我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

读干法一书的心得体会 阅读干法一书的心得体会篇一

阅读是一种重要的学习方式和获取知识的途径，它不仅能够丰富我们的阅历，也能够提高我们的思维能力和语言表达能力。而近年来，关于如何高效地阅读的干法一书备受关注。我最近也通过阅读干法一书，深刻体会到了干法对于阅读的重要性与价值。以下是我从中的一些心得体会。

首先，干法强调的是主动阅读。在干法一书中，作者提到了一些提高阅读效率的方法，例如预测、定位和精读等。这些方法都是以主动的态度来进行阅读，而不是被动地接受信息。在我的实践中，我发现主动阅读极大地提高了我的理解能力和提取信息的能力。通过预测和定位，我能够快速抓住文章的核心内容，从而更好地理解整篇文章。而通过精读，我能够更好地理解每个细节，这对于加深对文章内容的理解和记忆都有很大的帮助。

其次，干法强调的是批判性阅读。在阅读干法一书的过程中，我注意到作者多次提到了对于阅读内容的质疑和思考的重要性。干法强调的是不轻易接受一切观点，而是要有自己的判断和思考。在我的实践中，我发现批判性阅读能够帮助我更好地理解和分析文章内容。通过质疑和思考，我能够深入地思考文章中表达的观点，提出自己的见解，从而对于文章的理解和记忆更加深刻。

再次，干法强调的是多角度阅读。在干法一书中，作者提到了通过多角度阅读来拓宽自己的思维和观点。他强调了理解一个问题需要通过多个角度来进行分析和思考。在我的实践中，我发现多角度阅读能够帮助我更好地理解文章的内容和作者的意图。通过从不同的角度来思考，我能够更全面地理解文章中表达的观点和思想，从而开阔自己的思维，提高自己的思考能力。

此外，干法还强调了阅读与写作的关系。在干法一书中，作者提到了通过写作来加深对于阅读内容的理解和记忆。在我的实践中，我发现通过写作的方式来总结和复述所读的文章，能够帮助我更好地理解和记忆文章的内容。同时，通过写作，我也能够更好地表达自己的观点和思想，提高自己的语言表达能力。阅读与写作的结合，为我提供了一个更好的学习和思考的途径。

总之，阅读干法一书给了我许多宝贵的启示和体悟。主动阅读、批判性阅读、多角度阅读以及阅读与写作的结合，都是提高阅读效率和理解能力的重要方法。通过实践，我逐渐发现，干法对于我个人的阅读能力提升起到了非常大的作用。我相信，只有通过不断地实践和学习，我们才能够不断提高自己的阅读能力，更好地应对今后的学习和工作挑战。

读干法一书的心得体会 阅读干法一书的心得体会篇二

“人为什么要工作?”许多人把“努力工作”、“拼命工作”看得毫无意义，他们甚至对积极工作的人抱以冷笑和鄙视。但我读了被称为日本的“经营四圣”之一所写的《干法》，领悟到了“工作”的真正蕴含工作是“医治百病的良药”。

在《干法》的字里行间中，我们能够明白如何成就商业阶层事业与生活的梦想——如何投入有趣的工作之中，如何持续付出不亚于任何人的努力，如何才能出色地工作。

人的一生是短暂的，难道我们就要这样白白的浪费吗?我们要知道：惊自己的一生奉献给一门职业，孜孜不倦，这样的人最有魅力。凡是功成名遂的人毫无例外，都是不懈努力，历尽艰辛，埋头于自己的事业，才取的了巨大的成功。通过了艰苦卓绝的努力，在成就伟大功绩的同时，他们也造就了自己完美的人格。其实，劳动的意义不仅在于追求业绩，更在于完善人的内心。就是说，聚精会神、精益求精地投入工作中，就是在耕耘自己的心田。每当一个在职业战场上遇到困难与挫折时，只要“极度”认真地工作就能扭转你的人生。稻盛和夫曾经就这样做，使自己所在即将倒闭的公司重拾希望与光明，从而扭转了他的一生，点燃了他的生命之火，结果研发了“镁橄榄石”，取得了人生的第一大成功。

不过，我们怎样才能真正地投入工作中呢?首先，只要我们改变“心态”，每个人周围的世界就会发生戏剧性的变化。我们要慢慢明白工作是一种兴趣爱好，能从中寻找到快乐;而不是一种苦役。但是，与其寻找自己喜欢的工作，不如先喜欢已有的工作：与其追求梦想，还不如爱上眼前的工作。“热爱工作”，话虽如此，但做起来就像僧人艰苦修行，并非易事。所以，若是当苦行僧，一位强调在吃苦耐劳而没快乐，是很难持之以恒。

因此，还必须要从工作中快乐。稻盛和夫的经验是：当工作进展十分顺利时，就要直率地表达快乐;当工作成果受到别人的夸奖时，就要诚挚地表达感谢。继而将这种喜悦当作精神食粮，然后继续投入艰苦的工作中。即使非常热爱自己的工作，但我们更想出色的工作，可是怎样才能达到这个目标呢?最重要的就是追求“完美主义”。不管多么细小的工作都要用心去做，要投入100%的力量，一个差错、一丝疏忽、一点马虎都不允许。同时，我们也要注重细节。因为工作的完美无缺，都是由细节构成的。

这就是《干法》中的精华。

读干法一书的心得体会 阅读干法一书的心得体会篇三

干法，又称心理指导法，是一种通过自我调适情绪、改变心理状态从而提高个人幸福感和生活质量的方法。最近，我阅读了一本名为《干法一书》的著作，深受启发和影响。下面我将以五段式的形式，分享我的心得体会。

首先，干法让我认识到情绪的可塑性和自我调控的重要性。在生活中，我们经常会遇到各种困扰和挫折，而这些负面情绪会不可避免地带来痛苦和压力。然而，通过干法，我们可以认识到自己对情绪的控制力，并且学会采取积极的行为和想法来调整情绪。例如，当我遇到困难和挫折时，我可以通过深呼吸、运动或与朋友交流等方式来减轻负面情绪。这种自我调控的能力不仅帮助我更好地应对困难，还提高了我的情绪稳定性和生活质量。

其次，干法让我认识到积极心理状态对个人成长和幸福感的重要性。书中提到了“阳光心态”的概念，即以积极、乐观的心态面对生活中的挑战和困难。我深受这一观点的启发，开始积极地寻找问题的解决方案，而不是沉溺在困境中。我逐渐意识到，一个积极的心态不仅能够改善我的生活体验，还能激发我的个人潜力，推动我不断成长和进步。

第三，干法让我认识到自我认知和自我接纳的重要性。自我认知是指对自己的思想、情感和行为进行客观、准确的认知。通过干法，我了解到自我认知可以帮助我更好地认识自己的价值观、优势和劣势，从而更好地塑造自己的人生目标和价值观。与此同时，自我接纳是指能够接纳自己的不完美和缺点，拥抱自己的独特性和个体差异。通过干法，我学会了在自我接纳的基础上积极发展自己的潜能，并且更加关注自身的成长和进步。

第四，干法让我认识到与人为善和培养良好人际关系的重要性。干法鼓励我们积极主动地与他人交流，分享情感和想法，并且学会倾听和理解他人。通过与他人的接触和交流，我可以获得安慰、支持和鼓励，同时也能够为他人提供帮助和支持。与此同时，我也逐渐意识到与人为善和建立良好的人际关系对个人幸福感和生活满意度的重要性。尽管人与人之间存在差异和冲突，但通过善待他人，我们可以建立起互助和理解的关系，为自己和他人创造更美好的生活。

最后，干法让我认识到感恩和积极的心态对幸福感的影响。通过干法，我学会了感激生活中的一切美好事物，包括自身的成长和进步，他人的支持和帮助，以及自然的恩赐。在日常生活中，我开始培养积极乐观的心态，主动寻找生活中的美好和值得感激之处。这种感激之心不仅使我更加满足和幸福，还使我更加关注自身和他人的福祉，注重积累幸福感和快乐体验。

总而言之，通过阅读《干法一书》，我对干法这种心理指导方法有了更深入的了解，并且从中获得了许多启发和启示。干法让我认识到自我调控情绪、积极心态、自我认知、人际关系和感激之心等因素对个人幸福感的重要性。通过运用干法，我相信每个人都能够改善自身的心理状态，提高个人的幸福感和生活质量。

读干法一书的心得体会 阅读干法一书的心得体会篇四

喜欢《干法》这本书，一是因为其作者稻盛和夫的个人成就，二是他并没有想象般像教科书似的讲大道理，而是运用一些显而易见的，朴素的观点和具体的实践方法，结合自己几十年事业经历所获得的工作经验，与人们探讨工作真正的意义，以及如何在工作中取得成绩。

仔细想来我好像没有认真的思考过为什么要工作，只是作为生活的一部分按部就班的进行着。《干法》给出了一个简单的答案——因为工作能够锻炼人性、磨砺心志，工作是人生最尊贵、最重要、最有价值的行为。多朴素的观点啊，我们日复一日，年复一年，不辞辛苦地工作，不只是为了满足物质上的需要，更是为了磨砺个人心志，完善自己的内心，进而提升个人境界。

当我们遇到困难的时候，一般会选择逃避或另辟蹊径，但稻盛和夫却并不那么消极。在一家连年亏损的公司，在同伴都陆续选择离开的情况下，在被分配到研究陶瓷新材料的冷门部门后，他并没有抱怨，而是选择了主动面对，于是他抓住了机会，通过勤奋的工作，发明了一种新型绝缘体，这个制造电视机显像管必不可少的部件，从而获得松下公司的大订单，使所在企业起死回生。从此，自己的命运也同时被改变。

如何才能让工作做出成绩?在稻盛和夫看来，首先就是运用自己坚强的意志去喜欢我们的工作，热爱我们的工作，痴迷我们的工作，把工作当成我们的爱人一样去呵护。正如我们不能轻易地抛弃我们的爱人一样，我们也不能轻易对我们现有的工作说“不”，所以我们就能长期坚持工作。做到像上述那样，当然不是一件容易的事情，尤其在遇到一些我们不能控制的外力影响时，我们很难用我们自身的力量去完成。

当工作遇到挫折的时候，我们一定不能放弃;当工作进展顺利时，就要直率地表达出工作中体验到的快乐;当工作成果受到别人的褒奖时，就要诚挚地表示感谢。继而将这种快乐和感动当作精神食粮，然后继续投入到工作中去。把工作当成是一个生命体，倾听来自工作的声音，和工作谈心，对工作进行仔细的审视和思考就能自然而然地明白问题的所在，从而找到问题的解决方法。

东易的事业正在步入一个新的阶段，从传统家装到整体家居的转型，过程中注定要遇到诸多的阻力和困难，《干法》能给我们的也许并不是如何解决具体问题的方法，但他却给了我们面对挑战时应有的心态。

读干法一书的心得体会 阅读干法一书的心得体会篇五

阅读是一种重要的思维活动，可以开启人们的智慧之门。而干法一书则是一本富有启发性和实用性的阅读指南，它全面地介绍了如何通过高效的方法来提高阅读能力。在阅读这本书的过程中，我深深地感受到了读书对我的影响，并从中获得了许多有关阅读的心得体会。

首先，干法一书让我意识到了平时阅读中的一个问题，即散漫的阅读习惯。在书中，作者指出了散漫阅读的弊端，即花费很多时间但却没有获得实质性的收获。我在阅读过程中反思了自己的阅读习惯，发现自己经常在阅读的过程中走神，思绪飘忽，导致阅读效果不佳。通过干法一书的指导，我尝试了更加集中注意力的阅读方法，如设定阅读时间、制定阅读计划和记录阅读笔记等。这些方法帮助我逐渐改掉了散漫的阅读习惯，提高了阅读的效率。

其次，干法一书让我明白了良好的阅读习惯是提高阅读能力的关键。在书中，作者提到了定期阅读和频率的重要性。我意识到，只有保持长期坚持并有规律地进行阅读，才能逐渐积累知识和提高语言表达能力。于是，我制定了每天阅读一小时的目标，并且坚持不懈地实施。通过长时间的持续阅读，我感受到了自己的阅读能力的提高，更重要的是，我养成了积极向上的阅读习惯，这对我个人的成长和发展具有长远的意义。

再次，干法一书不仅教会了我如何阅读，更重要的是教会了我如何思考。书中介绍的干法不仅仅是一种阅读方法，更是一种思维方式。在阅读过程中，作者强调了主动阅读的重要性，即通过提问、思考和讨论的方式来加深对书籍内容的理解和洞察。我在读书的过程中积极运用这种思维方式，不再仅仅是被动地接受文字信息，而是主动思考书中的观点和观点之间的联系。这种主动思考的习惯使我对所读书籍有了更深层次的理解，同时也培养了我的批判性思维和创造性思维。

最后，干法一书启发了我对阅读的目的和意义的重新思考。在书中，作者提到了阅读的目的不仅仅是获取知识，更重要的是培养思考能力和思辨能力。通过阅读，我们能够拓宽思维、开阔视野，从而更好地面对生活和工作中的挑战。这对于我来说是一种全新的认识，让我重新审视了自己对阅读的态度和期待。我开始更加注重思考和应用所读书籍中的知识，而不仅仅是堆砌知识。同时，我也更加珍惜每一本书的阅读机会，用心倾听书中的声音，并从中找到生命的智慧。

总之，在阅读干法一书的过程中，我获得了很多关于阅读的心得体会。通过改变散漫的阅读习惯、养成良好的阅读习惯、学会思考和重新审视阅读的目的与意义，我发现阅读不仅仅是获得知识的手段，更是一种智慧之旅，它让我与作者进行了一次思维的对话，拓展了我的视野和思维，为我带来了深刻的启迪和思考。我相信，通过不断阅读和学习，我能够进一步提高自己的阅读能力，为自己的人生增添更多的色彩和价值。

读干法一书的心得体会 阅读干法一书的心得体会篇六

鸡汤有毒，那稻盛和夫《干法》到底是鸡汤还是管理哲学?五一长假，一口气把稻盛和夫先生的《干法》读完，有鸡汤的甘甜，其中对工作的态度、干法更像是哲学，值得一读，值得细读，反复读，并消化到日常工作中。

为什么要工作?稻盛和夫开篇便抛出了这个问题?工作十多年，关于这个问题，不同时期，不同情绪，不同环境，会有不同的答案。刚开始工作时，我觉得我工作是为了母亲，贫困的家庭中成长起来的孩子，想必都有同样的体验，寒窗十年，终于毕业走上工作岗位，终于可以回报父母，改善家庭生活，改善父母的生活环境，仍记得，工作第一个月，拿到1000多块的工资，很兴奋的告诉母亲，自己没有花钱的地方，可以往家寄回500块，那时500块在农村每月还可以过体面的生活：可以自由的去集市买点自己想买的东西，有点财务自由的感觉。随着母亲离世，自己组建家庭，为父母工作的目的性越来越淡化，工作的目的开始变成改善自己的物质生活：为了能去超市自由购物，为了买房子，为了买车子，为了老婆财务自由的目标，为了子女能有更好的教育环境……

稻盛先生给了我们一个不同的答案：工作其实是一种修行，工作其实可以磨练灵魂，提升意志，早就人格，工作中种种的困难，其实是对我们意志品质的磨练，如果无法坚持而放弃，就会离成功越来越远。想想桃花源中的隐士吧，隐居生活是修炼，如果有一天，隐士对隐居的`生活也厌倦了，他们还能去哪里?所以面对工作中的困难，正确的态度是把不幸当作幸事，当上级安排新的工作时，真心的理解为“公司最大的奖赏就是给机会”，坚持愚直的，认真的，诚实的工作。西方人的意识中工作时间越短越好，工作强度越轻越好，这个可以从圣经中一窥端倪，亚当和夏娃因为透视了禁果，所以被惩罚“劳动”，东方人的意识中，劳动时美德，是能带来喜悦感、自豪感，并能让人明白生活的意义，劳动是高贵的行为。

附上作者中第一章中的感悟：全神贯注于自己的工作，只要做到这一点，就可以磨练自己的灵魂，铸就美好心灵。有了美好心灵就自然的去想好事，做好事，为社会，为他人着想，并落实到行动中，你的命运就一定会想好的方向转变。

读干法一书的心得体会 阅读干法一书的心得体会篇七

这两个月阅读了《干法》一书，看了书中稻盛和夫先生所述的往事情节，仿佛自己与他共同经历一般，感触颇深。

虽说我刚从学校毕业不久，没有过这样那样的工作，但是在学校时的学习跟现在及以后的工作，都有很多相通之处的。人人都是平等一样的，在学校时不努力学习，就不能取得好成绩，考上好学校；毕业后，不经历繁重的工作，人生就难以书写生命精彩。许多人的生命未完全盛开，就凋谢了，或许与其好逸恶劳有关吧。有人说：“劳动的意义不仅在于追求业绩，更在于完善人的心灵。”可以说，“工作” 是灵丹妙药，它蕴藏着一种伟大的力量。我们可以借助这种力量，克服严酷的命运，给人生带来光明和希望。

其实要想度过一个充实的人生，只有两种选择：一是从事自己喜欢的工作；二是让自己喜欢上工作。能够碰上自己喜欢的工作，这种机率比较小。与其寻找自己喜欢的工作，不如先喜欢上自己已有的工作。稻盛先生大学毕业后加入了一家日益破败的“松风工业”，为了让自己安心工作，他把自己从事的研究想象成全世界只有他一个人在钻研。事情也真是奇怪！经他这么一想，枯燥的研究真的就显得熠熠生辉起来。由此可见，对自己的工作、对自己的产品，如果不注入如此深沉的爱，就很难做得出色的。稻盛先生曾经在炉窑附近温度适当处躺下，抱着水管睡觉，用这种干燥方法防止水管变形。稻盛先生说得好，一旦产品出现任何差错，只要你用心倾听，一定能听到产品发出的“切切私语”，听到“产品的哭泣声”。

我们为什么要工作？答案其实很简单: 因为工作能够锻炼人性、磨砺心志，工作是人生最尊贵、最重要、最有价值的行为。我们日复一日，年复一年，不辞辛苦的工作不只是为了物质上的需求，更是为了磨砺个人心志，完善自己的内心从而提升个人境界。

当工作进展顺利时，就要直率地表达出快乐；当成果受到别人的夸奖时，就要诚挚地表示感谢。继而将这种喜悦和感动当做精神食粮，然后继续投入艰苦的工作。

“抱着自己的产品睡”，要全部投入工作、热衷于工作，达到与工作“共生死”的程度，而不在乎别人的看法。

把产品当成是有生命的小东西，倾听产品的声音，对产品进行仔细的审视和观察就能自然而然地明白问题和差错的原因，从而找到解决问题的方法。

在热爱自己工作的同时，必须持有明确的目标。因为成就某项事业，就必须成为能够自我燃烧的人。

所以看完这本书，我发现心态很重要，要想获得事业上的成功，就一定要用心去做每一件事。

读干法一书的心得体会 阅读干法一书的心得体会篇八

拜读完《干法》一书，手机版我对我的工作。充满了信心，我会持续努力。

学习《干法》这本书让我们了解日本的传奇人物稻盛和夫，他的生活方式、工作态度还有对于员工的无私，付出不亚于任何人的努力。

小时候经常听到外婆教育我说：“做人要活到老学到老”，不管是学习还是将来的工作和生活上的点点滴滴，做人做事要脚踏实地。虽然爸爸妈妈没能从小陪伴我长大，但是外公外婆给于我们的教育，也深深的印在心里，让我有一个能吃苦耐劳的性格。对于学习可能是我特别遗憾的事，在应该好好上学的年纪，却不得退学在家守护照顾生病的外婆。从走出校门的那一刻，除了羡慕同年纪小孩能够开开心心的在上学，也为生病在床的外婆伤心、遗憾。那个时候在心里只有一个念想，就是让自己快快长大，可以有更大的能力去守护、分担这个家。

十六岁时跟着姨妈来到广东学习制衣行业工作，也许就在脑子里有着自己要有的对家的责任，在学习制衣的流程中比别人更加刻苦，更加努力去做。在第一次拿到工资时，激动的留下了眼泪，心里想着这个家我也可以有能力去守护。在那时工作只有一个念头，挣更多钱给躺在病床上的外婆治病，能让在家的外公外婆安心点。直到结婚生子后，心里只想着工作只是为了挣钱养家，也是为了一方面可以满足自己的虚荣心。直到来到tpt让我接触传统文化、学习“干法”，原来我们的工作还有那么多价值。

稻盛和夫说：“工作是自我价值的体现。生活在社会中都必须通过劳动来创造价值，才能在现实社会中体现自己存在”。这句话我觉得深有体会，从小我都觉得自己有特别自卑的一面，只有在认真工作时，才觉得自己才有不一样的自信和价值。

“干法”中说到，工作是锻炼人性、磨砺心志、造就人格的“修行”。通过每一天认真踏实、持之以恒的努力工作，全身心得投入当前自己该做的事，就能够做出自己优秀的人格。开心工作的方法，就是爱上自己的工作。今天比昨天更进一步，有这种上进心工作，才能获得工作中的乐趣。人生中才会有真正的入门技巧。只有爱上自己的工作，才能倾听到产品的声音，用心观察才能自然而然地明白存在的问题和差错。

把愿望渗透到潜意识里，付出不亚于任何人的努力，全身心投入工作，永无止境的努力，不遗余力地工作，应该是我们实现人生价值的必要条件。

人生·工作的结果=思维方式×热情×能力

一定要把工作做到最好，就无论如何必须具备正确的，正面的思维方式。因为思维方式的差异，同一件事对不同的人来说，可能会有不同的结果，积极的态度，满怀热情，有一颗充满善意、感恩、懂得知足的心，就一定能够过上自己幸福的人生。