙。在向顾客介绍产品的时候有时候也会有无法回答的技术类问题，但是在团队中有着较高经验的成员总能帮着解决，最终给客户满意的回答——这就是团队的力量。没有团队，是不可能那么有效率低地完成工作任务的。有时候，因为团队成员来自不同的地方，不同的环境。在一些生活、观念方面都有一些差异。在团队合作的过程中，也会有一些小小的摩擦。但是大家都彼此体谅，最后还成为了好朋友。在以后的职场生涯中，我相信我会加入一个又一个新的团队，也会在与他人交往的过程中遇到种种问题，但是通过这次实习，我已经做好了思想准备，我也已经学会了怎样尊重、体谅他人。我相信，真诚地对待他人，合理地调节人际关系，我也会收获一个很好的人际关系，得以帮助自己更快的成长。

但创新能力也很重要。只有学会了创新，你才能更好的抓住顾客的心。而且我认为创新是一个企业生存和发展的灵魂。对于一个企业而言，创新可以包括很多方面：技术创新，体制创新，思想创新。简单来说，技术创新可以提高生产效率，降低生产成本；体制创新可以使企业的日常运作更有秩序，便于管理，同时也可以摆脱一些旧的体制的弊端，如科层制带来的信息传递不畅通；思想创新是相对比较重要的一个方面，领导者思想创新能够保障企业沿着正确的方向发展，员工思想创新可以增强企业的凝聚力，发挥员工的创造性，为企业带来更大的效益。所以我觉得创新是必不可少的。

最后，这次在百惠超市的实习经历也敦促我去不断地学习，充实自己。刚进入大学的时候，那时正处于打基础阶段，学习有些繁忙。那时候就想，要是去工作就好了，就不用学习了，因为学习是一项很辛苦又很费时的事情。通过这次实习，我了解到了在工作中更需要学习，不学习那么就会很快被社会淘汰。现在想想，在学校中做一个学生其实是最轻松的事情了。工作中所面对的压力要大得多，要考虑到各个方面的问题。在百惠超市遇到的那些职业经理人都是在繁忙的工作中抽出时间来去学习，有些领导阶层也在进行着夜间或周末的培训。他们的行动也鼓舞了我去学习更多需要学习的东西，这个学期我回到了学校，我更加珍惜这最后二年的在学校的学习机会。去听更多的好课，去学校图书馆看更多的书籍，享受学习所带来的快乐。我也会多用一些时间去学习工作中所需要的技能。这让我真正的感受到了知识的力量。

感谢百惠超市给我的这次宝贵的实习工作，它使我学到了很多东西。通过这次的实习，我更加热爱社会，并且更加坚定了我的兴趣。我也更加热爱学习。无论我以后是从事什么职业，我相信这都是一笔非常宝贵的财富。现在实习结束了，我会更加努力地珍惜生活，更加努力地工作、学习。我相信我一定会完成自己的社会价值，做一名对社会有用的人，能更好更积极的去面对自己以后的困难，攀上自己思想的最高峰！

暑假防护心得体会300字篇十

在今年暑假的7月16日到7月24日期间,本人受聘于上海全球观信息咨询公司,作为督导参加了深圳家乐福来店顾客的访问调查活动。在整个过程中,本人勤奋工作,积极主动思考,收获颇丰, 总结出来有以下几点：

常听工作了的人说,工作是辛苦的,学生期间是美好的。可是,在我们想象之中,可以稍微的感觉到工作的艰辛,但怎样也体会不出学生的轻松：繁重的学习任务,种种各样的测验,还有一级级的升学测验……。通过这次暑假打工,我终于体会到了工作的艰辛。

由于我们工作的是来店顾客调查,所以我们的工作时间就会很长,总体来说每天工作时间在早上9点到晚上8点半,吃饭时间累计一小时,中午休息一个小时,工作时间大概有9个多小时。最主要的是我们的工作持续好久,从早上8点多到晚上8点多,全天处在空调房内不间断的讲话。况且在商场内,人声嘈杂,我们必须很大声的讲话,这使得我们口干了,嗓子哑了,到了第四天我们都感到了嗓子难受。以前在大热天总盼望整天在空调内呆着,但我们发明,永劫间处在空调环境里,一出到外面就感到很舒服,这时我们真正体会到什么叫做爽。

工作是辛苦的。且不说持续时间的"漫长"、工作时的不自由,但说工作的压力曾经使我们喘不过气来了。工作的压力来自工作的难度和工作量。虽然我们有小礼品赠送,但在有的时段要约还是比力难的,有的时候要一连的被回绝好几次的。早上7点多,我们就必须起床,然后匆忙的吃早餐,再赶往家乐福,然后开端紧张的工作。除了中午休息的一个小时和吃饭外,我们从早上八点多到商场里一工作就到入夜后的八点多。由于整天在商场里忙着工作,终日不见阳光,所以当我们出来吃午饭时都会觉得猛烈的阳光很密切。

工作的压力和艰辛使我越来越感到全身又酸又累,到了第七天中午时我真的不想做下去了,尽管工作曾经接近竣事。

用强打笑貌来形容再恰当不过了,对一个陌生人,面无表情的人,甚至觉得很恶心的人都得微笑的上前要约。我们没有太多的选择,只能违心的去陪着笑貌。不过,学会对陌生人笑,并试图说服他参加你的工作对我们以后的工作很重要。所以暑假的打工经历让我学会这点是很好的,终究它对我们以后的工作很有利。

要约是一项需要勇气和本领的工作。

成功要约的每一个工具都本来是陌生人,但不是每个陌生人都可以成功要约。成功要约要具有几个条件：1.选对工具2.找出与客户的配合点3.灵活使用言语。