衷心欢迎每一位到场的朋友，愿我们在这里留下美好的回忆。如何开场让大家感到热烈、亲切和温馨，是一项非常重要的任务。欢迎词是一种表达对每一位与会者尊敬和关注的方式，让我们共同享受这份特殊的期待吧！

大干100天发言稿

进入金秋九月的第二周，三公司太原项目部积极组织各工地各部门大干一百天。在本周一我们也迎来了我们的传统节日中秋节，在这个举家团圆的日子里，三公司太原项目部为施工在一线的工人和管理人员发放了月饼和免费餐卷，并在中秋这天下午放半天假。

本周根据综合施工进度计划和现场实际施工情况，三公司太原项目部制定了周计划：

1、检修楼tjb02基础施工完成。

2、化学水车间基础短柱支模浇筑完毕。

3、化学水车间土方回填至-1.9米。

4、中水过滤池钢筋绑扎-2.4米至-0.500米。

5、检修楼一层框架柱a、b、c轴具备混凝土浇筑条件。

6、余热锅炉房北侧道路（单幅）完成60m。

7、启动锅炉房一层排架搭设完成。

8、水务区北侧过道雨水管施工90m。

9、水务区北侧雨水井完成19个。

10、综合水处理车间东侧消防管道施工完成52m。

在此期间，项目部各部门人员认真坚守各自岗位，保证大干一百天，能够按期完成制定目标。安全部根据实际需要，在各个施工区域制作大干一百天的安全口号，并且在施工期间督促管理人员勤下现场，认真检查施工中存在的安全漏洞，及危险作业源，及时纠正，保证施工期间无安全问题。质量保证部狠抓质量与管理，组织项目部质检员、工地质检员和各工号技术员做好各工序的质量检查与验收，并认证贯彻各项质量管理制度。物资部根据现场实际需要，积极与供应商联系，保证施工期间的施工材料能够及时入场，同时还应要求做好相关的原材料台账，与跟踪台账。工程部组织技术员做好施工技术准备，为施工全过程提供技术服务与技术保障。各工地根据大干一百天要求，将施工进行两班倒，并做好施工现场管理，与施工人员管理和施工工序管理，保证施工进度和质量。在此期间工地项目部认证做好防暑工作，在各施工区域提供饮用矿泉水，并在各区域设立吸烟休息室，为施工在一线最可爱的人提供一个休息空间。各个部门和工地相互配合，使施工和管理做到文明、绿色、安全、和人性化。

劳动者最可爱。作为新世代的劳动者，我们继承了三公司铁军意志与精髓，并且跟据市场需求提高自身的管理水平，完善各项技术，使我们三公司成为一个现代化公司。同时三公司太原项目部以铁军的激情，践行一个个劳动者的作为和担当，以最优质的工程回报业主和国家。

本周太原项目部制定措施，狠抓落实，全力打好“本周安全生产攻坚战”。不断强化岗位责任制，成立了一百天安全生产活动领导机构，对领导机构成员责任进行了详细的分解，各部门全面落实安全责任，把本周安全目标层层分解，逐级落实到各个岗位和个人，以责任落实保安全，进一步增强紧迫感、责任感和使命感。

本周由于天气原因，施工一度受到影响，但是三公司太原项目部克服困难，积极组织管理人员，深入现场，检查安全隐患，和工程质量。一旦发现问题，及时与相关责任人沟通，并且让相关责任人提出解决方案，督促其解决。各工地也克服施工不便因素，给每个施工人员发放雨衣雨鞋，并做好雨期施工安全注意事项宣传与落实。

材料库及间修间在进行打灰作业。

化学水车间脚手架安装。

启动锅炉房南侧厂区道路。

在本周恶劣的天气下，三公司太原项目部克服各方面不利因素，发扬铁军意志，在风雨中抢占检修楼4.590m层，和化学水车间脚手架，并完成了启动锅炉房南侧道路。我们是一个实践者，实事求是去完成我们的每一项工作，用我们的双手铸就属于我们的中国梦。

大干100天发言稿

各位同事们：

截至9月23日，距离我站安全生产3000天还有100天时间。“安全生产3000天”，这将迈入我们普定电站安全生产新的里程碑，而这100天，是我们普定电站全体员工立新功，铸辉煌的关键时期，更将会是用实际成果对我们“人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全”浓厚安全生产氛围的诠释。在安全生产3000天即将到来之际，为更进一步强化员工安全生产意识，以“管理效益双提升”为方针，以“人员无失误，设备无缺陷，管理无漏斗”为目标，以做到“不安全不生产，生产向安全让路，以安全促生产”为目的。在这里，我们向全体员工提出“大干一百天，实现安全生产3000天”的目标任务，现倡议如下：

一、生产部门要牢固安全生产意识。经常开展自查，专项检查等多种横向到边，纵向到底的检查方式，认真排查，及时整改。每一位员工要珍视安全生产权益，履行安全生产义务，主动学习掌握安全生产知识，自觉遵守安全管理规章制度，认真执行安全操作规程，按要求规范穿戴劳动防护用品。工作中做到“身边无三违”“身边无隐患”。

二、后勤综合部门要做好安全生产宣传和生产一线的协作配合工作。定期发放安全教育报刊，普定简报等宣传文件要将安全生产作为重点头条，大力宣传，深入人心。对仓库做好清点统计，作好出入库记录，及时上报缺少的备品备件，为在第一时间处理缺陷故障赢得时间。

三、全体员工要一如既往，团结协作，在各自岗位上发挥能效。各部门班组负责人要积极动员，喊出口号，制定措施，以身作则，狠抓落实。

大干一百天，请大家从我做起，从现在做起，从点滴做起，关注安全，关爱生命，尊章守纪，治理隐患，防范事故。让我们携起手来，共同创建安全和-谐的工作环境，共同迎接普定电站安全生产新的里程，共同谱写普定电站安全生产永恒的篇章。

真诚愿我们每一位员工：

平安幸福！工作愉快！

决心书。

各位领导、各位同事，大家好：

为响应公司“大干收官40天，冲刺历史新高度”劳动大竞赛活动。为更好、更快、更有质量的完成2011年度各项经营、管理指标，完成公司劳动大竞赛活动的800万销售任务，以及各项管理指标。我代表家电商场全体员工，向公司总经理室，向竞赛活动领导小组郑重承诺。决心做到以下几点：

一、销售方面：

1、通过任务分解，将800万的销售任务下达到各柜组，由柜组下达到各品牌，做到人人有任务，个个有目标。充分调动全体员工的积极主动性，创造最好的销售业绩。完成公司下达的销售任务。

2、我们将积极和各厂家沟通，争取厂家的资源，严抓销售不放松。做到销售和利益最大化。完美收官冲刺目标任务。

3、分阶段对各小组的销售进度进行通报，表扬先进，鞭策后进。形成比、赶、超的活动氛围。加快销售进度，提高销售质量。

4、加大对周边乡镇的宣传，扩大乡镇批发业务和务工返乡人员的资源利用。争取更多的客户资源，拉动商场销售。

二、管理方面：

1.严格执行公司的各项规章制度，一切从自己做起。严抓现场文明用语、淡妆上岗、着装规范等基础管理。树立员工的。守法自觉性和主动性。针对商场管理的薄弱环节，加大管理力度，争取在管理方面做得更好。

2.学习兄弟部门的先进管理经验，夯实基矗推行柜组长值班制度，培养新的管理团队，培养他们发现问题和解决问题的能力。让我们的团队人人参与管理，个个都能在管理中快速成长。

3、活动期间商场将利用板报定期报道活动期间各小组的销售进度，以及活动期间出现的感人事例，利用晨会、pop、地贴等营造现场活动氛围。提高全员参与的积极性和主动性。

三、服务方面：

1.以“您的满意，我的追求”为服务宗旨。强化服务意识，加强服务技能，提高服务水平。对现场的三声服务、微笑服务、淡妆上岗要常抓不懈。

2、坚持以顾客为中心，强化售后服务标准，在安装、物流、维修、保养等售后方面，建立电话回访制度，要加强对售后人员的培训。提高售后人员的综合素质。真正解决顾客的后顾之忧，提升顾客满意度。

3、严格执行“家电下乡”“以旧换新”的相关政策，切实有效的做好顾客直补垫付工作，以优质的服务赢得顾客的信赖。

4、贯彻落实“百大金商都十大承诺”，以“十大承诺”为抓手，认真落实到位，树百大形象，展百大雄风。

四、安全节能：

1.认真做好三级清场工作，按商场规定时间使用电源。每周带领各柜组长组织一次安全、卫生、三信自检，发现问题及时上报解决，杜绝安全隐患。保证商品和人身安全。

2、对开水器、消防设备、内仓等公共设施加强监管力度，并作定期。

检查、维护。同时利用晨会、培训等形式，对员工加强安全教育。

3、在商场开展节约一滴水、一度电、一张纸活动，弘扬节约光荣，浪费可耻的企业精神。培训员工养成勤俭节约的良好习惯。

五、学习培训：

1、培训是家电的必修课程，家电的专业性很强，更新换代快。必须要经常安排各种专业培训。在活动期间，我们将安排三场培训。安排一场业务培训、一场销售技巧、一场延保和售后服务的培训。要让我们的员工在培训中掌握更多的技能。打好基础，练好内功。在竞争中立于不败之地。更好的做好销售和服务。

序幕已拉开，号角已吹响，在这岁末的时光，我们全体家电商场员工，将发扬“团结、拼搏、求实、创新”的企业精神，以“您的满意，我的追求”的服务宗旨。以大干收官40天，冲刺历史新高度的活动为契机，统一思想、统一认识、统一目标。在公司总经理室的正确领导下。我将带领我们的团队向着目标不畏艰难，顽强拼搏。坚决完成2011年度的各项经营管理任务。向公司领导交上一份满意的答卷。

大干100天发言稿

尊敬的各位领导、各位同事：大家好！

今天公司领导带领大家吹响了“大干一百天，确保集团公司环保项目全面投产”的号角，掀起了项目建设的高潮，为实现景泰脱硫脱硝项目及连城脱硝项目任务目标，我项目部将以崇高的责任感和使命感，以高昂的士气和必胜的信心来迎接这次挑战，我代表项目部全体员工郑重表态如下：

一、加强学习，提高素质，认真落实责任制。

组织带领项目部成员认真学习国家有关法律法规、标准规范和公司规章制度，建立健全项目部管理体系，不断提高业务素质，以高度的责任感认真履行职责，充分调动项目部每位成员的积极性、主动性，立足岗位，全面落实公司制定的责任制。

二、强化监督，落实责任，严把工程建设安全关。

安全施工是保证工程建设顺利进行的。重中之重。我们将坚持“安全第一，预防为主”的安全管理理念，结合实际建立安全管理监督体系，制定完善安全管理制度。同时，加大现场安全宣传力度，将安全宣传到每个施工人员的脑海中去，使大家时刻不松安全这根弦。

问题周周讲；安全例会月月开。

及时签订安全协议，分解安全责任，削减安全风险。全方位、多层次，认真细致地将安全责任落实到工程建设的每一个环节，落实到参与队伍的每一个班组、个人，增强参与队伍的安全意识，牢固树立工程现场安全第一的思想，坚决克服侥幸心理和麻痹思想，努力创造安全文明的施工环境，确保工程建设零事故、零污染目标。

三、严肃制度，规范程序，把好工程建设质量关。

百年大计，质量第一。我们将认真执行标准规范，全面落实质量责任，扎扎实实做好项目的质量管理工作，建立质量管理监督体系，严肃工艺纪律，严格施工程序，完善技术措施及验收制度，把好工程质量的每个环节，努力创建优质工程。

四、精心组织，合理安排，确保工程按期完工。

我们将在保证安全和质量的前提下，精心组织，规范施工，制定切实可行的项目实施计划，争分夺秒抢工期。根据各道工序所需时间，细化、量化进度表，严格控制各道工序的施工时限，时时跟踪、及时纠偏，树立敢于挑战、敢于胜利的精神，千方百计保证工期，确保工程如期完工。

五、密切配合、及时沟通，做好服务工作。

位之间的沟通与联系，加大公司各部门之间的工作协调力度，做好服务工作，为工程各参与方提供良好的服务和帮助，及时解决工程施工过程中遇到的具体困难和问题。确保工程顺利施工。

六、加强团队建设，提高整体实力。

项目部员工的整体素质和凝聚力直接影响到项目各项工作的进展，我们将在不断提升项目人员素质的前提下，不断加强内部管理，做到大事勤商量，小事勤沟通，使项目部全体人员心往一处想，劲往一处使，为工程建设有序推进做出有力保障。

总之，在公司各位领导和各位同事们的支持下，我们将尽职尽责，踏实工作，迎难而上，以“大干一百天”活动为契机，动员项目部全体人员同心协力，全力以赴完成景泰脱硫脱硝项目、连城脱硝项目的所有目标任务，为公司更加灿烂辉煌的明天，做出更大的贡献。

谢谢大家！

大干100天发言稿

面对市场激烈的竞争，带给我们新的机遇与挑战，总经理提出“大干90天”的号召犹如催人奋进的号角，激励我们再次奋发拼搏，极大的调动起全体员工上下的积极性，再次提升企业的品牌，有着深远的确意义。作为企业的一员，要看到企业给我们一个良好的工作环境，给我们一个工作和学习的平台，给我们一个展示自我的天地，给我们一个相对优越的待遇，我们要感恩，作为企业的一名管理者，要率先垂范，做感恩的表率，以自己的信念去感染和鼓励员工，工作做到上行下效，同事之间配合默契，通过我们的努力、实力，我相信我们可以不断刷新历史，改写经营业绩。大干90天我们将齐心协力、精诚团结、抓住旺季的势头，把旺季做的更旺，掀起大干90天的热潮，通过制定详细的计划、措施落实每一天的实际工作。我代表旅行社表示以下决心：

大干100天发言稿

各位同事们：

截至9月23日，距离我站安全生产3000天还有100天时间。“安全生产3000天”，这将迈入我们普定电站安全生产新的里程碑，而这100天，是我们普定电站全体员工立新功，铸辉煌的关键时期，更将会是用实际成果对我们“人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全”浓厚安全生产氛围的诠释。在安全生产3000天即将到来之际，为更进一步强化员工安全生产意识，以“管理效益双提升”为方针，以“人员无失误，设备无缺陷，管理无漏斗”为目标，以做到“不安全不生产，生产向安全让路，以安全促生产”为目的。在这里，我们向全体员工提出“大干一百天，实现安全生产3000天”的目标任务，现倡议如下：

一、生产部门要牢固安全生产意识。经常开展自查，专项检查等多种横向到边，纵向到底的检查方式，认真排查，及时整改。每一位员工要珍视安全生产权益，履行安全生产义务，主动学习掌握安全生产知识，自觉遵守安全管理规章制度，认真执行安全操作规程，按要求规范穿戴劳动防护用品。工作中做到“身边无三违”“身边无隐患”。

二、后勤综合部门要做好安全生产宣传和生产一线的协作配合工作。定期发放安全教育报刊，普定简报等宣传文件要将安全生产作为重点头条，大力宣传，深入人心。对仓库做好清点统计，作好出入库记录，及时上报缺少的备品备件，为在第一时间处理缺陷故障赢得时间。

三、全体员工要一如既往，团结协作，在各自岗位上发挥能效。各部门班组负责人要积极动员，喊出口号，制定措施，以身作则，狠抓落实。

大干一百天，请大家从我做起，从现在做起，从点滴做起，关注安全，关爱生命，尊章守纪，治理隐患，防范事故。让我们携起手来，共同创建安全和谐的工作环境，共同迎接普定电站安全生产新的里程，共同谱写普定电站安全生产永恒的'篇章。

真诚愿我们每一位员工：

平安幸福！工作愉快！

普定开鼎。

开学第一天发言稿

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好！

瑞雪已飘过吉祥的门楣，春天正走向我们，走进青青的校园。带着憧憬，怀着激动，带着希望，怀着兴奋，我们开始了新的学期。借此机会，请允许我向学校领导与老师们致以最诚挚的问候！向同学们表示最真诚的祝福！

在过去的一年里，我们七中师生齐心协力、负重前行，在校园文化建设和学生管理等方面都取得了较好的成绩。七中以其严格规范的学生管理、健康向上的文明环境、敬业爱岗的教师队伍，正逐步赢得学生、家长们的普遍认可和社会的广泛赞誉。

今天我们又将踏上新的征程，迎接新的挑战。作为教师，我们衷心希望同学们在一段新的人生起跑线前认真审视自己，确立奋斗目标、端正学习态度、遵规守纪、刻苦学习、砥砺意志、自强不息，用拼搏书写一支奋斗的战歌，用热情谱写一曲昂扬的旋律。

初三毕业班的同学们，寒窗九载，离成功只有一步之遥。在你们十几年的人生历程中，第一次真正将命运掌握在自己手中。你们是七中的希望，此时的你们，汇集了老师们更多的目光，倾注了家长更多的心血。你们是家庭与学校的希望，你们要以优异成绩回报家长、学校和老师！以良好的行为给初一、初二的学弟学妹们做出表率！为母校争光添彩！希望你们在最关键的一百多天里，从我做起，从现在做起，争分夺秒，刻苦学习，勇于拼搏，晨读的时间合理安排语文、英语、政治、历史的读书时间；课堂上认真领会老师的复习计划，在老师的指引下，系统回顾三年来学习的知识，运用恰当的学习方法，进一步巩固基础，拓展知识，有意识地培养自己的创造思维能力和科学探究能力。请同学们明确目标、增强信心、合理安排，为了自己的理想与前途而坚持不懈，艰苦奋斗！同学们，胜利就在前面，就看谁能抓住它。

初二年级的同学们，你们已经进入了知识和能力大幅度提升的关键时期，我们真诚地希望每一名同学，为自己在新学期制定新计划、新目标。六月份，你们将参加地理生物两门学科的结业考试，这将是你们明年中考的第一站，请同学们认真准备，积极应试。面对学习过程中的.困难和挫折要有百折不挠的精神，要有信心和恒心。有信心有恒心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。希望你们认真做事，把每件事做对，用心做事，把每件事做好。再接再励，努力拼搏，为明年的初三学习打好厚实的基矗。

初一年级的同学们，你们是七中的新鲜血液，经过半年的学习，你们体验到了七中优美的教学环境，体会到了七中先进的办学理念，你们已经适应了初中的学习生活。希望你们努力做到：学会做人，学会做事，学会学习，学会合作。为自己的人生发展奠定扎实的基础！

亲爱的同学们，七中把我们的事业和你们的梦想紧紧连在一起，我们甘作你们人生旅程的灯塔，甘作你们梦想腾飞的动力。在新的学年里，我代表全体老师表示：在学校以提高教学质量为中心的方针指引下，我们一定不辜负家长的信任，不辜负学校的期望，不辜负社会的希望和人民的重托，努力学习，开拓进取，爱岗敬业，勤奋工作，认真做好备课、上课、作业批改、课下辅导等各个环节，关爱每一个孩子，关心每一个学生，团结协作，共同奋斗。为学生的成长和七中的发展贡献我们的力量。

雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。春天已经来临，号角已经吹响，亲爱的老师们、同学们，让我们用勤奋和汗水，用智慧和热情，抓住宝贵的今天，创造七中美好的明天！

谢谢大家！

冬天发言稿

亲爱的老师、各位小朋友：

大家早上好!

中一班的王博轩很高兴在国旗下发言。今今天演讲的题目是这个冬天不怕冷。

前不久，可爱的秋姑娘给大地披上了金色的衣服，我们还没来得及慢慢欣赏她的美丽，冬爷爷地来了，他会带来呼呼的`北风，白白的雪花，到时候，整个世界都会变得美丽极了!

尽管冬天天气多变，只要我们注意卫生，早睡早起坚持锻炼，多吃蔬果，身体就会很健康。尽管冬天寒冷干燥，只要我们注意保暖，开窗通风，那么，病菌就无处藏身。

冬天来了，我们不仅要保证自己的健康，还要让自己勇敢坚强。千万不要因为天气冷而躲在床上不肯起床，因为冬爷爷想看到我们冬天认真锻炼，开心学习。我想对每一个孩子说，让我们在这个冬天勇敢挑战，快乐成长!

亲爱的老师们，孩子们，冬天已经来到我们身边了。他会给我们带来一个美好的世界，让我们勇敢坚强，让我们像寒风中挺立的小松树一样健康茁壮地成长!

我的演讲到此结束，谢谢!

高三60天发言稿

尊敬的各位领导、老师们：

大家下午好！

作为教师代表，我很荣幸能在这里发言。请允许我代表城固二中高三全体同仁衷心地感谢李县长，孟部长和王局长一行对我们的亲切探望和慰问！

我们本届高三的全体同志在在吴校长的带领下，紧密团结在以李校长为核心的领导班子周围，自201x年8月以来，披荆斩棘，埋头苦干，稳打稳扎地完成了各学科一轮复习。在我校“高考百日冲刺动员大会”的铮铮誓言中，我们顺利跨入更为关键的二轮复习+考练阶段。这个阶段我们的任务是：

一、整合知识体系，优化知识结构。考练环节是高考的热身赛，是实战演练。我们不搞题海战，而是注重试题的质量和试卷讲评策略。发现问题，解决问题是查缺补漏的重要内容，因为分数的增长点就在错题上，同时整理知识，优化结构又是查缺补漏的更高境界。

二、“培优补差”依然是我们每位老师的工作重点之一。学生是学习的主体，复习效率的提高取决于我们对学生情况的.全面把握，只有做到复习指导有的放矢，才能达到提高效率的目的。对重点生，我们不仅关注其学习，也关注其生活、思想动态；对临界生和特长生，我们更注重补差补漏的工作，针对其薄弱环节，利用早、晚自习及空余时间对其个别辅导、面批面改，科对科，点对点，做到精准帮扶。

三、规范答题，保证时间。所谓“规范”，一是要求学生书写工整规范，二要强化学生使用学科规范的专业术语答题。表达要求言简意赅，准确无误。高考网上阅卷对书写的要求很高。有人做过实验，同样内容的作文，书写造成的分数差距最高到10分。高考中，多一分能拼掉一千人，10分就是一万人，所以，我们要帮助孩子们避免不必要的失分。

四、调节应试心态，为学习氛围提供正能量。这最后60天，也是学生们一生中最难忘的时光，我们会给他们更多的关爱与呵护，陪伴他们，与他们共同进退。相信，温暖的力量会使他们有勇气面对困难，有激情面对学习，有信心面对挑战。

有人说，当老师难，当高中老师更难，还有人说，当城固二中的高三老师，那可是难上加难啊！生源的尴尬，高考的压力，真是千言万语道不尽，百感交集思绪多！但是，这些年我们二中人从来都不曾放弃，更不敢有丝毫懈怠。黑板上挥洒自如的板书，课堂中充满智慧的解讲，办公室里春风化雨般的教诲，深夜中挑灯夜战的身影，每一幕都是属于我们二中人自己的励志故事！我们用实际行动诠释勤奋的含义，获得作为教师这一职业的满足感——那就是，我们培育的鲜花终于盛开，当别人还陶醉在漫天飘溢的芳香里时，我们已经在另一块荒芜的土地上开始了新的耕耘！

总在，我们本届高三教师是一支斗志昂扬、团结向上的团队。有敢打硬仗，能打硬仗的优良传统。201想高考在即，我们会众志成城，同舟共济，圆满完成上级下达的高考任务。像冲洗高山的雨滴，像吞噬猛虎的蝼蚁，我们每个人的力量是微小的，但我们会团结，我们会坚持且不放弃，用青春谱写华章，用奋斗奏响凯歌，以成绩为二中续写辉煌！

谢谢大家！

冬天发言稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好！今天我国旗下讲话的题目是《冬季锻炼，强身健体》！参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢？

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活动。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼后及时穿衣保暖，以防感冒。

3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可三天打鱼，两天晒网。

同学们，身体是知识的'载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

谢谢！

冬天发言稿

亲爱的老师和孩子们：

冬天天气寒冷干燥，我们的皮肤失水多，皮脂腺分泌少，皮肤容易干燥瘙痒。只要注意卫生，多享受阳光，多吃蔬菜水果，多喝开水，用热水洗手洗脸，适当涂抹一些护肤霜。天冷，但我们不仅要保暖，还要多开窗通风，这样容易感冒，不能因为冷就不运动。早上不能躲在被窝里不肯起床，不能来幼儿园，也不能因为天气冷每天来幼儿园很晚。不管天气多冷，我们都不应该害怕。相反，我们应该对冬天说，我不怕寒冷的天气。这样才能远离疾病，成为健康快乐的孩子。那怎么才能做好防冻工作呢？在这里，我建议你经常做五件事。

1、经常进行耐寒锻炼。比如慢跑、快走、跳绳等运动可以使身体各个部位活动，既能促进血液循环，又能提高人体对寒冷的'耐受力。

2、经常换鞋、袜子、鞋垫，经常用热水洗脚。俗话说：“寒始于足下。”在严冬，我们应该更加注意保暖。

3、经常活动手脚，揉脸、耳朵、鼻子。定期摩擦按摩这些部位，可以改善局部微循环，加快血液流动。这是预防冻伤的最好方法。

4、经常擦干被褥。暴露在阳光下后，被褥变得蓬松，不仅增加了空气量，还增加了厚度。所以，盖一床晒干的被子，你会觉得暖和一些。

刻在炉火上烤或者在热水中浸泡，这样会形成冻疮甚至溃烂。正确的方法是回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。

冬天还很漫长，希望小朋友们掌握相关知识，提高防寒能力，注意冰雪天不要被冻伤。在此我衷心祝福大家过一个健康愉快的冬季。我的讲话完毕，谢谢大家！

高三60天发言稿

尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家好！

老师们、同学们，我是高三_____班的（  ）。这是一个神圣的时刻，时间因我们而凝结。在这样一片钟灵毓秀的天地里，首先请允许我代表全体高三同学向培育我们成才的母校，向陪伴我们成长的同学，向三年来辛勤培养我们的恩师们表示最衷心的感谢！

同学们，高考将翻开你生命中崭新的一页，它会让你的梦想绚丽如画，让你的前程灿烂如星，让你的生命完美如歌，而这一切的可能，只有两个词能够实现—自信和实力！

自信是每个高考状元成功的法宝。如果说高考是座金字塔的话，那么最底层最坚强的支撑便是这简单的两个字“自信”，记得在省联考前，我也并不相信“有自信就有一切”之类的话，但在考试倒计时的那些天里，我每天早晨都对自己喊一声“加油！”经过自己的努力和老师的教导，我在省联考中达到了273。知道成绩的那一刻，我真真切切的感受到信心的强大力量。

60天的时间虽短，但充满朝气、胸怀理想的我们要这样做，分秒必争，全力以赴，用实力说话。我们相信，奇迹总是由强者创造的。是梦想照进现实的时候了，自信创造奇迹，拼搏书写神话。60天，每天解决一个疑难，就会弄懂六十个难题；60天，每天提高一分，就会在原来的基础上提高60分。同学们，每天都是新的一页，每一页都要写下奋斗的历程。从现在起，让我们以最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来；我们就要以傲视群雄的信心投入到高考的竞争当中，以百分之百的精力投入到高考的复习当中，以前所未有的毅力投入到决战攻关当中。

同学们，在最后的60天时间里，我们不要彷徨。如果想去做，总会找到办法；如果不想做，总会找到借口。外面永远有数不尽的诱惑，请把心静下来。心静，就是抛开杂念，全身心投入到学习中，就是忽视周围的喧嚣，只把精力聚集在一个点上，不再为小事而伤神。我们要始终坚信：脚踏实地海让路，持之以恒山可移。高考在即，时不我待，让我们鼓足士气，振奋精神，卯足干劲，唤醒所有的潜能，凝聚全部的力量，用最饱满的热情、最刻苦的精神、最坚韧的毅力，争分夺秒，全力以赴，挑战自我，创造辉煌！我们相信，201x年的高考成功一定属于我们！

在这里，我们还要感谢一直陪伴在我们周围的老师们：感谢您，是您在夜深人静时依然临窗伏案；感谢您，是您在我们误入歧途时给我们以谆谆教诲；三年来，日月星辰相辉映时，是您披星戴月；这一路，雨雪风霜相交替时，是您栉风沐雨！春夏秋冬的轮回，我们收获喜悦、收获真情、更将收获成功！您的无私奉献也定将换来数日后，这美丽校园中的捷报频传与彩蝶纷飞！

此时此刻，就让我们把壮志豪情倾诉给母校：我们将是考场上所向披靡的壮士！

把壮志放飞于整个校园，我们将背负着家长的期待与母校的厚爱续写新的辉煌！

最后祝高三学子金榜题名，祝可爱的野风校园繁华似锦，四季飘香！

我的发言完毕，谢谢大家！

百天发言稿

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

你们好！

冰雪消融，万象更新。时光似离弦之箭，随风飞远；岁月如东去之水，永不回还。不知不觉间，距离中考仅有百日。在这个庄严而紧张的时刻，我作为初三教师代表，能站在中考百日誓师大会的主席台上，为同学们壮行，深感荣幸！

同学们，三年时光转瞬即逝，身为你们的老师我们感受到了你们的初三是忙碌而枯燥的，每天有做不完的题，考不完的试，跑不完的步；我们也感受到了你们的初三是紧张而充实的，每天你们都在不断的查缺补漏，不断的巩固提高，我们看得见你们实实在在的进步；同时我们还感受到了你们的初三又是温馨而伤感的，师生之间同学之间的友谊在你助我帮的学习中不断深厚，可是离别却不期而至，我们能感受到你们的依恋与不舍……仔细想想，初中三年，我们真切地感受到了你们的艰辛与努力，我们也亲眼见证了你们有过成绩一步步上升的喜悦，也有过成绩一落千丈的难过与痛苦。你们也许偶尔会抱怨自己为什么没有天赋，又或者因为别人能轻易做到自己做不到而心生失望。可是我要对你们说：在这个世界上，成功者的队伍里面，很多人并不见得聪明，失败者的队伍里面很多人也并不见得愚笨。聪明不一定能成功，不聪明不一定会失败。因为这其中有一样东西比聪明的头脑更重要，那就是人的心灵和意志。一个人的贫穷很大程度是心灵的贫穷，一个人的成功很大程度是意志的成功！过去我们做的怎样并不重要，重要的是现在。只要从现在开始，我们能与时间赛跑用顽强的意志刻苦努力，一切就都能改变。现在，中考已经近在眼前，最后的决斗即将开始，不管我们现在是名列前茅，还是暂居人后，只要我们都付出百倍的努力，绝不轻言放弃，那么绝望中也会生出希望，奋进中就会实现理想。世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。从现在开始，我们不要抱怨，不要理会脚下的障碍，只管奋勇向前！再苦再难也要坚强。三年磨剑，六月试锋，在剩下的100天的日子里，让我们每一天都是冲锋！每一天都是挑战！每一天都要加油！记住：人活着不仅为了结果，更为了过程，在奋斗的过程中收获开心，就是最大的成功。我们坚信：现在的差距不是明天的结果，而今日的汗水必将浇灌出明朝娇艳的青春之花！

有位诗人说：“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。“而路就在我们自己的脚下，命运就在我们自己的手中。每个人都有巨大的潜能。100天，我们可以改变的东西有很多。但若想创造奇迹，我们就必须拿出逢山开路，遇河架桥的勇气竭尽全力！同学们，请记住精神成就事业，态度决定一切！你想要一个什么样的未来，就要看你今天会做出一个什么样的选择！选择了勤勉和奋斗，就选择了希望与收获；选择了痛苦与艰难，就选择了练达与成熟；选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌！

获你们的梦想和果实。我们一定会做你们的坚强后盾，陪你们度过这些不平凡的日子，走完这个不平凡的征途。

孩子们，我们一起从寒冬走来，更珍惜春天的灿烂；我们一起向六月奔去，更坚信人生的奇迹。我们曾用智慧培养理想，曾用汗水浇灌希望，曾经踏过书山坎坷，也曾度过学海茫茫，我们走过的每一步，都已经奠定了成功的基石。我们渴望着在百日之后，我们二十四中的学子们能用你们的聪明智慧书写下无愧于青春，无愧于母校，无愧于时代的风采。如今，时间不等人，100天，是该我们冲刺的时候了。人们常说，人生的紧要处往往只有几步路，在你们人生的第一个十字路口，我们衷心希望你们能保持一颗平常心，踏实努力地去走好你们脚下的每一步路；我们也衷心希望你们能保持一颗感恩的心，为了不是父母胜似父母的你们的恩师，为了殷殷期盼你们成才的家长，也为了你们自己，努力，努力，再努力！拼搏，拼搏，再拼搏！现在，战斗的号角已经吹响，让我们擦亮自己的钢枪，在中考这没有硝烟的战场上无愧我心，努力奋斗，创造出属于自己的辉煌！

冬天发言稿

同学们：

你们还记得吗？去年的7月，我们国家发生了一件举国同庆的大事，就是北京和河北张家口成功申办了2022年冬季奥运会。相信各位同学和我一样，憧憬6年后祖国再次举办奥运会的盛况，届时一定能像xxxx年北京成功举办的夏季奥运会那样，让国人骄傲，令世人瞩目！

其实，冬天是一个很适合锻炼的季节，在这个季节进行适当的.运动，不仅可以加快血液循环，增加大脑氧的供给，还可以消除疲劳，增强记忆力，提高我们的学习效率。

适合冬天锻炼的项目很多，跳绳、踢毽子就特别适合我们小学生。当然我们在冬天锻炼时也要注意安全，懂的科学的锻炼方法。在运动前一定要做好热身，防止肌肉拉伤和扭伤；同时注意及时保暖，预防感冒；最重要的是要有循序渐进的过程，持之以恒，切不可“三天打渔，两天晒网。”

同学们，冬季锻炼的好处多多，为了拥有更强健的体魄，让我们一起利用课间活动加入户外活动的行列吧！