从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

人际关系心得体会篇一

人类在历史上曾经多次经历过疫情带来的威胁和变化。但是，新冠疫情的爆发和全球范围的传播却是一次前所未有的挑战。在这场严峻的疫情面前，很多人的生活发生了巨大变化，不仅是经济方面的，还有很多人面对的是人际关系的挑战。在时间的推移中，人们发现，人际关系虽然受到挑战，但也因此获得了新的理解和发展。在这篇文章里，我们共同探讨一下在疫情期间如何保持良好的人际关系。

一、保持良好的交往方式

疫情虽然影响人们的生活和社交活动，但良好的交往方式仍然是人际关系维系的关键。在居家期间，因为无法见面，我们更需要利用互联网来进行在线交流。特别是在疫情期间，一些快捷而便利的通讯工具被广泛使用，如Skype、Zoom、微信等。这些工具不仅可让我们时刻保持联系，也可为我们带来新的交流体验。此外，我们还要注意非语言和间接表达的交流方式，这些包括通过眼神，手势，肢体语言，音调等来表达我们的真实感受。

二、倾听和尊重对方的感受

在疫情期间，我们的情绪可能会因为害怕和不安而起伏不定，这时就需要倾听对方的感受，尊重和包容他们的情感，不要被自己的情绪所左右。特别是在对方有情绪需求时，我们需要积极倾听，让对方有足够的空间来表达自己的情感。同时，也不要强行给对方提出建议，而是要耐心地让他们自主决定。

三、建立互相帮助的机制

在疫情期间，很多人遇到了困难，有可能是医疗，经济或者心理上的困难。为了维持人际关系，我们需要建立互相帮助的机制。不仅要关心朋友和家人的安全问题，还要在必要时提供实际的帮助。例如，由于疫情影响，许多人失去了工作，对买菜、支付房租、缴纳账单可能存在困难，这时我们可以提供一些实际的帮助和支持，例如资金援助，或者为他们出一份力。

四、对自己要有耐心和体谅

在疫情期间，我们的生活方式发生了巨大变化，可能会发现照顾和支持他人很累，自己也变得焦虑和不安。此时，我们更需要对自己有耐心和体谅，理解自己的感受和需求，并寻找有益身心健康的乐趣和消遣。比如通过读书、看电影或者练习瑜伽等方式来放松身心，以减轻负担。

五、共同应对挑战

在人际关系中应对疫情挑战，我们需要保持满怀信心和富有爱心的态度来面对。团结在一起，互相支持和理解，同心协力，共同应对挑战。这样，我们不仅可以在胜利的喜悦中庆祝，而且可以在困境中加强彼此的联系和理解，重新审视我们之间的依赖和信任，并发现新的合作机会。

在人际关系中，保持良好的交往、倾听和尊重、建立互助机制、对自己有耐心和体谅、共同应对挑战，这些都是在疫情期间需要注意的方面。在疫情期间，人际关系可能会受到挑战，但我们可以努力维系和建立深入的联系，使这些关系更加知心，更加有益于我们的生活和发展。

人际关系心得体会篇二

本学期报选了赵永忠老师的《大学生人际交往心理学》选修课，真是十分庆幸。如今已接近尾声，一学期学下来，感受颇深。起初，我只是对心理学有种莫名的好奇与兴趣，不知其是怎样的一门学科，怎样的学习方式，但通过赵老师一学期的讲解，才发现，既有帮助又有乐趣!

泛泛的讲，老师在每节课都传达了一种做事方式，那就是注重小节，我们很多时候都会忽略的细节，却会在别人心中留下不好的影响，相反的，我们细致的认识到很多细节，就会在别人心中产生不可估量的效应。毕竟，在这个不再单纯与直接的社会，他人心中的波澜并不会在表情中流露，却会在今后的行动中默默耕耘。所以，我个人认为，这不是时代的变质，而是社会的进步，是一个人与人之间深层次交流的平台。既然如此，我们不能改变，必要接受。例如，送走朋友时，望其走远。家人回家时，多句问候。有人倾诉时，多些耐心。进出门时，照顾他人。等等。如此细微的事情，并不会花去我们多少时间和精力，但在他人心中，自身的形象，可能就会因此变得不同。

印象中最深刻的一课，是感恩的话题。一个男孩成为父亲后的醒悟，让我深深陷入了沉思，父母的爱总是那么透明，透明到我们有时根本发现不了，使我们不理解，不接受，以至于坚决拒绝。爱为何变得使人反感，是我们不愿被束缚的心。然而在我们受到伤害之前，永远也想不到那束缚就是幸福，就是避风的港湾。当我们可以成为下一代的港湾的时候，才体会到，做港湾并不是那么容易，自以为是的小船总在拼命的驶离自己，没有实际的缆绳，只等风浪促归航。于是，感慨。曾经的自己，不也是如此倔强与固执?于是，感叹。可怜天下父母心啊!明白这透明的爱，原来是空气般无力却又广博的如此伟大。

答案是：很难!

究其原因，我认为很大程度上是外界各种各样的思想侵蚀。户外传媒、花边新闻、网络游戏等等，创意层出不穷，招式千变万化，其吸引力之大，传播力之广，谈论性之高，使得他们成为了思想的核武器，加之青年人思想束缚力微薄，跟潮流愿望迫切，必然让“核武器”的威力大大增强，甚至不知翻了多少倍，于是成就了那个因网络游戏而跳下高楼的男孩。

话已至此，无心再说，讲破红尘，才为自甘堕落!只愿天下未醒之人，早日睁开明事之眼。仅此愿望而已。

以上是我对于本学期选修《大学生人际交往心理学》的心得体会，赵老师讲课的幽默风趣，生动活泼，让我对十多年的教育有了新的感受，对今后的国家教育事业也重新燃起了希望。使我印象深刻的赵永忠老师以及他的授课方式，进一步增加了我对心理学的兴趣与重视，由此给了我学习心理学的一个美好的开始。在此衷心感谢您的启蒙之恩!谢谢您!

人际关系心得体会篇三

第一段：引言（200字）

在人际关系中，我们始终需要与他人合作、相互交流和建立良好的互动关系。作为一位职业人士，在日常工作中，人际关系的好坏对我们的职业生涯和个人发展都有着重要的影响。彼得·德鲁克（Peter Drucker）是一位经济学家和管理学家，他提出了许多有关人际关系的观点和经验。通过学习德鲁克的观点，我对人际关系有了更深刻的理解，并获得了一些宝贵的心得体会。

第二段：理解对方（250字）

德鲁克认为，人际关系的关键是理解他人。我们应该学会倾听并关注别人的需求和想法。只有真正理解对方，我们才能建立起合作和信任的基础。在我的工作经历中，我发现，当我真正关注他人的意见和感受时，他们更愿意和我一起合作，共同努力解决问题。因此，我积极地倾听和了解他人，提供帮助和支持，这使我的人际关系更加紧密。

第三段：沟通交流（250字）

德鲁克指出，有效的沟通和交流是建立良好人际关系的关键。我们应该学会清晰地表达自己的意见和想法，同时也要善于倾听。在团队合作中，我逐渐意识到，不仅要表达自己的观点，还要真正听取并尊重他人的意见。通过开放的对话和建设性的反馈，团队成员之间的沟通更加顺畅，合作效率也得到了提高。

第四段：建立信任（250字）

德鲁克认为，建立信任是维系良好人际关系的基石。我们需要诚实守信，言行一致，并在他人需要帮助时伸出援手。在我的工作中，我始终努力遵守承诺并履行责任，以赢得他人的信任。同时，我也会主动提供帮助和支持他人，增进彼此间的信任和理解。通过这些努力，我建立了许多互助互利的合作伙伴关系。

第五段：灵活适应（250字）

德鲁克指出，人际关系需要灵活适应不同的情境和人际关系。我们应该学会关注他人的需求，并根据不同的情况采取不同的沟通方式。在我的职业生涯中，我遇到过许多不同的人和意见。面对这些多样性，我学会了尊重和接纳不同的观点，同时也虚心向他人学习和成长。通过灵活适应，我能够更好地适应不同的环境，并与不同的人建立良好的人际关系。

结论（200字）

通过深入学习德鲁克的观点，我认识到良好的人际关系对于个人和职业生涯的重要性。理解对方、有效沟通、建立信任以及灵活适应不同情境，这些都是建立良好人际关系的关键要素。在今后的工作中，我将继续努力发展和培养这些技能，并与他人建立更加紧密和富有成效的人际关系。

人际关系心得体会篇四

人际交往必须掌握技巧，才能使我们的人际交往生活更加美好，因此，我们必须及时掌握与人交往都有哪些禁忌不能触碰，以下是在人际交往中存在的一些禁忌！

职场中，人际交往的9条禁忌

1，我行我素，有事也不告知同时

比如说你得出去一段时间，或者是今天不去上班了。虽然领导已经批准，但你最好还是跟你的同事说一声。即使你出去半个小时，也需要对你的同事说一声。这样，如果有人来找你，也可以让同事帮你传达。如果你什么都不想说，进出办公室总是神龙见首不见尾的。如果发生一些重要的事情。人家也不知道怎么说。有时他们懒得说怕自己受到影响。告诉对方不仅是合作的需要，也是连接感情的需要，这表明了相互尊重和信任。

2，不愿说关于自己的私事，完全封闭自己

关于自己私事，有些不能说，但是有些说了反而能增进同事之间的感情。比如，你的家人，生活习惯，学历和生活阅历等，如果你已经有孩子了，还可以聊一聊自己的孩子，下班后，你可以顺便谈谈，它可以增进理解，加深感情。如果这些内容都是保密的，从不告诉别人，怎么能取得同时的新人呢?每件事都是一种深情的象征，如果你什么都不说，别人自然会越来越疏远你。如果你主动告诉别人一些私人的事情，他们也会告诉你他们的事情，有时候还可以互相帮助。你什么都不说，别人什么都不知道，人们怎么信任你?新人都是建立在互相理解的基础上的。

3，遇到事不愿意向同事求助

不轻易寻求帮助是对的。总觉得会给别人带来麻烦。但一切事情都是相对的。有时候寻求帮助可以显示你对别人的信任。它可以加深你的关系和感情。例如，你身体不好，你同事的朋友是医生，你不知道，但你可以通过同事的介绍，能让你更快的看病。如果你拒绝求助，你的同事会觉得你不信任别人，不愿意让人家帮忙人家遇到事情自然会寻求你的帮助；如果你害怕麻烦人家，人家也会认为你害怕麻烦。良好的人际关系建立在相互帮助的基础上。因此，一般情况下寻求同事的帮助是可以的，但是需要讲究分寸，不能让别人太为难。

4，有好的事情不及时通知大家

如果你知道单位发放的物品和奖金，或者已经收到了，你静静地坐在那里，好像什么事情都没有，也不知道告诉大家一声。如果有些东西可以顺带帮别人领了，也不知道帮别人领一下。几次下来，其他人自然会认为你太孤僻，缺乏共同的意识和协作精神。以后，如果他们事先知道，他们可能不会告诉你。如果继续这样下去，你们之间的关系就会越来越僵。

5，懂装不懂，知装不知

比如说有同事出差了，或者是临时出去了一小会，这时有人来看他，或刚打电话给他。如果同事没告诉你就走了，但你知道，你最好告诉他们；如果你真的不知道，可以去问问别人，然后告诉别人，这样才能表现出你的热情。如果明明知道，但是却说不知道。一旦他人知道了，你们之间的关系一定会受到影响。别人来找同事，不管是什么情况，都要热情的招待，即使没有什么实际的作用，别人也会认为你的人员很好。

6，热衷于打听别人家的私事，既不太方便让外人知道的事情

想说的人家自己会说，如果人家不愿意说最好别去打听。因为每个人都有属于自己的秘密。有时候会不小心会把不想说的秘密说漏了嘴，即使这样，也不要去打听。可是有些人就是喜欢去打听别人家的私事，不管什么事情都想了解清楚，这样别人会看不起你的。你喜欢听，即使没有目的，人们也会回避你三点。从某种意义上说，打听别人的私事是不道德的。

7，凡事都喜欢较真。

在与同事相处的过程中，总喜欢较真。哪怕别人讲一个笑话都要较真，一定要让自己在这场辩论中取得胜利，绝对不愿意以自己失败而告终；有些人喜欢争论，甚至强词夺理；有些人，不管国家大事，还是日常生活中的小事，一旦他们看到对方的缺点，就一直盯住不妨，非要让对方承认是自己错了，本来有些问题根本就整不清楚，还非要辩个对错，这样较真的人，不会有好人缘。

8，拒绝同事“零食”

同事们把一些水果、瓜子、糖等零食带到办公室，休息吃，不要因为难为情而一味的拒绝别人。有时，我的一些同事会获奖或获得头衔。大家都很高兴，一般都会要求让他买东西请客。这也很正常。你可以积极参与其中。你不应该坐在旁边不说话，更不能人家主动给你你却拒绝，表现出一副不屑为伍的样子，人家每每热情相送，你却每每冷面拒绝，时间长了，人家会觉得你清高自傲，难以相处。

9，经常和一个人“咬耳朵”

有几个人在同一个办公室。你应该试着让每个人都保持平衡，始终处于一种不即不离的装填，。也就是说，不要特别接近或疏远其中一个。平常的时候，不要总是跟同一个人窃窃私语，也不要总是和同一个人说话。否则，你们两个可能很亲近，但却会疏远更多人。有些人仍然认为你在私自搞小团体。如果你总是和同一个人“咬耳朵”，别人过来却什么也不说了，人们难免会觉得你在说别人的坏话。

人际关系心得体会篇五

近年来，互联网和移动互联网技术的飞速发展，为我们的生活带来了诸多便利。其中，网络直播成为了一种新兴的信息传递方式。而人际关系直播课，则是其中一种极其有价值的直播形式。在我的学习过程中，我参加过多次人际关系直播课。通过这些课程的学习，我领悟到了关于人际关系方面的一些奥妙，以及如何处理人际交往中的各种问题。接下来，我将就我的经历，分享一下我在人际关系直播课中的心得体会。

二、直播课的亮点

人际关系直播课实现了真正的精准定位和量身打造。通过人工智能和大数据分析，课程设计者能够依据我们的年龄、性别、教育程度等详尽信息，为我们推荐符合个人需求的课程内容。这种高度个性化的设计，能够满足我们对人际关系的不同需求，同时也增强了学习的效果。

此外，人际关系直播课采用了多模式的教学方式，包括音频、视频、图片、文字和互动游戏等。这样可以让我们在学习过程中不断地参与互动，以此促进对知识点的掌握和理解，从而实现知识的转化和运用。

三、直播课的启示

在人际关系直播课中，课程设计者会深入探讨和分析不同的人际交往场景，如会议、演讲、聚餐等，同时探讨在这些场景中如何营造良好的人际关系。这让我深刻认识到，无论在什么场景中，一个人的人际关系都需要经过细心地谋划和精心地构建，才能达到预期的效果。

另外，人际关系直播课也让我认识到人际交往的重要性。通过直播课的学习，我发现积极主动地与别人沟通交流，是构建和谐人际关系的关键所在。在与他人交往中，不仅要尊重别人的意见，也要表达自己的观点，坦诚而真诚地交流，才能让人际关系更加稳定和健康。

四、直播课的价值

我认为，人际关系直播课的价值，完全不在于它所传达的知识点，而在于它所传达的人性关怀和生命哲学。通过直播课程，我们不仅能够了解人际关系的基本知识，更能够从中寻找到生命的价值和意义。这样的学习体验，让我们更加深入地感受到生命的精彩和美好。

五、总结

在人际关系直播课中，我学习到了很多有关人际交往的知识和技巧，同时也充分认识到如何面对人际关系问题，并处理好人际关系对于我们人生的重要性。通过这样的学习过程，我感受到了人际关系直播课的价值，体验到了其中蕴含的人性关怀和生命哲学。我相信，在未来的学习和生活中，我会更加注重和维护好自己的人际关系，让自己的人生更加充实和有意义。

人际关系心得体会篇六

关于和谐的人际关系，可以说的话有许许多多，时间关系，不再多说，送大家几个小方法，我们不妨一起尝试着去做。

一、微笑(微笑会让人感到世界变得非常美好)

二、赞美(善于发现别人的优点，适时真诚地赞美而不是虚夸)

三、换位思考(能够设身处地从别人的角度考虑问题)

四、认真倾听(让他人感觉到你的关怀与理解)

五、己所不欲，勿施于人(自己不愿意的，就不要强加给别人)

六、学会选择记忆，善于忘记仇恨，记住那些有恩于自己的人和事，心怀感恩才能够生活的更快乐;忘掉那些让自己受伤的，有时候磨难也是一种财富。

泰戈尔有一句诗说得好：不是槌的敲击，而是水的载歌载舞，才使鹅卵石日臻完美。让我们在人际关系的河流中做一颗最美的鹅卵石。

最后，祝福我们每一位可敬可爱的领导和老师都能够拥有和谐、健康、幸福、美好的人际关系!

人际关系心得体会篇七

作为社会人，我们每个人都必须面对各种各样的人际关系，包括家庭、友情、恋爱、工作等各个方面。而在处理这些关系过程中，一个人必须了解和遵守际关系规则，这是维护良好人际关系的关键。在我的人生中，我也受到了许多教育和指导，也深刻体会到了个人际关系规则的重要性。因此，我想在这篇文章中分享一下我的心得体会，以帮助那些还在探索和学习这一领域的人们。

第一段：理解个人际关系规则的重要性

个人际关系规则是在不同环境下与人相处的一系列行为规范。这些规则可以帮助我们与他人建立起良好的关系，并加强我们的沟通技能。不遵守个人际关系规则的人通常被认为是没礼貌的、自私的或不可信的，这将使他们在人群中失去尊重和信任。因此，只要我们希望与他人保持健康、积极和良好的关系，就必须遵守和理解个人际关系规则。

第二段：知道如何践行得体行为方式以建立各种人际关系

对于初学者来说，理解和适应个人际关系规则可能并不容易。正因如此，我们必须投入足够的时间和精力去学习和掌握不同场合下的适合的行为道德，并明确自己在不同的场合中的角色和职责。比如，在工作场合，我们应该遵守一些礼仪和行为规范，例如遵守工作规定、不对同事发脾气、不抱怨工作等。而在家庭关系中，我们应该尊重父母和长辈、有礼貌地与配偶交流、孝顺长辈等。总之，学会了如何践行得体的行为方式，才能顺利地建立各种人际关系并享受与他人交往的乐趣。

第三段：坚持自我品德和行为修养的培养

理解个人际关系规则，只是建立良好关系的第一步。更重要的是，我们必须坚持自我内心品德的培养，包括诚实、宽容、善良、谦虚、礼貌、耐心、正直、慷慨等，这样才能成为一个优秀的人。同时，我们还要不断地反思自己的行为，发现不足之处并加以改进，这样我们才能让我们的品德和状态日渐完善。

第四段：尊重他人和接纳他们的不同

在个人际关系中，我们必须尊重他人的权利和意愿，不论是他们的生活习惯、信仰、态度，还是他们表达想法和看法的方式。我们必须意识到每个人都是不同的，并且要遇到各种各样的人。在面对不同观点时，我们应该以开放的心态接受和倾听，而不是争吵或批判。尽可能多地了解我们的朋友、家庭成员和同事，正视他们的优点和缺点，并尝试与他们保持良好的人际关系。

第五段：总结

在我开始逐渐理解和遵守个人际关系规则的过程中，我深刻感受到了一些重要的体会：尊重他人、接纳他们的不同，关注自己的行为举止，培养自我品德，做个自信、有礼貌、慷慨的人。我们永远不会像上帝那样完美，但我们可以不断地努力改进和追求卓越，让我们的人际关系更加美好。深入研究和加以理解个人际关系规则是每个人必须要做的，因为在任何一个领域，建立和维护人际关系都是不可避免的。