无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

冬季体育锻炼的演讲篇一

大家早上好！

记得电视上有一则广告语：妈妈最高兴的事就是看着宝宝大口大口吃饭 。真是这样的，每天在家里，我的爸爸妈妈总是叮嘱我一日三餐要吃好，要吃饱。在学校，我们的老师总是像爸爸妈妈一样关心我们吃饱穿暖。身体好、体质棒就是我们学习的保障呢！

有人说：我们健康的身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好脚板是行走出来的。 所以我们要敢于在生活中磨砺自己，让我们的生命因运动而精彩！

争当热爱祖国、理想远大的好少年， 争当勤奋学习、追求上进的好少年， 争当品德优良、团结友爱的好少年， 争当体魄强健、活泼开朗的好少年。 正如陶行知爷爷说：小孩们用心读书，用力体操，学做好人，就是爱国。从今天起，让我们比以前更认真，坚持做操，坚持跑步，坚持利用正确的体育锻炼方法强健我们的身体。让我们在老师的引领下练习飞翔的翅膀，终有一天，我们会勇敢地搏击蓝天！用我们今天奠定的基础拓展明天的舞台！

我再次对大家说：我运动，我健康！我成长，我快乐！

祝福老师、同学身体健康！心想事成！

冬季体育锻炼的演讲篇二

大家好！

很荣幸与你们相约在这个金色的秋季，一起参加xx运动会。我们很幸福！因为这里，明媚的阳光是给我们的，蔚蓝的天空是给我们的，秋日的`空气是给我们的，收获的喜悦是给我们的，还有这片等待我们去激活的xx大操场也是给我们的。这里，是我们抛开学习压力，放飞心灵，展示自我的舞台。

运动健儿驰骋，他们英姿飒爽，这是种美；啦啦队员热情地高喊，他们无微不至、善解人意，这也是种美。我们一直都有着友谊第一、比赛第二的心态，站在起跑线上，站在辉煌的领奖台上。

体育竞赛是一种用力来挥写，用美来传达，用速来超越，用度来衡量的运动形式，它传承的是人的个性化，体现的是人的成熟化，展现的是人的人格化。运动需要亲身地体验，身临其境地感受，用心地体悟，勇敢地尝试，也需要公平地竞争。我们要雄心勃勃地站在场上，也要以锱铢必较的精神去对待它。运动更需要一种博大的心来真诚对待，像奥林匹克格言一样，追求更快、更高、更强。

作为运动员，我们是场上的主角，同时也是主人。我们的一言一行，不仅代表着个人，更代表着运动员行列的整体的精神与素养。我们要严格听从老师和裁判的指挥与要求，避免与其他同学发生冲突，真真正正赛出风格，赛出友谊，赛出成绩。而啦啦队员们也应做好一切的后勤工作，热情主动地为运动员服务。但同时也希望各位热情的啦啦队员们遵守比赛秩序，互相理解，互相照顾，当好运动健儿们坚强的后盾。

最后，预祝秋季田径运动会圆满成功！

冬季体育锻炼的演讲篇三

早上好！

在“碧云天，黄叶地，秋色连波”的日子里，我校xx年秋季运动会就要召开了。这将是我校今年的又一次盛会。“沙场秋点兵”的壮阔，给了我们难以言喻的激情。我们将又一次去感受脉搏与心跳的激烈。这里，你可以触摸到跳跃的青春音符，感受到燃烧的激情，体会到四射的光芒。

体育工作作为学校工作的一个重要组成部分，对于师生体质的发展，对提高同学们的成绩、教师工作业绩，丰富我们的业余文化生活，活跃气氛，培养集体主义精神，培养顽强拼搏的斗志，健康积极向上的心态，都起着积极的作用。在高速发展的信息社会中，人们更加关注健康，没有一个好的身体，就不能胜任高强度、高复杂的各种工作，体质的好坏，直接影响到未来社会的发展，影响到培养人才的质量，健康的身体是生存的基本条件，是享受生活的根本保障。

运动会也是检阅我校运动水平高低的一个标志，是对一个学校体育工作开展的一个评价，也是各个班级、每一个学生和教职员工展示风采的一个舞台。运动会是一个竞技场，优胜劣汰，来不得半点虚假，在同一起跑线上，你付出了多少汗水，就会获得多少回报。每一个新的高度，是一个不断挑战自我的过程，当你奋力一掷，是你蕴涵着能力的一次爆发，没有顽强的拼搏，取得不了优异的成果，没有坚定的信心，跑道上不会留下你的身影，没有平时的努力，从你的手中不会掷出最优美的弧线，没有足够的毅力，就不会有坚持到底的勇气。体育的舞台是人生大舞台的一个缩影，鲜花只会献给最优秀的选手，掌声会给胜利者和坚强毅力者以鼓舞，给失利者以安慰，高高的领奖台上，只会给那些脚踏实地，顽强拼搏、不畏艰难的人留下空间。

孔子曾经说过：“过犹不及。”这是告诫人们，什么行为都别过了头。作为一名学生，主要的任务是学习，大家要注意理顺体育锻炼和学习的关系，只有合理的安排体育锻炼时间，才能取得更好的学习效果。在紧张繁重的学习生活同时，每个同学都不要忘记对自己身体的呵护，每天抽出一点时间，活动一下身体，将更有精力去完成学习任务。

希望同学们在未来的几天内，充分利用业余时间，抓紧训练，争取在校运动会中取得好成绩，为班级争光。

冬季体育锻炼的演讲篇四

大家上午好！

在这姹紫嫣红，春光明媚的季节，我们怀着无比激动的心情迎来了永川中学第31届田径运动会，在此我代表全体“三会学生干部”对大会的召开表示衷心的祝贺！

我们知道，随着人类历史的不断推进，随着社会进步和文明的发展，体育在人类发展中的地位和使命也在不断变化，体育的功能和价值也正不断地走向成熟和完善。对中学生的素质与身心发展，提出了更高的要求，也使体育得以日益发展。所以，体育对社会文化和人们生活的影响也越来越大。从古罗马竞技场上奴隶间的角斗，到现代奥运会赛场上运动员们的竞争，体育从来都是人类社会的兴奋点，也从来都是教育的关注点。强健的身体素质是学习、生活、工作的基本保证。

时代在进步，社会在发展。现代的人才观，不仅要求我们要有较高水平的专业知识、实践能力和创新精神，还要求有健全的人格、健壮的身体、健康的心理。体育运动，是学校培养德、智、体、美全面发展一代新人不可缺少的重要内容。现代体育运动，它的意义已超出了强身健体的范畴。它不但可以增强人民体质，而且可以培养强烈的爱国主义情感、集体主义精神和自强不息、坚韧不拔的意志，可以增强民族自信心和自豪感、振奋民族精神。

本次运动会，学校为我们做好了精心的准备，放手让同学们主要参与筹备工作、裁判工作、组织工作。我们的运动会就是我们的节目，我们每一位永中学子不会放弃这次难得的实践锻炼机会，用我们的智慧、团结的力量、严谨的作风和勤劳的双手把本次运动会办成历届永川中学最圆满、最安全、最顽强、最团结的田径运动会，为永川中学的繁荣发展贡献力量！

最后，预祝本次运动会圆满成功！

冬季体育锻炼的演讲篇五

大家好！

今天，我们河南省实验学校郑东小学全体师生，又迎来了一年一度的体育盛会20xx年学生秋季田径运动会。首先，我代表大会组委会，对本届运动会的隆重召开表示热烈祝贺！向在运动会筹备工作中付出心血和辛勤劳动的老师们、同学们表示亲切的问候和衷心的感谢！

最近几年，郑东小学全体学生一直坚持阳光体育运动，晨练、课间操和课外活动丰富多彩，体育锻炼卡上每天都记录着同学们坚持锻炼、热爱运动的成长记录。同学们在运动中快乐地生活，健康地成长，并且在体育竞赛方面也取得了可喜可贺的成绩，可谓是捷报频传：我校曲棍球队在全国比赛中先后获得女子小学组季军和亚军的好成绩；软式垒球队在全国比赛中，以顽强拼搏的精神四次荣获全国冠军；航模队荣获全省团体第一、多个单项第一的好成绩；在东区乒乓球、跳大绳等比赛中，郑东小学分别夺取了团体第一名。今天，我代表学校向所有代表队的教练和队员们，表示祝贺和感谢，感谢你们为学校增光添彩！

同学们，每天锻炼1小时，幸福生活一辈子。热爱运动，终身受益。希望郑东小学的孩子们，在以后的学习和生活中，永远保持热爱运动的好习惯，每天跑跑步、跳跳皮筋、跳跳绳、打打球……坚持每天午休，课余积极学习羽毛球、足球、跆拳道、乒乓球、游泳、滑冰等运动特长，相信你们每天都会健健康康，每天都会快快乐乐。

为了备战这次运动会，很多孩子利用课余时间，积极投身到体育锻炼中去，刻苦训练，坚持练习，付出了许多汗水。这种不甘落后、勇于挑战的精神值得大家学习！希望各位选手在各项比赛活动中，充分展示自己，勇夺第一，坚持到底，努力为班级赛出最优异的成绩，争取打破往年比赛的纪录，为学校刷新比赛成绩。

这次运动，也是我们每个班级展示团队精神的盛会。今天，我们72个中队，一一精彩亮相，步伐整齐，口号响亮，精神面貌朝气蓬勃。希望你们在比赛活动中间，服从裁判，尊重和欣赏对手，做到文明参赛；观看比赛时，遵守会场纪律，主动为选手加油，做好送水等服务，积极写广播稿，做文明拉拉队，做文明观众，为班级争夺精神文明奖！

最后，预祝郑东小学学生秋季田径运动会取得圆满成功！

谢谢！

冬季体育锻炼的演讲篇六

大家晚上好。我是动医0802班的王克楠，非常荣幸被胡部长请来代表老运动员发言。在我们一贯坚持的"动科动医，永争第一"的作风下，我们重新走上为了一年一度运动会的拼搏之旅，困难是有，压力是有，但我们更有激情，有拼搏，有迎难而上的精神。

运动本身就是一种精神，一种拼搏的精神，一种进取的精神。其实，我更希望我们每一个人都不去在意最后的成绩，只要坚持自己的训练不懈怠，进自己所能，拿出自己最好的状态去完成自己的项目，做到无愧于心，无愧于那些期待的眼神，更无愧于院里为我们每天提供的早餐。

2021年奥运会，独揽八金的菲尔普斯风光无限，了解过菲的成长，大家便不会诧异于他的成功。在他获得金牌之前，他也仅是个刻苦训练的无名小卒。他参赛过很多次，也失败过很多次。别人一周只训练6天的情况下，他却训练7天。他能成功，靠的不是天赋，靠的是汗水。他用汗水和泪水诠释了"更快，更高，更强"的奥运体育精神，这也正是运动为我们带来的最宝贵的财富。在我们身边，同学们也要相互比拼，不能让自己的努力落后于人，要体现出一种挑战的精神，一种努力拼搏的精神。

当三级跳的起点定格在沙坑前6米，当长跑的距离确定为5000米，一次次努力却没有跳进沙坑，一次次坚持还是冲不到终点，听不到一个人说放弃，看不到一个人流泪，听到的只有相互的鼓励，看到的只有一次次顽强的站起。尽管汗水湿透了衣衫，尽管肌肉已经酸痛，我们依然要坚持训练，挑战自我，提升自我。为了我们动科动医的荣誉而战斗，我们责无旁贷。

可以想象，你是想听我们的拉拉队为自己发出哀叹还是想听欢呼，这全都在我们自己，在我们是否拿出了自己百分百的劲头去努力，去拼搏，去战斗。

我代表全体运动员保证，我们一定会积极准备，调整心态，统一思想，赛出风格，赛出水平，为我们动科动医学院争夺荣誉。

超越梦想一起飞，你我需要共同面对，让生命回味这一刻，让岁月铭记这一回。

我一直有个目标，那就是若干年后，哥已不在江湖，但江湖上还有什么，对，哥的传说。

谢谢大家，大家加油