在当下这个社会中，报告的使用成为日常生活的常态，报告具有成文事后性的特点。通过报告，人们可以获取最新的信息，深入分析问题，并采取相应的行动。下面是小编给大家带来的报告的范文模板，希望能够帮到你哟!

两个小时的工作报告篇一

两个小时的工作报告篇二

每天少睡一两个小时算熬夜吗（算）

有研究表明，不论是连续两周每天减少睡眠2小时，还是连续48小时不睡觉，都会降低大脑的认知功能。下面是小编给大家整理的每天少睡一两个小时算熬夜吗，希望大家喜欢!

会降低大脑的认知功能。并且，慢性睡眠不足需要的恢复时间要比通宵更多。所以，长期睡眠不足看似节省时间，实则得不偿失。偶尔熬夜是能补回来的。有研究表明，经历过一晚没睡之后，平均需要一周左右的时间，学习与记忆水平才能恢复到熬夜前的状态。如果是经常熬夜，就很难补回来了。

经常熬夜对人体的危害是非常大的，主要包括以下方面：

1、内分泌功能失调：经常熬夜的人群会引起体内各项内分泌代谢功能出现紊乱，特别是处于生长期的孩子，经常熬夜会直接影响生长激素的分泌，影响孩子的发育。

2、消化功能的紊乱：晚上是肝脏解毒，胃肠道休息、修复的一个时间段。经常熬夜会导致人体的生物钟出现紊乱，引起肝功能异常、胃肠道负担加重，引发胃、十二指肠炎症、肝胆疾病等消化系统疾病。

3、增加心脑血管疾病的风险：经常熬夜，精神持续处于疲劳状态，会增加高血压、高血脂、糖尿病等心血管疾病的风险，血管神经长时间处于持续紧张状态，严重的甚至会诱发猝死、中风的危险。

4、增加患癌的风险：经常熬夜、睡眠不规律的人，研究发现，其患癌的几率是不熬夜人群的几倍。

5、神经、免疫系统危害：熬夜会使人体迷走神经持续处于兴奋状态，引起机体植物神经功能紊乱，长期会导致记忆力下降、神经衰弱，免疫功能下降等危害。

熬夜可以吃富含维生素a和富含维生素b的食物对身体比较好，比如胡萝卜、花生等，有助于增加机体抵抗力和加快新陈代谢。

经常熬夜、睡眠不足容易对身体造成损伤，比如会出现头晕头痛、精神不佳、食欲不振、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、乏力、虚脱的症状，还容易引起免疫力下降和新陈代谢缓慢，可以通过调理饮食缓解熬夜给身体带来的不适症状，比如可以多吃一些含维生素a和维生素b丰富的食物，能够增加机体抵抗力和加快新陈代谢，含维生素a丰富的食物主要有胡萝卜、韭菜、菠菜、西兰花、甜椒等，含维生素b丰富的食物主要有花生、大豆、香菇、奶类、蛋类等。同时为了自身的健康，还需要减少熬夜，养成规律的作息习惯。

日常生活中除了注意饮食还可以适当的增加一些运动，提高身体素质，比如瑜伽、慢跑等。

两个小时的工作报告篇三

（一）落实党风廉政建设主体责任

1.加强领导，明确责任。我局始终把党风廉政建设当作一件大事来抓，结合医保工作实际，制定了详细的实施方案，成立了以党组书记、局长为组长、副局长为副组长、各股室负责人为成员的局党风廉政建设责任制领导小组，全面负责这项工作的组织实施，形成了主要领导负总责，一级抓一级，分工明确、责任到人、上下联动、整体推进，全员参与的党风廉政建设和预防腐败体系工作格局。

2.履行职责，分解任务。制定印发了党风廉政建设工作实施方案，将党风廉政建设工作分解到班子成员和相关股室，逐级明确工作任务，形成广泛参与，强有力的党风廉政建设工作体系。坚持把党风廉政建设列入党组重要议事日程，严格执行责任制，把党风廉政建设与业务工作同研究、同部署。

（二）落实党风廉政建设监督责任

1.尽心尽责，发挥职能。一是提高异地就医备案成功率，简化备案程序，方便群众。

2.强化监督，规范权力。一是加强对领导干部的监督。二是抓好对重点股室的监督。三是认真抓好党务、政务、财务公开工作。

3.廉洁从政，改进作风。严格执行关于加强作风建设的相关规定，在公务接待中做到一切从简，我局无用公款大吃大喝、公款旅游、进行高消费娱乐活动等违规违纪现象。严格执行公务用车相关制度，无公车私用现象。

二、多措并举，突出重点，推进惩防体系建设

（一）加强学习，注重源头防范。一是坚持正面教育。二是学习贯彻党的十九大精神和新修订党章。三是学习反腐倡廉警示教育。

（二）建章立制，规范从政行为。一是切实加强制度建设。二是严格执行《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》的规定，自觉接受党员干部监督，完善了廉政建设制度、述廉述职制度、重大事项报告制度。（三）强化监督，查处纠正并重。一是着力提高干部职工监督意识。二是坚持政务公开接受社会监督。将政务信息及时发送至陈巴尔虎旗政务网，自觉接受社会公众的监督，切实保障群众的知情权、监督权。三是规范权力运行，防止权力滥用。

（四）强化作风，狠抓八项规定。我局深入贯彻落实中央八项规定，进一步改进工作作风，严明纪律。

三、确保思想武装，狠抓意识形态工作

1.加强机构组织领导。认真落实党组书记意识形态工作述职制度，实行“一把手”负总责，班子成员各负其责，局党组会定期分析研判意识形态领域情况，辨析思想文化领域突出问题，有针对性地进行引导。召开专题党组会议，认真总结了意识形态工作方面取得的成绩和不足，并对下一步意识形态工作进行安排部署。

2.推进学习型党组织建设。一是把意识形态学习教育纳入重点内容，进一步提高了党员干部的政治思想水平，增强了贯彻落实党的路线、方针和政策的自觉性。

3.关注干部职工思想动态。通过日常工作、党组织生活会等形式，及时了解和掌握本单位干部职工的思想动态。

4.加强行业监管，净化舆论环境。

四、存在的问题

回顾上半年的工作，我局的党风廉政建设“两个责任”工作取得了一些成绩，但离上级部门的要求还有一定差距。一是党风廉政建设与业务工作同部署、同落实、同检查做得还不够扎实。二是在职能、职务监督上不够深入，办法不多，还要继续创新思路，探索新的监督形式，进一步建立健全责任监管体系。三是意识形态工作在思想观念、体制机制、内容形式、方法手段等方面，还存在与形势发展、党的要求和群众需求不相适应的地方。

五、下一步工作打算

（一）强化学习，筑牢党风廉政防线。

（二）强化意识，认真落实主体责任。

（三）强化管理，完善党风廉政机制。

（四）强化责任，加大执纪问责力度。

两个小时的工作报告篇四

大家好！

为深入推进我局党风廉政建设，履行“一岗双责”，落实上级部门的政策要求，下面我把20xx年度自己在____局所分工分管工作的完成情况及党风廉政建设和廉洁从政，廉洁自律等方面的情况向各位领导和同志们做简要汇报。

一、工作落实情况

根据我局班子的分工及上级部门分配的任务，现将自己负责的工作作简要汇报：一是落实______市“创建节水型社会”所分担的任务；二是协助完成我局配合水利厅“世界水日”、“中国水周”的宣传活动；三是协助配合水利科学研究院开展我市雨水收集利用调研工作；四是指导我局水资办水资源费征收工作，并对新水资源费征收标准进行执行落实。五是对所分管科室的紧抓政治思想建设，加强党风廉政建设提高职工思想认识和业务水平，预防了不正之风和违法乱纪的出现。

工作这一年来，在各级领导的关心和帮助下，在全体同志们的支持配合下，我努力工作，加强学习锻炼，认真履行职责，全方面提高完善了自己的思想认识、工作能力和综合素质，较好的完成了各项目标任务。另外，在加强精神文明建设，学习三个代表，落实科学发展观等方面，也都取得了一定成绩。

二、廉洁从政和廉洁自律情况

（一）加强思想作风建设，坚持严于律己。

我一直按照胡锦涛同志提出的勤于学习、善于创造、乐于奉献的要求，坚持讲学习、讲政治、讲正气，始终把耐得平淡、舍得付出、默默无闻作为自己的准则；始终把增强公仆意识、服务意识作为一切工作的基础；始终把作风建设的重点放严谨、细致、扎实、求实上，脚踏实地的埋头苦干；始终保持青年干部的蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气，努力成为青年同志的楷模。我正确认识自身的工作和价值，正确处理苦与乐、得与失、个人利益与集体利益、工作与家庭的关系，坚持甘于奉献、诚实敬业，做到加班加点不叫累、领导批评不言悔，取得成绩不骄傲，从而保证了各项工作的高效运转。

（二）积极参加政治理论学习及廉政学习。

一年来，始终把学习放在重要位置，努力在提高自身综合素质上下功夫。本人坚持树立正确政绩观和科学发展观，以邓小平理论为指导，认真贯彻“三个代表”重要思想，努力学习并积极落实科学发展观和党的各项路线、方针、政策，在政治上和党保持高度一致。大胆实践，勤奋学习，与时俱进，勇于创新，真抓实干，廉洁自律，及时搜集学习材料，积极参加市水务局和我局组织的各项思想学习及警示教育，提高了自己政治洞察力，加强了廉洁自律的认识，牢固树立了全心全意为人民服务的宗旨和正确的世界观、人生观和价值观。

（三）清正廉洁，树立良好的干部形象。

作为一名党的干部，我严格要求自己，始终坚守马克思主义信仰，坚定社会主义信仰，牢记党的宗旨，听从党的召唤，服从党的安排，顾全大局，以高度的事业心和责任感对待党的事业。严格遵守法制、法规，遵守各项纪律，发扬艰苦奋斗的光荣传统，反对奢侈浪费行为，厉行节约，严格按章办事。

在具体工作中，以职责为己任，不借工作之便向基层吃、拿、卡、要，不以权谋私。廉洁奉公是对一名领导干部的基本要求。在廉洁自律方面，我自觉按照“八荣八耻”和“八个坚持、八个反对”的要求，严格要求自己，时刻做到慎权、慎言、慎微，始终保持清政廉洁的作风。在思想意识上，树立正确的人身观、价值观、权力观和政绩观，做到常思贪欲之害，常弃非分之想，常修当官之德。用“六个强化”（强化政治使命感、强化依法行政意识、强化责任效能意识、强化竞争意识、强化公仆意识和强化协作意识）来提高自己的综合素质。

在工作中，坚持原则，敢于开展批评与自我批评。认真贯彻中央、中纪委对党政干部的有关规定，自觉抵制腐朽思想的侵蚀，防微杜渐，自觉同拜金主义、享乐主义、个人主义作斗争，根除特权思想。在作风上，做到自重、自盛、自警、自励、自律，反思不足，将自己的行为置于党内监督、群众监督、舆论监督之中，树立以个领导干部廉洁从政的良好形象。我从没有利用职权和职务上的便利，获取一已私利，没有假公济私、化公为私的行为，没有讲排场比阔气，挥霍公款铺张浪费的行为，把主要的精力投入到工作中去，坚持艰苦奋斗的作风。

三、存在的问题与努力方向

在过去的一年中，既有成绩也有不足。做到了一是在工作安排上服从领导，服从调度，维护领导威信，积极协助领导处理具体问题；二是在工作中兢兢业业，不怕吃苦，任劳任怨，积极主动；三是在坚持原则，严守纪律，廉洁奉公，洁身自爱。但是，在具体工作中表现了以下不足之处：一是业务知识面还不够宽；二是个人综合能力不够全面，业务技能有待于进一步提高，在组织协调工作上缺乏经验和方式方法。

针对以上不足，一是制度学习和纪律教育，提高责任心和纪律性；二是快速提高业务水平，同时多加强同志间的交流，相互学习，取长补短，在工作实践中不断总结，以达到共同提高、整体变强的目的。

在今后的工作中将不断地加强学习和总结，查漏补缺，不断提高，继续发扬优良作风，再接再厉，在今后的工作中取得新的、更大的成绩。

两个小时的工作报告篇五

（一）认真履责，促进党风廉政责任落实情况

年1-5月，本人在xxx镇任党委副书记，6月初调任xx街道党工委委员、办事处副主任。根据分工，本人主要协助书记、镇长（主任）工作，先后分管党务、组织人事、宣传统战、财政、精神文明建设、党群团部门事务、后勤以及合医、养老保险、就业保障、民政事务、残联、统计等工作，对这些部门的党风廉政建设情况负直接领导责任。在具体工作中，主要围绕干部作风建设和群众反映的热点难点及突出问题，严格按照党风廉政建设有关规定开展工作，切实维护人民群众的根本利益。一是加强廉政教育，树立正确的利益观、人生观和价值观。要求分管部门必须时刻“自觉、自省、自警、自励”，要时刻以对党负责，对人民负责的精神做好各项廉政工作。同时，监督和督促部门负责人严格执行廉洁自律各项规定，做到早打招呼、及时提醒、经常自查，防止不廉洁行为和违法违纪问题的发生。二是增强责任意识，切实抓好党风廉政建设。民生事务关系到家家户户的切身利益，是构建和谐社会的重要组成部分，为切实抓好社会事务和社会保障工作，扩大惠民政策覆盖面，组建了xx街道社会保障与服务工作组，并将工作组成员相貌、身份、电话、职责向广大群众公开，设立举报电话和举报邮箱，接受社会监督，实行透明办公、量化考核。同时，加强干部学习培训，强化财经纪律，增强责任意识，切实抓好自身党风廉政建设，做到清白为人、公正做事。三是带头当好表率，严格执行廉洁自律各项规定。自觉遵守党的纪律和国家法律法规，严格执行廉洁从政各项规定，始终做到慎待权力，廉洁从政。在工作上坚持原则，秉公办事，不谋私利，不徇私情；在生活上不讲排场，不比阔气，轻车简从，厉行节约；在公务活动中，按规定办，没有违规违纪行为，也从不参与任何形式的营利性活动。四是突出重点、热点，狠抓监督检查。经常深入部门、深入村组，到群众家中去调查、了解党风廉政建设情况，特别注重对社会较关注的低保、民政救助、残疾人补助、养老保险缴费等热点问题亲自检查，重点把关，发现问题，严厉批评，及时纠正。总之，对分管部门自始自终警钟长鸣，要求他们认真落实党风廉政责任制，抓好自身建设，增强服务意识和大局意识，提高工作效率，树立廉洁奉公的部门形象，分管部门能严格要求自己，没有违规违纪行为，达到了党委、政府规定的目标和要求。

（二）分管工作落实情况

1、基层党建工作。一是抓好镇党委和各村党支部党的群众路线教育实践活动宣传动员、学习教育、听取意见、查摆问题等环节的各项工作，积极开展镇、村两级“道德讲堂”活动。二是抓好xxx片区“我和我的伙计”主题演讲预赛、“我和我的伙计”征文、“伙计”干部信息采集等系列活动。三是抓好便民利民服务大厅和群众工作站规范化建设，实现“一站式”办公，更好地服务于人民群众。四是抓好联山、绿林“四在农家、美丽乡村”示范点项目申报工作。五是抓好“一事一议”项目建设和申报工作。六是抓好同步小康驻村工作。

2、民政救助和社会事务工作。一是抓好民政救灾救济和医疗救助工作：共发放救济粮128.43吨，救助1908户5302人；发放救济衣裤762件、棉被763床、鞋450双；发放城乡医疗救助资金584723元，救助212人。二是全面落实城乡低保、医疗救助、五保供养、孤儿台帐、双拥优抚等各项惠民政策，确保各项保障资金及时发放。三是全面完成60周岁以上老年人和空巢老人及留守儿童调查摸底统计上报工作。四是抓好20xx-年653户农村危房改造资料完善和资金发放核查工作。五是抓好城乡社区基层民主自治建设完善率单项示范创建达标认定工作，并得到省、州评估验收组的充分肯定和好评。六是抓好城乡医疗救助一站式服务试点工作，并在我街道率先试点推行，为救助对象提供方便快捷、及时有效的救助服务。七是抓好政策性农房灾害保险宣传动员和统计上报工作。

3、新增就业和社会保障工作。一是抓好新增就业和“三学三争”技能培训工作，共完成新增就业2234人，劳动力转移1496人；举办失地农民汽车驾驶、摩托车驾驶、烹饪、家政服务、种养殖、马尾锈等各类技能培训共25次2000余人。二是组建社会保障和服务工作组，强化业务培训，明确责任任务，并将工作组成员信息和举报电话在各个村进行公开公示，做到亮明身份、透明办公。三是抓好城乡居民基本养老保险政策宣传和参保缴费工作，共完成参保登记录入12186人，发放待遇18894人，发放一次性丧葬费105人52500元。四是实施完成xx街道就业创业社会保障服务平台和河东社区服务大厅工程建设，并配备电脑、打印机、复印机、空调、投影仪、桌椅等办公设备，同时，积极抓好河东社区充分就业示范社区创建工作。五是完成10个试点村农民家庭情况及生活状况调查统计上报工作。六是抓好年新农合换证、遗失补证和年参合缴费工作。

4、统计、残联工作。一是抓好年各项统计工作，完成第三次经济普查调查统计；督促抓好城乡一体化住户调查点和贫困乡镇住户调查点的培训、监测和台帐登记以及工业、企业、固投、招商、民营经济、畜牧等各类报表统计上报工作。二是抓好残疾人工作，完成2505名残疾人基础信息调查、采集和录入工作；组织62名残疾人参加家电维修、盲人推拿按摩、服装裁剪、枇杷密柚等各类职业技能培训；积极开展残疾人康复工作，完成28名白内障患者登记、筛查工作，共为396户残疾人家庭提供免费康复服务；实施完成残疾人家庭无障碍改造工程1户，农村危房改造2户。

5、抓好包村及政府各项中心工作。一是抓好xx村、xx村精准扶贫调查摸底和建档立卡等工作；二是抓好时来村小康寨基础设施建设普查规划和拟建项目调查摸底、汇总上报工作；三是抓好省道s206建设项目石灰坳段征地拆迁工作。四是抓好包村驻村各项工作。

二、存在问题

1、理论学习不够深入。平常总忙于日常事务，对理论学习特别是廉洁从政和党风廉政建设的重要性认识不够、主动性不强，满足于有关学习安排，侧重于与本职工作有关的内容，存在“见子打子”的实用主义现象，缺乏全面系统的知识升华。

2、依靠和联系群众不够紧密。深入基层、深入群众不够，到了基层较注重了解想要了解的问题，对群众的各项需求了解不全面，特别是到边远村组调研并切实解决实际问题较少，没有真正和群众打成一片；对村组的工作指导少，掌握情况不够全面透彻，没有很好的与基层干部共同研究解决工作中存在的问题。

3、思想和工作作风不够扎实。一是工作上不够大胆，有安于现状、只求无功但求无过的的思想；二是考虑问题的策略性少，有怕得罪人的好人主义思想表现。三是对部门抓中心工作要求督促比较多，对部门如何转变工作作风的部署和检查落实比较少。

三、下步工作打算

1、不断加强学习，提高自身素质。在今后的工作中，将坚持在学中干、在干中学，不断加强对廉洁从政相关规定和自身政治理论与业务知识的学习，学习中要敢于剖析自己的思想，善于联系实际工作，努力提高综合素质，增强拒腐防变能力，以科学理论武装头脑、指导实践、推动工作。

2、增强宗旨观念，密切联系群众。在今后工作中，将从倾听群众意见、改正自身不足做起，拿出更多的时间和精力深入村组，深入群众开展调研，多和群众联系，力所能及地帮助他们协调解决一些具体的困难和问题。同时，要改进方式、超前谋划、不断创新，把握工作全局，强化岗位责任，转变工作作风，以高标准的工作要求，尽职尽责地完成好各项工作任务。