在这个火热的七月，我们暂别象牙塔中舒适的生活，带着青年人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会。

暑期社会实践活动一直是我校大学生投身社会、体验生活、服务大众的真实契机。

暑假假一放，经过一番准备，我便来到台州临海的杜桥开始了一种全新的生活——社会实践。我的实践时间从7月17日到7月31日。作为一名大一学生，就快要步入社会的我带着学习和好奇的心情去迎接第一天的实践，在这之前我是一点实践经验也没有。虽说只是实践，但生活的方式却已完全不同于学校里的生活，从早上6:20到晚上20:30，一直有大大小小的活动在开展着，对留守儿童进行义务家教，进小区和街道收集废品，卖到废品回收站，用筹集的钱购买书签，在书签上写关于关爱留守儿童的标语，在街心公园设点，拉横幅，标注“携手关爱留守儿童”，邀路人签名，发放写有关于关爱留守儿童标语的书签。进行全民总动员的游戏，从培养孩子团队合作精神、信任他人、学会独立、互相帮助等几个方面设计活动内容。

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。这次实践后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。刚开始去的时候，还真有点不习惯。很多东西都不懂，幸好有叔叔、阿姨们的耐心帮助，让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。近一个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。

社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

转眼间，已经在三高中度过了一个月的时间，有欢笑，有泪水，在过了3年沉寂的大学生活后，我的生活多了一些改变，在这里，我每天过着朝五晚九的生活，虽然很累，但很充实，很满足。

在这里我接触时间最长的人莫过于我的学生了，每每谈起他们，我就有很多话要说。一个月的时间把我和同学们之间最初的师生关系变成了朋友关系，我与每位同学都进行过交谈并且能马上叫出他们的名字。由最初的惜字如金变成了现在的无话不谈，每每都会被他们逗的哈哈大笑。

9月1号，我参加了xx三高的开学典礼，内容跟每年的开学典礼基本一样，但最大的不同是参加的身份变了，我不再是搬着板凳跑去操场的学生，而是以一个老师的身份坐在那里，意义不一样。

来到这，还有一个不同的是每周一都要参加升旗仪式，一直都觉得升国旗是一项庄严地事情，每次都很享受那个过程，看着自己国家的国旗升起，每次都觉得很骄傲，自豪。

最近一直都在忙着十一国庆晚会和月底运动会的事情，第一次接受这样的工作，工作中碰到了好多问题，每次都觉得好难，好想放弃，但看到我们班的孩子们，我又不忍心，于是告诉自己坚持下去，正是因为他们，我有了解决问题的动力，可能结果并不是我想要的，但我至少努力过。

最近由于班级里有打仗的情况，也跟着指导老师学着怎么样处理这方面的问题。

除了在班级管理上的进步，我也跟着指导老师听了一个月的英语课，还听了10节其他老师的公开课，每节课都不落，只要有机会我就要去听，多听老师讲课，并自己思考，如果我是站在前面的老师，我该怎么讲，我怎么能讲的让同学们都听懂，我认真揣摩指导教师的每个教学细节，并用积累本记录下来，努力学习。

这一个月用充实、刺激形容一点也不为过。我很满足这里的生活，并且很期待接下来的日子，不管艰苦还是高兴，我都很期待，很期待接下来的惊喜和挑战。马上就要召开运动会了，祝愿我的班级可以取得好成绩呦。

我于8月12号从西安坐火车于13号怀着复杂的心情来到唐山，14号正式在唐山冀东乐业维修车间实习。初到这里，这边饮食习惯跟西安差别比较大，住宿条件也不太理想，心中多少有点失落感。但我也做好了心理准备，毕竟我来这边不是为了旅游玩耍，是来实习学东西，条件越是艰苦，就越发要好好实习，好好学东西，不然对不起自己大老远的辛苦的跑过来，也对不起公司的栽培。所以在这边我没有载声怨道，而是默默无闻的向这边的师傅们学习。所以工作热情高涨、积极性很高，为能够多学点东西工作也更勤奋。这边维修师傅人也挺好的，对我也比较照顾，对此我表示感谢。

来唐山至今已有一个来月了，再苦再累都熬过来了，通过一个多月的实习在这边学到了太多太多东西，使我受益匪浅。刚来这边车间里面工作流程跟我在西安工作单位差别比较大，而且从西安来这边的师傅工作经验都非常丰富，而我工作经验比较短，唯一的优点就是理论知识比他们丰富，所以刚来这边的时候压力比较大。

但是来了这长时间这种压力渐渐的减轻许多，因为来了这长时间学的东西实在太多，对奥迪车辆的维修流程渐渐的了解和接受。对奥迪车辆的常见维修保养也基本了解，所以回西安工作我也不会因此手忙脚乱。所以来唐山冀东乐业实习收获是极大的，付出是值得的。在此我把我在唐山冀东乐业实习心得和体会和大家一起分享。

首先，这一个来月的实习让我对奥迪4s店特别是冀东乐业维修车间工作流程大致了解熟悉了，特别是从维修车辆进入维修工位开始、经过车辆内外和底盘检查、常规保养维修操作流程、领料流程、打保养表、填写保养表、填写诊断报告书以及交前台跟前台沟通流程、直至最后交质检验车整个流程有了一个清晰的认识和了解。对整个车间的日常运作流程也大致能够了解。

之前我在西安工作4s店跟这边的工作流程模式区别很大，现在对冀东乐业这种工作流程已经深入我心。还有对奥迪车系有了更全面的认识和了解，之前对奥迪车系也知道但只是一点皮毛，现在对奥迪车系的了解更加全面，从奥迪a4、a4l、a6、a6l、a8、q7、以及新款奥迪a5的认识更加深刻，对这些车系的仪表使用、mmi使用更加熟悉，以及对这些车系的维修保养也更加了解，这些车系维修保养相同和不同之处认识也更加全面，比如老款a6清洗喷油嘴跟其他车系不一样，因为老款a6燃油系统有个回油管，所以清洗喷油嘴的时候必须拿一个卡子把回油管卡住，不让清洗液回流，记得有一次师傅没有把回油管卡死，结果几秒钟时间清洗液全部流回油箱了。

还有奥迪a6l2.8清洗喷油嘴也很特别，别的车系清洗喷油嘴在发动机里面把进油管接好就行，而这款车清洗喷油嘴须在底盘下面跟汽油滤芯进油管接口接在一起清洗。还有对于奥迪车系每款车机油加入量也有一个大致的了解，对于四缸发动机老款加入量不到4升、新款发动机4升多一点，对于六缸发动机一般都是6.5升左右。

还有不同车系加入的机油也不一样，对于进口车奥迪a8、q7加的是高档机油金嘉护机油，记得有次去库房给奥迪a8打料，库房人把机油给错了，给的是奥迪原装机油，结果可想而知，我把机油给加错了。对于这种错误今后我一辈子都不会再犯。

其次通过这一个来月的实习使我的思想感悟极深，使我的工作态度更加端正、提高了我今后工作的责任心，对我今后的职业生涯规划有及其重要的影响。在这一个多月的实习期内我也犯过不少小错误，比如加机油有几次加多了、观擦不够仔细误导师傅工作，现在想起这些错误简直不可思议、不相信自己会犯如此低级的错误，有时候这些小错误会给我这天的工作带来非常不愉快的影响。现在想想其实人都有犯错误的时候，犯错误不要紧，关键是遇到错误要不断的进行自我反省，为什么会发生那样的错误，怎样才能避免发生那样的错误，做到杜绝老错误，尽量避免新的错误的发生。记得我这组吴师傅给了我一句很经典的评价：“你用心去观察去学习了，但是观察的还不够仔细不够专一”。

这句话对我来刻苦铭心，时常在我脑海里荡漾，想想这一个来月犯的错误都可以用这句话来总结了。这句话对我以后的工作包括我回西安工作都将产生重大的影响，它就想一个警钟随时提醒我无论以后何时何地任何工作都要做到用心、仔细、专一的.去工作才能把工作做好，特别是汽车维修，作为一个技术岗位，由于其岗位的特殊性、给人感觉又脏又累，甚至在某些人眼里是很“低卑的工作”，所以要求从事该工作者还要有不怕苦不怕累的品质，以该工作为荣。我虽是一名大学生，我记得教育部部长周济说过一句话“今后的大学生要把自己定位为普通的劳动者”。

我一直把自己定位为普通的劳动者，尊重该岗位，工作没有贵贱之分，之前我这种信念不是太强烈，有点轻视汽车维修工作，认为没什么了不起的，只是换件，技术含量不是太高，可来这之后我出现我许多低级的错误才知道想把汽车维修干好不容易，用一句话形容最恰当不过了“看起来简单做起来难”，只有把平凡的工作做好才是不平凡。说到这里我得向冀东乐业维修车间里面的师傅学习，想当初他们能够达到现在的水平他们付出了很多很多，学习他们那种对待工作认真谨慎的态度。

幸庆的是我现在明白这个道理，其实应该这样说，之前我也明白这个道理，只是现在用教训明白的更加深刻。所以以后回西安庞大乐业工作我得吸取教训，对于任何简单的工作都得以认真的态度去对待，做到心无杂念，戒骄戒躁。这样才能把简单的工作做好，接着师傅领导都放心把复杂的工作交给我，我的工作能力才能不断得到提高。

本人于2013年7月10日来到东莞长发光电科技有限公司开始了为期20天的暑期认识实习。最后由于该企业设备的维修以及车间的装修，本次实习被提前至7月29日结束返校。虽然只有短短的20天时间，但是在这段时间里，在企业导师、员工师傅的耐心指导和自己的虚心学习下，对于一些平常的理论知识终于有了一定的感性认识，这对我们以后的学习和工作有很大的帮助。下面是我此次实习总的心得体会，希望给师弟师妹们一些启发。

1.上学与上班的区别

上学的时候，自由支配的时间很充裕，可以适时偷懒、放松、外出等;上班的时候，每天都有要完成的任务，同时有一种责任抗在肩上，即使没任务也要到点才能下班。上学的时候可以很有个性，但上班就必须要融入企业、融入社会的文化氛围中，否则很快就会被淘汰。上学的时候很自信，觉得自己将来能干一番事业;上班了，才觉得自己需要学习的东西太多了。在学校，直来直往，犯点错误只会受点教训;出来社会，犯错会比错误本身要承受更大的责任，所以必须少说话，多办事。上了班才知道什么叫做现实，上了班才知道什么叫做生活的艰辛。所以总结下来，个人觉得能作为一名大学生是幸福的，我们需要好好地珍惜大学生活，让大学生涯充实无憾。

2.适应

从学校走到社会，环境、人群、责任都一下子发生了变化。对于大学生来说确实要做到尽快转换角色，去适应急速的工作时间和节奏，不然很有可能会影响你在工作上的状态。

3.坚持大三暑期实习心得体会

我们不管到哪家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一般是先让我们看或是做杂货，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里很有可能会产生厌倦或乏味无聊的感觉，便产生离开的想法，在这个时候一定要坚持，轻易放弃只会一直恶性循环，更不用提什么晋升了。

4.多做事，少说话

我们到企业工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度认真了，工作就不会乏味，学习和工作也就事半功倍。我觉得作为一名社会工作者，需要怀有多听、多看、多想、多做、多请教、少说话这一“五多一少的”态度。工作如此，为人处事也是如此。

灰霾笼罩着这座城市，在寂静的教室里向外望去，所有耸立的高楼大厦都泛着金属的冷艳光泽，在朦胧惨淡的阳光里反射出细微模糊的橘色光束，穿梭在一粒粒沙尘里。我望着它们，它们是那样静，静得压抑，静得沉闷。难以想象，这座城市里有没有人在笑，有没有人，能感受到美。

黄昏的作文课，是叫我们写关于生活的美。我不禁扯动嘴角，苦涩的笑了。我趴在桌子上，用手臂环抱着脑袋，闭上眼。我期待做一个梦，一个很美的梦。

我的思绪飘出窗外，飞到树梢——咦？我仿佛看见在修长的牛仔裤下一双蹬着洁白帆布鞋的灵巧的脚，踩在铺满金黄色落叶的林荫道上，发出窸窣的响声。那是一个女孩，笑着走着。她的'笑很美，淡淡的眉毛舒展，像两弯新月徐徐升起。修长浓密的睫毛随着笑声颤动起来，是那么轻盈，像雏鸟的羽毛。眼睛也弯起来，只留两条缝在灿烂的阳光下闪烁光芒。小巧的鼻子旁一粒芝麻大小的痣也跟着一起跳跃。樱红的嘴唇咧开，是那么生动。脸颊绯红，像初开的蔷薇，似含苞欲放的粉玫瑰。

我陶醉的想着。思绪停留在了一朵玲珑的野花上。

我好似望见了一个扎着马尾辫的女生，披着简易而时尚的牛仔夹克，一袭黑色长裙几近脚踝，随性而优雅地走在人们来去匆匆的街道上，她一回眸，便是车水马龙灯火阑珊。

思绪飘飞上天空，惬意地打了个滚。

我仿佛眺见一个留着披肩卷发的女孩，趴在嫩绿柔软的草坪上，捧着一本书，耳上别着一棵绿茸茸的狗尾草，独自赏着哈利波特的奇遇，珍妮姑娘悲惨却又浪漫的邂逅，达西与伊莉莎白梦幻而曲折的爱情。翻飞的柳絮挂在她低垂的睫毛上，她伸出粉红的手指，轻轻拨弄了几下，柳絮便又重新起舞，舞出春的妩媚。茵茵绿毯散发着汁液的甜涩味道，纸张书墨也散发出独道的气息。她棕色的卷发滑到书页中，一同嗅着芳草的馨香与书香。

思绪钻回我的大脑，我咂咂嘴，沉浸在久违的细腻与小资情调中，一切浮躁与压迫顿时无影无踪，只剩下我不舍得丢掉的美感。学习再苦又如何，至少我有梦想，我是走在寻觅美的路上。

一丝丝美滋润着我干燥的心，缠绕着我，包围着我。如果人都能在枯燥中寻一份情趣，在乏味中寻一缕清香，在喧闹中寻一刻宁静，在黑暗中寻一丝光亮，那么这世界该有多美，每个人都会被幸福包围，无论有多苦闷，心中只要有对美的追求，对生活的希望，就永远不会空虚，永远不会迷茫，会向更好的自己迈进，不为困难所打倒。美就在我们身边，只是有些急于奔命的人触碰不到罢了。它是最好的心灵鸡汤，学会感受它，是人精神的成长。

“岁月静好，浅笑嫣然。”

我眯起双眼，再度望向窗外。雾还是雾，只不过这回，它是这座老城神秘的面纱，在这面纱之下，有千万颗赤诚的心，等待着美的滋养，等待着成长。有了美，何来困扰，何来残暴，何来憎恨。我希望每个人，都能找到属于自己的美，哪怕只是一篇小诗，一首夜曲，或者一个幻想，让美成为自己的信仰，成为自己坚强的理由，直到望见不灭的曙光。

罗马假日，西班牙广场： 追寻美丽浪漫邂逅

经在纳沃纳广场充分休憩团队人人情绪饱满，导游按时集合队伍，神秘兮兮笑着表示跟着她去寻踪体验罗马城中那最美丽邂逅浪漫。并提醒千万不能掉队行走十多分钟即抵目的地：美丽的西班牙广场。我们戴着耳机漫步老街古巷中，极熟悉美妙浪漫歌曲回旋于脑际：人们说你已另结新欢，但那不会使我停止爱你，我就是不愿让你远走，忘掉我对你的爱...... 啊！这是电影“罗马假日”主题曲：难以忘怀，问世至今沁人心扉脍炙人口。

生于四零后人皆晓；“罗马假日”是1953年由美国拍摄的浪漫爱情影片，故事讲述一位欧洲某国公主与一个美国记者间在意大利罗马一天之中发生的'浪漫“艳遇”。影片由格利高里·派克和奥黛丽·赫本联袂主演取得巨大成功，成为好莱坞黑白电影经典之作。奥黛丽·赫本因而获得她一生最高殊荣：奥斯卡最佳女主角奖。此后电影半个多世纪久演不衰风靡全球。来罗马休闲度假，在西班牙广场邂逅佳缘，追寻人生美好浪漫今形成旅游时尚。

在罗马老城中心区走街穿巷一路繁华目不暇接，眨眼间已到西班牙大使馆街面，聆享着难以忘怀乐曲并一路摄像，多年前书刊报纸记忆中那西班牙广场浮现眼前：知晓那著名大台阶是巴洛克大师贝尼尼之杰作，台阶下那“破船喷泉”出自贝尼尼父亲彼得罗之手于1629年建成。传闻教皇伍朋八世因在台伯河水灾中对一艘被冲到此地的船印象深刻，所以在此建造破船喷泉。围绕西班牙广场，世界巨匠大师巴尔扎克、司汤达、李斯特、瓦格纳、勃朗宁等皆在这一带生活过创作过，附近还有雪莱与济慈纪念馆，作为文学爱好者定要珍惜时机瞻仰品味。

随着距目的地景点越来越近，耳机中传来导游清脆甜润讲解：西班牙广场已经来到，大家顺着我手指方向瞧，上方是著名的三一教堂，西班牙广场位于三一教堂山丘下这片区域。因附近有西班牙大使馆而得名。广场建筑师为德.桑蒂斯和斯佩基，以登上教堂的西班牙137阶台阶而闻名。西班牙广场四周那些咖啡馆是济慈、拜伦、雪莱等经常光顾场所。特别是位于condotti大街上的cafe greco，请看我手指方向，是罗马最古老的咖啡馆。各国大艺术家诗人聚集之地常在此交流切磋，如意大利雕刻家卡诺瓦、丹麦雕刻家杜巴森，作家易卜生、戈果里，音乐家萧邦、白辽士、比才、李斯特，此外意大利人所崇拜的大文豪哥德，其名作“塔里夫斯的公主”就是在此完成。这里可瞻仰圣三一教堂的独特依稀晕出17世纪阶梯上的斑驳，欣赏古罗马式的回廊、拱门、柱头，及阿拉伯和西班牙建筑风格浑然一体的塞维利亚风格，正因艺术大师巨匠云集增色，因而成为罗马城最美丽的广场。

导游接着卖个关子继续讲解：唯美丽凭添浪漫才能催化为全球极具人气炙热广场，广场因西班牙台阶而著名，西班牙台阶是电影巨作“罗马假日”外景地而声名远扬。大家看，台阶上有不少画匠与卖鲜花小贩，登上台阶，看过“罗马假日”电影的游人很快想到主人公在台阶上开心吃冰激凌画面。还有在西班牙广场上、一会儿去的许愿池、以及真理之口、台伯河游船等场景、我们此次游历中许多画面出现在影片中，浪漫美丽“艳遇”，让纯真无瑕邂逅成为大千世界世代流芳佳话，来到罗马欢度假日，置身西班牙广场：热盼都能追寻美丽浪漫邂逅。

此时此刻，恍然想起“罗马假日”影片末尾段美丽公主回答记者询问对这座城市感触印象所云：罗马，当然是罗马，我会用我的一生来珍藏在这座城市里度过的每一分钟。说的多好，珍藏“艳遇”邂逅度过那分分秒秒。罗马假日，西班牙广场：追寻美丽浪漫邂逅。她在诠释每个经历过纯真无瑕浪漫“艳遇”者之肺腑心声。