心得体会是我们在学习和工作生活中所得到的经验总结，它能够帮助我们更好地认识自己和优化自己的行动。接下来，小编将分享一些优秀的心得体会范文，希望对大家有所启发。

日志心得体会和感悟

日志是我们生活和工作中的一种记录方式，通过写日志可以及时总结、回顾和反思。在我日常的工作中，我深深体会到写日志的重要性，并从中获得了很多收获和感悟。在这篇文章中，我将分享我的心得体会和感悟，希望对大家有所启发和帮助。

首先，写日志可以提高工作效率。每天写日志，使我更加有目标地去开展工作，做到有条不紊地完成任务。通过记录每天的工作内容和目标，我可以清晰地了解自己的进展情况，发现问题和短板，及时调整和改进。而没有写日志的时候，我常常迷失在琐碎的工作中，不知道自己应该下一步做什么。因此，写日志对于提高工作效率是非常关键的。

其次，写日志有助于个人成长和进步。通过写日志，我可以对自己的思想、行为和能力进行反思和总结。我常常将自己的工作心得和经验记录下来，并思考如何做得更好。这样做不仅可以增加自我认知，还可以发现自己的不足之处并加以改进。通过不断反思和总结，我发现自己的思考能力和解决问题的能力逐渐提高，并且在工作中表现得更加出色。

写日志还可以帮助我更好地与他人沟通和交流。通过写日志，我可以清晰地表达自己的思想和观点。无论是与同事、上级还是客户的沟通，写日志都帮助我更好地组织语言和思路，并简明扼要地传达信息。此外，我还可以通过阅读他人的日志，了解到他们的工作情况和心得体会，这有助于我与他们进行沟通和交流，增进了解和合作的机会。

此外，写日志对于培养自律性和坚持性也有很大的帮助。每天坚持写日志，使我养成了良好的工作习惯，不再拖延和懒散。无论工作是否顺利，我都会记录下来，将其视为一次宝贵的经验和教训。这种自律性和坚持性对我个人的成长非常重要，使我变得更加坚强和自信。

综上所述，写日志给我带来了诸多的心得体会和感悟。它不仅提高了我的工作效率，还促进了我的个人成长和进步。通过写日志，我可以更好地与他人沟通和交流，培养自律性和坚持性。因此，我将继续坚持写日志，并期待通过写日志获得更多的收获和成长。同时，我也寄希望于更多的人能够重视起来，尝试写日志，从中获得自己的心得体会和感悟。

日志心得体会和感悟

日志是一种记录生活、思考和成长的方式。在我们的生活中，日志扮演着重要的角色，可以帮助我们记录自己的所思所想，回顾过去的经历，并从中获得一些宝贵的心得体会和感悟。下面，我将分享一些我个人对于日志的心得和感悟。

首先，写日志可以使我更好地了解自己。日志是一面镜子，通过记录自己的所思所想，我可以更好地了解自己的心态和情绪。有时候，当我回顾过去的日志时，我会发现自己在某个时间节点上的情绪波动或思考方式的变化。这能够帮助我认识到自己的成长和发展，并通过这种认识来更好地进行自我调整和提高。

其次，写日志可以提高我的思考能力。写日志需要清晰地表达自己的情感和思考过程，而这往往需要一定的逻辑思维和组织能力。当我坐下来写日志的时候，我会思考如何将我内心的种种感受和想法清晰地用文字表达出来，这就需要我对事物的分析和思考。通过这样的思考过程，我可以更好地锻炼自己的逻辑思维和表达能力。

此外，写日志让我更加关注身边的细节和变化。生活中有时候细微的变化或是瞬间的感悟很容易被人们忽略，但是写日志可以帮助我更加敏锐地观察周围的一切。当我主动地留意身边的一切，并记录下来时，我会发现其实生活中充满了惊喜和美好。通过日志，我有机会重新审视我的生活，并学会将感悟融入到日常的点滴中。

写日志还能让我更好地规划和执行我的目标。日志记录了我的成长和发展的轨迹，它可以帮助我更加全面地了解自己的优势和劣势。通过反思，我可以找到自己的不足，并制定相应的目标和计划来弥补这些不足。同时，日志也可以帮助我及时调整目标和计划，提醒自己要保持动力和积极性。在整个执行过程中，日志是我的助力，我可以引用我的过去经验和感悟，以便更好地应对困难和挑战。

最后，写日志带给我的是一种宁静和平和感。在我繁忙的生活中，做一个冥想的人很难，但是通过写日志，我可以暂时远离外界的喧嚣和压力，找到内心的宁静。当我重新阅读自己的日志时，我会感受到内心的平和与喜悦，这是一种来源于心灵深处的愉悦感。在写日志的过程中，我抛开了一切杂念，放空自己，我会逐渐感受到自己内心的宁静和和谐。

总结起来，写日志对我个人的成长和发展有着重要的促进作用。它可以帮助我更好地了解自己，提高思考能力，关注身边的细节，规划和执行目标，并带给我一种宁静和平和感。因此，我会继续坚持写日志，并将其作为自己成长的见证。希望通过我的分享，能够激发更多人发现和感受到写日志的魅力。

学习日志心得体会

学习最重要的是从学习中得到快乐。

学习ne;任务。首先，我们不能把学习当做任务，敷衍了事；我们不能把学习当做任务，单纯的去完成它。我们要把学习当成生活不可缺少的部分。我们要学会在学习中寻找快乐。首先要放平心态、积极向上。当我们放平了心态，把一切心思都放在学习上。心里少了焦躁，听课效率会更高，作业正确率也会逐渐攀升。考试自然也会考得更好了。

我们试着把做题的正确率与自己能力相同的同学相比较一下，如果输了，不要有太大的压力，找出自己的错误点，把相应的知识点复习好，再找一些同类型的题拿来做一做；如果赢了，继续努力，把所有学过的知识点仔细的复习一遍，找一些综合了多个知识点的典型例题拿来练习，错误的题分析认真一下；如果完全正确，那更好。证明你已经把所学的知识点弄清楚了。

语数外，每天把每科所学过的内容复习一遍，要求背诵的内容必须当天会背诵，并把明天要学的内容预习，试着做做明天的题，不会做的题的知识点明天上课时要特别注意听老师讲。做作业要认真仔细，做完后一定要养成检查的习惯。自然，考试成绩就会上升，作业也会觉得不那么难了，就会沉浸在学习的快乐中，不由自主的爱上学习，自主学习了。

学习就这么简单，就这么快乐。当我们爱上学习时，成绩想不好都难。

学习日志心得体会

一个炎热的夏日，蝉儿在树上“知了、知了”地叫个不停。下午最后一节课下课了，同学们都三五成群地走出教室活动去了。

这时，教师里静悄悄的，只剩下小明一个人。他左手按着本子，右手握着笔，坐在座位上认真地做作业。

“小明，别写了，天气这么热，还是出去玩玩吧！”不只什么时候，好玩的小林拿着一个大铁环和一根滚环竹竿，站在窗外的对小明急眉弄眼地说。

“去不去呢？”小明停笔，思考着。“不行，我还没做完作业，还没有复习好功课呢。”他对小林说：“你自己去玩吧，我要做作业呢。”小明说完，继续低头做他的作业。小林摇摇头，扫兴地走了。

窗前，蝉儿还在“知了、知了”地叫着。一阵凉风吹来，窗外的翠竹顿时发出沙沙的声响，摇郇着修长的身资，有的还悄悄地向教室探进了身子，望着小明，好像说：“啊，这是个多么勤奋的小朋友呀！”

日志感悟心得体会

日志是我们生活中的一部分，它记录着我们的所思所想，所做所为。而通过对日志的反思和总结，我们可以获得很多宝贵的经验和体会。在过去的一段时间里，我坚持写日志，并通过对自己的观察和思考，我收获了许多感悟和体会。

首先，写日志让我更加了解自己。每天在纸上记录下自己的心情、遇到的问题以及解决的方法，我发现自己对自己的认识更加深刻。我能够清晰地看到自己的优点和缺点，明白自己在与人相处、面对困难时会表现出来的一些习惯和倾向。通过这种观察和分析，我可以做到更有效地管理自己，充分发挥自己的优点，改善自己的不足之处。

其次，写日志帮助我更好地理清自己的思路。在日常生活中，我们常常因为琐事纷扰而无法将注意力集中在最重要的事情上。然而，写日志的过程中，我不得不反思自己一天的所思所做，从而让我看到自己对某些事情的态度和观点上的迷茫和混乱。通过写日志，我能够梳理自己的思绪，找到一个清晰而明确的方向。这种能力在我的工作和学习中起到了至关重要的作用。

第三，写日志增进了我的自省能力。在日常忙忙碌碌的生活中，我们常常忽略了对自己的反思与思考，习惯于将自己的错和问题归咎于外界因素。然而，通过日志的写作，我开始了一种新的思考方式，那就是向内看。我学会了反省自己的言行举止，寻找可能存在的问题，并主动地进行改进。我逐渐意识到，自省是一种深度的思考，可以帮助我们在不断成长的过程中实现自我超越。

第四，写日志培养了我的坚持和毅力。写日志并不是一件容易的事情，尤其是在繁忙的生活节奏中。但我坚信日志对我个人的成长有着重要的意义，我坚持每天写下来。通过写日志，我明白了持之以恒的重要性。无论遇到多大的阻力和挑战，我都不会被击倒，因为我清楚地知道，只有坚持不懈地去做一件事情，才能有所收获。

最后，写日志让我更加享受生活。生活是一本精彩的书，而我通过写日志，不仅记录了文字，更记录了生活的点点滴滴。我可以回顾自己一天的所思所做，回想起那些让我开心、感到温暖的瞬间。这些回忆让我更加感受到生活的美好和快乐。通过写日志，我开始珍惜每一天，珍惜身边的人和事。

总而言之，写日志是我生活的一部分，也是我成长的见证。通过这种方式，我更加了解自己，理清思路，增进自省能力，培养坚持和毅力，并享受生活的美好。我相信，通过持续地写日志，我将会变得更加坚强、自信和成熟，在前进的道路上迈出更稳健的步伐。

日志感悟心得体会

第一段：介绍日志的背景和意义（200字）。

日志作为记录个人生活的一种方式，已经存在了很久。从古至今，许多文人墨客都借助日志来记录他们的思考和感悟。近年来，随着互联网和智能手机的普及，越来越多的人开始写日志。写日志有助于整理思绪、记录生活点滴，还能够帮助深化个人的心灵体验。因此，我也开始写日志，并从中获益匪浅。

第二段：写作日志的体会（250字）。

日志写作让我更加认识自己。每天坐下来，回顾一天过去的点滴，我会思考自己的行为和过程中所感受到的情绪。通过反思，我慢慢明白了自己的优点和不足，也知道了自己需要努力提升的方面。写作日志是一个持续的过程，通过长时间的坚持，我逐渐变得更加自信和成熟。

第三段：反思自身成长和改变（300字）。

通过写作日志，我开始更加关注自己的心理成长和个人发展。我发现自己在面对挫折和困难时，更加冷静思考和寻找解决问题的方法。我也越来越能够掌控自己的情绪，不因他人的批评或褒奖而过于激动或得意。写作日志使我更加坚定了自己的目标，并找到了实现这些目标的方法。

第四段：日志带给我的积极心态（300字）。

日志写作让我变得更加乐观和积极。当我遇到困惑和烦恼时，写作日志成为了我倾诉的对象，通过文字的记录，我能够更清晰地表达自己的感受和所思所想。写作的过程本身就是一种释放和宣泄，它让我感到轻松和愉悦。而当我回顾自己的成长历程时，我会发现自己正一步一步向前迈进，充满信心地面对未来。

第五段：总结日志带给我的意义和建议（250字）。

通过写作日志，我见证了自己从一个易受他人影响的人变成一个拥有独立思考能力和自信心的人。写作日志让我更加了解自己，发现自己的优点和不足，并开拓了思维的广度和深度。同时，我也体会到写作带给我的乐趣和无限可能。因此，我推荐每个人都写写自己的心得感悟日志，用文字记录下来，从中找寻到更好的自己。无论是面对挑战还是寻找心灵的安宁，写作日志都是一个很好的方式和工具。它不只是记录生活，更是一种自我探索和实现个人价值的过程。

学习日志心得体会

“天行健，君子以自强不息。”我在新学期要做到：

吃过时间亏的我，在这学期一定要珍惜时间。早读、运动、学习一样都不拖拉时间，特别是写作业时提高效率，做时间的小主人！

1、每天写完作业后，我要抽出大约半小时的时间来读课外书，丰富课外知识，增加词汇量。

2、上课认真听、善思考、勤作答，让老师对我刮目相看！课后，必预习、认真写、必检查，绝不有一点马虎。

课上，我不和别的同学说废话，管住自己；做课间操时认真做，不和同学打架、说话。

在学校课外活动时间，练习跑步、打篮球、跳绳等体育活动，在运动会的时候，我要全力以赴，为班里赢得一份荣誉！

在学校，我一定要当好班干部，做好老师的小助手，帮老师做好每一件事，为班级尽我的一份微薄之力。

新学期，新气象。我一定按上面的几点做，使自己尽善尽美！

日志心得体会和感悟

近年来，随着智能手机的普及和社交媒体的发展，越来越多的人开始记录自己的生活和思考，而写日志成为了一种热门的方式。在写日志的过程中，我们不仅可以记录下自己的种种感受和经历，还可以感悟到生活的真谛和自己的成长。从我个人的角度出发，我坚信日志对于人们的成长和心理健康有着重要的作用。

首先，写日志可以帮助我们整理思绪和情绪。日常生活中，我们常常会遇到各种困惑和问题，而这些问题很难在瞬间找到答案。而当我们将自己的内心思想通过写日志的方式记录下来，我们可以真实地表达自己的感受和疑惑。在这个过程中，我们不仅可以理清自己的思路，也可以释放自己的情绪。通过这种方式，我们可以更加客观和冷静地看待事情，找到解决问题的方法，从而更好地面对困境。

其次，写日志给予我们反思和成长的机会。在我们的成长过程中，我们会经历许多人生的转折点和挑战。而写日志可以让我们通过回顾自己的经历和感受，从中发现自己成长的轨迹和价值观的变迁。当我们面对困难和挫折时，我们可以翻阅自己以前写的日志，重新审视和认识自己的过程，从而勇敢面对现实，持续不断地成长。

第三，写日志可以记录我们的点点滴滴，留下美好的回忆。生活中的美好瞬间往往难以长久，而我们可以通过写日志将这些美好的回忆定格下来。当我们在日后阅读这些日志时，我们会时光倒流，重温那些美好的时光，重拾当时的情感和感受。这些回忆对我们的内心有着重要的意义，不仅可以让我们更加感激和珍惜现在的生活，还能激发我们在未来追求更美好的梦想。

再者，写日志可以提升我们的表达能力和思考能力。当我们将自己的思想和感受通过文字表达出来时，我们会不断锤炼和提升自己的语言表达能力。同样，当我们思考问题和分析事物时，写日志可以让我们更加深入地思考，从而培养出批判性思维和逻辑思维。通过这种方式，我们可以更好地理解自己和他人，提升自己的综合素质和人际关系。

最后，写日志可以让我们了解自己的内心需求和感受。生活中繁忙的事务和琐事常常会让我们忽略自己的内心。而通过写日志的方式，我们可以聚焦于自己的内在需求和感受，真正了解自己的内心。这种内心的沟通和倾诉可以让我们更加熟悉和爱护自己，从而更好地管理自己的情绪和心理健康。

综上所述，写日志对于人们的成长和心理健康有着重要的作用。通过写日志，我们可以整理思绪和情绪，反思和成长，记录美好的回忆，提升自己的表达和思考能力，了解自己的内心需求和感受。因此，我鼓励每个人都能够养成写日志的习惯，通过这种方式让自己更加强大和成熟。

人生感悟日志模板

留在记忆中的是一个又一个的机会。我抓住了这些机会，可以说光阴在我这里没有白白的流走。我生活的真实、坦率、充实、愉快，较好的实现并不断地提升了自身的价值。我的一生是丰富多彩的、幸福的，有意义的一生。

生命始于理想，理想产生希望，希望增长信心，信心带来力量。人生往往是这样的：欢乐与苦恼同行，世间的人和事同时存在着优劣、利弊、得失、喜怒、哀乐。面对错综复杂的社会生活，该放下的要放得下，该牢记的要牢记，该忘记的要忘记，用最初的心，做永远的事。山重水复之后发现的柳岸花明滋味更美好。

生活是教不会的，只能自己去品尝。在困难的时刻一定要想到：天越黑灯越亮。困难与挫折对弱者来说是走向毁灭的深渊，对强者来说则是通往成功的阶梯。要做一个情深、志坚的人，要有自信、自立、自强之心，时刻把握住自己，在任何情况之下都不要乱了阵脚，失去自我。避免自寻烦恼，自添压力，自我伤害。

一个人活在世上应当“有声有响”，随时建造自己的“纪念牌”，不是用砂石、泥土，而是用血汗、人格、智慧与才华。在大千的世界里，只要努力奋斗，随时随地都有“明珠”可摘。精心地设计每一天，抬起头来挺着胸膛坚定不移地向前进，走出自己的风格，就会发现原有的空间定能实现宏伟的心愿。

人需要积极的精神支撑，群体需要积极的精神维系。有积极的精神状态，人才会有劲头，群体才会有力量，难题才会有解法，事业才会有希望。幸福，就在积极的状态中，就在自已的脚下；就在珍惜顺境与美好、顽强地穿越逆境、战胜困难的过程中；就在科学的认知、把握自己、善待他人的实际行动中。

人各有各的社会角色，各有各的优缺点、长短处，各有各的难处，在社会交往中要想到大家都不容易。要善待他人，多看他人的优点和长处，善于欣赏他人，多些宽容、理解和谅解，此时个人的心情才会舒畅。

当父母的、做子女、妻子或丈夫的、以及领导与被领导者、同事、亲友、邻居等一言一行都会给对方带来积极或者消极的影响。要随时想到我于对方有一份责任，“我的状态很重要”。要保持良好的状态，一定给对方带来力量、安慰、愉快和幸福，不给他人带来困苦、麻烦和伤害，这是做人的天职。

人人头上一遍天，我就是我自己，不要为了迎合他人而轻易改变自己，丢掉长处。凡事顺其自然，不可强求，尽力而唯，适度而行，随遇而安。实实在在的人生是“加法”学识、才能、健康、人缘与财富都是在一点一滴的积累中获得的。

历史就是历史，历史问题就该用历史的眼光去认识和评判。历史皆在笑谈中，愉快的过去铭记在心、知恩图报，不愉快的过去就让它过去吧！

人生感悟日志

按着我的计划一样，你如愿的来和我一起过生日。没有告诉太多人，两个人的晚餐是安静的，没有太多话语来表达我们两个的感情。

相识五年，我记得我们的第一年只是普普通通的关系，内向的我没有太多朋友，我记得我们四个很天真。第二年上高中机缘巧合又在一个班了，那时候可以说我们有一个小帮派...到了第四年，我们是那种就算走走一起不说话也不会感觉到尬尴的那种，我们都相互了解对方知道对方喜欢什么，虽然你很任性，但是我也是只能陪你一起疯，我认为毕业的高三是一个让我们成熟的季节，让我更加理会到友情的重要性。

习惯的听着歌，写着我哪些琐碎的事，熟悉的旋律‘莫斯科没有眼泪，我却流泪‘，想起那些可爱的人，如今为了更好的锻炼自己，也被北京的天恩宠的不像样，对谁都好的人，你会很幸运，我们都是一个个特别自强的孩子，不为靠别人，相信自己也能让自己活得很精彩。

在我们没有爱情的时候，我体会到了亲情友情的爱，不知道为什么每次同父母开视频都会有想哭的冲动，但是不敢哭，因为他们在那边能看到，只有听电话的时候默默的应允他们的话，默默的流泪，这是很开心的泪水，真没用写到这里又不禁的流出了眼泪，我想我应该全身都是水吧。

只希望在今后日子里，我们能够再回忆那些美好的人生，好好的善待我爱的人和爱我的人。

人生感悟日志

没有距离的相处是一种自私的表现，因为只想着自己不顾及别人的感受。

一份好的感情，是两心相依的温暖，是相濡以沫的陪伴。想起来是，不自觉的微笑;念起来是，暖暖的味道。

总会有一天，你会遇上那个人，陪你看每一次日出，一直陪你到人生落幕。

懂得宽容，人生的路才会越走越宽。

人生，有多少计较，就有多少痛苦;有多少宽容，就有多少欢乐。痛苦与欢乐都是心灵的折射，就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。

计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗;复杂的心爱计较，简单的心易快乐。

真正的爱，是接受，不是忍受;是支持，不是支配;是慰问，不是质问;真正的爱，要道谢，也要道歉;要体贴，也要体谅;要认错，也好改错;真正的爱，不是彼此凝视，而是共同沿着同一方向望去。

永远不要拿你的内在，和别人的外在比。

世间万事唯糊涂最难。有些事，问得清楚便是无趣。连佛都说：人不可太尽，事不可太清，凡事太尽，缘分势必早尽。所以有时候，难得糊涂才是上道。

人生，说到底，活的是心情。活得累，是因为能左右你心情的东西太多。

如果有人不时在你面前出现，却又总爱跟你作对，经常惹你生气;那么即使你多不喜欢他，即使你被他气得想哭，甚至想揍他一顿，但你也不要讨厌他。

天气的变化，人情的冷暖，不同的风景都会影响你的心情，而它们都是你无法左右的。

一个人，相处久了，总是会让你爱也不是，愁也不是，恨也不是，朋友如是，同事如是，爱人亦如是。

看淡了，天，无非阴晴，人，不过聚散，地，只是高低。

当我们忙碌着不断前进时候，从未有空停住脚步驻足欣赏，所有的事情如同奔跑的汽车，在玻璃前留下的一瞬间的景色。

明明已经错过你，但我却还在想念你。当我想念你的时候，但我不能再拥有你。

这世界上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。

凡事顺其自然，看开些，看淡些，失意时淡然，得意时坦然，一切就会简单得多。

人往往经历过不幸福，才知道什么是幸福;生活中，轻易得到的不会长久，长久的不会来得那么容易。

人生总是要经历些世事百态，曾经多少往事，如烟花般绚丽，如波涛般汹涌，无论幸福抑或痛苦，都已经飘散在夜空，消逝在远方。

欣赏别人的言行，会开阔我们的心胸;欣赏别人的善举，会净化我们的心灵。

一个人要得到什么,他就必须先付出什么。

我们会在风里哭泣，会在雨里奔跑，最好的感情，就是找一个能够聊得来的伴。

感悟的日志

生活感悟日志

快乐不需要找回来，它还在那里，在和朋友每一次的嬉笑声中，在有阳光的好天气里，在品尝了甜食的味蕾上，很多一点一滴的事情都和快乐有关，甚至想到你的很多时候我还会对自己笑一下，笑完了之后也没有回过神来的心里空荡荡。这看上去没什么不对，却又觉得什么地方出了错。

这下好了，我不怪你了，我开始恨我自己了。

我以为做了坏事的代价是失去你，可是现在更糟的来了，自我怀疑是一个痛苦的过程，可这是我应得的，我应该去面对它，忍受它，在内心的煎熬中得到救赎。

坐在冰冷的台阶上和你说完那些话后我并没觉得解脱，在之后的一周内我又开始每夜每夜的睡不着，我又开始暴饮暴食，我又开始发那些我自己都不信的励志鸡汤，删了所有说说发誓从头来过，过了这个周期后一切恢复正常，然后这个过程又开始重复，像一个瘾君子的戒断期。

早睡早起没有用，健康饮食没有用，认真学习没有用，所有的这些努力都不足以去证明我是一个好人，所有的这些看上去的努力不过都是在彰显我着不够好。我是真心的羡慕那些凭着直觉就可以去过对的生活的人，虽然对的生活对我来说一钱不值，我还是佩服他们可以掌控自己的生活的能力。

我不过是，我不过是什么呢，你难道没有感觉到你在一天一天的不爱我吗？你心里的那杆秤在一点一点地朝着现实倾斜，所有的一切在归于平静在分崩离析在无限的接近于零，我知道它终有一天会消耗殆尽，可是我不想看着它破碎的过程，这太残忍了。

我宁愿亲手把它打碎在你面前，也不想看着它被时间杀死。记住我悲壮的背影吧，记住我耍的那些小把戏和小心机，记住我所有歇斯底里的深情，记住我们平等的痛苦。我的初衷不过是想要一个拥抱，到最后怎么变成了想让你记住我了呢？太贪心就是不好，所以现在受折磨的那个人是我了，可好在我们平等了。我不要你的愧疚，不要你的安慰，不要你的小心翼翼和欲言又止，我要你恨我就像我曾经空空荡荡的恨你那样，我要你爱我就像我们再没有故事可讲了那样。我们爱恨扯平我们两不亏欠。

人生感悟日志

被压力所压得喘不过气来，没有一个显赫的身世，没有一个有钱的老爸，自己又显得那么渺小的时候，经历过这个浮华的世界，内心会变得消极，经历过了创伤，最终看淡这个世界，要么从此起不来，要么从此奋发图强。

消极，凡事都往不好的方面想，就会陷入一个死循环，让自己无法走出来，整天消极厌世。

面对消极我们能做什么?或许应该多接触一些正能量的东西，比如接触一些成功人士，一些成功的故事，正能量的朋友，爱人的鼓励或许是最有效的，至少对我来说。常说一个成功的男人背后一定有一个伟大的女人，这句话是一点也不假的。

有的人从山顶跌下来，就不会再爬起来了，因为曾经在山峰，一不小心跌入谷底，要再让自己一步步爬起来，真的很不容易，需要很大的勇气和毅力，要经得起大起大落，才算是一个真男人。

勇敢勇敢，我的朋友，没有人能随便的成功，更不要消极厌世，唯一能做的是让自己拥有正能量。

心灵感悟的日志

同学们对于平日里的所见所闻有什么感悟呢?下面心灵感悟的日志是小编为大家带来的，欢迎浏览。

阳光敲窗睡意才渐消退。伸一下慵懒的身体，享受梦醒的惬意!睁开惺忪的眼，深深地呼吸。嗯!隔着窗帘都嗅到了阳光的香气。伸一下慵懒的身体，感觉真好啊!绝不能辜负眼下这份纯美，就让身心同时放假吧!

迟迟不舍床的温暖，贪恋着被子拥抱着的温馨，动也不动地躺在那儿，静享眼下点滴的舒心。不知是谁说过了，日子，只有躺在床上的时候，节奏才最慢!我想大概也是吧!只有在这个时候，身心才最放松，神情才最怡然。不急于奔波，不急于追赶，什么都还来不及去想，什么也都还来不及去惦记……难得的一次心境!

索性，趁现在，不如抛开一切凡尘杂乱，就让那些急心的，焦虑的、伤感的，痛苦的……统统忘却。静静的，静静的，给自己一点时间，给心一次自由，默默的聆听时光任意轻流，独享片刻那份不专注便不易察觉被深深隐藏在岁月里的温柔，让心灵小憩!

屋子里飘飞起优美的音乐，置身心于轻松的旋律间。将身心与音乐打上相同的节奏，连脚步都愈加轻盈!一抬手，一扬眉，都醉在自己的感觉里。眸光触及的淡影，早不见灰暗。眉眼倾斜不经意处，屋角的那株吊兰，倒垂的藤蔓，悄然地延伸着绿意。踮起脚尖，轻洒几滴甘露，那细长的枝叶，触到我的发丝，于轻柔中挑逗;轻盈而细腻，嫩意葱盈中，盎然如春!“她”居然还仰仗着温室之和，无视这深秋的肆意，我行我素般，高傲却安静地秀着灵气，同秋媲美!

心情在优美中缓缓流淌，跟着节奏哼起小曲，连饥饿感也羞于当下，姗姗来迟了。待回神那一刻，餐桌上几粒带壳的花生，竟禁不起诱惑，几时变得如此秀色可餐?于是，亲手沏一杯热腾腾的豆奶，任香气氤氲在音乐了。和着温柔的节奏，剥去花生的壳儿，就着这香甜的豆奶一饮而尽。

打开门，空气中飘来秋意，几许清凉入心。恍然，彻底击碎了温室中的暖意。耳畔传来麻雀的叽语，寻声瞥见，屋檐下那对恩爱的双影，卿卿我我，缠绵恋曲!呵呵!他们却不顾我偷笑的神情。我的出现，丝毫没打断那丝丝郎情蜜意!道是我，不忍破坏这童话般的画面，轻轻地转身离去。

风拂过门前的白杨，掠起一枚秋叶，盘旋于半空，又缓缓落于脚下。居然惊得那只托着比自己身躯还庞大的食物的小蚂蚁脚步趔趄，慌忙绕道而行。

想起几十里外的那个一直挂念的朋友，你还好吗?我想你了!不知你最近咋样?嗯!打个电话……再过几天，你就又多了一个喊你“妈妈”的了，加油吧!我还一直等着呢，那个期望好久喊我“姨!”的小宝贝，快快来到这个世上哦!

凡事不求十分好，只求尽心;万事不讲都圆满，只求尽力。有些事，努力一把才知道成绩，奋斗一下才知道自己的潜能。花淡故雅，水淡故真，人淡故纯。做人需淡，淡而久香。不争、不谄、不艳、不俗。淡中真滋味，淡中有真香。心若无恙，奈我何其;人若不恋，奈你何伤。痛苦缘于比较，烦恼缘于心。

生活中的纷扰，可归结为一个字：争。这个世界的吵闹、喧嚣、摩擦、嫌怨、勾心斗角、尔虞我诈，都源自争。在日常生活中，心胸开阔一点，争不起来;得失看轻一点，争不起来;目标降低一点，争不起来;功利心淡一点，争不起来;为他人考虑略多一点，争不起来……不争，才是人生至境。

生活是开水，不论冷热，只要适合的温度，就是最好的。生活是口味，不论酸甜苦辣，只要适合的口感，就是最好的。生活是旋律，不论快慢，只要适合的听觉，就是最好的。生活是季节，不论春夏秋冬，只要适合的心情，就是最好的。生活，不甘寂寞也好，甘于寂寞也罢，只要适合自己，就是幸福的。

烦恼天天有，不捡自然无。怀善心，做善事，一生无愧。怀平常心，做平常事，日夜安宁。不忘人恩，不念人过，不思人非，不计人怨。心宽一分云消雾散，让人一步晴空万里。有缘相逢共一笑，从此再不论古人。相逢一笑是养心第一良药，愁上眉梢即自杀第一钢刀。贪心过海无足时，过眼浮云又笑谁。

心像一粒尘埃，无时不在飘荡，无时不在寻觅。飘荡，因为尚未到达意愿中的归宿;寻觅，因为想要找到理想中的归宿。可是，欲望不止，一山还比一山高，人生岂能如愿?看淡人世的纷争，看轻得失的轮回，心安即是归处。

佛说，我们要有八颗心。爱心，凡事包容诸事忍让;虚心，谦虚为人，低调做人;清心，寻找心灵的平静;诚心，将心比心，广结善缘;信心，积极心态的力量;专心，使人生更有效率;耐心，机会总在等待中出现;宽心，学会选择，懂得放弃。

宁静，是一种气质、一种修养，更是一种美好的境界，恬和、安宁，如一泓秋水，映着明月。宁静，不是平淡，更非平庸，而是一种充满内涵的幽远，于静中触景，于“于无声处听惊雷”。静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道，要想大智大慧，大彻大悟，必须由静做起。

流逝的岁月里，相聚与相离，都是一种缘分，一丝情意，一份美好。重要的，不是结局，而是过程;关键的，不是对错，而是尊重，无须抱怨，无须悲叹，生命，就是迈进，就是攀登，有苦，也要忍住。经年走过，淡看世俗的喧嚣，念你夏日安好!独守一份静好，相伴一份真诚。

人生感悟日志

红尘百态摇曳，秋云，无觅；秋雨，寂寥；秋水，穿尘；秋夜，无言。一抹枫红，覆盖了季节所有的苍凉一抹浅笑，倾城了心底无尽的斑斓。一些心情，在梦中的小木屋翩翩起舞。不问今夕何夕，诗酒趁华年。剪一段静雅的时光，收藏零落的心事。岁月沉香，安置所有的薄凉。栖息一片净土，静听风吟，静赏花开，静看日落烟霞。荏苒光阴皆不悔，安祥的享受一个人的美丽时刻。静默，才是属于一个人完完全全的时光，如此让人心动。安于流年的一隅，尽绽芳菲，香在无心处，默默怡人。心如莲，不染尘。铅华洗尽，只为一人红袖添香......

沐浴着九月的晨风，曳舞清姿，所有的一切，都缓缓地风轻云淡。落红不是无情物，捡拾曾经的几许明媚，心暖，花自开。一路走来，有落寂，亦有欢颜。水之湄，攀缘丝丝缕缕的真诚，打捞片片的暖意。一缕暖阳，足以明媚走过的流年。

一抹微笑，足以驱散曾经的的荒芜。一些温情，浸暖了寂寞的容颜。一个凝眸，那个身影依旧是时光里最美的风景。缘分，是唯美的画卷，在红尘中悄然流淌。那些，寂寞年华的心动，在时光里开出一朵朵小花，染遍梦寐的枫红。几许酸涩，几许薄凉，渐渐被温暖覆盖。素手汲水，指尖凝香，温暖，一季一季绵延。萍水相逢，暖了多少时光，温柔了多少岁月。真诚对视真诚，善良一次一次遇见。

膜拜虔诚，季节末端，暖意融融。有你，真好。。。记忆的碎片，仿佛流年散落的诗稿，给岁月增添了温暖的气息。遇见，安暖了生命，若有情，一瞬，便是永远。时光，安静的走过美好，走过你我，驿动的真诚，穿行于茫茫人世。红尘凉薄，皆付微尘。指尖翩翩轻盈的幽思，一窗碎月婉约了季节转角的光阴。一地眷恋，在深秋缓缓苏醒。有些情愫，只要遇见，便可直抵地老天荒。恍如隔世，依然灿烂如昔。心中有暖，季季花开。心安默契，让心灵洒满阳光，让岁月染上花香，紧握流年的暖，牵着你的心，从心动到古稀......一往情深深几许？浮生一梦，为欢几何？一瞬间，看遍繁华。一些心动，洁白无瑕，在千回百转的流光中潋滟。

掠眼繁华谁人懂？独守沧海桑田，涟漪了心底气象万千。

静默，才是完完全全属于一个人的时光。一缕幽香远，暮云尽收。

流年风烟笔墨里悠远，映暖落日荒颜。曳曳风姿，醉舞霓裳，倾尽风华。穿越万水千山的绵延，兜兜转转，枫桥夜泊，隔世百年。一缕晚风，迷离心事点点，在时光里零落成泥碾作尘。

一缕痴念，倾尽余生，情归朝花夕拾。心海微澜，涟漪阵阵，研磨了多少时光。往事浓淡，都不再重要。一叶之灵，窥尽红尘百态。冥冥之中，脚底细碎的沙沙声，仿佛时光中流动的激昂音符，流淌的欢快节奏。

花开一季，嫣然定格成永恒。流年絮语，意阑珊，在相遇别离中演绎着一季一季的美丽。

一枚枚饱满的深情，在静秋的枝头颔首微笑。时光脉脉，一抹枫红渲染了凡尘心语，一指流光千回百转。分明听见隔空的脚步声轻叩心扉，一些爱，在心底落叶归根。

西风渐，吹不散眉弯，在一抹柔软中刻骨。

一抹浅笑，掩藏眼里所有的苍凉。指尖豆蔻，悠远了潮湿的心境。多少憾事，在秋水长天中风轻云淡。

时光深处，宛如初见。几番闲情，尽赋尺素。一些命定的情节，始终无法改变。

每一天，都是与你久别重逢，深刻的重逢。若有情，简单爱，此心挽彼心，将真情进行到底。

素白的时光，暖了多少相遇。那些曾经走失的善良，有一天是否能重新遇见？膜拜真诚，灵犀一点。懂得，是生命最美的缘分。微凉的时光，生命的脉络清晰可辩。

凝眸落叶翩翩，拂去岁月的迷茫，轻轻走过流年的山高水长。铅华洗尽，安然走回生命的居所，回归一抹简单，生命纯净美好。秋色葱茏，秋叶翩跹，秋雨缠绵，秋水长天。心暖，日子就是美的。